1.ПРОЛОГ
честно говоря, когда настаивал на сроках проведения через неделю после ветеранской Москвы, то преследовал вполне конретные цели: подготовки к Солнечногорскому марафону 19.08. Экстремальная 30ка ближе могла и помешать. К сожалению мою логику смогли не все понять:(. Часть пользователей ресурса просто привычно проигнорировали, другая подвергла такой же привычной критике, сбившейся на соседское ворчание;). Но, учитывая, что  taurus было после Комрадс совсем не сладко, а также учитывая слабую активность желающих приобщиться беговых таинств ночной Москвы, решил разместить по дружественным форумам инфу о пробеге. Пусть в виде вело-, ролло- или авто- сопровождения, но возможность преодолеть должна быть у каждого! Но точное количество участников, даже не беря в расчет трационно колеблющихся как листья осинки на ветру, было тайной! Компания особо упертых собиралась при любом раскладе, а  Андрюшка пожертвовал собой автосопровождая;).
Однако, чем ближе был старт, тем тревожнее мне было. Восстановление отбитых шипами ног затягивалось, в голову все чаще стала залезать мысль плюнуть и проехать на велике:\. Однако, состояние перегруза было больше в голове, чем в ногах. Два дня перед этим я вообще не бегал. В субботу спал как убитый до 12.00 и проснувшись понял, что если я сейчас не вылезу на разминку, то я точно никуда не побегу! Побежал разминаться на стадион. До него ~2км. Бежалось коряво, ноги не хотели бега, сосуды не хотели пропускать кровь. Но я бежал. Неожиданно, часы показали, что моя разминка была из 4х минут! Да, но я же ничего не чувствую! Это не бег - это мучение! Какие 30км? Мне самолюбие не позволит сойти или перейти на шаг! Пробежал еще 3км вокруг озер, бежал полностью расслабленно, то тем не менее ~по 4.20, значит мышцы все же могут, если захотят! Пошел растягиваться, а потом накатил пяток ускорений по 100м. Тело запело и захотело еще! Сдержался: это же разминка, а не тренировка, потянулся еще, погонялся на турнике и брусьях, покачал пресс: организм должен хорошо пробиться и подготовиться к когда-то привычной для него 3х-часовой нагрузке;).
Перед выходом пару-тройку часов повалялся и выступил. В автобусе понял, что забыл часы, но они мне практически были не нужны, это дружеский пробег, а не соревнования, особого их наличия не требовалось, да и возвращаться - плохая примета!;)
Однако, сколько же будет народа? Хотелось бы трезвомыслящих участников, по-взрослому осознающих всю тасковость данного мероприятия. В любом случае, у каждого перегретого участника был ~1час на то чтобы отказаться от участия и добраться до метро. А уж чего-чего, а станций метро на расстоянии полчаса бега было пруд пруди!:)) С другой стороны надо бы для новичков делать распечатку маршрута, дабы они ориентировались в реале.
ПРОДОЛЖЕНИЕ...