Эксклюзив от "Комбат" по решению проблем с арендой залов
Да, в конце концов и воздуха побольше чем в этих душных и потных залах. То ли дело скверы, парки. Мы , думаю на этом не остановимся, если нас не заберут, то в следующий раз где нить на круговом движении можно время скоротать. Кстати сожно найти время и для коротенькой медитации, и нет ничего невозможного Народ конечно у нас в Магнитке бесноватый спору нет, думают сразу что дискотека началась и нам приходиться даже размышлять, что с этим делать Но дело есть дело, пока наши не подъехали надо работать Так что все тренировки переносятся в сезоне 2010 в парки и скверы наших партнеров. Отдельная благодарность за предоставленную территорию Магнитогорскому государственному техническому университету.
Давно хотел убедиться, что Михаил Кожухов не зря ездил в Японию и приобщился к традиции. Здесь как раз про то, как на удивление быстро можно вспотеть в Кендо. В общем, кто ищет достойную систему для похудания, милости просим к нам. Посмотрите на Михаила.
На днях имел честь общаться с журналистом Константином Белиховым. Несколько вопросов, которые обсуждались, могут заинтересовать тех, кто изучает возможности для своих тренировок в области боевых искусств. Кор. – Станислав, насколько сложно заниматься кендо? С.Анпилогов - По моему мнению, скорее интересно, чем сложно. Сначала должен появляться интерес, очень серьезная увлеченность, затем уже развитие. По себе скажу, что года через два после начала тренировок, у меня появилось чувство радости. Это очень сложно – делать искусство. Понимая это, мы стараемся донести до наших молодых друзей мысль о том, что кендо открывается тем, кто преодолел первый барьер сопротивления организма. Поначалу будет казаться, что кендо сложное, синтетическое единоборство, подчас далекое от реальной практики. Причем больше страдать будет психологический уровень, чем физический. Кор.- И что вы предпринимаете для комфорта на начальном этапе? С.Анпилогов. - В «Комбат» психологический дискомфорт перед непонятным и новым компенсируется традиционной системой преподавания БУДО. Каждый участник профессионального клуба трудится за раз в двух тренировках подряд: по традиционному кендо и по уличной самозащите «стритфайтинг». Таким образом, вряд ли наши бойцы страдают от недостатка понимания. Данная концепция не нова и является для боевых искусств с оружием традиционной. Кор. - Какие особенные положительные стороны вы могли бы выделить у кендо, в сравнении с другими контактными видами единоборств? С.Анпилогов. - На мой взгляд, запрос на тему единоборств мотивирован следующим. Освоить навыки самозащиты – это запрос большинства, другие ищут зрелищность и фитнесс. Несмотря на 21 век, где казалось бы, борьба за выживание не стоит на первом плане, а нравственное воспитание является приоритетом БУДО, именно данного компонента так недостает в современных спортивных залах. Есть и объективные причины тому – гонка за спортивными результатами часто не оставляет места нравственной и психологической подготовке. Но это краеугольные камни подготовки, и без этих элементов есть вероятность, что мы получим монстров с раздутым эго, уважающих только силу. Итак, коснемся лишь некоторых моментов концепции кендо. Во-первых – это интеллектуальное единоборство. Нанесение удара в кендо – это комплексное понятие. Есть множество технических, тактических и духовных требований, которые необходимо одновременно соблюдать для того, чтобы удар был стоящим, настоящим, засчитываемым. Все это неспроста, так как основано на глубоких философских концептуальных корнях. Само кендо основано на требованиях, больше ориентированных на качественные, чем на количественные показатели. У нас мало ударных техник по количеству, но зато они все основные, тотальные, решающие. Поэтому «Удар» в кендо настолько сложен, насколько и эффективен. Ударив, ты начинаешь понимать хрупкость человеческого тела. Отсюда развиваются дисциплина, уважение к противнику, к оружию. Соревновательный элемент в кендо позволяет тренировать правильное отношение к стрессу. Во-вторых – кендо обеспечивает спортивное долголетие. Это общеукрепляющая оздоровительная модель поведения человека в стрессовой и боевой ситуации. Тренировке подлежит тело, речь, ум, что и обеспечивает здоровье и спортивное долголетие. Я редко встречал действующих бойцов в возрасте более 50 лет. В-третьих – особый климат, способствующий мотивации молодежи и желанию равняться на старших. В кендо в турнирах отсутствует дискриминация по возрастным, половым, весовым признакам. С точки зрения приверженцев самозащиты данный подход оправдан, так как человек в опасной для жизни ситуации не сможет выбрать себе оппонента с нужным ростом и весом, как это часто происходит в спортивных единоборствах, куда люди идут именно для того, чтобы освоить навыки самозащиты. В начале разговора я говорил о радости от занятий кендо. Так вот это радость основана на понимании – ты занимаешься настоящим делом и можешь тренировать свои качества десятки лет. Твое знание и твое понимание процесса будут за это время только углубляться. Кор. - Интересно, какое главное качество вы выделите как наивысшую ценность Кендо для себя? С.Анпилогов – СВОЕВРЕМЕННОСТЬ. В кендо учишься делать эффективное действие своевременно и бить один раз. Ты делаешь одно движение в нужное время, и оно является решительными и решающим. При этом ты должен развивать в себе черты характера бойца, ведь если делать свое действие трусливо отбегая, этого никто не оценит. Кроме того, в применении техники и оружия нужно стать немногословным. Следует научиться доброте и состраданию, что помогает решать вопросы с помощью оружия. Психопат, невротик будут трансформированы в процессе тренировок, либо просто уйдут из системы. И в этом еще одна очень важная часть тренинга в кендо - развитие психического равновесия, личностной устойчивости -Кор. - Но ведь эти качества должны присутствовать в методиках других единоборств?
С.Анпилогов. – Несомненно, вопрос только в том, везде ли это постоянно, и ежедневно реализуется в тренировочной практике, не сводится ли это к пустой болтовне, когда только из интервью можно узнать о наличии духовного пути и «корнях», а на самом деле это «мордобитие и никаких чудес». Кендо – абсолютно контролируемое единоборство. У нас каждый прием, каждое действие «нанизаны» на целую группу норм, правил, которые нельзя нарушать, благодаря выполнению которых твое кендо становится чище, ярче, зрелищнее. Я уверен, что в Магнитогорске много интеллектуальных ребят, которые хотят реализоваться средствами боевых искусств, и кендо, на мой взгляд, должно стать в этом случае одним из востребованных видов, так как отвечает всем современным представлениям о развитии тела и духа. Кендо имеет и интеллектуальную и физическую составляющую, оно также в нужной степени агрессивно в действиях. В бою – это противостояние двух умов, двух техник, оружий. В процессе тренировок, мы примеряем концепции кендо на себя и развиваемся как с физической, так и с моральной и интеллектуальных сторон.
В силу убогого состояния своей конечности, мерз и предавался на турнире фотоработам и вот что получилось. Оказалось, что можно передавать информацию абсолютно мимически!!! Считаю, чем ярчее и говорящее лицо, тем больше может это лицо передать своим нерадивым ученикам! Кендо можно изучать по картинкам (Слабонервным это не читать и даже не пробовать). Потому анонсирую рубрику "Лица Кендо", где будут размещаться такие разные лица наших учителей. Предлагаю голосовать за конкретные фотки и выбрать самую говорящую. Альбом "Лица Кендо расположен как на сайте www.kombat.in так и в моем мире Ну вот сами посмотрите!
Этот сконцентрированный игривый объясняющий ставящий вопрос изображающий нас убогих возвышенный штурмующий убегающий от нерадивых учеников умеренно похотливый весело пляшущий даже в бою и конечно же, как все настоящие воины слегка пьющий Вот такой он, наш батько...
Сердечно поздравляем всех участников битвы четвертого открытого Кубка Урала по Кендо в г. Уфа!!!! Всех друзей Уральского мира кендо как всегда нежно обнимаем и не забудем «причиненные нам уроки» до следующей встречи. Особо преклоняемся перед тренерским коллективом в составе: Глушко А, Глушко В., которые как всегда смогли порадовать нас четкими поучениями, которыми мы обязательно воспользуемся при следующей встрече с Уральскими «орлами Кендо» По итогам проведенной аттестации с участием куратора по Уральскому региону Глушко А. (4 дан кендо) свои позиции в рейтинге российского кендо усилили наши комбатовцы: Романов В – 3 кю, Буранчиков Е. - 2 кю. В личном мужском первенстве специальный диплом и медаль «За боевой дух» завоевал Буранчиков Евгений (Магнитогорск) В командом первенстве специальный диплом и медаль «За боевой дух» вручены команде «Комбат-1» в составе: Буранчиков Е.(2кю), Анпилогов С (1кю), Романов В (3кю). Больше всего переживал за наших новичков сезона 2010. Как никак – это первая в жизни публичная демонстрация боевого духа. Они только начали путь БУДО. Как бы не сглазить, но ребята были просто красавцы, позитивны и бодры до конца, даже невзирая на трудности с экзаменами ( а экзамен в кендо пройти ой как не просто)
Впервые за несколько лет сложился такой коллектив, с которым интересно не только тренироваться, но и общаться. Все светлые, добрые. Думается, что Кендо много сможет дать таким ребятам. Ну а что касается нашего всеми обожаемого, строгого и неподражаемого в технике тренера Александра Андреевича Глушко (4 дан кендо), то не мог отказать сообществу в удовольствии встречаться с ним чаще. Мы считаем, что его изображения несут важную политическую информацию )))):. Мы сделаем все возможное, чтобы наш тренер получил интернет - диплом «Лицо кендо» 2010 года. Так что, дорогие сообщники по Кендо! Рейтингуйте за фотки и выкладывайте свои для альтернативы и честной битвы «лиц». Я предлагаю делать этот конкурс в группе «Контакт», и подводить предварительные итоги регулярно.
Как поступит кендоист, если ему надо преодолеть препятствие!
Друзья кендоисты! Вот вы в подъезде , к примеру, и желаете преодолеть этот жуткий маршрут поднимания или опускания себя по лестницам. Некоторые утверждают, что это выглядит как-то так
Кэндо - Боец кэндо долго с проклятиями облачается в хакама, надевает кэйкоги, затем навешивает на себя доспехи (на улице +20), нахлобучивает мэн, наконец становится в фехтовальную стойку, долго торжественно смотрит на ступеньки, поднимает меч над головой, с боевым кличем делает шаг вперёд, спотыкается о первую ступеньку и летит лицом вниз, но ничего страшного не происходит благо мэн штука хорошая. Это ведь правда? Ну остальным фанатам здорового образа жизни тоже не сладко приходится. Сами по судите!
Карате - Каратист перед началом подъёма по ступенькам долго разминается, выполняет несколько ударов, повторяет блоки, затем начинает подниматься по ступеньке оглашая каждый свой шаг ужасным ки-ай.
Дзю-Дзюцу - Занимающийся Дзю-Дзюцу озадаченно смотрит на ступеньки пытаясь найти хотя бы один локтевой или коленный сустав, потом плюёт, распластывается по ступенькам и далее поднимается ползком.
Айкидо - Айкидока тоже облачается в хакама (но быстрее), затем ждёт час когда же ступенька начнёт атаковать, после чего применяет стратегию каратиста (приглашая к атаке).
Тайцзицзюань - Практикующий тайцзицзюань (это обычно о-о-очень старенький дедушка) начинает о-о-очень медленно подниматься по ступенькам поднимаясь на одну и опускаясь на одну (принцип маятника). В результате весь день стоит на начале ступенек, но зато достигает просветления.
Ушу Шаолиня - Как следует из названия, монах стоит на первой ступеньке и громко требует чтобы ему дали коромысло с двумя вёдрами, ведь без вёдер это легчайшее испытание, а ему ещё с 10-ю деревянными воинами разбираться.
Джит - Кун - До - Боец джит - кун - до, пляшет на одном месте жалобно повизгивая и приговаривая с китайским акцентом (be water, my friend...). Наконец совершает знаменитый удар ногой с прыжка по ступеньке, отшибает её (ногу) на фиг, и год проводит в травматологическом отделении.
Дяньсюэ (диммак) - Знающий дяньсюэ долго приглядывается к ступенькам, смотрит на небо, разворачивает карту обеих полушарий земли, внимательно вслушивается в шёпот ветра, затем мягко касается точки на ступеньке, и спокойно уходит. Через день на месте ступенек будет хорошо проложенный асфальт.
Муай - Тай - Боец муай-тай (тайский бокс) передвигается по ступенькам на коленях и локтях. Это единственное что еще работает.
Хапкидо - Хапкидоин вообще не поднимается по ступенькам, т.к. занят язвительными комментариями в адрес айкидоки и его способа передвижения.
Таэквондо - Мощным толчком левой ноги, таэквондока оказывается сразу на последней ступеньке а еще одним толчком правой - проламывает чердак головой.
Капоэйра - Капоэйрист приходит в сопровождении оркестра, состоящего из литавров, бубнов, тимпанов и т.д. Пытается совершать свои качающиеся движения с ноги на ногу, но подьезд зараза узкий, и ничего не получается. В результате всё скатывается к банальной дискотеке.
Крав мага - Крав магист поднимается по ступенькам. Его никто не атакует и он следует естественным побуждениям тела. За поясом торчат шариковые ручки, лезвия, швабры и велосипедные цепи.
Бокс - Боксёр приходит с собственной грушей и при преодолении очередной ступеньки, подвешивает её и практикуется, практикуется, практикуется...
Рестлинг - Рестлер при поднятии на очередную ступеньку, жутко выпендривается, выполняет акробатические приёмы (на ступеньках). Затем получив страшный удар от ступеньки, падает в слезах и катается по предыдущей ступеньке. Ступенька злобно ухмыляется и тоже выпендривается.
Спецназовец поднимается медленно и бесшумно,минируя ступеньки за собой,последнюю ступеньку берет в плен и долго пытает,выясняя местонахождение и количество других ступенек.
Ниндзя утверждает, что поднялся и вернулся не прикасаясь к ступенькам. Ни доказать, ни опровергнуть - свидетелей нет, трупы не обнаружены.
Мастер Кюдо подходит к ступенькам с правильным положением лука и стрел, но выяснив, что неправильно подошел к ступенькам, он снова и снова повторяет процесс, лук и стрелы при этом не обязательны...
Самурай подходит к ступенькам выкрикивает свое имя, и не услышав ответа уходит с мыслью "так я и думал, эти ступеньки не имеют представления о ЧЕСТИ!"
в гостях у "Национальной Академии Гитары" г.Челябинск.
так вот, болтаем как-то мы, а мне и говорят: "Не желаете ли приобщиться к высокой моде?" Ну я -то бывалый, думаю, а че я не слышал, не видел то? И под чаек с имбирем (что само по себе целое произведение, если конечно процесс приготовления в руках маэстро) я слышу, а главно вижу вот что
Теперь, когда мне придет в голову приблизиться к инструменту, я вспомню известное правило: среди .овна, мы все поэты, среди поэтов мы . овно".
Поскольку инструменты этой благороднейшей системы вошли органично в спецподготовку по специальному гражданскому рукопашному бою "КОМБАТ", вот как раз и материал для обдумывания. Придется думать... Чем же китайский бокс отличается от европейского? Как говорится, найдите десять отличий.
Принципы построения техники: 1. Вин Чун — это система боя на ближней дистанции. 2. В бою скорость важнее силы. 3. Более быстрым является тот боец, который первым сумеет атаковать уязвимые точки на теле противника. 4. Движение по кратчайшей траектории является наиболее быстрым. 5. Кратчайшее расстояние между двумя точками является прямая линия. Прямолинейные траектории движения в атаке и защите предпочтительнее круговых. 6. Действие вдоль центральной линии. Все атакующие и защитные движения выполняются вдоль собственной центральной линии в центральную ось противника (Центральная ось — воображаемая ось симметрии, делящая тело человека пополам под любым углом. Центральная линия — линия, направленная от центральной оси вперед и перпендикулярная плоскости тела. Если соединить впереди ладони вытянутых рук, то они укажут направление по центральной линии). 7. Одновременная защита и атака. Блок и удар в Вин Чун делаются одновременно. Это позволяет фронтальное положение тела — лицом к противнику. Выведение одного плеча вперед не допускается. 8. Не использовать силу против силы. Мы поглощаем все, что движется к нам, а при отсутствии сопротивления (появлении возможности) немедленно атакуем. 9. Использование геометрически сильных конструкций. Принцип неподвижного локтя: в большинстве защитных движений локоть находится на расстоянии одного кулака от тела. При смене одного блока на другой предплечье может поворачиваться в локтевом суставе при сохранении его неподвижного положения на расстоянии одного кулака от тела. Кисть руки в блоке, как правило, не поднимается выше подбородка. При защите руками от ударов в нижний уровень (низ живота и пах) локоть также сохраняет неподвижное положение на расстоянии одного кулака от тела. 10. Оптимальным углом отклонения (ухода с линии атаки) является поворот, при котором вектор атаки противника направлен в плече защищающегося. 11. Экономия силы. Не использовать собственной силы более чем это необходимо. Использовать силу противника, рождающуюся из инерции его движений. 12. Правильная структура тела (стойка) бойца : фронтальное положение лицом к противнику, таз всегда развернут вперед. Центральная линия направлена в центральную ось противника. Принципы тактики ведения поединка: 1. Лучшая защита — это нападение. 2. При атаке противника следует отклониться от линии атаки, поглотив ее силу и немедленно атаковать противника под углом сбоку. Отступление недопустимо. 3. Вин Чун — это бой исключительно на ближней дистанции. 4. Вин Чун не использует финтов. 5. Боец Вин Чун реагирует на дистанцию. Если дистанция позволяет навести контакт с любой частью тела противника, он немедленно атакует, полагаясь на информацию от контакта. 6. Устойчивость в каждом из положений дает силу в движениях. «Укоренение» — постоянное опускание своего центра тяжести. 7. Основной целью бойца является быстрое сближение с противником под правильным углом до дистанции ближнего боя, сковывание рук противника в районе локтей и контроль ног, выведение из равновесия и добивание, предпочтительно после опрокидывания атакованного противника на землю. Указанные выше принципы никогда не были письменно сформулированы патриархом системы нашего времени Йип Маном при жизни, однако большинство его учеников в один голос определяют именно эти тезисы, как отделяющие стиль Вин Чун линии Йип Мана от других боевых систем. Итак, боец Вин Чун ориентирован на ближний бой. Он использует высокие стойки и короткие и быстрые шаги для быстрого сближения с противником, занятия выгодного положения и упреждающей атаки. Его целью является сохранения собственного устойчивого положения и обретение контроля над балансом веса противника. Противник, выведенный из равновесия, не имеет силы в движениях и полностью подконтролен своему оппоненту, пока вновь не обретет устойчивое положение. Таким образом, для бойца Вин Чун поединок сводится к постоянному переходу из положения в положения в борьбе за контроль равновесия и наиболее выгодное положение собственного тела по отношению к углу возможной атаки противника. При этом наиболее выгодным положением считается позиция, при которой боец Вин Чун находится с внешней стороны от противника, контролируя (прижимая) локоть его внешней руки, таким образом с помощью одной своей руки обретая контроль над обеими руками противника. Выставленная вперед не нагруженная весом нога бойца Вин Чун, контролирует ноги и перемещения противника, он постоянно давит на противника всей своей структурой, лишая того равновесия и атакует, находясь сбоку, от линии возможной атаки. При попытке противника выйти из этого положения разрывом дистанции или поворотом в сторону атакующего, боец Вин Чун мгновенно меняет свою позицию, пропуская силу противника в направлении своего плеча и аналогичным образом приклеивается к противнику с противоположной стороны, продолжая давить на него своей стойкой и постоянно атакуя. При этом именно Йип Ман ввел принцип оптимального и одновременно достаточного угла отклонения с линии атаки противника при уходе — вектор атаки должен быть направлен в плече защищающегося. Этого достаточно, чтобы защититься и такая позиция дает возможность в случае повторной атаки быстро перейти к собственной атаке уже с другой стороны коротким поворотом корпуса. Общепринятый в боевых искусствах идеал — выход к противнику за спину, не является основной и значимой задачей для бойца Вин Чун, так как на практике он так и остается не достижимым, да и ненужным. Большинство наиболее уязвимых мест на теле человека находятся спереди и по бокам. А контроль ближайшего локтя противника с внешней стороны в сочетании с оптимальным углом отклонения с линии атаки создает ситуацию полной защиты от атак противника с одновременным сохранением мобильности в поворотах и сменах углов собственных атак. В Вин Чун не изучаются конкретные связки, имитирующие виртуальные боевые ситуации. Но это не значит, что в Вин Чун нет конкретного набора технических элементов, и принципов перехода от одного технического действия к другому. Напротив, в Вин Чун этому уделяется основное внимание. Дело в том, что на любое техническое действие одного из противников, например атаку, незамедлительно последует ответное действие другого — защита или контратака, предсказать которое невозможно, так как мы не знаем что решит сделать противник. Наблюдая за поединками боксеров очень часто можно увидеть, как боец наносит одно или два движения по воздуху, когда его противник ушел от первого удара из атакующей двойки или тройки. Это происходит потому, что его мозг натренирован выполнить программу — нанести три заранее известные атаки вне зависимости от реакции противника на первою или втору атаку. В Вин Чун считают, что бой можно условно разбить на воображаемые статичные моменты. Вот что это означает. Когда один противник атакует, например прямым ударом кулаком, а другой защищается к примеру отводя удар блоком ладонью с внешней стороны -это задача, которую надо решать обоим бойцам. Защищающийся не знает как дальше поступит атакующий, также и атакующий не знает как дальше будет действовать его оппонент. Задача каждого в один темп, в одно движение перейти к атаке. Поэтому вся техника Вин Чун состоит из однотемповых комбинаций типа одновременный блок и удар и принципов перехода от одной позиции к другой как правило с одновременной защитой и атакой. Таким образом, техника становиться «живой», все действия бойца Вин Чун диктуются реакциями противника. «Мертвые», заранее запрограммированные комбинации не допускаются. Когда противники сходятся в поединке, то последовательно проходят следующие ступени (стадии) боя: 1. Ступень, предшествующая контакту. На этой стадии бойцы находятся на дистанции, еще не позволяющей коснуться друг друга. 2. Ступень контакта. Противники, неизбежно будут сближаться, с целью атаковать уязвимые точки друг друга. Ступень контакта характеризуется дистанцией, на которой противники могут коснуться конечностей друг друга, но еще не могут атаковать уязвимые точки на теле друг друга. 3. Ступень обмена. Она обязательно последует за ступенью контакта. Однако противник может либо продолжить сближение, либо разорвать контакт, не видя перспектив для атаки, вернувшись к первой ступени. 4. Преследование (добивание). После сближения и успешной атаки одного и противников другой противник будет вынужден отступить. Поэтому его надо преследовать с целью завершить атаку. 5. Отступление. Противник, оказавшийся менее успешным на ступени обмена вынужден отступать. Эта ступень может закончиться как поражением отступающего, так и перелом ситуации в бою и переходом к собственной атаке. Описанные выше стадии ведения поединка, как спортивного, так и реального без ограничений по правилам, являются стандартными для любого единоборства. Однако Вин Чун известен свойственным только ему подходом к стадиям контакта и обмена. Путем простого эксперимента можно определить, что на дистанции вытянутой руки, а тем более удара локтем или коленом противники почти не видят друг друга, так находятся слишком близко, чтобы охватить друг друга взглядом полностью. Поэтому в Вин Чун считают, что на стадии контакта информация, полученная от органов зрения, не является важной и на нее не следует полагаться. Наиболее эффективным здесь является информация, полученная от контакта с руками, ногами или всем телом противника. На такой дистанции мы почти не можем видеть противника, но можем его чувствовать. Как рыбаку не надо видеть рыбу, чтобы узнать что она заглотила наживку, бойцу Вин Чун не обязательно видеть противника, а достаточно коснуться его, чтобы определить направление прилагаемой силы, чтобы защититься. А также узнать где находится брешь в обороне противника и атаковать. В Вин Чун, на стадии предшествующей контакту, полагаются только на информацию, полученную от органов зрения, на стадии контакта на органы зрения и контактные рефлексы, а на стадии обмена почти полностью на контактные рефлексы. Естественно, для выработки указанных контактных рефлексов в Вин Чуе существует специально разработанная каноническая система упражнений: Чи Сао (склеенные кисти) для рук и Чи Герк (склеенные ноги) для ног. Целью этих упражнений является выработка у бойца способности предугадывать движения противника и чувствовать брешь в его обороне на основе информации, полученной от контакта. Боец Вин Чун учиться переходить от положения к положению в зависимости от действий противника, занимая выгодную позицию для атаки и нарушения равновесия противника. Верхом этих упражнений является свободный спарринг в Чи Сао с завязанными глазами у одного из партнеров, находясь в постоянном контакте с противником. Этот спарринг или Лат Сао проходит по определенным правилам, целью которого является именно выработка чувствительности и отработка переходов из положения в положение, а не травмирование своего партнера. Отработке упражнений Чи Сао на тренировках в Вин Чун уделяется особое внимание. Однако, Чи Сао — это всего лишь упражнение, для отработки техники поведения бойца в контакте. А реальный поединок включает в себя все 5 стадий поединка. Поэтому в Вин Чун каноническим видом тренировки является Лат Сао или свободный спарринг без предварительного контакта с противником. Вин Чун — это в основном ударная техника ближнего боя, использующая удары руками и ногами на ближней дистанции и удары коленями и локтями на дистанции клинча. Техника захватов является вспомогательной. Боец Вин Чун, как правило, заканчивает поединок травмирующим ударом, а не болевым или удушающим приемом, что тоже не исключается. Тактической целью бойца Вин Чун является выведение противника из равновесия, опрокидывание его на землю и добивание. Однако каноническая техника ведения боя на земле в Вин Чун отсутствует. Поэтому, в том числе из-за роста популярности борцовских техник и их бесспорной эффективности, в современных школах Вин Чун были разработаны и постоянно совершенствуются техники противостояния борьбе и боя на земле. Подобно тому, как стили, имеющие в основном своем арсенале болевые и удушающие приемы и имеющие целью перевод боя в партер, используют ударную технику для перевода боя на землю, современный боец Вин Чун применяет борцовские техники, для противостояния переводу боя в партер и переходу к бою в стойке или добиванию на земле. Также, в тесном контакте с мастерами других систем, в основном представителями филлипинских боевых искусств, были разработаны эффективные способы применения техники Вин Чун для защиты от вооруженного ножом, бейсбольной битой и другого актуального для условий современного мегаполиса холодного оружия и подручных средств. Таким образом, в начале 21 века Вин Чун продолжает динамично развиваться, сохраняя традиционность проверенной веками техники, одновременно оставаясь боевой системой гибко реагирующей на изменения окружающей действительности.
Автор изречений неизвестен но, ах как эзотерично пишет, однако!
"Узкий обзор через выпирающее ребро тюремной маски, ухудшающаяся слышимость - хорошая перспектива уйти от реальности в медитацию волка-одиночки. Минимум зон для атаки сводит «на нет» маневр и финты. Только отточенные тысячами субури в правильном ритме ниспадающие удары гарантируют чистый успех. Начинаешь концентрироваться исключительно на оттянутом невидимым жгутом броске по прямой, в высокой прямолинейной стойке. Действий всего пять, но от спортивного примитивизма кендо спасает глубокое принципиальное различие в их абсолютной нетождественности". "Удар-Мэн, поражающий голову сверху прямо или по легкой диагонали, содержит в себе силу вертикальной дуги во вращении внешней сферы. Удар-До по грудному доспеху символизирует переход с вертикальной плоскости в горизонтальную. Выпад-Цуки в горло показывает трансформацию спирали в прямую линию, отбивающий удар-Тэ по рукавице показывает силу и скорость оплетения синая соперника в короткой позиционной борьбе, где от главной цели – по вместилищу ума и сознания – переходишь на периферийные малые цели, что требует гибкости мышления, да и оружие есть шанс выбить. И, наконец, толчок в ближнем бою, требующий вертикальной устойчивости, плотности и укоренения в весьма высокой балансирующей стойке. В схватке-кейко проглядывают пять положений меча - пять камаэ, символизирующих первоэлементы: землю - устойчивость и сноровку во вращении; воду – наполненности и текучесть; металл - осознание духовной структуры и сверхмощностей; ветер - творчество в комбинаторике; огонь – напитанность молниеносной энергией-Ки." "Показательный бой – кэйко учителя со старшим учеником. Отрешенно и неподвижно, увеличенные в размерах, свободные от милосердия люди-жуки ждут у начальной черты. Пустота медленно вливает в них намагниченное «нечто». Поклоны в разваливающейся, устрашенной тишине. Два человекоподобных метеора щупами сканируют потенциальную брешь в обороне. Чей дух даст слабину? Рев атаки, столкновение аи-ути, иногда удача обрушившегося меча на купол ребристой маски, тут же прорыв или отскок в узкой фронтальной стойке. Иногда мягкий щелчок попадания в цель, иногда грохотание грома по облачной жести. Слух подводит глаза. На слух добивают переставшего жить, а глаза видят набегающие друг на друга танки в броне – живых и невредимых, урчащих в бамбуковом дожде тигров. В какой-то момент схватка прекращается так же внезапно, как и началась, и в неподвижные фигуры медленно возвращается цивилизация".
Сегодня открываем рубрику на официальном сайте Центра "Комбат" "Пища для ума". Здесь будут размещаться авторские статьи и важные на наш взгляд фрагменты монографий, посвященные развитию личности. Последние публикации: "Что такое ловкость", "Как стать МАСТЕРОМ" ( По работам Н.И. Бернштейна), "Кто на самом деле стоял у истоков самбо". "Как справиться с гневом". Приглашаем к научно-популярному сотрудничеству всех, кто может порекомендовать действительно стоящие материалы. Напоминаю, что наш сайт находится по адресу www.kombat.in
о трансляции и трансформации в религиях от Кена Уилбера
"Первая функция «трансляция»– создания смысла для «Я», новый способ мыслить о реальности или чувственно воспринимать ее. «Я» получает новое убеждение и по крайней мере временно делается счастливым в своей алчности, удовлетворенным в своем рабстве, самодовольным перед лицом кричащего страха, который в действительности представляет его глубинное состояние. При «трансляции «я» сонно бродит в оцепенении и близорукости и получает приправленную морфином карту для ориентации в мире. Это как раз то состояние, которое духовные искатели научились подвергать сомнению и уничтожать. Вторая функция «трансформация»- не укрепляет отдельное «я», а разрушает его, не традиционную поддержку сознания, а радикальное превращение самого глубочайшего центра сознания. Само «я» исследуется, рассматривается, берется за горло и буквально душится до смерти. Однако сама трансляция абсолютно необходима, т.к. большинство не могут адекватно целостно транслировать, быстро впадают в тяжелый невроз и психоз, мир перестает иметь смысл – границы между «я» и миром не трансцендируются, но начинают рушиться. Первый способ – это Законность «я» и его убеждений, социально связующая функция всех религий, обеспечивающая целостность общества. И если это разрушить – то результат – не прорыв а хаос и крушение. Второй способ предлагает не законность, а Подлинность. Отдельным личностям предлагается обеспечить истинную подлинность путем разрушения того, что мир считает законным."
"Сегодня мой день рождения. Но это день рожденья "Кена Уиблера", а не моего Изначального лица, великого нерожденного, бескрайнего пространства пустоты, к которому не имеют отношение дата, длительность и время. Это безбрежный океан Непринужденности , эта безграничная протяженность Свободы, это прозрачное море Спокойствия – то, чем я являюсь в глубочайшей части себя, бесконечное пресечение, где нет меня, а есть только Дух. У великого Нерожденного нет дня рождения, ибо это то, что никогда не возникает, а представляет собой Таковость всего, что есть, сияющую до бесконечности. Не возможно праздновать безвременный момент, предшествующий истории и ее обманам, времени и его безобразным страхам, длительности и ее ярму. Нет никаких подарков для великого Несотворенного, источника всего сущего, безграничного Моря Безмятежности, наполняющего весь Космос. Нет никакой песни для Всегда Уже, бесконечной Свободы, великолепно простирающейся за пределы как рождения, так и смерти. Ибо каждое чувствующее существо может законно говорить: моя сущность безвременна, она –Все, морщины на моем лице- это трещины космического яйца, в моем сердце кружатся сверхновые звезды, в моих венах пульсируют галактики, звезды зажигают нейроны моей ночи.. и кто будет петь «Хэппи бездэй» всему этому? Кто будет поздравлять бескрайнее пространство, которое без объявления поет свои песни в тишине ночи?"
о мистицизме, религиях, духовности от Кена Уилбера
"Мистик- это не тот, кто воспринимает бога, как объект, а тот, кто погружен в бога, как в атмосферу".
"Мы пускаемся в поиск, чтобы избежать настоящего, но только оно содержит ответ: вечно искать- значит вечно не понимать самой сути. Вы всегда у ж е просветленный Д у х , и потому его поиски означают просто его отрицание. Вы можете обрести Д у х не в большей степени, чем ногу или руку."
Данные посты буду кидать на разные темы и к тому же без комментариев. Зато каждый раз, читая, можно думать по-разному. "Под тактикой в фехтовании понимают умение строить и вести бой так, чтобы создавать выгодные ситуации для успешного применения приемов и победы над противником. При одинаковом уровне физической и технической подготовленности и морально-волевых качествах преимущество в фехтовальном бою будет иметь спортсмен, который окажется более искусным в тактике ведения поединка. Тактика и техника фехтования тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены: чем разнообразнее и совершеннее фехтовальная техника, тем богаче и гибче его тактика ведения боя. И наоборот, бедность технической подготовки спортсмена определяет примитивность и однообразие тактических приемов. Тактические основы боя. В процессе поединка фехтовальщики постоянно находятся на разной дистанции друг от друга. Для нанесения зачетных ударов им в определенные моменты боя приходится сближаться и строить тактические комбинации в жестком контакте. Каждая попытка сближения с противником таит в себе опасность, так как создает противнику благоприятные возможности для атаки, контратаки. В бою завязывается острая тактическая борьба, в которой каждый фехтовальщик стремится создать выгодную для себя ситуацию, войти в атаку с шокирующими и дестабилизирующими ударами, рассеять защиту противника и нанести ему один или серию поражающих ударов, сделать размен ударов, при этом отдать одно очко противнику и на этом движении заработать два или четыре очка. Или в момент атаки, не затрачивая много физических сил, брать очки на контратаках. Умение создавать такие ситуации и лежит в основе тактики боя. Умение безопасно и успешно атаковать и набирать при этом очки, не отдавая их противнику, требует от фехтовальщика умения быстро улавливать и осмысливать все движения и действия противника, понимать его намерения и замыслы. В процессе непрерывного тактического мышления у фехтовальщика рождаются тактические планы и действия. Умелая реализация этих планов и замыслов в значительной степени определяется быстротой ориентировки, скоростью и точностью движений. Таким образом, тактика фехтовальщика включает в себя тактическое мышление и активные боевые действия. Тактическое мышление возникает еще до выхода на ристалище, а в ходе боя оно развивается и приобретает более напряженный и конкретный характер. Тактическое мышление до боя можно условно представить следующим образом: • наблюдение и изучение противника; • создание общего плана схватки; • постановка частных и конкретных тактических задач. Наблюдение за противником ведется как вне поля боя, так и в бою с другими противниками. В результате наблюдения составляется представление о противнике, об арсенале его действий и боевом характере. В соответствии с этим намечается общий план построения боя с этим соперником. Учитываются его сильные и слабые стороны, обдумываются пути нейтрализации сильных сторон и использование слабых. Далее планируются конкретные тактические комбинации приемов, необходимые для победы. В ходе начавшегося боя от зрительного, тактильного и двигательного анализаторов поступает непрерывный поток срочной информации. На основе этой информации фехтовальщик мгновенно улавливает возникшую ситуацию, оценивает намерения и действия противника, принимает решения и действует. По сложности и напряженности мышление фехтовальщика можно сравнить с мышлением шахматиста, с той только разницей, что в шахматной игре на обдумывание ходов даются десятки минут, а в фехтовании — доли секунды. Эта быстротечная ориентировка в непрерывно меняющейся обстановке, именуемая “чувством боя”, и составляет одну из характерных особенностей тактического мышления фехтовальщика. Другая особенность тактического мышления состоит в том, что оно всегда направлено на решение двух диаметрально противоположных задач: совершить нападение на противника и не позволить ему, в свою очередь, сделать такое же нападение. Поэтому тактическое мышление в бою всегда протекает на фоне раздвоенного внимания. Эта особенность имеет важное значение для методики подготовки фехтовальщика. Практика показывает, что такие качества, как бдительность, способность умело действовать на фоне расширенного внимания, необходимо развивать уже на начальных этапах подготовки спортсмена. Боевые действия состоят из разнообразных ложных и действительных атакующих, защитных, ответных и других приемов в процессе непрерывного маневренного общения с противником. Завершающая цель боевых действий в каждой схватке — нанесение противнику ударов. Залогом успеха завершающих действий является их внезапность. При неожиданном атакующем действии в значительной степени удлиняется время ответной двигательной реакции противника и ухудшается точность его защиты. Неожиданное применение точной защиты деморализует атакующего противника, лишает его инициативы, приводит в состояние растерянности. Неожиданное применение тех или иных завершающих действий возможно при тщательной их подготовке с помощью ложных, разведывательных приемов, вызывающих определенные реакции противника и создающих определенные ситуации. Поэтому в тактическом отношении все действия в бою делятся на подготавливающие, атакующие, встречные, защитные и ответные. К подготавливающим действиям относятся шокирующие, дестабилизирующие действия, вызовы и обманы. Шокирующие действия — представляют собой как бы продолжение изучения противника, которое начинается еще до боя. В бою при помощи шокирующих ударов и действий спортсмен пытается выяснить реакцию противника на различные движения и действия. Путем нанесения скользящих ударов, несущих в себе смысловую шокирующую нагрузку, спортсмен пытается заставить противника неправильно оценивать очковую разницу ударов. К шокирующим действиям относятся разнообразные приемы и движения оружием и телом, направленные на вхождение на рубеж поражающих ударов. Дестабилизирующие действия — представляют собой или логическое продолжение шокирующих действий, или самостоятельное начало атаки. Дестабилизирующие удары в атаке заключаются в быстром нанесении ударов по оружию или щиту противника с последующим переходом на поражающие удары в момент неготовности противника парировать атакующие действия. Дестабилизирующие удары в контратаке могут заключаться в быстром придержании щита и меча противника, в постоянных ударах в меч и край щита, что не позволяет подготовить и планировать атаки. Вызовы и обманы. Вызовом в фехтовании называется такое движение, которое вынуждает противника применить определенные ответные действия. Зная или предполагая заранее спровоцированное действие со стороны соперника, фехтовальщик получает большое преимущество для успешного завершения всей схватки. В качестве вызова спортсмен может преднамеренно открывать руку, плечо, выставить вперед щит, меч, умышлено сближаться с явной подставкой какой-либо поражающейся поверхности. Чем более убедительно будут проведены вызовы и обманы, тем больше шансов нанести четкие поражающие удары. Также к вызовам и обманам относится двигательная система перемещений, которая использует подскок, выпад, скоростное изменение длины шагов. Движение по кругу, непрерывное маневрирование фехтовальщика по ристалищу приводит к выходу на ту дистанцию, с которой атака становится наиболее удачной. Атакующие действия — составляют основу фехтовального боя. Нападение во всех видах единоборств является лучшим средством достижения победы. Главное преимущество атакующего перед обороняющимся состоит в том, что первый, как инициатор, может выбирать момент атаки в зависимости от обстановки и состояния своей готовности, в то время как обороняющийся должен постоянно решать фехтовальные задачи путем парирования ударов и нанесения своих атакующих действий только в ответ. Однако любая атака может быть успешной только в том случае, если она проводится серией и заставляет противника в момент нанесения поражающего удара быть меньше всего готовым к защите. Обычно противник не готов к защите, если предварительно наносимые удары рассеяли внимание и привели оружие, защитные средства, тело противника в положение, из которого парировать удары уже не представляется возможным. Также фехтовальщики в момент атаки зачастую допускают ошибки и открываются, поэтому в эти моменты зачастую наносятся сдвоенные удары с последующим переходом от обороны в атаку. Встречные действия — имеют широкое распространение в историческом фехтовании на один удар с последующим переходом на серию ударов. Встречные и обоюдные атаки наиболее часто возникают рефлекторно, особенно у начинающих спортсменов, как реакция на начало атаки противника. Такие атаки нередко завершаются обоюдными ударами в поражаемую зону или бессмысленными ударами по щитам, не приводящими к набору очков. Но встречная атака может быть и преднамеренной, рассчитанной и подготовленной. Успешной проведение такой атаки требует безошибочного определения траектории движения клинка противника и сектора, куда он пытается нанести удар. В этом случае правильное нанесение сдвоенного удара в руку или плечо противника с приемом его удара на щит принесет очки с наименьшей затратой сил. Сдвоенная атака может быть развита в дальнейшую контратаку. После удара на сдвоенном движении защищающийся проводит серию ударов, используя первый удар в руку как начало атаки. Контратака может быть успешной при соблюдении следующих условий: • контратака должна быть неожиданной; • скорость ударов контратакующего должна превысить скорость ударов атакуемого; • сбивы оружия должны производить мощный дестабилизирующий эффект. Все это требует безошибочного выбора момента для контратаки и определенного технического мастерства в ее проведении. Защитные действия. Основное условие успешной защиты — своевременное распознавание завершающей части атаки противника. Обороняющийся боец не должен реагировать на вызовы и обманы, он должен защищаться только от поражающих ударов, сохранять спокойствие и хладнокровие. Только это позволит ему своевременно провести контратакующие действия. Защита может проводиться и с наступлением. Каждый атакующий удар противника встречается защитой в самой первой фазе атаки, что не позволяет построить связанную комбинацию"
Накопилось тут достаточно любопытных, хоть иногда и отрывочных материалов. Вроде как не свои мысли, но решил вести учет хотя бы этого, своих то мыслей все реже и реже. Буду вот зачитываться на досуге. Может дойдет. Завтрем начну вот.
Уважаемые сотрудники и страдальцы от клана "Комбат". Приглашаю всех, кто не успел обозначиться присоединяться к нам на воскресный корпоратив с 21 февраля на 22 февраля на базе отдыха "Уральские Зори". Как всегда в программе веселые старты типа, а также много иного веселья. Мы едем с женами, детьми, подругами. Это по нашему мнению укрепляет дух и оздоравливает внутриполитическую ситуацию сотрудников клана с нашими любимыми домочадцами. А ведь нет ничего важнее, когда у нас крепкие тылы, а приходя домой можно спокойно помедитировать )):. Связывайтесь до вторника включительно. Прежде всего это касается бездельников от "Комбат" и других наших друзей . Остальные и так с нами.
Намедни повеселились. Вот некоторые зарисовки с интенсива СТОП ГОП СТОП Злые люди, не добрые...Впрочем настоящие самооборонщики А эти девушки магнитогорские, просто жесть... Фото отчет в альбомах, а также на сайте kombat.in
Внимание! Проводится регистрация на очередной интенсив курс противодействия насилию "СТОП ГОП СТОП". Группа будет ограничена по составу до 20 человек. Около 15 штыков уже заявились. Кому есть необходимость жизненная, милости просим. Будет очень познавательно, как всегда. Регистрация через форму контактов на сайте kombat.in, либо письмо на адрес kendo_mgn@mail.ru
Для тех, кто не знает. В Российском Кендо не много имен, но есть люди, которые представляют Кендо Раше в Европе и Мире, и один из этих легендарных для нас бойцов намедни посетил наш регион и дал мастер класс для штыков Урала. Этот человек Андрей Солодовников г.Москва. Наверное самый статусный фехтовальщик России, 5 дан, тренер сборной, многократный чемпион Кубка России. Да уж, соответствует однако. Умеют они, эти мастера, доказывать свою точку зрения Вот они эти самые сантиметры сантиметрики, ради которых трудились ребята в феодальной японии. Вообще наши русские мужики в Кендо надолго запоминаются тем, что отдаются процессу полностью и используют все возможные средства, чтобы прервать наше невежество. . И шаги у нас не те, и прыжки не туда, и киай в особенности у нас слаб и бесшумен. Просто беда! Зато мы утешаем себя мыслью, что хоть бьем мы мимо, зато сильно... А что остаеться делать? Ну все, к приезду нашего дорогого и горячо любимого тренера Александра Глушко, срочно следует залатать дыры, и если поросячий грипп не завалит всех окончательно, "Комбат" объявит мобилизацию.
Начался новый сезон тренировок, это большая радость. Межсезонье позволило доработать программы, и вот несколько новостей. 1. В этом году открыто представительство клуба Кендо в Магнитогорском Государственном Техническом Университете. 2. Сформулирована идеология подготовки в профессиональном клубе: согласно традиции, воин должен быть искусен как в бою с оружием, так и без него. Поэтому по единогласному мнению тренерского совета, в обязательную практику включены элементы нашей новой программы по стритфайтингу. Теперь мы практикуемся в трехдневном цикле, где 1.5 часа Кендо, 1.5. часа Стритфайт. И все это с перерывом в 7 минут! 3. Открыта программа противодействия насилию СТОП ГОП СТОП. 4. Работают три зала по программе СТОП ГОП СТОП в Орджоникидзевском районе. Адреса можно узнать на сайте.
Специальный тренинг противодействия насилию "СТОП -ГОП СТОП"
.Друзья, если вы активны и деятельны, обладаете мужеством и ответственностью за все происходящее с Вами и вокруг Вас, то сразу и по - серьезному ответим на главный вопрос: «Можно ли за короткий курс обучиться навыкам личной безопасности и, мало того, суметь защитить близких людей?» Но до этого, спросите себя: «А каким именно навыкам я хотел бы обучиться?» Изучить несколько приемов самбо, бокса и т.п.? Или может быть научиться целостно понимать обстановку, чтобы управлять возможными процессами, с нужным для Вас результатом? Так вот, вы должны знать, что мы долго отбирали информацию и технологии для этого курса. И скажу Вам, это очень не просто, тем более что в основе решения задачи мы поставили обучение людей, не имеющих высокой спортивной и боевой квалификации. У Вас наверное есть чем заниматься в жизни интересным, а это… Это должно быть как топор, как автомат Калашникова – надежным, простым, понятным, эффективным и доступным ресурсом на всю жизнь. И поверьте, несмотря на то, что наверняка не решены все задачи, мы сильно продвинулись, и постарались сделать курс: 1. Коротким, но насыщенным 2. Познавательным и интересным для ума и тела 3. Эффективным и надежным инструментом для любого пола и возрастной категории
Итак, как же мы с вами добьемся основной цели программы – в сложных ситуациях научиться проявлять достаточно мужества и умения, чтобы выходить ПОБЕДИТЕЛЕМ? Это произойдет потому, что:
Вы узнаете о природе
страха и агрессивности. Это удивительный блок информации, который позволит
с должным вниманием и пониманием подходить к любому конфликтному
взаимодействию. Воистину, «Знание – Сила»
2.
Поняв тактический рисунок и ход развивающегося конфликта, вы почти
гарантировано сможете прерывать его развитие на любой стадии и выходить победителем.
3.
Вы научитесь грамотно и эффективно общаться с сотрудниками
правоохранительной системы, а также разберетесь с помощью наших специалистов в
нюансах законодательства в области самообороны и охраны Ваших прав.
4.
Вы поймете, что можете терпеть боль и страдания гораздо
дольше, чем себе представляли, что позволит действовать бесстрашно.
5.
И наконец, наш блок специальной подготовки, где вы познакомитесь
с главными законами победы на улице -
результатом наших исследований боевых искусств и «систем» уличного боя.
Итак, если это то, что вы хотели, не
сомневайтесь, Вы это получите.
Участвуйте в двухдневном интенсив-тренинге «СТОП-ГОП СТОП».
Летом тренинг на природе по выходным. Хотите отдохнуть с
пользой? Записывайтесь в проект через наших друзей организаторов или через сайт
“Комбат» - www. kombat.in , написав письмо на адрес kendo_mgn@mail.ru
По мере комплектования группы вы получите уведомление.
Вот оно межсезонье семейное! Еще не успела обронить яблонька свои пестики и тычинки, как любители медитаций собрались у веселого ручейка. Так бы и слушал бы и слушал этих мелких и суетливых птичек над речкой, так нет же. Эти людишки мазохистического вида так и лезут. Ни стыда нету у них ни совести видно. Ладно, что шашлычки, как всегда у ребят замечательнейшие! заходите к нам
31 мая 2009 года состоялась традиционная проверка квалификации в детской группе «Комбат». Каковы итоги и впечатления? Всегда сложно определить, что является главным навыком, когда речь идет о личной безопасности. Для наших молодых участников проекта показать «Силу воли плюс характер» - традиционно главный тезис на подобном мероприятии. Да, это и техника и умение выполнять акробатику на земле и т.п. Но.. Если бы Вас спросили: «Кто победит в бою на улице, профессиональный спортсмен или гражданин криминального типа (любитель подраться, отсидевший в «разных интересных местах» и т.п.), на кого бы Вы сделали ставку? Ответ очень простой, ставку надо сделать на того, чьи психологические установки в отношении конфликта будут более жесткие. Не надо долго размышлять, чтобы понять логику этого утверждения. Тот, кто постоянно рискует и борется за живучесть на грани – имеет устойчивый навык конфликтной компетенции подобного рода. В обстановке, где не присуждают титулов, не уравнивают шансы взвешиванием, где главная задача – деморализовать противника, только психическая готовность определяет результат. Данный подход подробно разбирается на тренинге по самообороне «Стоп гоп-стоп». А сегодня мальчишкам и девчонкам «Комбат» надо доказать себе, что и боль, и страх, и неравный противник – через все это нужно и можно проходить. Вот зарисовки с мероприятия.
