Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
  Блог
  Инфо
  Друзья
  Мой Мир
  Фото
  Видео
  Подписаться на обновления

Поиск по блогу


Д Н Е В Н И К Михаила Петровича : Ж И З Н Ь в XXI В Е К Е

Метки  

 
27-05-2012 12:18 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

27 мая - Основание Санкт-Петербурга


27 мая 1703 года на болотистом берегу реки Невы на Заячьем острове Петром I заложена крепость
Санкт-Питер-Бурх, это же имя получил и возникающий вокруг Заячьего острова
город. Эта дата считается днем рождения Санкт-Петербурга. Несколькими годами
позже крепость стали называть Петропавловской, по названию ее главного собора.



настроение: Благодарное

Метки: праздник

27-05-2012 12:12 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Германия переходит на безопасные источники энергии

Германия установила рекорд по выработке энергии за счет использования солнечных батарей.

 Как передаёт агентство Рейтер, новое достижение — 22 гигаватт-часа энергии, которые сгенерировали эти установки.

По словам немецких специалистов, эквивалентное количество энергии
можно получить при полной загрузке мощностей 20-ти атомных
электростанций. Выработанного электричества хватило бы для покрытия
трети от общего потребления энергии в Германии в рабочий день.

Сейчас страна активно наращивает
генерирующие мощности, которые используют возобновляемые источники
энергии: ветер, солнце и биотопливо. Это — следствие федеральной
политики, которая под давлением общественности проводит курс
по замещению традиционных источников, в первую очередь АЭС, «зелеными»,
передаёт Радио «Вести ФМ».





настроение: Внимательное

Метки: жизнь на планете

09-05-2012 12:34 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Всех друзей поздравляю С ДНЁМ ПОБЕДЫ !!!


01-05-2012 11:59 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Всех друзей поздравляю с праздником Весны и Труда !!!


  Комментариев: 3    

06-04-2012 20:58 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

7 апреля - День здоровья


Всемирный день здоровья отмечается ежегодно 7 апреля - в день создания в 1948 году
Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ).

Всем друзьям желаю ЗДОРОВЬЯ !!!


настроение: Довольное
хочется: Быть здоровым

Метки: наша жизнь

  Комментариев: 1    

05-04-2012 23:23 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

«Макдоналдс» под замком

Вот такая борьба с фастфудом

Швейцария закрыла все без исключения рестораны сети «Макдоналдс».
Альпийская страна создала небывалый прецедент, после того как
еврокомиссар по сельскому хозяйству Дачан Чолош принял более 120 заявок
из Болгарии, Испании, Германии и других стран Европы с требованием
законодательного запрета на любой фастфуд.

Теперь ООН и ЕС вместо натуральных продуктов пропагандируют
высокотехнологичную индустрию питания. Так, движение здорового питания «Slow Food», созданное в противовес фастфуду, не только агитирует за продукты со знаком «BIO», но и призывает покупать продукты в фермерских лавках.

Например хлеб, которому «делают укол», добавляя витамины С и В:
разрешение на витаминизацию еды даёт Еврокомиссия в ЕС и комиссия Codex Alimentarius в ООН, но ужесточить или ослабить требования к использованию какой-либо добавки может и отдельная страна.

В 2003 году этим правилом воспользовалась Италия: исследования
показали, что заменитель сахара –аспартам, имевший статус биопродукта
более полезного, чем сахар, на самом деле – опасный для
здоровья канцероген.

Комиссия ООН по продовольствию инициировала дополнительное
исследование, которое ничего не дало, и сегодня использование этого
«биосахара» по-прежнему разрешено. Вот только ни в Италии, ни где-либо
ещё в ЕС аспартам уже не найти – он тихо перекочевал в страны «третьего
мира».



настроение: Благодарное

Метки: наше здоровье

  Комментариев: 1    

23-03-2012 02:09 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Трансфер фактор - это компонент иммунной системы

Трансфер фактор - не фармацевтический препарат, он не является
лекарством, его и добавкой трудно назвать. Трансфер фактор - это
компонент иммунной системы нашего организма. Он начинает обучать
младенца, который родился - через молозиво. Природа мудро задумала: как
защитить новорожденного, который только сделал первый вздох и который
окружён тысячами вирусов? Материнское молозиво (содержащее трансфер
факторы) - это школа иммунитета для организма новорожденного.

Как поднять иммунитет

Начиная с 50-х годов ХХ века вышло около 20 000 работ по трансфер
фактору. Т.е. продукт чрезвычайно хорошо изучен. Скептики иногда
говорят: "Биодобавки мало изучены, а мы сторонники доказательной
медицины." Что касается трансфер фактора - двадцать тысяч работ - это
очень серьёзно, не один фармпрепарат не подвергался столь тщательному
изучению.

Эффект, естественно, разный. Нет двух одинаковых организмов, у
всех разная иммунная система. Не даром Трансфер Фактор сделан в
различных вариантах - Классика, Плюс, Кардио, Глюкоуч, Эдвенсд. Но
единственное, что остаётся фактом - Трансфер Фактор абсолютно безопасен и
это доказано в не менее, чем 20 000 исследований.

Приём Трансфер Фактора - эффективная и полностью безопасная профилактика
инфекций и укрепление иммунитета нового уровня.
Если вы хотите выжить в условиях будущих инфекций и быть готовыми
встретиться с любой инфекцией и не заболеть - вот вам путь, другого пути нет.
http://www.4life24.ru/



настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

22-03-2012 02:09 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Осторожно – аспартам! Е 951



Аспартам и другие сахарозаменители
на его основе:

  • аспасвит (смесс аспартама с цикламатом, сахарином, ацесульфамом) со степенью сладости от 200 до 450,
  • аспартин (смесь аспартама, сахарина и цикламата),
  • сламикс ( смесь аспартама, ацесульфама и цикламата) со степенью сладости от 100 до 400,
  • евросвит (смесь аспартама, ацесульфама, сахарина и цикламата),
  • сладекс
Несут нам:

  • смерть
  • необратимые повреждения головного мозга
  • врожденные дефекты, в том числе умственная отсталость
  • язвенная болезнь
  • аспартам наркомания и увеличение  тяги к сладкому
  • гиперактивность у детей
  • тяжелая депрессия
  • агрессивное поведение
  • суицидальные  наклонности
и ещё множество болезней!!!


Они содержатся во многих сладостях и газированных напитках.


Будьте осторожны !!!


http://m-l-m.info/?tag=vred-zdorovyu


 







настроение: Грустное

Метки: наше здоровье

21-03-2012 15:54 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Помидоры препятствуют образованию тромбов


Помидоры препятствуют образованию тромбов

Обычные помидоры обладают уникальной способностью
препятствовать образованию тромбов в крови, снижая таким образом риск
глубокого тромбоза вен – тяжелого заболевания, часто поражающего
пассажиров авиарейсов из-за длительного неподвижного сидения в неудобной
позе. К такому выводу пришла группа исследователей из шотландского
города Абердин.

Тромбоз глубоких вен развивается у 12% пассажиров
межконтинентальных авиарейсов. Согласно официальной статистике,
ежегодно в Британии фиксируется около 40 смертей путешественников,
вызванных этим заболеванием, однако, по некоторым предположениям,
подлинное число жертв тромбоза глубоких вен может быть намного более
значительным.

В эксперименте, проведенном исследовательской
группой под руководством профессора Асима Дютаруа, принимали участие 200
добровольцев. По данным ученых, одна порция томатного сока
способствовала понижению плотности крови участников эксперимента в
среднем на 70%.

Пониженная плотность крови затрудняет
образование тромбов, а также снижает риск инсультов и инфарктов
миокарда. Благотворный эффект, длительность которого составляла до 18
часов, наблюдался у 97% участников эксперимента.

Как удалось
установить ученым, антитромбозные элементы – флавониды - содержатся в
желтоватом веществе, обволакивающем зерна помидоров. По словам
профессора Дютаруа, достаточное количество полезных флавонидов
содержится в четверти пинты (приблизительно 0,15 литра)
концентрированного томатного сока, либо в 6 свежих помидорах.

Источник: Mednovosti.Ru











настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

20-03-2012 17:49 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Академик Влаиль Казначеев о здоровье нации

 «Стремление людей к наживе ведёт к искажениям здоровья»Главные наши ценности - здоровье, образование, духовность, считает академик.
Почему русские - вымирающая нация?  Как сделать народ здоровым и счастливым? Об этом говорит известный врач, академик РАМН Влаиль Петрович Казначеев.

http://www.aif.ru/society/article/36113


настроение: Внимательное

Метки: наша жизнь

  Комментариев: 1    

19-03-2012 13:31 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

20 марта - День весеннего равноденствия


Как известно, весной день увеличивается, а ночь укорачивается. И 20 (или 21) марта наступает
момент, когда длительности дня и ночи оказываются равны. Такой день называется
днем весеннего равноденствия. Давайте порадуемся приходу весны и улыбнемся
солнышку.


настроение: Веселое

Метки: праздник

13-03-2012 17:09 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Красное мясо убивает

Длившееся почти тридцать лет масштабное исследование, в котором
участвовало 120 тысяч человек, показало, что потребление красного мяса
существенно сокращает продолжительность жизни.

До сих пор из-за отсутствия
качественных и масштабных статистических исследований в великом споре
диетологов — вегетарианцев и мясоедов — слишком большую роль играла
риторическая составляющая.

Позиция первых, из-за нехватки
данных о долговременном эффекте, которые оказывает мясная диета
на состояние здоровья, часто сводилась к не всегда научно обоснованной
или этической аргументации. Вторые, признавая доказанный вред
от присутствия в ежедневном рационе блюд из заранее обработанного
(копченого, консервированного, сублимированного и т.д.) мяса, мясных
субпродуктов и большого количества животных жиров, позиций не сдавали,
указывая, что питательные свойства свежеприготовленного мяса (научно,
впрочем, также недоказанные) никак не перекрываются гипотетичными
долговременными рисками мясных диет.

Большое исследование,
проведенное группой физиологов из Гарвардской школы здравоохранения,
работавшей под руководством доктора медицины Эн Пана, показало, что
опасения вегетарианцев абсолютно обоснованы:

потребление красного мяса четко коррелировано с более высоким риском смерти
от сердечно-сосудистых заболеваний, некоторых видов рака и болезней
обмена, а замена мяса млекопитающих блюдами из рыбы и домашней птицы,
напротив, существенно снижает этот риск.

Результаты исследования опубликованы в Archives of Internal Medicine — журнале Американской медицинской ассоциации.

В анализе долговременных эффектов от мясной диеты Эн Пан и его коллеги
опирались на статистическое исследование, масштаб которого впечатляет:
в общей сложности в нем приняли участие 37698 мужчин и 83644 женщины,
состояние здоровья которых, наряду с диетой, отслеживалось на протяжении
28 лет во второй группе и 22 лет — в первой. За это время в двух
обследуемых группах было зафиксировано 23926 смертей, из них 5910 —
от сердечно-сосудистых болезней и 9464 — от рака.

«Мы обнаружили, что более высокий уровень потребления красного мяса связан
с существенным увеличением смертности от этих болезней, и эта связь
прослеживается как в случае заранее обработанного так
и свежеприготовленного мяса, с более высоким показателем корреляции
для заранее обработанного.

При замене красного мяса рыбой, овощами и домашней птицей, наблюдалась обратная зависимость — снижение смертности»,комментируют результаты исследования авторы.

Исследование показало, что в общей сложности продолжительность жизни
падает на 13% при ежедневном потреблении порции свежеприготовленного
мяса размером чуть меньше ладони, и на целых 20% при ежедневном
потреблении порции заранее обработанного — одного хот-дога или двух
полосок бекона. По заболеваниям, ставшим причиной смерти в обеих
группах, зависимость рисков от потребления красного мяса оказалась
следующая: риск сердечно-сосудистых заболеваний возрастал на 18% и 21%
для свежего и обработанного мяса соответственно, и рака — на 10% и 16%.

Приведенные цифры можно считать статистически нейтральными, то есть
очищенными от таких наблюдаемых в процессе исследования переменных
факторов как возраст, индекс массы тела, физическая активность
и наследственная предрасположенность к сердечно-сосудистым
и онкологическим болезням.

Важно также, что все наблюдаемые члены групп были физически здоровы на момент начала исследования.

Во второй части анализа авторы оценили совокупный эффект от замены
красного мяса другими продуктами питания. Выяснилось, что риск смерти
при исключении красного мяса из рациона понижался, если ежедневную
порцию мяса заменить на порцию рыбы (на 7%), домашнюю птицу (на 14%),
орехи (на 19%), овощи (на 10%) и злаки (на 14%).

«Также мы выяснили, что 9,3% смертей среди мужчин и 7,6% среди женщин можно было
предотвратить в обследуемый период времени, если бы все участники
сократили объем ежедневно потребляемого красного мяса на 50%»,
резюмируют исследователи.

Другими словами, примерно три с половиной тысячи мужчин и около шести тысяч женщин, участвовавших
в исследовании, дожили бы до момента публикации статьи, сократи они хотя
бы наполовину свои мясные аппетиты.

Автор: Дмитрий Малянов




настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

  Комментариев: 2    

09-03-2012 21:25 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Раскрыт секрет необычного действия бананов на организм!

Раскрыт секрет необычного действия бананов на организм!
Ни для кого не секрет, что бананы – самые распространенные во всем
мире плоды. Они вкусны, питательны и достаточно дешевы. Но многие даже
не догадываются о том, насколько они полезны. И дело не только в
содержании калия.

Бананы в основном содержат различные сахара – фруктозу, глюкозу и
пр. Кроме того, в них немало клетчатки. Исследования показывают, что в
бананах также содержится серотонин и норэпинефрин – гормоны, которые
помогают бороться с депрессией.

Но ученые открыли и еще один секрет бананов: они защищают от язвы
желудка, уничтожая вредоносные бактерии. Также они способствуют
нормализации кровяного давления. Поэтому он неоценим в профилактике
инфарктов и инсультов.


настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

09-03-2012 18:20 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Среди правителей древнего Египта были инопланетяне?



Ученые обнаружили у фараона Эхнатона сверхъестественные мутации.

Вытянутое лицо со змеиным выражением, череп - яйцом, затылочная часть
сильно оттянута назад. Вместимость этого черепа - в полтора раза больше,
чем у обычных людей. Пальцы - словно паучьи лапы. Огромные ягодицы и
женская грудь.  Откуда же взялись столь явные уродства? По мнению Ирвина
Брейвермана из Йельского университета, облик фараона обезобразили
генетические отклонения. Но вот что странно. Ученый обнаружил проявления
сразу нескольких мутаций. Но все разом предполагаемые синдромы не
встречаются.


Уфологи, как и следовало от них ожидать, считают, что генетические
отклонения Эхнатона - это результат экспериментов, которые проводили,
конечно же, инопланетяне. А именно некие ящероподобные существа,
прилетавшие на Землю из района Сириуса. Упоминания о них встречаются у
многих народов, включая египтян, шумеров и догонов.

Поставить точку в споре мракобесия и серьезной науки могли бы анализы ДНК из останков Эхнатона.


По материалам сайта:
senav.net.


настроение: Внимательное

Метки: Наша история

07-03-2012 01:29 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Мед


медПредполагают,
что пчелы "научились" делать мед за 50 миллионов лет до появления
человека. Еще в каменном веке наши предки добывали мед. Римский врач
Гален, живший около 1800 лет назад, считал, что нет ничего полезнее меда
для оздоровления и спасения от болезней. Высоко он ценил и то, что мед
как добавка к лекарствам повышает их действие - "улучшает доставку в
больной орган и по всему организму". В рукописях Древнего Востока можно
найти сведения о том, что мед нейтрализует многие пищевые токсины,
образующиеся в организме человека из-за несовместимости некоторых
продуктов.


настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

02-03-2012 16:43 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

12 жизненных принципов академика Фёдора Григорьевича Углова


  1. Люби родину. И защищай её. Безродные долго не живут.
  2. Люби работу. И физическую тоже.
  3. Умей владеть собой. Не падай духом ни при каких обстоятельствах.
  4. Никогда не пей и не кури, иначе бесполезны будут все остальные рекомендации.
  5. Люби свою семью. Умей отвечать за неё.
  6. Сохрани свой нормальный вес, чего бы тебе это ни стоило. Не переедай!
  7. Будь осторожен на дороге. Сегодня это одно из самых опасных для жизни мест.
  8. Не бойся вовремя пойти к врачу.
  9. Избавь своих детей от разрушающей здоровье музыки.
  10. Режим труда и отдыха заложен в самой основе работы своего тела. Люби своё тело, щади его.
  11. Индивидуальное бессмертие недостижимо, но продолжительность твоей жизни во многом зависит от тебя самого.
  12. Делай добро. Зло, к сожалению, само получится.



Федор Григорьевич Углов - выдающийся хирург современности, один из
основоположников отечественной торакальной и сердечно-сосудистой хирургии,
лауреат Ленинской премии, Первой национальной премии лучшим врачам России,
премии Андрея Первозванного, премии им. А.Н.Бакулева, академик РАМН, главный
редактор журнала "Вестник хирургии им. И.И.Грекова", почетный член многих
отечественных и зарубежных академий и научных обществ, внесший весомый вклад в
анналы мировой хирургии, занесенный в Книгу Рекордов Гиннеса в качестве
старейшего в мире (в 100 лет) оперирующего хирурга.




настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

01-03-2012 21:48 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Я рад, что мой читают блог. И значит от него есть хоть какой-то толк.


  Комментариев: 3    

29-02-2012 23:19 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

С Весной всех поздравляю!


У нас уже давно Весной запахло.
И птицы очень громко тут распелись.
И люди что-то уж совсем разделись.
А тёплый ветерок и солнышко бодрит.
И всё живое о Весне нам говорит.


настроение: Благодарное
хочется: Тепла
слушаю: Шопена

Метки: праздник

  Комментариев: 1    

27-02-2012 15:56 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Советский полковник получил немецкую премию за предотвращение атомной войны


В немецком городе Баден-Бадене 24 февраля бывший президент Германии
Роман Херцог вручил Немецкую медиа-премию полковнику Вооруженных Сил
СССР в отставке Станиславу Петрову: за спасение мира от ядерной войны.

Станислав Петров в 1980-х годах отвечал за системы предупреждения о
ракетном нападении. В ночь на 26 сентября 1983 года, находясь на
дежурстве, он не отреагировал на показания датчиков о запуске из США по
территории СССР пяти ракет с ядерными боеголовками. Он посчитал, что это
был сбой в системе, и оказался прав, предотвратив тем самым атомную
войну.


Cайт     http://web-globus.de/articles/27.02.2012/


настроение: Внимательное

Метки: жизнь на планете

26-02-2012 02:06 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Яблоки и здоровье - 3

Сегодня польза и вред яблока становится одной из наиболее обсуждаемых
тем на форумах диетологов и тех, кто придерживается диет. Сторонники
диет больше упоминают о том, какова польза яблока, диетологи же, в свою
очередь, не забывают и такую тему, как вред яблока. Так в чем же суть
этой двуликой проблемы?

На
самом деле яблоко – уникальный фрукт, который наша не самая щедрая
природа буквально подарила жителям средней полосы. Польза яблока
проявляется в его разнообразных диетических свойствах. Ведь яблоко 
содержит огромное количество витаминов и микроэлементов. В том числе
витамины С, В1, В2, Р, Е, марганец и калий.  Польза яблока и в том, что
оно – естественный источник легко усваивающегося организмом железа,
которое очень необходимо для нормального функционирования кроветворной
системы. Кроме того, оно почти гипоаллергенно и съесть яблочко могут
позволить себе даже те, кто вспоминает об антигистаминных препаратах
после пары ягодок клубники или малины.

К этому можно добавить, что мякоть яблока содержит большое количество
клетчатки. В результате яблоко долго усваивается и позволяет долгое
время не ощущать чувства голода. Яблоко нормализует работу
желудочно-кишечного тракта, печени и почек. Кроме того, пектин,
содержащийся в яблоках, улучшает цвет лица и, по мнению многих
геронтологов, способен значительно продлить молодость и свежесть кожи.
Недаром, про красавиц часто говорят, что она румяна и свежа, как
яблочко.

При этом нельзя забывать о том, что иногда этот буквально сказочный
фрукт способен нанести серьезный вред здоровью. Прежде всего, это
касается тех, кто придерживается долгой монодиеты, в состав которой
входят преимущественно яблоки. Вред яблока в этой ситуации заключается в
том, что грубая клетчатка плода может не улучшить работу системы ЖКТ, а
спровоцировать появление или обострение колитов. Сладкие сорта яблока
нужно с осторожностью употреблять в пищу людям, страдающим
сердечнососудистыми заболеваниями. Вред яблока сразу ощутят на себе те,
кто страдает гастритом или язвой двенадцатиперстной кишки.  Часто яблоки
им просто противопоказаны и полностью исключены из рациона. Даже в виде
пюре.

Покупая яблоки, необходимо помнить, что польза и вред яблока –
понятие очень относительные и, приобретая эти вкусные и сочные фрукты,
лучше прислушаться к своему организму перед тем, как начать есть их в
«промышленных» количествах. Низкая калорийность яблока широко используется в диететическом питании.


настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

25-02-2012 16:03 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Яблоки и здоровье - 2

Нам всем хорошо известно, что яблоки полезны для нашего здоровья, но
только недавно исследователи открыли все их полезные свойства.

Яблоко снижает уровень холестерина в крови. Все дело в пектине и
волокнах. Одно яблоко среднего размера с кожурой содержит 3,5 гр.
волокон, т.е. более 10% суточной нормы волокон, необходимых организму. В
яблоке без кожуры содержится 2,7 гр. волокон. Нерастворимые молекулы
волокон прикрепляются к холестерину и способствуют выводу его из
организма, тем самым, уменьшая риск закупорки сосудов, возникновения
сердечных приступов. Яблоки также содержат растворимые волокна
называемые пектинами, которые помогают связывать и выводить излишек
холестерина, образующегося в печени.

Исследователи обнаружили, что употребление 2 яблок в день снижает
уровень холестерина на 16% , а употребление стольких же яблок, наряду с
маленькой или средней головкой лука и 4 чашками зеленого чая, снижает
риск возникновения сердечного приступа на 32%.

Защита от рака. Кожура яблока содержит большое количество
антиоксиданта кверцетина, который вместе с витамином С мешает свободным
радикалам оказывать вредное воздействие на организм. Благодаря пектину
яблоко также приобретает часть своей защитной силы. Исследователи
полагают, что пектин способен связывать поступающие в организм вредные
вещества, такие как свинец и мышьяк, и выводить их из организма.
Нерастворимые волокна в яблоках предотвращают запоры и выводят вредные
вещества из организма, тем самым снижая вероятность развития рака
толстой кишки.

Яблоко способствует нормализации пищеварения. Волокна, как было
упомянуто выше, предотвращают запоры. Пектин лечит диарею. Традиционно
яблоки считаются хорошим естественным средством против расстройства
желудка. На это есть свои причины: в яблоке содержатся яблочная и винная
кислоты, способствующие пищеварению.

Кроме того, яблоки укрепляют иммунную систему и помогают поддерживать
постоянный уровень сахара в крови. Лучше всего употреблять яблоки в
сыром виде, но и после небольшой термической обработки они сохраняют
большинство своих питательных веществ. Большинство яблок сегодня покрыты
сверху воском, поэтому поскребите их перед употреблением, чтобы удалить
из кожуры воск. Старайтесь не срезать кожуру, так как в ней содержится
большое количество пектина и волокон.

По материалам сайта efamily.ru - женский и мужской журнал




настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

25-02-2012 03:02 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Яблоки и здоровье

Чтобы сохранить тело здоровым - нужно ежедневно есть яблоки. Именно к таким выводам пришли ученые из Айовы.

Исследования показали, что яблоки - лучшее средство от мышечной атрофии - утраты
телом мышечной массы, которая происходит с возрастом. Атрофия мышц
сопряжена с рядом серьезных проблем, но до сих пор от нее не найдено
лекарство. Ученые выявили необходимый компонент в кожуре яблок. Данное
вещество называется урсоловая кислота. Эксперименты на мышах показали:
она способствует увеличению мышечной массы более чем на 15%. Вместе с
тем, общий вес грызунов, которых кормили данной кислотой, оставался
прежним, а вот жира становилось меньше более чем наполовину.

Что касается самих яблок, то они также способствуют снижению уровня сахара в
крови, вредных жирных кислот и холестерина. Кроме того, по мнению
ученых, благодаря своим природным свойствам, эти фрукты помогают при
диабете.


Новость предоставлена сайтом Кроха.Ru





настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

  Комментариев: 3    

23-02-2012 15:04 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Так будет ли в этом году конец света?


В Гватемале индейцы майя отметили
наступление нового года, последнего оставшегося до конца эры
по календарю майя. Как считают некоторые впечатлительные обитатели
Земли, завершится она не иначе как концом света.

Впрочем, это мнение, возникшее не без подсказки Голливуда, самих наследников древней
цивилизации скорее веселит. В священных текстах майя конец эры с концом
света никоим образом не связан, передает НТВ.Ru. Индейские жрецы
говорят, что в декабре должно начаться духовное обновление мира
и никаких спецэффектов при этом, скорее всего, не будет.

Материал предоставлен изданием НТВ
Распечатать 23 февраля 2012, 11:24









настроение: Внимательное

Метки: жизнь на планете

  Комментариев: 1    

22-02-2012 00:15 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

21 февраля - День родного языка

Международный день родного языка провозглашен Генеральной конференцией ЮНЕСКО в ноябре 1999
года. С 2000 года этот день отмечается ежегодно 21 февраля. Он призван
содействовать языковому и культурному разнообразию и многоязычию, так как
именно языки являются самым сильным инструментом сохранения и развития нашего
материального и духовного наследия.

                 Уважайте,  любите и  берегите русский язык!!!


настроение: Внимательное

Метки: праздник

20-02-2012 16:17 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

20 февраля - Начало масленичной недели


Масленица
происходит от старинного языческого праздника провода зимы, сохранившегося в
России после принятия христианства в 10 веке. Праздник приходится на неделю,
предшествующую Великому посту (сырная неделя). Масленица предполагает обильную
и сытную пищу, за исключением мяса. Основным блюдом на масленицу являются, как
известно, блины, которые пекут каждый день с понедельника. Масленица
примечательна широкими гуляниями: это танцы, пение, катание с гор, сооружение
масленичного чучела, катание на санях и многое другое. В 2012 году праздник
отмечается с 20 по 26 февраля.


настроение: Веселое

Метки: Наша история

19-02-2012 15:36 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Единственный человек без мозга живет и удивляет ученых


Мозг – пожалуй, самый важный орган человека. Он управляет нашим телом,
он отвечает за наше сознание и эмоции. Мозг – это, собственно, и есть
человек. И так долгое время считали все ученые мира, пока в правиле не
появилось исключение, заставившее ученых пересмотреть этот постулат.


Жизнерадостный американец по имени Карлос Родригес живет практически без
мозга. У него нет лобных долей, да и вообще мало что есть в черепной
коробке после страшной автокатастрофы. Но он ничем не отличается от
других людей… когда носит шапку.


Существует также описанный случай 16-го века, когда анатомировали
мальчика, скончавшегося спустя 3 года после тяжелой травмы черепа. При
вскрытии у него не нашли мозга. Как он жил эти три года? Ряд ученых
полагает, что существует так называемый «брюшной мозг». И действительно,
в желудке и кишечнике около 100 миллионов нервных клеток, куда больше,
чем в спинном мозге, например. Что до Родригеса, то личность его
совершенно не изменилась после того, как у него удалили больше 60%
головного мозга, не изменилась память и когнитивные способности. Чем же
он думает? Ответить на этот вопрос ученым еще предстоит.

(По материалам сайта medinfo.



настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

  Комментариев: 1    

18-02-2012 15:52 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

19 февраля - Отмена крепостного права


19 февраля 1861
года император Александр II подписал Манифест об освобождении крестьян от
крепостной зависимости, отменив таким образом крепостное право. Гусиное перо,
которым царь-освободитель подписал манифест, хранилось до 1917 года в
Историческом музее в Москве. После перо было уничтожено, а крестьяне снова
попали в зависимость. В период коллективизации долгое время колхозники, в
отличие от остальных граждан, не имели паспортов и потому не могли покидать
место жительства.
В 1960-е  и 1970-е годы я бывая в колхозах сам был свидетелем отсутствия у колхозников паспортов.


настроение: Грустное

Метки: Наша история

17-02-2012 19:06 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Причины заболевания раком


Американские ученые, работавшие в Египте, сделали неожиданное открытие.
По всей видимости, они выяснили природу раковых заболеваний.


Рак может оказаться прямым наследственным заболеванием, а значит
внешние факторы риска не столь значительны. Ведь широко известно, что
некоторые заядлые курильщики предаются своей вредной привычке до самых
преклонных лет и минуют эту страшную болезнь. То же можно сказать и о
других группах риска.


Ученые обнаружили мумию, которой уже более 2200 лет. При обследовании
оказалось, что древний египтянин болел раком простаты. Никаких
современных известных факторов риска в те времена попросту не было, а
значит это заболевание имеет генетическую природу. Это уже второй случай
обнаружения раковой опухоли у древних людей, что говорит о системе, а
не о случайности.

(По материалам сайта zdravoe.com)


настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье

17-02-2012 17:59 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Как выглядит наша Земля из космоса

Космический мусор – известное словосочетание, но мало кто представляет,
что это такое. А между тем за последние десять лет его количество
возросло в два раза.

К космическому мусору относят любые объекты, выведенные человеком на
орбиту и утратившие свои функции. Всего таких объектов на орбите свыше
16000. Это и ступени ракет, и части обшивки космических станций, и
вышедшие из строя спутники.


Причем «мертвых» спутников – более 3300. Последние подсчеты «мусорных
объектов» проводились в 2001 году. Никто не ожидал, что за 10 лет их
станет в два раза больше. Среди наиболее нагадивших стран - Россия, США и
Китай. Сейчас наша планета из космоса выглядит далеко не прекрасной
голубой сферой, она выглядит тусклым шаром, вокруг которой «роятся»
человеческие отходы. Из-за космического мусора возрастает риск выхода из
строя действующих спутников и затрудняется удерживание на орбите МКС.

(По материалам сайта focus.ua)


настроение: Внимательное

Метки: космос

17-02-2012 17:46 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Гигантский астероид сбил планету Меркурий с орбиты!

Последнее время астрономам не давала покоя аномальная орбита Меркурия.
Первая планета Солнечной системы сбилась с привычного курса, считают
ученые.

По всем расчетам астрофизиков, Меркурий должен быть повернут к Солнцу
всегда одной и той же стороной, однако за два оборота вокруг звезды он
совершает три оборота вокруг своей оси. Чешские ученые предложили
гипотезу, по которой такая аномалия возникла из-за столкновения Меркурия
с гигантским астероидом.


Нарушить орбиту Меркурия могли тела, оставившие на его поверхности
кратеры диаметром до 450 километров. Таковых на планете около 40.

(По материалам сайта dni.ru)


настроение: Внимательное

Метки: космос

16-02-2012 14:59 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

ИСКУССТВЕННАЯ ЖИЗНЬ УЖЕ СМОТРИТ НА НАС ИЗ ПРОБИРКИ

«Детали мира» провели ревизию работ по созданию искусственной жизни,
ведущихся в передовых лабораториях мира. Результаты впечатляют и пугают
одновременно: искусственная жизнь уже существует, причем сразу в
нескольких формах. Некоторые из этих форм продемонстрировали способность
к саморазмножению и эволюционированию.





настроение: Внимательное

Метки: жизнь на планете

04-02-2012 14:17 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

4 февраля 2012, 13:00 (мск)Новости@Mail.Ru
Слабоалкогольные коктейли скоро могут исчезнуть с прилавков: производители не могут получить акцизные марки. Эксперты считают, что в ситуации виноваты Росалкогольрегулирование и сами производители. Ведомство свою вину отрицает, но ограничение «молодежных» напитков вполне вписывается в нынешнююконцепцию борьбы с алкоголизмом. Читать дальше


настроение: Грустное

Метки: здоровье детей

  Комментариев: 1    

29-01-2012 17:59 (cсылка)  
Михаил Петрович Ланде
Михаил Петрович Ланде

Плоды киви шокировали ученых своими свойствами


Фото © ИТАР-ТАСС

Японские ученые пришли к выводу, что полезнее киви ничего нет. Они
исследовали множество продуктов питания, но киви превосходят по своим
полезным качествам всё: апельсины, лимоны, яблоки и пр.

Особенно полезны плоды желтого киви, хотя и привычные нам зеленые плоды
тоже хороши. Естественно, ученые провели эксперимент, так как без него
никуда. Они просили добровольцев съедать по три киви в день и следили за
их самочувствием. Самочувствие у добровольцев было отличное!

Ученые объясняют поразительные свойства киви огромным содержанием
антиоксидантов в этих плодах. Киви способны остановить ряд смертельных
заболеваний, особенно опасных в условиях современного мира:
атеросклероз, сердечная недостаточность, болезнь Альцгеймера, рак и
болезнь Паркинсона.




настроение: Внимательное

Метки: наше здоровье