Говорят, что от сливочного масла толстеют, а от растительного – нет
Да, растительное полезней для сердца и сосудов, но однако калорий в нём больше: 899 на 748 в сливочном.
Даже в сале меньше - 841 ккал. Я посмотрел по таблице и оказывается в сале и жиров меньше: 90 на 99.8 в растительном масле. В сливочном 82.5
Так что для любителей диет поправиться можно от любого масла.
Специалисты рекомендуют зимой есть больше сливочного - от него тепла организму больше, а ещё лучше топлёное.
Однако во всём нужна мера.
Не поймёт от чего похудела: то ли с сала, а то ли с масла, а может с рыбьего жира.
ТЕСТ
Нравится
