Сколько раз вы уже говорили себе: «Все, с понедельника (или с Нового Года, или с завтрашнего дня…) начинаю новую жизнь! Сажусь на диету, куплю абонемент в фитнес-клуб, наконец-то буду каждый день мазаться дорогущим кремом для похудения, который купила полгода назад! Все, решение принято!
Наступает понедельник, Новый Год…И, конечно, вы с энтузиазмом составляете для себя скудное
меню, достаете из закромов своего шкафа чудодейственный крем, и, может быть, даже идете в тренажерный зал…Сегодня, завтра, послезавтра… И даже ваши весы благосклонно подтверждают, что ваши усилия не напрасны, что все идет по плану, и вожделенная стройность уже не за горами…
Но…Когда желанная цель уже так близко, вы вдруг замечаете,что энтузиазма поубавилось, что по вечерам вы уже сидите с мужем на кухне и пьете чай с конфетами, мысленно успокаивая себя, что от одной конфетки ничего не случится…И от второй… А если еще и печеньку малюсенькую съесть, то уж тем более, никакого вреда… Замечаете, что в фитнес-клуб идти уже совсем нет времени, да, похоже, что желания тоже нет… И настроение не то, и усталость накатывает… Да и жизнь на диете стала какой-то пресной и скучной… А тут еще и день рождения у подруги, и 8 марта, и майские праздники скороJ «Ладно, - думаете вы. – ну какой смысл прямо сейчас сидеть на диете? Все равно не дадут мне отказаться от вкусняшек за столом, да и не торчать же мне все праздники в тренажерке! Вот праздники пройдут, тогда и сяду на диету, и спортом займусь…Да и кремом этим потом буду пользоваться, чего сейчас зазря его тратить, все равно не похудею…» А через некоторое время с ужасом обнаруживаете, что любимые джинсы застегиваются только лежа, а платье, купленное еще до диеты, вообще трещит по швам, стоит вам только попробовать его натянуть на себя…И вы с грустью констатируете: «Нет, никогда мне не удастся похудеть. Такая уж у меня наследственность. И такой уж у меня обмен веществ. Да и вообще…После 40 лет похудеть уже невозможно… Разве что купить «волшебных» таблеточек или пойти липосакцию уже сделать…»
Знакомая картинка? Интересно, сколько раз повторялось такое в вашей жизни? И разве именно этого вы хотите?
Конечно, нет! Вы же хотите быть стройной и легкой, энергичной и полной сил… И наверняка вы хотите с гордостью и удовольствием носить красивую одежду, и чувствовать себя в любом платье уверенно и
комфортно…Вы хотите наслаждаться вкусной едой и при этом быть стройной и никогда не набирать лишних килограммов… Верно, этого вы хотите на самом деле?...
Почему же у вас никак не получается расстаться навсегда с надоевшими килограммами и зажить спокойно и счастливо? Вы ведь наверняка знаете сотню чудодейственных диет и массу эффективных комплексов упражнений для похудения?...И не просто знаете, а делали все это не один раз в своей жизни?...
Вы знаете все о сбалансированном питании и режиме физических нагрузок, получаете десятки рассылок о новых методах похудения и покупаете чудесные глянцевые журналы, предлагающие миллионы способов достижения идеального веса…Но ваша фигура почему-то продолжает вас огорчать и ваш вес по-прежнему упорно очень далек от желанного…
Так вот, одна из причин ваших неудач – как раз те самые «тайные враги», о которых и пойдет речь в нашей беседе. На нашей встрече вы узнаете:
- Кто же эти зловредные «тайные враги» вашей Стройной Фигуры
- Как психологические установки мешают вам быть стройной
- Как узнать, какие установки не дают лично вам обрести стройную фигуру
- С чего начать свой Путь к Стройности, чтобы не разочароваться в себе
- О чем обычно не говорят диетологи и тренеры по фитнесу
- Какое отношение к вашему весу имеют страхи, обиды и любовь
- И как же все-таки «обезвредить» найденных «врагов» вашей Стройности
Ведущая встречи психолог Зоя Давыдова, специалист по женской стройности.
Встреча состоится 23 января 2012 в психологическом центре на Дубнинской, начало встречи в 19-00
Стоимость участия 200 руб.
Будем Рады встрече с Вами!
