Себе о себе


1 Экскурс в прошлое
Примерно с шестого класса школы моим основным интересом было получение знаний и приобретение навыков из области "Человек". Началось все с изучения астрологии, хиромантии... Книга "Жизнь после жизни" Раймонда Моуди, позволила задаться экзистенциальными вопросами. Потом была первая книжка по йоге: опробование на себе различных йогических техник крийи, ежедневная практика асан и пранаям... Удивительно вспоминать, но в седьмом-восьмом классе я читал толстые учебники по физиологии человека и физиологии высшей нервной деятельности для медицинских ВУЗ-ов, отданные мне соседкой.
Тогда же стал интересоваться боевыми искусствами, рефлексотерапией, другими оздоровительными и развивающими практиками: система Порфирия Иванова, дыхательная гимнастика Бутейко, аутотренинг Шульца, ...
Изучалось и опробовалось на себе все, что появлялось в различных изданиях посвященных человеку: журналах «Наука и религия», «Физкультура и спорт», «Спортивная жизнь России», "Здоровье", отдельных публикациях в «Технике молодежи» и рубриках газеты «Советский спорт».
Тогда тема психофизического развития человека только начинала выбираться из «подполья». Первые, приходящие ко мне книги на эту тему, были набраны на печатной машинке и переплетены вручную. Чуть позже стали появляться экземпляры, сделанные с помощью копировальных машин.
Занимаясь внутреннем стилем У-шу (Синъ-и-цюань) под руководством своего первого Наставника (Константин Владимирович), прикоснулся к методикам развития внутренней силы (энергии, Ци), медитативным техникам, к методикам расширения сознания, развития мировосприятия (расширение модели мира). Тогда же, занимаясь рукопашным боем у Богачева Сергея Александровича (одного из идеологов и создателей УНИБОС – Универсальной боевой системы, внедряемой в Российской армии), впервые познакомился с даосской системой психофизического развития "Шоу-дао", включающей в себя боевое искусство, философско-мировоззренческую концепцию, знания в области оздоровления и целительства, цигун, медитативные практики, психотехники, сексуальные практики.
Вызывали интерес и помогали в расширении модели мира книги по религиозно-мистическим учениям: Новый завет, Бхагават-гита, Дао дэ цзин, научные исследования даосской, конфуцианской и чань-буддийской традиции. Большую роль сыграли книги Карлоса Кастанеды (до сих пор где-то лежат вырванные из журнала "Наука и религия" листочки с книгой "Путешествие в Икстлан"). Из произведений Ричарда Баха извлекались принципы жизни, изложенные в очень близкой мне по духу, поэтической форме. Один из этих принципов стал основополагающим на долгие годы: "Живи так, чтобы тебе никогда не пришлось стыдиться, если что-то, что ты делаешь или говоришь, станет известно всему миру. Даже если то, что станет известно, будет не правдой."
Читая книги из обязательной школьной программы, всегда пытался глубоко проникнуть во внутренний мир героев, а за ними и авторов. Тогда мне очень льстило, что учитель литературы настойчиво советует пойти на психологический факультет, но почему-то это казалось абсолютно неосуществимым и бесперспективным.
Да и основным интересом на момент поступления в ВУЗ были боевые искусства, а этому в институтах не учили и финансовые перспективы в этой области представлялись не радужными ...
А потом технический ВУЗ, зарабатывание денег и карьера в области информационных технологий. Почти все свободное время посвящено профессиональному развитию. Именно дальнейшее совершенствование в профессиональной области (через темы Системного анализа, Управления конфликтами (Конфликтменеджмента), через технологии Управления временем (Тайм-менеджмента)) в итоге приводит к анализу жизненных ценностей и возврату к тем ценностям, в соответствии с которыми выстраивалась жизнь в детстве и юности: Здоровье, Счастье, Гармония, Мудрость, Любовь, Развитие, Жизненность.
2 Возвращение к себе.
В последние годы с помощью практик йоги и цигун, а также с помощью различных психотехник гармонизирую и укрепляю физическое и психическое здоровье, гармонизирую отношения с окружением (семья, близкие, коллеги).
Изучение Шоу-дао (даосской системы психофизического развития) сначала по книгам, а потом в инструкторской группе Цигун у Александра Николаевича Медведева является неким стержнем, вокруг которого формируются и накапливаются другие знания и навыки.
Непосредственно занятия по методикам Шоу-дао, с использованием и других методик («Та мудрость безгранична, которая не отвергает мудрости пришедшей со стороны» - Изречение Шоу-дао), помогают вырабатывать навыки Управления эмоциональными состояниями, Управления мышлением, Управления энергией (постигать в ощущениях работу с биоэнергетикой), корректировать и гармонизировать мировосприятие, развивать чувственность и восприимчивость к внутреннему и внешнему миру, осваивать техники и приемы мануальной терапии, массажа, рефлексотерапии, висцеральной хиропрактики, применяемые как к себе, так и к другим.
Важным этапом в жизни стала беременность и рождение ребенка, проходившие в атмосфере "осознанного родительства", ставшие столь прекрасным периодом жизни во многом благодаря знаниям, опыту и энтузиазму людей из Родительской школы "Драгоценность". Моя поглощенность этим процессом была настолько велика, что язык не поворачивается сказать: "беременность жены", - я был по-настоящему "беременным папой".
Одной из самых значимых составляющих моей жизни является выстраивание глубоких и искренних отношений в паре, что предполагает использование знаний и навыков из области психологии. Другой важной составляющей жизни являются глубокие, доверительные, наполненные любовью и обоюдно развивающие отношения с ребенком. Здесь также психологические знания и навыки, получаемые из различных источников, оказываются очень ценными.
Группа семейной психологии, объединившая несколько пар с новорожденными детьми, вместе с ведущим группы (Дмитрий Киселев, Родительская школа "Драгоценность") позволила почувствовать важность и ценность психологической работы в группе. Этому также способствовало прохождение психолого-мистического тренинга "Прикосновение сексуальности" (Андрей Фомин (Гаятри), Центр "Прикосновение").
Профессиональная переподготовка по программе Традиционные и восточные системы оздоровления Национального института здоровья дала старт сплавлению знаний и навыков из области древних знаний о человеке с современной наукой. Энтузиасты-исследователи физиологических аспектов йоги (Ринад Султанович Минвалеев) и физиологических аспектов цигун (Алла Александровна Руденко) возродили или зародили интерес к физиологии человека, этологии.
Постепенно, благодаря занятиям Йогой с партнером (Александр Скопцов, Клуб "СоГласие"), изучению различных массажных, мануальных техник и сексуальным практикам Спящей собаки по школе Шоу-дао, пришел интерес к Телесно-ориентированной психотерапии.
Семинар-тренинг "Золотой мост" (Эдуард Бозий, психологический-центр "Альтернатива"), практики энерго-информационного целительства (цигун-терапия, рейки) изучаемые и совершенствуемые в малой группе энтузиастов под руководством энтузиаста-исследователя техник энерго-информационного целительства Игоря Галкова, а также самостоятельное совершенствование массажных и мануальных техник воздействия на людях из ближайшего окружения, позволили глубже проникнуть во взаимосвязи физики, энергетики и психики.
Углубление в тему психотехник Шоу-дао, привело к возникновению интереса к терапевтическим техникам Эриксоновского гипноза. Это пока открытая тема, я только начинаю проникать в эту область знаний и навыков.
Осенью 2008 года, сложились благоприятные обстоятельства для того, чтобы более активно заняться развитием в области практической психологии. Получив хорошее выходное пособие в ликвидируемой в связи с кризисом компании, пошел, помимо обучения на факульатете второго высшего психологического образования в Высшей школе психологии Института Психологиии РАН, на программу профессиональной переподоготовки "Практическая психология в сфере межличностного общения и бизнеса", которую закончил защитой диплома в июне 2009 года. Одновременно прошел курс "Основы тренерского мастерства" в ИГиСПе.
За всей этой постепенно складывающейся мозаикой изучаемых и практикуемых систем, методик и отдельных техник стоят все те же базовые ценности, которые вышли на уровень осознания в процессе проведенного в свое время самоанализа по самостоятельно созданной методике: Здоровье, Счастье, Гармония, Мудрость, Любовь, Развитие, Жизненность.
3 Что дальше?
Уже несколько лет назад передо мной встал вопрос о профессиональной переориентации.
Мое профессиональное развитие до настоящего времени проходит в области Информационных технологий: от аналитика-проектировщика информационных систем до руководителя проектов в этой же области и руководителя группы аналитиков. Наиболее значимый положительный момент, который я сейчас вижу в этом: это позволяет иметь хороший материальный достаток.
В процессе изучения и выработки навыков различных систем психофизического развития, периодически возникает желание делиться приобретенными знаниями, навыками, опытом. Постепенно интерес в собственном оздоровлении и развитии расширяется в сторону помощи и наставничества, для тех, кто идет по жизни рядом и руководствуется при этом близкими ценностями.
Вместе с этим возрастает ответственность в отношении используемых техник и методик: одно дело пробовать что-то на себе, другое дело рекомендовать другим. Часто встречаюсь с рекомендациями людей, испытавших на себе какие-то методы оздоровления или психофизического развития и считающими, что эти же методы отлично подойдут и другим. Часто эти рекомендации не учитывают особенностей другой индивидуальности, степени готовности к тем или иным методам, состояния здоровья и т.п. Очень хочется делать как можно меньше подобных ошибок, играя роль ведущего, наставника, тренера, коуча.

4. Все что выше последний раз редактировалось в июле 2009 года.
С тех пор многое изменилось.
В августе 2009 стало понятно, что у нас с Ленкой будет ребятенок. Мы бросили институт, я вышел на работу. Бросил занятия у Медведева, отдав предпочтение Родительской школе "Драгоценность". Был период общей беременности. Потом родили Анюту (30.03.2010). Первый год... В феврале 2011 начали заниматься в Уцзи. В марте 2011 нашел новую работу в УЭК, и с тех пор началось профессиональное возрождение. Сейчас мне снова интересна моя профессиональная область и при этом я создаю с моей точки зрения ценный продукт. Мысли о смене профессии пока ушли полностью. Текущий основной интерес - профессиональное развитие в области Информационных технологий. Новые горизонты. Психология подождет...