Добрый вечер, дорогой читатель моего журнала.
Сегодня я целый день провела за компьютером. Размышляла на тему здоровья и стройности. Я искала ответы. И, как всегда, не нашла.
Честно говоря, у меня уже мозги кипят от обилия противоречивой информации. Я не понимаю, почему даются такие разные, порой, взаимоисключающие рекомендации.
Словно мировой заговор против людей, что бы не дать им быть сильными, стройными, бодрыми.
Одни советуют плотно завтракать, другие, напротив, завтракать легко, т.к. "в теле много испорченного материала после ночного отдыха". Интересно, о чем они? А днем у меня "испорченный материал" не вырабатывается?
Нет? Странно. В туалет хожу регулярно.
На одном сайте я прочла, что овощи мешают похуданию. Всегда помогали, а, оказывается, мешают. Это я от капусты толстею? А я думала, от пирожных.
А потребность в калориях вообще темный лес. Сколько методик, во всех разные результаты. И разброс в 300 кк.
Однажды я хотела проконсультироваться у диетолога. Записалась на прием в клинику. Накануне мне перезвонили и сказали, что надо взять паспорт, что бы заказать пропуск, а без пропуска меня на территорию не пустят. Просто колония строгого режима. Я не поехала.
Так что, правильное питание остается для меня загадкой.
И почему все диетические блюда такие не вкусные. Например, каша на воде без масла. Совершенно отвратительно. По моему, лучше вовсе её не есть.
Или нежирные сорта рыб, как рекомендует один диетолог: хек, минтай и судак. Не знаю насчет судака, не пробовала, но хек и минтай такая гадость.
Я люблю семгу и скумбрию, почему мне нельзя её есть?
Сладости я тоже люблю. Но они под запретом. Что же это за жизнь получается, когда вместо наслаждения пищей, впихиваешь в себя "полезный" продукт и кривишься от отвращения.
А самое главное, я и худеть то не хочу. Меня заставляют. Кто? Производители одежды и белья, которые не шьют ничего красивого на мой, не такой уж большой, 50й размер.
А я просто хочу жить с удовольствием. Красиво одеваться. Плавать. Ходить. Есть. Что бы было удобно и вкусно. Разве это запретно.
Получается, что да.
Надеюсь, дорогой читатель, что у тебя таких проблем нет. А если есть, не унывай, ты не одинок. Доброй ночи.

Ох уж мне эти сладости. Как трудно от вас отказаться. Воздушные пенные безе, мягкие нежнейшие суфлешки, манящие, как грех, шоколадки. Как я вас люблю. Как тоскую по вам. Проклятия на голову тому, кто придумал диеты. Кто заклеймил вас позором. Назвал вас врагом, мои хрустящие, липкие, пачкающие.
Разве не вы были со мной в минуты отчаяния. Разве не вы утешали меня в горе и ободряли в радости. Вы согревали мне сердце и желудок. Вы были со мной, когда остальные отвернулись.
Вы придавали мне бодрости и объемы моим бедрам. Вы сделали меня такой, какая я есть. Вы – мои вторые родители, возлюбленные и единственные друзья. Я никогда не забуду вас.