Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
  Блог
  Инфо
  Друзья
  Мой Мир
  Фото
  Видео
  Подписаться на обновления
Лидер блогов
1.  лена
На чердаке, среди старых...

2.  olga khid
3.  СВЕТЛАНА КИРОВА

Поиск по блогу


Метки  

 
22-05-2012 23:46 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Чем больше мы побеждаем, тем больше раздражаем остальных. © Ирина Роднина


  Комментариев: 4    

05-05-2012 18:52 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Илмара Вина: «Пора перестать надеяться на авось»


Одно из названий холестерина — «бесшумный убийца» — подходит скорее для триллера, чем для медицинского справочника. Однако, что касается атеросклероза, тут, как в хорошем детективе, вычислить виновника всех бед действительно непросто. Сделать это нам поможет ведущий исследователь Института микробиологии и биотехнологии Латвийского университета, президент Латвийского общества медицинской химии, входящего в Федерацию европейских  медицинских  обществ,  доктор биологии Илмара Вина.


Илмара, многие болезни сейчас называют выдуманными, имея
в виду, что их опасность для здоровья слишком преувеличена, в первую очередь, маркетологами. Вот, например, касательно холестерина, есть реальные доказательства, что его повышенный уровень действительно влияет на здоровье человека?


— Я бы сказала, в этом случае на чаше весов не просто здоровье — жизнь каждого из
нас. И, конечно, есть официальные цифры, это подтверждающие. Например, по
статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в 2005 году болезни
сердечно-сосудистой системы занимали лидирующую позицию — 374 больных из 1000 человек. Поэтому ВОЗ выделила среди приоритетных задач — поиск эффективного способа решения этой проблемы. В частности, в одном из районов Северной Европы был осуществлен целый комплекс профилактических мер по снижению уровня холестерина в крови. И вот к каким результатам он привел: заболеваемость атеросклерозом в этом регионе снизилась на 37%, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний — на 36%, количество инсультов уменьшилось на
62%, внезапная смертность от инфарктов и инсультов — на 55%.


Известно, что большая часть «плохого» холестерина вырабатывается организмом, если точнее, печенью. Скажите, можно ли как-то влиять на этот процесс и от чего в большей степени он зависит?



— Да, вы правы — с пищей в организм попадает около 25% холестерина, и это немало. Поэтому я хотела бы несколько слов сначала сказать именно об этих процентах. К сожалению, сегодня активно рекламируются и пользуются спросом жирные продукты, с высоким уровнем холестерина.
Именно их в большом количестве употребляют дети, подростки, молодежь, да и люди зрелого возраста. Не имея возможности полноценно пообедать или поужинать, мы утоляем голод фастфудом и другими продуктами сомнительного качества. Ведь такая еда доступна в силу дешевизны и продается на каждом шагу.
В организме взрослого человека ежедневно синтезируется необходимое для
жизнедеятельности количество холестерина — 6-8 г, а при потреблении жирной пищи организм дополнительно получает больше 1 г холестерина в день.
Однако неправильное питание, как ни удивительно, — это еще не самое большое из зол. Есть люди, которые соблюдают диеты, тщательно следят за своим питанием, исключают из него жирное, жареное, мучное. При этом уровень холестерина у них оказывается повышенным. Почему? Потому что у некоторых людей существует врожденная особенность обмена холестерина: в печени он вырабатывается в избыточном количестве. Следовательно, уровень холестерина повышен и в крови. Так что, если человек знает, что его близкие родственники перенесли инфаркты или инсульты, страдают гипертонической болезнью или другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы, — это должно стать сигналом к тому, чтобы относиться к своему здоровью с особой осторожностью. А если к генетической предрасположенности добавить еще и несбалансированное питание, употребление продуктов с большим количеством жиров и холестерина, то все вместе может вызвать очень раннее развитие атеросклеротических изменений в сосудах и привести к развитию сердечно-сосудистых осложнений — инфаркту или инсульту. Поэтому любой разумный человек при таких данных должен внимательно следить за своим рационом.

В этом случае, какой пищи стоит избегать в первую очередь? Как опознать на прилавке магазина продукты, которые ни в коем случае не стоит класть в корзину?



— Все прекрасно знают, что жирная пища вредна. Копченые колбасы и прочие копчености, а также свинина и баранина, — все это содержит повышенное количество жиров. Однако есть «коварные» продукты, которые имеют репутацию диетических, а на самом деле способствуют повышению уровня холестерина. К ним относится, например, полезный и всеми нами любимый сыр. Некоторые его виды содержат до 45-50% жира, а это очень много. И все же сыры есть надо: в них много кальция, необходимого организму в любом возрасте. Просто лучше оставить в рационе те, что имеют наименьшее содержание жира — не более 14-17%.То же самое относится и к молочным продуктам: они полезны, но некоторые содержат много жира. Лучше выбирать молоко, кефир, йогурт, творог и другие молочные продукты 1,5-2% жирности. Все, что содержит выше 2% жирности, особенно сметана и сливки, — это прямой путь к атеросклерозу. Благо, выбор молочных продуктов сегодня велик: можно выбрать и вкусное, и полезное. Прием сливочного масла надо ограничить до 20 г в день. Жиры, необходимые организму, лучше получать из растительных масел — прежде всего оливкового, а также подсолнечного и кукурузного.Холестерин в избытке содержится в кондитерских изделиях, причем не только в тортах и пирожных с кремом, как многие думают. Даже безобидное, на первый взгляд, печенье может принести вред: ведь в песочное тесто добавляют маргарин, а в нем много холестерина. И сдобными булочками лучше радовать себя реже, от случая к случаю.

Может быть, лучше стать вегетарианцем и животные жиры в рационе полностью заменить растительными? Тем более что сейчас множество
продуктов изготавливаются с использованием именно растительных жиров…


— Или так называемых жиров полугустой консистенции. Поскольку в результате химической обработки, которая называется гидрорафинирование, растительные жирные кислоты меняют пространственную структуру и консистенцию, в результате чего затвердевают.
Доступность в больших количествах и сравнительная дешевизна рафинированных растительных масел в нашу эпоху «жиробоязни» действительно делают их удобными заменителями животного жира. Такие рафинированные растительные жиры используют для производства маргарина, заменителей сметаны и творога, разных соусов, кондитерских изделий и многого другого. Производители подчеркивают низкую жирность таких продуктов, но нерасшифрованным остается факт, что при химической обработке растительные жиры частично теряют ненасыщенность — свойство, наиболее ценное для здоровья. В организме человека эти модифицированные кислоты блокируют рецепторы и мешают связыванию натуральных ненасыщенных жирных кислот. Рафинирование также инактивирует витамин A, бета-каротин и другие активные вещества.Поэтому при правильном выборе рациона: 1) следует ознакомиться с информацией на этикетках продуктов; 2) рекомендуется воздерживаться от продуктов, содержащих гидрорафинированные растительные масла (например, пальмовое и кокосовое) в больших количествах; 3) воздерживаться от регулярного употребления этих продуктов. Никто не призывает отказываться от них вообще. Но их потребление должно быть весьма умеренным.

Если контролировать питание нам под силу, то узнать об уровне холестерина в крови без специальных исследований невозможно. Когда и как часто нужно делать этот анализ?


— Один раз в год — обязательно. Причем, если раньше врачи рекомендовали делать этот анализ крови после 40 лет, то сегодня, исходя из последних научных данных и наблюдений медиков, начинать регулярно проверять уровень холестерина надо гораздо раньше — уже с 20-25 лет. Инсульты и инфаркты катастрофически «помолодели», особенно у мужчин. Теперь даже у 24-летних юношей случаются инфаркты на фоне чрезмерно высокого уровня холестерина, вызванного
генетической предрасположенностью.
Запомните: норма холестерина в крови — 5,2 ммоль/л. Более высокие показатели чреваты отклонениями в работе сердечно-сосудистой системы.
Уже при уровне холестерина 7-8 ммоль/л риск возникновения инфаркта или инсульта
очень высок. Постоянный контроль за уровнем липидов в крови — триглицеридов,
липидных комплексов низкой плотности («плохой» холестерин) и липидных
комплексов высокой плотности («хороший» холестерин) — позволяет врачам и
пациентам вовремя принять меры для его снижения, если это необходимо.


Официальную медицину часто винят в том, что она лечит симптомы, а не заболевания. Да многие и сами не торопятся в кабинет врача, порой, доводя ситуацию до критической. В то же время атеросклероз развивается бессимптомно. Необходима ли профилактика этого заболевания, или нужно действовать, лишь когда появляются «первые звоночки» болезни?


— В качестве ответа позвольте привести любопытные результаты международного исследования на тему реализации лекарственных средств. В США, например, на первом месте по продаваемости в аптеках — препараты для снижения уровня холестерина. Казалось бы, американцы — «нация фастфуда», они традиционно употребляют много жирных, калорийных продуктов, содержащих огромное количество холестерина. Однако, как ни парадоксально, у них число сердечно-сосудистых осложнений и заболеваний (инфарктов, инсультов) значительно снизилось в сравнении с 60-ми годами прошлого века. Почему? Да потому что у современных американцев принято постоянно принимать препараты для снижения уровня холестерина. У них забота о здоровье возведена в культ! Они задумываются о
возможных последствиях неправильного питания еще до того, как уровень
холестерина превысит опасную черту.
А в России, согласно тому же исследованию, на первом месте по продаваемости в аптеках — обезболивающие препараты, антибиотики и антидепрессанты. Средства для снижения уровня холестерина стоят на самом последнем месте! Россияне не приучены постоянно поддерживать свой организм в здоровом состоянии, в частности, проверять уровень холестерина и снижать его, если необходимо. Я считаю это глобальной национальной проблемой. Люди надеются на авось, рассуждая: «Я прекрасно себя чувствую, зачем мне знать, каков у меня уровень холестерина? Вот когда почувствую себя плохо, тогда сдам кровь и узнаю». Пора исправить эту пагубную ситуацию! Беда в том, что подчас люди спохватываются слишком поздно. Ведь атеросклеротические бляшки накапливаются постепенно: скапливаясь в области сердца, они вызывают инфаркты, концентрируясь в области сосудов головного мозга, провоцируют инсульты. Сердечно-сосудистые заболевания тем и коварны, что настигают человека внезапно и часто заканчиваются, увы, плачевно. Поэтому пациенту с чрезмерно повышенным уровнем холестерина врачи, помимо строгой диеты, назначают гиполипидемические препараты.

Можно ли регулярно употреблять в качестве профилактики атеросклероза традиционные лекарства для снижения уровня холестерина, или это
чревато какими-то последствиями для организма?


— Если пациент имеет генетическую предрасположенность к повышению уровня холестерина и соблюдение диеты не приносит ожидаемого результата, или если речь идет об очень высоком уровне холестерина в крови, свыше 7-8 ммоль/л, врачи назначают антихолестериновые лекарства. В этом случае они необходимы. Однако все не так однозначно, как хотелось бы. Да, эти лекарства снижают уровень холестерина, но имеют отрицательное побочное воздействие на множество жизненно важных функций организма: на систему органов пищеварения, особенно, печень; на гормональную регуляцию обмена веществ; на опорно-двигательный аппарат; на репродуктивную систему; на периферическую и центральную нервные системы.
Многолетняя врачебная практика показала, что лекарства, снижающие уровень холестерина, приходится применять длительными курсами, иногда даже пожизненно. Серьезные побочные действия при этом изнуряют организм и порождают новые патологии. Но когда на одной чаше весов оказывается инфаркт или  инсульт, а на другой — возможные и, кстати, обратимые отклонения в работе печени или нервной системы, то врачу приходится выбирать меньшее из зол. Эти препараты спасают жизнь.

Насколько мы знаем, продукт компании Vision ЛСБаланс не ставит своих клиентов перед таким безрадостным выбором. В чем причина? Может, он менее эффективен, раз не вызывает десятка побочных действий?


— БАД ЛСБаланс — не просто эффективный, а высокоэффективный продукт нового поколения. Он влияет на оба пути появления холестерина в организме: на его синтез в печени и поступление с пищей. Главные активные вещества БАД ЛСБаланс, которые я бы назвала «спасательным дуэтом» для нашей сердечно-сосудистой системы, — это фитостерины мембран растительных клеток и поликозанолы — многокомпонентный экстракт восков разного происхождения.
Образование холестерина представляет собой сложную цепь биохимических превращений, в которых участвуют более 20 ферментов. Действие главного фермента синтеза холестерина — HMG-CoA-редуктазы (редуктазы гидрокси-метил-глютарил-коэнзима А) отличается от остальных тем, что является необратимым, а также определяет выход холестерина и скорость процесса в целом.Фитостерины препятствуют всасыванию холестерина животных жиров в кишечнике и способствуют его выведению из организма. Однако важно, что поликозанолы, содержащиеся в БАД, тормозят действие HMG-CoA-редуктазы наполовину. Ведь не следует снижать содержание холестерина, необходимого для нормальной работы организма, ниже физиологической нормы: его нехватка может привести к ухудшению работы головного мозга, к депрессии и апатии, увеличению риска возникновения рака и заражения инфекционными заболеваниями. С поступлением в продажу ЛСБаланс нам предоставляется возможность сокращения выработки «плохого» холестерина в печени с одновременным повышением уровня «хорошего» холестерина. Это прекрасная новость для всех, кто заботится о своем здоровье, и в особенности для тех 250 миллионов людей в мире, которые имеют генетическую предрасположенность к выработке холестерина в повышенном количестве.С целью повышения эффективности действия ЛСБаланс я бы посоветовала этот продукт принимать совместно с БАД Бьюти и Юниор Би Биг, которые дополнят поликозанолы активными компонентами пчелиного воска и восков коры бамбука, а также ценными природными ненасыщенными жирными кислотами и др. Рекомендую также придерживаться указания на упаковке ЛСБаланс об ограничениях в количестве принимаемых растительных биофлавоноидов, так как эти вещества влияют на ход ферментативных реакций в печени.Кстати, если вновь обратиться к мировой статистике, то, согласно ей, БАД принимают 90% американцев, 70% японцев, 50% жителей Западной и Центральной Европы и только 7% людей в СНГ. Давайте же равняться на страны, где принято заботиться о своем здоровье.



Источник: журнал «Планета людей»










06-04-2012 22:13 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Не надо бояться больших расходов. Надо бояться маленьких доходов © Джон Дэвисон Рокфеллер


16-03-2012 00:44 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Всего, что ум человека может постичь и во что может поверить… можно достичь. © Адам Дж. Джексон


06-03-2012 21:47 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Кто работает целый день, тому некогда зарабатывать деньги. © Джон Дэвисон Рокфеллер


23-02-2012 12:10 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

С днём защитника отечества, дорогие мужчины!


22-02-2012 18:23 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Мужской праздник


Празднование 23 Февраля — это приятная традиция, к которой мы привыкли еще со школы. Сегодня праздник практически растерял свою военизированную сущность и в последнее время стал скорее Мужским днем (по аналогии с 8 Марта — Женским днем), чем Днем защитника Отечества. Поэтому, выбирая подарок к 23 Февраля, надо искать что-то приятное, полезное или даже практичное, что доставит мужчине настоящее удовольствие.


Так что же подарить? Пивную кружку или галстук? Все это несколько банально. 
Устроить застолье и пригласить гостей? Тоже ничего особенного. Но как в таком случае выразить признательность и благодарность мужчине, который охраняет тишину и благополучие вашего семейного очага? Даже если вы редко высказываете своему мужчине благодарность за сохранность семьи и собственное благополучие, с которым связано ощущение уверенности, «как за каменной стеной», то в этот день выразить свои чувства благодарности и восхищения нужно обязательно. Ведь это отношение к мужчинам способно заставить их поверить в собственные силы и бесстрашие.

Современный мужчина живет в крайне неблагоприятных условиях. Ускорение темпа жизни, повышение уровня личной ответственности, ухудшение качества питания отрицательно влияют на его здоровье и внешний вид. Но миллионы мужчин во всем мире мечтают о красивой фигуре, сильны мышцах и крепком здоровье. Сильные люди всегда вызывали повышенный интерес. В различные эпохи существовали свои эталоны мужской красоты. Наше время — не исключение.

Мужчинам любого возраста хочется иметь хорошую физическую форму. В юности это придает уверенность при общении с девушками, а также в ситуации, когда нужно постоять за себя или других. Люди среднего возраста лучше переносят высокие нагрузки на работе. Для артистов, фотомоделей, охранников, военнослужащих и представителей многих других профессий успех напрямую связан с внешними данными и физической силой. Кроме того, многие стремятся поддерживать хорошую физическую форму с целью сохранения и укрепления здоровья и продолжительности жизни.

Что для мужчины является самым главным? Конечно же — добиться успеха. Мужчина рожден, чтобы побеждать любого противника и выигрывать в любой игре.

Как правило, мужчины не любят говорить о своем здоровье. Даже если что-то болит, настоящий мужчина изо всех сил будет делать вид,что у него все в порядке. Ведь он считает, что не должен показывать свои слабости окружающим и впадать в панику по пустякам. И только близкий человек сможет понять, что беспокоит любимого, поможет ему поддержать здоровье и добавить жизненной энергии.

Мужской организм настолько отличается от женского, что прием одних и тех же веществ может действовать на организмы мужчины и женщины совершенно по-разному. Программа «Мужское здоровье» от компании Vision разработана специально для поддержки мужского организма на каждом этапе жизни. Компоненты биологически активных добавок обеспечивают необходимый эффект, учитывая при этом специфические потребности мужского организма. Программа «Мужское здоровье» — это в первую очередь БАД Артум, созданная на основе крапивы и ягод карликовой пальмы. Оба эти растения применяются для нормализации функций предстательной железы. Также в БАД входят семена тыквы, которые обладают противовоспалительным действием и способствуют предотвращению заболеваний мочевого пузыря и простаты. Компоненты БАД Ламин Вижион усиливают половую активность, повышают устойчивость к физическим нагрузкам и защищают организм от стрессов. В состав БАД Сталон Нео входят эффективные природные стимуляторы мужской потенции — женьшень,  имбирь, гинкго билоба, орех кола, а мартиния душистая, на основе которой создана биологически активная добавка Урсул, способствует снижению риска возникновения воспалительных и инфекционных заболеваний мочевыводящих путей. Кроме того, в программу «Мужское здоровье» входят давно известные БАД линии Классик Хит — Антиокс+, Хромвитал+ и Сеньор, улучшающие и поддерживающие защитные силы организма и активность в повседневной жизни.


Подарите своему мужчине здоровье и жизненные силы
вместе
с компанией Vision!


Источник: www.vozz http://visiontime.de3.ru/index.php?option=com_sobi2&catid=20&Itemid=62 - ЗАКАЗ  И ДОСТАВКА






настроение: ВЕЛИКОЛЕПНОЕ!

  Комментариев: 1    

22-02-2012 00:07 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

СБРОСИТЬ С ВЕСОВ

Впереди снова праздники, а праздничные дни — самая горячая пора для стрелки весов. Она то и дело скачет влево и вправо, и зафиксировать ее в нужном положении трудно.


Сначала мы садимся на предпраздничные диеты, потом рьяно дегустируем салаты и селедку под шубой, затем устраиваем разгрузочные дни и вновь, не сдержавшись, лакомимся праздничными пирогами. Наши советы помогут стрелке оставаться на нужной позиции без особых усилий с вашей стороны.

Высыпайтесь

Именно вследствие недостатка сна организм начинает вырабатывать излишнее количество гормона грелина, который подает мозгу фальшивые сигналы о голоде. Те, кто спит меньше 6 часов, на 23% больше
рискуют набрать лишний вес. У спящих менее чем по 4 часа риск составляет уже 74%.

Сытно завтракайте

Именно такой, плотный, съеденный не спеша, завтрак не только повысит вашу работоспособность в течение дня, но и снизит риск переедания за обедом, поможет справиться с желанием перекусывать на ночь
и на 24% снизит риск ожирения в целом. Кроме того, замечено, что у людей, которые регулярно завтракают, как правило, более здоровая диета в целом. А люди, которые пренебрегают этой здоровой привычкой, за год
могут запросто прибавить в весе от 4 до 7 кг.

Занимайтесь спортом на свежем воздухе

Это лучший вариант тренировок для похудения, ведь для активного сжигания жира нужен кислород. Кстати, утром тренировки гораздо эффективнее помогают в похудении, чем в другое время суток.
Возможно, потому, считают медики, что организм человека «настроен» тратить энергоресурсы до 17 часов.

Принимайте витамин D

Ученые медицинского факультета Гарварда выяснили, что под воздействием солнечных лучей худеется быстрее. И дело не только в том, что в этом случае человек больше потеет, а значит — интенсивнее
теряются жиры и выводятся из организма соли. Самое главное, что солнце снабжает тело витамином D, а он усиливает обмен веществ.

Добавляйте белки в углеводы

Чистые углеводы (картошка, хлеб, макароны) расщепляются быстро, и на пользу организму это не идет. Но если, скажем, покрошить в лапшу мясо, яйцо или творог — содержащийся в них белок уменьшит этот вред и приостановит выброс сахара в кровь. А еще союз белков и углеводов быстрее насыщает.

Принимайте контрастный душ

Перепад температур ускоряет процесс кровообращения, а это в свою очередь стимулирует процесс пищеварения. Кроме того, борясь с переохлаждением, организм работает в усиленном режиме и более активно расходует энергию. А вечером контрастный душ еще и поможет от бессонницы.

Ешьте чаще, но меньше

Диетологи настойчиво рекомендуют питаться часто, но  небольшими порциями: перерыв между приемами пищи не должен превышать пяти часов. Даже если вы пытаетесь похудеть, сокращать количество
приемов пищи не нужно — лучше уменьшать ее калорийность. И не пренебрегайте обедами, добавляют специалисты. Иначе по возвращении домой с работы вы рискуете наброситься на еду и съесть гораздо больше
положенного. Ну, а если уж вы пропустили обед, начните ужин с дольки шоколада или ложки варенья: это ускорит насыщение крови глюкозой и убережет от переедания.

Следите за тем, что пьете

з

Изнапитков можно получить почти в два раза больше калорий, чем из еды. С алкоголем и популярными газировками все понятно. Но не стоит увлекаться и пакетированными соками. Вопреки расхожему мнению, они не так уж малокалорийны. Лучше пить вместо сока обычную воду или обезжиренное молоко. Кстати, если в неурочное время тянет перекусить, попробуйте сначала выпить полстакана обычной воды. Нередко это усмиряет голод. А вот запивать еду не стоит. Хотя бы в момент, пока жуете, — уточняют
специалисты. Любые жидкости размывают слюну и мешают первичному перевариванию пищи. В результате человек съедает больше обычного, что может привести к избыточной массе тела.

Больше ходите пешком


Банально, но факт. Полезно хотя бы изредка ходить по лестнице, вместо того, чтобы ехать на лифте или эскалаторе. Однако мало кто знает, что спускаться по лестнице так же полезно, как подниматься, и
при этом не так утомительно. То же самое с пешими прогулками: совсем не ездить на автомобиле — это утопия, но если парковаться немного дальше от пункта назначения и регулярно ходить пешком хотя бы 5 минут, это обязательно даст положительные результаты.

Наберитесь терпения

Согласно стэндфордским исследованиям, привычка, в том числе пищевая, закрепляется у человека за 21 день. Попробуйте три недели не есть, например, сдобу: шанс, что потом ее уже не захочется,
довольно велик.


Не сидите на слишком строгих диетах


Часто запреты на какие-то блюда приводят к обратному эффекту. Любопытную статистику приводят по этому поводу психологи в союзе с диетологами. Оказывается, категорические запреты повышают риск
переесть лакомств на 70%. А если запретов нет, человек съедает 90% еды полезной и лишь 10% — вредной.

Используйте точечный массаж

Усмирить чувство голода поможет воздействие на точку в центре мочки уха. Зажмите ее между указательным и большим пальцами и хорошенько разомните справа и слева. Этот массаж рекомендуется делать до
еды и во время ее — во избежание переедания.

Включайте в рацион БАД Vision для похудения

Неоценимыми помощниками в деле оздоровления организма и избавления от лишних килограммов — без жестких диет и ущерба для здоровья — станут биологически активные добавки Vision Свелтформ+ и
KG-Оff. Так, хитозан, входящий в состав БАД KG-Оff Фэт абсорбер, является натуральным ингредиентом, который связывает молекулы жиров и не позволяет им усваиваться в желудке, а порошок корня конжака в составе KG-Оff Саппрессант абсорбирует вещества в 200 раз тяжелее своего собственного веса, способствуя быстрому насыщению при меньшем приеме пищи и тем самым — комфортному похудению без вреда для организма.

По материалам журнала «Планета людей»




19-02-2012 00:11 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Ставь перед собой большие цели - по ним тяжелее промазать


13-02-2012 23:21 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Люди часто бывают глупы и упрямы, эгоцентричны и нелогичны. Все равно прощай их. Если ты добр, люди будут обвинять тебя в том, что под маской доброты ты скрываешь корысть. Все равно оставайся добрым. Если ты честен и прям, люди будут обманывать тебя. Все равно будь честным и прямым. Отдай миру самое лучшее из того, что у тебя есть, и мир попросит еще. Все равно отдавай самое лучшее. Друг мой, в конце концов, то, что ты делаешь, все равно нужно не людям. Это нужно только тебе и Богу. Мать Тереза


  Комментариев: 1    

12-02-2012 00:17 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Невежество - причина всех трагедий...


12-08-2011 23:53 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Международный день молодежи 12 августа 2011 г. -- Сегодня в мире отмечается Международный день молодежи. Девиз мероприятий этого года 'Изменим наш мир'. Большинство молодых людей отличается хорошим здоровьем. Тем не менее, ежегодно, более 2,6 миллиона молодых людей в возрасте от 10 до 24 лет умирает, в основном, от предотвратимых причин. ВОЗ выполняет целый ряд функций для улучшения здоровья молодых людей.


09-07-2011 12:42 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Еду в Голубой Залив!!!!!! Ура!!!!!!!


  Комментариев: 3    

23-05-2011 13:32 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Еду я на родину!!!!! :)))


  Комментариев: 2    

18-04-2011 01:36 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ


КРОВЬ, ТЕКУЩАЯ ПО ТРУБАМ


Поздравляю. В России найдена причина всех болезней. На свет родилась новая теория кровообращения, которая все объясняет. Она придумана не медиками, не физиологами и даже не учеными. Ее разработал обычный инженер-гидравлик. Медики на него ругаются, но ни подтвердить, ни опровергнуть выводы инженера Ивана Голованова не могут, поскольку ничего не понимают в физике. Я бы, наверное, не стал писать про это открытие, если бы у меня самого не было смутных сомнений в правдивости официальной точки зрения на кровообращение. И мои сомнения были отнюдь не беспочвенными: как выяснилось, теория кровообращения – одна из самых непроработанных теорий в физиологии.
Итак, что мы знаем о сердце?..
Еще со школы мы все помним, что сердце – это мышечный насос, который прокачивает по телу кровь. От сердца ярко-красная, насыщенная кислородом кровь идет по артериям, разветвляясь по более узким руслам вплоть до капилляров. Таким образом происходит транспорт кислорода и питательных веществ к клеткам нашего тельца. Затем по капиллярам и венам негожая темно-красная, почти черная кровь, насыщенная углекислым газом и продуктами клеточного распада, движется обратно к насосу, забегая по пути в легкие и печень, где происходит ее газообмен и очистка соответственно. Все просто…Я тоже так думал где-то между школой и вузом. А в вузе маленько превзойдя физику, понял – что-то здесь нечисто. Сосуды уж больно узкие! Да и кровь – не
водица, густоватая субстанция. А насосик подозрительно мал! Как же он
продавливает?.. Но заморачиваться не стал, решив, что умные люди наверняка уже ответили на этот вопрос и не стоит мне изобретать велосипед. Я ошибался!
И не только я. Московский гидравлик Иван Голованов, много лет назад увлекшийся физиологией человека, начинал свое увлечение именно с тщетных попыток найти ответ на сей вопрос. Поиск его начался с книг. И надо сказать, прочитанное удивило Голованова. А меня рассмешило. Но обо всем по порядку…- Известно, что общая длина сосудов в человеческом теле достигает 100.000 км, - делится знаниями инженер-физиолог. - А мощность сердца всего 0,7 кВт. Вы здесь никакой нестыковки не видите? Да подобное соотношение не отвечает
элементарным гидромеханическим законам! Имея такую мизерную мощность, продавить жидкость по десяткам тысяч километров трубок микронного диаметра, просто невозможно!.. У одного из теоретиков физиологии я нашел такую такую фразу: “сопротивление венозному притоку крови в сердце не может быть выражено количественно». Меня, как гидромеханика, помню, это немало удивило! Кровеносная система - та же водопроводная или канализационная сеть – сплошные трубы.
Никаких проблем с расчетом трубопроводных сетей у человечества нет – построены миллионы километров трубопроводов. Спрашивается, почему гидродинамическое сопротивление стальных труб измерить можно элементарно, а сопротивление кровеносных сосудов нельзя? Что за мистическое отношение такое? Я решил разобраться…
- Похвальное желание. Люблю…- Давайте для начала посмотрим на то устройство, которое занимается прокачкой жидкости в нашем организме. Сердце давно и хорошо изучено, оно состоит из нескольких отделов – желудочки, предсердия… Но с инженерной точки зрения сердце – комплекс из двух насосов – нагнетательного и всасывающего.
Нагнетательный стоит в артериальной системе, всасывающий – в венозной.
Отставим пока артериальную систему, разберемся с венозной. Как известно,
высота всасывания вакуумного насоса равна высоте водного столба за вычетом гидродинамического сопротивления трубок. Всем хорошо известна высота ртутного столба – 760 мм. Высота водного столба побольше - 10 метров. Выше 10 метров всасывающий насос поднять жидкость не может даже теоретически: вес столба жидкости начинает уравновешивать атмосферное давление.
- А выше и не надо. От пяток до сердца – метр с кепкой.- Не спешите. Вы забыли про сопротивление. Вообще, в гидродинамике всасывающая линия насосной станции – самый ответственный элемент, от него зависит судьба всей станции – будет она работать или нет. На практике для труб диаметром 500 мм нижняя точка забора жидкости не может быть ниже двух-трех метров от насоса.- Все равно хватает. Проблемы могут быть только у жирафа…
- Но жираф существует! Это во-первых. А во-вторых, я привел уровень подъема для трубы диаметром в полметра. У человека нет таких сосудов. А с уменьшением диаметра удельные потери возрастают даже не в арифметической, а в геометрической прогрессии! При диаметре капилляров менее 0,1 мм и при длине в десятки тысяч километров, гидродинамическое сопротивление системы стремится к бесконечности.
- Погодите, а как же засасывают воду на 12-й этаж, если выше 10 метров
засосать даже теоретически нельзя?
- Нагнетательными насосами. А в венозной системе, повторюсь, стоит всасывающий. То есть обеспечить венозный отток крови со всех точек, находящихся выше сердца, оно может. А вот венозный возврат из нижних частей насос не обеспечивает. Нагнетательный насос в артериальной системе находится в аналогичной ситуации – ему катастрофически не хватает мощности.- А если бы вам, как инженеру, дали задание – продавить жидкость в сеть тонюсеньких капилляров огромной длины, какой мощности насос вы бы взяли?- Задача не имеет решения: чтобы додавить кровь до капилляров, понадобился
бы насос такой мощности, что аорту пришлось бы делать из многослойной стали метровой толщины – как ствол корабельного орудия.
- Ну, хорошо, а как эту закавыку преодолевают медицинские теоретики? У них ведь есть какое-то объяснение?Вместо ответа Голованов сунул мне потрепанную медицинскую книжку. Вот тогда-то мне и стало смешно. Вы сейчас тоже будете смеяться, если не являетесь неграмотным полудурком, позабывшим школьную программу. Оказывается, чтобы объяснить течение крови в теле, медицинские светила… отказываются от гидродинамики и прибегают к законам протекания электрического тока! Точнее, к закону Кирхгоффа, если кому интересно. И у них получается, что сопротивление потоку жидкости в широкой короткой аорте больше, чем в миллионах тончайших капилляров! Абсурдность этого вывода ясна любому сантехнику, но почему-то не ясна академикам медслужбы. Специально для академиков, пользуясь трибуной «НГ», хочу растолковать: жидкость и электрический ток уподоблять
нельзя, друзья мои, потому что электроны текут в сосудах без стенок –
проводниках. И сопротивление проводника зависит, в основном, от свойств
материала - у серебра меньше электросопротивление, у свинца больше... А в
случае с жидкостью совсем другой коленкор: жидкость тормозится именно о
стенки трубы! То есть, чем меньше просвет и чем больше площадь стенок – тем ужаснее сопротивление. В капиллярах площадь стенок – умопомрачительная, а просвет мизерный.
…В общем, по прочтении этих передовых медицинских теорий, находящихся на стыке физики с идиотизмом, я сначала закрыл книгу, потом закрыл глаза и задумался. Инженерное решение проблемы должно было быть простым и изящным.- Так, Иван Иванович. Если одним насосом жидкость доставить к пункту
назначения нельзя, значит, нужны промежуточные подкачивающие станции. Причем, очень много. Вот и все. Ищите. Должны быть. Чудес не бывает… И клапана, конечно. Очень много клапанов должно быть по всей системе.
- Есть. Клапана нашли. Их действительно очень много. Все вены буквально
напичканы клапанами, препятствующими обратному току крови. Их открыли
давным-давно и недоумевали, зачем они нужны: согласно господствующей теории они только мешают сердцу проталкивать кровь, создавая дополнительное сопротивление. Да одно только существование этих клапанов перечеркивает всю современную теорию о том, что кровь по телу качает именно сердце! Вы где-нибудь в водопроводных трубах видели клапаны? Нет их там. Потому что в водопроводных трубах кровь
прокачивается именно и только центральным насосом.

- Стоп! Вспомнил! Я где-то читал, что сердцу помогают прокачивать кровь
мышцы. Сжимаясь и разжимаясь, они сдавливают вены и с помощью вот этих вот клапанов порциями проталкивают кровь по направлению к сердцу.
- Правильную гипотезу прочли. Больше того, медицина давно уже согласилась, что лимфа по лимфатическим сосудам проталкивается именно мышцами, потому что никакого лимфатического сердца у человека нет. Но в случае с кровеносной системой, официальная точка зрения до сих пор такова, что кровь прокачивается сердцем и только сердцем. Ну, может быть, еще мышцы помогают. Но на самом деле сердце вовсе не насос!- Как так? Что такое? Вы же сами говорили - насос…- Функция насоса у сердца не главная. Сердце – задатчик ритма. Сердце - «мозг» системы кровообра-щения, и не стоит перегружать его силовыми функциями. Сердце просто задает волну, проталкивая небольшую порцию крови с небольшим давлением в аорту. А дальше сами сосуды начинают ритмичной волной
проталкивать кровь. Промежуточные подкачивающие станции – это сами сосуды. Каждый сосуд оплетен мышечной тканью, назначение которой современная медицина объяснить не может. А я могу: волна сокращения, бегущая по этим мышцам, движет кровь вперед.
- Ну и прекрасно, Иван Иваныч. Вы большой молодец, решили задачу. Теперь вопрос: какая практическая польза от вашего открытия? Человеку ведь все равно, права официальная медицина или прав Иван Иваныч – кровь-то все равно течет! А по какой причине – не один ли хрен…- Отвечаю… Поскольку сердце своей мощностью обеспечивает кровообращение менее, чем на 1%, пациенту стоит обратить самое пристальное внимание на остальные 99%. Я утверждаю, что при правильной эксплуатации система под названием «человек» может прожить лет на 30 дольше. Откуда берутся все болезни, укорачивающие жизнь? Почему организм заболевает, он ведь оснащен штатной системой защиты? А потому заболевает, что система борьбы с нарушениями в организме имеет транспортную природу – все «лекарства» к пораженным клеткам
доставляются кровью. И все шлаки удаляются с кровью. Другой системы доставки и уборки в организме нет.
Беда в том, что без дополнительных мер в теле человека циркулирует не более 50-70% крови. Остальная кровь находится, как говорят медики, в «депо». В запасниках. То есть в застое. А цикл жизни эритроцитов недолог. Они распадаются. Умирают и начинают в застаивающейся крови разлагаться. К клеткам не поступают необходимый кислород, витамины, гормоны, микроэлементы, ферменты… Если кровь не циркулирует или циркулирует плохо, ядовитые продукты жизнедеятельности
клеток не канализируются с венозной кровью. Клетки задыхаются в продуктах собственных выделений, массово гибнут и начинают разлагаться. Создаются идеальные условия для размножения вирусов и микробов, рака. Дальше все идет по цепочке – в таких мертвых зонах нарушается связь отравленных клеток с другими клетками и с центральной нервной системой. ЦНС начинает выдавать неправильные ответные реакции. В результате растет или падает производство каких-то гормонов. Отсюда эндокринные нарушения, диабет, нервные и даже психические заболевания… Все заболевания начинаются в результате недостатка или избытка в клетках каких-либо веществ или элементов. Нормализуйте кровообращение – и новые болезни у вас не возникнут, а старые рассосутся в самом буквальном смысле этого слова.
Ученые проводили такой опыт, казавшийся поначалу безобидным, но последствия которого оказались для его участников катастрофическими. Несколько студентов-добровольцев провели довольно длительное время в полностью обездвиженном состоянии. Поднялись все инвалидами. Застой крови убивает быстро. И тем быстрее, чем он продолжительнее и радикальнее. Вы знаете, что такое пролежни? Страшное дело… Не зря после того, как инфарктников перестали держать на постельном режиме, а стали поднимать на второй день и заставлять ходить,
смертность от инфаркта упала в разы.
Покой и лень – смерть. Движение – жизнь.- Глубокий вывод. Но очень пошлый. Занимайтесь физкультурой – будете
здоровы.
- Не всякая физкультура полезна. Можно, скажем, два часа бегать. Этого хватит для полноценного разгона крови. Но разве можно заставить человека бегать два часа в день?.. А если бегать меньше… Помните, я говорил о том, что сердце не может обеспечить венозный возврат из точек, лежащих ниже самого сердца... Почему человек все время вертится во сне? Чтобы то одна, то другая половинка его туловища оказалась выше сердца – для обеспечения нормальной циркуляции крови. Ведь во сне сердце и так стучит медленнее, а человек неподвижен. Если не крутиться во сне, можно долежаться до пролежней. Кстати, в этом причина так называемой ВДС – внезапной детской смерти, когда здоровенький младенец вдруг умирает без всякой видимой причины. А причина – пеленание.
Попробуйте распеленать младенца – он будет все время шевелить ручками и
ножками. Это инстинктивное поведение, таким образом организм помогает
кровообращению. Если же ребенка лишить такой возможности, возникают очень серьезные проблемы с венозным возвратом. Иногда, как видим, летальные.
Днем организму, с одной стороны, полегче, потому что человек активен, с другой, сложнее, потому что большая часть тела находится ниже сердца. И отток венозной крови затруднен – это расплата за прямохождение. Поэтому надо постоянно менять положение тела – стоять на голове, завязывая шнурки, не приседать, а нагибаться. Я разработал специальную систему упражнений, которая заменяет двухчасовой бег, а занимает всего 10 минут. Бегать вы рано или поздно перестанете, поскольку всю жизнь бегать – никакой дисциплины не хватит. А уделить 10 минут в день своему здоровью гораздо легче. Вот я делаю свою «кровяную зарядку» каждый день и держусь молодцом. Надеюсь прожить еще лет 30-40. А все мои сверстники и друзья уже умерли.
- Вы действительно как огурчик. Кстати, насчет огурца… А на потенцию
ваша гимнастика как влияет?

Очень положительно.

Так, я внимательно записываю упражнения…

Александр НИКОНОВ







настроение: МИРНОЕ

  Комментариев: 2    

15-03-2011 00:48 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Мамины секреты


МАМИНЫ СЕКРЕТЫ

  Чтобы уделять время семье и все успевать по хозяйству, делать карьеру и прекрасно выглядеть, современной женщине необходим большой запас бодрости и сил, то есть витаминов и минералов. С появлением нового чая от Vision пополнять этот запас стало легко и приятно, ведь травяной напиток создан с учетом всех потребностей именно женского организма.
Кормящие мамы уделяют особое внимание качеству своего питания. Ведь всем, что входит в их рацион, они «делятся» со своим крохой. В первые месяцы жизни малыш больше всего нуждается в заботе и правильном питании, идеальным вариантом которого и является грудное молоко. Оно защищает ребенка от болезней, помогает ему лучше расти и развиваться, укрепляет иммунитет, снижает частоту аллергических реакций и даже улучшает социальную адаптацию. Что касается здоровья мамы, то кормление грудью помогает снизить риск послеродовой депрессии. Чтобы грудное вскармливание было максимально полезным для малыша и комфортным для мамы, ей необходимополучать правильное, обогащенное витаминами питание и соблюдать питьевой режим. «Бабушкины» средства вроде сладкого чая с молоком не содержат нужного количества питательных веществ, да и коровье молоко может быть довольно сильным аллергеном при индивидуальной непереносимости. Специалисты Vision DEM4 Laboratory разработали специальный травяной чай Generation Y Mоmmy (Дженерейшн Уай Момми), отвечающий всем потребностям кормящих женщин и благотворно влияющий на состав молока. В составе чая – семь целебных растений, полезные свойства которых доказаны с помощью новейших научных исследований. Новый чай подходит не только кормящим мамам, это практически универсальный женский напиток.
Generation Y Mоmmy придает силы после тяжелого рабочего дня, помогает восстановиться в период выздоровления, способствует повышению иммунитета и укреплению организма, содействует нормализации микрофлоры кишечника.
                В состав чая входит фенхель – это эффективная добавка к рациону женщин, кормящих грудью. Плоды и эфирное масло растения используют для предупреждения метеоризма, в том числе в составе такого традиционного «детского» средства, как укропная вода.  Кроме того, фенхель способствует улучшению пищеварения и помогает клеткам «поддерживать» нормальный вес, не разрешая копиться избыточным килограммам.
 Другой ингредиент чая –
анис, обладает противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим, анестезирующим свойствами и действует как слабительное. Плоды аниса повышают секреторную функцию желудочно-кишечного тракта, уменьшают спазмы гладкой мускулатуры кишечника. Но самое главное – повышают секрецию молочных желез и стимулируют моторную функцию матки.
 Ройбос (африканский «красный куст»)
издавна используется для приготовлениянапитка, который помогает при утомлении, головных болях, тошноте, изжоге, обладает антибактериальными свойствами и укрепляет иммунную систему. Ройбос богат железом – его употребление может стать хорошей профилактикой анемии.
 Листья малины
– богаты кальцием, цинком, железом, натрием, йодом, комплексомвитаминов В, в том числе пантотеновой кислотой.
 Микроводоросль спирулина
– это настоящая коллекция ценных пищевых веществ и один из главных источников полностью натуральных белков. В спирулине есть 18видов аминокислот, она богата витаминами и микроэлементами.Семена пажитника обладают омолаживающим действием. Пажитник хорошо восстанавливает силы, снимает воспаление.
 
Цветы гибискуса известны своим антисептическим действием, они способствуютулучшению функции печени, нормализуют артериальное давление.


Травяной чай Generation Y Mommy – это ласковая забота о самых любимых.


Почитать о других травяных сборах можно на  http://visiontime.de3.ru/index.php?option=com_sobi2&catid=14&Itemid=59 .
Посмотреть видео о том как и где это производится, кстати, по стандарту GMP - стандарту фармацевтического производства :






настроение: Бодрое
хочется: вкусного маминого чаю!

Метки: кормление ребёнка грудью

04-03-2011 10:56 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Уезжаю на Первый Международный Бизнес Форум http://vipvisiontv.me/video/do... ! Всех женщин - с днём 8 марта! Всем счастья, радости, любви! Приеду с супер-новостями!


18-12-2010 01:20 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Центр Обучающих Технологий представляет… Смертельный враг человечества № 1 – это заболевания сердечно-сосудистой системы. VISION СПЕШИТ НА ПОМОЩЬ! «ВСТРЕЧАЙТЕ – LC BALANCE» 22 декабря в 12.00 (мск) мы ждем вас на он-лайн конференцию, посвященную новому продукту. Вход, открытый для всех, по ссылке http://vision.vip.ivocalize.ne...


17-12-2010 00:46 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Иммуннитет — сложнейшая защитная система...

http://www.vipvisiontv.me/docs/document3101.phtml

15 000 в свою защиту


Автор: По материалам журнала "Планета Людей"

Иммуннитет — сложнейшая защитная система организма, его природное оружие против болезней.

На свете существуют тысячи болезней, и, конечно, от
каждой из них невозможно сделать прививки или изобрести стопроцентную
защиту.

Но, к счастью, есть  универсальный «препарат»,
помогающий противостоять любым недугам. Он не продается в аптеке и лавке
здоровья, а эффективность этого чудо-средства во многом зависит от нашего
образа жизни. Это наш иммунитет.

Иммуннитет (от лат. immunitas — неприкосновенность) —
сложнейшая защитная система организма, его природное оружие против болезней.
Ежедневно и ежесекундно армия клеток иммунной системы находится в действии,
постоянно отражая атаки вирусов, бактерий и других инфекций, которые могут
нанести существенный вред нашему здоровью.

Клетки иммунной системы присутствуют почти во всех органах и тканях. Их очень
много: если выразить это количество в цифрах, то получится число с 13 нулями.
Эти клетки неустанно следят, чтобы в организм не пробирались чуждые элементы,
причем делают это на генетическом уровне, «курсируя» по организму и проверяя у
других клеток их «молекулярный паспорт».  Чужаком-антигеном считается
бактерия, вирус, токсин, образовавшаяся в организме раковая клетка, и даже
клетка, в работе которой произошел какой-то сбой.

Главный орган иммунной системы —
вилочковая железа (или тимус). Она находится за грудиной и производит самые
главные клетки иммунной системы, белые клетки крови под названием T-лимфоциты.
Другой орган – костный мозг – вырабатывает вторые «по рангу» В-лимфоциты. В
крови человека на долю Т-лимфоцитов приходится около 70 %, на долю В-лимфоцитов
– около 20 % от всех лимфоцитов. Еще одни важнейшие клетки иммунитета –
макрофаги, или как их еще называют, «пожиратели». Они способны распознавать
опасных лазутчиков с помощью рецепторов-антенн. Столкнувшись с бактерией или
вирусом, макрофаг «ощупывает» ее своими рецепторами, получает необходимую
информацию об их составе, отправляет срочнее сообщения во все ткани и органы, в
том числе Т-лимфоцитам, после чего переваривает чужеродные частицы, а на
мембране выставляет отдельные фрагменты чужеродного белка (пептиды) как
сигнальные флажки. Т-лимфоциты, в свою очередь, организуют специализированный и
мощный иммунный ответ, предупреждая другие клетки о нашествии врагов и «отдавая
распоряжения».

Уничтожить врага не так просто: как правило, у него наготове арсенал своего
оружия, поэтому В-лимфоцитам приходится разрабатывать «военную стратегию»
защиты – продуцировать антитела. Образно говоря, если чужеродный агент
экипирован «луком и стрелами», то В-клеткам приходится запастись «щитами».
Кроме того, при возникновении опасности В-клетки начинают усиленно делиться,
создавая армию клонов и специальных клеток памяти. Эти клетки нужны для того,
чтобы на повторную встречу с тем же самым антигеном иммунная система
отреагировала более быстро и эффективно.

Наша справка:

У вас ослаблен иммунитет, если:
• Вы стали быстрее
утомляться, появился синдром хронической усталости.

• Ночной сон не придает сил, и утром вы не чувствуете бодрости.

• Вы стали чаще болеть ОРЗ, больше 4-5 раз в году, и после болезней долго
и трудно восстанавливаетесь.

• Вы страдаете аллергией.

• У вас есть хронические заболевания.

• У вас постоянно возникают грибковые инфекции, или частые рецидивы
герпеса.

• Вы ведете малоподвижный образ жизни.

• Вы постоянно чувствуете усталость, апатию, раздражение.

• Вы страдаете бессонницей, часто видите тревожные сны, или, напротив,
испытываете постоянную сонливость.

• Вы едите фрукты и овощи лишь от случая к случаю, при этом у вас есть
вредные привычки: вы курите, переедаете, часто едите сладости, употребляете
алкоголь, кофе и газировку.


Группы риска
Казалось бы, когда днем и ночью нас охраняет такой бдительный
страж, как иммунитет, можно быть спокойным за свое здоровье. Но не тут-то было.
Существует целый ряд  факторов риска, которые могут привести к сбоям в
этом тонко сбалансированном механизме защиты. Последствия таких сбоев опасны –
развитие хронических заболеваний, в том числе аллергических и
онкологических.

Кто виноват?

Стресс
Длительный стресс и эмоциональные нагрузки наносят сильнейший
удар по иммунитету. Кратковременное угнетение нервной системы не страшно – оно
усиливает функциональную активность жизненно важных систем, поддерживая нас в
состоянии «боевой готовности», и после него организм способен быстро
восстановиться. А вот длительный стресс подавляет выделение белых кровяных
клеток, угнетает функцию тимуса, и при этом повышает уровень «нежелательных»
гормонов. Тех самых, которые, подавляя иммунную систему, делают нас
раздражительными, рассеянными и прибавляют лишние килограммы.

Если нагрузка становится запредельной, и внутренних защитных
ресурсов организма не хватает, воздействие стресса приобретает 
разрушительный характер, опасный для здоровья и даже жизни человека.


Что делать? http://www.vipvisiontv.me/docs/document3101.phtml


Метки: иммунитет, детокс

05-12-2010 18:33 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

С праздником сетевика!

Было у отца три сына:Старший - сильный был детина,Средний - умный, как компьютер,
Ну, а младший - Дистрибьютор.

Старшему отец и мать
Трактор дали, чтоб пахать,
Среднему купили счеты

Для престижной для работы.

Ну, а младший - брови в кучку

Молвил: " Мне бы авторучку
Дали, да ещё тетрадь,
План успеха чтоб писать
"
Старший сеет, старший пашет,
По субботам в клубе пляшет,
Средний бабки подбивает,
Дебет с кредитом считает,

Ну, а младший стал наглеть:

Создавать придумал сеть.

А к весне, оставив хутор,

Пошел в город, Дистрибьютор.
...
Так прошло годочков пять.

Старший братец стал сдавать:

От тяжелой от работы
Ноют кости до ломоты,
Да ещё спина болит,
Видимо радикулит.Средний братец тоже сник -
Облысел, купил парик.

С виду стал совсем старик.

А под глазом - нервный тик.

Ну. а младший, наконец,

В гости жаловал, стервец:

"Здравствуй, фатер,
здравствуй, мутер!
Я, как прежде, дистрибьютор!
"
Стал отец чернее тучи,Молвил:
" Ты бы, сынка, лучше
Этой дурью не страдал,
А с братьев пример бы брал.

Старший - знатный тракторист,
Средний брат - экономист.
Вот престижная работа!

На доске висят почета!
Ну, а ты семью позоришь,
Сеть какую-то там строишь.

Хватит дурью-то страдать,

Дистрибьютор, твою мать!"
И ответил младший сын"Я такой в семье один,А в семье не без урода
.
Но я надобен народу!
Ты бы, батя, взял и вник -
Я ведь классный сетевик!
Не дурак, не феномен,

Я - российский бизнесмен.

У меня такая сеть -
Любо-дорого смотреть:
Есть шахтеры и врачи,

Агрономы и ткачи,

Воспитатели детсада

И актер из Ленинграда,

Швеи есть и продавцы,
Красной Армии бойцы.Сразу всех не перечесть,
Тысяч восемь или шесть,

Все с заботой и любовью
В каждый дом несут здоровье,
И я тоже, может быть,

Смогу братьев подлечить.

Ведь в компании , для справки,
Пищевые есть добавкиИ лечебное питье
Для здоровья, ё- моё!
"
Перебил его отец:"А ты, младший, молодец!Сколь народу заманил!
А ты деньги им платил?

Шибко знать ещё охота:
Сам-то что-то заработал?
"
Улыбнулся сын меньшой:"
Дам ответ тебе такой:

Помню, год ещё назад

Получал я пятьдесят
В прошлом месяце затоПолучил я тысяч сто.
Ну, а в самый первый год

Было все наоборот.

Было очень много дел,
Но без денег я сидел.
А потом пошел на взлет!
"
Замолчал тогда старик,
Головой седой поник,

И, подумавши, изрек:
"Я горжусь тобой, сынок
"
Было у отца три сына:Старший - сильный был детина,
Средний - умный, как компьютер,

Ну, а младший - Дистрибьютор.


С праздником сетевика!


настроение: бодрое

  Комментариев: 1    

21-10-2010 11:40 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Во вторник в г. Санья в провинции Хайнань , которая не сходила в последние дни с лент информагентств в связи с наводнениями и тропическими ливнями, прибыла крупнейшая в этом году туристическая группа, в которую входят 1200 российских туристов. Как сообщается в местном туристическом ведомстве, 1200 работников российской компании 'Vision' чартерными рейсами прибыли накануне из Москвы в Санья для недельного отдыха на этом китайском курорте. http://www.saletur.ru/country_...


11-10-2010 15:06 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

ХОЛЕСТЕРИН - СТРАЖ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ БЕСШУМНЫЙ УБИЙЦА?

ХОЛЕСТЕРИН - СТРАЖ ЗДОРОВЬЯ ИЛИ БЕСШУМНЫЙ УБИЙЦА?
 
Слово «холестерин» сейчас на слуху даже у тех, кто в принципе
слабо интересуется вопросами здорового образа жизни.
Однако мало кто знает, чем он действительно опасен, и главное, как с ним бороться.

Как только не называют холестерин – и бесшумным убийцей, и проблемой XXI века… Ежегодно более семи миллионов людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Именно эти недуги стоят первыми в «черной десятке» причин смерти во всем мире. И почти все сердечные заболевания так или иначе связаны с возникновением атеросклероза, одной из причин развития которого и является холестерин.
Но, тем не менее, это вещество – вовсе не абсолютное воплощение мирового зла. Напротив, без холестерина наш организм просто не мог бы нормально функционировать. Холестерин присутствует во всех органах и тканях тела, он нужен для выработки гормонов, выстраивания клеточных мембран организма,
 для синтеза желчных кислот, необходимых для переваривания жирной пищи. Нехватка холестерина может привести к депрессии, апатии, ухудшению работы головного мозга, увеличить риск возникновения рака и заражения инфекционными заболеваниями. Но, как писал знаменитый Парацельс, все есть яд, и все есть лекарство, то и другое определяет доза. И как только количество полезного и необходимого холестерина в нашем организме начинает превышать норму, из друга и помощника он превращается во врага и даже убийцу. Самое страшное, что эти метаморфозы долгое время протекают абсолютно бессимптомно, и проявляют себя тогда, когда изменить что-то уже слишком сложно, а то и невозможно. Именно поэтому холестерин снискал славу «бесшумного» убийцы.
Откуда же берутся смертельные «излишки»? Дело в том, что
холестерин поступает в организм из двух источников: основная часть – вырабатывается печенью, а чуть меньше трети – поступает в организм из пищи. Если тот или другой (а то и оба сразу) источника перевыполняют план поставок, уровень холестерина в крови растет. Когда стенки наших сосудов по какой-то причине повреждены, то в местах повреждений начинают откладываться излишки так называемого «плохого» холестерина. Они образуют атеросклеротические бляшки, которые постепенно перекрывают сосуд.
Последствия весьма печальны: атеросклероз ведет к гипертонической болезни, острым (инфаркты, инсульты) и хроническим (ишемическая болезнь сердца, хроническое нарушение мозгового кровообращения) заболеваниям сосудов сердца и мозга, поражению артерий нижних конечностей, расслаивающейся аневризме аорты, сахарному диабету второго типа.
В особой группе риска развития атеросклероза – люди с избыточной массой тела, лица, имеющие вредные привычки и генетическую предрасположенность к высокому риску раннего развития атеросклероза. По статистике, под последнюю категорию попадают более 250 миллионов людей в мире!
Проблемой борьбы с атеросклерозом сейчас озабочены врачи и ученые всего мира. Ведь, как выяснили специалисты, очищение крупных сосудов от холестерина замедляется, начиная с 17-летнего возраста. А значит, уже к 20 годам совсем молодые люди приобретают устойчивые жесткие бляшки в сосудах.
Бесспорно, профилактика атеросклероза и контроль над уровнем холестерина должны начинаться еще в юном возрасте. Но как этого добиться? Какие только попытки ни предпринимали медики и диетологи всего мира! Одни разрабатывали продукты с низким уровнем холестерина, которые, увы, почти не меняли ситуацию (а иногда и ухудшали – не содержащие животного жира мягкие масла, спреды и маргарин оказались еще опасней сливочного масла). Другие советовали исключить из рациона яйца – как выяснилось позже, абсолютно безосновательно. Третьи – настаивали на низкохолестериновой (и низкоэффективной) диете. Проблемы профилактики атеросклероза обсуждали на мировых симпозиумах, им посвящали научные трактаты и медицинские труды… А «бесшумный убийца» тем временем подыскивал новые жертвы.

           LCBalance   –   ВСЕ   ПОД   КОНТРОЛЕМ 
Компания Vision не могла остаться в стороне от масштабной и пугающей холестериновой проблемы. И к концу первого десятилетия XXI века на свет появился продукт-телохранитель, способный защитить наши сосуды от «бесшумного убийцы».
Новый БАД LCBalance (LC – Level of Cholesterol, англ.) сумел разрешить, казалось бы, неразрешимую проблему. Он взял под контроль и «внешние» источники холестерина, и его внутренние резервы. При этом – не снижая содержание необходимого нам вещества ниже положенной нормы.
БАД Vision LCBalance снижает уровень холестерина по обоим направлениям:
• блокирует выработку «плохого» холестерина в печени (внутренний фактор 75-80%).
• препятствует попаданию «плохого» холестерина из пищеварительного тракта (внешний фактор 20-25%).
Входящий в состав нового БАД поликазанол способствует регулированию холестерина в крови, вызывая торможение при всасывании его кишечником. Поликазанол почти наполовину снижает образование фермента HMGCoA, участвующего в синтезе холестерина.
Вторая составляющая LCBalance – фитостеролы, натуральные компоненты мембран клеток растений. Они блокируют синтез холестерина в печени, воздействуя на «плохой» холестерин.
Эти два компонента LCBalance, словно «гирька» на чашечных весах, помогают удерживать нужный баланс холестерина в организме. Они регулируют малейший перевес, сохраняя наше здоровье и жизнь.
 
Будьте здоровы вместе с Vision!
 





настроение: ОТЛИЧНОЕ!

Метки: холестерин

  Комментариев: 1    

02-09-2010 18:14 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Родители, отнеситесь к здоровью детей серьезно :)) http://video.mail.ru/mail/gali...


26-08-2010 01:24 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

VISION и ВОЗ подписывают специальное соглашение! http://video.mail.ru/mail/gali...


19-08-2010 16:25 (cсылка)  
Галина Зайцева
Галина Зайцева

Ура! Пришёл МИЛЛЕНИУМ! Место сбора - Москва, СК 'Олимпийский'. Дни невероятных эмоций и впечатлений. Общение с друзьями со всего мира. Открытие нового ВИДЕНИЯ: http://www.vipvisiontv.me/vide...