Почитала сегодня Лоуэна. Александр Лоуэн – американский психиатр и психотерапевт, который разработал новую систему психотерапии – биоэнергетический анализ. Психическое здоровье, по Лоуэну, можно определить по уровню жизненной энергии, который проявляется в быстроте взгляда в быстроте взгляда, цвете кожи, спонтанности выражений лица, живости тела, грациозности движений. Отсутствие жизненной энергии является результатом сдерживания чувств. Человек с высоким уровнем энергии редко впадает в состояние сильного возбуждения, так как его тело, благодаря расслабленным мышцам, может удерживать высокий уровень напряжения. Глаза показывают жизненную силу тела. По тому, как человек дышит, можно судить о движении энергии по организму. Когда человек втягивает воздух, энергия берёт начало в брюшной полости и поднимается вверх к голове. Во время выдоха волна перемещается от головы к направлению стоп. Глубоко дышать для человека – значит глубоко чувствовать. Дыхание заряжает тело энергией. В здоровом организме присутствует равновесие между возбуждением и сдерживанием. Человек ощущает себя свободным в выражении своих чувств и импульсов, но он настолько владеет собой, что может выражать их уместным и достойным образом.Согласно теории Лоуэна:
ЭМОЦИИ – это непосредственное выражение духа человека.
ЛЮБОВЬ – чувство экспансивное, провоцирующее, тёплое.
НЕНАВИСТЬ – это остывшая любовь, реакция на травму со стороны любимого объекта.
ПЕЧАЛЬ - естественная реакция на утрату любви.
ГНЕВ также связан с любовью. Мы гневаемся на тех, кого любим, когда они нас травмируют, разрушая наше стремление получать удовольствие и радость от любви.
По Лоуэну, основная задача биоэнергетики – помочь людям восстановить свою первоначальную природу, которая предполагает такое условие, как свобода, такое состояние, как грация, и такое качество, как красота. Свобода, грация и красота – естественные отличительные особенности каждого живого организма.
СВОБОДА – это отсутствие внутренних ограничений потоку чувств.
ГРАЦИЯ – это выражение этого потока в движении.
КРАСОТА – это проявление внутренней гармонии, порождённой этим потоком.
Всё это означает здоровое тело, а следовательно, здоровую психику.

Несколько десятилетий назад учёные обнаружили следы интеллекта в иммунной системе. А чуть позднее - в пищеварительной и других системах. Именно в этих системах нашего организма циркулируют некие молекулы-посланники, которые не только доставляют полученную от мозга информацию, но ещё и самостоятельно функционируют. Толстая кишка, печень, желудок, да и другие органы способны мыслить, просто они не используют для этого знакомый мозгу язык слов и образов. Каждая клеточка нашего организма имеет сознание.
А вот какой интересный материал я прочла в журнале "Секреты красоты и здоровья" за 2008 год.
"Клетки нашего организма на миллион лет опередили нас в мыслительной деятельности. Фактически, их разумность могла бы служить наглядной моделью Космоса.Клетки безоговорочно принимают самое активно участие во всех таинствах жизни. Их мудрось состоит во всеобщем энтузиазме и преданности.
Итак, клетки нашего тела знают 10 законов гармоничного существования:
1. Высшая цель
Каждая клетка соглашается работать, во-первых, на благо и процветание всего тела, и только во-вторых - на своё собственное. Если понадобится, она готова погибнуть, чтобы защитит тело.
2. Единство
Каждая клетка тесно связана со всеми остальными. Курьеры-молекулы свободно перемещаются по всем системам тела, извещая самые дальние аванпосты о каждом желании и намерении тела. Замкнутость и отказ от общения в жизни клеток не допускаются.
3. Осознанность
Каждый момент жизни клетка активно адаптируется к постоянно изменяющимся условиям. Ей нельзя обзаводиться стойкими привычками, потому что перемены - суть и естество самой жизни.
4. Принятие
Клетки понимают и признают важность друг друга.
5. Творчество
Клетки творчески сотрудничают друг с другом, не смотря на свою уникальность свойств и функций. Человек может переваривать совершенно незнакомую пищу, ему в голову приходят совершенно новые мысли, он даже может научиться исполнять танец, который никогда раньше не видел. Чрезмерная привязанность к прежним моделям поведения в жизни клеток недопустима.
6. Жизненный цикл
Жизнь клетки уравновешена с Вселенским циклом чередования активности и покоя. Невозможно постоянно проявлять активность, так же как и нельзя постоянно делать вдох.
7. Эффективность
Клетки функционируют с минимальным расходом энергии. Она не нуждается в запасе и избытке пищи, воды и воздуха. Клетка уверена, что будет обеспечена всем необходимым в каждый момент её жизни.
8. Взаимосвязь
Связанные общим генетическим наследием, клетки знают, что представляют собой единое целое. В организме не бывает отверженных и ненужных.
9. Бескорыстие
Главная задача и способность клетки - отдавать. Отдавая, она автоматически получает. Стяжательство и накопление не имеют смысла.
10. Бессмертие
Клетки размножаются, чтобы передать дальше свои знания, опыт и способности."

Вот такая согласованность в жизни клеток. Если наши клетки знают как можно и как нельзя вести себя, чтобы не нарушать гармонии, то почему об этом порой забываем мы? Почему мы не можем отказаться от качеств, которые способны уничтожить наше тело? Представляете, как бы всё преобразилось вокруг, если бы каждый из нас задумался: как можно прожить следующий день, чтобы соответствовать этим законам?