Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
Имя    ( регистрация )
Пароль ( забыли?)

Метки  

KUMIKO ART BLOG: дизайн, декор, благотворительность и все остальное, чем я живу

Записи с меткой: фитнес

04-07-2010 08:19 (ссылка  
Kumiko
Kumiko

Батут: сердце в пятки, рот до ушей

Сегодня мы решили: хотим прыгать на батуте, и все тут!



Мало того, что это действо реально способно вызвать щенячий восторг, но оно еще и приносит кучу полезностей: тренирует сердце, делает внутренний массаж кровеносных сосудов, укрепляет позвоночник и мышечный корсет (говорят, что даже лица! ), помогает избавиться от лишних кг, и гарантирует хорошее настроение на несколько дней!

Про батут мне рассказала одна знакомая девочка: накануне муж купил их дочке батут, а на следующий день моя знакомая должна была идти на встречу одноклассников. Когда мы увиделись утром, она сказала: так не охота теперь ехать на эту встречу, - лучше бы на батуте попрыгать....

В общем, мы решились.. Если сегодня где-то упадет дом или Москва-река выйдет из берегов, не пугайтесь, это мы скачем!


Метки: батут, фитнес

29-01-2009 00:05 (ссылка  
Kumiko
Kumiko

Фитнес

Какое-то время назад я уже начала иногде делиться своими любимыми местами в Москве, и хочется рассказать о клубе Vivat.
Во-первых, должна сказать, что для меня "качалка" - лучший спорт, вернее, единственно радостный))
Так что этот клуб для меня не первый. Но он приносит столько радости и приятных неожиданностей, что промолчать не могу



Что хорошего:
1. В клубе есть всё!, даже бассейн, и даже водичка в нем НЕ холодная! Есть салон красоты, есть все программы, какие только бывают, даже аенгара и танцы! В бассейне тоже есть программы, а еще гейзеры и пр. штучки))) Конечно, сауна, бочки для обливания хол. водой, полотенчики выдают
читать и смотреть дальше  ]


Метки: места, фитнес, личное