Критикой является любое непрошенное зачастую враждебное замечание, заставляющее критикуемого человека чувствовать себя неправым. Критика может быть изощренной и почти незаметной: приподнятые брови, цоканье языком, вздохи, пожатия плечами или неодобрительное покачивание головой. Другой вид критики – прямое словесное нападение: «Что с тобой стряслось, черт побери?» или «Как ты можешь быть таким тупым?» Сарказм и высмеивание ранят глубоко, хотя критикующий может отрицать наличие враждебного мотива: «Я всего лишь пошутил. Ты что, шуток не понимаешь?» или «Ты слишком впечатлителен. Разве ты не понял, что я пошутила?»
Критика одного партнера другим является способом существования во многих взаимоотношениях. Когда один партнер считает, что есть правильное и неправильное поведение, ему кажется очевидным, что если другой партнер ведет себя «неправильно», то он и должен измениться. Многие искренне хотят изменить своих партнеров к лучшему и критикуют их из-за ошибочного убеждения в том, что критика полезна, но попытка изменить человека, указывая ему на его неправоту, обречена на неудачу. Осознанная перемена происходит лишь через понимание, повышающее человеческую самооценку, а не через критику.

Каждый из спорящих отождествляет себя со своим собственным мнением. Каждый из них озабочен тем, чтобы найти лучшие, то есть более веские аргументы, и отстоять свою точку зрения. Ни тот, ни другой не собирается ее изменить и не надеется, что изменится точка зрения оппонента. Каждый из них боится изменения собственного мнения именно потому, что оно представляет собой один из видов его собственности, и лишиться его – значило бы утратить какую-то часть этой собственности. 44 

Мы боимся сделать шаг в неизвестное, в неведомое и, соответственно, избегаем этого: ведь, хотя после того как были совершены те или иные действия, оказывалось, что в них не было ничего рискованного, прежде вся связанная с ними новизна представлялась весьма рискованной, а потому пугала нас. Только старое, испытанное безопасно, или, по крайней мере, нам так кажется. Каждый новый шаг таит в себе опасность неудачи, и это является одной из причин того, почему люди так боятся свободы. 115 

Только в том случае, если будут порваны инцестуозные связи, можно критически оценивать свои собственные связи, можно критически оценивать свою собственную группу, только тогда вообще возникнет способность критического мышления. 283 

Иметь или быть? Э. Фромм 1976 М. 1990

Фразы, которые определяют зависимость:
1- Все пьют, а я чем хуже? Все пьют, а мне что нельзя?
Во-первых, ВСЕ- это кто? Говорите за себя! Вы достигли совершеннолетнего возраста, значит, Вам решать пить или нет.

2- Если человек не пьет, значит, [ Читать далее... → ]

Выдержки из книги.
1- Начало
2- 2 часть
3- 3 часть
4- 4 часть
5- 5 последняя часть

(Выдержки из книги)

Значит, все, кто женится, кто выходит замуж, стремясь прочь из семей, все равно берут в брак свои семьи, говоря языком психологов. Стр.15

Упражнение – наглядный пример того, как и почему мы выбираем друг друга, ничего друг о друге не зная?
Каждый выбрал тех, чьи родные семьи функционировали сходно с его собственной. Стр.16

Мы постоянно «заявляем себя», сообщаем, кто мы и что мы – выражением лица, движениями, то есть «языком тела», о котором теперь все наслышаны. Стр.18

Привычные эмоции будут проявляться и в осанке, и в выражении лица, во всех свойственных человеку жестах, позах. Из-за того, что годами «носил кислое выражение, у него появятся морщины, которые нам стразу все откроют.
У того, кто слегка не в себе, движения будут развинченными, он будет возбужденным, будет таращить глаза. Когда я подавлен – глаза чуть навыкате, мышцы на висках, на лбу и на скулах напряжены… Стр.19

У каждой семьи вырабатывается набор эмоциональных реакций, которым привыкают пользоваться все члены этой семьи. Стр.20

Если человек пропустил какую-то ступень в своем развитии то тот, к кому он потянется, другой человек с похожей семейной историей, вероятно, пропустил ту же ступень.
Ой, дольше и шагу не сделаю… Объясните же, что такое «ступень развития»! Тогда я, может, соображу, как ее пропускают.
На жизнь можно смотреть как на ряд ступеней, которые нам надо преодолеть. И преодолевая каждую, мы чему-то учимся. Фактически, не усвоив науку одной, мы не перейдем успешно на следующую ступень. Стр. 21

В детском возрасте, когда обучение сводится в основном к копированию, к подражанию окружающим, и прежде всего – родителям. Поэтому, не покажи они нам примера, позже нам будет труднее даваться общение, будет труднее оценивать свой опыт. Стр. 21

На второй ступени особо важен вклад отца. Стр. 21
Без самодисциплины мы не сумеем принять власть как таковую.
«Мятежный политик» введет авторитарный режим, притворяясь, что его решения приняты волею демократии: к примеру, он действует от имени молчаливого большинства или же – от имени пролетариата.

Потом идет ступень, когда происходит узнавание противоположного пола. Дети, лишенные таких знаний, например, девочка, выросшая без отца или братьев, или мальчик, который провел отроческие годы в интернате с раздельным обучением, будут испытывать неуверенность, общаясь с противоположным полом. Стр. 22

Недостаток общения с иным полом в детстве позже приведет не только к страху и неловкости в общении, но и к необоснованным ожиданиям, так что люди рискуют испытать сильное разочарование, завязав близкое знакомство.

Хорошо, следующая ступень – обретение независимо от родителей, а эту науку нельзя усвоить, не узнав в юные годы, чем живет компания ваших сверстников. Те, кому не довелось приобрести подобный опыт, обычно крепко цепляются за родителей. Но, даже вступив в брак, они обращают в «родителя» мужа или жену и «прилипают» к нему, вместо того, чтобы завести круг друзей своего же пола, откуда можно черпать поддержку. Стр. 23

Если пропустим ступеньку, то на всю жизнь обеспечены проблемой в соответствующих обстоятельствах.

Люди обычно не обдумывают и не планируют пережить то-то и то-то, особенно молодые. Стр. 23

Если мы не обращаем внимания на какую-то эмоцию то скоро вообще про нее забудем, так сказать, отгородим «ширмой» эту эмоцию в сознании, спрячем ее. Эта эмоция делает человека «плохим» уже в его собственных глазах, и он ее прячет. Стр. 25

Семья выдает себя тем, что все в ней отрицают ту эмоцию, которую спрятали. Если они говорят: «В нашей семье не ревнуют», так и знайте, ревность проблема этой семьи, и тут она табуирована. Стр. 28[ Читать далее... → ]
(далее статьи этой книги открыты для друзей)

Как Вы воспринимаете ситуации, людей в своей жизни?
Приведу цитату из статьи. Увидела в себе это чувство))

"Почему люди все ситуации в нашем мире воспринимают всерьез?

Потому что они считают себя слишком уж важными персонами. А когда их кто-то или что-то обижает, они начинают воспринимать это слишком уж серьезно на свой счет, и страдают, либо производят действия, которые отнимают у них слишком много энергии.

Всех людей на земле беспокоят одни и те же проблемы и заботы: желание быть значимым; желание, чтобы все люди воспринимали тебя всерьез и очень сильно ценили; желание быть не хуже и даже лучше других.
Над человеком преобладает чувство собственной значимости, которое и является источником всех бед.
И благодаря этому чувству практически каждый человек на этой земле обладает одними и теми же реакциями, теми же мыслями, теми же эмоциями. Все люди более или менее одинаково откликаются на одинаковые раздражители.

Хотя конечно люди могут завуалировать все свои чувства и эмоции при помощи красивых слов. Но стоит только приоткрыть эту вуаль, и станет понятно, что всех людей на земле беспокоит одна и та же проблема.

ЧУВСТВО СОБСТВЕННОЙ ЗНАЧИМОСТИ.

Но какой оно может принести вред человеку?[ Читать далее... → ]

Год выпуска фильма 2006, длительность 01:29.

Краткое описание фильма «Секрет» ("The Secret", 2006 год. www.thesecret.tv).

Фильм создан австралийской группой энтузиастов, которые нашли очень много известных людей, кто в наше время знает один из величайших секретов того, как работают силы Вселенной. И они захотели поделиться этими знаниями со всеми людьми.

Итак, немного истории. [ Читать далее... → ]

http://files.mail.ru/6R2MGB
или
http://files.mail.ru/IWW5IU

Ссылка на скачивание все время меняется.
Кто не найдет. Сообщите, вышлю новую.
Файлы будут храниться до 26 апреля 2009 года, каждое скачивание файлов продлевает их срок хранения еще на 30 дней.

"Повелевать собой- величайшая радость". Сенека

"Первая и лучшая победа- это победа над собой;
а потерпеть поражение от самого себя- это
позорное и ужасное на свете". Платон