Дона Мария Джило, дама 92 лет, маленькая и настолько элегантна,
что каждый день в 8 утра уже одета, хорошо причесана и со скромным
макияжем, несмотря на слабое зрение.

И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила">И сегодня она переехала в дом престарелых: ее муж, с которым она прожила
70 лет, недавно умер, и у нее не оставалось другого выбора.
После того, как она терпеливо ждала в течение двух часов, чтоб увидеть
комнаты, она все еще красиво улыбалась, когда из обслуживающего
персонала пришли
сказать, что ее комнаты готовы. По дороге к лифту, представитель описал ее
маленькие комнаты, даже назвал цвета занавесок, которые украшали окна.

Она прервала его с энтузиазмом маленькой девочки, которая только что
получила щенка в подарок:

- О, я люблю эти шторы ...
- Дона Мария Джило, Вы даже не видели еще вашей комнаты ...Подождите ...
- Это не имеет никакого значения, - она сказала, - счастье то, что вы, в
принципе все решили. Нравится ли мне моя комната или нет, не зависит от
того, какая мебель будет там стоять ... Все будет зависеть от того, как я
готовлю мои ожидания. И я решила, что обожаю! Такое решение я принимаю
каждый день, когда я просыпаюсь.

Вы знаете, мы можем провести весь день в постели, прислушиваясь
к боли, которые имеем в определенных частях тела, которые не работают ...Или
же
можем встать с постели, поблагодарив другие части, которые по-прежнему
подчиняются нам.

- Как это?
- Не так уж сложно людям иметь самообладание, и каждый может научиться. Мне
потребовалось некоторое "обучение" в течение года, и я хорошо знаю, что
могу теперь выбирать и направлять свои мысли и, следовательно, чувства.

Спокойно она продолжала:

- Каждый день - как подарок, и как только я открываю глаза, я прихожу в
новый день, а со мной - и счастливые воспоминания, которые были в
моей жизни. Старость, как банковский счет: вы можете снять только то, что
вы сохранили. Так что мой вам совет внести много радости и счастья на счет
вашей памяти. И, кстати, спасибо за этот депозит в мой банк памяти! Как
видите, я все еще продолжаю вкладывать на счет, и я считаю, что независимо
от того, насколько сложна жизнь, мудрым будет не усложнять ее.

Тогда я попросил ответить:
*Как оставаться молодым?

*1. Не задумываться над числами, которые являются несущественными.Это
включает возраст, вес и рост.
Пусть врачи беспокоятся об этом.

2. Поддерживать отношения только с веселыми друзьями. Недовольные и
ворчуны тянут вас вниз ..
(Помните, если вы один из этих ворчунов!)

3. Продолжайте учиться:
Узнайте больше о компьютерах, ремеслах, садоводстве, - что угодно. Не
позволяйте мозгу лениться.
"Праздный мозг является мастерской "дьявола". И имя "дьявола" Альцгеймер!"

4. Цените каждую мелочь - Больше цените.

5. Чаще смейтесь, громко и долго. Смейтесь, пока дыхание перехватит.
И если у вас есть друг, который заставляет вас смеяться, проводите больше
времени с ним/с ней!

6. Бывают слезы:
Держись, не скорби долго, двигайся дальше.
Единственный человек, который с нами всю нашу жизнь - это мы сами.
Живи, пока ты жив.

7. Окружите себя всем, что вы любите:
Будь то семья, животные, растения, хобби, - что угодно.
Ваш дом - ваше убежище. Не бросайте его...

8. Позаботьтесь о своем здоровье:
Если оно хорошее, - так держать.
Если оно неустойчиво, - надо его улучшить.
Если вы не можете улучшить его, - обратитесь за помощью.

9. Не возвращайтесь туда, где чувствуете вину. Съездите в магазин, даже в
другую страну, но НЕ туда, где есть вина.

10. Скажите любимым, что вы их любите и что используете любую возможность,
чтобы быть с ними.

И если вы не сможете отправите это, по меньшей мере, четырем - кого это
волнует?
Но хотя бы эти четыре человека просто улыбнутся, когда увидят сообщение от
вас.

По крайней мере вы хотя бы можете поделиться с кем-то!

"Разве мы достойны казни, прикасаясь к сердцам людей?"


*"В один прекрасный день вы узнаете, что настоящая дружба, продолжает
расти, даже на больших расстояниях. Важно не то, что у вас есть в жизни, а
кто у вас есть в жизни".***--
Juli

Взято здесь: http://blogs.mail.ru/mail/artschool2/5CE3F4FA1E7A4174.html

 
  
 
                                                        Неделя  № 14  
Дорогие друзья, в этом 2012 году, для "Моментов Вдохновения" взяты выдержки из книги Свами Криянанды "Жить благоразумно, жить благополучно. Вечная мудрость для обогащения каждого дня", издательства Crystal Clarity Publishers.

Мы надеемся, что эти слова принесут больше радости, вдохновения и осознанности в каждый день года.
 
"Высказывания в этой книге состоят из уроков, которым я сам научился в жизни, будь то путем опыта или путем проб и ошибок; иногда через глубокую боль или разочарование; множество раз через почти невыносимую внутреннюю радость... Если хотя бы одно из высказываний избавит Вас от части пережитых мной невзгод, я буду чувствовать себя щедро вознагражденным."
- Свами Криянанда 
 
 
Понедельник, 2 апреля 
 
Великодушие в победе - это самозавоевание. Оно ослабляет кандалы гордости и наполняет глубоким чувством внутренней благодарности.
 
 
[ Читать далее... → ] 
 
 

Однажды соседка по коммунальной квартире, добрая отзывчивая старушка, попросила меня сходить в аптеку за лекарством, которое выписал ей доктор. Я с готовностью взял рецепт и три рубля, которые она сунула мне, несмотря на мое сопротивление, и отправился в аптеку. В ближайшей аптеке лекарства не оказалось, к тому же выяснилось, что это весьма дефицитное лекарство и соответственно довольно [ Читать далее... → ]

19.11.2010

Мы привыкли думать, что у каждого человека должна быть грандиозная мечта. Однако такая позиция мешает построить карьеру. Мы расскажем, почему большую задачу лучше поделить на мелкие.


[ Читать далее... → ]

Я впервые поняла силу ума и как сильно он может все изменить, когда увидела это на собственном опыте. [ Читать далее... → ]

Как подняться после падения?
Свами Криянанда
Народная мудрость: Не бойся падать, бойся не подняться


Парамханса Йогананда говорил: "Бог находится сразу за мыслями, с которыми вы молитесь, за вашей любовью к Нему".
Мы должны всегда помнить, что Он всегда с нами. Конечно, иногда Он кажется очень далеко. Но великие учителя, которые нашли Бога, вернулись по одной простой причине: сказать нам, что мы тоже можем найти Его.

[ Читать далее... → ]

Силой мысли мы влияем на Природу (Творца), вмешиваемся в План нашего развития, и получаем обратно на себя, скорректированное нами же, воздействие. Поэтому, если бы мы могли все вместе направить наши мысли на добро - изменили свою судьбу. Но поскольку каждый мыслит "себе против других", то наши мысли не складываются в одну добрую, а вызывают взаимно отрицательные следствия.



[ Читать далее... → ]

Насколько важно тело?
Парамханса Йогананда

Китайская мудрость:
Гибкость тела и мягкость характера — вот ваши лекарства.
«Тело дано Богом!»

Самоотверженные матери и трудолюбивые отцы часто говорили мне: "Но, Учитель, у меня практически нет времени для себя". Такое отношение показывает очень плохую организацию и использование времени.

[ Читать далее... → ]

 (притча) 
Одного старца спросили:
- Говорят, вы самый жизнерадостный человек в селе?
- Да, говорят. Но у меня не больше счастья, чем у кого-то из моих односельчан.
- Уважаемый! Но по вам не видно, чтобы вы когда-то печалились. На Вашем лице не заметно следов печали!
- А есть ли что-то, о чем стоит печалиться? Даже если и есть, поможет ли это?
- Какая великая мудрость! Ведь действительно, печаль ничего полезного не приносит. Почему Вы не расскажите об этом секрете вашим односельчанам?
- Почему же? Рассказывал, – улыбнулся старик. – Вот я и Вам рассказал. А сможете ли вы воспользоваться этой мудростью?

Духовная биоритмология:
малые циклы

Ночь – время для Бога 
Йогананда говорил: "Медитация — путь к счастью". Он также говорил, что темнота ночи скрывает все искушения дня, чтобы обратить свой духовный взор к Богу. Природа в покое. Лучшее время для медитации и молитвы. Это Раджа Йога. 

Утро – время для себя 

В это время открыты каналы очищения. Энергию, накопленную в медитации, нужно распределить по телу. Хорошо заниматься медленными техниками, и готовить (очищать, заряжать) себя к служению. Эта же энергия прочищает каналы. Это Хатха Йога. 

День – время для других 

Йогананда говорил: "Служение — путь к освобождению". Работайте для других с Ним и для Него, как Он работает для вас и через вас. Позвольте Ему работать. 

"Не пригласите Его в лето ваше, Он не придёт и в зиму вашу".

Это Карма Йога. 

Вечер – время для близких 

В это время открыты сердечные каналы. Йогананда говорил: "Единственный путь к спасения — иметь полную верность Богу". Близкие нуждаются в любви и тепле вашего сердца. Служите преданно своим близким с Ним и для Него, как Он служит вам. Кто живёт один, направляйте огонь своего сердца к Богу в медитации и молитве; вы не одни — вы с Богом. Ближе Бога никого нет, и Он ближе, чем вы думаете:

"Сё, стою у двери и стучу: если кто услышит голос Мой и отворит дверь, войду к нему, и буду вечерять с ним, и он со Мною". 

Будьте дома; дом там, где сердце. Это Бхакти Йога. Это подготовка к медитации.
 
Ананда Сангха • Москва 
  
+7-903-628-7272 • yoga@ananda.ru • ananda.ru • kriyananda.ru

Чарли Чаплин – Когда я полюбил себя

Когда я полюбил себя, я понял, что тоска и страдания – это только предупредительные сигналы о том, что я живу против своей собственной истины.
Сегодня я знаю, что это называется «Быть самим собой».
Когда я полюбил себя, я понял, как сильно можно обидеть кого-то, если навязывать ему исполнение моих же собственных желаний, когда время еще не подошло, и человек еще не готов, и этот человек – я сам.
Сегодня я называю это «Самоуважением».
Когда я полюбил себя, я перестал желать другой жизни, и вдруг увидел, что жизнь, которая меня окружает сейчас, предоставляет мне все возможности для роста.
Сегодня я называю это «Зрелость».
Когда я полюбил себя, я понял, что при любых обстоятельствах я нахожусь в правильном месте в правильное время, и все происходит исключительно в правильный момент.
Я могу быть спокоен всегда. Теперь я называю это «Уверенность в себе».
Когда я полюбил себя, я перестал красть свое собственное время и мечтать о больших будущих проектах. Сегодня я делаю только то, что доставляет мне радость и делает меня счастливым, что я люблю и что заставляет мое сердце улыбаться. Я делаю это так, как хочу и в своем собственном ритме.
Сегодня я называю это «Простота».

Когда я полюбил себя, я освободился от всего, что приносит вред моему здоровью – пищи, людей, вещей, ситуаций. Всего, что вело меня вниз и уводило с моего собственного пути.
Сегодня я называю это «Любовью к самому себе».
Когда я полюбил себя, я перестал всегда быть правым. И именно тогда я стал все меньше и меньше ошибаться.
Сегодня я понял, что это «Скромность».
Когда я полюбил себя, я прекратил жить прошлым и беспокоиться о будущем.
Сегодня я живу только настоящим моментом и зову это «Удовлетворением».
Когда я полюбил себя, я осознал, что ум мой может мне мешать, что от него можно даже заболеть. Но когда я смог связать его с моим сердцем, он сразу стал моим ценным союзником.
Сегодня я зову эту связь «Мудрость сердца».
Нам больше не нужно бояться споров, конфронтаций, проблем с самими собой и с другими людьми. Даже звезды сталкиваются, и из их столкновений рождаются новые миры.
Сегодня я знаю, что это – «Жизнь».

Чарльз Чаплин – фрагмент речи на своем 70-летии

Основной инстинкт жизни – стремление расширить нашу индивидуальность, наше самосознание, наше владычество, если хотите. Хотя ошибается тот, кто думает, что это увеличение своих владений. Мы хотим знать больше, поэтому мы читаем, учимся и путешествуем, интересуемся новостями и слушаем радио, чтобы узнавать, что делается на другом конце света. Самый главный импульс жизни – стремление вовне, и всё, что ему противоречит, в конечном счёте, отвергает саму сущность нашей природы. Можно некоторое время испытывать определённое удовольствие от личной выгоды, полученной за счёт других, но в итоге такое удовольствие ведёт к страданию.

Всякое сужение личности, сострадания или сознательности приводит к мучениям. А расширение их обязательно принесёт нам радость. Об этом говорит Иисус: «Более благословен дающий, нежели получающий». Дающий более счастлив. Если вы действительно хотите самореализации, помните, что ваше собственное благо невозможно без вашего участия в благополучии других.

Способность зарабатывать деньги, как и все другие таланты, следует адресовать наверх ― Богу, как служение Ему, и вовне – Богу в окружающих людях. Это условие вашего успеха. Не думайте, что, отождествляясь с большей реальностью, вы чего-то себя лишаете. Напротив, вы убедитесь, что служение высшим идеалам принесёт вам максимально возможное счастье.

[ Читать далее... → ]