Я сегодня в позе лотоса просидел шесть-семь минут. А ведь кто-то и по часу и более сидит.

Внутренние переживания похожи на те, когда я пробежал примерно 20 километров. Телесные ощущения прямо по шаблону.

Первые секунд 30 были самые тяжёлые. Через минуту почувствовал, что ноги немного затекают. Перез полторы-две минуты боль прекратилась, осталось ощущение лёгкого дискомфорта и непривычности положения тела в такой позе. Ну это как будто ты сидел все время сгорбившись и думал, что это нормально, и вдруг ты сел прямо, выпрямил спину, необычно, но оказывается, что так тоже можно сидеть.

Так вот в этом положении спина почему-то сама прямо держалась, а голова тянулась вверх.
Раньше я мог просидеть максимум минуту, вчера и полминуты не смог просидеть, а сегодня почувствовал силы и потребность выпендриться перед собой. Изначально я планировал просидеть хотя бы 2 минуты, но боли в ногах не было и я решил сидеть дальше.
Когда я просидел в три раза дольше, чем планировал, то стало немного стрёмно, и я решил, что для первого раза хватит.

[ Ответ... → ]