Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
  Блог
  Инфо
  Друзья
  Мой Мир
  Фото
  Видео
  Подписаться на обновления

Метки  

Записи с меткой: Рецепты

26-08-2009 16:03 (cсылка)  
Telma
Telma

Два очень простых рецепта приготовления рыбы

Писала в комментариях в одном блоге и чтоб добро не пропадало повторю здесь! :)

Готовить я не люблю, поэтому рецепты у меня всегда очень простые.

Дорада по-гречески (рецепт Ника, он утверждает, что греческий)

Дорада выглядит вот так Мне говорят, что по-русски ее еще называют "морской лещ".
Обычно я покупаю их 2 штуки среднего размера и прошу сразу почистить для приготовления в духовке, т.е. чистят чешую и внутренности.

Форму для духовки чуть-чуть смазываю оливковым маслом, дораду солю, кладу в форму, сверху - капельку оливкового масла и посыпать ореганом (душицей). Закрыть форму фольгой и в духовку, через 10-15 минут достать, перевернуть рыбины на другой бок, снова посыпать ореганом, закрыть фольгой и в духовку на 10-15 минут еще. Пока готовится дорада, отварить рис с листиком лаврушки (можно 2-3 листика, если маленькие) и приготовить соус. Для соуса выжать 1 лимон, добавить чайную ложку орегана и столько же оливкового масла, сколько получилось сока. Соус надо взбалтывать, потому что он "двухфазный" ну или отдельно подавать лимонный сок и оливковое масло.

Филе белой рыбы со шпинатом

Подойдет филе любой белой рыбы (я покупаю filete de panga - не знаю, как это по-русски, 2-3 штуки). Отварить в подсоленной воде 2 пачки замороженного шпината, откинуть на дуршлаг. Филе посолить, можно поперчить, разрезать каждое на 2-3 кусочка и улоложить их в чуть смазанную оливковым маслом форму. Сверху редко разбросать изюм и кедровые орешки (когда нет кедровых я кладу какие есть :))) Потом на все это выложить отваренный шпинат, чуть-чуть приправить мускатным орехом (если есть, нет - не страшно) и поставить форму в духовку на минут 20-25. Фольгой не закрывать. В конце приготовления можно добавить немного сливок (тех, которые 18%), а можно не добавлять.

Приятного аппетита! :)


Метки: Рецепты

  Комментариев: 5