А кто сказал, что нам обязаны помогать? Принимать решения вместо нас, решать за нас наши же проблемы? Кто, разве не мы виноваты в том, что происходит вокруг нас? Разве не мы сами впускаем негатив в себя? Разве не мы сами притягиваем неприятности, думая о них?

Задайте себе данные вопросы, когда вам плохо, прислушивайтесь к мыслям, которые бурлят в голове. Подумайте об этом на досуге, «поживите» с этими мыслями, вам станет легче, вы поймете, что сами строите свою судьбу.

Далее...

«Как вы расслабляетесь? – А я не напрягаюсь!» (Шутка народная)
Вы знаете, что в Японии почти в каждой фирме есть комната психологической разгрузки? В ней сотрудники могут метать дротики в портрет начальника или бить манекен с его изображением. Они же придумали вазы для крика, выкрикивать все накопившееся. Главное, никому не мешают — звук поглощается стенками вазы.

Читать далее...