|
|
|
Найти записи с меткой
Записи с меткой: Кросс памяти Дмитрия Симонова
Алексей Б.
Алексей Б.
8.10.2011 Кросс памяти Дмитрия Симонова
6 км (2х3км). Зона отдыха "Битца" Сказочная осенняя погода стояла в день кросса Симонова. Трасса традиционно проходила по трехкилометровому кругу в липовом лесу – в меру рельефный, грунт быстросохнущий (откровенной грязи здесь не бывает). Уровень участников соревнования очень приличный (в своей возрастной группе занял почетное последнее место). Плюс, как всегда в Битце, праздничная, приятная, душевная атмосфера. Это я все к тому, что кросс памяти Дмитрия Симонова, как минимум, можно считать одним из лучших в Москве и ближайших окрестностях. В этот раз я хоть и показал лучшую скорость сезона (аж на секунду/км быстрее, чем весной на пятикилометровой дистанции), пробежал, конечно, неважно. В 2008 по этой же трассе я пробежал 4 минуты быстрее. А вот на «Семи Холмах», которые сегодня проходили в Битцевском лесопарке, ощущения от своего бега куда более радужные. [ несколько фотографий → ] Итоги: Время - 28.20 ; 4.43/км 94 место из 113 - 83% 17 место из 17 (40-49 лет) ПротоколФото: procross 1procross 2Иван МоторинСайт пробега
Метки: физкультура, Соревнование, Битца, Кросс памяти Дмитрия Симонова
Алексей Б.
Алексей Б.
11.10.2008 Кросс памяти Дмитрия Симонова
З/о Битца. 6км (2х3км). Проверил в деле внедорожные кроссовки ADIZERO – в данных условиях (дождик изрядно намочил трассу) гораздо лучше, чем с обычным протектором. Нырок, где я отчаянно буксовал на Битцевском полумарафоне в ASICS GT-2120, проходил без проблем. Но всё же сцепление было не достаточно хорошим, особенно для такой короткой дистанции. Так что на следующий год надо обзавестись шиповками. Улучшил свой прошлогодний результат на 7 секунд (расту понемногу), показав при этом лучшую свою скорость на битцевских трассах – 4.03/км (в следующем году надо из 4 мин/км выбегать). Средний уровень участников оказался очень высоким – не попал в первую половину протокола ни в абсолюте, ни в возрастной группе, да ещё 6 женщин вперёд пропустил. Обычно я стартую неважно, зато потом по ходу всей дистанции обхожу народ. В этот раз всё получилось наоборот. Весело убежал со старта, легко преодолев первый подъём, а на последующих двух подъёмах первого круга меня обошла куча спортсменов. В первый подъём второго круга отстал от группы бегунов, с которыми завершал первый круг, а сзади никого не видно. Поскольку одному бежать не хотелось, решил достать «паровоз», и мне это на спуске удалось. Только в следующий подъём они опять от меня убежали. На последнем подъёме круга и всей дистанции сумел сохранить дистанцию, а на небольшом равнинном участке перед спуском приблизиться к хвосту вереницы бегунов. В начале финишного спуска обогнал одного участника соревнований, коим оказался небезызвестный Андрей Гудалов. Когда до финиша оставалось не более 30 метров предпринял отчаянную попытку обогнать ещё одного участника, бежавшего передо мной метрах в пяти. Догнать-то я его успел, но нет полной уверенности, что сумел опередить. Однако, судьи, оценив мои старания, дали мне секунду преимущества перед моим оппонентом. В общем, забег получился интересным. [ Несколько фоток → ] Итоги: Время - 24.16 (4.03/км) 69 место (+6ж) из 122 - 58% 14 место из 26 (30-39 лет) - 54% Протокол / по группам Официальный сайт соревнований / новости Впечатления: Wladimir GAV ruukr Фото: Okarzalova Дмитрий Попов Константин Володин ProcrossАлексей Омелин
Метки: физкультура, Соревнование, Битца, Кросс памяти Дмитрия Симонова
Алексей Б.
Алексей Б.
27.10.07 Кросс памяти Дмитрия Симонова
Зона отдыха «Битца» (за МКАДом), где круглый год проводится множество различных соревнований, находится недалеко от моего места проживания. Там, также круглогодично, я провожу большинство своих тренировок – бегом и на лыжах. Учитывая ещё высокий уровень организации проводимых там соревнований, при непосредственном участии спортивного клуба "Альфа-Битца",становится ясно – почему основная часть моих стартов проходит в Битце. А если я не являюсь участником соревнования, то часто присутствую в роли зрителя. Очередным для меня стартом в Битце стал "Кросс памяти Дмитрия Симонова",с непривычно короткой, для меня, дистанцией - 6км. Традиционно в Битцевских кроссах принимают участие много лыжников. В этот раз ещё присоединился солидный десант курсантов из ВУ. Первым кого я увидел, спускаясь от МКАДа к лыжной базе, был мой брат , напяливающий на себя лыжный номер. Что было некоторой неожиданностью – неделю назад он не планировал здесь участвовать. Значит, у нас получается уже третий совместный старт в этом году. Номер получил быстро, причём бесплатно. Подошёл Владимир, с которым мы обсудили удачное выступление IRC на "Семи Холмах" .Потом пошли с братом посмотреть состояние трассы, заодно размяться. Не смотря на сухую погоду в предыдущие дни, на дистанции было скользко. Дистанция состояла из двух кругов с тремя пологими подъёмами – самый лёгкий участок трассы «Битцевского полумарафона». Старт если и задержали, то ненадолго. Поэтому я в короткой форме не успел замёрзнуть. Первые два подъёма меня немного сдерживали впереди бегущие. По возможности совершал обгоны, впрочем, меня тоже обходили. На третьем подъёме положение стабилизировалось и практически не менялось до самого финиша. Хоть грязи было на много меньше, чем на «Битцевском полумарафоне», плохое сцепление кроссовок (Asics GT2120) с землёй сильно досаждало – надо обзавестись в следующем году шиповками. На финишном спуске группа, с которой я бежал второй круг, начала понемногу уходить вперёд. На повороте, перед небольшой финишной прямой, опередил курсанта ВУ и ускорился в надежде хоть кого-нибудь ещё подобрать, но безуспешно. Бюджетные средства на спортивные мероприятия и содержание трассы в Битце не выделяются. Чиновники даже не хотят знать о существовании лыжной мекки (Битца, наряду с Ромашково, - самое популярное место тренировок лыжников Москвы). У них на карте, в этом месте, уже нарисован коттеджный посёлок. По словам Геннадия Бочарова (представителя с/к Альфа-Битца), соревнование проводилось на средства друзей Дмитрия Симонова. Победители награждались большими кубками и красивыми медалями. Также небольшие медали получили первые 50 участников. Вот только с протоколом накладка получилась. Обычно после соревнований в Битце он появляется вечером, в тот же день. В этот раз предварительный протокол появился с опозданием, в разобранном виде и c ошибками. Все ошибки, конечно, исправить не удалось – брат, например, так и остался без результата. Так что считаю - стартовый взнос надо брать, на оплату квалифицированной судейской бригады и прочих расходов. В итоге: Время - 24.23 (4.04 мин на км) 83 место из 183 в абсолюте среди мужчин. В третий раз подряд меня 3 женщины обогнали. 12 место из 23 в возрастной группе (30-39 лет) Результат показал на своём уровне, много хороших людей обогнал, но хуже чем на «Семи Холмах» (Артём Найда, который выиграл у меня неделю назад 8 сек., опередил меня на 1.04). Задачи, поставленные на эти два старта, выполнил. Должен заметить, что с 1-го октября я изменил план тренировок. Стал бегать чаще, но с меньшей продолжительностью. Полуторачасовой кросс бегал только раз в неделю. Общий объём немного уменьшился. В результате появилась скорость, ноги стали лёгкие и ничего в них не болело. Беговой соревновательный сезон закончил. В этом году планирую ещё участвовать в Снегобеге, но это больше тусовка, чем соревнование. К тому времени я буду во всю на лыжах кататься (не боюсь сглазить) и выдающегося результата не покажу. ФОТО от Дмитрия Коробова. P.S. Мне всё время предлагается написать - что я слушаю? Так вот, в последнее время, когда я пишу в блоге, слушаю «Радио 7». Потому как оно меня не отвлекает, да и музыка там звучит необычайно красивая.
Метки: физкультура, Соревнование, Кросс памяти Дмитрия Симонова, Битца

|