Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
  Блог
  Инфо
  Друзья
  Мой Мир
  Фото
  Видео
  Подписаться на обновления

ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Метки  

Записи с меткой: статьи

 
23-11-2009 18:08 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Презервативы не безопасны

Использование презерватива и других методов барьерной контрацепции, препятствующих поступлению мужского семени в организм женщины, имеет неприятные последствия. Если сперма не попадает во влагалище, женская иммунная система не успевает «приспособиться» к содержащимся в ней отцовским антигенам. После наступления беременности это чревато различными осложнениями, в том числе – преэклампсией и рождением маловесного ребенка.
Напротив, продолжительные половые отношения с одним партнером без использования барьерных контрацептивов способствуют нормальной адаптации женского организма к мужским клеткам. У женщин, которые имеют долгосрочные половые отношения только с биологическим отцом ребенка, преэклампсия встречается намного реже, чем у тех, кто меняет партнеров как перчатки.
Такие выводы были сделаны в этом исследовании: Kho EM, McCowan LM, North RA, Roberts CT, Chan E, Black MA, Taylor RS, Dekker GA; SCOPE Consortium. Duration of sexual relationship and its effect on preeclampsia and small for gestational age perinatal outcome.Reprod Immunol. 2009 Oct;82(1):66-73.

Спасибо


Метки: статьи

23-11-2009 17:56 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Молоко. Будете здоровы?

Часто люди, переходящие на сыроедение, спрашивают – а молоко можно пить? После отрицательного ответа мне говорят – а вот многие вегетарианцы пьют молоко, едят творог и сыр. Я отвечаю, что вегетарианцы болеют так же, как и традиционно питающиеся люди. Молоко – продукт, потребление которого поддерживается рекламой. Ни одно живое существо, кроме человека, не пьет молоко на протяжении всей своей жизни. В этой главе мы разберемся, почему нельзя употреблять молоко и молочные продукты не только сыроеду, но и любому человеку.

Молоко – это универсальный продукт, придуманный природой для того, чтобы рожденное на свет существо быстро выросло и начало самостоятельную жизнь.

читать дальше  ]


Метки: статьи

19-11-2009 17:46 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Дача или родовое поместье?


<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;
mso-font-charset:204;
mso-generic-font-family:swiss;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoPapDefault
{mso-style-type:export-only;
margin-bottom:10.0pt;
line-height:115%;}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:2.0cm 42.5pt 2.0cm 3.0cm;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->

Дача или родовое поместье?

Дачное движение, когда в 90-х государство начало выделять в собственность по 6 соток всем желающим, получило продолжение.

В настоящее время владельцами дач является более половины семей в стране. И эти дачники выращивают более половины плодовоовощной продукции потребляемой населением.

Попробуйте представить эти миллионы гектар земли и миллионы центнеров овощей, фруктов и ягод, чтобы понять каким подспорьем они являются на фоне вымирающей деревни, регулярных кризисов, экологической небезопасности импортных продуктов и стрессового образа жизни горожан.

Пережила бы страна все кризисы, если бы десятки миллионов людей были полностью отрезаны от успокаивающей природы? Если бы не было этой половины продуктов питания (причём здоровой половины)?

Вполне вероятно, что дачное движение спасло страну от революционных потрясений и продолжает спасать.

С тех пор прошло 20 лет.

читать дальше  ]


Метки: статьи

16-11-2009 15:36 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Круглосуточное ношение в слинге: советы и данные ВОЗ

В 2003 году ВОЗ выпустила Руководство по "методу Кенгуру" (МК).

Этот способ выхаживания недоношенных, маловесных детей предполагает круглосуточное ношение в слинге: в положении лягушкой у матери на груди, кожа к коже. При температуре 22-24 градуса ребенок может оставаться только в подгузнике. При более низкой температуре на малыша надевают хлопчатобумажную распашонку.
Предварительные исследования показали, что МК снижает уровень смертности и осложнений у недоношенных, маловесных детей. В одном из исследований выживаемость среди детей массой от 1000 до 1500 г увеличилась на 30-70%.
Другое исследование показало, что выживаемость среди детей массой менее 1500 г благодаря круглосуточному ношениею в слинге увеличивается на 10-50%, а у детей массой 1500-1999 г на 70-90%.

Круглосуточное ношение в слинге и грудное вскармливание:
СлингКонтр. группа
Исследование 1 (1994 год)ГВ (частичное или полное) в 1 месяц93%78%
ГВ (частичное или полное) в 6 месяцев70%37%
ГВ (частичное или полное) в 1 год41%23%
Исследование 2 (1997 год)ГВ (частичное или полное) в 3 месяца82%75%
Исследование 3 (1997 год)Дневное потребление молока в 4 недели647 мл530 мл
Исключительное ГВ при выписке37%6%
Исследование 4 (1996 год)ГВ при выписке90%61%
ГВ в 1 месяц50%11%
Спасибо [info]ermolaeva_o


Метки: ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, Цитаты, слинги

10-11-2009 21:01 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

продолжение

НАЧАЛО
 Таких настоящих журналистов, как Джейн Бюргермейстер, сегодня встретишь нечасто. После того, как она передала вышеупомянутое досье в ФБР, ее выгнали с поста европейского корреспондента интернет-сайта Renewable Energy World ("Мир возобновляемой энергии"). Возобновляемая энергия? Что действительно нуждается в обновлении, так это совесть и чувство собственного достоинства тех, кто ее уволил и кто тем самым лишний раз подтвердил, в условиях какого тотального контроля мы живем.
 Документы, которые Джейн Бюргермейстер передала ФБР, в концентрированном виде представляют собой то, о чем я писал в книгах и говорил со сцены в течение без малого двух десятилений. Чертова дюжина озабоченных чистотой своей крови династий стремится к установлению глобального фашистского режима и тотального контроля над человечеством.
 Средством осуществления их плана является разветвленная сеть тайных обществ, построенных по принципу транснациональной корпорации. Оперативные штаб-квартиры находятся в Европе, в таких городах, как Рим, Лондон, Париж, Брюссель и Берлин. Я называю это ядро "Пауком", чья паутина охватывает всю планету.
 В каждой стране имеются тайные общества, ответственные перед "Пауком". Их задачей является контроль над политикой, финансами, экономикой, армией, средствами массовой информации, медициной, и т. д. в их странах и проведение в жизнь на местах диктуемого "Пауком" генерального плана. Члены центральной ячейки этой структуры известны под коллективным именем "Иллюминати".
 Вот как они координируют действия внешне, казалось бы, никак между собой не связанных правительств, корпораций, средств массовой информации, и т. д. Как я давно показал, династии Ротшильдов и Рокфеллеров (одно и то же родословное дерево) являются здесь ключевыми и доминируют в области фармацевтической медицины и диктуют государственную политику "здравоохранения" повсюду в мире.
 Через паутину "Паук" польностью контролирует правительства, мировую фармацевтическую промышленность, Международную организацию здравоохранения, общественные организации по "охране" здоровья, такие как Центры по контролю и профилактике заболеваний США, короче - всю медицинскую систему.
 Иллюминати основали такие медждународные учреждения, как Всемирная организация здравоохранения, Всемирный банк и Всемирная организация торговли с целью концентрации власти в руках предельно узкого круга. Их целью является создание мирового правительства, всемирного центрального банка, единой всемирной валюты и единой всемирной армии.
 Глобальная диктатура возможна только при условии полной централизации власти. Потому Иллюминати так усердно и плетут паутину "глобализации", создавая такие сверхгосударственные диктаторские структуры, как Европейский Союз.
 На этом фоне меня нисколько не удивил список людей и организаций в досье, переданном Джейн Бюргермейстер Федеральному бюро расследований:
читать дальше  ]


Метки: Прививки, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи

10-11-2009 21:00 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Сегодня, наверное, не найдется ни одного человека, не втянутого

<br /><!--<br /> /* Font Definitions */<br /> @font-face<br /> {font-family:"Cambria Math";<br /> panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;<br /> mso-font-charset:1;<br /> mso-generic-font-family:roman;<br /> mso-font-format:other;<br /> mso-font-pitch:variable;<br /> mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}<br />@font-face<br /> {font-family:Calibri;<br /> panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;<br /> mso-font-charset:204;<br /> mso-generic-font-family:swiss;<br /> mso-font-pitch:variable;<br /> mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;}<br /> /* Style Definitions */<br /> p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal<br /> {mso-style-unhide:no;<br /> mso-style-qformat:yes;<br /> mso-style-parent:"";<br /> margin-top:0cm;<br /> margin-right:0cm;<br /> margin-bottom:10.0pt;<br /> margin-left:0cm;<br /> line-height:115%;<br /> mso-pagination:widow-orphan;<br /> font-size:11.0pt;<br /> font-family:"Calibri","sans-serif";<br /> mso-ascii-font-family:Calibri;<br /> mso-ascii-theme-font:minor-latin;<br /> mso-fareast-font-family:Calibri;<br /> mso-fareast-theme-font:minor-latin;<br /> mso-hansi-font-family:Calibri;<br /> mso-hansi-theme-font:minor-latin;<br /> mso-bidi-font-family:"Times New Roman";<br /> mso-bidi-theme-font:minor-bidi;<br /> mso-fareast-language:EN-US;}<br />a:link, span.MsoHyperlink<br /> {mso-style-noshow:yes;<br /> mso-style-priority:99;<br /> color:blue;<br /> text-decoration:underline;<br /> text-underline:single;}<br />a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed<br /> {mso-style-noshow:yes;<br /> mso-style-priority:99;<br /> color:purple;<br /> mso-themecolor:followedhyperlink;<br /> text-decoration:underline;<br /> text-underline:single;}<br />.MsoChpDefault<br /> {mso-style-type:export-only;<br /> mso-default-props:yes;<br /> mso-ascii-font-family:Calibri;<br /> mso-ascii-theme-font:minor-latin;<br /> mso-fareast-font-family:Calibri;<br /> mso-fareast-theme-font:minor-latin;<br /> mso-hansi-font-family:Calibri;<br /> mso-hansi-theme-font:minor-latin;<br /> mso-bidi-font-family:"Times New Roman";<br /> mso-bidi-theme-font:minor-bidi;<br /> mso-fareast-language:EN-US;}<br />.MsoPapDefault<br /> {mso-style-type:export-only;<br /> margin-bottom:10.0pt;<br /> line-height:115%;}<br />@page Section1<br /> {size:612.0pt 792.0pt;<br /> margin:2.0cm 42.5pt 2.0cm 3.0cm;<br /> mso-header-margin:36.0pt;<br /> mso-footer-margin:36.0pt;<br /> mso-paper-source:0;}<br />div.Section1<br /> {page:Section1;}<br />--><br />Почему?
 Да потому, что мы, в общей своей массе, все так же продолжаем продуцировать страх.
 Чем дальше в лес, тем, как говорится, страшнее.
 Кому это нужно, чтобы мы боялись, чтобы мы болели и умирали?
 Кто стоит за созданием постоянного страха на нашей планете?
 ЧТО НАМ НЕОБХОДИМО УЗНАТЬ?
 Притом, ПОБЫСТРЕЕ!
 Вашему вниманию предлагаю уникальную, своевременную и очень ценную информацию в виде статьи Дэвида Айка: "Не так страшен грипп, как его ВАКЦИНА!".
 Читайте, думайте и принимайте решение!
 И пусть ваше решение исходит не от ума, заполненного страхом, а из сердца, наполненного любовью, силой и уверенностью в Свете!
 Помните : ВМЕСТЕ МЫ - СИЛА!!!
 Дэвид Айк
 "Не так страшен грипп, как его ВАКЦИНА!"
 Перевод с английского:   Paul Bondarovski 2009.

читать дальше  ]


Метки: Прививки, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи

10-11-2009 20:54 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Маркетинг на страхе


<!--
/* Font Definitions */
@font-face
{font-family:"Cambria Math";
panose-1:2 4 5 3 5 4 6 3 2 4;
mso-font-charset:1;
mso-generic-font-family:roman;
mso-font-format:other;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:0 0 0 0 0 0;}
@font-face
{font-family:Calibri;
panose-1:2 15 5 2 2 2 4 3 2 4;
mso-font-charset:204;
mso-generic-font-family:swiss;
mso-font-pitch:variable;
mso-font-signature:-1610611985 1073750139 0 0 159 0;}
/* Style Definitions */
p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal
{mso-style-unhide:no;
mso-style-qformat:yes;
mso-style-parent:"";
margin-top:0cm;
margin-right:0cm;
margin-bottom:10.0pt;
margin-left:0cm;
line-height:115%;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:11.0pt;
font-family:"Calibri","sans-serif";
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
a:link, span.MsoHyperlink
{mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
color:blue;
text-decoration:underline;
text-underline:single;}
a:visited, span.MsoHyperlinkFollowed
{mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
color:purple;
mso-themecolor:followedhyperlink;
text-decoration:underline;
text-underline:single;}
p
{mso-style-priority:99;
mso-margin-top-alt:auto;
margin-right:0cm;
mso-margin-bottom-alt:auto;
margin-left:0cm;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:"Times New Roman","serif";
mso-fareast-font-family:"Times New Roman";}
.MsoChpDefault
{mso-style-type:export-only;
mso-default-props:yes;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-font-family:Calibri;
mso-fareast-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-bidi-font-family:"Times New Roman";
mso-bidi-theme-font:minor-bidi;
mso-fareast-language:EN-US;}
.MsoPapDefault
{mso-style-type:export-only;
margin-bottom:10.0pt;
line-height:115%;}
@page Section1
{size:612.0pt 792.0pt;
margin:2.0cm 42.5pt 2.0cm 3.0cm;
mso-header-margin:36.0pt;
mso-footer-margin:36.0pt;
mso-paper-source:0;}
div.Section1
{page:Section1;}
-->

Предлагаю взглянуть на проблему эпидемии свиного гриппа под «маркетинговым» углом.

Публикую выдержку известного блогера Сергея Жуковского. Полный текст:

http://z.codeby.net/2009/11/05/svinoj-gripp-pomogaet-raskrutke-blogov/

Сам процесс раскрутки (а по другому назвать это сложно) вируса H1/N1 идёт так же, как и любого другого продукта (инфопродукта в частности). По похожим схемам раскручиваются кинофильмы, музыкальные альбомы, предвыборные кампании и всё-всё-всё, на чём можно хорошо заработать.

Предрелиз всего этого дела был начат в апреле, когда в Мексике чихнули пару мучачос. Казалось бы, ну чихнули и фиг с ними. Но эти чихи ВОЗ решило обозвать новым ужасающим названием “Свиной грипп”. Я до сих пор поражаюсь, почему не “Свиная чума”? Эффекта было бы больше. Ну да ладно. Это промах маркетинга.

 

читать дальше  ]


Метки: мнение, события, статьи

10-11-2009 19:49 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Естественные роды и лишний вес: невозможное возможно

Эта статья - не столько выпад в сторону врачей, сколько напоминание о том, как важно вести нормальный образ жизни ещё ДО зачатия. Заранее похудеть непросто, но и избежать кесарева сечения при наличии ожирения довольно проблематично. Хотя автор и дает хорошие рекомендации, как снизить риск КС в этом случае...

Большинство статей о беременности у женщин, страдающих избыточным весом, сводится к следующим двум положениям:
1) Ожирение  снижает шансы родить вагинально.
2) Резкое увеличение числа кесаревых сечений - прямое следствие ожирения.
Процент кесаревых сечений у женщин, страдающих лишним весом, в настоящее время действительно зашваливает. Но оправданно ли это с медицинской точки зрения? Или увеличение частоты кесаревых сечений является неоправданной перестраховкой?

Разумеется, в некоторых случаях кесарево сечение необходимо и порой является единственным способом спасти жизнь. Однако в настоящее время всё больше и больше женщин - особенно с лишним весом - подвергаются оперативному вмешательству, которое в действительности им не так уж и нужно. Тем самым женщины - и их дети - подвергаются неоправданному риску.
читать дальше  ]


Метки: статьи, Беременность, роды

02-11-2009 18:20 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Гипердиагностика в российской педиатрии, или Что же всё-таки так

Иностранные учёные проанализировали качество медицинской помощи детям в РФ, Казахстане и Молдавии.
Оказалось, что финансовое обеспечение, сеть больниц, количество детских коек в нашей стране вполне на должном уровне (по оценкам международных экспертов, бывает намного хуже). Подготовку персонала и возможности для совместного пребывания матери и ребенка следовало бы улучшить. А вот с диагностикой и лечением уже совсем швах :) 
Приведены и конкретные примеры.
Девочке 6 недель. Кашель, "диарея" (в кавычки взято не мной, а авторами исследования. Российские врачи подразумевают под диареей у малыша жидкий стул дважды в день), температура 37,5. Диагноз наших врачей - дисбактериоз. Лечение - переход с грудного вскармливания на искусственное, Мезим, эритромицин. Узнаваемо? :)
Комментарий зарубежных коллег: никакой связи с кормлением, никаких оснований для отказа от ГВ. Лечить нужно умеренную инфекцию верхних дыхательных путей.
Главные проблемы российской педиатрии - избыточное лечение, гипердиагностика и гипергоспитализация. Причины кроются в организации, регламентации здравоохранения, системе медицинского образования и узкой специализации российских педиатров.
Большое количество лекарств назначается в связи с тем, что в стране до сих пор действуют старые протоколы (иногда начала 1960-х г.) Эти протоколы предполагают использование препаратов, неэффективность или опасность применения у детей которых давно доказана. Некоторые препараты (например, антигистамины) назначаются почти всем пациентам.
Одной из причин назначения большого количества лекарств названы родительские ожидания. Узкие специалисты часто назначают лекарства для лечения обычных для детей состояний. Если один врач прописывает препарат, почему этого не делает другой? У экспертов также вызвала удивление вера российских врачей в эффективность таких "нетрадиционных" способов лечения, как электрофорез при неврологических расстройствах и флюоресцентная лампа при тонзиллите.
Источник: The Lancet, Volume 367, Issue 9514, Pages 919 - 925, 18 March 2006

спасибо

 


Метки: медицына, статьи

30-10-2009 17:09 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Пропаганда сфабрикованного свиного гриппа заражает нацию

Оригинал по адресу http://www.whale.to/a/nagel.html

 

Май, 2009 г.

В десятую годовщину выдуманной эпидемии лихорадки Западного Нила (http://www.naturalnews.com/024754.html), средства массовой информации, ВОЗ и правительство США торгуют новой липовой вирусной эпидемией.

Эпидемия свиного гриппа в настоящее время не что иное, как новый миф — такой же, каким были лихорадка Западного Нила и птичий грипп. В этой статье вы найдете информацию о том, что нам нечего бояться, даже эпидемий, созданных правительством и средствами массовой информации.

Фальшивая угроза

Четыре десятка случайных людей разной национальности, имеющие схожие симптомы гриппа — это не опасно, но лишь до тех пор, пока правительство США не объявит о чрезвычайной ситуации. В то же время игнорируются реальные угрозы для здоровья нации, такие как загрязнение окружающей среды, аутизм (свыше 250 000 заболевших), диабет, рак, а также одобренные Управлением контроля пищевых продуктов и лекарств (FDA) рецептурные лекарства (например, "Виокс"), которые убивают более 100 000 человек в год. Игнорируются и 3,5 миллиона бездомных в Стране Свободы, и примерно 3 миллиона детей, живущих в американских семьях, где периодически не хватает еды.

 

читать дальше  ]


Метки: медицына, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи

29-10-2009 18:58 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Досье на орехи и семечки

Данный материал является практическим руководством к употреблению орехов и семечек внутрь с максимальной пользой и смыслом, а таковые есть лишь в том случае, если орехи эти не пытали до смерти раскаленным маслом, воздухом или паром, не варили и не поливали различными ядовитыми растворами. В общем, никак не обрабатывали. Если орех сумел избежать всех этих напастей, то можно смело доверить ему растворить самого себя у вас в желудке.

А растворяться есть чему - орехи являются супер-питательным и полезным концентратом. В сравнительно небольших объемах заключена масса витаминов и микроэлементов (в 2,5-3 раза больше, чем во фруктах), превосходно усваивающийся белок и, конечно, совершенно необходимые полиненасыщенные жирные кислоты линоленовая (Омега 3) и линолевая (Омега 6) - основное сырье для производство всех жиров в человеческом организме. От правильного соотношения этих кислот напрямую зависит наше здоровье и благополучие. Далее...


Метки: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, сыроедение, статьи, орехи, Сыромоноедение

28-10-2009 23:31 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Клюква. Что это?

Химический состав плодов

С практической точки зрения в плодах клюквы наибольшее значение уделяется содержанию сахаров, органических кислот, пектиновых веществ и витаминов.

Из кислот в ягодах преобладает лимонная кислота, также присутствуют бензойная, хинная, урсоловая, хлорогеновая, яблочная, олеаноловая, γ-окси-α-кетомасляная, α-кетоглутаровая. В следовых количествах — щавелевая и янтарная.

Из сахаров основное место занимают глюкоза и фруктоза, значительно меньше сахарозы. Из группы полисахаридов наибольшее практическое значение имеют содержащиеся в значительном количестве в ягодах клюквы пектины.

Плоды клюквы богаты витамином С, в этом приравниваясь к апельсинам, лимонам, грейпфрутам, землянике садовой. Из других витаминов плоды содержат B1, B2, B5, B6, PP. Клюква является ценным источником витамина K1 (филлохинон), не уступая капусте и землянике.

Из других веществ в составе плодов отмечается бетаин и биофлавоноиды: антоцианы, лейкоантоцианы, катехины, флавонолы и фенолокислоты, а также макро- и микроэлементы: значительное количество калия, меньше фосфора и кальция. Сравнительно много железа, марганец, молибден, медь. Кроме них имеется йод, магний, барий, бор, кобальт, никель, олово, свинец, серебро, титан, хром, цинк, алюминий и др.[7]

Источник


Метки: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи

28-10-2009 23:16 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Внутриутробная УЗИ-диагностика: факты из истории

Взято у



Интересная научно-популярная статья про последствия внутриутробной УЗИ-диагностики. Написана давно и опирается на относительно старые исследования, но, мне кажется, многие аспекты любопытны до сих пор. Безусловно, не стоит экстраполировать все сделанные выводы на сегодняшний день.
Просто в рамках «задуматься»…
"Женщины не подозревают, что благополучие их малышей может быть под угрозой из-за ультразвукового исследования во время беременности. Они верят, что чем раньше будут выявлены те или иные проблемы, тем лучше. Однако некоторые факты доказывают, что исследование на ранних сроках далеко не всегда спасает жизни: помимо того, что используемый метод неточен, может быть вредной сама технология…
читать дальше  ]


Метки: медицына, ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, Беременность, роды

24-10-2009 21:55 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Как младенцам сворачивают шеи при родах - (А. Русанов)

Источник: http://mera.com.ru - Концепция Общественной Безопасности

В Древнем Риме новорожденным детям РАБОВ намеренно сворачивали шею, чтоб они вырастали ПОДАВЛЕННЫМИ, ЗАТОРМОЖЕННЫМИ И НЕДОРАЗВИТЫМИ (потому в Риме и восстаний не было, а восстал только тот раб – СПАРТАК, который родился СВОБОДНЫМ, и шея у него в младенчестве свернута не была!..) Специально обученный человек подходил к младенцу рабыни – и по специальной методике СВОРАЧИВАЛ ЕМУ ШЕЮ. А что у нас?...
 
читать дальше  ]


Метки: медицына, ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, роды

24-10-2009 21:51 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Вакцинация от свиного гриппа: уже есть летальный исход

Власти Швеции заявили о 30 пострадавших, у которых наблюдались тяжелые побочные эффекты, потребовавшие обращения в больницу. Позднее появились данные о 140 пострадавших.  По некоторым данным, число заболевших после прививки от свиного гриппа составляет 190 человек. Зарегистрирован также случай смерти, однако "прямой связи с введением вакцины не установлено".
Анника Линде, директор Института контроля над инфекционными заболеваниями Швеции, заявила: "У этой вакцины больше побочных эффектов, чем у вакцины от обычного гриппа. Это свидетельствует о том, что она оказывает более эффективную защиту".

Тысячи шведов продолжают вакцинироваться. Данные о побочных эффектах стекаются в Институт, которым руководит Линде. Вот что еще она говорит: "Большое число побочных эффектов вызвано вспомогательными компонентами вакцины, например, маслом печени акулы, стимулирующим иммунный отклик. "
 
Медсестра Лотта Линдстрём рассказала, что после вакцинации у нее поднялась температура и начался такой озноб, что она не могла удержать в руке стакан с водой. Еще одна медсестра - Мария Стриндлунд - тоже испытала сильный озноб и повышение температуры. Она еще отметила сильную боль в руке (конечность нельзя было даже поднять). В СМИ также сообщается о некоей Дженнели, которая, будучи здоровой накануне, после прививки с трудом могла передвигаться по квартире. Болезненные ощущения сохранялись 3 дня. Аналогичные проблемы были и у коллег женщины. По ее словам, как минимум, 10 из 80 ее сослуживцев заболели.
Ребекка Андерсон - первый человек в Швеции, которому была введена вакцина, тоже почувствовала себя плохо. Из 19 человек, вакцинированных в один день с ней, заболело пятеро.

По материалам: www.theflucase.com
Спасибо за информацию [info]ermolaeva_o
 


Метки: медицына, события, Прививки, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи

20-10-2009 00:08 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Идеальные роды глазами ВОЗ

Ежегодно Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) выпускает несколько сотен книг, статей и рекомендаций, касающихся самых разных отраслей медицины. На русский язык переведена лишь незначительная часть брошюр ВОЗ - в основном, те, что непосредственно касаются клинической практики. 
До таких "мелочей", как, например, "Консультирование по вопросам материнства и ухода за новорожденным" (2009), руки не доходят... А между тем, в этой книге приведена очень либеральная точка зрения на выбор места, где проходят роды.

"ВОЗ рекомендует женщинам рожать только в сопровождении квалифицированного помощника. В зависимости от состояния здоровья и других факторов, медики дают свои рекомендации по месту, где должны проходить роды: в больнице, медцентре или дома - но всегда при этом должен присутствовать специалист. Поиском квалифицированного помощника женщина и ее семья должны заняться заблаговременно. У большинства женщин беременность, роды и послеродовый период проходят без осложнений. Эта категория рожениц может получить необходимую помощь дома...
В ряде случаев у женщины или ребенка возникают осложнения, требующие вмешательства специалиста более высокого уровня подготовки. Чаще всего предсказать возникновение осложнений у женщины или ребенка заранее невозможно. Поэтому важно, чтобы женщина, ее семья и окружение знали признаки угроз, возникающих во время беременности (секция 8), и были к этому подготовлены (экстренный вариант плана родов)..."
читать дальше  ]


Метки: ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, книги, Беременность, роды

15-10-2009 17:13 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

В чем отличие слинга от «кенгуру»?

Польза слинга для правильного физического развития ребенка

Ребенок в слинге располагается так же, как у мамы на руках, в физиологичной позе, будь то горизонтальное или вертикальное положение. Слинг, как и мамины руки, плотно прижимает ребенка к телу мамы.

Май-слингВ вертикальном положении в слинге ножки ребенка широко разведены, как бы обнимая маму за талию, попа малыша утопает в «кармашке» из слинга, ткань равномерно распределена от коленки до коленки, благодаря чему ребенок не висит на промежности. Вес малыша равномерно распределен на область бедер, при этом на таз и позвоночник ребенка нагрузка минимальная. Вся спинка малыша плотно прижата к маме тканью слинга. Такое положение очень физиологично для анатомии младенца и является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.

Кенгурушка

В отличие от слинга, в «кенгуру» ножки ребенка болтаются (свисают вниз), ребенок сидит (висит) в конструкции, напоминающей своим фасоном трусики, давление веса ребенка приходится исключительно на промежность, что как раз создает ненужную нагрузку на таз и позвоночник.

 

читать дальше  ]


Метки: ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, слинги, слинг с кольцами, слинг-шарф

14-10-2009 22:44 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Кормление после года

Салли Нейдел
Олд Бридж, Нью Джерси, США

Опубликовано в NEW BEGINNINGS, Vol. 6 No. 4, July-August 1990, pp. 99-103

Перевод Александры Казачок

Однажды в библиотеке я услышала разговор двух мам с маленькими детьми. Одна спросила, «Ты еще кормишь Райана?» Другая ответила, «Нет, наш врач сказал отлучать в год, и я отлучила, хотя у меня сердце разрывалось».

Я помню похожий совет своего педиатра, когда моей старшей исполнился год. Я настояла на объяснении причин, и ответ был таким «Чтобы она училась независимости». Я тогда проигнорировала этот совет, лишь потому что моя лучшая подруга кормила двухлетнего ребенка, с огромной любовью и нежностью и явно без отрицательных последствий. Однако, не у всех есть перед глазами положительный пример для подражания, когда им говорят, что пора отлучать ребенка от груди. Грустно наблюдать, сколько матерей бросают грудное вскармливание до того, как готовы и мать и ребенок, только из-за необоснованных безапелляционных советов.

Почему же столько врачей рекомендуют отлучение в год? Недавно одна женщина задала вопрос в колонке вопросов – ответов популярного журнала: «Когда отлучать ребенка от груди?» Ответ педиатра отражает общепринятое заблуждение. Врач ответил: «Отлучайте в год, потому что с этого возраста ребенку уже можно давать коровье молоко». Но детей кормят грудью не только ради питания, и не из чувства долга, а потому что получают огромное удовлетворение от процесса.

Для многих матерей вопрос не в том, «Как долго мне необходимо кормить для здоровья ребенка?», а в том, «Существует ли возраст, после которого грудное кормление может как-то навредить?» Если такого ограничения по возрасту нет, почему бы не оставить длительность кормления на усмотрение матери? Существуют ли доказательства необходимости отлучения в год?

Что показывают исследования

Исследования говорят о пользе грудного кормления после года. Одно из преимуществ – питательная ценность. Исследования показывают, что на втором году жизни ребенка молоко с точки зрения питательной ценности по составу очень похоже на молоко первого года (Victora, 1984). Даже после двух и более лет молоко остается ценным источником белков, жиров, кальция и витаминов (Jelliffe and Jelliffe, 1978).

Второе преимущество – иммунитет к заболеваниям. Доказано, что концентрация иммуноглобулинов в молоке увеличивается с возрастом ребенка и с сокращением числа кормлений, таким образом дети постарше получают сильную иммунную поддержку (Goldman et al, 1983). Исследование в республике Бангладеш показали, насколько сильны эти иммунные факторы. Было обнаружено, что в условиях местной нищеты отлучение детей в возрасте от восемнадцати до тридцати шести месяцев удваивает риск их смерти. (Briend et al, 1988). Такой результат объясняется в основном действием иммунных факторов грудного молока, хотя и питательная ценность в данном случае имеет большое значение. Конечно, в развитых странах отлучение от груди не является вопросом жизни и смерти, но долгое кормление грудью вполне может сократить количество визитов к врачу.

Третье преимущество – устойчивость к аллергиям. Существует достаточно подтверждений того, что чем позже в рацион ребенка попадают коровье молоко и другие распространенные аллергены, тем меньше вероятность развития аллергических реакций. (Savilahti, 1987).

 

читать дальше  ]


Метки: медицына, ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, ГВ

14-10-2009 21:33 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Исследование: малыши "из пробирки" болеют в два раза чаще, чем д

Израильские исследователи пришли к выводу, что новорожденные, зачатые методом экстракорпорального оплодотворения, в два раза чаще "обычных" детей страдают от различных пороков в развитии.

Экстракорпоральное – это оплодотворение яйцеклетки в пробирки, выращивание и трансплантация эмбриона в матку. Первая успешная попытка экстракорпорального оплодотворения (ЭКО) была проведена в Англии в 1978 году. В наше время этот метод получил настолько широкое распространение, что в мире перестали подсчитывать количество детей, появившихся на свет благодаря вмешательству науки. Израиль считается одним из лидером по количеству процедур ЭКО. В еврейском государстве каждая бездетная женщина до 45-лет или женщина, имеющая лишь одного ребенка, может пройти процедуру искусственного оплодотворения. По данным минздрава, ежегодно в больницах проводятся десятки тысяч операций.

Израильские специалисты впервые впервые попытались выяснить, какова частотность возникновения различных пороков в развитии детей, появившихся на свет в результате процедуры экстракорпорального оплодотворения.

Они проанализировали данные о 9.042 2 малышах "из пробирки", появившихся на свет в восьми израильских роддомах в период 1997 по 2004 год, и о 213.937 "естественных" малышах, родившихся на свет в период с 2000 по 2004 год.

Израильские специалисты, работавшие под руководством доктора Лиат Лернер, заведующей отделом здоровья матери и ребенка в институте Гартнера, отметили, что у малышей-ЭКО в два раза чаще наблюдаются болезни сердца, мочеполовой системы и желудочно-кишечного тракта. При сопоставление данных двух групп, ученые учитывали возраст роженицы, пол ребенка, год зачатия и срок, на котором малыш появился на свет.

Так, например, проблемы с сердцем наблюдаются у 2,4% детей, рожденных при помощи искусственного оплодотворения, в то время как болезни сердца имеются лишь у 1,4% малышей, появившихся на свет "естественным" путем.

Источник


Метки: медицына, ребенок, события, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, роды

10-10-2009 02:07 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

До скольки полезно мамино молоко?

Вскармливая малыша грудью, в первые месяцы его жизни мы понимаем, что мы даем ему самое лучшее питание, которое идеально подходит малышу. Мы знаем, что грудное молоко с каждым днем и месяцем меняется по составу, подстраиваясь под нужды взрослеющего малыша, и маме не надо ничего специально для этого делать. Знай себе, корми! Все происходит само собой. Но как долго молочко остается таким «умным» и необходимым? До     2-х лет или больше? Как оно влияет на организм малыша полутора – двух лет кормления? Надо ли продолжать кормить малыша грудью или уже лучше совершенно перевести его на взрослую пищу? Где найти ответы на эти волнующие нас вопросы? Давайте разбираться!

Всемирная организация здравоохранения говорит о том, что кормить малыша грудью следует до 2-х лет.

 

читать дальше  ]


Метки: ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, ГВ

10-10-2009 01:47 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Суточная потребность в витаминах

Потребность в витаминах зависит от возраста, пола, физической активности, наличия хронических заболеваний, уровня обмена веществ. Рекомендуемые нормы потребления витаминов представлены в таблице.
 
Суточная потребность в витаминах в разных возрастных группах
Категория
Возраст
(годы)
А
Е
мг
D
К
мкг
С
мг
В1
мг
МЕ
мкг
МЕ
мкг
Грудные дети
0-0,5
0,5-1
1250
1250
400
400
3
4
300
400
10
10
5
10
30
35
0,3
0,4
Дети 1-10 лет
1-3
4-6
7-10
1340
1670
2335
450
500
700
6
7
7
400
400
400
10
2,5
2,5
15
20
30
40
45
45
0,7
0,9
1
Подростки и взрослые мужского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
3333
3333
3333
3333
3333
1000
10
10
10
10
10
400
400
400
200
200
2,5
45
65
70
80
80
50
60
60
60
60
1,3
1,5
1,5
1,5
1,2
Подростки и взрослые женского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
2667
2667
2667
2667
2667
800
8
8
8
8
8
400
400
400
200
200
2,5
45
55
60
65
65
50
60
60
60
60
1,1
1,1
1,1
1,1
1
продолжение таблицы «Суточная потребность в витаминах в разных возрастных группах»
Категория
Возраст
(годы)
В2
мг
Пантотеновая
кислота (уст. В5)
мг
В6
мг
Фолат
мг
В12
мкг
РР
мг
Н
мкг
Грудные дети
0-0,5
0,5-1
0,4
0,5
2
3
0,3
0,6
0,025
0,035
0,3
0,5
5
6
10
15
Дети 1-10 лет
1-3
4-6
7-10
0,8
1,1
1,2
3
4
5
1
1,1
1,4
0,05
0,075
0,1
0,7
1
1,4
9
12
7
20
25
30
Подростки и взрослые мужского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
1,5
1,8
1,7
1,7
1,4
4-7
4-7
4-7
4-7
4-7
1,7
2
2
2
2
0,15
0,2
0,2
0,2
0,2
2
2
2
2
2
17
20
19
19
15
30-100
Подростки и взрослые женского пола
11-14
15-18
19-24
25-50
>50
1,3
1,3
1,3
1,3
1,2
4-7
4-7
4-7
4-7
4-7
1,4
1,5
1,6
1,6
1,6
0,15
0,18
0,18
0,18
0,18
2
2
2
2
2
15
15
15
15
13
30-100
 
Источник


Метки: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи

09-10-2009 16:54 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

"Нехватка молока" – настоящие и мнимые причины

Что такое ложный недостаток молока, когда он возникает и как с ним бороться.

«Нет молока» - именно по этой причине женщины чаще всего обращаются к консультантам по грудному вскармливанию. Именно эту причину нередко озвучивают мамы, объясняя, почему они прекратили кормление грудью.

Однако, по статистике практикующих консультантов по грудному вскармливанию, лишь у половины женщин, звонящих на горячую линию по ГВ с проблемой недостатка молока, действительно выявляется снижение лактации, требующее коррекции. У другой половины мам, переживающих из-за количества молока, никаких проблем с молоком на самом деле нет.

Почему же мамы испытывают тревогу, переживают, а иногда даже начинают докармливать малыша (с риском потерять молоко уже по-настоящему)? Неужели у них нет на то никаких причин? Конечно же, есть. Именно об этом — о наиболее распространенных причинах подозрений на «нехватку молока» и о методах «борьбы» с неуверенностью и тревожностью - и пойдет речь ниже.

читать дальше  ]


Метки: ребенок, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, ГВ

08-10-2009 21:24 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Почему гомеопатия?

Действительно – почему гомеопатия? И откуда вообще берутся эти ГОМЕОПАТЫ?

Не знаю – к счастью или, к сожалению – но в институтах на гомеопатов не учат. Т.е., конечно, можно сразу после института пройти обучение, специализацию по гомеопатии. Только вот гомеопатом ты вряд ли станешь. Почему? Чтобы работать гомеопатом - нужен опыт – и врачебный, и жизненный.
И это не красивые слова. Увы, это – правда. К глубокому сожалению, из 10 человек, прошедших курсы усовершенствования по гомеопатии, гомеопатом станет, дай Бог – один, редко – два обучившихся. Причина в том, что гомеопатия слишком – искусство. И это не кокетство, так уж случилось… С одной стороны ты, врач, должен владеть всеми или многими самыми современными методами лечения – из обычной медицины. И ты должен лично убедиться в их неэффективности. Я не боюсь этого слова – неэффективность. Да, за последние сто лет научная медицина добилась поразительных успехов. Мы научились спасать человека в самых еще недавно – безнадежных случаях. И – вспомните – образ врача, который так настойчиво создавался в нашем сознании литературой, кино – это врач-спаситель! Все было так плохо, несчастный ребенок (или взрослый – но тоже – несчастный) уже почти умирает – и вдруг появляется ОН – в белом халате, мудрый, добрый, почти всемогущий – и совершает чудо – жизнь сохраняется, пациент не умер. Все счастливы настолько, что ни кому в голову не приходит спросить: «Доктор, а когда ты нас ВЫЛЕЧИШЬ?»

читать дальше  ]


Метки: медицына, ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, гомеопатия, статьи

08-10-2009 21:09 (cсылка)  
05-10-2009 23:08 (cсылка)  
ДУХ ЗДОРОВЬЯ
ДУХ ЗДОРОВЬЯ

Названа еда, которая убивает нас раком. Мир в шоке!



h1
{
font-size:18px;
color:#0066CC;
font-weight:normal;
display:inline;
}

Последние две недели весь западный мир на ушах стоял из-за этих продуктов. В чём дело? В акриламиде.

Вы даете по утрам детям сухие завтраки — они же полезны, в них даже добавлены витамины? Вы не запрещаете ребёнку хрустеть чипсами, хотя знаете, что они вредны, а себе не отказываете в чашечке кофе? А знаете ли вы, что последние две недели весь западный мир на ушах стоял из-за этих продуктов? В чём дело? В акриламиде.

Этого опасного канцерогенного вещества во многих продуктах — выше крыши. В эти дни в Канаде акриламид официально внесли в список токсичных веществ, который является неотъемлемым приложением к тамошнему закону о защите окружающей среды. В США выпущено официальное руководство для пищевой промышленности по сокращению содержания акриламида в продуктах. А органы Евросоюза предложили внести это вещество в официальный перечень «веществ, вызывающих очень большое беспокойство». Причём сразу по двум позициям — как канцероген (вещество, вызывающее рак) и как мутаген (вызывает не только рак, но и другие болезни, поражая генетический аппарат клеток).

Шок — это по-ихнему!

— До 2002 года о содержании акриламида в продуктах никто не догадывался, — рассказывает Пётр Образцов, кандидат химических наук. — Само вещество было известно, знали, что оно обладает генотоксическими свойствами — повреждает гены. Знали, что оно содержится в некоторых пластиковых упаковках, в табачном дыме, в небольшом количестве попадает в воду. В воде его количество строго контролировали. И вдруг учёные из Стокгольмского университета обнаружили, что во многих продуктах содержание акриламида в сотни и даже тысячи раз превышает его ПДК, разрешённую для питьевой воды. Это был настоящий шок для учёных и пищевой промышленности. Ведь в список акриламидных продуктов попали не только чипсы, но и хлеб, хлебцы, печенье и прочие мучные кондитерские изделия, жареный картофель, сухие завтраки, хрустящие палочки из кукурузы и прочих зерновых, даже кофе. Шок усиливал и тот факт, что учёные не понимали, как это вещество образуется. Почти полгода ушло на решение этой задачи. Сначала думали — из крахмала, потому что его много в продуктах, богатых этим веществом. Но всё оказалось иначе: акриламид получался при высокой температуре в результате реакции аминокислоты аспарагина и сахаров.

 

читать дальше  ]


Метки: ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ, статьи, осторожно:еда!