 |
|
 |
...
Записи с меткой: Биоэнергетика
Марийка
Марийка
Техника "Стакан воды..."
Как часто в жизни бывают ситуации, когда для решения проблемы не хватает какого-то ключевого элемента, какой-то очень важной информации!
Для получения такой ключевой информации не обойтись без использования интуиции. Это упражнение по методике Хосе Сильва подключит интуицию к решению вопроса, над которым Вы сейчас работаете.
Вечером, прямо перед сном, возьмите стакан и наполните его водой. Закройте глаза, поверните их немного вверх и выпейте примерно половину воды из стакана, одновременно мысленно произнося: "Это все, что мне нужно сделать, чтобы найти решения проблемы, о которой я думаю".
Метки: медитации и практики, Биоэнергетика, эзотерика, все о воде
Марийка
Марийка
Привязанности - это эфирные жгуты между всеми вещами и существам
Они образуют сеть, похожую на паутину. Вы наблюдали, что происходит с мухой, попавшей в паутину. Она все еще в некоторой степени может двигаться, раскачивая паутину, но ее движение ограничено в тех местах, где она прилипла. Без этих привязок муха свободно и легко двигается в любом направлении. Привязки ее сильно стесняют. Ваши привязанности делают то же самое с вашей душой. Может казаться, что вы контролируете свои движения, но там, где есть привязка, вы сильно в них ограничены. Если бы вы могли увидеть созданную вами эфирную сеть, то были бы поражены, насколько лишили свою душу свободы, и поняли бы, почему так много душ рвутся уйти с Земли и оставить привязанности на ней. Они знают, что привязки отняли у них свободу и причиняют боль, и стараются уйти от них с помощью смерти. Вознесение является этому альтернативой, однако для его осуществления надо освободиться от привязанности.
Метки: Биоэнергетика, эзотерика
Марийка
Марийка
Сердечная медитация Атиши
Сидя, разводим руки в стороны. Левая раскрыта, правая сжата в кулак. Начинаем делать глубокий вдох и вместе со вдохом сжимаем левую руку в кулак, затягивая через нее в духовное сердце все свои горести, свои печали и обиды. Все свои страдания. Закончив вдох,сжав левую руку в кулак - почувствуйте, увидьте как в вашем духовном сердце эта энергия очищается, становится светлее. После этого выдохните ее в виде радости, блаженства и благословения (как бы на себя) через правую руку разжимая ее из кулака. Насладитесь эффектом. Сделайте столько вдохов и выдохов, сколько считаете нужным. Затем последовательно Вы можете вбирать в себя все страдания всего живого населяющего Ваш дом, Ваш город, Вашу страну и затем планету. Выдыхая дарите им радость и благословение, дарите им блаженство. Сделайте столько вдохов и выдохов, сколько считаете нужным. По окончанию поблагодарите все сущее вокруг вас за этот бесценный опыт. ----------------------------------
На вдохе можно вбирать в сердце для трансформации не только негативные чувства, но и любое негативное состояние, навязчивые, тревожные или неприятные мысли, неблагоприятные ситуации, болезни и травмы - как свои, так и близких. Делая выдох, можно не предавать выдыхаемой энергии никакого особого качества, а выдыхать (выпускать из правой руки) золотой или розовый цвет - как целительную энергию и любовь.
Метки: медитации и практики, Биоэнергетика
Марийка
Марийка
медитация Дождь
Для успешного выполнения этого упражнения необходимо вспомнить образ и ощущения, когда вы, измучившиеся от летнего зноя, покрытые пылью, усталые, наконец попадаете под живительные потоки приятно-теплого и вместе с тем освежающего летнего дождя. Или проще: после тяжелого дня вы с удовольствием принимаете освежающий и молодящий душ, не горячий, не холодный, а очень комфортный. Постарайтесь запомнить эти ощущения. Представьте, пользуясь внутренним экраном в области межбровья, что из невообразимой выси к вашей голове приближается мягкий, теплый, но вместе с тем тонизирующий поток золотистого дождя. На вдохе стремитесь макушкой и плечами втянуться в этот лоток. На выдохе пустите струйки дождя по передней поверхности тела, сливая их в Землю с пальцев ступней. При этом носки немного упираются в пол. Повторить 1-3 раза.
Затем точно так же мысленно пропустите потоки дождя сквозь боковые части тела – на вдохе макушкой мысленно втягиваясь в поток, на выдохе сливаем поток по бокам, и с боковых поверхностей стоп. Повторить 1 -3 раза. Затем точно так же работаем с задней поверхностью тела, но сливаем поток уже по пяткам, слегка упирая их в Землю. И в завершение омываем внутреннее пространство тела, сливая поток с внутренних поверхностей стоп. Возникает ощущение легкости - как будто ты освобождаешься, успокаиваешься, очищаешься, становишься легче... Появляется чувство равновесия и гармоничности с окружающим пространством.
Если во время упражнения просто мысленно представлять (а лучше, попытаться чуть-чуть ощутить), что освежающие струи вымывают все "следы времени" в теле и на коже, обновляя их и наполняя (на самом деле это совсем несложно!) - техника становится омолаживающей. Попробуйте ежедневно попрактиковать в течение 5-10 минут, и посмотрите сами…
Метки: Биоэнергетика, медитации и практики, эзотерика
Марийка
Марийка
КАК УДЕРЖАТЬ КОНТРОЛЬ НАД СИТУАЦИЕЙ:
"СТЕРЖЕНЬ К ЦЕНТРУ ЗЕМЛИ" (Это упражнение обладает свойством гасить, притуплять эмоциональные реакции. Оно поможет в ситуации, когда вас пытаются заставить сделать что-то против вашей воли или настойчиво провоцируют на конфликт. Вы мгновенно почувствуете себя уверенными, спокойными, " непробиваемыми" и сумеете удержать контроль над ситуацией)
Сидя или стоя. Спина должна была прямая, а руки и ноги не перекрещивать. Если есть такая возможность, закройте глаза. Представьте толстый плотный стержень, некий ствол энергии, который идет от основания вашего позвоночника к центру Земли. Цвет стержня серебристо-серый, светящийся белый или светло коричневый-какой покажется вам наиболее комфортным. Стержень выходит из основания позвоночника, легко проникает сквозь бетонное покрытие здания, почву, асфальт и достигает центра Земли. Теперь вы энергетически соединились с центром Земли, и он поддерживает вас. Вы спокойны и невозмутимы. События развиваются по вашей воле. Вы владеете ситуацией, а не она вами.
Метки: Биоэнергетика, медитации и практики, эзотерика
Марийка
Марийка
Энергетика слова
Слова, которые мы произносим или пишем и с помощью которых мы думаем, несут в себе огромный энергетический заряд. Слова непосредственно воздействуют на все три тела (физическое, астральное, ментальное) и могут сбалансировать их. Произнося какие-либо звуки, можно настроиться на определенный орган, почистить его и наполнить энергией. Используя с помощью мандалы необходимые и полезные именно вам слова, можно улучшить свою жизнь.
Метки: энергетика мысли и слова, медитации и практики, Биоэнергетика
Марийка
Марийка
Мысль - действие
Мысль — производная ума, а действие — производная тела. Если есть мысли, а нет действий (полностью или частично), это верный признак того, что ум разъединен с телом. Если есть действия, которые вредят окружающему миру и людям, так называемые бездумные действия, это верный признак того, что тело разъединено с умом, — существует только заботящееся исключительно о себе эго. Но есть состояние, когда мысль и действие — это одно и то же. Между мыслью и действием нет никакого промежутка. Мысль есть действие, действие есть мысль. Тогда действия становятся спонтанными, точными и безошибочными. Это «высший пилотаж», но хоть однажды каждый человек переживал это состояние. От таких действий выигрывают все, потому что они возможны только в том случае, когда человек един с миром.
Метки: энергетика мысли и слова, медитации и практики, Биоэнергетика
Марийка
Марийка
Зеркало: три уровня отражений
События первых десяти лет нового тысячелетия позволят увидеть в "Зеркале жизни" отражения наших дел, мыслей, эмоций. На физическом уровне это может проявиться в виде всевозможных болезней, на астральном - в виде психических реакций и стрессов, на ментальном уровне эти отражения могут принести глубокие разочарования. Но может быть и наоборот, возможна правильная оценка способностей и достижений как своих собственных, так и окружающих.
Метки: магия зеркал, медитации и практики, Магия, Биоэнергетика
Марийка
Марийка
Медитация на луну и солнце
Согласно древнеиндийским представлениям, изложенным в специальных трактатах, голова человека соответствует Луне, а солнечное сплетение - Солнцу. С Луны стекает "нектар", а Солнце его пожирает. В итоге человек стареет. Если Луну и Солнце поменять местами, старение прекратится, и человек в физическом плане станет бессмертным. Уменьшению старения способствует одно специальное медитативное упражнение, раскрытое советским мастером йоги Анатолием Ивановым в одной из его публичных лекций.
Метки: медитации и практики, Биоэнергетика
Марийка
Марийка
РЕАКЦИЯ ЧАКР НА ВИХРИ ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ
1. Когда нападение на человека имеет свою основу в материальных притязаниях или когда некто хочет выбить у кого-то из-под ног психологическую опору, давление может идти на все центры, однако оно обязательно затронет самый нижний – чакру муладхара.
Субъективно это будет ощущаться, как чувство слабости, потеря внутренней опоры и устойчивости, "подвешенное" состояние. Чтобы отразить атаку, надо восстановить контроль над муладхарой, заставить ее работать в активном режиме, что возможно лишь при условии мягкой концентрации на этой чакре и переносе туда внимания (сознания) на продолжительное время. Никогда не теряйте из виду собственный нижний центр, если возникает конфликтный разговор о деньгах, собственности, недвижимости.
Метки: медитации и практики, Биоэнергетика
Марийка
Марийка
развиваем любовь к себе
Наше общее внутреннее убеждение: "Я недостаточно хорош". И мы частенько добавляем к этому: "И я недостаточно достиг в этой жизни" или "Я не заслужил". Похоже на вас? Часто вы думаете или говорите: "Я недостаточно хорош"? Но для кого и по каким стандартам? Если подобное убеждение сильно в вас, то как же вы можете создать радостную, благополучную, полнокровную жизнь? Получается так, что ваше посознательное убеждение ("я недостаточно хорош") постоянно руководит вашими поступками и поэтому постоянно проявляется в вашей жизни. [ Читать далее... → ]
Метки: медитации и практики, аффирмации-цитаты-из книг, Биоэнергетика

|
 |