Скоро на наших столах появится замечательно вкусная и полезная ягода – клубника. Вот уж поистине королева десертов и любимица взрослых и детей! Но кроме ее красоты и вкуса, клубника обладает массой полезных свойств.
Сравним соотношения витамина С, в клубнике и других фруктах и ягодах.
По содержанию витамина С, клубника уступает только черной смородине.
В пяти ягодках средней величины витамина С столько же, сколько в одном крупном апельсине.
А фолиевой кислоты в клубнике больше, чем в малине и винограде.
Если клубника будет находится на вашем столе каждый день, вы значительно улучшите свое здоровье, так как она укрепляет иммунную систему и стенки сосудов.
Клубника, защищает организм от вирусов, и есть ее можно в качестве профилактики от заболеваний гриппом и простудой.
Она обладает мощным противовоспалительным и противомикробным действием. Поэтому клубнику даже прописывают в качестве лекарства людям с больным желудком! Также антимикробные свойства ягоды-клубники используют для лечения воспалительных заболеваний носа и горла. Помогает так же устранить неприятный запах изо рта.
Еще в клубнике содержится йод. И при достаточном употреблении ягод в летнюю пору, можно отказаться от дополнительного йодирования пищи.
Клубника – это почти как аптечка на многие случаи жизни.
Клубника, несмотря на свой сладкий вкус, обладает сахаропонижающим действием. А свежий клубничный сок, примерно четверть стакана, выпитые утром на голодный желудок будут помогать при желчнокаменной болезни.
Клубника обладает мочегонными свойствами, и полезна все у кого имеются проблемы с почками и печенью.
Для тех, кто хочет похудеть – клубника станет незаменимой во время разгрузочных дней. Если, конечно, у вас нет на нее аллергии, так как съедать ее необходимо от 1 до 1,5 кг. Не забывайте про ее мочегонные свойства!
Клубника поможет вывести лишнюю воду из организма.
Отвар из листьев клубники и ягод помогут нормализовать артериальное давление и обмен веществ в организме.
А еще эта ягода помогает при бессоннице.
Клубнику рекомендуют включать в рацион больных анемией, при ломкости сосудов, для улучшения кроветворения. Применяется как мочегонное и потогонное средство, при гипертонии, атеросклерозе, ишемической болезни сердца.
Из клубники можно делать маски для лица, они подсушивают и залечивают угревую сыпь, сужают расширенные поры.
Чистую кожу лица смажьте соком клубники, а потом на 15-20 минут положите на лицо кашицу из клубники завернутую в марлю. Маску смывайте теплой водой или ватным тампончиком, смоченным в прохладном молоке. Такая маска очень подойдет тем, у кого сухая кожа, придаст коже эластичность и упругость.
Размятую клубнику также хорошо добавлять в маски из творога, меда, лимона, в кремы - вместе с ложкой меда.
И напоследок «состав» клубники и еще кое-что о ее свойствах: аскорбиновая и никотиновая кислоты, рибофлавин, рутин, из микроэлементов — железо, кальций, фосфор, магний.
Клубника нормализует обмен веществ в организме, помогает при сердечно-сосудистых заболеваниях, заболеваниях желудочно-кишечного тракта - язве желудка, холецистите, панкреатите, камнях в желчном пузыре, кишечных инфекциях, при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. В народной медицине клубнику использовали как противомикробное средство, для лечения авитаминозов, подагры и маточных кровотечений. В качестве антисептика применяют водный настой ягод, им полощут горло при ангинах и рот при стоматитах. Соком клубники отбеливают и смягчают кожу.
Если вы хотите запастись клубничкой, то вам поможет замораживание. Ведь в морозильной камере она хранится около 6 месяцев. Ягоды следует разложить на подносе одну рядом с другой и заморозить. И лишь затем переложить в специальный пакет для замороженных продуктов.
Домашняя пыль — незримый враг, отрицательно воздействующий не только на чистоту вашей квартиры, но и оказывающий пагубное воздействие на здоровье ее обитателей. Учеными давно доказано вредоносное воздействие пыли. Вдыхая пыль, вы наносите легким вред, равный половине выкуренной сигареты. Вред домашней пыли не стоит недооценивать. Пыль усугубляет течение астмы и пагубно воздействует на обострение аллергии. Но откуда в домах берется пыль, почему она появляется постоянно и что усугубляет ее вредоносное воздействие?
Ученые Германии — страны с развитым понятием экологии, проводили испытания, при Федеральном ведомстве здравоохранения. В четырехстах квартирах Берлина были установлены пластиковые стаканы, которые оставались в качестве пылесборников в течении года. Результаты исследования позволили установить, что в среднем в год на одном квадратном метре собирается около трех грамм домашней пыли. Самые большие показатели оказались в старых постройках. Наиболее хороший результат был в домах, где полы покрыты коврами. Ковер — является отличным «пылесборником», причем в хорошем смысле слова. Любой сквозняк поднимает с непокрытого пола огромное количество пыли, которой вы дышите. Ковер напротив удерживает ее и не дает распространяться в воздухе. При проведении исследований в сельских домах, пыли там оказалось в два раза больше, однако было установлено, что ее вред гораздо меньше, так как ее содержание гораздо безопасней. В сельской местности пыль не содержит в своем составе такого большого количества вредных химикатов как в городе. Наибольший вред от домашней пыли получают жители пригорода, а в частности промышленной зоны. Тут можно наблюдать весьма большое количество вредоносных для человека элементов таблицы Менделеева. Некоторые из них особенно токсичны.
Помимо опасных примесей, домашняя пыль так же разносит и огромное количество микроорганизмов, отрицательно влияющих на здоровье. Сюда входят плесневые грибки, пылевой клещ, болезнетворные бактерии. Их среда обитания — ковры, мягкие диваны и кресла, шторы, занавески, остатки продуктов и даже шкафы, набитые одеждой. Плесневые гребки сами по себе не так опасны, их отрицательное воздействие проявляется при взаимодействии с домашней пылью. Особенно они опасны для людей с ослабленной иммунной системой и могут вызвать не только обострение уже имеющейся болезни, но и дать толчок к развитию различных вирусов, «спящих» в организме. Список болезней, которые могут возникнуть от контакта с микроорганизмами, переносящимися вместе с домашней пылью, очень велик. Сюда относится развитие бронхиальной астмы, патологические изменения в придаточных пазухах ушей, болезни почек, а так же такое серьезное и опасное для жизни заболевание, как менингит.
Пыль способна не только губить наше здоровье, но и повреждать бытовую технику. Накапливаясь внутри компьютера, она препятствует его охлаждению, так как она не проводит тепло, что может со временем вывести его из строя. Также способствует потере цвета на вещах и особенно мягких игрушках.
Она скапливается там, куда трудно добраться: углы, плинтусы. Немало ее в мягких игрушках, коврах, одежде, книгах.
Надо делать систематически уборку, протирать пыль. Держите в доме побольше цветов. Они очищают воздух. Так как на листьях пыль тоже накапливается, их надо протирать. Как правило, концентрация пыли в доме может быть даже больше, чем на улице. Борясь с пылью, также необходимо почаще проветривать помещение, сушить вещи на солнце летом. Зимой будет полезно время от времени их промораживать.
В институте квантовой генетики кандидат биологических наук П.П. Гаряев и кандидат технических наук Г.Т. Тертышный несколько лет тому назад проводили исследования, позволяющие частично ответить на вопрос: что же происходит сегодня с родом человеческим?
С помощью разработанной учеными аппаратуры, человеческие слова могут быть представлены в виде электромагнитных колебаний, которые прямо влияют на свойства и структуру молекул ДНК. Именно эти молекулы отвечают за наследственность человека. Поэтому содержание человеческой речи непосредственно влияет на человеческий геном.
Например, человек в своей речи постоянно использует бранные слова. При этом его хромосомы начинают активно менять свою структуру. В этом случае, если речь человека насыщена отрицательными по смыслу словообразованиями, в молекулах ДНК начинает вырабатываться, так сказать, «отрицательная программа».
Постепенно эти искажения становятся столь значительными, что видоизменяют структуру ДНК, и это передается потомкам человека. Накопление таких негативных качеств может быть названо «программой самоликвидации». Ученые зафиксировали: бранное слово вызывает мутагенный эффект аналогичный радиационному излучению мощностью в тысячи ренген.
Подобная способность воздействовать словами на программу наследственности человека наиболее часто упоминается в религиозной литературе; она известна человеку с древнейших времен. Из отечественной святоотеческой литературы мы знаем, что благодаря молитвам святых и глубоко верующих людей исцелялись безнадежно больные люди. Благославление при этом распространялось не только на самого человека, но и на его потомков.
СЛОВО – ОБОЮДООСТНЫЙ ИНСТРУМЕНТ. Ошеломляющим является вывод ученых: ДНК воспринимает речь и ее смысл. Волновые «уши» ДНК непосредственно усваивают звуковые колебания.
Великий русский поэт А.С. Пушкин писал: «Не марай душу чтением французских романов». П.П. Горяев считает: с помощью слова, речи, а значит – мысли, ибо речь есть результат мышления, - человек, как скульптор, ваяет свой генетический аппарат.
Так от поколения к поколению, как снежный ком, нарастают негативные, саморазрушительные процессы, заложенные в человеческом геноме его речью. При этом для ДНК не имеет значения, является ли собеседник живым или телевизионным «героем
У меня вопрос о развитии мышления у ребенка. Моему сыну сейчас 4,5 года, мы постоянно с ним играем в разные игры, делаем какие-то упражнения и решаем логические задачки, но я вот подумываю о чем-то более серьезном. Может его в секцию отдать или в студию походить, чтобы с другими детками больше общаться. Как думаете?
Богиня Ошун в афро-карибской магии олицетворяет женскую силу, красоту и сексуальность, очарование и магнетизм, она богиня водной стихии пресноводных источников, богатства и женской магии. Ее имя исходит из реки Oshun в Нигерии. По преданию Ошун, подобно греко-римской Афродите/Венере явилась миру именно из пресных вод этой реки. [ Далее...→ ]
На этот раз на обучение верным речевым навыкам к Снежко Роману Алексеевичу приехал 15-летний Григорий в сопровождении своих родителей, мальчик стал заикаться с того момента, как начал произносить свои первые слова.
Весна в закате - собираем САМИ травы на даче и на природе!!!
Монастырская травница
«И сказал Бог: Я дал вам всякую траву… и всякое дерево». Эти загадочные для современного «цивилизованного» человека слова из Ветхого Завета вдруг обрели конкретный смысл на встречах с травницей Еленой Федоровной Зайцевой (г. Москва) на православной выставке, проходившей в Самаре в начале сентября 2011 года.
Оказывается, нет «сорняков» в том смысле, в каком мы привыкли думать! Всякая травка нам жизненно нужна и полезна. И все эти «злостные сорняки» - и чертополох, и татарник, и пырей, и полынь, и лопух, и лебеда, – самые нужные нам травы. Вот почему их вокруг такое изобилие! Господь по Своей неизреченной любви дает их всем под ноги – берите, дети, питайтесь, лечитесь. Елена Федоровна часто вспоминает слова своей мамы: «Каждая травка благословлена Богом. Господь отдал свою жизнь за нас. И травы отдают свою жизнь за нас. Господь пронизывает землю светом и любовью» [ ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ→ ]
вот какие отзывы о хозяйственном мыле на просторе интернета!!! Прочитайте! Будет интересно!!!
Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло \"Хозяйственное\".
Почему-то я не сомневался в \"Хозяйственном\" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.
А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.
Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...
Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.
Наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно хозяйственным мылом, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем.
Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.
Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).
Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).
Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.
Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.
Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.
Хозяйственным мылом советуют умываться – хотя бы 2 раза в неделю – для того, чтобы кожа всегда молодо выглядела. После умывания надо смазывать кожу обыкновенным детским кремом. Причем эффект от таких умываний, как говорят те, кто попробовал, лучше, чем от использования дорогой профессиональной косметики.
Очень хорошо очищает кожу мытье в парной с березовым веником, замоченным в растворе хозяйственного мыла: кожа замечательно очищается и потом как бы светится изнутри.
Можно излечиться с помощью хозяйственного мыла от начинающегося насморка. Нужно сделать мыльный раствор, обмакнуть туда ватный тампон и обработать носовые пазухи. Тогда (хотя и будет первое время немного щипать) нос никогда не будет заложен, а через 2-3 такие обработки вы надолго забудете о простуде.
При укусе собаки для предотвращения попадания в рану инфекции советуют дать стечь крови из раны (она вымоет и бактерии), а потом или приложить марлю или забинтовать бинтом, смоченным в растворе хозяйственного мыла.
Успешно справляется хозяйственное мыло и с лечением грибковых заболеваний стоп. Советуют тщательно мыть пораженные области на коже мылом со щеткой, после чего обрабатывать поверхность кожи йодом.
Хозяйственным мылом обрабатывают кожу при легких ожогах (например, бытовом ожоге на кухне).
После депиляции, чтобы исключить покраснение кожи на чувствительных участках, люди также используют хозяйственное мыло. Достаточно просто один раз намылиться и раздражения не будет.
Хозяйственным мылом успешно лечится молочница и потница. Им хорошо подмываться, оно убивает все бактерии и грибок типа молочницы. При молочнице здорово помогает, намылить безымянный палец и обмазать влагалище на сколько палец влезет, так мне в роддоме сказали.
Если имеются какие-либо проблемы в ротовой полости, можно обрабатывать зубную щетку раствором хозяйственного мыла и оставлять на ночь. К утру вы будете уверены, что ваша зубная щетка полностью обеззаражена.
В хозяйственном мыле много щелочей, быстро и качественно растворяющих грязь и к тому же обладающих антимикробным действием. Недаром в медицине грубое хозяйственное мыло до сих пор используют в качестве антисептика.
Я когда служил в армии лечил грибок на ногах хозяйственным мылом. Просто на протяжении 1 недели утром и вечером моешь ноги в холодной воде с хозяйственным мылом и грибка как не бывало!
Несколько лет назад мои только что проколотые уши воспалились - сзади на мочке образовался просто комок черный. Я уже настроилась снять сережки и \"зарастить\" уши, но моя мама взяла обычное хозяйственное мыло, натерла его мелкой стружкой, добавила сок лука и все это приложила мне на мочку на день. Вечером все сняла, потом я еще пару дней смазывала ухо спиртом, и все прошло. Больше проблем не было.
Хозяйственное мыло – прекрасное средство для снятия отёка. Для этого достаточно развести мыло в воде и натереть полученным раствором ушиб. Производить процедуру необходимо несколько раз за день.
Средство от прыщей. Настрогать хозяйственное мыло в мисочку, добавить воды и взбить его помазком в пену. Теперь взять 1 ст. л. получившейся пены, 1 ч. л. соли «экстра» и перемешать. Эту смесь накладывать на хорошо вымытое лицо. Предупреждаю - будет сильно щипать, но это как раз и означает, что идет лечебный процесс. Держать маску полчаса. У вас на лице останется сухая соль, смахните ее и умойтесь сначала горячей, а потом холодной водой. Делать такую процедуру нужно 2-3 раза в день в течение 2-3 недель.
Средство от нарывов. Смешать в равных частях натертый лук, хозяйственное мыло и сахар. Эту мазь наложить на нарыв и забинтовать. Делать это нужно на ночь, утром вы увидите, что рана полностью очистилась.
Врачи рекомендуют раз в две недели мыться хозяйственным мылом: вы защитите себя от вирусов и бактерий.
От трещин на пятках и натоптышей делают ванночку из 2 литров горячей воды, 1 чайной ложки соды и 1 столовой ложки наструганного хозяйственного мыла.
Хозяйственное мыло и дождевая вода от выпадения волос избавят навсегда. Применять для намыливания волос только темное хозяйственное мыло. Никаких других моющих средств не использовать. Мыть голову следует 2 раза в неделю. Я делала так в течение двух месяцев. Результат прекрасный.
Если ушибленное место помазать хозяйственным мылом - синяка не будет.
У меня мама еще делала такой домашний пилинг - ей косметолог еще в советские времена советовала: нанести на влажную кожу лица пену из хозяйственного мыла и ваткой, смоченной хлористым кальцием, протереть лицо по массажным линиям. Кожа очень хорошо очищается. Мама выглядит очень хорошо и не понимает моих затрат на салонные кислотные пилинги.
Хозяйственное мыло - средство от ожогов. Если вы обожгли руку или что-то еще (на кухне, например, огнем или кипятком), сразу намыльте место ожога хозяйственным мылом и дайте подсохнуть. Не будет не только пузырей от ожога, но и покраснения не останется! Проверено на себе много раз.
БОРЬБА С ЗАПУЩЕННЫМ ЦЕЛЛЮЛИТОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
Как много женщин, глядя на себя в зеркало, вспоминают нехорошим словом целлюлит. Он, конечно, не считается неким патологическим явлением. Но самое ужасное, что он ведет к изменению женской красоты. Обычно этот недуг поражает живот, ягодицы, бедра и предплечья. Целлюлитом страдают не только женщины с лишним весом, но и худышки. Особенно «неаппетитно» выглядит запущенный целлюлит. Когда женщина долгое время не обращала на это внимание или не замечала данной проблемы. От целлюлита не так уж просто избавиться, а от запущенного – тем более. Однако борьба с запущенным целлюлитом в домашних условиях все же возможна.
Способов борьбы с запущенным целлюлитом существует достаточно. Только есть одно «но»: по одиночке они мало эффективны! Хороший результат придет, если выполнять в домашних условиях все процедуры в комплексе. Так что отговорки «нет времени или устала» не подойдут. Сразу развеем мифы о различных косметических средствах: один крем чуда не сотворит. Все, что мы перечислим далее, дополняет друг друга. И первое, с чего следует начать так это с антистрессовой программы. Избежать неудач в жизни и стрессовых ситуаций почти невозможно, а вот изменить свое отношение к ним вполне под силу. Научитесь даже в негативе находить положительные моменты. Неплохим делом будет освоить искусство релаксации. Займитесь йогой, расслабляйте все части тела, снимайте с них напряжение, дайте организму отдохнуть после переживаний — и вы уменьшите вероятность появления у вас целлюлита. Правильное питание После восстановления душевного состояния можно приступать к следующему этапу избавления от целлюлита в домашних условиях. Вторым шагом должно быть регулирование вашего питания. Исключите из своего рациона жареные, копченые продукты, маринады, сдобную выпечку. Если у вас предрасположенность к целлюлиту, то эти продукты желательно исключить из вашего питания навсегда. Вы курите, любитель выпить кофе, спиртных или газированных напитков — постарайтесь найти им приятную и полезную замену. Например, свежевыжатые фруктовые и овощные соки или травяные чаи, последние можно подсластить ложечкой меда. В рационе должно быть достаточное количество витаминов и минералов, особенно витамин Е, который помогает нормализовать кровоснабжение кожи. Помощником в борьбе с целлюлитом и поможет вам очистить организм, конечно же, вода. В день нужно выпивать до восьми стаканов воды, желательно минеральной (с низкой минерализацией). Физические нагрузки Без физических нагрузок в домашних условиях бороться с целлюлитом проблематично. Целлюлит в первую очередь появляется там, где нарушена циркуляция крови и лимфы из-за бездействия мышц. Поэтому старайтесь избегать всего, что нарушает периферическое кровообращение: тесную одежду, обувь на высоком каблуке. Заставить мышцы работать помогут физические упражнения: • Спиной прижмитесь к стене, ноги при этом - на ширине плеч. Скользите медленно вниз, пока не окажетесь в положении «сидя на стуле». Также медленно выпрямитесь, напрягая мышцы голени и бедер. • Согните ноги, в положении лежа на спине, в коленях. Пятки при этом прижмите друг к другу. Затем ноги вытяните вверх и снова прижмите к себе. • Лягте на живот, приподнимите не очень высоко вытянутые ноги. В этом положении задержитесь на несколько секунд. Удерживая ноги на весу - раздвиньте их и снова сомкните. • Положите стопу (в положении лежа на спине) правой ноги на колено левой, пят- кой при этом обопритесь на стул. Приподнимите и опустите таз несколько раз. Затем поменяйте ноги местами. • Каждое утро и вечер, лежа в постели, прислоните поднятые ноги на несколько минут к стене. Данное упражнение стимулирует кровообращение и лимфотток. • Возьмите себе также в привычку занятие бегом или плаванием. • Каждый день принимайте контрастные души. Растирайте свое тело губкой, щеткой или жесткой рукавицей, при этом можно использовать морскую соль. Природные косметические средства Существуют целые косметические линии, содержащие лечебной грязи и уникальной соли Мертвого моря. Например, в борьбе с запущенным целлюлитом хорошо помогает минеральная косметика AHAVA. Она активно вытаскивает из ягодиц и бедер излишки воды, жира и шлаков. После душа можно использовать антицеллюлитные косметические средства: кремы с термоэффектом, чудо-пластыри, обертывания. Кстати, последнее можно делать в домашних условиях. Обертывания с голубой глиной.Голубая глина является природным источником микроэлементов и минеральных солей, очищает и дезинфицирует кожу, активизирует кровообращение. Глину необходимо разбавить теплой водой до состояния кашицы, можно добавить ароматические масла. Смесь надо нанести на тело и обернуть термопленкой. Если нет специальных антицеллюлитных брюк, то завернитесь в одеяло и полежите около часа. Затем все надо смыть и нанести увлажняющий крем. Медовое обертывание.Мед издревле славится своими целебными свойствами. Успешно применяют его и в борьбе с запущенным целлюлитом. Натуральный мед выводит токсины, усиливает лимфотток и кровообращение. Методика проведения обертывания та же, что и с глиной, а смесь наносим такую: • 200 гр. меда смешайте с 3 каплями эфирного масла (лимонного или апельсинового); • смешайте мед с молоком или со сливками в пропорции 2:1. Обертывания желательно делать через 2 — 3 дня, курсом в десять процедур. Посещаем сауну Походы в сауну, несомненно, являются эффективным и приятным методом борьбы с запущенным целлюлитом. В сауне под воздействием высокой температуры и влажности происходит выход токсинов, отток лимфы протекает интенсивнее. Вы заметите, что кожа станет более эластичной и упругой. Сауна, как дополнение к основной программе борьбы с целлюлитом, хороша на всех стадиях. Но если на первой стадии достаточно одного похода в неделю, то на последующих - посещения необходимо довести до 2-4 раз в неделю. Только перед тем, как воспользоваться данным способом, убедитесь, что у вас нет противопоказаний. Массаж В домашних условиях также можно сделать самомассаж. Здесь нам придет на помощь уже выше упомянутый мед. Такой массаж очищает кожу и насыщает ее полезными веществами. Перед нанесением мед необходимо разогреть на водяной бане. Массируйте тело скользящими движениями. Специалисты также советуют делать массаж с применением эфирных масел. В 70 мл растительного масла добавьте 25 капель масла лимона, кедра или можжевельника, данным составом натирайте проблемные зоны. Для тех, кто предпочитает использовать уже готовые препараты, то на прилавках аптек и магазинов вы можете всегда найти антицеллюлитные крема, а также массажные щетки и рукавицы. Ароматерапия Есть еще один нераспространенный, но приятный способ борьбы с запущенным целлюлитом — ароматерапия. Рецепторы или чувствительные клетки имеются не только на слизистых оболочках рта и носа, но и разбросаны по всей поверхности тела. Именно они дают информацию нервной системе о том, как надо работать. В антицеллюлитной ароматерапии рекомендуется использовать преимущественно различные смеси базовых масел и вспомогательных жидкостей с эфирными маслами — цитрусовыми (мандариновое, апельсиновое, грейпфрутовое, лимонное), хвойными (можжевельник, сосна). Например, для приготовления молочно-ароматической ванны смешиваем стакан кефира с десятью каплями эфирного масла. Длительность принятия ароматических ванн не должна превышать двадцать минут, а температура воды – в пределах 36 — 37 градусов. Эфирные масла не только помогут оздоровить вашу кожу, но имеют и дополнительный эффект: уменьшают чувство голода, если вы сидите на жесткой диете, поднимают настроение, расслабят вас. В борьбе с запущенным целлюлитом в домашних условиях все средства хороши. Но их надо применять в комплексе! Только в этом случае можно победить целлюлит.
Выставка Анны Силивончик в галерее "Древо" (Москва)
С 1-ого по 19 июня в галерее "Древо" (Москва) благотворительный фонд "Детские сердца" представляет выставку живописи Анны Силивончик, приуроченную к Международному дню зашиты детей. Солнечное и яркое творчество Анны Силивончик возвращает нас в чудесный мир детства и мечты. Глядя на картины художницы, мы вспоминаем себя такими, какими мы были много лет назад - наивными, смешными, непосредственными, искренними и открытыми, трогательными и ранимыми. Это же мы видим и в наших детях. Они наше отражение, наше продолжение, наше будущее. И от нас взрослых зависит то, каким оно будет. Сделать его безоблачным, беззаботным и счастливым в наших силах. На открытии выставки 1 июня состоится благотворительная лотерея, главным призом которой станет по традиции картина Анны Силивончик. На благотворительный аукцион будут выставлены авторские куклы и медведи Тедди, сделанные мастерами - теддистами для фонда "Детские Сердца". Добрые и прекрасные творческие люди объединили свои усилия для того чтобы помочь еще одному малышу справится с болезнью. Мы зовем на наш праздник и взрослых и детей, каждому будет весело и уютно в галерее "Древо" гостеприимно распахнувшей свои двери для благотворительной выставки. Открытие состоится 1 июня 2012 года в 19.00 Москва, ул. Малая Никитская, д.16, м.Баррикадная (495) 691-40-41 галерея "Древо" http://www.drevo-art.ru/ http://silivonchik.ru/ http://childrenshearts.ru/
В состав многих кремов,масок,тоников и лосьонов часто входит морская соль.При ее использовании цвет лица улучшается,поры сужаются, кожа становится гладкой и бархатистой.Какую соль предпочесть:обычную поваренную или морскую?. И ту и другую можно использовать смело.Но по мнению специалистов, морская соль все же эффективнее. Высококачественную соль почти не обрабатывают,только выпаривают ее из воды,в отличие от каменной, которая подвергается термической обработке и отбеливанию. В морской соли почти вся таблица Менделеева, а точнее 84 элемента и 200 хим.соединений.В ней содержатся минеральные вещества,которые необходимы коже и нашему организму. Например: -соли магния замедляют старение кожи и улучшают работу сердечно сосудистой системы. -кальций укрепляет костную ткань -бром снимает стресс и напряженность -калий и натрий восстанавливает водно-солевой баланс кожИ
Кваша-это эликсир молодости.В 8-10литровую ёмкость (стеклянную или эмалированную,но ни в коем случае не допускать контакта с металлом!) налить 1 литр кефира,добавить по одному стакану разной муки-пшеничной,ржаной,овсяной,ячменной,гречневой.Перемешать всё деревянной ложкой,залить водой почти до верха(можно не кипячёной)и закрыть салфеткой (без крышки).Пусть бродит 3 дня(помешивать ложкой).Получается своего рода бифидок-кислый напиток,который хорошо хранится в тепле.Пить можно перед едой,сколько хочется. Напиток хорошо слабит,выводит всё ненужное,особенно хорошо чистит почки. Если 8-10л. для вас много,можно сделать в 3-литровую банку,уменьшив норму. Кваша-это рецепт далёкой древности. Добавлю от себя-хороший рецепт,делала с гречневой мукой без добавления воды.Утром на голодный желудок,за 30 мин до еды выпить.Готовила с вечера
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивание щек и второго подбородка. Также желатин используют в шампунях, как протеиновую добавку, в средствах для укрепления ногтей и, конечно, в косметических масках. И не зря. Он положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем против морщин
Перемешайте 1 полную ч.ложку желатина, 0,5 стакана воды, 3 ст.ложки меда, 0,5 стакана глицерина и 1 г (на кончике ножа) салициловой кислоты. Посуду со смесью поставьте в горячую воду и мешайте до тех пор, пока масса не станет однородной.
Уберите ёмкость со смесью из воды и остужайте, постоянно взбивая, чтобы получился желеобразный крем. Готовый крем наносите на кожу ежедневно за 2 часа до сна на 20 минут. Остатки крема, которые не впитались в кожу, снимайте салфеткой.
Полученного количества крема обычно хватает на 1 месяц применения. Все это время крем можно хранить на верхней полке холодильника. Отбирайте из общей массы столько крема, сколько надо для одного применения (не нагревайте весь крем), дайте ему немного согреться и наносите на кожу.
Маски из желатина для омоложения кожи
Желатиновые маски обладают сильными регенерирующим свойствам, улучшают кровообращение и цвет лица, обладают стягивающим эффектом: кожа разглаживается, становится мягкой и эластичной, пропадают морщины, пигментные пятна и веснушки. Маски из желатина благотворно воздействуют на белковый и аминокислотный обмен веществ.
Омолаживающая маска из желатина с бананом
Смешать 2 ст. ложки кипяченой воды с 1 чайной ложкой желатина, оставить до набухания. Затем добавить в разведенный желатин 2 ч. ложки бананового пюре, размешайте и нанесите на очищенную кожу лица. Маску держать на лице 20 минут и затем смойте ее теплой водой.
Маска от морщин из желатина с глицерином и медом
Смешать 4 ст. ложки глицерина, 2 ч. ложки меда, 2 ч. ложки желатина и 4 ст. ложки воды. Получившуюся смесь поставить на малый огонь и, помешивая, довести до полного растворения всех ингредиентов. Затем добавить еще 4 ст. ложки кипяченной воды, перемешать и залить в стерильную баночку с крышкой. Маску наносят минут на 20 на лицо. После смывания желательно смазать лицо кремом.
Эту медовую маску можно сохранять в холодильнике долгое время
ЭТО СПЕЦИАЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА ИМЕННО ДЛЯ КОЛЕННЫХ СУСТАВОВ,КОТОРАЯ ВОССТАНАВЛИВАЕТ СУСТАВ ПОЛНОСТЬЮ!!!
Обматывайте колени тряпками с растолченным льдом и,опираясь руками на стулья,начинайте ходить на коленях.Сначала вы сделаете 2-3 шага,потом 5-10.Уйдет на это “хождение” примерно месяца три. Затем попробуйте опять таки держась за стулья и сидя на коленях,опустится на пятки.Это трудно,больно,но боль надо выдыхать в больной сустав звуком “ХА!”.Подкладывайте под колени валик,посидите немного,5-10 секунд,на нем.Постепенно доведите это упражнение до трех-пяти минут.Через 3-4 месяца вы сможете без боли опустится на пятки. А третье упражнение выполняйте сидя,оно на растяжку.Через боль в икроножной мышце и под коленом тянем пальцами рук большой палец стопы на себя.И ещё самое верное упражнение-приседание.С прямой спиной,держась за неподвижную опору. Завершать эти процедуры надо контрастным душем.
НЕ ГРЕЙТЕ КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ,НЕ ВЫКАЧИВАЙТЕ ИЗ НИХ ЖИДКОСТЬ,БЕРЕГИТЕ ИХ КАК ЗЕНИЦУ ОКА!!!
ТРИ СЕКРЕТНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОЖИЛЫХ И НЕ ТОЛЬКО… ОТ ОНЕМЕНИЯ РУК…
ПЕРВОЕ -отжимание от стола,от стула.Подойдите к столу,обопритесь на него:тело прямое,руки согнуты в локтевых суставах.Разогните их на выдохе.Такими упражнениями мы разгружаем пояс верхних конечностей,улучшаем венозный отток крови от мозга и снижаем нагрузку на легкие и сердце.Отжимайтесь сериями по 5-10 повторений. ВТОРОЕ-упражнение-для пояса нижних конечностей.Это приседания с прямой спиной,держась за неподвижную опору.Встаньте лицом к торцу двери,держитесь с обеих сторон за ручки.Ноги на ширине плеч,смотрим перед собой и на вдохе приседаем,а выдохе встаем.Приседайте тоже сериями по 5-10 упражнений.Благодаря этому упражнению улучшается венозный возврат к правому предсердию,мозгу.Вы забудете об усталости.К тому же это профилактика тромбофлебита.
ТРЕТЬЕ-упражнение называется “полуплуг”.Надо лечь на спину на пол ,держаться руками за неподвижную опору и поднимать и опускать ноги на 90 градусов.Делайте до 5-10 повторений в одном подходе.Упражнение “адресовано” средней части туловища и позвоночника,внутренним органам-кишечнику,желчному пузырю,почкам,а также пояснично-грудному отделу позвоночника.Доктор Бубновский советует делать эти три упражнения ежедневно в течение получаса. Необходимо изучать правила здоровья,искать путь к здоровому образу жизни не в аптеках и бесконечных походах по поликлиникам и больницам,а в познании своей природы.Путь к здоровью совсем не прост,он требует и времени,и терпения.Подумайте над этим!!!Будьте здоровы!!!
Касторовое масло получают из клещевины, точнее ее семян, путем отжима.
Касторовое масло - недорогое натуральное растительное лекарство с длительным сроком хранения, которое есть в каждой аптеке. Свойства: Касторовое масло является не только признанным слабительным средством, но и прекрасным косметическим маслом. Его издавна использовали для ухода за волосами, ресницами, бровями. Но также оно подходит и для ухода за кожей лица. Это особенное масло: оно не высыхает, не образует пленку и при этом хорошо впитывается. Касторовое масло хорошо борется с мелкими морщинками, питает и смягчает сухую и чувствительную кожу. За месяц постоянного применения уже можно увидеть положительные результаты, хотя уже даже на следующий день кожа становится более гладкой и ровной. Оно хорошо подходит для ухода за кожей век, на которых раньше всего образуются мелкие морщинки, используется для роста ресниц. Масло убирает кистовые наросты, бородавки, шрамы, и другие наросты на коже. Прекрасное средство при потрескавшейся коже. Усиливает рост волос и улучшает их вид. Применение: как добавка - 10%. В чистом виде использовать не рекомендуется за исключением отдельных случаев. Примечание: турецкое красное касторовое масло (sulfated castor oil) может использоваться как базовое в смесях для ванны. Оно растворяется в воде и не оставляет масляного кольца на ванне. Рецепты: Морщины под глазами.Слегка нагрейте над огнем чайную ложечку, отодвиньте от огня, налейте в нее масло и дайте ему немного прогреться. Теплым маслом смажьте кожу вокруг глаз и вбивайте его кончиками пальцев. Будьте осторожны: масло должно быть горячим настолько, чтобы терпел палец. Иначе можно обжечь чувствительную кожу. Если эту процедуру проводить два-три раза в месяц, то можно избавиться от многих неглубоких морщин и предупредить образование новых. Масла надо чуть - чуть. Ресницы. Ежедневное нанесение масла при помощи щеточки (используйте щеточку от туши для ресниц, предварительно хорошо промытую) поможет стать ресницам длинными, густыми и пушистыми. Морщины на лице. Необходимо небольшое количество касторового масла, слегка подогретого (греть также как и в рецепте для век) нанести по массажным линиям на лицо и слегка помассировать. Через два часа снять излишки ватным тампоном. В касторовое масло, используемое в качестве базы можно добавлять эфирные масла для получения большего эффекта. Также можно обогащать крема 1-2 каплями эфирного масла непосредственно перед применением. При регулярном применении кожа станет заметно мягче, улучшится цвет лица. Касторовое масло может забивать поры, поэтому во время проведения данного курса необходимо раз в 10 дней делать пиллинг. Касторовое масло - враг бородавок. Они бесследно исчезают, если касторку втирать в бородавки на ночь и утром. Делать это следует не менее десяти минут, чтобы масло хорошо впиталось в кожу. Также можно выводить пигментные пятна и небольшие родинки. Хотя с последними, лучше обращаться к врачу. Здесь самолечение может оказаться опасным. Укрепление волос: Две столовые ложки лукового сока смешивают с 2 столовыми ложками касторового масла. Смесь втирают в корни волос и укутывают голову, полиэтиленовым пакетом и махровым полотенцем, на 30-40 минут. Берете равные части Касторового масла, сока свежего лимона и спирта. Смешиваете в чистой посуде, и хранить в темном месте. Мазать на ночь корни волос, на следующее утро промыть голову шампунем. Этот рецепт помогает даже при начинающемся облысении. При сухой перхоти можно рекомендовать следующий состав: 2 ст. ложки настойки календулы , 2 ст. ложки касторового масла. Перемешать, втирать в кожу головы. На 20-30 минут. Масляная маска - смешать в пропорции 1:1:1 касторовое масло, растительное (подсолнечное) рафинированное масло и шампунь. Втереть в корни волос перед мытьем, а остатки нанести на кончики волос. Оставить на 20-40 минут. Смыть в мыльном растворе шампуня. прИ обильном выпадении волос подойдет и следующий рецепт: касторовое масло смешать поровну с медицинским спиртом. Нанести на корни волос. Через 1-2 часа промыть голову. Ополоснуть подкисленной водой. Она делается так: в воду для полоскания выжимается сок 1/2 лимона или добавляется 1-2 столовые ложки уксуса. Примечание: смывать масло с волос достаточно сложно, но можно. Обязательно при помощи шампуня. Промывайте голову после процедуры особенно тщательно. Противопоказания: Не использовать во время беременности. Хранение: 1-2 года. Хранить в плотно-закрытой темной таре. После открытия хранить только в холодильник
Сглаз - это отрицательное воздействие одного человека на другого на энергетическом уровне или целенаправленный поток отрицательной информации. Отличают Сглаз - осознанный и неосознанный. Неосознанный сглаз - могут нанести люди сами себе и своим любимым, когда они хвастаются своими способностями, приобретениями перед окружающими, когда мать любуется своим ребенком перед чужими людьми, хвалит часто и беспричинно своё обожаемое чадо,а ребенок после этого начинает болеть или плохо учиться..., когда девица-красавица перед зеркалом чаще нужного любуется своим отражением и до такой степени рада сама себе, что даже сглазит сама себя и тут же или на следующий день на её глазу созревает ячмень или соскочил прыщ на носу... В таких случаях старые люди советуют плюнуть трижды на себя или на того, кого хвалишь от души. Сглаз осознанный, специально наносят люди обладающие способностями к воздействию на окружающих своей негативной энергетикой. В основе этого вида сглаза лежат - зависть, эгоизм или жадность и мстительность. Приведем к примеру, простые жизненные случаи : Соседка приходит к вам на часок, поболтать - так, ни о чём и вдруг, громко вслух удивляется вашей покупке, обновке, домашней обстановке и т.д.,но после её мирного прихода - умирают в аквариуме рыбки, на скатерть проливаются "случайно" чернила или жирный суп, ломаются новые часы, разбивается любимая ваза...Таких случаев и "совпадений" тысячи, по началу люди не обращают особого внимания, а оставленный в вашем доме негатив никуда не уходит, он копится и нарастает...После искреннего "удивления" и щедрой похвалы Вашей новой покупки, из уст самой лучшей подруги - вдруг, о ужас - ломается каблук на новой туфельке, зацепилась за гвоздик и случайно рвётся новая блузочка...- всё вроде бы мелочь и на первый взгляд - совершенно случайно! Или вот такой , ещё пример : Вы устроились на новую высокооплачиваемую работу,вас повысили в должности или предложили выгодный контракт...Вы с восторгом рассказываете своей подруге радостную для вас новость, в ответ - вроде бы, внешне - она рада за вас , но где-то на внутреннем уровне, в глубине своей души, она испытывает дикую зависть и раздражение от вашего успеха, и если ваша энергетическая оболочка слабее, вы невольно попадаете под вибрацию её раздражения и принимаете удар на себя - результат сглаза не заставит себя долго ждать - на этой же недели вас ожидают неприятности по работе, беспричинное увольнение,выговор или начало новой чёрной полосы - и это опять случайно? Помните - ничего не происходит случайно. Сильный сглаз может быть приравнен к проклятию. Всё зависит только от того - с какой силой, вам пожелали зла , ваши недоброжелатели,завистники, соперники, лже-друзья ? На сколько Вы сильны энергетически, чтобы отразить такие "нападения" и выстоять, не сломаться, не заболеть от чужого дурного глаза и не стать жертвой Сглаза? В нашем обществе многие завидуют и ненавидят, желают зла и наводят друг на друга специальные порчи. Это могут быть и соседи, и сотрудники, и даже родственники. Жаль, но теперь - это совсем не удивительно. На неосознанный сглаз способны буквально все, особенно люди беспечные, не очень осторожные, разбрасывающиеся фразами и не ценящие силу слова. На осознанный или специальный сглаз способны люди завистливые, испытывающие к вам тихую, скрытую ненависть, желающие вам всякого зла и неприятности. Люди состязающиеся с вами в жизненном успехе и соревнующиеся в материальном благополучии. Сглаз не является профессиональной работой магов. Не ищите скрытых врагов в этом случае, такое зло всегда очень рядом! Это обыкновенная человеческая злоба, зависть,ненависть или глупость. Считается, что снять сглаз проще, чем порчу. Симптомы сглаза:
ухудшение настроения без видимых причин
головная боль, не проходящая после приема лекарств
головокружение, шаткая походка
раздражительность, вспышки гнева
серый, зеленоватый цвет лица
частые простуды, не проходящий насморк, кашель...
долгое невезение, не проходящая чёрная полоса
общая слабость организма
повышенная утомляемость
сонливость, вялость, болезненность
безразличие к жизни, апатия ко всему
безделье, кажущаяся лень Существует много оберегов от сглаза.
Словесная защита, изготовленный для вас, личный оберег от беды и
дурного глаза, амулет и талисман...- использовались из века в век,
как защита от сглаза и проклятий, от беды и лихого человека.
Как защитить себя от сглаза?
Не выставляйте на показ открытыми уязвимые части тела.
Принимайте закрытые позы при встрече с "глазливым человеком".
Имейте при себе обереги, защиту от беды.
Избегайте общения с зависливыми, злобными и мстительными
Снять сглаз – это провести энергетическую чистку. Снятие бытового сглаза проводят огнем, водой, ароматами и народными защитными заговорами. Если Вы ощущаете на себе действие сглаза и хотите снять сглаз- обращайтесь за помощью, не ждите когда "пройдёт само собой ", Не надейтесь на русский "Авось"
БЕРЕГИНЮШКА (рецепты здоровья)
Клубника. Полезные и лечебные свойства клубники.
