Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
  Блог
  Инфо
  Друзья
  Мой Мир
  Фото
  Видео
  Подписаться на обновления

Метки  


Записи с меткой: психология

03-06-2011 16:26 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Психологические загадки «Слабое звено»


Психологически загадки
- это загадки, построенные таким образом, чтобы наше подсознание заставляло нас давать неверный ответ на очевидные нам вещи. Психологические загадки помогают научиться мыслить нестандартно, а также способствуют улучшению памяти, внимания и позволяют поднять настроение. Хотите посмеяться над собой? Тогда вперед! Только соблюдайте следующие правила:
Отвечать надо быстро, не раздумывая и не тратя понапрасну время. А главное - не мошенничать! Чтобы прочитать ответ выделите мышкой область, расположенную в скобках.


Психологические загадки «Слабое звено»


Первый вопрос: Вы участвуете на соревнованиях и обогнали бегуна, занимающего вторую позицию. Какую позицию вы теперь занимаете?
Ответ: (
Если вы ответили, что вы теперь первый - то вы абсолютно не правы. Вы обогнали второго бегуна и заняли его место, так что вы теперь на второй позиции. Попробуйте не ошибиться во втором вопросе.)
 

Второй вопрос: Вы обогнали последнего бегуна, на какой позиции вы теперь находитесь? 
Ответ: (
Если вы ответили на предпоследнем - вы опять абсолютно не правы. Подумайте. Как можно обогнать бегуна, идущего последним? Если вы бежите за ним, значит он не последний. Ответ - это невозможно. Получается, что
использование мозга ваша не самая сильная сторона. Как бы то ни было - вот еще один вопрос.
)
Третий вопрос: Ничего не пишите и не используйте калькулятор, и главное - вы должны отвечать быстро. 
Возьмите 1000. Прибавьте 40. Прибавьте еще тысячу. Прибавьте 30. Еще 1000. Плюс 20. Плюс 1000. И плюс 10. Что получилось?
Ответ: (
У вас получилось 5000? Опять неверно. Правильный ответ 4100. Попробуйте пересчитать на калькуляторе. Сегодня точно не ваш день. Но, может быть, получится с последним вопросом. )
Четвертый вопрос:
У отца Мэри есть пять дочерей: 
  1. Чача
  2. Чече
  3. Чичи
  4. Чочо
Вопрос: Как зовут пятую дочь? Думайте быстро.
Ответ:
(Чучу? НЕТ! Конечно, ее зовут Мэри! Прочтите еще раз вопрос. ВЫВОД: Вы самое слабое звено - прощайте.)

http://planeta070.ru/publ/jumor_zagadki_golovolomki/p_zagadki/2-1-0-6



Метки: психология, загадки

03-04-2011 10:36 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Фестиваль. Планета людей

 
22-26 апреля 2011 г. в здании Президиума Российской академии наук (РАН) (Ленинский пр., д.32 А) впервые пройдет Фестиваль практической психологии «Планета Людей».

Вход на Фестиваль – свободный, посещение всех мероприятий – бесплатное.

Фестиваль адресован самой широкой аудитории. Его цель – популяризация достижений и возможностей современной практической психологии; повышение доверия к профессиональной психологической помощи и расширение кругозора в области психологических знаний; обмен лучшим опытом среди российских и зарубежных специалистов.

Фестиваль проводится при широкой поддержке российских профессиональных сообществ и ассоциаций
практических психологов, Среди них: Федерация психодраматических тренинговых институтов России, Общество семейных консультантов и психотерапевтов, Ассоциация телесно-ориентированной терапии, Ассоциация танцевально-двигательной терапии, Профессиональное процессуальное сообщество, Ассоциация трансперсональной психологии и психотерапии, Ассоциация перинатальной психологии и психологии репродуктивной сферы и другие. Представители и главы многих ассоциаций и сообществ вошли в состав его Программного совета фестиваля.

Фестиваль будет полезен профессионалам, чья работа требует особых психологических компетенций.
Это педагоги и воспитатели образовательных учреждений, медики, менеджеры по персоналу, работники экстренных служб и силовых ведомств, медицинские работники и т.д. У профессиональных психологов будет возможность пообщаться и обменяться опытом с коллегами из самых разных психологических направлений, познакомиться с работой мэтров российской и зарубежной практической психологии.

http://peoplesplanet.ru



Метки: фестиваль, психология

23-03-2010 12:36 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

22 МАРТА - СОСТОЯЛАСЬ ЛЕКЦИЯ "ОТКУДА БЕРУТСЯ СПОСОБНОСТИ?"


Метки: лекции, тренинг, психология, способности, родители, дети, одаренность, талант, судьба

14-09-2009 21:56 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

работа психолога

Очень мне симпатичен этот рисунок
 
 
Татьяна Карачёва, психолог
 
 
 


настроение: Смешливое

Метки: юмор, психология

  Комментариев: 1    

14-08-2009 15:58 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Тест "Ваше честолюбие"

Этот тест поможет вам понять, достаточно ли у вас честолюбия, чтобы добиваться своих целей.
На вопросы следует отвечать "да" или "нет".

1. Иногда вы думаете, что ваша карьера, работа, вообще жизнь могли бы сложиться и получше.
2. Вы готовы работать вечерами и в выходные, только бы добиться цели.
3. После того, как цель достигнута, вы беретесь за следующую в вашем списке.
4. Вы стараетесь извлечь уроки из поражений и побед.
5. Если вам представится возможность выдвинуться, но при этом потеснить конкурента, вы, не задумываясь, сделаете это.
6. Вы часто читаете или изучаете что-то интересное.
7. Вы согласны, что человек может добиться многого, если чего-то захочет, а потом подкрепит желание действием.
8. Вы согласитесь сменить работу, пусть даже потеряв набранный темп, на другую, более интересную вам.
9. В настоящее время вы прилагаете все усилия, чтобы выбиться вперед.
10. Вы считаете, что, в общем, люди скорее добьются успеха, если им нравится их работа.
11. Неудачи, которые вы испытали в прошлом, только укрепили ваше желание добиться успеха.
12. Вы считаете, что попасть на самый верх - восхитительная цель, достойная, чтобы за нее бороться.
13. Если вам предложат более высокую должность в другом городе или стране, вы согласитесь.
14. Вас воодушевляет возможность работать на себя, а не на другого человека.
15. Вы ищете, чем бы еще можно быть полезным руководству.
16. У вас есть список планов, которые вы хотите выполнить.
17. Вы постоянно что-то планируете, рассчитываете и экспериментируете, чтобы быстрее достичь цели.
18. Вы определили сроки достижения одной или нескольких своих целей.
19. Вы очень цените время и расстраиваетесь, если потратили (или думаете, что потратили) его зря.
20. Вы коллекционируете ободряющие девизы и афоризмы, чтобы стимулировать свое стремление к победе.

Каждое "да" соответствует 5 баллам, а каждое "нет" - 0 баллам.
Суммируйте баллы.

От 90 до 100 баллов.
Прекрасно! Это высокий результат. Он показывает, что у вас огромное честолюбие.
Благодаря ему вы сможете достигнуть больших высот.
От 80 до 90 баллов.
Это хороший результат. Вы способны многого достичь.
От 70 до 80 баллов.
У вас среднее честолюбие. Ваш потолок невелик, так что постарайтесь развить в себе стремление к успеху.
От 60 до 70 баллов.
Судя по этому результату, честолюбие вам почти не свойственно. Вероятно, деловой успех привлекает вас мало, и вы исповедуете другие жизненные ценности. Если это не так, вам следует здорово поработать над собой, чтобы обратить в реальность ваши стремления.
От 50 до 60 баллов.
Вы абсолютно не честолюбивы. Хорошо это или плохо - судите по своим успехам.


настроение: Оптимистичное

Метки: психология, успех, карьера, Честолюбие, работа

05-08-2009 16:36 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

ПОДРОСТКИ И ИХ РОДИТЕЛИ: "ПЕРЕМЕН ТРЕБУЮТ НАШИ СЕРДЦА!"

Когда дети вступают в подростковый возраст, многие родители остро переживают перемены, происходящие с их ребенком. Перемены, затрагивающие, как правило, жизнь всей семьи в целом. Еще недавно жизнь была понятной и упорядоченной. Были родители, и был ребенок - послушный или не очень, активный или тихий, но достаточно предсказуемый... И вдруг все изменилось, и, как часто говорят об этом периоде сами родители, «перевернулось с ног на голову». Вот высказывания некоторых родителей, приходящих ко мне на прием:

«С моей дочерью явно что-то не так! Она совсем перестала меня слушать! Не советуется со мной и с отцом, по три часа болтает с подружкой по телефону... В комнате закроется и болтает, болтает... Я слышу иногда - они о мальчиках говорят, о тряпках... Ерунда какая-то! А уроки ее совсем не интересуют...» Мама девочки 12 лет.

«Раньше я провожала ее в школу и на тренировки, а теперь она категорически отказывается, кричит на меня, не разрешает даже поодаль идти! И вообще у нее теперь столько секретов от меня! Мне кажется, что я ничего о ней не знаю, и мне от этого страшно...» Мама девочки 13 лет.
«Нашего сына как подменили. Дерется в школе, раньше никогда учителя на него не жаловались, а сейчас... Друзья какие-то новые у него появились, длинноволосые... Ухо проколол, серьгу носит... Музыку свою грохочущую на всю громкость включит и уроки делает... Как он их делает, когда такой шум? А учится нормально пока... Но с нами почти не разговаривает, говорит, что мы все равно ничего не понимаем...Что же дальше будет?» Родители мальчика 15 лет.



Все эти «крики» родительской души говорят о том, что родители растеряны, возмущены и напуганы поведением своих взрослеющих детей. Конечно, ведь жизнь семьи перестает в этот момент быть стабильной, а любая угроза нарушения стабильности вызывает у людей тревогу.

Я думаю, что сейчас практически все родители достаточно информированы о подростковом кризисе, многие читают психологическую литературу, общаются на тематических форумах, посещают родительские семинары и тренинги. Поэтому я не буду останавливаться на разъяснении значения подросткового кризиса и на приемах конструктивного общения с повзрослевшими детьми. Известно, что китайский иероглиф, обозначающий слово «кризис», состоит из двух частей - «опасность» и «возможность». И я бы хотела обратить внимание родителей именно на возможности, которые открываются для них в этот непростой период жизни. Ведь и для самих родителей это время - своего рода кризис, а значит - возможность изменить свою жизнь.

Пожалуй, главная возможность для родителей в период подросткового возраста детей - это возможность установления более глубокого эмоционального контакта с повзрослевшими детьми, возможность увидеть в детях интересных людей, со своими стремлениями, целями и жизненными смыслами... Это возможность признать в своем ребенке уникальную личность и проникнуться к этой, взращенной вами, личности искренним уважением... А еще это хорошее время для анализа собственных семейных ценностей, своей семейной истории... Вспомните о традициях, существующих в вашей семье. Возможно, что-то, ценное для вас, не принято вашим ребенком, а некоторые события семейной истории стали жизненным ориентиром для подростка. Неожиданно вы можете обнаружить, что у вас с ребенком много общего, несмотря на кажущиеся диаметрально противоположными взгляды на жизнь в данный момент... Еще одна возможность для родителей в период взросления детей - это возможность вспомнить себя-подростка, вспомнить свои мечты и чаяния, вспомнить, чего же мы сами ждали в это время от родителей, от сверстников, от жизни вообще...Вспомнить, чтобы вновь почувствовать себя бесшабашными и удивленными, ершистыми и дерзкими... Вспомнить, чтобы стать более спонтанными, чтобы вновь научиться говорить с ребенком на его языке, чтобы стать для ребенка не только отцом или матерью, но и настоящим другом. Другом мудрым и веселым, умеющим поддержать в трудный момент и выслушать длинный рассказ о несправедливости мироустройства, а потом вместе пофилософствовать и поиронизировать над собственными трагическими умозаключениями... Другом, умеющим принять и понять точку зрения ребенка и ненавязчиво поделиться своим взглядом на жизнь...

И если родители смогут воспользоваться возможностями, открытыми для них в период подросткового кризиса детей, то по окончании этого бурного времени смогут наслаждаться новыми отношениями со своими повзрослевшими детьми. Наверное, это будет уже не такая тесная связь, как в прежние, детские времена, но зато это могут быть близкие и радостные отношения, основанные на равноправии и подлинном уважении.

Зоя Давыдова, психолог.


настроение: Любопытное

Метки: психология, дети, подростки, родители, кризис, отношения, Давыдова, семья

30-07-2009 14:31 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

ДЕКЛАPАЦИЯ МОЕЙ САМОЦЕННОСТИ (Вирджиния Сатир)

Я - это Я.
Во всем мире нет никого в точности такого же, как Я. Есть люди чем-то похожие на меня, но нет никого в точности такого же, как Я.
Поэтому все, что исходит от меня, - это подлинно мое, потому что только Я выбрал это.
Мне принадлежит все, что есть во мне:
- мое тело, включая все, что оно делает;
- мое сознание, включая все мои мысли и планы;
- мои глаза, включая все образы, которые они могут видеть;
- мои чувства, какими бы они ни были, - тревога, удовольствие, напряжение, любовь, раздражение, радость;
- мой рот и все слова, которые он может произносить, - вежливые, ласковые или грубые, правильные или неправильные;
- мой голос, громкий или тихий, и все мои действия, обращенные к другим людям или ко мне самому.
Мне принадлежат все мои фантазии, мои мечты, все мои надежды и мои страхи.
Мне принадлежат все мои победы и успехи. Все мои поражения и ошибки.
Все это принадлежит мне. И поэтому Я могу очень близко познакомиться с самим собой. Я могу полюбить себя и подружиться с каждой частью себя. И Я могу сделать так, чтобы все во мне содействовало моим интересам.
Я знаю, что кое-что во мне озадачивает меня, и есть во мне что-то такое, чего Я не знаю. Но поскольку Я подружился с собой и полюбил себя, Я могу осторожно и терпеливо открывать в себе источники того, что озадачивает меня, и узнавать все больше и больше разных вещей о себе самом.
Все, что Я вижу и ощущаю, все, что Я говорю и что Я делаю, что Я думаю и чувствую в данный момент - это мое, и это в точности позволяет мне узнать, где Я и кто Я в данный момент.
Когда я вглядываюсь в свое прошлое, смотрю на то, что Я видел и ощущал, что Я говорил и что Я делал, как Я думал и как Я чувствовал, Я вижу, что некоторые части меня не вполне мне подходят. Я могу отказаться от того, что кажется мне неподходящим во мне и сохранить то, что кажется во мне очень нужным, и открыть что-то новое в себе самом.
Я могу видеть, слышать, чувствовать, думать, говорить и действовать. Я имею все, чтобы быть близким с другими людьми, чтобы быть продуктивным, чтобы вносить смысл и порядок в мир вещей и людей вокруг меня.
Я принадлежу себе, и поэтому Я могу строить себя.
Я - это Я, и Я - это замечательно.


настроение: Самодовольное

Метки: психология, самоценность, Уникальность, САМОПРИНЯТИЕ

27-07-2009 13:54 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Опросник по жизненному сценарию

Хороший способ осознать свой жизненный сценарий. Ответив на нижеуказанные вопросы, вы получите ответы на многие вопросы относительно себя в этой жизни, привычных эффективных и неэффективных способов организации своего опыта, а также сможете выработать альтернативные пути движения вперед.

1. Каким (ой) меня хотят видеть люди?
2. Каким (ой) меня не хотят видеть люди?
3. Какая была бы эпитафия
4. Какая есть эпитафия?
5. Какое состояние (перечислить) помогает справляться с жизненными трудностями?
6. Какое состояние (перечислить) мешает справляться с жизненными трудностями?
7. Каким был отец в детстве (характеристики)?
8. Какой была мать в детстве (характеристики)?
9. Как мать ругала в детстве?
10. Какой главный совет матери?
11. Как отец ругал в детстве?
12. Какой главный совет отца?
13. Какие самые ранние воспоминания о детстве (возраст, ситуация)?
14. Какой любимый книжный герой?
15. Что больше всего запомнилось в связи с этим героем (эмоции)?
16. Какой любимый герой из мультфильма?
17. Что больше всего запомнилось в связи с этим героем (эмоции)?
18. Каким он был?
19. Самая любимая песня?
20. О чем эта песня?
21. Что делает меня счастливым?
22. Что делает меня несчастным?
23. Чтобы я изменил усилием воли в своей жизни?
24. Кто из людей является примером для подражания?
25. Какой возраст для вас означает, что вы полностью начали отвечать или будете отвечать за свою жизнь?
26. Отношение и поведение матери к:
• Сексуальности
• Деньгам
• Взрослению
27. Отношение и поведение отца к:
• Сексуальности
• Деньгам
• Взрослению
28. Могу ли я опознать лозунги, девизы которые ведут меня по жизни?
29. Что я хочу изменить в себе (жизни)?
30. Что нужно для этого преодолеть?
31. Что больше нравится мне в себе?
32. Что больше не нравится мне в себе?
33. Какое чаще встречающееся чувство в жизни
34. Когда впервые появилось?
35. Как мне кажется, когда и каким образом мы умрем?
36. Чтобы я хотел, чтобы мать сделала иначе?
37. Чтобы я хотел, чтобы отец сделал иначе?
38. Чтобы я сделал (а) иначе для больших достижений в жизни?


настроение: Любопытное

Метки: психология, жизненный сценарий

25-07-2009 09:43 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Психолог - это человек, наблюдающий за присутствующими мужчинами, когда в комнату входит красивая женщина...


настроение: Внимательное

Метки: психология

06-07-2009 11:06 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Анекдот

Психолог разговаривает с клиентом:- Давайте разберемся в причинах вашего невроза. Скажите, кем вы работаете?
- Я сортирую апельсины.
- Это как?
- Все просто. Стоит огромный желоб, по нему катятся апельсины. А я их сортирую: большие - в первую корзину, поменьше -во вторую и самые маленькие - в третью.
- Так в чем же дело? У вас такая спокойная работа...
- Да разве вы не понимаете, что мне постоянно, каждую секунду, приходится принимать решения, решения, решения!..


настроение: Боевое

Метки: решения, психология

03-07-2009 10:06 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Тараканы - мои лучшие друзья!

Нам всем известно выражение «У каждого свои тараканы…». 
Таракан, выражаясь метафорически, - это наши страхи, ограничения, комплексы, навящевые мысли, болезни и т.п.

Что делать, если таракан совсем вышел из-под контроля?

Приручить таракана – это значит стать хозяином своей жизни.

Вы много сил тратите на борьбу со своим тараканом. Часто говорите себе «Не знаю, что еще делать…Я устал бороться…, Уже нет сил…». И чем больше сил вы тратите на борьбу, тем меньше сил и времени остается на другие вещи в вашей жизни. На улыбки, на удовольствия, на солнечные дни, на звуки музыки, на смех детей, на мурлыканье кошек, на теплый ветер, на плеск волн, на шелест листьев, на утренний кофе, на прогулки под дождем, на любовь, на приятную книгу…

А ведь ваш этот таракан очень многому мог бы вас научить, если бы вы только его послушали.

Суть в том, чтобы не избавляться, а познакомиться со своим тараканом и научиться понимать друг друга. 
В каждой проблеме лежит ключ к ее решению. Наш таракан - это не проблема, это ее решение.  
 
Этой междоусобной войне, которую вы ведете долгие годы, пора поставить точку.
Услышь своего тарака, ибо он знает, что тебе нужно.
Не получается самостоятельно? Мы готовы помочь!





настроение: Кайфовое

Метки: психология, развитие, здоровье, ресурсы, Счастье, юмор

01-07-2009 14:02 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Тренинг ассертивного или уверенного поведения.


                                                                                        
11-12 июля с 11-18 часов,
Ведущий тренинга
психолог, персонолог                                             
Кесарев Дмитрий Анатольевич.

 Ассертивное поведение означает способность утверждать себя, свою личность. Это умение отстаивать свою позицию твердо и уверенно и не позволяя другим манипулировать собою.

Легко ли вам ответить собеседнику «нет» или попросить об одолжении,  всегда ли вы способны
отстоять свою точку зрения не почувствовав себя униженным? Если вы не может
ответить на эти вопросы отрицательно – значит этот тренинг для вас.



                      Тренинг поможет вам :


    
-Почувствовать себя раскованнее и свободнее
 
-Осознать свои чувства и эмоции

- Развить умения и навыки эффективного взаимодействия с другими людьми

- Получить безоценочную обратную связь, позволяющую увидеть себя глазами других людей отлично понимающих сущность ваших переживаний

- Попробовать себя в новой роли и расширить репертуар ваших привычных способов поведения

- Повысить свою самооценку и самосознание и будет способствовать саморазвитию вашей личности


Зачастую в обыденной жизни нам не хватает эффективных способов  для успешного взаимодействия  с людьми. Наш репертуар беден  и не позволяет получать удовольствие от общения как того хотелось бы.
Из-за этого мы не можем общаться с теми с кем это общение доставляло бы нам удовольствие, мы стесняемся спросить о том, что нам нужно и вообще вести себя раскованно. Просто потому что мы
привыкли к определенным ограниченным способам взаимодействия с людьми, которые мы переняли
от наших родителей и других наших близких, детской компании. Этого ассортимента явно недостаточно,
для того чтобы, чувствовать себя уверенно в незнакомой компании, на работе, учебе и т.д. Все это ограничивает круг нашего общения, успешность в трудовой деятельности и понижает нашу самооценку -  эмоциональное отношение к себе, осознание своих личностных качеств, которые остаются не востребованными из-за того что мы не можем найти им применение в повседневной деятельности, и как следствие мы не получаем удовольствия от жизни, а наши желания превращаются лишь в несбыточные
мечты.


Благодаря тренингу вы сможете не замыкаться на своих проблемах в одиночестве, а в  игровой форме и дискуссии обсудить с группой единомышленников, которые переживают сходные чувства, те  ситуации в которых вы чувствуете себя не уверенно. Атмосфера искренности и открытости поможет вам в этом, а небольшая группа создаст «общество в миниатюре» в котором вам будет комфортно проявить себя и получить новый опыт и новые навыки взаимодействия с другими людьми.


 


Записаться на тренинг можно по телефонам:


           (495) 481-81-00  c 9-21часов

           8 (926) 580-97-08
      
demondk@list.ru

Количество участников 5-8 человек. Стоимость 4800 р.




Метки: психология, тренинг, обучение

26-06-2009 10:22 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Что вы хотите получить от своей работы?

Каждый день мы идем на работу. А, собственно, зачем?
Нас интересуют только деньги, которые мы там зарабатываем, или что-то еще? 
Предлагаю поисследовать, что заставляет нас проводить огромное количество времени вне дома. 

Тест построен на основе мотивационной теории Херцберга и определяет, какие факторы деятельности - гигиенические или мотивационные, актуальны для человека.

Результаты оцениваются по пятибалльной шкале –
5 – очень важно
4,3,2 – важно, но не очень
1 - не важно

Как Вы оцениваете влияние каждого из нижеследующих факторов на ваше отношение к работе?

1. Интересное содержание работы.
2. Хороший начальник.
3. Признание проделанной вами работы, уважение к вам.
4. Возможность продвижение по службе.
5. Удовлетворенность личной жизнью.
6. Престижная работа.
7. Ответственная работа.
8. Хорошие условия для работы.
9. Разумные правила и процедуры, существующие в данной компании.
10. Возможность самосовершенствования.
11. Работа, которую вы можете хорошо делать и преуспевать в этом.
12. Чувство безопасности, связанное с работой.

По итогам надо заполнить таблицу и выяснить, какие факторы у вас преобладают.

Гигиенические факторыМотивационные факторы
Номер фактораБалл   Номер фактораБалл
2                                  1
5                                  3
6                                  4
8                                  7
9                                  10
12                                11
Итого:                          Итого:

Гигиенические факторы (внешние факторы, или факторы здоровья) связаны с окружающей средой, в которой осуществляется работа.
Они позволяют вам  продуктивно трудиться и выполнять свои функции, но совсем не мотивируют, и сами по себе не вызывают удовлетворения работой.

Мотивационные факторы (внутренние факторы) вызывают чувство удовлетворения работой, и способны повысить вашу мотивацию.

Так что же у вас получилось?
Просто ходите на работу , потому что надо, или Вы хотите развиваться, двигаться вперед, добиваться успехов?
Как вам кажется, подходит ли вам ваша работа? 



настроение: Решительное

Метки: психология, работа, мотивация, успех, тест

25-06-2009 14:23 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Забавный тест для руководителей и не очень

Оцениваем предрасположенность к управленческой деятельности!

1. Проба "Определение ведущего глаза".
Необходим лист белой бумаги размером 5Х10 см с отверстием 1Х1 см в центре. Фиксируйте предмет, находящийся на расстоянии 2-3 метра, глядя на него через отверстие в листе бумаги двумя глазами.
Лист надо держать на расстоянии 30-40 см от глаз. Поочередно  закройте правый и левый глаз. Ведущим считается тот глаз, при закрытии которого предмет исчезает из поля зрения.

2.  Проба "Переплетение пальцев".
Переплетите быстро, не задумываясь, пальцы. Повторите процедуру несколько раз. Если сверху всегда оказывается большой палец правой руки, то она ведущая.
Если же  сверху оказывается большой палец левой руки, то ведущей является левая рука.

3. Проба "Скрещивание рук".
Скрестите быстро, не задумываясь, руки на уровне груди (поза Наполеона). Если правая кисть ложится первой на левое предплечье, оказываясь на нем сверху, а левая располагается под правым предплечьем,
значит, ведущей является правая рука, и наоборот.

В группе лучших руководителей наблюдались три профиля типических особенностей:
П-Л-П - сочетание правого ведущего глаза, левого типа переплетения пальцев и правого типа скрещиваня рук.
П-П-П - сочетание правого ведущего глаза, правого типа переплетения пальцев и правого типа скрещивания рук.
Л-Л-Л - сочетание левого ведущего глаза, левого типа переплетения пальцев и левого типа скрещивания рук.

Для средней психологической пригодности к управленческой деятельности характерны сочетания:
П-Л-Л, Л-П-П,  Л-П-Л. Для низкой - Л-Л-П и П-П-Л.

Руководители с левым ведущим глазом более консервативны и скептичны, чем с правым. Они мыслят несколько медленнее, у них сильнее выражено стремление к признанию, они более агрессивны и независимы.
Они более тревожны, эмоциональны, менее устойчивы к стрессу, менее адаптивны, но более активны.
Руководители с правым ведущим глазом более гибки, спокойнее относятся к переменам, не боятся нового. Они более социальны, адаптивны, контактны.
У них больше выражена потребность в единении, чем в самоизоляции.
Руководители с правым типом переплетения пальцев более недоверчивы, фиксированы на неудачах, склонны к соперничеству. Они самодостаточны, стремятся к независимости. 
С левым типом - более социабельны, уступчивы, доверчивы и терпимы. Для них характерна предрасположенность  к групповой деятельности и чувство локтя.

А как у вас? Экспериментируйте, изучайте себя и своих знакомых, будет интересно!


настроение: Бодрое

Метки: психология, тест, руководитель, управление, Беляева

24-06-2009 17:09 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Психолог Зоя Давыдова "про кино"

Психолог Зоя Давыдова Посмотрела вчера фильм «Идеальная жена». Не то чтобы какой-то философский или глубокий…) Но зацепил…
Сюжет в целом незатейливый… В центре внимания – супружеская пара, 10 лет прожившая вместе. Муж – успешный бизнесмен, жена работает, ведет дом…Детей, правда, пока нет. И вот муж 14 февраля едет с работы домой и задумывается о том, насколько хорош их брак, размышляет, хороша ли жена, вспоминает, какая она была раньше… И что-то там волшебное происходит в сюжете, муж приезжает домой, а жены – целых три! Причем все три – это как бы разные образы одной…Как будто она «растроилась»!)) И получились три разные женщины – глупенькая домохозяйка, которую интересуют сериалы и рецепты новых блюд, умная стерва-трудоголичка и веселая разбитная и сексуальная шмоточница. И весь фильм они как-то вместе существуют, попадают в разные смешные и грустные ситуации, а мужчина сначала наслаждается обществом трех очаровательных и совершенно разных женщин, а потом мечется между ними, в отчаянии желая найти хоть какое-то спокойствие в жизни… Да, а ближе к концу появилась еще одна девушка – четвертая!) Она певица, автор собственных песен…И муж вспомнил, что во время медового месяца его юная жена писала песни и мечтала стать певицей…А потом как-то не сложилось… В конце концов оказалось, что вся эта фантасмагория с женами мужчине приснилась, когда он усталый возвращался 14 февраля с работы домой, остановился и заснул в своей машине…) Он просыпается, и, совершенно счастливый, приезжает домой, обнимает свою единственную жену, и…с этого момента у них начинается какая-то новая жизнь:). В постскриптуме сказано, что через 9 месяцев у них родилась тройня – три очаровательные девочки.:)
К чему я все это рассказала?.. Вот думаю, мы, женщины, совершенно непостижимые создания:)…В каждой из нас уживаются несколько разных, таких непохожих друг на друга существ… Домохозяйки, стервы, добрые феи, бизнесвумен, зануды, мамы, дочки, любовницы… Да много еще всего…:) И мы, вроде, и сами знаем, что можем быть разными…Но вот не всегда это удается – быть в данный момент именно той, которая сейчас уместна и естественна…Да и забываем мы, что все эти образы – это и есть наше Я – единственное и неповторимое… И тогда на работе вместо бизнесвумен появляется домохозяйка, а дома с детьми «вылезает» стерва… На вечеринку зачем-то попадает зануда, а с любимым мужем общается опекающая мамочка… Иногда мы сами справляемся с этой путаницей, а иногда, запутавшись окончательно в своих ролях, попадаем в сложные, кажущиеся неразрешимыми, ситуации…


настроение: Задумчивое

Метки: психология, жена, семья, муж, кино, Давыдова

23-06-2009 14:48 (cсылка)  
Пси-центр На Дубнинской
Пси-центр На Дубнинской

Консультирует Смольникова Валентина

Сегодня урожайный день на консультации. Валентине Смольниковой - нашему психологу, некогда отойти выпить чаю, но это её только радует.


настроение: Рабочее

Метки: психология