ДЦП. Чужих детей не бывает.
Развитие воли
Развитие воли и управление жизньюНаправления развития воли
Это четвертая статья рубрики «Ступени лестницы успеха». Она является продолжением статей «Все секреты исполнения желаний», «Исполнение желаний – последний аккорд». Напоминаю – тренинги и рекомендации, размещенные в этой рубрике, желательно выполнять параллельно упражнениям рубрики «Фундамент причин» – «Болезни и неудачи – основные причины», «Как сорняки в голове ломают здоровье и судьбу» и другие.
Чтобы добиться серьезного успеха с нуля, мало управлять собой. Те времена уже отошли в прошлое. Теперь необходимо управлять ситуацией. Это возможно только людям с ясным, незашоренным мышлением. Людям, способным выйти за флажки привычных шаблонов. Для этого необходимо развивать творческое или, как сейчас говорят, креативное мышление. Поэтому стоит забегать в рубрику «Креативные приемы». Первая статья – «Креативные техники достижения результата».
Теперь переходим к изучению. Направлений развития воли всего два. Первое направлено вовне – на преодоление инерции в действиях при различных обстоятельствах. Например, заставить себя приходить во время на работу, мыть машину до блеска или не транжирить деньги. Избавление от вредных привычек – выпивать, курить, переедать или приобретение полезных – зарядка, диета, тоже относятся к внешним действиям. Второе внутрь – контроль эмоций и мыслей.
Развитие силы воли – что мы прокачиваем?
На вопрос, что такое воля, есть десятки ответов. В основном, это словоблудие и игра слов. Как в отношении электромагнетизма в Большой Советской Энциклопедии. Там если захочешь узнать, что такое заряд, прочтешь сумбур, а дальше увидишь сноску – «Смотри статью Поле». Про поле написано, что оно – свойство заряда, и сноска имеется – «Смотри статью Заряд». Вот такое я называю казуистикой или словоблудием. Психологи этим грешат. Они любят оперировать бессмысленными понятиями и терминами, не имеющими внятного объяснения.
У эзотериков новой формации воля – это вид энергии и качество осознания. Автор сколько не спрашивал объяснения, ничего не добился. Обижались, злились, но сказать ничего путного не могли. Наверно забыли – кто ясно мыслит, ясно излагает. Поэтому придется дать свою формулировку.
Воля – это способность ставить четкие цели и поддерживать высокий уровень мотивации (заинтересованности) во время достижения этой цели.
Воля, состоит из трех категорий:
1. Ясность цели.
2. Необходимая мотивация.
3. Приобретение новой привычки – постоянного напоминания (концентрация на цели).
С эзотериками согласен только в одном – без энергии нет воли. Под энергией я подразумеваю высокий уровень «эмоционального тонуса» или проще яркости и силы эмоций. Они – топливо воли и творчества.
Развитие воли – способы самомотивации
Не секрет, что после времени и здоровья, самый дорогой ресурс – мышление.
Восьмидесятилетний миллиардер отдаст все свое колоссальное состояние за то, чтобы снова стать двадцатилетним. Молодость, несмотря на всю ее глупость, вызывает зависть. Время – самый драгоценный ресурс на земле. Мальчик-паралитик, наследник больших капиталов, готов растратить их на врачей. Человек, потерявший зрение, отдаст все, что имеет, лишь бы вернуть его. Здоровье – второй по значимости после времени ресурс. Дебилы и имбецилы всю жизнь под опекой. Дай глупцу деньги или власть, он потеряет их вместе с жизнью. Если ты родился в бедной семье, и имеешь низкий интеллект, путь твоей судьбы кристально ясен.
Ни о какой стратегии достижения целей не может идти речи без ясности представлений – куда и как идти. Мотивация возможна только в том случае, когда понимаешь – это не принесет сиюминутной выгоды, но трудиться надо. На перспективу. Когда ты способен уяснить – даже если я не всегда понимаю, зачем это нужно, но люди чего-то достигшие использовали это, значит и мне надо взять на вооружение. Человек, способный отодвинуть гордыню на второй план и учиться, пойдет гораздо дальше неспособного на это. При прочих равных условиях.
Даже если ты не до конца понимаешь, зачем нужно что-то делать и думаешь, что без этого обойдешься, все равно сделай. Понимание придет с опытом. Ребенок тоже не понимает, зачем нужна ложка. Ему удобно есть руками. Ты не ребенок. Если все совсем глухо, извини. Тебе мой сайт не нужен. В сети есть множество развлекательных ресурсов, где тебя ждут. Понимаешь? Зря наговорил всякого? Тогда приступим.
Ведение журнала достижений
Журнал достижений – сильнейший инструмент мотивации. Если просто записывать цели, идти к ним и вычеркивать, ты не видишь динамику. Создай отдельную страницу или файл, куда будут вноситься выполненные пункты. Еще лучше если ты пометишь, что это тебе дало. Потом заглядывая на эту страницу, хваля себя и благодаря Бога, ты будешь черпать дополнительные силы. Топливо воли.
Истории успеха
Обязательно читай мотивирующую литературу или смотри ролики. Истории успеха, особенно людей поднявшихся с самого низа, заставляют твои плечи расправляться. Вольно или невольно ты заряжаешься атмосферой целеустремленности и дисциплины. Польза от таких статей и книг колоссальна. Ведь если они смогли, почему не я? Чем я хуже? Да ничем! Ты действительно ничем не хуже и талантов у тебя полно. Бывает, люди только в сорок или пятьдесят находят себя. Если тебе меньше сорока, возможностей море. Если тебе младше 30, ты баловень судьбы, только не понимаешь этого. Распорядись правильно самым дорогим ресурсом. Истории успеха в этом помогут.
Стратегия игры
Пойми, без поражений нет побед. Если ты ошибся, проиграл, оступился, но по прошествии времени изменил положение к лучшему, ошибки как таковой не было. Это уроки в рамках большой игры под названием «жизнь». Не казни себя за прошлое, как бы ни казалась ошибка большой и неисправимой. Смерть бы тебе сказала на это – дурачок, я еще не коснулась тебя! Изводить себя прошлым – верный путь в болото. Прими такую стратегию – из прошлого только факты. На основании их делай выводы и шагай дальше. Смирись. Время не повернуть вспять. Хватит кормить тени прошлого своей энергией!
Запиши. Из прошлого – только факты.
Призы
Каждый раз, добившись очередной победы, в обязательном порядке награждай себя. Позволь себе то, в чем давно отказываешь. Потрать деньги весело и с куражом. Побывай в местах, куда тянуло, встреться с теми, с кем было недосуг. Пойми – жизнь одна и она коротка. Работа ради работы и достижения ради достижений – это безумие! Психиатры скажут – паранойя.
Мы работаем и движемся к целям ради трех вещей. Самоутверждение, реализация своего потенциала и удовольствие. Все остальное следствия – деньги, слава, власть. Они показатели твоего статуса. Это самоутверждение. Они дают тебе возможность насладиться свободой в удовлетворении желаний – удовольствия. Они дают возможность прожить не впустую, а ради чего-то и для кого-то. Это реализация.
Поэтому не фанатей. Добился чего-то – выдели время на отдых и маленькую авантюру. Это того стоит!
Тема будет продолжена.
Здоровья тебе и энергии для достижения хороших целей!
Источник: http://webcache.googleusercontent.com/search?q=cache:http://darov.net/azbuka-razvitiya/razvitie-voli&hl=ru&prmd=imvns&strip=1
