пример обложки

Cosmopolitan Психология:
Насколько с точки зрения сексуального здоровья женщины плохи длительные паузы? 


Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:
Все относительно. Если речь идет о днях- неделях, то ничего страшного. Но если месяцы и годы - происходит сексуальная детренированность, повышается риск развития миомы и мастопатии. Из-за гормонального дисбаланса часто “портится характер” и чаще встречаются депрессивные и тревожные расстройства.


Cosmopolitan Психология:
Мастурбация. Что в ней хорошего и плохого? Есть ли риск расслабиться и перестать искать живого партнера?


Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:

Мастурбация может быть хороша как заместительная. Это уход за телом, происходит и психическая разрядка. Тем не менее, сексуальное напряжение сбрасывается, и женщина уже и не ищет своего мужчину. Не стремится быть нежной, ласковой. У нее все есть. В душе или тумбочке. Так что это чревато сексуальной десоциализацией и одиночеством. Кроме этого, реальные мужчины могут разочаровывать и раздражать, проигрывая “джентльменам” из фантазий или эротических фильмов.
 
Cosmopolitan Психология:

Что происходит с либидо, если долго нет секса? Многие девушки говорят, что когда долго нет секса, то уже и не хочется.  


Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:

Совершенно верно. В мужской сексологии даже описан феномен Тарханова- Белова. Что-то похожее происходит и у женщин. Во-первых, любая неработающая функция атрофируется. Во-вторых, влечение формируется не только на гормональном уровне, но и на воспоминаниях и желаниях  повторить удачный опыт. Иными словами, женщины просто забывают, что секс бывает. И может быть хорошим и ярким. Регулярная половая жизнь крайне полезна как для соматического, так и психического здоровья.
 
Cosmopolitan Психология:

Стоит ли искать партнера только для секса или ни к чему?

Кульгавчук Евгений, врач-сексолог:


Уровней отношений может быть много. Женская сексуальность гораздо более психологизирована, чем мужская. От кино-домино, до  “встречаемся” или ‘женимся”. Если это не тяготит, и радует обоих, то ответ -  да. Тем не менее, любые сексуальные отношения должны быть пусть с небольшой, но симпатией. Которая, кто знает, может и перерастет в что-то большее. 

Теги: Кульгавчук, сексолог, блог Кульгавчук, блог сексолог, врач сексолог, журнал "Cosmopolitan Психология", жизнь без секса, польза секса, мастурбация, полезность мастурбации, вред мастурбации
 

                   

 

Говорил о том, что эта революция нанесла больше ущерба нравственности, институту семьи. Происходит легализация психических и сексуальных расстройств. Несмотря на обилие информации сексуальной тематики большая часть из нее недостоверна, и вводит людей в заблуждение. Широкое распространение порнографии способствует разложению и формированию девиантных, отклоняющихся моделей поведения, включая педофилию. Мне кажется, процесс этот организованный, а не стихийный. Вероятно, не всем понравится то, что я скажу (а, может быть, просто многое "порежут)". Ведь мы теперь "без комплексов". Под комплексами теперь у некоторых понимается любовь, стыд, нравственность, привязанность, нежность... 
Происходит подмена понятий, о чем я писал ранее. Например, недавно в ходе опросов один школьник на вопрос, кем в жизни он хочет стать, ответил: Киллером. Убийцей бы себя назвать постеснялся бы. Девушки в 90-х хотели быть не шлюхами и проститутками, а "путанами", "ночными бабочками".  Сейчас вот их пытаются легализовать и назвать секс-работницами. Ну прямо получается работница и колхозница... Может, и памятник поставят. Вместо того, который на ВВЦ.
Вернемся к комплексам. На мой взгляд, врача психиатра, сексолога, комплексов у таких "безкомплексных" на самом деле еще больше (если есть мозги). А те, которые и без комплексов, и без интеллектуальной отягощенности, все больше в своем поведении становятся похожими на животных (в недавней передаче "Утро на НТВ" я сравнил публичный секс "без комплексов" с "собачьими свадьбами"). 
Хочу напомнить, что фраза, которую так любят повторять, что в СССР секса нет, на самом деле была о том, что у нас НА ТЕЛЕВИДЕНИИ секса нет. И то обилие секса и насилия, которое есть на ТВ сейчас, нередко приводят к мыслям о необходимости "фильтрации". Пусть и общественными комитетами. Люди, любящие кивать на Запад, порой не знают, а порой не любят говорить, что телевидение у них порой более целомудренно и чище. В отличие от нас,  теперь "свободных и раскомплексованных"...
Конечно, торопливый редкий секс исключительно под одеялом не очень хорош. Люди должны уметь красиво любить не только словами. Но, например,  публичный секс с козой- это еще хуже, и это психиатрия, а не отсутствие "комплексов"... Дошло до того, что так называемые "эксперты" в Канаде широко обсуждают вопрос "нормализации" педофилии (например, http://www.rus-obr.ru/ru-web/15271). Мол, революция. Свобода. Права человека... 
И мне, как психиатру, иногда кажется, что мир (не телеканал, конечно) потихоньку сходит с ума...

P.S. утренний эфир на НТВ немножко разочаровал. Оставили лишь небольшой отрывок (а "писали" минут 20). Видимо, считается, что для зрителя важнее не мысли, а картинки с авариями... Хотя ведущий кое-что сказал моими словами. Уже хорошо.

Ссылка на он-лайн вещание канала "Мир":
http://mir24.tv/live_video?stream300=rtmp://mirtv.cdnvideo.ru/mirtv-live/mirtv300.sdp&stream600=rtmp://mirtv.cdnvideo.ru/mirtv-live/mirtv600.sdp

Теги: Кульгавчук, сексолог, блог Кульгавчук, блог сексолог, телеканал "Мир", сексуальная революция

На эту тему всегда было много дискуссий и жарких споров. Я, будучи автомобилистом с 20 летним стажем и специалистом по психофизиологическим особенностям мужчин и женщин, позволил себе некоторые рассуждения, а именно:Мужчины, охотники по природе,  лучше ориентируются на дороге, лучше перестраиваются, лучше предугадывают дорожную обстановку. Но и ездят более рискованно, нарушая правила дорожного движения и иногда  в алкогольном опьянении.
Женщина же, собирательница, хранительница очага, более эмоциональна, часто не может быстро принять решение в критической ситуации. Но тем не менее, ездит более аккуратно, и меньше нарушает ПДД.
Поэтому обе стратегии разные и по своему плохи и хороши. 
На съемке (снимали пару дней назад) меня спросили и личное мнение, возможно, его оставят в финале. 
Я считаю, что дело это все же больше мужское, что современные мужчины должны ухаживать за милыми дамами, беречь их, катать или же  встречать, как и сотни лет назад, когда рыцари приезжали за своей женщиной на коне. Просто надо добавить: ездить нужно аккуратно, и  не забывать открывать женщине дверь и подавать руку. Она же Женщина...

Анонс передачи: http://www.ntv.ru/peredacha/pervaya_peredacha/


Теги: Кульгавчук, блог Кульгавчук, сексолог, блог сексолог, НТВ, женщина за рулем, Первая передача

Статья была посвящена мифам о сексе. 
В статье вышли комментарии в меньшем объеме, как и бывает с телевидением (вырезания). 
Но я решил поделиться авторской версией:)




1. Здоровый секс - регулярный секс. Если это так, то что считать регулярностью? Раз в день, раз в неделю, раз в месяц?

Все зависит от половой конституции. Для слабой иногда и раз в месяц может быть нормой, а для сильной и ежедневно может быть мало. Половую конституцию может определить врач сексолог. Большое значение имеет возраст. Ведь восемнадцать лет и шестьдесят, это две больших разницы. Тем не менее в сексологии принят условно физиологический ритм, (УФР). Это два-три раза в неделю. Необходимо помнить, что помимо индивидуальной, есть еще и парная норма, рождающаяся из компромиссов. 

2. Здоровый секс - медленный и долгий.Какая продлжительность считается нормальной, а когда стоит начать бить тревогу и обращаться к специалистам?

Страсть не может быть долгой, ведь это аффект.  Поэтому долгий секс иногда может быть медленным и печальным. Идеально- иметь разнообразный секс. Когда-то быстрый, страстный и спонтанный. А когда-то нежный, но не затянутый. Многочасовые марафоны говорят  не о силе, а о слабости. Иногда секс может быть даже изнуряющим, и это может говорить о том, что мужчине просто не хватает возбуждения. Не сдерживающийся здоровый  мужчина эякулирует в среднем через две минуты. При наличии платонической и эротической составляющей гармоничная половая близость вполне может быть десять-пятнадцать минут. 

3. Здоровый секс и плотный ужин несовместимы.Действительно ли удовольствие, полученное от еды, действительно блокирует те приятные ощущения, которые мы могли испытать, занимаясь любовью на голодный желудок? Как же быть тогда с афродизиакакми - стало быть, ложь? Или нет?
После плотной трапезы кровь распределяется в желудочно-кишечный тракт. Организм настраивается на переваривание пищи. Легкая эйфория, лень не способствуют  любовным успехам. Своим пациентам  я обычно рекомендую лишь легкий ужин. Афродизиаки положительно воздействуют на влечение, тем не менее, часть этого эффекта- плацебо. 

4. Здоровый секс несовместим с алкоголем.Вреден ли алкоголь для секса, если в ближайших планах не стоит продолжение рода?
Алкоголь- это яд для нервной системы. Лишь небольшие дозировки могут способствовать любви. Многие мои пациенты и пациентки отмечают положительное влияние  алкоголя на влечение. Тем не менее, это объясняется не сколько приливом сил,  а сколько потерей критики к своему поведению, растормаживанием. Некоторые могут быть естественными, веселыми и страстными и в трезвом состоянии. Поэтому людям, которым алкоголь служит лекарством от робости, нужен не алкоголь, а психотерапия. 

5. Здоровый секс может быть только вагинальным?
Это основа, главная форма. Поскольку именно этот контакт предполагает репродукцию. Тем не менее, другие формы способствуют разнообразию половой жизни и нередко выполняют роль хорошей прелюдии. 

6. Мастурбация и фильмы "для взрослых" вредят здоровому сексу.
Заместительная мастурбация при отсутствии партнера играет роль приятного поддержания себя в форме.  Однажды просмотренные фильмы могут чему-то и научить. Но при навязчивой мастурбации, мешающей реализации полового влечения в паре, это, безусловно, способствует дезадаптации.  И, если видеофильмы для взрослых отвлекают от реальной жизни, можно говорить о порнофилии, то есть зависимости. У меня на прием часто обращаются пары, в которых мужья живут половой жизнью не с женой, а монитором или телевизором. Это, безусловно, проблема, а не невинное увлечение, которая без коррекции часто приводит к разводу. 

7. Здоровый секс возможен лишь в молодом возрасте.
Конечно, нет. Со временем появляется опыт. И секс у обучаемых и творческих людей может быть более разнообразным и изысканным. Некоторые пары не ухаживают за своими половыми отношениями, и они могут сходить на нет. Для них я разработал программу «Второй медовый месяц».  Зачастую это приводило к  таким значительным улучшениям в половой жизни, что люди говорили о том, что их половая жизнь стала даже ярче и глубже, чем в молодости. 

8. Здоровый секс всегда заканчивается оргазмом.
Мужская сексуальность более примитивна и прямолинейна, поэтому этот тезис больше проходит для мужчин. В женской сексологии нормальная оргастичность считается от пятидесяти процентов. Поэтому не стоит ждать обязательного финала у женщины, так как женская сексуальность более психологична. Не нужно пытаться выбить из женщины оргазм любой ценой, это может способствовать ее невротизации, и тому, что оргастичность может пропасть  вообще.  Тем не менее, если процент оргастичности меньше половины случаев, стоит обратиться за консультацией к врачу сексологу, так как  это чревато гинекологическими заболеваниями.

Теги: Кульгавчук, сексолог, блог сексолог, блог Кульгавчук. женские секреты, порнографимя, порнозависимость, порнофилия, женский оргазм, нормальная частота половой жизни, секс и алкоголь

Программа "Пусть говорят".




А говорили о женской борьбе за мужчину. Борьба, начавшись с смс, перешла в обстрел окон из пневматики, отравление собаки, и закончилась в рукопашной с ножевыми ранениями. 
Вот уж, вспомнишь песню:
"Сегодня праздник у девчат
Сегодня будут танцы
И щеки девушек горят
С утра горят румянцем
Пришли девчонки - стоят в сторонке
Платочки в руках теребя
Потому что на десять девчонок
По статистике девять ребят

А парни важности полны
Придирчивы ужасно
И остаются вдоль стены
Пришедшие напрасно
Стоят девчонки, стоят в сторонке
Платочки в руках теребя
Потому что на десять девчонок
По статистике девять ребят
Потому что на десять девчонок
По статистике девять ребят

Сегодня пусть не повезло
Девчонкам отчего-то
Они статистике назло
Опять придут в субботу
Придут девчонки, стоят в сторонке
Платочки в руках теребя
Очень жаль, что на десять девчонок
По статистике девять ребят
Очень жаль, что на десять девчонок
По статистике девять ребят
Придут девчонки стоять в сторонке
Платочки в руках теребя
Очень жаль, что на десять девчонок
По статистике девять ребят
Ах, как жаль, что на десять девчонок
Представляете, по статистике всего лишь девять ребят
Это ж надо, на десять девчонок девять ребят"

http://b-track.ru/?page=song&id=8196



Снимали передачу на днях. И вот что удивительно. Передача называлась "Она, он, она". 
Я своими глазами видел в студии на экране эту надпись. Каково было мое удивление, что уже в эфирной версии название изменили на "Преступление без наказания". Но удивило меня, конечно, не изменение названия, а то, что в ролике видно и новое название, и нас, сидящих в студии! 
Я знаю о возможностях фотошопа. Знаю о возможностях так называемого зеленого фона, когда ты на съемке сидишь, например, в кресле, а за тобой ровный зеленый фон (потом при монтаже можно наложить любой фон), мы так снимали когда-то и "Доброе утро" на Первом, "Инструкцию по применению" на ТНТ, секс.рф - (например, фон для моего интервью о синдроме тревожного ожидания сексуальной неудачи  наложен искусственно, хотя выглядит достаточно реалистично:  http://www.youtube.com/watch?v=mey0728BK60 ).
Но так, чтобы в картинке можно было менять выборочно- для меня огромное открытие. Вот ведь чудеса:



Что касается самой передачи- всегда интересна не сколько съемка, а сколько события до нее и после. 
После передачи стал невольным свидетелем "разборки" героини с редакторами передачи. "Обиженная зайка" медсестра, которую преследовала семейка злодеев (по ее высказываниям в передаче) превратилась в агрессивную мегеру. Требовала решить все ее вопросы в ультимативном порядке. Вероятно, надеялась на выдачу ей трофея в виде того товарища? Как же иногда меняется человек...

А "герой" 




с легкой грустью поведал мне, что "Все было хорошо, кто же думал, что та драться за меня полезет. Ну, уехала жена в командировку, что же я, целую неделю один буду сидеть?".
Пикантность ситуации в том, что их дома стоят рядом, друг напротив друга. Вспомнишь тут и 
В.В. Жириновского, который предлагал ввести в России многоженство... 
Хочу отметить, что все "герои" передачи всегда настоящие, и Андрей Малахов действительно искренно пытается разобраться в ситуации. 

Ссылка на видео передачи:
http://www.1tv.ru/sprojects_edition/si5685/fi12429

Теги: Кульгавчук, сексолог, блог Кульгавчук, блог сексолог, Андрей Малахов, Пусть говорят

Вот это настоящая реклама правильной демографической политике!



Фестиваль проходил с участием Департамента  семейной и молодежной политики г. Москвы:



Организаторы побеспокоились и о детях, которые были рады такому радушному приему:



Не забыли и мам. Рассказывали и про грудное вскармливание, и про слинги, и про питание, про коляски и про одежду для беременных. И даже о поддержке мам, выходящих из декрета в работе и социализации, (обсуждались вопросы организации собственного дела и помощь в этом, в том числе и кредитованием).




Удачно прошел и наш круглый стол "Партнерские роды". Фотографы Фестиваля должны прислать фотографии, опубликую их позже. Было приятно познакомиться ближе с автором и руководителем проекта «Фестиваль беременных и младенцев/WanExpo» Татьяной Охотенко. Увлеченный своим делом, умный и светлый человек. В апреле, когда Фестиваль пройдет вновь, будем готовить новое выступление.
На нашей секции Татьяна Буцкая, главный редактор журнала "Роды.ru",  



моя коллега, врач, поддержала мой тезис о том, что пап к родам нужно готовить. Причем не меньше, чем мам:) И что принуждение пап к этому событию все же неуместно. Договорились о сотрудничестве. Особенно приятно видеть коллег- врачей в этих светлых начинаниях.

Теги: Кульгавчук, врач сексолог, сексолог, партнерские роды, блог кульгавчук, блог сексолог, Фестиваль беременных, Татьяна Охотенко, Татьяна Буцкая, журнал РОДЫ.ru