Блоги@Mail.Ru
новых блогов и сообществ: 16237
новых записей: 49497
  
   Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
Имя    ( регистрация )
Пароль ( забыли?)

Поиск по блогу

  

Метки  

 
06-04-2012 18:05 (ссылка
ruukr
ruukr

Чемпионат мира по легкой атлетике в помещении среди ветеранов

Апрельские заметки.

03.04.2012 г.

Подготовка.

К этой поездке мы готовились основательно. Отдых решили начать с Финляндии, где в городе Ювяскюля в апреле состоится чемпионат мира по лёгкой атлетике среди ветеранов в помещении. В начале августа забронировали гостиницу. За восемь месяцев наиболее притягательные отели уже были заняты предприимчивыми европейцами. Остановились на посёлке Лауккаа, что в 15 км на север от курортного городка Ювяскюля. Здесь подобрали отель с кухней на троих и с завтраком за 80 евро в сутки. Наиболее бюджетный вариант на тот период. В ноябре через сайт чемпионата мира прошёл электронную регистрацию, заявившись на спортивную ходьбу по двум дисциплинам: 3000 метров в манеже и 10 км на шоссе. Посёрфинговав в Интернете, наиболее выгодным вариантом для поездки оказался латвийский авиаперевозчик airbaltic, - билет Москва-Рига-Хельсинки – 79 евро на человека. Правда, ограничение по ручной клади – 8 кг, а за сверхнормативный багаж доплата 20 евро. Из Хельсинки до Ювяскюля можно добраться автобусом, поездом и самолётом. Цена практически одинаковая, по воздуха даже дешевле выходит, но решили, что определимся на месте по прилёту в аэропорт. Задерживаться в Финляндии особенно не хотелось по разным причинам: дороговизна страны, долгая зима. Поэтому выбрали наиболее оптимальным оставшиеся три недели провести на Сицилии, ориентируюсь на прошлогодний опыт. Через лоукостеров североирландский Ryanar и британский Easyjet подбираю маршрут. Ювяскюля - Лаппееранта – Бергамо, ночёвка в Бергамо, и Милан – Катания, обратно прямой рейс Трапани – Тампере с ночёвкой в Тампере и, возвращение на Родину на маршрутке в Питер. В феврале открыта финская виза. Пожалуй, финны наименее требовательны и щепетильны к приёму документов на шенгенскую визу. Достаточно распечатки с букинга о бронировании отелей, медицинской страховки с франшизой, анкеты, фотографии и через 3 дня я получил SMS о том, что наши паспорта готовы.

Этот отпуск мы ожидали, как никогда. Порой, казалось, что время тянется особенно медленно. Ещё бы такого временного зазора между началом путешествия и датой вылета у нас никогда не было. Но работа, тренировки, небольшие вылазки на выходные из столицы не давали скучать. В первой наметилась определённость в отношении положения и статуса. В спортивной форме небольшой прогресс, несмотря на травматизм, вызванный беговыми стартами. Хотя эти растяжения, сопровождающиеся болевыми ощущениями, вносили некий ипохондрический настрой, снижая уверенность в силах. Ну а третья форма досуга воспринималась, как некая подготовка к предстоящей «большой прогулке».
Но чем меньше оставалось времени, тем явственнее представлялся отпуск. Умственно взвешивался предполагаемый багаж, в голове прокручивался план выступления, на работе доделывались неотложные дела.

03.04.12 г. Первый день отпуска.

Накануне вечером собраны чемодан и два рюкзака. Цветы и рыбки перекочевали ко мне в кабинет. Спортивная форма проверена, электроника заряжена. Четырёхчасовый будильник оповещает о времени «Ч».
Купленным в пензенской поездке безменом взвешиваю нашу поклажу. Итого – 23,5 кг на троих.

- Мы налегке, как никогда, с тобой, Надя!

- Да, Слава. Вычти яблоки, печенье, сок, термос с чаем, полтора килограммов подарков и электронику, то практически ничего с собой и не взяли.

- Приходится чем-то жертвовать. В Риге у нас будет только 25 минут на пересадку… Да и на Сицилии по нашим меркам лето, думаю, что ограничимся шортами и кроссовками.

В 5.20 мы выходим из дома. Апрельская вьюга напоминает о средних широтах и о полярном циклоне, забравшем весну. Лёгкие курточки и кроссовки спасают лишь отчасти…

- Странно, что так часто ходят трамваи. Ты не находишь, Надя?

- Да, причём полупустые, практически каждые две минуты. Наверное, дневной план отрабатывают. Мы позавчера простояли 15 минут в его ожидании из-за чего я в театр опоздала.

На Белорусском вокзале обычное для нашей жизни столпотворение. Чья-то глупость и математический просчёт приучает пассажиров к очереди и сопутствующему хамству. Кто-то кого-то толкает, задевает чемоданом и медленная очередь, двигающаяся через турникет под суровым взглядом охранников. В Шереметьево эта ситуация повторяется. К ней прибавляется многократный досмотр. Мы не спешим, так вчера через Интернет прошли электронную регистрацию на сайте авиакомпании. У стойки получаем посадочные талоны, выпиваем всю припасенную на дорогу жидкость и на проход границы. Работница компании довольно строго отнеслась к тому, что наши сумки имели разную весовую категорию: 12-6-5, поэтому пришлось на полу их перекладывать, опять же выручил безмен.

Час на развлечение с осмотром магазинов и бесплатным Wi Fi, скорость и качество которого оставляли желать лучшего. В 9:10 мы на борту латвийского Боинга в ожидании взлёта. Я успел подремать за 45 минут холостой работы турбин лайнера. Непогода внесла свои коррективы. Интересно, успеем на стыковочный рейс?

С этим лоукостером мы впервые летаем. Он нам показался наиболее строгим по требованиям к багажу. Пришлось разочаровать ребёнка тем, что подарков, сока и других угощений сегодня не ожидается. В целом, впечатление приятное. Приветливый персонал, говорящий на трёх языках (русский, английский, латвийский), нет навязчивости в сервисе продаж, чистый салон.

Рига нас встретила солнечной и морозной погодой. Прямо с самолёта на досмотр. Зачем так часто? Неужели не доверят? По электронному табло заметили, что горит табличка «посадка закончена», но в душе теплится мысль «вдруг подождут?». Без очереди на досмотр вещей, и на переход границы. У каждого второго, прилетевшего из России, отсутствует медицинская страховка, которую требуют предъявить вместе с загранпаспортом. После череды препирательств, предприимчивые пограничники куда-то отводят наших сограждан, невзирая на их мольбу о скором отлёте самолётов.

- Ваш рейс на Хельсинки уже состоялся, борт улетел из Риги, - уведомила нас девушка на стойке выхода на посадку А-2 в лимонного цвета униформе.

- И что же нам теперь делать?
- На втором этаже есть стойка для транзитных пассажиров. Вы можете переоформить свои посадочные талоны на следующий рейс.

Поблагодарив её, мы направились по указанному адресу. Рижский аэропорт достаточно уютный, чистый и спокойный. Все объявления по громкой связи дублируются на русском и английском. На первой даже чаще, они, как правило, связаны с нерасторопностью пассажиров.

- Гражданка, Оксана Наливайко, у вас осталось десять секунд, если вы хотите улететь в Лондон, - в последнем предупреждении мы услышали из динамика. Подобные фразы повторялись, чуть ли не каждые две-три минуты.

Нам же вежливо переоформили посадочные талоны, предложив рейс, вылетающий из Риги через 2,5 часа. Нам повезло, что мы летели с ручной кладью, так как в дальнейшем пришлось бы разыскивать свой багаж. В качестве компенсации причинённого нам ущерба по вине перевозчика, нам выдали ваучер на 4,5 лата, который мы отоварили в кафе аэропорта, купив на него две чашки кофе и два питьевых йогурта. В аэропорту повсюду были установлены телевизоры Samsung, демонстрирующие мультфильмы, так что наша дочь отказалась от игрового уголка. Также можно бесплатно воспользоваться планшетами, подключённым к Интернету от этого же корейского производителя или воспользоваться беспроводным аналогом. Время прошло быстро и с пользой.

Пассажиров, улетающих дневным рейсом в Хельсинки, было едва ли больше четырёх десятков и для этих целей было подано под посадку небольшое воздушное судно от компании Бомбардье. В Хельсинки приземлились без задержек.

Автобусы к железнодорожному вокзалу отправляются каждые 20 минут, стоимость проезда 6,50. Из расписания узнали, что отсюда можно добраться на рейсовом автобусе и в интересующий нас город. Время ожидания – один час. Кофе, йогурты, кексы, интернет, знакомство и общение с попутчиком – пожилым англоговорящим спортсменом. Он определил меня по кроссовкам и также, как и я черпал информацию из сервисных табло. После Шереметьево, кажется, что жизнь в здешних аэропортах замерла. Чем-то напоминает Минск. Малолюдно, тихо и спокойно.

Вскоре подошёл наш автобус до Лахти, водитель которого сообщил, что на автовокзале нас будет ждать рейс до Ювяскюля. У шофёра был с собой терминал, принимающий банковские карты для оплаты стоимости билетов. В Лахти мы пересели в другой автобус. Водители помогли пассажирам перенести вещи из багажника в багажник. Любуясь открывающимися из окон пейзажами, мы находили различия наших стран при общей природной красоте. То снег светлее кажется, так как мусора и грязи поменьше, то ухабы на шоссе не ощущаются, так строят сами для себя, а не гости с юга, да и машин в стране меньше, несмотря на то, что по среднедушевому количеству у финнов приходится по две машины на одного жителя. Про дружбу со здоровым образом жизни, я даже не вспоминаю. По параллельным основному шоссе велодорожкам постоянно сновали велосипедисты, любители джогинга и нордической ходьбы всех возрастов. Так же заметили, что финны высоко толерантны к холоду, так как многие горожане в десятиградусный мороз потребляли мороженое, ходили без головных уборов, перчаток. «Видимо, родители их закаляют с пелёнок…» - решили про себя.

Через четыре часа автобус припарковался на стоянке центрального автовокзала, совмещённого с железнодородным. «Куда идти?» - немой вопрос. «Искать турист информатион или ориентироваться на спортсменов, которые вышли из салона?». Решили вначале пройти регистрацию, получить номер и расписание, а потом отправиться в отель. Но наши попутчики, как оказалось следовали в отели, и мы с подсказками горожан, порой, не всегда правильными, пройдя два километра оказались у здания Hypohall. В этом спортивном комплексе проходят все перипетии Чемпионата мира. Он стартовал второго апреля, и мы первые дня его пропустили. Мой первый старт лишь послезавтра.

Как следовало с сайта соревнований http://wma2012.jyvaskyla.fi регистрация TIC (технический информационный центр) работает с 8:00 до 21:00 и у нас было ещё тридцать минут в активе. В огромном спортзале на столах размещались пластиковые коробки с наклеенными на них странами. Бразилия, Испания, США и диковинные: Тринидад и Тобаго, Сант Томе и Принисипи, Багамские острова…. Вот и коробка с родной надписью. Нас мило встречают улыбчивые дамы в фирменных футболках с символикой чемпионата. На лицах ни тени упрёка в том, что мы пришли так поздно, и они уже закрываются. Спросив наличие паспорта, и узнав мою фамилию, мне выдали полотняную сумочку с тремя номерами, булавками, шампунем, расписанием соревнований, бейджем, буклетом чемпионата и прочей макулатурой. «Интересно, зачем три номера?» - подумал про себя, - «запасной или на сумку?». Меня обслуживала пожилая дама, хорошо говорящая на русском.

- Вам следует подойти вон к тому столику, - указывала она рукой на стол, за которым сидела девушка-блондинка, - там получить электронную карточку участника. За следующим столом получить чип.

Расписание автобусов можете взять на столах. Бейдж даёт право на бесплатный проезд в городском общественном транспорте. Также от спорткомплекса каждые 20-30 минут курсируют автобусы в центр города для участников и сопровождающих лиц. У нас работает столовая, где за 7 или 10 евро вы сможете пообедать.

- Спасибо за столь исчерпывающую информацию. Скажите, а в Лаукаа, как добраться? Мы там отель забронировали.

- Одну минутку. Я сейчас узнаю. Вы пока получайте карточку и чип.

Оперативно получив оставшиеся атрибуты участника, мы оказались в гуще информационного поля. Дама собрала вокруг нас своих финских коллег, и они устроили мозговой штурм, из которого мы узнали, что можно поехать на автобусе, который будет через час, т.е. в 23:00, или заказать такси. До отеля 25 км, стоимость такси 32 евро. Мы решили провести этот час в спортзале. Я сходил в супермаркет «К-market», чтобы пополнить наши продуктовые запасы. «Дороговато, однако» - подумал про себя, проходя мимо продуктовых рядов. Аналогичные финские товары в России стоят в полтора-два раз дешевле. Хотя, не факт, что они финские. Бутылку финского пива мне не продали. Я понял и без слов, по табличке, висевшей над кассой, что продажа алкогольной продукции крепостью свыше 2,7 градуса после 21:00 запрещена законом.

Из манежа вышли заранее, так как автобус был последним, и не хотелось рисковать. Собирая свои вещи в отпуск, мы больше ориентировались на двадцати градусную Сицилию, чем десятиградусный финский мороз. Поэтому стоять в кроссовках и демисезонных курточках на улице было несколько дискомфортно. Лишь прыгающие по городским улицам дикие зайцы громадных размеров забавляли наше одиночество и грустные мысли о том, что вдруг автобус не приедет.

Но он подошёл точно по расписанию и, уплатив 11,80 на двоих, так и не решившись спросить о скидках для участников, мы уехали в Лаукаа. Как следовало из сайта отеля, до него езды 15 минут. Но это видимо по прямому шоссе и на автомобиле. Мы же ехали в три раза дольше, заезжая в окрестные посёлки. Нам повезло, что отель Vuolake находится возле остановки, так как финны любят располагать гостиницы вдали от цивилизации, чтобы наслаждаться тишиной природы. Но и здесь была тишина. Лишь спустя 10 минут наших упорных звонков к нам вышел пожилой портье, как потом выяснилось муж хозяйки отеля. Дрожащими руками больного паркинсонизмом он выписал нам чек, включив в него доплату за нашего ребёнка (15 евро в сутки), хотя на сайте не было указано об этом. Также неразборчиво он написал пароль доступа в Интернет и проводил на первый этаж к двери номера, на прощание напомнив о времени завтрака с 6:00 до 9:00. Наше пристанище на ближайших четыре дня нам понравилось, если бы не цена.

Пожалуй, это самый дорогой отель, в которых нам доводилось останавливаться, несмотря на относительную простоту обстановки. Три кровати, на подушках вышито на трёх языках «Спокойной ночи». Телевизор, холодильник с замком, совмещенный санузел, шкаф, тумбочки, множество розеток. Позабавила открывачка для бутылок, вмонтированная в стену. Все надписи дублировались на русском. Кухня закрывалась в 23:00, поэтому скромно поужинав, мы завершили свой гигантский день. После 22-х часов бодрствования сон пришел быстро и незаметно.

4.04.2012 г. Второй день отпуска.

Звонок будильника оборвал сон. Пора на завтрак. Остался час до закрытия буфета. Меню довольно разнообразное и на все вкусы. Фрукты, овощи, йогурты, каша, омлет, соки, горячие напитки. Есть и местные блюда в виде ватрушки из ржаной муки с начинкой из рисовой каши. За гостями ухаживала хозяйка отеля – улыбающаяся дама лет 75-ти. Она познакомила нас с русскоговорящей прислугой: мужчиной своеобразного хабитуса и дамой, пользы от общения с ними мы так и не нашли, так как на английском нам больше объясняли хозяин с хозяйкой. Вернувшись в номер, обнаружили дополнительную мебель в виде стола, а также карту 135 тысячного Ювяскюля и региона и русскоязычный путеводитель, из которого узнали, что регион, в котором мы оказались, «очень интересный» с туристической точки зрения. Здесь много зданий, построенных Аалваром Аолто, здесь все услуги под рукой, здесь самый высокий в стране уровень жизни, он наиболее безопасный, здесь самая большая в мире баня «по-чёрному» с залом на 150 человек, здесь есть планетарий, вырубленный в скале и много другого.

Но в наших планах были соревнования, куда мы и отправились. Сегодня заходы дам на 3000 метров. Поболев за наших женщин Веру из группы W-60, Наталью - W-50 и Ирину - W-45, получили порцию адреналина. Такое ощущение, как будто сам находишься на беговой дорожке. Манеж достаточно удобный и современный. Хорошая вентиляция, новый тартан, чистота вокруг. Но больше всего меня удивили поднимающиеся виражи. Подобного в России не встречал. В зависимости от дистанции, возраста величина наклона виража может изменяться. Это казалось чем-то фантастическим. С одной стороны манежа расположены трибуны, почти до отказа наполненные болельщиками – преимущественно спортсменами. Между ядром состязаний и зрителями металлический забор, к которому приближаться запрещено. За соблюдением запрета строго следит служба охраны соревнований. Правда, его все равно нарушают. Одновременно зале проходят выступления в трёх-пяти легкоатлетических дисциплинах. Вся информация о происходящем в секторах дублируется на двух огромных табло-мониторах. Из четырёх мест ведётся видеосъёмка. Также в зале установлено три десятка компьютеров, из которых можно почерпнуть любую техническую информацию.

В манеже множество россиян. Наша команда третья по количеству участников – 160 человек. Первые финны – 970 человек, вторые – немцы – 226 человек. Русская речь слышится повсюду. За время участия в ветеранских стартах многие стали знакомыми. Побеседовали с Василием Хлусевичем из Питера. Он занял второе командное место в кросс-кантри на 8 км. Трасса была сложной. Снег, брёвна, лужи. Повстречали Владимира Смирнова из Тосно. Он высказал недовольство нечистоплотным финским судейством, которые отодвинули нашу сборную в командной гонке в кросс-кантри на одну ступень ниже пьедестала почёта, пропустив вперёд самих себя. Апелляция ни к чему ни привела. И это в век электроники, при том, что все участники выступали в чипах!

Посмотрев заходы, направились на выставку продажу спортивной формы. Здесь торговали вещами и кроссовками Adidas, в соседнем секторе - формой сборной Финляндии. Также широко представлены продукты народных промыслов страны, почтовые открытки с марками. Имелся туристический информационный центр, множество буфетов. Мы, прикупив два билета по 7 евро, направились в столовую, где для участников организован шведский стол. Все блюда свежие и аппетитные. Правда, несколько непривычные. Например, суп из чечевицы.

После вчерашнего путешествия организм ещё не восстановился. Немного прогулявшись по городу, мы дошли до центральной автостанции. До отправления автобуса ещё 10 минут, решил забежать в магазин Интерспорт. Мои кроссовки совсем прохудились. Так быстро я ещё не дела свой выбор. Но здесь на прошлогоднюю коллекцию Асикс предлагалась 50% скидка. Так что дополнил сегодня свой гардероб кроссовками и длинными тайцами, купленными в Адидасе. Добротная и красивая форма стимулирует тренировки и придаёт дополнительное чувство уверенности.

Уложив Таисию на тихий час, отправились с Надей на сорокаминутную прогулку-пробежку вдоль трассы. Два дня без движений уже чрезмерно. Свежести в ногах нет, но главное, чтобы завтра появилась.
Вечером сходили в супермаркет «S-market» за продуктами, приготовили ужин на коллективной интернациональной кухне. С удивлением встретили моего броварского земляка – Анатолия Сергиенко, который угощал украинским салом, чесноком и хлебом. Мы с ним в прошлом соперничали на беговой дорожке. В последние 20 лет он из-за травм перешёл в спортивную ходьбу.
До старта остаётся всё меньше и меньше времени. Завтрашний день наконец-то внесёт в ясность.

05.04.12 г. Третий день отпуска. Старт на 3000 метров.

Подъём сегодня раньше времени выставленного в будильнике. Значит, сна достаточно. Лёгкий завтрак: овсянка, кофе, булочки. Все соблазны финской кухни переносятся на завтрашний день. За три часа выезжаем в Ювяскюля. С нами ходоки украинской команды, от которых узнали, что проезд бесплатный по бейджу. Вот и Хиппохол, вокруг которого бурлит спортивная жизнь. Внутри она ощущается ещё более явственней. До старта ещё два часа. Посмотрели забеги на 200 метров, побродил в TICe, где узнал, что на десятку не будут допускать на старт в тайцах. Требования организаторов – открытые колени. И это при том, что вчера утром было – 14. Алла Колесникова – представитель нашей сборной посоветовала прикупить тайцы сборной Финляндии. Они отпускались по 2 евро. Но пересмотрев содержимое короба, в котором они находились, размера меньше двух икс элей не нашёл. Собрал буклеты у информационных стоек будущих чемпионатов: Испания, Бразилия, Чехия, Турция. Посмотрел на медали девяностолетнего финна, который выложил их для всеобщего обозрения – 145 штук. Они ни чем и ни кем не защищались и каждый желающий мог ощутить дух разного времени, взяв металл в руки. Пролистал итоговые протоколы. Наша сборная по количеству золотых медалей идёт на 4-м месте в командном зачёте. Впереди финны, немцы, на две медали нас опережают представители туманного Альбиона.

За полтора часа, не выдержав предстартового мандража, ушёл на разминку. Под неё был отведён небольшой зал, метров 40 длиной и шириной 5 метров, напомнивший мне школьную рекреацию, на полу которой уложили резину, скрепив её скотчем. Тесновато, учитывая, что ещё отрабатывали отрезки барьеристы и спринтера.

Увидел знакомого мне по предыдущим стартам итальянца, взаимно поприветствовали друг другу. Тем временем на разминку подошли наши девочки-ходуньи, у которых сегодня день отдыха. В прилегающих к разминочной площадке залах на матах можно было растягиваться или заниматься на всевозможных тренажёрах. Также имелся кабинет врача, массажная и кабинет психотерапевта. За тридцать минут до старта нас проверили по списку и затем стали выдавать электронные чипы, точнее девушка-регистратор сама приклеивала их к шнуркам. Организаторы позаботились о том, чтобы среди регистраторов был человек, знающий русский язык. Затем нас, как школьников по нескольку раз пересчитывали, проверяли бейджи, номера, у некоторых электронные карты участников, что ещё больше накаляло и без того нервную обстановку. В заходе стартуют 4 россиянина: М35, М40 и двое в группе М45. За 10 минут до старта вывели в центральный зал, где завершались финалы в беге на 200 метров. Пока мы укладывали свои рюкзаки, опустили вираж до горизонтальной плоскости. Затем нас ещё раз проверили. Чем-то это напомнило мне досмотр в российском аэропорту. Затем главный судья – сухощавая дама лет 65 напомнила о правилах и предупреждающих табличка. Жёлтая табличка с углом – колено не выпрямлено, желтая табличка с волнистой линией – пробежка, красная табличка – дисквалификация. В российских стартах никогда так подробно не объясняли все нюансы предупреждений. После чего выстроили в несколько рядов согласно заявленному времени в стартовом протоколе. У меня 13.15, поэтому я попал в первый ряд. Справа от меня Андрей Пупышев, выступающий в группе М-35. Перед стартом он сообщил о сильном испанце планирующем идти на 11.35. Что ж каждому своё!

С трёхминутной задержкой дали старт. В моих планах был результат 12.45, так как ещё на разминке почувствовал, что прухи сегодня нет. Да и памятуя о строгости финского судейства, решил не рисковать. Начать по 51 секунде, а там как будет. К тому же у меня третье заявочное время среди трёх возрастных групп М35, М40, М45. Но видимо у большинства из 35-ти стартовавших на сегодня иные планы. Я не ожидал такого бокса на первом вираже и оказался во втором десятке. Руки, локти, ноги, чудом от которых удалось уходить. Даже почувствовал, что впопыхах взлетел в воздух, чтобы не упасть от ударов, но вроде никто не заметил. Первые два круга шёл по второй дорожке, даже на виражах, так как постоянные перестроения мешали войти в необходимый ритм. Хотя время показывал то, что хотел. На финише было установлено электронное бегущее табло. Судей заметил много. Кажется, что каждый твой шаг зондируют несколько десятков глаз. Через 10-20 метров, как минимум рефери с заготовленными флажками.

Тем временем пройден первый километр. Уже через три круга я обогнал своего конкурента из Австралии и поэтому соревновался лишь с секундомером и соперниками из других групп. Уже с первых метров дистанции вперёд ушли двое из группы М 35 – испанец и итальянец. К ним не подобраться. Вместе с Андреем и разбавляющем нас итальянцем, из группы М45 попеременно лидируем в своей пелетоне, занимая 3-4 позиции в итоге. Итальянцу уже сделали два предупреждения за пробежку. Прыгающая техника, помноженная на экспрессию. После каждой карточки, он стремительно уходил в сторону.

Первый километр – 4.15. Время, как и планировал. Уже второй круг, как начались обходы соперников, отставших на один круг. Судьи зорко всматриваются в нас. Не стесняясь, сообщают о предупреждениях. Я стараюсь, как могу. Лучше пожертвовать скоростью, чем медалью. Где же интересно, мой соперник австралиец, которого я обогнал два круга назад? Может быть, за спиной его тяжёлое дыхание слышится?

Зрители тепло поддерживают нас аплодисментами. Слышу и своё имя. Но громче всех Тася со словами: «папа, давай быстрее!».

Вот и второй километр пройден. Текущего времени не заметил из-за обхода плотной группы, а на секундомер сил взглянуть уже не было. Да и внимания этому не уделял. Главное – техника! Ноги, руки, положение головы. Я обошёл Андрея и возглавляю нашу группку. Итальянца, по видимому сняли, так как он уже исчерпал лимит жёлтых карточек. Всматриваюсь в табло предупреждений. Моего номера 1667 там нет. Хотя радость была недолгой. На одном из виражей почувствовал, как ноги внезапно подпрыгнули, и какая-то неведомая сила потянула меня куда-то вверх. Казалось бы, доли секунды одного шага. Дама, объяснявшая нам перед стартом технические особенности, была тут как тут и «наградила» меня желтой карточкой с волнистой линией. Осталось пять кругов. Четыре, три, два. Лидеры пошли последний круг, о чём просигнализировал попеременно колокол. Разрыв между первым и вторым секунд 10. Вот и мой колокол, спустя секунду дублируется ещё раз. Кто же за мной? Думаю, что это дыхание Андрея. Трибуны шумят овациями и аплодисментами! Внимание судей утраивается. Ведь именно сейчас в пылу эмоций можно забыть о технике. Финиш по третьей дорожке – командую сам себе. Внезапно замечаю, как одна из судей выбегает прямо ко мне и всматривается. Краем глаза, слева от себя, замечаю корпус Андрея, которого и пропускаю вперёд на десятые доли секунды. Сегодня мы в разных группах.

Ура! Я чемпион! Эмоции захватывают. Ближайшие соперники отстали далеко. Жму руку Андрею, обнимаемся с испанцем, который в группе М 35 второй. Лидер М35 – итальянец целует беговую дорожку. У южан эмоции через край. Вот и флаг сборной страны появился, с которым он совершает прыжки.

Фотографы, видеооператоры, поздравления Нади и Таси. Немного омрачает праздник судья-блондин, который подбежал к Андрею с двумя бутылками и заполняет декларацию под копирку. На английском объясняет ему, что надо сдать анализ мочи на допинг. Интересно – эта процедура для всех или выборочно? Тем временем праздник продолжается!

Заминка, душевая и на трибуны. По пути просмотрел электронные протоколы. Напротив моей фамилии светится время 12.57.95 и «world indoor veteran champion 2012». Теперь можно успокоиться или наоборот радоваться, что цель, к которой подсознательно стремился достигнута!

Просмотрел табло награждений. Нашего вида нет. Лишь 200 метров значится в районе 20:00. Сходили в столовую пообедать. Меню отличается от вчерашнего. На обратном пути опять всматриваюсь в табло награждений. Мою группу наградили 10 минут назад – в 15.10. Вот это оперативность. Ныряем с Тасей в наградной ангар, который расположен отдельно от соревновательной зоны. Играет российский гимн, на пьедестале из свежеструганных необработанных досок двое россиян, один украинец. Эти ребята сражались в группе М 60. Организаторы, посмотрев на мой бейдж, пообещали всё исправить, и спустя 5 минут я получил свою золотую медаль, диплом и сфотографировался с серебряным призёром из далекой Австралии. Бронзовый призёр из Италии, по-видимому, замёрз. Вместо гимна они сыграли «Калинку». Также меня попросили расписаться на доске золотых медалистов, и мы покинули наградной кунг.

В том же магазинчике Adidas, расположенном в TICе, купили полутайцы. Гольфов у них не оказалось. В Intersport они предлагались по 35 евро за пару, что мне показалось дороговато. Вечером в супермаркете Lidl купил простые удлинённые носки за два евро. Так что к выступлению на улице готов!


19-03-2012 12:46 (ссылка
ruukr
ruukr

Чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов в помещении

17-18 марта 2012 г.
Чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов в помещении. Пенза.

Зимний сезон, несмотря на приближающийся чемпионат мира в финском городе Ювяскюля, прошёл, как мне казалось, неважно. Две травмы, вызванные бегом, помноженные на простуду, сузили тренировочные планы. Из-за недавнего растяжения связок голеностопного сустава неделя ушла на лечение и ничегонеделание, неделя на поездки на маунтинбайке. Лишь последнюю неделю уделил втягиванию в тренировочный процесс. Не раз возникало желание отказаться от поездки, но обещание выступить за команду, отбросило все сомнения.

Билеты куплены, электронная регистрация на поезд пройдена, рапорт с просьбой отпустить меня за пределы гарнизона написан, больные и коллеги предупреждены, чтобы не трогать меня в предстоящие выходные. Двадцать минут на сбор вещей и через сорок минут я на Казанском вокзале. Сегодня меня провожает друг Женя. Его родственники проживают в Пензе, и он попросил передать для них сумку со столичными подарками.

- Ты уже не первый, Слава, - протягивая руку, с улыбкой на лице, приветствует Евгений, - человек двадцать спортивного вида тётенек и дяденек прошло на поезд. У вас, что команда едет?

- Да, Женя, - команда сборной Москвы, которую представляет несколько клубов. Обычно это составляет около 50-60-ти спортсменов. Но я отдельно покупал билет, поэтому то, что оказались в одном поезде просто совпадение. Вон, видишь впереди юркого дедульку в куртке сборной России. Вячеслав Моисеевич, ему 84 года. Это директор клуба «Дзержинец», за команду которого я буду выступать.

- А вам как-то оплачивают эти поездки?

- По-разному. Городское правительство не заинтересовано в наших выступлениях. Поэтому каждый решает эту проблему по-своему. Наш шеф нашёл меценатов, которые оплачивают проезд в плацкарте, стартовый взнос и проживание в гостинице. Но это то, что касается российских стартов. За рубеж все спортсмены едут за свой счёт, также как и покупка формы сборной России. Парадокс какой-то выходит. Выступаешь за родную державу, а спортивную экипировку своей страны покупаешь в магазине, да ещё по завышенным ценам. Но это всё мелочи…

- Удачной тебе поездки и выступления!
- Спасибо.

Поездка началась не очень удачно. Соседи по купе – дородные дамы лет 45-ти вместо слов «здрасьте», стали сетовать на свой вес и хилое здоровье и требовать, чтобы я занял верхнюю полку. Это продолжалось до 2-х часов ночи, пока я не обратился к проводнику с просьбой вызвать наряд полиции. Это возымело действо и привело к тому, что они утихомирились и мирно захрапели.

В 7.00 московский поезд остановился на унылом вокзале Пенза-1, построенном в стиле 70-х годов и давно нуждающемся в реконструкции. Неказистый вид дополняли трёхметровые горы неубранного снега, присыпанного песком и замёрзшей грязью. На улице – 10 по Цельсию. Обменявшись с встречающем меня братом Жени, Захаром, номерами мобильных телефонов и договорившись о вечерней ознакомительной прогулке по Пензе, я уехал в посёлок Ахуны, где располагается Пензенское училище олимпийского резерва и легкоатлетический манеж. Вместе со мной в маршрутке ехали ходоки из московского клуба «Факел», с которыми я был знаком по совместным тренировкам и предыдущим выступлениям. Салон ГАЗели, напоминающий собой хрущёвскую кухню для перевозки пигмейских племён, был обвешен жёлтыми стикерами, предупреждающих пассажиров о запрете сквернословия, курения, распития спиртного и передачи денег за проезд водителю во время движения.

Регистрация начинается с 9.00, поэтому оставшиеся полтора часа потрачены на поиски жилья и завтрак. Организаторы предлагают общежитие спортшколы и санаторий им. Володарского. Первый вариант – ближе и дешевле, второй – соответственно наоборот. Останавливаюсь на втором, так как вспоминаются прошлогодние мытарства в шестиместном номере и прочие бытовые неурядицы.
С подсказками редких прохожих нашёл санаторий.

- Вы с едой или без, будете оплачивать номер? – спросила у меня дама из администрации санатория, оформляя заселение.

- Да, пожалуйста. Сегодня завтрак и ужин, завтра обед.

Сегодня старт, как я узнал из предварительного расписания, намёчен на 15:00, завтра – на 10:00.

- С вас 1600 рублей, молодой человек.

- Да, пожалуйста. Скажите, а номера, на сколько человек рассчитаны? - робко поинтересовался я у неё.

- У нас номера двухместные…но бывают и трёх.

«Может быть, за эти деньги ещё и лечат?» - подумал про себя, но вслух ничего не сказал, так как её утренний настрой не располагал к беседе, - «наверное, при заселении всё расскажут…». Жилой корпус санаторий представлял 10-ти этажную высотку, вокруг которой были разбросаны небольшие деревянные корпусы, каждый из которых мог бы выступать экспонатом в каком-нибудь краеведческом музее. Скрипучий снег под ногами, приятная морозная свежесть и тишина, которую временами нарушалась работой дятла. Пожилые отдыхающие нагуливали аппетит, тревожные спортсмены выбегали на утреннюю зарядку.

У портье на ресепшене узнал, что меня заселяют в трёхместный номер 910.

- Ключ у ваших соседей находится, записав мои данные в свою тетрадь, сказала она.

Но соседей не было. Добрая горничная, сжалившись надо мной, отдала мне свой ключ от номера. Номер, как и всё здание срочно нуждалось в капитальном ремонте. Лишь четырнадцатидюймовый белорусский телевизор напоминал о теперешнем времени. Казалось, что попал в 80-е годы, что дополнялось толстым слоем пыли на столе и тумбочках, отражавшейся под утренним солнечным светом. Сломанный бачёк, тонкая струя тёплой воды в душе, перегоревшая лампочка в коридоре, ветхая, пожелтевшее от стирок постельное бельё, и 10 квадратных метров жилой площади на троих. Ещё ночь-другую здесь можно пережить, но как себя ощущают те, кто приезжают оздоровиться? В психотерапии есть такая методика «Психодрама», когда страдающего неврозом погружают в какую-нибудь необычную среду, с целью переживания им катарсиса. Наверное, и этот санаторий пропагандирует подобное лечение?

На завтраке я не разочаровался в своих выводах. Официантка грубо усадила меня за четырёхместный стол с грязной скатертью и остатками пищи на ней. Вскоре принесла молочную рисовую кашу на первое и гречневую кашу со шницелем и салатом на второе. На мой вопрос и столовой ложке и столовом ноже, она заметила, что столовые ложки не завтрак не положены, для этого есть чайные, «А нож возьмите у своих соседей, которые уже намазали себе масло на хлеб». Я вспоминал недавнюю нашу вылазку в Вильнюс, где мы остановились в трёхзвёздочном отеле втроем, с завтраком, беспроводным интернетом, картой города и прочими атрибутами отдыха за 40 евро в сутки и осознавал, что мы очень далеко отстали от остального мира. Как сказал один из бегунов на сайте IRC после участие в барселонском полумарафоне: «такое ощущение, что мы живём на внутренней полосе, а весь мир на внешней…».

Вскоре в номере появились мои соседи. Андрей – мой соперник и победитель летнего чемпионата России, а также Казанского старта. Ему в мае будет 40, и он выступает в группе М-35. В прошлом ходил по мастерам, в настоящее время работает детским тренером. И Рустам – выпускник ВИФКа, в настоящее время офицер милиции, заявившийся на 1500 м и 3000 м. Обрадовавшись такому соседству, договорились о тихом часе, так как у всех была нелёгкая дорога.

Сон наш трижды нарушался стуком дверь, так как портье то ли по забывчивости, то ли ещё по какой причине направляла к нам в номер подселенцев. Из окна дуло, что было неплохо, так как охлаждало маленькую душную комнату.

Вместе с Андреем отправились в манеж, по пути делясь впечатлениями о спортивной жизни. В манеже царит почти армейская дисциплина. Необходимо приобрести бахилы либо переодеться в сменную обувь. Следующим этапом – под запись получить клюю от шкафчика. После того, как переоденешься, можно сдать ключ и ценные вещи в сейф. В прошлом году его аренда стоила 10 рублей в день, в этом году – 11 рублей, но уже в час. Проделав весь необходимый моцион, вышел на разминку. В стартовых протоколах заметил фамилию прошлогоднего победителя из Пензы Алексея Воеводина. В этом году мы выступаем в одной возрастной категории. «Интересно, в какой он сейчас форме, бронзовый призер афинской олимпиады?» - подумал про себя. Вот и он сам, вместе с женой вышли на разминку. Здороваемся кивком головы. Лёгкий мандраж прибавляет скорости на разминке. Или, может быть, эта моя готовность проявляется подобным образом? Как говорят бегуны: «Пруха есть, определённо!».

- Расслабься, Слава, улыбнись! – подбадривает меня Григорий Малыхин из «Факела», - перестань мандраджировать.

- Спасибо, Григорий, я не мандражирую, я сосредоточен…

- Брось, ты, это всё. Ты так себя загонишь психологически. Ты же психолог, сам знаешь всё. Перегоришь на старте. Для тебя сегодня главное знаешь что?

- Что?

- Начать в своём темпе. Не лезть вперёд! И терпеть, сколько будет сил. Первыми начинают только либо амбициозные спортсмены, либо хорошо подготовленные. Поэтому зацепись и терпи. И не обращай внимания на сегодняшние именитости и звания.

- Спасибо.

Я ушёл ускоряться перед стартом, анализируя его слова. Действительно, что сегодня главное. Показать результат не ниже двухнедельного на Чемпионате Москвы (12.51). Программа максимум это 12.45, что соответствует званию «КМС». То есть каждый километр по 4.15, каждые двести метров по 51 секунде. Арифметика простая. Так в расчетах не заметил, как и подошло время старта. Организаторы соревнований сделали для нас две поблажки. Первая – раздельный старт с женщинами и ходоками из старшей возрастной группы. Всего на ходьбу зарегистрировалось тридцать участников. Вторая – это возможность идти на виражах по внутреннему радиусу первой дорожки, ограничив от неё пространство в 15-20 сантиметров, пластиковыми фишками. Сообщив о том, что всех нарушителей будут снимать, выстрелом стартового пистолета, мы ушли на дистанцию, открыв сегодняшние соревнования. Темп первого круга был высоким. Я начал четвёртым, постепенно перейдя на третью и концу круга на вторую позицию. Впереди маячила майка Андрея. У него первый круг вышел за 43 секунды, у меня 46. «Наверное, это личный рекорд», мелькнуло в голове, так как на тренировках я никогда ещё не выходил на такую скорость. Отрыв метров 5-6, который постепенно сокращается. Чувствую, что соперники остались позади. Мы вдвоём ведём заход, о чём регулярно сообщает комментатор. Вскоре стали обходить соперников на круг. Вот и первый километр позади.

- 4.06, Слава, молодец! – подбадривает меня Семён Цукров – старейшина из команды «Факел». Ему 75 лет и он собирается в этом году принять участие в соревнованиях «Альпийский кубок», состоящему из 7 стартов по ходьбе на 10 километров.

Действительно время хорошее. Да и силы ещё есть. Решил поддержать Андрея и занимаю первую позицию. Круги мелькают, о чём свидетельствует счётчик, что дублируется голосом судьи на финише. Усталость накапливается. На вираже взбадривает удар локтем в грудь от крупного соперника. Это выводит из оцепенения на дистанции и вспоминаю о том, что нужно держать голову прямо. Вот и первая жёлтая карточка в виде волны, показанная мне плотноватой дамой в джинсах в обтяжку. Про себя извиняюсь перед ней. Понимаю, что надо сбавить. Но, где же Андрей? Какой составляет отрыв? Два километра. Всматриваюсь в часы. 8.18! Даже не верится. Иду на личный рекорд. Но вскоре получаю второе «жёлтое предупреждение» от мужчины на линии финиша. Как позже выяснилось, что сегодняшние судьи являются мужем и женой. Надо сбавлять, иначе не дойду. Да и усталость «говорит» о том же самом. Все последующие прямые нарочито заставляю себя идти технично, краем глаза всматриваюсь в мимику и пантомимику судей. Вот и долгожданный звук колокола, извещающий о последнем круге. Судьи напоминают о том, что финиш по третьей дорожке. Сил есть и на третью! Слышу доносящиеся с трибун подбадривающие крики болельщиков. Приятно, даже не смотря на то, что диктор путает наши с Андреем фамилии.

Останавливаю наручный секундомер. На часах 12.35 – личный рекорд, он же рекорд России в возрастной группе 40-44 года. Ура!

Наблюдаю за финишем соперников. У Андрея второе место – 13.10, у Георгия – третье, у Алексея Воеводина 4-е. Благодарственное рукопожатие соперникам и на заминку. Хотя – нет. Первым делом – надо освободить сейфовую ячейку у грозной тётушки, а потом можно и на заминку. Из сообщения диктора узнал, что рекорд мира в моей группе составляет 12.26.

Оперативно разместили протоколы. Отправил СМСэски родным и друзьям о своих достижениях… Получил поздравления. Приятное чувство гордости переполняло меня. Значит, видимо правильный выбрал для себя путь в тренировочном процессе, когда ориентир был не на жёсткий график, время, километраж и результат, а на субъективное самочувствие, которое и определяло величину нагрузки.
Награждение, судя из расписания должно состояться не раньше 18.00, поэтому решил отправиться в санаторий для обеда и душа (в манеже только холодная вода). Прикупив продукты в соседнем с санатории магазине «Spar», остался доволен выбором молочных и кондитерских изделий местного производства. Наблюдаю за субботней жизнью горожан на окраине. Пиво, шашлык, кто-то разливает что-то более крепкое. У меня создалось впечатление, что Пенза – родина шашлыка. Вывески и реклама этого продукта встречается практически повсеместно, даже в столовой санатория.

К указанному времени я уже вновь в манеже. Но как выяснилось, поздно. Награждение состоялось практически сразу по завершении нашего вида. В наградном отделе получил грамоту и скромную медаль, уехал на экскурсию по городу, которую пообещал коллега Захар. В прошлом году я впервые знакомился с Пензой, и тогда она оставила у меня некоторые удручающие впечатления. Сегодня мой гид показывал её с другой стороны, комментируя памятники старины, дома, новостройки, заведения общепита и мне она начинала нравиться.

- Пензу называют дальним Подмосковьем. Это потому, что рука столичных бизнесменов добралась и до нашего региона и часть предприятий принадлежат им, - с такими словами начал нашу прогулку мой гид. - Вот исторические торговые ряды, недавно отреставрированные и в которых сейчас располагается торгово-развлекательный центр и ресторан Макдональдс, - вдумчиво повествовал Захар, - говорят, что этот ресторан открывает свои филиалы только в городах миллионниках. А в Пензе живёт немногим больше 600 тысяч.

- Это отражает ценность вашего исторического здания. Ресторан является самым крупным в мире собственником недвижимости. А продажа гамбургеров – это вторичное занятие, - позволил предложить я.

- А в окнах торговых рядов журналисты недавно сфотографировали женский бюст, и разместили это фото в местных газетах. Оказалось, что продавцы поставили манекен, забыв прикрыть окно шторой. А вот часы-кукушка, - указывал он на трёхметровый деревянный столб с домиком. – Из домика каждый час вылезает кукушка и сообщает о прошедшем часе. А вот наша гордость – драмтеатр. В народе его назвали Мавзолеем.

- А что, там кто-то похоронен?

- Нет, просто внешне он схож с аналогичным столичным строением. Говорят, что предыдущая постройка драмтеатра сгорела от петарды, потом мы всем городом в течение года по 1% в месяц отдавали от своей зарплаты, чтобы построить это творение. А сейчас мы идём по центральной улице – она с недавних пор пешеходная. Её покрыли тротуарной плиткой, которую зимой дворники оббили вместе со льдом. Теперь вид у неё достаточно жалкий. Зато наш центр может похвастаться большим количеством кафе, где можно вкусно и недорого перекусить. Вы не проголодались?

- Спасибо, ещё нет. Я бы предпочёл чуть попозже какую-нибудь интерьерную чайную с вкусными плюшками местного производства.

- Хорошо, зайдём, есть у нас такие. Пенза славится своей кондитерской фабрикой и ликёро-водочным заводом.

- Первое меня интересует, а вот второе не очень. Я бы ещё хотел прикупить местной мясо-молочной продукции, а также ручной безмен и электрокипятильник.

- Это завтра можно сделать, на центральном рынке….А сейчас, хотите, сходим на местную набережную речки-вонючки?

- Почему такое название дали? Из-за качества воды?

- Нет, вода там относительно чистая, даже в некоторых местах можно купаться. Просто там постоянно жгут старые деревянные дома, которые дешевле сжечь чем снести. Вот из-за этого запаха её так прозвали.

Мы подошли к мало освещаемой набережной, на скамейках которой грелись друг о друга молодёжные пары, скрашивая свои отношения пивом и другими напитками. Те, кто официально увековечили свои отношения, оставили на набережной Суры (название реки) модный атрибут в виде именных замков, ключи от которых, по-видимому, покоятся на илистом дне. Потом Захар показал камень с отполированной гранью с татарским названием, установленным по приказу предыдущего градоначальника.

- Здесь можно загадывать желания, приложив руки к его грани!

- Что ж, попробую. А сколько рук нужно прикладывать: одну или две?

- Да сколько хотите!

После этого мистического ритуала мы направились в парк Пушкина с одноимённым бюстом, и вышли к символу ушедшей эпохи – памятнику гербу СССР, величественно установленном на десятиметровом постаменте.

- Впервые вижу подобный памятник, - признался я, - хотя, как мне кажется, побывал во многих городах и весях. Вчера проводил ВВК (военно-врачебную комиссию) рядовому нашей армии. При видимом дефиците интеллекта на лице решили задать вопрос: «даты великой отечественной войны», на что последовал ответ «тысяча девяносто сорок первый – тысяча девяносто сорок пятый», которой повторялся даже, когда мы написали их на бумаге. А на вопрос кто с кем воевал, последовал ответ: «Россия, Украина с Германией». На вопрос же, как называлось государство, представленное братскими республиками, ответа не последовало.

- Да, народ нынче мельчает, и качество знания падает, поддержал Захар, - сериалы, шоу-программы, дешевый алкоголь способствуют интеллектуальным пробелам.

Так в разговорах мы гуляли по заснеженной столице Пензенской губернии, встретив растяжку «Пенза – жемчужина России», обсуждая её правителей, с трудом удерживаясь на скользких тротуарах и ступеньках.

- Вы не устали?

- Что, вы, Захар! Я люблю такие прогулки.

- Вот и наше кафе-чайная. Она расположена в центральном кинотеатре.

Мы заказали себе чай «английский завтрак» от Althaus с местными тортами. Я отдал должное, что и пирожные, и чай, и обслуживание, и цены отличается от столичного уровня в лучшую сторону. Посмотрев на футуристичного вида дворец подводного плавания, на ступеньках которого любят фотографироваться девушки, отдали дань памяти у монумента павшим в локальных конфликтах и распрощавшись, договорились о завтрашней встречи.

День второй.

Одновременно проснувшись в 8.10, за пять минут до звонка будильника, начали собираться к старту.

- Вы, что, не завтракаете? – удивлённо спросил Рустам.

- Что ты! Меньше двух часов до старта осталось. Чая можно выпить с печеньем, а вот завтракать уже поздно! – ответил ему Андрей.

- Я – лыжник в прошлом. Мне никак не понять, как можно на дистанцию голодным выходить?

- Ну, во-первых, пять километров – это спринтерская в ходьбе дистанция. Вот, когда я на полтинник отправлялся, я конечно натощак не стартовал. Да и с собой брал каши, кисели и батончики шоколадные. А здесь – не успеем проголодаться.

Выпив чая с печеньем, мы отправились в манеж. День, в отличие от вчерашнего, был погожим и тёплым. Весна напомнила о себе птичьим пением и появившимися проталинами. Повторив в манеже вчерашний моцион, отправился на разминку. Из стартовых протоколов заметил, что количество участников уменьшилось до 25-ти и что сегодняшний старт будет совместный с женщинами.

Поравнявшись на дорожке с Григорием, обмолвились о самочувствии. Он опять напомнил вчерашнюю аксиому: «не лезь вперёд!», пока не будешь уверен в своих силах. Вчера Григорий учинил судьям допрос, с пристрастием расспрашивая их об якобы имевшихся у него неполадках в стиле. Сегодня один из судей взял фотоаппарат и записывал нашу технику во время разминки на видео. Время на разминке летит незаметно. Вот и прозвучала команда «снять тренировочные костюмы!». Судьи размещают нас на линии старта в несколько рядов, напоминают о технике, сообщают о том, что нас будут фотографировать профессиональные фотографы и что желающие могут приобрести свои фото после финиша.

С выстрелом стартового пистолета мы отправились преодолевать 25 кругов. Начало заметно медленнее. Андрей, как мне кажется, предлагает занять лидирующую позицию. Но я не спешу, выбрав для себя вторую позицию. Вчерашняя усталость плюс трезвый расчёт притормаживают. Первый круг проходим необычно медленно. На секундомере 56 секунд. Это ниже моего графика на 4 секунды. В планах было идти по 52 секунд круг с общим итогом 21.40. Второй круг проходим за 54 секунды. Андрей добавляет. Я постепенно отстаю. «Тяги нет!» – решаю про себя, да и над техникой лучше поработаю, вспоминая вчерашние подсказки судьи после финиша о необходимости больше включать таз в работу. Первый километр прохожу за 4.26, отставая от графика на 6 секунд. Темп периодически сбивается из-за частых обгонов. Временами приходится выходить на третью дорожку. Особенно болезненно это чувствуется на крутых виражах манежа. Диктор сообщает наши фамилии, как о лидерах сегодняшнего захода. Тем не менее, разрыв с Андреем постепенно увеличивается и составляет уже половину виража. Второй километр пройден с тем же временем, что меня не может не радовать, так как ожидал падения скорости. Вскоре мне стало казаться, что красная футболка лидера стала приближаться ко мне и спустя пару кругов мы сделали рокировку. Надолго ли? Кто знает, дистанция рассудит… Третий километр пройден с ускорением. Кто-то из болельщиков выкрикнул 13.10. Отставание от намеченного графика 10 секунд. Дыхание соперника ощущается за спиной.

Пытался следить за текущим временем, но не получалось. Оперативного внимания на эту деятельность не хватало. Пару раз огрызнулся со вчерашним гиперстеничным соперником в синей форме, от которого повторно получил удар локтём в грудь. На сей раз, я видимо, сбил его дыхание и в свой адрес услышал что-то из русского матерного. Ответив аналогией, и подумал, догонит ли он меня, если перейдёт на бег, ушёл от него. Это меня даже развеселило. На последующем обгоне он, видимо уже ожидал нашего столкновения, но его не последовало. «Можешь ведь, когда захочешь!» - напутствовал он меня словами вслед. Я промолчал. Оставался километр до финиша, который мне хотелось накатить… Судьи на линии и на виражах сегодня были менее требовательны к технике или может быть, я медленнее шёл, что придавало некий бонус уверенности. Вот и долгожданный звук медного колокола. «Финиш по третьей дорожке!» - заботливо напоминает судья на финише. Затаив дыхание, жду второй сигнал гонга, чтобы оценить разрыв с соперником. Его всё нет и нет. Лишь, когда вышел на финишную прямую увидел уходящую на вираж фигуру в красной форме. На часах 21.53.3! Второй личный рекорд, превышающий моё летнее достижение почти на минуту (58 сек.)! Как сказал мой недавний соперник на беговой миле Шри Чин Мой – Павел Мыльников после финиша: «Иногда нужно отдохнуть, чтобы показать хороший результат!»

Вскоре состоялось и торжественное награждение. Памятуя вчерашнюю оплошность, я решил его дождаться. Предприимчивые фотографы действительно предлагали всем участникам после финиша выбрать и распечатать на переносном цветном принтере понравившиеся фотографии. Цена услуги – 50 рублей за фото.

Собрав вещи и пообедав, договорившись с Захаром о встрече, я отправился на центральный рынок. Тротуары за прошедшую ночь преобразились, также как и улицы. Создавалось впечатление, что я вместе со своим чемоданом на колёсиках плыву в жиже из грязного снега. Ещё не раз пришлось посетовать на работу местных коммунальных служб. «Гастарбайтеров на них не хватает!» - подумал про себя. Хотя какой таджик поедет мести улицы Пензы при средней зарплате в городе 7000 рублей. Это в столице они получают по 500 у.е. в месяц… Здешний бюджет такого позволить себе не может.

На рынке сегодня многолюдно. У мясных рядов встретились с Захаром и дальше совместно совершали покупки. У молочного павильона выпили по стаканчику аппетитной домашней ряженки и продегустировали густую сметану. На торговых развалах нашли и ручной безмен (крайне необходимая вещь при полётах лоукостерами). От покупки кипятильника решил отказаться. В стильной кофейне попробовал местный яблочный пирог с ристретто и капучино. Первое блюдо понравилось, второе показалось прохладным и неароматным. На площади у железнодорожного вокзала перешли вброд образовавшийся пруд и за полчаса до отправления, оказались у московского поезда. Даже как-то грустно было уезжать из Пензы.
Столько нового принёс для меня этот город за прошедшие два дня.

- Приезжайте к нам ещё, - на прощанье говорила мне мама Евгения, которая принесла в дорогу свежеиспечённый бисквит, - летом у нас очень красиво!

- Спасибо, обязательно приедем. Может быть, всей семьёй! Я теперь по-другому взглянул на Пензу!

В вагоне меня уже ждали ходоки из команды «Факел» и под душевные разговоры мы отмечали наш пензенский вояж (на семерых завоёвано 12 золотых медалей).


Метки: Пенза, Чемпионат России, Легкая атлетика, ветераны, спортивная ходьба

05-02-2012 21:29 (ссылка
ruukr
ruukr

зимние ганновер-гамбург

Изначально я восприняла свой новогодний подарок – пятидневные каникулы в Ганновере и Гамбурге - с огромной радостью. Затем размышления о поездке стали принимать напряженно-тревожный характер. Как бы ни складывались обстоятельства, успокаивала я себя, важно обращаться при необходимости за помощью, даже на плохом английском, сохранять бдительность в общественных местах и не ездить «зайцем» в транспорте. Вооружившись к тому же информацией и советами туристов с интернет-сайтов, я пообещала себе быть предельно организованной во время поездки.
В самолете я разместилась одна на 3 сидениях – пассажиров на этом рейсе было немного. Когда самолет начал снижение обратила внимание, как витиевато переплетены многочисленные транспортные развязки вдали от огней ночного города. В Ганновере застала дождливую погоду. Во время прохождения паспортного контроля меня спросили не только о цели визита, о наличии билета на обратный рейс, но и том, какой суммой я располагаю, рассмотрели мою банковскую карту. Кстати, на моем счету лишь 2 с небольшим тысячи рублей, а сумму, которой я планировала «располагать», демонстрировать стеснялась (пока достану…). В полупустом зале для получения багажа меня остановил сотрудник таможенного контроля в перчатках из латекса: «Везете ли Вы алкоголь, сигареты?». Я ответила отрицанием, но тут же вспомнила про литр кошерной водки, которую везла в подарок немецким друзьям. Дорожную сумку пришлось раскрыть. Все было аккуратно и неторопливо ощупано. Привлек внимание термоконтейнер: «Это медикаменты?». Нет, в нем пара яблок и шоколадки. Похоже, больше ничего не заинтересовало. Также аккуратно мои вещи были сложены в сумку, как будто бы и ничего не произошло, но неприятный осадок остался.

В гостиницу решила отправиться на общественном транспорте. У меня была карта с указанием нужной мне Пеликанштрассе, но мои слабые топографические возможности в дождливую погоду и темное время суток снижали успех в поиске. Моя гостиница расположена в здании бывшей ткацкой фабрики. Ныне в заводском комплексе располагаются различные офисы, оздоровительный центр, более фешенебельный отель «Шератон», а также многочисленные входы-выходы, внутренние дворики, в которых легко заблудиться.

Окно в номере невероятно большое. Для усиления впечатления на шторе висела гигантская бельевая прищепка. Над потолком, как парус, натянута ткань. В остальном все стандартно. Утром совершила пробежку вдоль небольшой реки. В предрассветных сумерках заметила 2 лебедей. Должно быть вода очень чистая, ведь по реке плавают баржи. Ко мне приближались мелькающие в воздухе красно-синие огоньки. Как оказалось, бегуны и велосипедисты прикрепляют на одежду в нескольких местах мерцающие огоньки. Собакам и кошкам надевают такие ошейники. Что-то новое потому, что раньше носили просто светоотражающие полоски.

По опыту жизни в Петербурге мне представлялось, что переменчивая погода – это когда вчера было тепло, а на следующий день похолодало. Но в Ганновере, как и в Гамбурге, в течение часа-двух резкий порыв ветра сменяется тишиной, дождь – снегом, а потом серое небо становится ясным.
Приятно была удивлена завтраком в отеле: большое разнообразие сыров, свежие фрукты, овощи – это то, что интересно мне. Кроме того, мясное ассорти, хлеб, сладкие булочки, мармелад и пр. В центр города я отправилась пешком. Трудностей с ориентировкой не возникло, так как нужно было почти всегда прямо. Архитектура радовала глаз. Обычно немецкие дома игрушечно-милые. А здесь монументальные здания нежных цветов, с витиеватой лепниной и большими окнами, за которыми виднеются нарядные люстры, картины в массивных рамках. Обратила внимание на красивый дом с вывеской «Keks fabric», украшенной парящим ангелочком и сводчатой галерей. Встречаются ателье, шляпные салоны, обувные мастерские. Ближе к центру города располагаются пешеходные улицы с многочисленными магазинами недорогих товаров типа «Kik», «Rossmann».

От вокзала на асфальте начерчена красная линия, указывающая маршрут осмотра городских достопримечательностей. Не отступая от нее ни на шаг, указатели подскажут, с какого входа войти в то или иное здание, какой фонарь обойти, где можно выпить чашку кофе и на какой скамейке следует присесть. В моей памяти останется роскошный дворец, который служит ратушей. Внутри просторное фойе с колоннами, лестницы с белыми ажурными перилами. В витрине фойе демонстрируются модели города в разные периоды его существования. К сожалению, обзорная площадка на башне ратуши закрыта до 26 февраля.

Жизнерадостные кувыркающиеся фигуры – один из узнаваемых памятников Ганновера. Также современное искусство представлено вращающимся круглым механизмом, перекрещенными железобетонными кольцами и т.п. в разных уголках города. Красная линия привела меня во внутрь полуразрушенной церкви – памятник трагедии времен Второй мировой войны. Начав утром прогулку, я заходила в магазины, в основном мультибрендовой одежды. Весьма удачно. Сетевые магазины предлагали интересные цены только на товары ненужные или неподходящего размера. Меня привлек бутик с расставленными внутри ретро машинами (наверное, ребенок может на ней кататься), диваном и массивным деревянным прилавком. Мужские костюмы стоили 3500 евро, однако цена на зимнюю коллекцию делилась на 2. Привлекли внимание джинсы с меховым лейбом да и в общем странные. Звонок Славе помог выяснить, что это – «супер джинсы», «цена… да ты что!... надо покупать». 149 евро, такая же модель женских джинсов – 75 евро. Полюбовавшись на них в зеркале примерочной, я объявляю любезным продавцам о покупке. Была еще шапочка табачного цвета из кашемира в другом магазине. Десертные вилочки «W». Восторг смешался с чувством вины, что и вернуло меня на путь красной линии.

Домой я возвращалась приблизительно в 20 часов и, несмотря на относительную отдаленность моей Пеликанштрассе от центра (4 км), прохожие выглядели миролюбиво, улицы хорошо освещены. В отеле воспользовалась Wi-Fi и поговорила со Славой. Настроение хорошее. Опечаливало лишь, что завтра нужно уезжать. Следующее утро начала с пробежки. Заметила на противоположном берегу реки среди жилых домов старую деревянную мельницу. В такие моменты сожалеешь, а почему ты не поэт или художник. Опять встречаются бегуны, собаки и кошки со светящимися огоньками. Из отеля вышла с полуторачасовым запасом времени. Ветреная погода с мокрым снегом сменилась ясным небом и у меня появилась возможность сделать фотографии по пути.

В вагоне удобно расположилась в отдельном купе. Моими попутчиками непродолжительное время был мужчина с огромной собакой. Я печатала заметки, любовалась видом из окна поезда, единственное, что мешало и одновременно удивляло – это топот и гогот (без преувеличения) подростков в соседнем купе. При проверке билетов меня попросили предоставить банковскую карту, с которой была оплачена по интернету моя поездка. Таковой у меня нет, повздыхав и погрозив пальцем, контролер удовлетворилась проверкой паспорта, но предупредила, что в следующий раз ID-карту нужно иметь при себе.

На вокзале в Гамбурге меня встречала Иринка со своей 3-месячной дочерью Катериной. Она, по-моему, не изменилась с тех пор, как мы встречались в 2008 году. Ей очень к лицу быть мамой. Некоторое время мы потратили на изучение тарифов U-bahn. Ира удивилась, так как разовая поездка стоит 2,60 евро, на день – 5,60 евро, что на фоне стоимости ее проездного билета на год представлялось дорогим. Сегодня пятница и поэтому Хайнер закончил рабочий день пораньше - в 13:30 он уже встречал нас на пороге. Я планировала прогуляться по городу, поэтому через пару часов общения, извинившись, я отправилась в центр. Из вокзала ошибочно пошла в противоположную сторону и оказалась в квартале довольно неряшливого вида, особенно в сравнении с добропорядочным, на мой взгляд, Ганновером. Но в противоположной стороне была представлена совсем иная жизнь. Вспоминалось, как мы гуляли здесь со Славой и Тасей 3 года назад. В памяти восстановились отдельные фрагменты нашей предыдущей поездки, которые я теперь пыталась воссоединить в общую картину. Почувствовала некоторую усталость, наверно после активно проведенного дня накануне. Тонизировала себя покупками в магазине чая. Около 20 часов мне позвонила Ира спросить, когда меня ждать к ужину. На душе стало теплее, настроение – веселее и я отправилась к гостеприимным друзьям. Все 3 дня моего пребывания в семье Лахман Хайнер удивлял разными вкусными блюдами: фрикадельки в томатном соусе с рисом, ветчина, запеченная в слоеном тесте, овощи, грибы и т.д. На приготовление ужина тратится примерно 20 минут, ровно столько, сколько нужно, что разогреть в духовке или сковороде замороженный полуфабрикат.
После ужина за чаем следовали продолжительные беседы с Ирой. Говорили обо всем. Изначально, конечно, о детях, затем вспоминали школьные годы, общих знакомых, и о жизни вообще. Время от времени Иринка подходила скорее полюбоваться на Катерину в люльке. Между прочим, люлька необычная: из светлого дерева с кружевными занавесками, она служит уже 18 лет, но сохранилась даже фабричная наклейка.

Субботнее утро начала с пробежки по знакомой трассе, пролегающий мимо зоопарка и по холмистой местности парка. На прогулку в центр города из-за сильного дождя решила не брать фотокамеру. Отправилась на набережную Эльбы, но так как погода не располагала к длительной прогулке прошлась вдоль торговой галереи в поисках привлекательного магазина. В одном из них было довольно многолюдно. В основном пожилые мужчины в длинных кашемировых пальто или молодые люди в куртках, прошитых ромбиком, и почему-то одинакового зеленого цвета. Продавцы приветливы и услужливы. Мое внимание привлекла необычайно широкая, но короткая юбка из тяжелой темно-красной ткани. Подошедшая дама-продавец тактично заметила, что это - мужская одежда, для женщин – на втором этаже. Очень понравилась церемония оплаты покупок. За небольшой конторкой кассирша выписала от руки на бланке чек, упаковала свертки и презентовала шоколадку. В магазине «Лаурель» мне помогала с выбором русская продавщица, попутно расспрашивая о погоде в России, ведь она поедет в родной Ярославль через несколько недель. Шопинг закончила ровно тогда, когда закрылись магазины - в 18:00. В руках множество картонных пакетов, перевязанными разноцветными ленточками. Еще последнее усилие в продуктовой лавке, которая работает до 20:00 – нужно купить Рислинг и сыр. Как хорошо, что завтра в магазинах выходной день!
История с покупкой сыра имеет продолжение. Дома я положила пакет с сыром в холодильник, разумеется, с разрешения Иры. На следующий день замечаю, что Хайнер явно взволнован, даже взбешен. Оказалось, что он не любит сыр, не ценит в нем ни выдержанность, ни плесень, ни характерный острый запах. Признаюсь, в холодильнике появился выразительный запах. В надежде, что он не встревожит соседей по дому, я поставила термоконтейнер с сыром на балкон. Хайнер смягчился и стал объяснять, что не любит сыр даже в пицце. Мне вспомнилась история, когда мы осенью на Тенерифе спускались в ущелье Маска. На каком-то отрезке пути почувствовали весьма специфический запах. Тася провозгласила: «Пахнет сыром!», но оказалось, что горная коза сорвалась с камней вниз и погибла, чем и объясняется запах. Выражусь грубо-прямолинейно: кому-то пахнет сыром, а кому-то – дохлой козой.

Воскресное утро начала с пробежки. После завтрака Иринка и Хайнер предложили поехать в порт с противоположной стороны от центра. Поездка обещала быть интересной еще и потому, что в СМИ прогнозировали подъем уровня воды в реке на несколько метров. Подобное происходит несколько раз в год. Двери рыбного рынка открывают настежь и через них потоки воды устремляются в разные стороны. Хайнер планирует запечатлеть это фотоаппаратом. Мы едем вдоль полей с огромными ветряными мельницами. Как рассказывает Ира, в Германии стремятся перейти на альтернативные источники электроэнергии. Все сооружения дорогостоящие, но это вызывает поддержку населения. В Баварии, по ее словам, в частных домах целые системы солнечных батарей. Некоторые поля не используются, так как не позволяет немецкая осторожность, ведь их еще не проверили на наличие взрывчатки. Первая наша остановка перед серым бетонным забором. Находим лестницу и перебираемся через него и перед нами панорама с видом на Эльбы, большими и маленькими судами. Наш второй фотопойнт в не менее оригинальном месте – на крыше многоэтажной автостоянки, куда мы поднимаемся в машине буквально по головокружительному пути. Среди башенных кранов строящегося нового района Гамбурга Hafen City открывался вид на купола церкви святого Михаила, церкви святого Петра, городской ратуши. Ира говорит, что витиеватый силуэт здания новой оперы должен по замыслу градостроителей стать одним из символов Гамбурга. Квартиры в окружающих домах стоят безумно дорого. Владельцы рассчитывают на красивый вид из окон на водную гладь и городские достопримечательности. Но идет уплотнительная застройка и в итоге все могут смотреть только в окна друг друга, за исключением жителей недавно возведенных домов, наверное, самых дорогих.
Проезжаем мимо амбарной конструкции Мьюзик-холла, на сцене которого проходят самые знаменитые постановки. Гамбург считают на 3 месте по количеству мьюзиклов после Нью-Йорка и Лондона. Ира настаивает на том, что Таисии, как только подрастет, нужно увидеть представление в этом знаменитом концертном зале с огромной головой льва над входом.

Часть пути проходит по мосту, возведенному в 70-х годах. Хайнер помнит из детства, что жители Гамбурга устроили шествие по мосту и тоннелю в порту в день их торжественного открытия. Проезжаем мимо мусороприемника, с чем связан специфический запах, скорее химический. Из порта мы приехали в район Шпейхерштадт – небольшой остров с крупнейшим в мире комплексом складов. Я продолжаю свой путь уже пешком по узким улочкам и построенным над каналами мостам. Стены некоторых зданий уходят прямо в воду каналов. Как и в конце 19 века, так и сейчас монументальные здания из красного кирпича служат местом хранения «колониальных» товаров: табака, специй, чая, кофе. Тяжеловесный стиль построек не располагает к прогулкам неспешным шагом, здесь можно только целенаправленно куда-то идти. Я планировала здесь посещение музея Шпайхерштадт – музей чая, кофе и шоколада. Еще один пример того, что не стоит быть излишне доверчивой к рекомендациям туристических сайтов. На мой взгляд, это не то место, куда заглядывают, если есть ограничения по времени. Экспозиция не представляет из себя ни познавательной, ни эстетической ценности. Полутемное помещение со стендами, фотографиями, не хитрыми приспособлениями для сортировки и транспортировки чая и кофе. На витрине представлены образцы чая и специй, заварные чайнички – в определенные дни за 10-12 евро можно принять участие в дегустации. Хорошо, что сегодня не такой день, ведь чай самый тривиальный и как пахнет корица мне тоже известно. Несколько раздосадованная я направилась к церкви святого Михаила. На высоте 132 метров располагается смотровая площадка, но сегодня по-настоящему оценить красоту и масштабы города с нее не удастся – мешают ветер и дождь. Церковь служит для меня ориентиром, чтобы найти квартал Крамерамстштубен. Гамбург значительно пострадал бомбежек в времена Второй мировой войны, а здесь находятся жилые дома уцелевшей части города. «Типичный стиль файхверк» - так о них пишут.

Вернувшись в центр города, воспользовалась советом Иры и зашла в галерею «Европа». Она рассказывала, что, хотя магазины в ней не работают в воскресенье, открыты кафе. У немцев принято назначать здесь встречи, беседовать за чашкой кофе, любуясь видом из высоких окон. Согревая руки о горячую чашку, думаю о завтрашнем дне, о морозной погоде в Москве, о том, что непременно нужно рассказать дома.

Я чудом успела на поезд Гамбург-Ганновер! В вагон зашла за 2 минуты до отправления. Вышла из дома семьи Лахман в 6:45 – 44 минуты на дорогу до вокзала казались мне достаточными. Когда покупала билет в автомате, он отказывался принимать монеты по 2 цента, а чтобы это выяснить потребовалось несколько минут. Подъехал состав, а мой билет автомат еще не выдал. Я спешила на поезд в метро, который меня не дождался. Придется ждать следующие 4 минуты. И вдруг ко мне приходит осознание, что случись в дороге какая-нибудь заминка, я опоздаю на поезд в Ганновер, а значит и на самолет в Москву и не увижу сегодня вечером моих родных. Как не предусмотрительно, глупо выходит. Уверена, что меня вызволят с чужбины, но мое реноме будет испорчено. По дороге я выучила наизусть станции метро от зоопарка до вокзала. Обрадовалась контролерам потому, что у меня был билет. С того момента, как я вышла из вагона метро, я 3 минуты жила на одном вдохе, выдохнула только в своем поезде. Эскалатор, коридор-тоннель, вход в здание вокзала, беглый взгляд на информационное табло - не вижу своего рейса, поэтому, надеясь, что в моем билете указан правильный путь, бегу к выходу № 14, тем более что он ближе всего. Ура! Поезд едет в Ганновер! Еще есть время выбрать себе место в вагоне, не спеша раздеться и достать нетбук.


Метки: Гамбург, ганновер

25-12-2011 18:23 (ссылка
ruukr
ruukr

Миля Шри Чин Мой, 2-й этап


Миля Шри Чин Мой, второй этап.

Прошло две недели после первого этапа. За этот период состоялось два беговых старта (1500 м и эстафета 2 х 3,2 км), которые придавали уверенности в этом выступлении. Однако после вчерашнего незапланированного старта на Снегобеге и последующей сауны, состояние свежести быстро улетучилось. Но обещание, данное накануне, не давало повода для раздумий.

Иногда, ведь бывает так, что на фоне разных несостыковок, получается хороший резуль-тат. Да и не в результате ведь дело. Главное – получить удовольствие.

В просторном вестибюле манежа ЦСКА бурлит регистрация. На пяти столах размеща-ются судьи с ноутбуками, однако и они не справляются с наплывом желающих (несмотря на ввод стартового взноса в 150 рублей). Осталось 20 минут до окончания приёма заявок. Орга-низаторы каждому участнику, раннее стартовавшему, присваивают регистрационный код, что упрощает ввод сведений в базу данных. Пожалуй, на сегодняшний день, этот старт является наиболее технологичным в России, из тех, где мне приходилось стартовать. Общая сеть для всех судей, что отражается на оперативности выдачи протоколов (как электронных, так и бу-мажных вариантов), награждений; наличие фотофиниша. Каждый желающий может просмот-реть свой финиш на метровом ЖК-экране.

Переоделся, зарегистрировался, полистал книги спортивной тематики, выставленные на импровизированном лотке. Получил фотографии от председателя КЛБ Дзержинец с недав-него старта в Казани и летнего – в Чебоксарах, а также диплом и клубную медаль «30 лет». Понаблюдал за открытием. Гимн страны сменился появлением Деда Мороза и Снегурочки, которые объявили об открытии новогодних стартов и наградили тренеров сладкими призами, а также вручили двум детишкам значки «КМС».

Соревнования проходят в нескольких секторах. В одном забеги на 60 метров, в другом – прыжки в длину, в третьем забеге на милю. Всё это происходит динамично и интересно. Не-вооруженным глазом заметна слаженная работа коллектива судей. Доброжелательность, от-зывчивость, забота об участниках (столики с водой, раскраски и карандаши для детей, каждо-му ребёнку новогодний подарок от Деда Мороза). Сфотографировал женский забег на милю с участием Мишель и отправился на разминку.
- Какие планы на сегодня, Слава? – спросил у меня Иван, с которым мы вместе трусили.

- Планы были до пятницы, пока не нарушил режим. Поэтому сегодня начну по тридцать пять, думаю, что километр протяну в таком темпе, а там видно будет. По 36-37 закончу.
- Ты в шипах сегодня?
- Нет. Думаю, что на такой скорости они не нужны.

К концу разминки к нам присоединился Мыльников Павел.

- Сильный сегодня забег получится!
- Почему?
- С молодыми объединили, плюс Руслан приехал (летний чемпион России на 1500 м и 5000 м в группе М 40).
- На прошлом этапе молодые пробежали медленнее нас, ну а как готов Руслан покажет дорожка.

Чем меньше оставалось времени до старта, тем сильнее становился мандраж. Этакое своеобразное проявление спортивной тревоги, основанной на волнении. Вроде бы и старт вто-ростепенный, но успокоится сложно. Вот и забег М 50 прошел. С пятиминутной задержкой нас построили на линии старта на милю. Народу много, главное – выйти безопасно со старта. Занял крайнюю правую дорожку.

С выстрелом стартового пистолета мы устремились покорять восемь кругом и девять метров. На вираже был третьим, затем круг просидел за спиной у парня из группы М 30. Но его темп стал падать. На электронном табло после первого круга 34,5 секунды. Взял лидерство на себя. Бежится нетяжело, но и лёгкости в ногах нет. Второй круг 35 секунд. Кто-то сидит за моей спиной, но не торопится выходить. Почувствовал, как чей-то носок проехал по моей сто-пе. Но мягко. На финише незнакомый мне парень подбадривает. Меня или не меня? Какая разница? Второй парень на входе вираж сообщает о времени по кругам. Это помогает. Темп 35-36 секунд. Промежуточный финиш на 1000 метров. На секундомере 2.56 с десятыми. Бежать стало тяжело. Темп понемногу стал падать. Но, сидящий сзади, не торопится выходить вперёд. За триста метров начал финишировать. По крайней мере, мне так показалось. На гонге меня обходит Руслан. Неуверенность чувствуется в его манёвре. Но сил подтянуться к нему уже нет, несмотря на то, что он оглянулся на отметке за 75 метров до финиша. С трудом вы-летаю на вторую дорожку. Вот и финиш. Даже удивился, что соперники по прошлому старту оказались позади.

Из финишных электронных протоколов узнал о своём времени – 4.49,3. Отрыв от пер-вого две секунды. Третьим был Павел Мыльников, проигравший мне полторы секунды. По-здравили друг друга на пьедестале. К традиционным медалям, грамотам были книжные призы легкоатлетической и триатлонской тематики, которые можно было ещё и выбирать.


Метки: миля, шри чин мой

25-12-2011 00:29 (ссылка
ruukr
ruukr

Снегобег 2011

Снегобег 2011 г.

В течение последних двух недель наблюдал на марафоруме за интригой, развернувшейся вокруг этого старта. Для себя решил, что пропущу его, так как на следующий день должна состояться миля в манеже ЦСКА. Но в пятницу, не удержался и позвонил Артёму с просьбой зарегистрировать нашу семейную команду. Мы её назвали «Амок» (этноспецифический психический феномен, сочетающийся с бегом).

Памятуя о Снегобеге 2009 года, я собрал необходимый запас тёплых вещей, чая и снеди. Плюс фотоштатив, который должен выступать вешалкой. К тому же после старта коллеги-однокурсники пригласили на встречу Нового года в сауну. Поэтому рюкзак получился увесистым.

Спутали «Волжскую» и «Кузьминки», но быстро сориентировались и доехали к парку на маршрутке. Под ногами утрамбованный снег, на котором не очень-то и разгонишься. За 10 минут до начала мероприятия были на месте старта. Наспех поздоровались и переоделись. Удивился стартовым номерам. Хорошая затея по поводу двузначных и трёхзначных номеров, которые стартуют в разных этапах. Заметил две палатки и клубные флаги. Прогресс!

На разминку времени не осталось. Решил, что начну не спеша (обманывая себя сам). В 11.02 стартовал первый этап, представленный двумя женщиной и двенадцатью мужчинами. Лидерство с первых метров захватил Володя Метёлкин. Но вскоре уступил его мне.

Трасса под ногами не располагала к высоким скоростям. В некоторых местах было однозначно скользко и травмоопасно. Трудности представляли также и отдыхающие, которые слепо следовали своим маршрутам, не взирая, на происходящее вокруг. Кто-то любовался милым псом, кто-то обсуждал рыбалку или митинги, занимая проезжую часть. Когда-же любитель четвероногих питомцев, идя навстречу, откровенно толкнул меня в грудь плечом, я не сдержался и крикнул ему вслед слово более грубое чем «хам». От этого стало легче на душе. Да и народ впереди расступился.

После мостика стало прохладно от встречного ветра. Он теребил номер, что напоминало звук приближающихся соперников. Вот и половинка позади. Передаю в одно касание эстафету Наде. Эмоций выше крыши. Мы идём первыми. На моем секундомере 11.29. Разрыв со вторым местом (командой «Незавершённый гештальт») секунд тридцать-сорок. Но хватит ли?

Чтобы не замёрзнуть потрусил и подбодрил пробегающих одноклубников. Вскоре заметил лидеров второго этапа. В ярко-голубой ветровке несётся Андрей. Вскоре появилась Ольга Метёлкина. Надя бежит третьей среди дам. На финише мы четвёртые. Её этап 18 минут с небольшим. Принимаю у неё эстафету и в путь. Количество отдыхающих увеличилось. Временами приходится загружаться в снег. Но стартовый запал уже снизился. Усталость, мысли о завтрашнем старте, сегодняшней сауне становятся доминирующими. Три обгона не придают азарта. Круг прохожу за 12.02 и передаю ей напутствие на 4-й круг.

Лёгкая заминка с фотоаппаратом и наблюдения за развернувшейся борьбой за 3-4 места. Метров за двести до финиша мощным спуртом нас обходит племянница Володи Метёлкина.

Оперативно состоялось награждение, которое перешло в чаепитие, дружеское общение и коллективное фотографирование. Начало встречи Нового года положено!

P.S. Нам показалось, что «новые организаторы» традиционного клубного мероприятия внесли «свежую струю», и им удалось избежать некоторых прошлогодних ошибок.


Метки: Снегобег 2011

27-09-2011 22:38 (ссылка
ruukr
ruukr

Новосибирская командировка.

Новосибирская командировка.

Зима 1999 года. Прошёл год службы в Забайкальском крае. Наверное, произошла адаптация к его суровым реалиям, помноженным на то, что предоставляла страна офицеру. Денежное довольствие, платили уже с меньшими задержками – лишь на 2-3 месяца. По ночам я охранял гарнизонный продуктовый магазин с газовым пистолетом за 20 рублей в ночь (0,8 доллара). В этом магазине же и брал продукты под запись в счёт будущей зарплаты. Иногда выходил на капельницы, спасая запойных алкоголиков. Кто банку солений, кто мешок картошки, а кто просто «доброе слово». Иногда в сопках собирал ягоды. Пару раз попадал под «обстрелы» на картофельных полях, - спасали ноги.
Гарнизонная жизнь не отличалась разнообразием. Редкие поездки в Улан-Удэ, посиделки с друзьями-коллегами, да тренировки. Большую часть времени отнимала служба с её ненормированным графиком. Неважно, что выходной, неважно, что ночь – медик всегда должен быть на посту.

В Чечне шла война, о которой мы знали не только из теленовостей. То полкового врача из Гусинозёрска настигла снайперская пуля, когда он, выполняя приказ командира, спасал раненного солдата в ущелье. С ним мы познакомились летом 1998 года на сборах молодых офицеров в Кяхте и делились своими будущими планами. То груз-200 прислали в семью Володи П., которого боевики взяли в плен несколько месяцев назад. Мы помянули его, но как потом оказалось, что преждевременно. Ходили слухи о том, что к февралю 2000-го и отдельный отряд нашей бригады отправят в «горячую точку». Поэтому часть из кадрированной расширяли до полной комплекции за счёт солдатского состава.

В один из декабрьских вечеров комбриг вызывает меня к себе в кабинет.
- Набираем солдат, доктор, необходима твоя помощь. Завтра выезд в Новосибирск за молодым пополнением, - небрежно сказал он, покуривая сигарету.
- Но они, же и так проходят медкомиссию в военкомате…
- Я знаю. Но там сидят такие доктора, которым всё равно, какой штамп ставить. Поэтому и продублируешь их работу на сборном пункте. Сам знаешь – нам кадры отборные нужны! А ты ведь ещё и психиатром хочешь стать. Возьми какие-нибудь свои тесты - будешь помогать нашему замполиту. Вопросы есть?
- Есть! Командировочные заплатят?
- Скажи начфину, что я распорядился выдать аванс, командировочные по прибытию. У начпрода возьми сухпай. Ещё вопросы?
- Никак нет!

Оставшись довольный этим вечерним разговором, я ушёл в медпункт оставить напоследок распоряжения персоналу и больным. Поездка неординарная. Мне хотелось попробовать тест на отбор в американский спецназ, который я вычитал в одной из книг. Претенденту предлагалось четыре упражнения: отжимание из упора лёжа, прыжки с поднесением ног к груди из упора лёжа, упражнение на пресс по типу «складушки» и прыжки из глубокого приседа. Каждое упражнение выполнялось по 10 раз и без пауз. Кто выполняет 5 серий, тот проходит тест. Так, обсуждая со старшим нашей команды – полковником А-вым, прошедшим Афганистан и первую Чечню и замполитом капитаном Н-вым, я получил одобрение на этот метод работы. «Давай, док, плюс ещё на тебе проверка медкнижек и карт призывников… У нас должны быть только лучшие! Ведь мы первые, кто ведёт отбор!»
До отъезда поезда на Новосибирск оставалось ещё два часа.

- Может, пива сходим попьём? – предложил замполит, - я тут познаю одну хорошую на вокзале знаю.
- Нет, ребята, есть более интересный вариант, - вмешался полковник А-сов, - тут в двух кварталах живёт моя знакомая. Она нас ждёт на домашний ужин. Возражения не принимаются.

Какие могут быть возражения у подчиненных, особенно в данной ситуации! Знакомая оказалась прекрасной хозяйкой и никакая позная не могла сравниться с её угощениями. Полковник вытащил из дипломата армянский коньяк и ужин, несмотря на его скоротечность, удался! Знакомая нас ещё и к вокзалу подвезла на своей белой Тойоте. Вагоны у нас были разные, поэтому договорились встретиться утром. Предстояло ехать почти полтора суток. Я заметил, что в купе со мной едет мужчина лет 55-ти, но до разговора и знакомства сил уже не было. Накопившаяся усталость и хмель оказали снотворное воздействие.

Утром, открыв глаза, заметил, что сосед как будто ожидал моего пробуждения.
- Сергей Сергеевич, - давайте знакомиться, - еду в Новосибирск.
- Вячеслав, военный врач, - сказал я, - направляюсь туда же.
- Я вот тут омуль в Слюдянке купил, пока вы отдыхали. Вы какой предпочитаете, горячего или холодного копчения?
- Да мне, честно говоря, без разницы.
- А вот пиво иркутское, ещё не нагрелось! Голова-то, небось, побаливает?
- Спасибо, голова у меня не болит.

Так и продолжилось наше знакомство. Я рассказал о том, как из Петербурга по своему желанию попал в Бурятию, как занимался спортом, как пытался заняться бизнесом в этом таёжном крае, о своих ближайших планах. Сергей Сергеевич оказался интересным собеседником. Частный предприниматель, занимающийся туристическим бизнесом на Алтае, владеющий санаторием и ищущим новые пути для продвижения своего детища на туристическом рынке. Наша беседа плавно переходила в вагон-ресторан (он угощал). Лишь сон прервал общение. Утром нас встречал заснеженный Новосибирск. Пожав друг другу руки, мы остались довольные этой встречей. Он оставил о себе визитку, предлагая в будущем сотрудничество в виде инструктора по велотуризму.

Лишь на перроне наша команда встретилась для продолжения командировки. Неподалеку от вокзала располагался сборный пункт, где предлагалось нам и разместиться. Так как мои попутчики были местными, то они уехали к родным. Мне же предстояло жить в казарме. Первый день прошёл в ожидании новой партии призывников. Из тех, что остались выбирать нельзя. Судимые, из неполных семей, хронические больные, татуировочные, с неполным образованием и т.п. Вечером этого же дня меня пригласили оказывать помощь одному из призывников, у которого случился припадок. По всем признакам, припадок был истерическим, поэтому я лишь попросил собравшихся демонстрировать участие и не мешать больному.

Утренний кросс в меховых берцах и зимнем камуфляже для меня подействовал общетонизирующе. Казарма не особо отличалась спокойствием. Почти всю ночь командированные из разных сибирских весей, отмечали свой приезд и рассказывали байки про службу.
Нам предстояло отобрать 30 призывников. Требование по медицине – все категории А-1. Т.е. никаких болезней. Плюс полное среднее образование, плюс полные семьи, предпочтение – спортсменам-разрядникам и славянской внешности. Ну, и конечно же, тест на выносливость. Весть о том, что приехали необычные «покупатели», которые набирают в спецназ, мигом облетела сборный пункт. После того, как замполит изучил личные дела, призывников давали мне на проверку. Общеобразовательный тест, где я задавал вопросы из программы средней школы и тест для оценки физического состояния. Не все его проходили, точнее большая половина отсеивались. Некоторым шли на встречу. Запомнился парень по имени Равиль. Он был из неполной семьи, тест не прошел, имея в активе только три серии. По всем параметрам не проходил, но старший команды сделал ему исключение, уж больно жалобный был взгляд у него. Спустя 6 месяцев его не брали в Чечню, но и там он «уговорил» командира отряда своим взглядом. Через два месяца он спас свою группу, пожертвовав своей жизнью. Но это было потом, а сейчас это ещё несмышленые вчерашние школьники, с которыми ещё работать и работать, хотя характеры уже выкристаллизовались.

В Новосибирске я встретил своего товарища по срочной службе в Харькове. Он был из числа отчисленных курсантов и прослужил только месяц-полтора, пока за ним ни приехал отец. За этот месяц мы успели подружиться, так как парень был, как мне показалось, иного взгляда на жизнь. Своё отчисление объяснил «подставой соседей по курсантскому общежитию». Мы вместе проводили время в увольнительных, вместе просиживали в библиотеке, с ним было интересно общаться. И вот, спустя 10 лет я него в гостях. И замечаю, что мой товарищ за этот период не изменился. Такое же радушие, такое же интересное общение, за исключением странностей в виде «составления гороскопов». Но с кем не бывает, вся страна живёт в этой алхимии жизни. Лишь, когда мы остались наедине с его матерью, она ознакомила с его диагнозом и то, что гороскопы – это 95% составляющей его жизни. «Вы, как будущий психиатр, должны меня понять, Вячеслав» - сидя на кухне после рюмки произнесла она, - «Я бы хотела, чтобы мой Андрей стал таким же, как Вы – офицером, защищал наше небо, а жизнь рассудила по-другому…» - продолжала она со слезами на глазах. Мне было жаль её, Андрея, с которым у нас так быстро наладились дружеские отношения после такого перерыва. По ночам мы гуляли по опустевшим заснеженным улицам, Андрей рассказывал о больницах, о жизни, о девушке, которую любит и которая тоже болеет этой же болезнью. «Странная вот такая жизнь, ты не находишь, Слава! Как будто за тебя всё решают звёзды!» Я соглашался с ним, так как, порой, сам не понимаешь, почему одни события происходят, а другие, к которым стремишься, остаются за пределами этого сценария.
Вот и настал день отъезда. Команда из 30 человек собрана. Полковник и капитан обещали прибыть на вокзал за час до отъезда поезда, и попросили меня забрать все документы, отметить командировочные и ну привести новобранцев. Это несколько нарушало мои планы, так как недалеко от вокзала я присмотрел зоомагазин. Пару недель назад по натуральному обмену заполучил бэушный аквариум на 80 литров. Он немного подтекал, но я его подчинил. Единственное – с рыбками в городе проблема. Одни золотые караси да гупии. А здесь есть даже астранотусы.
- Выдержат? – спросил я у продавца, закачивающего мне в пакет с 6 рыбками кислород из баллона, - двое суток ехать.
- Конечно выдержат, а вот с этими кислородными таблетками, даже до Владивостока доедете. Главное – в тепле держите.
Тепло у меня было только за пазухой телогрейки. Но вид офицера с пакетом в груди, не вызывал боевого настроя. Но меня это мало смущало, так как я представлял, какими они будут красавцами, когда вырастут.
Мои однополчане на вокзал не прибыли. «Ты езжай, Вячеслав, сказал мне полковник А-сов, а мы на следующем поезде подъедем, скажи в бригаде, что семья задержала!» Надо, так надо. Опыт командования отделением у меня был ещё в курсантские годы. Думаю, что с взводом должен справиться. Разместившись в одном вагоне, мы начали путь на восток. С пакетом приключилась беда. Он практически сразу порвался. Рыбок я переместил в пластиковую полуторалитровую бутылку, обрезав горлышко. Сделал из капельницы этакий своеобразный воздуховод, через который периодически поддувал воздух. На ночь я согревал их на титане у проводников, подбрасывая кислородные таблетки.
Призывники не особо слушались. Домашние припасы не давали спокойствия и бодрили юные головы. Я обещал им настоящие марш-броски и кузькину мать, но они, посмеивались, глядя на мои «заботы» о рыбках. Первое ЧП случилось во вторую ночь, когда прорвало трубу отопления, и вода из неё хлынула в вагон, заливая вещи. Второе – на вокзале Улан-Удэ. Где-то кто-то не передал о нашем прибытии в бригаду и нас никто не встретил. Доехав до городской окраины на трамвае, я претворил обещанное в жизнь. Мороз и солнце – день чудесный! Они поначалу сомневались в моих кондициях и не верили мне о том, что я этот тест выполняю семь раз, но, вскоре стали умолять меня чередовать бег с ходьбой. Предстояло преодолеть 26 километров. Где-то на половине трассы наш марш-бросок закончился. Приехали «КАМАЗы» и была дана команда «к машине».
Рыбки переезд перенесли хорошо. Лишь через два месяца они задохнулись от того, что отключили электричество на ночь, а я был на суточном дежурстве. 10 из 30 призывников заболели пневмонией в первый же месяц, так как командир роты проводил им утреннюю закалку в виде пробежек с голым торсом. Через полгода они попали в Чечню, ну я – чуть раньше.


19-09-2011 21:16 (ссылка
ruukr
ruukr

osenniye nabludeniya

Осенние наблюдения.

«Готовь сани летом» - гласит старинная русская пословица. Вот и мы, вернувшись из очередного весеннего отпуска, стали готовиться к следующему, начало которого определили на 15 сентября. Эта дата была связана с днем вылета из Москвы…в Барселону.
На сайте www.travel.ru периодически появляются предложения авиакомпаний. В начале апреля немецкий авиаперевозчик Lufthansa предлагала перелёт по этому направлению туда-обратно с пересадкой во Франкфурте-на-Майне за 6800 рублей на человека в обе стороны. И это ведь никакой там лоукостер germanwings или airberlin, а приличный перевозчик. Поэтому, мы, долго не размышляя, взяли последние три билета на выбранный рейс, так как следующие билеты уже были на полторы тысячи дороже. В течение двух недель мы определялись с местом отдыха. Весь месяц не хотелось прожить в мегаполисе, как бы ни хвалили его почитатели Гауди. Листая предложения на www.homelidays.com, мы остановились на деревне Roses, что неподалеку от города Girona побережья Costa Brava. Арендаторша из Франции предлагала недорогую двухкомнатную квартиру с террасой и небольшим отдельным садом. Мадам Шантал Мале не знала английского языка и во время нашей переписки ей помогала её дочь. Мы отправили депозит в половину стоимости арендной платы. Через месяц с небольшим пришло подтверждение – confirmation. Многие арендаторы предлагают субботу днем заезда-отъезда. Поэтому нам пришлось подключить www.booking.com, чтобы найти недорогое жильё в Барселоне на две ночи по приезду.
Вспоминая прошлогоднюю посадку в Мадриде в начале октября, когда мы поеживались от прохладного тумана, решили, что вторую часть отдыха надо перенести на более тёплые места. Майорка, Португалия, юг Пиренейского полуострова? Но билеты на поезд, перелеты местным авиаперевозчиком spanair не воодушевляли. Помог уже знакомый ryanair, который готов был переместить нашу семью (из 3-х человек) за 250 евро на Канарские острова и вернуть обратно (только с ручной кладью). Тенерифе не может не нравиться. Прошел почти год, а наши разговоры о нём не заканчивались. Билеты куплены. Осталась аренда недвижимости. Прошлогодний русскоязычный арендатор за две недели берет слишком много. Серфингую сайты, останавливаюсь на www.homeaway.com. На нём можно даже не регистрироваться. Отправил пять запросов, пришло четыре подтверждения. Дама из Великобритании Ширли О Конор предлагает двушку по приемлемой цене. Мы отправили ей депозит на фамилию её подруги в Брюсселе через систему contact, но через месяц перевод пришел обратно. Дама не смогла обналичить по какой-то причине высланные ей деньги. Пришлось сделать более дорогую операцию – банковский перевод. И вот, наконец, и её подтверждение пришло к нам. Опять же через букинг забронировали отель на выезд из Барселоны. Справки собраны, страховка оформлена, деньги накоплены, можно подавать документы на визу. При наличии всего необходимого визы выдаются без проволочек. К тому же Испания – одна из немногих страна Евросоюза, которая выдает шенген на шесть месяцев. Следующий шаг – поиск соревнования, как основания для оформления выезда заграницу. Помогает уже знакомый сайт www.ahotu-marathon.com, на котором через календарь стартов нахожу полумарафон в Тулузе. Это в 200 километрах от Розес, во французской провинции Мидипиринеи, но другие пробеги либо не отвечают на мои запросы, либо не имеют электронной регистрации. Отправив стартовый взнос с 14 евро, через пять минут получил подтверждение об оплате и регистрации. Хотя регистрируясь, ещё не думал, что будем принимать в нём участие.
Некоторые могут подумать, зачем так загодя готовиться. Ведь впереди еще полгода. И не проще ли обратиться в турфирму? Возможно проще. Недельный тур для семьи из 3-х человек наши туроператоры предлагают за 3000 евро. Дорого и простенько. Ну а, когда живешь в ожидании отпуска, как в ожидании чего-то светлого и ясного, то это настраивает на некий позитивный лад, когда уже и смог не страшен, и пыль пролетает мимо тебя, и всё остальное меньше волнует. Это, как мечта, которую реализуешь, напоминающая собой некий тренинг по НЛП.
Нельзя, говорят, жить, вычёркивая дни на календаре. Но чем ближе к отпуску, тем всё явнее хотелось вычеркнуть прошедший день. Не знаю почему. То ли это напряжение от жизни, в которой волей неволей приходится бороться, чтобы не утонуть, которая держит тебя в напряжении от череды постоянных стрессов, амбивалентности и общей неустроенности. Но вместе с тем, каждый выбирает себе свой путь самостоятельно.
День отъезда.
Вещи собраны. Ничего лишнего в чемодан по прошлогоднему опыту. Лучшая обувь – это кроссовки внедорожники, лучшая одежда – это шорты и майка! Последние ЦУ на работе, проводы коллег и пожелания для сувениров. Громыхающий трамвай, пассажиров которого пытается подрезать водитель дорогого авто, нервно сигналит, пытаясь подогнать их посадку. Он не выдерживает и проезжает по тротуару. Метро, наполненное запахами и толчеёй. Когда глаз замыливается этого не замечаешь, но если отвлечешься, то понимаешь, что так нельзя. Бесконечные турникеты, загоны, парапеты и полнейшая бессистемность. Как будто архитекторы или дизайнеры думали не об удобствах для пассажиров. В Домодедово та же толчея и бесконечные рентгенустановки. Никак не можем добиться от работников авиакасс подтверждения билетов с указанием цены. Временами кажется, что они здесь работают случайно, так как даже не читают то, что написано на тех билетах, которые они выдают. Перед пересечением границы сбившаяся очередь, в которой можно завязнуть на час-полтора. Мы пристраиваемся в окно, на котором написано «Проход с детьми». Но сотрудник аэропорта пытается провести перед нами группу пассажиров бизнес-класса. Та же ситуация повторяется и при посадке на рейс, только к ним ещё добавляются владельцы золотых и платиновых банковских карточек. Лишь улыбающиеся белозубые пришельцы из Германии, встречающиеся нас на борту Боинга, разряжают обстановку напряженности от сегодняшнего дня. Даже не верится. Мечта начала осуществляться!
Игрушку ребенку, родителям по бокалу вина и путешествие оказывается не такое уж и унылое.
- Цель вашего путешествия? – интересуется немецкий пограничник, рассматривая наши паспорта.
- Барселона, - отвечаю ему, протягивая наши билеты.
- О, Барселона, - многозначительно повторяет он с некоторой завистью в голосе и ставит нам штампы в паспорта.
Поначалу мы предполагали, что окажемся в некоторой транзитной зоне, так как у нас не было немецкой шенгенской визы. Но нет. Можно свободно выйти из аэропорта, прогуляться по окрестностям. Франкфурсткий аэропорт, пожалуй, один из самых больших в Европе, но здесь всё интуитивно и понятно. И даже при переходе зоны досмотра нас просят выйти из общей очереди и пройти в специальную зону для детей с родителями. Для маленьких пассажиров есть мебель, игрушки и, конечно же, шутки и улыбки со стороны работников. «Может быть, они чёрствые внутри, но зато такие приятные снаружи» - подумал я про себя.
На барселонском рейсе всё повторилось. Вино родителям, игрушку ребёнку. Поздно ночью наш лайнер приземлился в аэропорту города, воспетого Фреди Меркури. Аэропорт удивляет своей белоснежностью и прохладой воздуха, хотя судя по термометру на улице +27. Не успели мы дойти до транспортёра багажной ленты, как на нём стали появляться сумки и чемоданы. Уж не роботы у них там работают?
На улице нас обнял душный летний воздух субтропиков. Спешно освободившись от курток и кофт, мы занялись поисками электрички до города. По пути заметили, что нет ни одного бордюра, ни одной лестнице, по которой необходимо было бы поднимать чемоданы. Везде эскалаторы, траволаторы, покатые спуски. Железнодорожную станцию мы так и не нашли. Но в поле зрения попал ряд автобусных остановок на выходе из здания аэропорта, мимо которых невозможно пройти. Салон автобуса наклоняется на правый бок, чтобы пассажирам было удобно заходить в него. Водитель принимает как наличность, так и карточки. Прохлада кондиционеров заставляет забыть о ночной духоте. По пути включил навигатор, чтобы определиться с местоположением и остановкой на выход. На «Университете» мы вышли. Ориентируясь на карту, навигатор, мы шли по ночному городу. Спокойно тусит молодежь, нет сильно пьяных, работают ночные клубы. Ассенизаторы собирают мусор, поливая площадки дезинфицирующим раствором. Водители никуда не спешат, так как ограничение скорости по городу составляет 30 км/час. Есть велодорожки. Исправно работают светофоры, опять же нет бордюров. Спустя 40 минут мы оказались у нашего хостела Valls. Хотя внешне это напоминало жилой дом с общим входом. Один этаж был представлен небольшим хостелом на 10-12 номеров. Заспанная китаянка открыла нам двери. В обмен на наши паспорта мы получили ключи и короткую инструкцию «что, где и как». Небольшая комнатка с выходом окон в двор-колодец, общий санузел, но есть кухня, что было главным в выборе этого места, находящегося практически в центре города. День у нас вышел насыщенным. В 3:30 по Москве мы потушили свет под звук работающего вентилятора.
Барселона. День первый.
Мы ожидали, что нас разбудит Таисия, но этого не случилось. Раньше всех проснулись попугаи из комнаты ресепшен. И если ребенка еще можно отвлечь просмотром мультфильмов, то эти птицы были неумолимы. Их переливы действовали ободряюще. Легкий завтрак из фруктов и кофе. В отеле установлен автомат. Все напитки, включая горячую воду, стоят один евро. Мы выбрали для себя кофе, Таисия молоко с добавкой кофе.
Оплатив через терминал две ночи нашего проживания, мы получили обратно наши паспорта. Видимо из-за нашего опоздания нам сделали скидку на 16,5, так как цена на букинге была 110 евро.
- Могу ли я вам чем-нибудь помочь? – обратилась к нам дама с ресепшена, единственная из работников отеля говорящая на английском.
- Нет, спасибо. У нас есть много информации о городе, которую мы скачали в интернете.
- Возьмите карту, возможно, она вам пригодится, - напоследок любезно предложила испанка.
Утренний город отличается от ночного. Открываются роль ставни, поднимаются жалюзи, выкладывается товар на уличных прилавках. Замечаем на нашей улице многочисленные парикмахерские, многие из которых пустуют. Видимо здесь ещё нет «посещения по записи». Приходишь себе и стригись на здоровье. Цена от 8 евро за стрижку. Многочисленные любители трусцы совершают свой моцион.
Еще ночью заметили по ходу движения многочисленные детские площадки. Вот и сейчас Таисия просит отпустить её на горку. Что ж, она мужественно выдержала наш перелёт, надо отдать ей должное и сделать небольшую паузу. Замечаем, что и здесь вездесущие попугаи слетаются на хлебные крошки одновременно с голубями. Птицы привередливые в еде. Наш черный бородинский из «Халяля» берут лапкой, но попробовав, оставляют без внимания. Да и голуби после двух клевков перестраиваются на вчерашний барселонский багет, которые булочники оставляют в урнах.
К поездке в Барселону мы готовились. Читали о ней на русскоязычных сайтах www.turbina.ru www.tenerifego.ru. Даже составили план осмотра достопримечательностей. Решили, что начнем с обзорной экскурсии на автобусе. Но по приезду планы решили подкорректировать. Ведь главное – это получить удовольствие от отдыха, а не постановка галочек об увиденном. Удовольствие без еды никакого. Поэтому мы соблазнились манящими ценами в супермаркете Monoprix и доставили себе удовольствие продуктовым шопингом. Сыры, шоколад, вино, йогурт, фрукты, овощи, вода и наш рюкзак стал намного увесистей.
Следующее направление – это поиск морской набережной. Заметили по пути множество открытых двухэтажных разноцветных сити басов, предлагающих аудиогиды на восьми языках, практически до отказа наполненных туристами. Стоимость дневной поездки – 25 евро, на выбор три направления. Дополнительно необходимо приобрести билет на ребенка за 50% взрослой стоимости. Можно кататься по очереди, но это скучно. Поэтому этот пункт из сегодняшней программы вычеркнули. От площади Каталонии мы решили прогуляться по бульвару La Rambla, как нам показалось, самой оживленной пешеходной магистрали города. Многочисленные торговцы сувениров ненавязчиво предлагают свой товар: кастаньеты, веера, свистульки, магниты и прочее. Случайно натолкнулись на городской рынок Boqueria, о котором тоже читали из блогов путешественников. Постоянно удивляемся таким понятиям, как рынок и чистота в сочетании с уютом ютящихся по периферии кафе-закусочных. Многое разрешается дегустировать. Сыр, вяленое мясо, фрукты. Видимо очень модно в этом сезоне салаты из тропических фруктов и разноцветные охлаждённые смуси, стаканчики с последним располагаются во льду. Да, при такой жаре это актуально. Наше внимание привлекает плод под названием chyrimoya (xirimoya), внешне похожий на артишок, только с белой мякотью и черными семенами внутри. Мой портативный словарь не находит его русского аналога (хотя возможно это на каталонском языке). Да и зачем, ведь в России он не растёт, судя по внешнему виду малотранспортабелен. Но мякоть разрезанного плода в обрамлении тонкой зелёной кожуры и приложенная к ней пластиковая ложечка завораживают (по вкусу напоминает приторно сладкий гибрид инжира с хурмой…если бы сам не разрезал, то подумал бы, что его изрядно подсластили). Берём! Фрукт достаточно плотный, так на весах высвечивается более 600 грамм. Наверное, нас немного обсчитали, так продавщица попросила 2.20, тогда как цена указана 2.70 за кг. Что ж неудивительно, так как местоположение и количество посетителей обязывает. Где еще можно посмотреть на гигантского то ли рака, то ли лобстера, спрыгнувшего с прилавка и пытающегося избежать участи своих пассивных собратьев или посмотреть на разделку трехметровой туши тунца? Но в тоже время везде есть ценники, возможность торговаться и у каждого продавца есть свой платежный терминал для банковских карточек. Вспоминаю недавнее посещение Рижского рынка в Москве, где всё это отсутствует, а цена возможно определяется по правилам фейс-контроля или дресс-кода.
Мы же выходим из туристической толчеи и опять направляемся на поиски набережной. Возле дворца Generalitat наталкиваемся на турист информ, где бесплатно обживаемся черно-белой картой центра города. Про свой цветной экземпляр из отеля мы забыли.
Пройдя переулками и метровыми улочками средневекового города, мы, наконец, вышли на залитую солнцем набережную. Сквозь череду пальм виднеется порт с белоснежными яхтами на голубом фоне Средиземного моря. Чувствуется, что здесь трудились талантливые архитекторы, соединив старину особняков эпохи конкистадоров с современным хай теком. Горожанам, неспешно прогуливающимся или лежащим на зелёных газонах, бегунам, трусящим в тени платанов и пальм, велосипедистам, отмеряющих свои километры, - всем находится место. Во время нашего перерыва на обед, определились, что после посещения торгового центра, направимся на фуникулёре на гору Монтжуик, где расположена обзорная площадка на одноименной крепости.
Барселонское метро – это транспортный симбиоз из метропоездов, электричек, поездов национальной железной дороги Renfe, фуникулёра и возможно чего-то ещё. Билет на одну поездку в пределах одной зоны стоит 1.30. Мы взяли проездной на 10 поездок за 8.20. Также этот документ действителен в трамвае и автобусе, электричках в пределах 1-й зоны. На входе установлены пластиковые двери турникетов, которые также срабатывают на выход. Билеты продают автоматы. Время на платформе сигнализирует о времени прибытия очередного поезда. Неужели у них не бывает задержек? Действительно, никто не стремится прыгнуть в уходящий вагон или насильно раздвинуть полузакрытые двери. В вагонах из-за работающих кондиционеров подчеркнуто свежо. Мы сели в вагон, поднимающийся под острым углом вверх до станции Монтжуик и спустя 6 минут были у промежуточной цели. Далее предлагалось воспользоваться шестиместными кабинами компании Teleferic, либо дождаться редкий автобус, либо самостоятельно подняться по петляющей в парке тропинке. Мы выбрали самый быстрый первый вариант. Здесь необходимо было дополнительно купить билеты (6.50), так как проездной на общественный транспорт недействительный. Дети от 4-х лет также обязаны оплатить проезд.
По мере продвижения нашей кабины открываются захватывающие виды. С одной стороны голубая кромка моря, граничащая с огромным терминалом порта, с остальных сторон – лесистые горы. Сам город кажется не таким уж и зеленым. На фоне средней высоты застройки выделяются, недостроенный за прошедшие 105 лет, собор – творение Гауди и напоминающая гигантский огурец – башня Агбар. Это наши следующие точки в маршруте.
Прогулявшись по крепости Монтжуик, сфотографировав открывающиеся виды, мы тронулись дальше. На спуске решили сэкономить и выбрали пеший маршрут. К тому же парк на склонах горы заслуживал уважения. На метро доехали до станции Sagrada Familia, где расположен храм, задуманный метром архитектуры. «Наверное, ортодоксальная церковь не очень принимает этот храм?!» - предположила Надя. «Да, это искусство, напоминающее собой, пляжные фигуры из мокрого песка, не входит в общепринятые каноны», - добавил я. Зато это добавляет городу свой колорит, привлекает туристов со всего мира и приносит дивиденды в его казну. Как известно, спрос определяет предложение. Так и вход в храм стоит 12,5 евро, а с подъемом 16,5, плюс 4 евро за аудиогид. Несмотря на это, очередь попасть за металлическую ограду достаточно внушительная. Нам показалось, что его не спешат достраивать, судя по отсутствию строителей, так как видимо без башенных кранов он утрачивает часть своей привлекательности, суживая грани фантазии. Пока Тася играла на детской площадке у стен храма, я фотографировал из всевозможных ракурсов визитную карточку Барселоны.
Следующим творением автора был танцующий дом – La Pedrera, выгодно отличающийся от своих привычных собратьев. Я подумал, что если бы рядом построили хрущёвку, то неизвестно куда была бы больше очередь. Мы не стали заглядывать внутрь авторского дома, так как не хотели разочаровываться, да цена в 14 евро отпугивала. К тому же осталась башня Torre Agbar, ночную подсветку которой хотелось запечатлеть. Поэтому мы не спеша прогуливались по авеню Диагональ, пронзающей подобно стреле насквозь самое сердце города, попутно заходя во всевозможные фруттерии и супермаркеты в ожидании темноты. Не дождались, посмотрели на небоскреб на закате и в 21:00 нырнули в подземку, чтобы с пересадками добраться до нашего хостела.
Мы радовались от этого гармоничного города, где всё служит человеку, а не наоборот, где нет перегибов, как во многих городах (или их не замечаешь). Хотя беспечно шатающихся выходцев из Африки и Пакистана невозможно не заметить. Они здесь или работают или не задерживаются. Ведь рядом есть Франция с Парижем. В таком приподнятом настроении мы добрались до нашей станции Molina. Но дверцы на выход не открываются. Билет прочитывается, ответ – invalide, что я перевожу, как «недействительный». Интуитивно мы понимали, что уже пересекли границу первой зоны, но раннее нигде не надо было вставлять билет на выход из метро. Попробовав этот фокус в зоне прохода для пассажиров с колясками, мы решили приобрести билеты на выход в автомате. Ответ робота обескуражил «минимум 25 евро положите в приёмник для банкнот» и так два раза… Что делать? Служащих нет, но повсюду видеокамеры, может, нас уже выследили и выслали наряд полицейских. С деньгами так глупо расставаться не хотелось. Поэтому решили вернуться на предыдущую станцию, и попытать счастья там. Ведь наглядного определения зон и доступного для нашего понимания мы так и не нашли.
Здесь все повторилось. Надпись «invalide» снизила наши шансы выйти из злополучного метро. Ведь и расстояния здесь нечета московским, можно и пешком пройтись. Что делать? Вот уже грозного вида тётушка в униформе подземки приближается к нам. На боку висит рация. Всё, пропали!
- Могу ли я вам чем-нибудь помочь, сеньор? – обращается она ко мне, видимо на испанском, и протягивает руку к нашему талону.
- Не знаю, сеньора…вот купили билет, но где-то что-то не рассчитали…- пытаюсь ей сказать ход своих мыслей на смеси английского и итальянского…от волнения все языки в голове, как в мясорубке.
Она внимательно смотрит в наш билет.
- Вам на этой станции выходить? – всё также строго спрашивает она.
- Да, - вру я ей. Я готов выйти на любой станции этого метро, только чтобы вдохнуть тёплого вечернего воздуха.
- Пожалуйста, проходите, - сеньора нажимает на какую-то потайную кнопку, и мы оказываемся на улице.
- Данке шон, мадам! – невольно слетает с губ. Как мало надо для счастья!
Вот и наш хостел. Попугаи уже спят. Или, может быть, их клетку накрыли одеялом.
- Вы говорите по-английски? – обращаюсь я к китаянке из системы обслуживания.
- Нет, сеньор!
А жаль. Мне надо горячая вода, чтобы залить купленный в супермаркете итальянский полуфабрикат – тортеллини. Слова «hot, water» ей не знакомы. Указывая пальцем на разбрызгиватель для глажки белья, даю понять, что же мне нужно. Понимаю, что с чайниками у них напряжёнка.
- Горячая вода есть в автомате, сеньор! Стоит один евро!» - с радостью отвечает она на мой ребус.
Это мне и без неё понятно. Неужели она не пьёт китайский чай? Или заваривает его кипятком из автомата? На кухне есть СВЧ, у нас есть минералка и через две минуты тортелини готовы. Китаянка предлагает нам посуду из фамильного буфета. Вечер завершили в общении с wi fi. Весь город был в афишах предстоящего бегового мероприятия Cursa de la Marsha, информация о котором была доступна лишь через его сайт. На сайте выяснили, что десятикилометровый пробег является благотворительным, стоимость регистрации 5 евро, плюс 2 евро дополнительно за чип. Но есть ограничение по количеству участников – лишь только 14000 человек. «Как только такое количество участников будет достигнуто, регистрацию закрывают» - перевели мы с сайта мероприятия. До старта оставалось два дня, а регистрация была закрыта ещё неделю назад. Волна сожаления охватила нас или зависти – сложно сказать. Мы ведь живём на другой планете…
Вторым пунктом были поиски вариантов поездки от Барселоны до Figeras – городка, являющегося Родиной Сальвадора Дали. От него ходят автобусы до деревни (или посёлка) Roses, где у нас намечен двухнедельный пляжный отдых. Renfe выдало два проходящих поезда из Мадрида. Цена проезда 23 евро по туристическому тарифу, если туда-обратно, можно сэкономить 20% стоимости. Дороговато, но на региональные дороги мы так и не вышли. Есть ещё более дешевое автобусное сообщение, но также информации никакой. Первый поезд в 7.00, второй в 16.12, в пути полтора часа. Остановились на вечернем варианте, так как хотелось ещё немного подышать воздухом столицы Каталонии.
Барселона. День отъезда.
Сегодня Тася проснулась по московскому времени, когда попугаи ещё спали. Тем лучше, можно на тридцать минут отвлечь её внимание испанскими мультфильмами. Лёгкий завтрак и в путь. До 12:00 мы должны посмотреть парк Guell, который в 8 автобусных остановках от нас. Барселона заслуживает того, чтобы по ней ходить пешком. Ведь только на такой скорости можно как-то понять и запомнить город. Более быстрый способ – это беспорядочное калейдоскопическое сочетание красивых картин, которые иногда сложно соединить в одно действо.
Субботний город дышит более чистым воздухом. Это видимо удел большинства мегаполисов, когда автомобилисты не выдерживают пятидневного прессинга и сбегают на природу. Завидую многочисленным бегунам, вышедшим на утреннюю пробежку. У нас нет такой временной щедрости, но от чашки ароматного кофе в итальянском кафе невозможно отказаться. Пять минут, и продолжаем движение. Вот и авеню Валькарка, от которого перпендикулярно отходит общественный эскалатор, дублирующий достаточно крутой тротуар. Мы поднимаемся и любуемся открывающимися внизу видами. Вход в парк видимо нецентральный, так как народу немного, и ничего примечательного, что указывало на связь с Гауди не видать. Камни, песок, да громадные плодоносящие опунции базилярис, листья которых изрезаны туристическими надписями и рисунками. Я попытался сорвать диковинный плод (не опунции), но был поражен мелкими колючками и липким белым соком и решил оставить свою затею (зуд и гиперемия сохранялись до позднего вечера).
Времени у нас немного (в 12:00 в хостеле check out), поэтому решено бегло составить представление о парке. Но первая половина, за исключением каменного креста и сильно пересеченного ландшафта с попадающимися торговцами сувениров, ничем себя не проявила. Лишь когда мы подошли к центральному входу, лавкам, облицованными мозаикой, которые одновременно являлись элементом декора от крыши, мы поняли, что так привлекает в этом парке бесчисленное множество туристов. Как говорится: «яблоку негде упасть». Невольно возникал вопрос: «кто был меценатом у Гауди? Должно быть, тоже свободно мыслящий человек, раз претворял такие смелые и необычные проекты в жизнь». Вспоминался наш земляк из Грузии, который, к сожалению, так и не смог привлечь туристов, не смотря на свои гигантские скульптуры, которые в объектив фотокамеры не попадают. А здесь вот простая ящерица, усеянная разноцветной мозаикой, а ее репликанты-сувениры встречаются не реже авторского собора, а желающие сфотографироваться с ней выстраиваются в очередь. Вторую часть парка мы решили оставить на потом. Время поджимало.
С минутным опозданием зашли хостел. Наш номер заботливо убирают. Пообедав, попытались связаться с мадам Шантал Мале через skype. Но дочь её была, очевидно, на работе, а сама она ни слова не могла сказать на английском. Отправив ей письмо, что мы вечером будем у неё в гостях, мы выдвинулись на поиски вокзала. Уборщица нам посоветовала северный вокзал, показав точку на карте. Времени ещё свободного много (3,5 часа), погода прекрасная и мы отправляемся в путь пешком. Но на автовокзале нам сказали, что интересующий нас автобус будет в 19:00. Мы прошли на соседний подземный вокзал у Триумфальной арки, расположенный в 700 метрах. Там нас направили на центральный. С учётом того, что я где-то читал, что все вокзалы в Барселоне подземные, и поезда также ходят под землёй, мы решили, что центральный терминал находится на площади Каталонии, так как там была эмблема Renfe и множество информационных пунктов. Еще километр пешком. Но и здесь незадача. До отправления поезда остаётся 45 минут. Спрашиваю у служащего, чудом владеющего английским. В ответ – «8 остановок по зеленой линии». С благодарностью мы уезжаем в нужном направлении.
Действительно это центральный вокзал, судя по количеству билетных касс, железнодорожных путей. Все линии подземные, лишь само здание выступает над поверхностью. Пытаюсь подружиться с автоматом по продаже билетов, но не получается. Видимо он работает с теми, кто резервировал билет через интернет. Отстояв пятнадцатиминутную очередь, прошу у кассира два билета туда-обратно до Фигераса. «С вас 46 евро, сеньор» - отвечает она мне. Мое пожелание туда-обратно осталось без внимания или без перевода. Она дважды объяснила мне, что билет действителен в течение 15 дней, т.е. до второго октября и на то, что мне необходимо выехать обратно первого октября не последовало никакой реакции. Времени спорить уже не оставалось, сэкономить на проезде не удалось, поэтому мы убежали искать выход на платформу, что тоже довольно непросто.


11-09-2011 16:13 (ссылка
ruukr
ruukr

Праздник бега на Таганке 2011

10.09.2011 г.
Праздник бега на Таганке.

Проходит месяц восстанавливающих тренировок. Как сказал тренер после старта на ЧР по ходьбе в Чебоксарах: «Слава, тебе надо обязательно выйти из формы, с тем, чтобы в конце сентября начать подготовку…». Это подразумевало под собой любой вид активности кроме ходьбы. Бегать еще страшновато. Так чередуя неспешную ходьбу и велосипед, а по выходным стартуя на соревнованиях в беге, я провожу реабилитацию.

Вот и сейчас в интернете обнаружил старт на Таганской площади. Тем более, что в нем раньше не доводилось участвовать. Договорились с Алексеем и Машей о том, чтобы скооперироваться и вместе подъехать к месту старта. Электронной регистрации не предусмотрено, поэтому, памятуя об очередях на адидасовском мероприятии, мы прибыли за два с половиной часа до старта (к тому же регистрация закрывалась в 10:00).

Удивительно было наблюдать опустевшие улицы Москвы, тогда как соседние, казалось, вот-вот лопнут от переполнявшего их автомобильного потока. Но стражи порядка вместе с дружинниками, сдерживали удаль водителей и даже парковаться не разрешали вблизи от мероприятия участникам соревнований. Тем временем спортивного вида народ подбирался к месту старта. Праздник состоял из четырех этапов. Массовый забег школьников на 3,5 км, затем гонка-критериум велосипедистов-шоссейников 30 км, заезд лыжероллеров на 6 км и в завершении забег на 6,5 км. Возникали сомнения по поводу возможности практически одновременно организовать столько мероприятий. Но этому способствовала массовость горожан, а точнее – ее отсутствие. Если школьников с партийными флагами еще можно заставить оценками по физкультуре, также как и студентов, то горожан даже не привлекало отсутствие стартового взноса и шаровые футболки на финише. Бегать – не модно в нашей стране, также как и вести спортивный образ жизни. Увы – это факт!

Поеживаясь от прохладного осеннего ветерка и моросящего дождика, мы нашли палатку регистрации. Очередь из трех человек. Заполнив карточку, расписавшись в ответственности за свое здоровье, мы получили красивые самонаклеивающиеся номера. Что делать два с половиной часа?

Тем временем началось построение школьников. Мы поначалу сомневались, бежать ли нашему ребенку сегодня или нет. Но посчитали, что три с половиной километра будет многовато, да и одногодок ее не видать. После напутственной речи дали старт. Толпа ринулась покорять таганские улицы. Трасса проложена по своеобразному равнобедренному треугольнику и лишь финишный 500-тисотмеровый участок в виде крючка с выходом на Таганский стадион. Глядя со спины на убегающий народ, можно сделать вывод, что они стартовали на две дистанции. Практически треть потока, не стесняясь судей, через сто метров направилось…во дворы. Грустно смотреть на подрастающую сознательность.

В ожидании финишируюших, мы прогулялись еще по двум точкам. В одной из них регистрировались велосипедисты. Здесь же был выставлен сегодняшний приз – велосипед Merida, с карбоновой рамой и по заявленной стоимости – 200.000 рублей. В другой регистрировались лыжероллеры. Народу здесь было еще меньше, так как школьников и студентов сюда привлечь проблематично.

Вот и первые лидеры – спортивного вида дуэт. Тройка по ходу выходит в районе девяти с небольшим минут. За ними еще полтора десятка ребят атлетически выделяющихся над сверстниками. Далее, кто в чем. Некоторые в туфлях, джинсах и куртках. По ходу движения зашли на Таганский стадион. Честно говоря, стыдно, что на московских стадионах до сих пор присутствуют асфальтовые дорожки. На истоптанном газоне красуется главный приз – белого колера Шкода, обвешанная синими шарами, как елка гирляндами. Как выяснилось позже, авто – это лишь рекламный ход (приманка), а победителю полагается лишь 60000 рублей.

Приятно было наблюдать довольные разгоряченные лица пробежавших ребят. Некоторые решили пройти финишный створ дважды, чтобы получить футболки и напиток Poweraid для папы с мамой. Мы же отправились на переодевание и разминку. Гардероб и раздевалки сегодня отсутствовали. Поэтому все теплые вещи, как и нашего ребенка мы доверили Володе (моему товарищу). Тем временем стартовали велосипедисты. Средняя скорость на круге в 3 км - 4 минуты (45 км/час). Неплохо, с учетом трех поворотов и периодически возникающих пешеходов (не реагирующих на дружинников), желающих высвобождения адреналина у обеих сторон. Вспомнил свои прошлогодние заезды и немного позавидовал им, а также пожалел, что продал свой шоссейник. Точно по расписанию стартовали лыжероллеры, скоростью уступающие двухколесным.

Тем временем площадь наполняется бегунами-профессионалами, которые выделяются из рядов любителей выражениями лиц и спортивной экипировкой. Раньше на этот забег любителей не приглашали. Сегодня, видимо по случаю десятой годовщины решили изменить дань традиции. Не думаю, что обещанные первой тридцатке призы в виде материальных вознаграждений и бытовой техники, могли бы привлечь такое количество именитых участников. Видимо, секрет кроется в чем-то другом.

С десятиминутной задержкой нам дали старт. Несмотря на неоднократные просьбы судьи, уступить первые ряды для элитных спортсменов, отдельные студенты рванули вперед так, как будто им предстояло бежать стометровку. Многие после такого мощного спурта задерживали движение. Я для себя выбрал бег вдоль обочины. И безопасно, и народу поменьше. Предполагаемый на сегодня темп – 3.30 на километр, о чем мы во время разминки обсуждали с Алексеем. Ищу глазами его спину, но не нахожу. Видимо, далеко вперед ушел. Приятно обходить пачки бегущих. Вот мальчик с собачкой на длинном поводке едет на роликах. Он пытается попасть кому-нибудь под ноги, и не реагирует ни на какие замечания. Лишь грубый мат из уст парня за моей спиной убирает его в сторону. Забег пользуется популярностью у брачующихся. Несколько пар молодоженов позируют перед объективами фотографов на фоне бегунов. Да, их свадебные фотоальбомы будут отдавать аутентичностью 10 юбилейного забега на Таганке.

Вскоре за спиной услышал знакомый голос Алексея, подбадривающий меня. Это меня немного удивило. Видимо, он долго выбирался из толпы стартовавших студентов-любителей. Он не стремился обойти меня, но и не отставал. Километровых отметок не было. Так вдвоем мы пересекли отметку первого круга. На моем секундомере 9.50! Быстро, даже не думал, что готов на такое время сейчас. На втором круге количество обгонов резко сократилось. Скорее наоборот, я немного подсел, и меня стали обходить. С одним из соперников мы обходили друг друга 5 раз. За полтора километра до финиша и Алексей убежал вперед. Сил подтянуться к нему не было, лишь взглядом я отмечал, что наш разрыв не увеличивается. Перед поворотом на стадион бросаю взгляд на часы. Проигрываю секунд 15 своему первому кругу, но упираться не хочется. Свободно накатываю по асфальту стадиона, оббегая небольшие лужи. На часах 21.46 – я доволен! Взамен снятого с меня нагрудного номера получаю бутылку изотоника и хорошего качества футболку моего размера. Вскоре прибежала Маша, и мы убежали заминаться и встречать Надю. Тем временем на импровизированной сцене у стадиона диджей руководил награждением велосипедистов, что чередовалось с концертными номерами. Праздник бега удался!


Метки: праздник бега на Таганке 2011

05-09-2011 16:18 (ссылка
ruukr
ruukr

adidas Moscow Half marathon 2011

adidas Moscow Half marathon 2011

27.08.11

О соревнованиях узнал на марафоруме,где велась ветка обсуждения. Через сайт вконтакте.ру отправил семейную заявку,а также личные заявки на индивидуальные забеги на 10 и 21 км. Подтверждения не получил, проверить его также было невозможно. Сайт организаторов отличался некоторой скудностью в подаче информации.

Еще в вагоне метро Арбатско-Покровской линии мы заметили несколько молодых людей в спортивной форме, по виду, явно намеренных принять сегодня участие в празднике бега. Удивились, так как для российского менталитета – непривычно рано вставать и идти на пробежку. Когда же мы вышли на площадь Победы и направились к стеле, тословили себя на том, что рот открывается от удивления. Огромная очередь желающих побегать в это субботнее утро. Таких очередей даже не было в советское время, но может, лишь в эпоху тотального дефицита, да и то, лишь за колбасой.Мы влились в очередь, продвижение которой определялось работой металлодетекторов. Эпоха сейчас такая, когда никому, даже спортсмену нельзя доверять. Двое полицейских пристально осматривают спортивные рюкзачки. Простояв тридцать минут, мы поняли, что с таким темпом опоздаем на семейный забег, который должен стартовать в 10.00. Попробовали с Таисей штурмовать невысокие заборы, которыми был огорожен стартовый городок. Тщетно. Наша охрана – самая зоркая, самая беспристрастная. Нас дважды выпроваживали из стартового городка обратно, хотя мы были без рюкзаков. Все мои просьбы о том, что до старта осталось 10 минут, а ребенку очень побегать хочется, остались без внимания. Нас перенаправляли к организаторам, путь к которым, опять же лежал через обозначенный забор. Тогда мне на смену пришла Надя. Вид женщины с ребенком, желающих побегать, видимо умилостивил стражей порядка и нас пропустили.

Несколько минут на поиски, несколько движений и мы у заветного столика с выдачей номеров.Здесь тоже наблюдается столпотворение. Кажется, что находишься в Европе, голодной до бега. Крик, шум, трясущиеся руки с просьбой «выдать номерок». Кто-то кричит, что у него компьютер сломался, и зарегистрироваться не успел, кто-то вспоминает еще какую-нибудь небылицу. Пятеро девушек работают не покладая рук, стараясь оперативно реагировать на всех.

Однако нас в течение нескольких секунд находят в распечатанных протоколах, выдают каждому по индивидуальному номеру, в обратную сторону которого вклеен чип, по четыре булавки и мы пробираемся дальше. На гардероб времени нет, минута до старта. Краем ока замечаю, что здесь тоже попахивает Европой. Желающие могут переодеться в шатрах, а потом сдать свой багаж в полиэтиленовый пакет, взамен получив тесьму на руку с указанием номера багажа. В 10.02 мы в стартовом городке, куда пропускает, строго смерив суровым взглядом, бритоголовый охранник. Со всех сторон доносится шум музыки. Веселый диджей в оранжевом белье скоморошит на ходу. Его видимо арендовали в каком-то ночном клубе, поэтому он иногда забывается.
- Эй, девчонки – кричит он девушкам в ярко-желтых одеждах, из группы подтанцовки, - ну-ка, сделайте что-нибудь посексуальнее, чтобы подбодрить наших бегунов.

Девчонки стараются, несмотря на палящее солнце. Это привлекает внимание, как малышей, так и их родителей. Тем временем диджей импровизирует челночный бег на сцене, чтобы взбодрить то ли себя, то ли зрителей. Мы тем временем переодеваемся и прикрепляем номера. Кто знает, когда дадут старт. Вроде бы успели. Повесив на себя рюкзаки, в 10.15 мы стартанули. Объяснив Тасе, что бежим вместе, начали наш семейный забег на 2,5 км. Трасса, как и сам парк были для нас новинкой, поэтому по ходу любовались окружающей природой и видами. Тася временами вспоминала о том, что хочет пить, мы обещали напоить ее на финише. Заметили, что некоторые родители водрузили своих чад на плечи.Соблазн был повторить, но задача сегодня – максимально дать ребенку получить удовольствие. Лишь спустя 12 минут бега, когда она стала плакать, я дал ей передышку и пронес на руках 100 метров. Потом были еще три подобных переноса. Вот и финиш! Музыка разрывается, множество фотографов. Медаль с трилистником каждому на шею, улыбающиеся, приветливые лица организаторов. Неподалеку заприметили фургон с логотипом «Шишкин лес», где любой желающий мог взять себе 0,4л бутылку одноименной воды. Некоторые уносили ящиками. Вскоре стали выдавать футболки: мальчикам – ярко-зеленые, девочкам – малиновые. Для получения приза достаточно предъявить медаль финишера. Или «финишиста» - как говорил сегодняшний диджей. Желающие могли примерить футболки на месте. Пока стояли в очереди, наблюдали награждение. Оперативно! Прошло 10 минут от финиша последнего. Третье место 3000 рублей, второе 5000 рублей, первое 10000 рублей каждому члену семьи. Давали сертификатами на покупку товаров в магазинах Adidas.

Тем временем объявили сбор участников на 5 километров. Для себя выбрал эту дистанцию, так на следующий день будет еще один старт, но уже в ходьбе. Диджей продолжал зажигать на сцене,девушки отплясывали канкан. Отсчитав от 10 до 1, нам дали старт. Толпа ринуласьпокорять два круга или 5 километров. Так как сезон подошел к концу, то решил пробежать все пять километров. Вверх, вниз, поворот направо. Нескучно. Виднеются спины лидеров, постепенно вхожу во вкус. Ничто не беспокоит. Умеренная тяжесть в ногах ощущается лишь на небольшом подъемчике. Соревнуюсь с лидерами-девушками. Вот и первый круг позади. На втором круге обгоны уменьшились. Пытаюсь подобраться к лидеру женского забега, но не успеваю. На финише накатываю. На часах 20.10. «Наверное, трасса больше положенного, так как было ощущение, что бежал по 3.40. Получил вторую медаль и еще одну футболку. Теперь очередь Нади – 10 км. Но внезапно сказали,что будет второй забег на 5 км.Мы быстро перестроились и сошлись на том, что и Надя побежит 5 км. Никаких перерегистрацийне надо проходить, номер-то электронный. Чип все фиксирует.

Пока Надя бегала, мы любовались открывающимися видами. Российский символизм Зураба Церетели и колышущееся морепотенциальных бегунов, до отказа заполняющие линию горизонта. Кажется, что очередь увеличилась за прошедшие полтора часа. Что это? Любовь к халяве или здоровый образ жизни. Или второе через первое. Кто знает? Будущее покажет. Но это поражает. Такой массовости не встречалось ни на одном российском пробеге. Удивляет, как горстка энтузиастов из группы обслуживания справляется с этим потоком. И при этом остаются радушными, за исключением охранников, но последних профессия обязывает. Вот и сейчас нас пытаются согнать с газона. «Но нам здесь удобно и мы ждем финиш нашей мамы» - в третий раз повторяю я тете-охраннику.
Чтобы как-то разнообразить досуг мы обошли стелу: пофотографировать и поболеть. Вот и Надя финишировала. Но к ней не пробраться. Два встречных потока бегунов на 5 и 10 км могут снести. Первые жаждут бега, вторые – воды и футболок. Мы удаляемся на общественный газон. Встретили одноклубников, поболтали и обменялись новостями. В целом, здорово,что есть альтернатива привычным беговым мероприятиям на Лужнецкой набережной!


Метки: adidas Moscow Half marathon 2011

05-09-2011 15:47 (ссылка
ruukr
ruukr

Арбузный кросс

03.09.2011 г.


г. Одинцово. Арбузный кросс.

Вот и лето пролетело, а арбузов
мы так и не попробовали. Самые вкусные арбузы – это сентябрьские! Поэтому, не
долго думая, отбросив вариант с кроссовой эстафетой на Воробьевых горах, мы
собрались на кросс, посвященный самой крупной ягоде.

На марафоруме были координаты
организаторов. По почте отправил заявку на нашу команду из 6 человек. На
следующий день пришло подтверждение. Оставался нерешенным вопрос: «кто будет
сопровождать Таисию, пока мы будем бегать». Но и он вскоре разрешился.

Неделя вышла разгрузочная. Два дня отдыха, поездки на велосипеде, небыстрая ходьба. Двадцатиминутная пробежка закончилась болевыми ощущениями в области коленного сустава. Поэтому решил, что пойду спортивной ходьбой пятикилометровую дистанцию.

Моросящий осенний дождь не вселял оптимизма, несмотря на то, что по случаю дня города обещали «изменить погоду». В 10.10 мы были на месте старта. Удивились, что электронная регистрация
работала, и организаторы, сверившись с предварительным протоколом, выдали нам
номера с рекламой Asics (и даже булавки).

Первым по группе 2007 – 2004 г.р. стартует Таисия на
800 метровой дистанции. Все решаем по поводу ее мотивации для пробежки. После 2,7 км дистанции на Адидасе,
она у неё снизилась. Организаторы обещают после финиша все арбузы и конфеты.
Чего еще детям надо?

За 10 минут началась
предварительная регистрация со сверкой номеров и построение детей на линии
старта. Все достаточно серьёзно. Никого лишнего не пускают (на сегодня
запланировано порядка 10 детских забегов). Некоторые выходят вместе с
родителями. Я немного поколебался и также прошел в стартовый створ. Дистанция –
кросс, трасса в лесу, заморосил дождь, мало ли что с ребенком.


Короткое вступительное слово старожила пробега – ветерана войны. Детям непонятно, взрослым неактуально. Точно по расписанию наш забег пришел в движение. Первая задача – это выбраться
из послестартовой сумятицы. Крики, плач, падения, корни, лужи. Лишь через 300-400 метров, когда трасса вышла на асфальтовую дорожку (участок лыжероллерной трассы), стало как-то
спокойнее. Заметил, что некоторые малыши то ли от растерянности, то  ли от избыточной нагрузки, останавливались и плакали. Мы же спокойно, держась за руки, продолжали движение. Вот и финишный створ в виде красных надувных ворот. Нас подбадривают друзья Маша и Леша, что придает ребенку ускорение. Второе ускорение ей придают мамины слова поддержки. Так вдвоем мы набегаем на финиш.

Здесь царит праздничная атмосфера. Играет духовой оркестр. Нарезаются арбузы. Всем финиширующим
подарки: памятная медаль, брелок и конфета Чупа Чупс.


Оставив Тасю с Надей греться в салоне авто, мы с Лешей и Машей убегаем на разминку по трассе.  Мелкий дождик вносит струю свежести в Одинцовский лес. Трасса из кроссовой переходит на шоссе. «Так будет 90% !» - комментирует по ходу бега Алексей. Про себя думаю: бежать или идти? Терзают сомнения, которые не разрешились до самого старта. Отметили покилометровую разметку, также как и идеальное состояние асфальта. Единственная трудность – это рельеф, с
относительно крутыми спусками и подъемами. Мы уже пожалели, что выбрали в
качестве разминки полный пятикилометровый круг, но отступать уже некуда. Попробовал
пройтись спортивной ходьбой, но подъёмах-спусках нарушается техника. По пути
встречаются лыжероллеры и отдельные велосипедисты (для последних висят
запрещающие знаки).


За две минуты занимаем стартовый створ. Здесь также жесткий контроль. Ветеранов (старше 50 лет) не пропускают на линию старта, им предлагается сегодня 2 километра. Судья еще
не всех пропустили в загон, а уже дали старт. Точно по расписанию. Пробираюсь сквозь плотный строй. Решил, что по кочкам идти несуразно, поэтому пойду по асфальту. Вот и асфальт начался. Азарт
прибавился. Очень нравится обгонять! Зачем же себя сдерживать?


Первый километр 3.45. Потерял где-то секунд 10 на старте. Второй километр уже 3.35. небольшие подъемы чередуются со спусками. Постепенно обхожу группы. Третий километр самый тяжелый, так как
на нем затяжной подъем. На секундомере 3.54. Четвертый – самый быстрый – 3.15,
так как перешел в затяжной спуск. Калькулирую среднее время. Выходит неплохо.
Вот несколько раз впереди мелькнула синяя майка Алексея. Достижима ли она? Набираю
обороты, но тщетно. Вскоре закончился асфальт, и трасса вновь стала кроссовой. Кто-то
из болельщиков сообщает мне, что иду седьмым. Удается обогнать ещё двоих. Вот и
финишный створ. На часах 19.38, последний километр по ходу 5.30. «Видимо, опять
добавили метров четыреста…», - подумал, так как не могло быть такого регресса скорости.


Получил брелок с эмблемой сегодняшнего старта, взял фотоаппарат, убежал болеть за нашу команду. Маша бежит первой из женщин. Вот и мой коллега Максим, который случайно попал на это
мероприятие, как приглашенный на должность бэби-ситтера, но решивший побаловать
себя пробежкой. Вот, наконец, и Надя финиширует. Вместо заминки, арбузы. Их
предлагают неограниченно. Дама в белом – диктор сегодняшнего мероприятия
активно управляет толпами финиширующих и наградным процессом. Всё проходит
динамично и оперативно. Призерам и победителям в качестве подарков медали,
грамоты и арбузы. Чем выше место, тем больше вес. Маша так и не смогла сдвинуть
с первой ступеньки пьедестала свой громадный приз, и вовремя подоспевший супруг
пришел ей на помощь.


Метки: арбузный кросс, Одинцово

25-08-2011 00:35 (ссылка
ruukr
ruukr

Летний Чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов

Летний Чемпионат России по легкой атлетике среди ветеранов.
г. Чебоксары. 20-21 августа 2011 год.

Лучший повод проверить правильность подготовки – это участие в соревнованиях! (Я так считаю). Поэтому участие в этом старте расценивал для себя, как некий ориентир для своих занятий спортивной ходьбой. Конечно, тренировки еще остаются на «начальном» уровне и включают в себя щадящие режимы в виде часовой ходьбы по стадиону, иногда с произвольным ускорениями, да двухчасовыми вылазками вдоль набережной Яузы по выходным, ну и, конечно же, участие в соревнованиях.
Месяца за два до Чемпионата стало известно о переносе места старта из Казани в Чебоксары. «Хорошо, что не купил еще билеты» - подумал про себя. Любят в России старты переносить. Это уже четвертый перенос за текущее лето. Европа себе такого не позволяет. За три недели о себе напомнил представитель клуба «Дзерджинец», под знамёнами которого предлагалось выступить. Мне в принципе было все равно за кого выступать, так как в любом случае поехал бы. А здесь предлагалось частичная оплата дороги, проживания и стартового взноса при выполнении мною 80-ти процентов. ОК!
За две недели решил выкупить билеты на сайте ржд.ру. Уже поздно. В Чебоксары из Москвы ходит один поезд – фирменный. Остались только лишь купе. Ехать собирались всей семьей. Посмотрел, что ближайший город от Чебоксар, через который проходят транзитные поезда – это Канаш. Поэтому мы взяли билеты на поезд Москва-Казань, а из Канаша на плацкартный вагон на тот же фирменный поезд до Чебоксар. Также и обратно.
Поиск гостиниц в этом столичном республиканском центре показал, что самые дешевые места в трех звездах начинаются от 100 долларов в сутки и это без ребенка. Но Вячеслав Моисеевич (КЛБ Джерджинец) заверил, что он обо всём договорится и найдет нам места по 500 рублей.
Оставалось только планомерно готовиться к будущему старту. Тренировки перемежались с напряженным ритмом работы, ремонтом, участием в промежуточных стартах, дефицитом сна. Усталости не было, но запланированную за 10 дней работу на отрезках 5х1000 метров, выполнить не смог. На третьем отрезке прекратил «издеваться» над организмом и позволил себе перейти на бег трусцой. Не несет! Двухдневный отдых вернул к жизни и на следующий за отдыхом день, я скоростил на стометровках по 22-23 секунды. Нормально, уверенность появилась.
Вот и пятница – день отъезда. На сборы в дорогу оставил тридцать минут. На работе последние «ЦУ». Обычно по пятницам больные ухудшаются. Видимо, «чувствуют», что доктора уходят на отдых. Сегодняшняя – не есть исключение из правил. И телефонные звонки от дежурной смены меня достают уже в поезде. «Что могу поделать? Я уехал на соревнования в Чебоксары, по поводу чего написал официально рапорт. Вызывайте дежурного терапевта!»
В казанском поезде проводник нам уступил своё купе. Говорит, что жалко стало нас. «Ребенок на верхней полке, все места разбросаны по вагону…с вас доплата в 1200 рублей!» Мы удивились и согласились.
На двадцать минут позже нас с Казанского вокзала барнаульским поездом стартовала семейная пара: Иван и Юлия. С Иваном мы часто познакомились на Чемпионате Москвы, хотя неоднократно виделись в манеже и тренируемся на одном стадионе. Он до последнего момента сомневался ехать или не ехать, но все ж таки решился выступить на 1500 и 800 метров по группе М 45. Договорились о том, что в Чебоксарах скооперируемся.
В Канаш мы приехали в 6.20. Унылые покосившиеся деревянные дома родом из 19 века. На фоне этого ярким пятном выделяется здание вокзала. Местный диалект режет слух. Навязчивые таксисты предлагают свои услуги по 200 рублей с человека за поездку до столицы Чувашии. Мы уже пожалели, что взяли билеты на поезд. Цена билета 645 рублей на человека. И это за проезд в плацкарте и 80 км пути! Пожалуй, РЖД – самая дорогая железная дорога в Европе! При том, что в поездах пассажиры практически постоянно набиты, как кильки в банке.
Утренние Чебоксары приветствуют нас некоторой прохладой и моросящим дождем. Ориентируясь на прогноз погоды с GIS-метео, мы не взяли ни зонта, ни курток. Опять астрологи подвели!
С третьей попытки узнаем у местных жителей дорогу до стадиона Олимпийский, где проходит регистрация. По пути любуемся пышной травой на газонах, цветущими двухметровыми мальвами, невысокими трех-четырехэтажными зданиями, фасады и балконы которых несут своеобразный чувашский колорит (то ли колючка степная, то ли цветок, стилизованное изображение которого встречается как на флаге республики, так и повсеместно на улице).
Возле входа в стадион размещают свои палатки торговцы спортивными товарами. Своеобразный экспо состоит из трех палаток, в которых торгуют спортивной экипировкой из Казани и Москвы. В отдельном здании заседает мандатная комиссия. В спортивной форме сборной СССР на входе встречает нас улыбающийся Вячеслав Моисеевич, протягивает мне карточку для заполнения. Здесь уже Иван и Юлия, которые добрались раньше нас на такси, и успели забронировать номер в гостинице «Мир». Заполнив регистрационные карточки, мы заняли очередь на регистрацию, в которой простояли…40 минут. Споры с представителями вклинившейся команды Татарстана, ни к чему не привели. Наглость это или восточный менталитет? Не знаю, но в дальнейшем не раз сталкивались с подобным.
Из программы-расписания соревнований следовало, что в 14:00 старт ходоков на 5000 м, завтрашний старт в 9.15. С гостиницами мы пролетели. Ничего уже не осталось. Молодой человек из числа организаторов, пообещал нам помочь, сославшись на то, что через час освободится квартира неподалеку. Этот час мы потратили на поиски кафе в округе. Но не нашли. Поэтому позавтракали тем, что было с собой. Когда вернулись на стадион, выяснили, что «наша квартира уже сдана другим». Еще 15 минут ожиданий и нам, наконец, предложили еще одну жилплощадь по цене 1400 рублей в сутки. Сервис удивлял все больше и больше.
За 90 рублей доехали на такси до подъезда, где нас уже ожидал хозяин. «Расчетное время – 12.20 минут завтрашнего дня!» - коротко отрезал Владимир, не давая намека на возможную почасовую доплату. Мы обменялись с ним телефонами. Дом был действительно новый, но квартира успела приобрести затрапезный вид. Складывалось впечатление, что посуду нашли на помойке и никогда снаружи не мыли. Это относилось и к холодильнику. Стул прямо под нами разваливался, лампочки в комнатах перегорели. Времени на оценку всего не оставалось. Удручала горячая вода из крана – она была красного цвета. Мы задавали себе вопросы: «Почему всё как не для людей? Разве мог бы себе позволить арендатор что-нибудь подобное в Европе?»
До стадиона добрались на троллейбусе (2 остановки). Не оставляло ощущение, что могут быть изменения в расписании. Что-то интуитивно подсказывало, что здесь всё так-сяк. Первым видом сегодняшнего дня стояло гладкие 5000 метров. Вместо этого запустили забеги на 3000 метров. Кто-то не попал. Наши заходы перенесли на пятнадцать минут. Оставив вещи с Надей и Таисией, ушел на разминку.
Стадион понравился. Пожалуй, лучший из тех, где приходилось стартовать и бывать. Восьмидорожечное ядро дополнялось шестиполосочным кругом для разминки и прыжковыми ямами. Также в непосредственной близости есть трехсотметровый стадион для разминки. Здесь же размещались стартовые протоколы, здесь же проходила, и регистрация участников, и сбор перед выходом на старт.
Знакомые лица ходоков по московским и европейским стартам. Есть несколько новых для меня. Из протокола отметил, что в группе М 35 есть два мастера спорта, один КМС. В моей группе никого. Видимо, не доехали. Ходоков разделили на две подгруппы: молодежь до 50 лет и те, кто старше, в объединении с дамами. Всего 26 человек. Постепенно вокруг меня собираются желающие поболтать во время разминки по стадиону. Это раздражает, но грубо ответить не могу. Мужчина, лет 45 интересуется моими планами и раскладом. Обещает составить компанию. Тоже нервирует. Даже на растягивании меня не оставляют без вопросов.
Тем временем нас пригласили на старт и выстроили в одну колонну. Чувствуется, что недавно здесь проходил Чемпионат России в абсолютном первенстве. Те же правила, остатки атрибутики, номера и трибуны с символикой прошедшего старта. С полупарадной строгостью нас вывели на центральное ядро стадиона, кресла которого выкрашены в цвета российского и чувашского (желто-красного) флагов. Зрителей немного – преимущественно сами участники и представители команд. Случайных здесь нет.
- Участники, снять тренировочные костюмы! - резко произносит судья в белоснежном костюме сборной России.
Команда, после которой все мысли отходят в сторону. Во рту пересохло. Воды поблизости нет. Надя на противоположном вираже. Успею? Нет, не успею. Да и снять еще чего могут. Так строго, кажется, даже не было на Чемпионате Европы.
Тем временем пробежал последний бегун на 3000 метров и нас выстроили на стартовой линии. Подошедший главный судья – он же директор стадиона, он же МСМК по спортивной ходьбе, коротко объяснил сегодняшние правила. В 14.15 со стартовым выстрелом мы начали движение.
В сегодняшних планах был темп по 4.30 на километр, т.е. 22.30 в итоге. На первом вираже пристраиваюсь за лидером – мастером спорта из г. Глазов (Удмуртия) – Андреем Пупышевым. Судя по его уверенному началу, он является достойным соперником. Первые двести метров – 54,2 секунды. Пытаюсь прощупать его силы, и обойти его справа, но он не сдаётся. Темп меня устраивает и для атаки ещё время не пришло.
Замечаю, что судей необычно много – четыре человека, плюс пятый на финише, плюс лавирующий по стадиону директор стадиона с красным флажком в руках. Но техника вроде не «хромает». По крайней мере, ноги. Тем временем отметка 1000 метров. На часах 4.30. Чувствую, что позади уже нет дыхания соперника. А вот лидер постепенно оторвался метров на 4-5. Пытаюсь не отпустить его. Но тяги нет. Увы. От судьи на отметке 300 метров получаю устное замечание. Через круг пытаюсь узнать, за что. «Голову держи прямо…руки поближе к туловищу…» - комментирует он. Наверное, это не замечание, а дружеский совет. Что ж спасибо. Хотя, кто его знает. Снимет, еще после финиша. Но мой номер в таблице замечаний не значится. Хотя лидеру уже два желтых флажка - предупреждения показали. Вскоре начались обгоны соперников и стало относительно веселее. Но вместе с этим тяжесть происходящего стала нарастать. Отметка 2000 метров, на секундомере 09.05. С трудом фиксирую промежуточное время.
Судья на 300 метров стереотипно повторяет свой совет. Через не могу удерживаю голову и придерживаю руки, когда прохожу мимо него. Что он задумал, не знаю. Но силы постепенно уходят. Тем временем разрыв с лидером увеличился до 10 метров. Ощущаю, что темп падает. Во рту Сахара. Доносятся бодрящие крики с трибун от друзей, знакомых и одноклубников. Это немного придает сил. К ним подключается Таисин голос, которая вместе с Надей гуляет по кругу вдоль дорожки. Она, видимо, сама придумала свои речёвки и кричит звонким голосом: «Папа, не упади…давай быстрее!»
Третий километр 4.42. Представляю, какое выражение у меня написано на лице. Такое ощущение, что оперируют без наркоза. Но ничего поделать с собой не могу. Надя потом сказала, что только дважды видела подобное. Иногда в размышления вмешивается голос диктора. Он то рассказывает о лидере, то о титулах сегодняшних участников, то пытается правильно произнести мою фамилию, то беседует сам с собой. Вроде бы на русском говорит, но на своеобразном сурджике. Вспоминается добрая французская комедия «Бобро поржаловать!»
Четвертый километр 4.44, пятый 4.41. В итоге 23.13 – второе место. (Проиграл победителю 25 секунд). Хотя по возрастному коэффициенту опередил на 1%. Фото с Таисией, рукопожатие с первым и третьим номерами и желаемый глоток воды.
Чувствую себя неважно. Кажется, что подвёл сам себя. Но деваться некуда. Что есть, то есть. Заминаться не хочется. Напряжение сегодняшнего дня позади.
Дневная часть программы закончилась. В Чебоксарах отмечают день города. В планах этого дня футбол. Поэтому программу в который раз изменили. На 19.00 намечен парад-открытие соревнований, после которого должно состояться награждение ходьбы.
Мы попытались во второй раз найти приемлемое для нас заведение общепита, но, увы. Водка на розлив, пластиковая посуда, неаппетитные блюда. Посещение продуктовых магазинов известных нам брэндов, показало, что и здесь свои прорехи, и мы ограничились макаронами с сыром. Как сказал нам Иван при встрече на стадионе: «Чувашия славится своим шоколадом и пивом! Эти два продукта необходимо попробовать!»
Тем временем после беспокойной ночи в поезде нас разморило, и мы вместе с ребенком позволили себе короткий тихий час. И если бы не предстоящее награждение, то выходить из квартиры совсем не хотелось.
В 19.15 начался парад открытие. Я вспомнил свои детские спортивные парады во время тренировочных сборов. Что-то схожее с этим есть. Только здесь субъекты РФ выносят свои таблички. Речи практически те же, как и напутствия. Странно, вроде бы в другой стране живем, курсы сменились, а говорят об одном и том же. Видимо, политика на спорт не распространяются. Да и Чувашия – республика «красного пояса», о чем говорит штаб КПРФ, призывающий к демонстрациям и митингам, расположенный напротив стадиона.
Во время забегов на стометровку несколько скомкано началось награждение. Пьедестал зачем-то водрузили на один из секторов стадиона. Комментатор опять беседует как будто сам с собой. Пытаюсь уловить сказанное им. Вскоре вызвали и меня. Медаль, диплом из рук чемпионки мира – уроженки Чувашии - Лебедевой, аплодисменты зрителей. Короткое мгновение пребывания на пьедестале заканчивается и пролетает мимолётно.
В 20.45 стартовал Иван на 1500 метров. Я сообщаю ему текущее время по кругам. На стадионе уже включили вышки освещения, каждая из которых «…сжирает 600 киловатт энергии в час». Случайно подслушали недовольный разговор служащих стадиона, смысл которого в знакомом слогане «понаехали тут… в дешевую Чувашию…». Грустно от того, что самосознание отдельных людей так и не перестроилось на другие рельсы и дело, видимо, не в социально-экономических факторах.
Уже затемно возвратились к себе в квартиру. Слегка продрогшие, от набежавшей вечерней прохлады. Скромный ужин и сон. Организаторы в очередной раз изменили программу, и завтрашний старт переместили на 8.00.

День второй.

В 6.40 будильник напомнил о предстоящем дне. Набежавший с Волги туман, скрывает очертания рядом стоящих домов. Выходить из теплой квартиры не хочется. Но надо! Перебарывая лень и вчерашнюю усталость, собираю вещи, стараясь не разбудить семью. На завтрак предпочел стакан сока. За 11 минут трусцы добрался до стадиона. Ядро еще спит. Лишь ходоки греются в подтрибунных ложах. Первым начинаю разминку. Работники стадиона расставляют кресла, открывают прыжковые ямы, судьи готовятся к предстоящим стартам. Постепенно стадион оживает. К ходокам на дорожках присоединяются бегуны. Время проходит быстро. Вот и вчерашний бронзовый призёр ходьбы из Удмуртии решает продолжить наше знакомство вопросами о сегодняшних планах.
- По сколько сегодня будешь?
- Думаю, что по пять минут начну…а там видно будет! – отвечаю ему.
- Это хорошо. Будем вместе. Меня такой темп устраивает. Я недавно на прикидке 49 минут показал.
Радоваться или огорчаться? Не знаю. С учетом вчерашнего старта, думаю, что показать сегодня 49 минут – это реально. Хотя накануне мечталось о 47.30.
До последнего момента сомневался в том, где будет проходить заход на 10 км. Как правило, подобные дистанции проводят на шоссе. В Чебоксарах для этого есть даже сертифицированная по международным стандартам километровая трасса. Но организаторы предпочли дорожку стадиона. Кто-то из ходоков договаривается по поводу питания и питья. Организаторы обещают выставить питательный столик. Погода идеальная – лишь туман иногда напоминает о себе.
В 8.15 после регистрации нас выстроили на линии старта. Сегодня заход общий – мужчины и женщины. Еще более краткий инструктаж главного судьи. Стартовый пистолет отсырел за ночь, поэтому со словами «на старт…внимание…марш» мы двинулись покорять свои 25 кругов.
Андрей уверенно занимает лидирующую позицию. Я пристраиваюсь вторым. Его земляк Александр дышит мне в спину. Судья на трёхсотметровой отметке сообщает нам текущее время на 200 метров – «57 секунд». Это нормально. Вот и первый круг позади. На счётчике остаётся цифра «24». Замечаю, что сегодня идётся легче вчерашнего. Нет напряжения, всё кажется уже родным и знакомым. Первый километр 4.53,5.
- Кто-нибудь брал по ходу километр? – оборачиваясь, спрашивает лидер.
- 53 секунды! – отвечаю ему.
Мой ответ дублирует судья на трехсотметровой отметке. Андрей добавляет, мы не отстаём. Периодически чувствуется локоть идущего сзади меня соперника. Обходить он не собирается, но и не отстаёт. Два километра 9.33. Что-то быстро. С таким темпом я не готов бороться. Отпускаю лидера вперед. На участившихся обгонах подбадривают одноклубники и просто знакомые. Но третий километр проходит в мыслях о том, что ждет впереди. Темп несколько падает. Судья лишь изредка напоминает о голове и руках, да я в силах выполнять простые правила. Третий километр 4.55. Медленно, но соответствует плану. На четвертом километре заметил появившихся Надю с Таисей, которая сходу принялась болеть: «Папай, давай быстрее, смотри не упади…давай, обгони это мальчика!» Не знаю, как она догадалась о том, что у нас происходит борьба на дорожке, но ее голос повторялся из разных уголков стадиона. Вскоре на дорожку вынесли стол – пункт освежения и питья. Жары не ощущалось, и снижать темп ради глотка воды не хотелось. Так в борьбе мы прошли до отметки 6 км. После чего темп удалось поднять, и мой соперник стал отставать.
- Четыре метра, Слава, - комментирует дама – болельщица из Москвы, снимающая заход на видео.
- Пятнадцать метров, Слава – через круг вторит ей дама-судья на двухсотметровой отметке, МСМК по ходьбе.
- Двадцать пять метров…он совсем отстал, - повторяет дама из Москвы еще через круг.
Действительно, темп возрос до 4.45 на километр, восьмой километр 4.42. Вот и финальный аккорд колокола, сигнализирующий о последнем круге. Слышу, как под аплодисменты зрителей вышел на финишную прямую сегодняшний лидер – Андрей Пупышев. Добавляю, как могу. Кажется, что сил достаточно, чтобы пройти еще пару-тройку километров. Видимо организм перестроился на новый уровень работы. Финиширую с результатом 48.37. Вскоре появляется и мой преследователь, который обновил свое достижение в этом году. Фото с Таисей, рукопожатие с ребятами и на заминку по запасному стадиону. Кажется, что не было изнурительной борьбы. Правильно построенный график и появившиеся силы на второй половине дистанции придают положительные эмоции. Таисия с Надей отправляются со мной.
Решили, что награждение будет по завершению всех видов и отправились на квартиру переодеваться, завтракать и готовиться к сдаче ключей. Следующем этапом сдали билеты на вокзале. Решили воспользоваться альтернативным автобусом, где билет стоил 96 рублей (в 7 раз дешевле и в 2 раза быстрее). Когда же прибыли на стадион, шли завершающие виды программы – эстафетные забеги. Вскоре началось награждение. Но мои часовые ожидания оказались напрасными. Оказалось, что награждение ходоков давно прошло. В менее торжественной церемонии подтрибунного сектора я получил свою медаль с дипломом со словами от полноватого спорткомментатора: «Где же ты был, Слава?» «Квартиру сдавал!» - ответил ему, но думаю, что он не понял.
До вечернего автобуса времени еще много. Поэтому мы отправились на знакомство с городом. Магазин чувашского трикотажа, где обновили Тасин гардероб. Цены на взрослые вещи были выше среднеевропейских, а вот качество уступало даже китайским. На центральном рынке прикупили домашнего творога, сметаны, яиц, фруктов. Прогулялись пешком до набережной Волги. Немного поудивлялись возвышающимся над невысоким хрущевским домостроем, хай тековским стеклобетонным административным зданиям. Сегодня второй день Дня города. Вперемежку с китайскими аттракционами расположены летние кафе, вокруг которых многочисленные мангалы. Льется рекой пиво и водка, пахнет дымом и жареным мясом. Усиленные наряды милиции патрулируют улицы. По пути зашли в Центральное кафе, прикупил шоколадной продукции местной кондитерской фабрики и домой.
Утром следующего дня узнал на сайте www.runners.ru , что команда сборной Москвы заняла первое место среди субъектов РФ, так же как и клуб «Дзерджинец», флаг которого я защищал.



Метки: Чебоксары, 2011, ходьба, Легкая атлетика, ветераны

07-08-2011 00:58 (ссылка
ruukr
ruukr

Суперкубок Москва-Лужники.

Суперкубок Москва-Лужники. 06.08.11 г.

Начало августа скудный на беговые мероприятия период. Поэтому завидев рекламную строчку на сайте пробега, решили принять участие в нем участие. Прошло два года с последнего участия в нем, и мы надеялись на изменения в его организации в лучшую сторону.
Не доверяя электронной регистрации (и правильно сделали) за час оказались в спортивном зале Дружба, из динамиков которого доносились куплеты спортивных песен из советского прошлого. Лениво выстраивались вдоль трассы забега срочники полицейские для охраны спортсменов от…зрителей очевидно. Но последних не наблюдалось. Лишь отдельные группы бегунов спешили на второй этаж, чтобы подать заявку на участие. Здесь также при входе установлен милицейский кордон с оружием и металлодетектором (необходимые атрибуты современного мира). Суровые ОМОНОВцы сканером проверяли беговые рюкзачки, а их хозяевам предлагалось пройти через рамку. Приборы попискивали, но видимо в другом диапазоне.
Небольшие очереди на регистрацию. 2, 5, 15 км. У женщин очереди нет. Заполнив карточку участника, уплатили стартовый взнос. На сегодня это 400 рублей с человека (самая высокая в России на подобной дистанции). Очевидно, сказываются инфляция или рост аппетитов. Можно предположить, что двухчасовая стоимость аренды Лужнецкой набережной подорожала за два года в два раза. Как позже выяснилось, качество организации при этом стало более демократичным.
На стойке регистрации в обмен на карточку выдают номера. Все по старинке. У меня спросили справку о здоровье. Странно, что у предыдущих десяти ее не требовали. Видимо, мой вид отдавал некоторой болезненностью. Но благо, что в рюкзаке залежалась справка в бассейн полугодовой давности.
Но это же для бассейна справка! – удивленно заметила дама-регистраторша.
- А какая разница? Бег или плавание?
Справка была спрятана в ящичек, а мне выдали номер с надписью «Марафон Лужники». Видимо остались из майских запасов. Также предлагалось сыграть в лотерею по бумажным жетончикам. Вместо булавок предлагались скрепки.
Традиционно переоделись на трибунах игрового зала (для бегунов раздевалки и душевые закрыты), оставив вещи в гардеробе, мы ушли на разминку. Встречались привычные лица, одноклубники, друзья. Вот и Лёша с Машей приехали на прикидку перед Хельсинским марафоном. У меня тоже сегодня некоторого рода прикидка перед выступлением в Чебоксарах (через две недели).
Ознакомились на стенде со схемой трассы. Предлагалось пробежать три круга по пять километров каждый. Немного потрусив, растянулся, и подошло время занимать стартовый коридор. В сегодняшних планах – выдержать темп 5 минут на километр. Диктор объявил, что на линии старта собралось порядка 400 бегунов. Думаю, что преувеличил на сотню. В 11:02 дали старт движению. Непривычные соперники, так как привык видеть вокруг себя других. Но это не смущает. Наоборот, заводит. Первый километр народ толкается, бежит плотной группой. Вот и первый поворот – на два километра. Появились первые встречные бегуны. Лидером является атлетического вида девушка, за которой пытается тянуться мальчик. На километровой отметке питательный пункт. Точнее пункт освежения. Предлагаются влажные губки, герметичные стаканчики с питьевой водой, в крышках которых сделаны по два отверстия. Интересно чем?
На часах 4.50, темп устраивает. Набережная сияет чистотой. Вокруг практически безлюдно. Лишь полицейские, повернувшись к участникам спиной, заботятся об их безопасности. И не напрасно. Подвыпившая еще с ночи молодежь, пытается присоединиться к бегущим. Но их притязания были недолгими и они оперативно были блокированы.
Вот и первый встречный бегун. Бежит тяжеловато, но быстро. Его плотной группой в метрах тридцати преследуют пять человек. Приветствую встречного Алексея. Вскоре показался и первый поворот. 2,5 километра. На секундомере – 12.35. Калькулирую в уме среднюю скорость, вроде бы придерживаюсь намеченного графика. Обратно встречаюсь с небольшим встречным ветром, что отражается на скорости. Вторая прямая вышла за тринадцать секунд. Иду тише графика на 35 секунд. Связываю это с вчерашними диетическими погрешностями (поход с друзьями в ресторан). Добавляю, чему помогает попутный ветер, и скорость восстанавливается. По встречке приятно соревноваться. Перед тобой проходят все соперники. Вот Леша приветствует словами и взмахом руки, вот Надя машет, вот Шашков посылает мне респект. К ним присоединился незнакомый для меня дедушка, который приветливо похлопывает руками и комментирует мою скорость. Я отвечаю взаимностью. Третий отрезок 12.39. По ходу на пункте освежения подпитываюсь стаканчиком воды и в путь. Скорость нарастает, попутно обхожу тех, кто быстро начал. Четвертый отрезок 12.18, пятый – 12.12, он же самый быстрый. Количество бегунов поредело, многие уже финишировали. Вот и мой финиш. На часах 1:15.28, что подтверждается временем на электронном табло. Организаторы предлагают еще один круг, но я отказываюсь. В стартовом коридоре лишаюсь талона с номера, получаю чистый бланк грамоты, бюджетную медаль и два стаканчика воды. У припаркованной на набережной водовозки можно обмыться холодной водой. Желающим грозная тетенька наливает по треть стакана пепси-колы, тщательно следя, чтобы не было дубля в одни руки.
Соревнования закончились, программа выполнена. Легкая заминка, ожидания финиша Надежды, переодевание. Выпили чая, понаблюдали за лотерей, в которой разыгрывались тюбики с кремом, чай, кепки, футболки с надписью 55 (такие же были у судей, они напоминали о круглой дате Лужников). Периодически лотерею прерывало награждение по возрастным группам. Машу, как занявшую первое место в группе Ж 23, увы, не наградили. «Рано вам ещё, девушка…вы своё ещё успеете получить!» - парировала её вопрос о призе бабулька из числа организаторов.


Метки: Суперкубок Москва-Лужники.

27-07-2011 00:24 (ссылка
ruukr
ruukr

4-е Всеукраинские летние легкоатлетические игры

23-24 июля 2011 г. г. Киев, Стадион РСШИ.

Июльский календарь не очень богат выступлениями, тем более на дорожке стадиона. На сайте www.masters.ru обнаружил положение о всеукраинских легкоатлетических играх среди ветеранов. Просмотрел прошлогодние протоколы, определил для себя потенциального соперника. Созвонился с председателем ветеранской легкой атлетики Украины – И.С. Самойленко. Из разговора с ним я выяснил, что соревнования открытые, для участия необходимы справка, ИНН, паспорт (ксерокопии страниц) и стартовый взнос 20 гривен за каждое выступление. Зачем понадобился ИНН, я предположить не мог. Также он ознакомил меня и с предварительным расписанием, из которого следовало, что ходоки будут стартовать после полудня. Билеты куплены, справка и ИНН сделаны.

Утренний Киев приветливо встречает пассажиров южнорусским диалектом таксистов, предлагающих скидку на проезд. Телефонный звонок из Москвы напоминает о работе и необходимости выхода на сегодняшнее дежурство по госпиталю. Увы, на сегодня я вне пределов досягаемости. Опять начальник приемного отделения перепутал даты или забыл мою просьбу.

Воспользовавшись троллейбусом, доехал до родительского дома, где меня уже ждал накрытый «праздничный» завтрак. Но времени нет, продублировал свой звонок Самойленко. «Регистрация закончена… Продиктуйте мне свои данные, я заполню карточку на вас…. Вы должны быть на стадионе через 40 минут!» - через доносящийся шум выступлений долетали его слова.

Пара слов родителям и дочери и на ходу выбегаю из дома. Утренний таксист, ссылаясь на то, что так далеко не поедет (10 км), продолжает досматривать ночные сны. Метро с пересадкой, обменный пункт валюты, бетонный забор штурмом и через час я на стадионе РСШИ (республиканской спортивной школы-интерната). В начале 90-х в течение 6 месяцев здесь у меня была база для тренировочных занятий. Стадион за 20 лет практически не изменился. Краем глаза замечаю полысевшую резину, провалы дорожки на вираже, разошедшиеся от времени щели. Из динамиков доносится бодрая речь комментатора, идет парад-открытие соревнований. У судей узнаю, где найти Самойленко. Забегаю в манеж РСШИ, где уже очно знакомлюсь с ним. В обмен на 60 гривен и ксерокопии документов получаю двойной номер (20 гривен залог за использование номера), программу-расписание соревнований и таблицу ветеранских рекордов Украины, а также приглашение на крымский марафон памяти Межака. До старта остается 45 минут. И зачем была такая спешка?

Тем временем на стадионе стартовала женская беговая десятка. Судя по темпу отдельных участниц, в час они не уложатся. Оставив вещи у председателя КЛБ «Эллада» - Галины Голуб (в детстве выступал за этот клуб), ушел на разминку. Присматриваюсь к малознакомым лицам атлетов. Но никого не узнаю. Лишь отдельные бегуны, как правило, из более старшего поколения напоминают о себе тем, что они еще в строю.

С учетом достаточно спокойного женского 10 км забега, наш старт откладывался и лишь через 30 минут регистратор со словами «кривоногие на старт» стал сверять номера. Моей фамилии в протоколе не значилось, и мои просьбы не были услышаны. По его совету я сбегал к главному судье, тот послал меня в манеж к Самойленко, последний к секретарю и обратно в тои же направлении. Эти пробежки добавили лишней порции адреналина. В оставшиеся минуты знакомлюсь с ребятами из захода. Многих удивляет мой приезд на этот старт. «С оказией – ребенка привез…мир посмотреть…себя показать!»
И вот старт! Заходы раздельные: мужчины и женщины. Перед стартом статный мужчина в оранжевом спортивном костюме на украинском языке напоминает о правилах спортивной ходьбы и, ссылаясь на камкордер в руках, предупреждает о безапелляционном судействе по дистанции. Накануне он сделал мне поправку на технику движения рук. Как потом выяснилось – профессор кафедры физвоспитания – заслуженный тренер Украины по спортивной ходьбе.

Выстрелом стартового пистолета 18 человек устремляется в путь. Погода сегодня комфортная. Ночью прошел дождь, на термометре +21, солнечно, половина стадиона прикрыта тенью пирамидальных тополей. В планах был штурм отметки 12.45, что означало 51 секунда каждые 200 метров. Начинаю третьим, но на вираже занимаю вторую позицию. Первые 200 метров – 47 секунд. Ноги несут, но надо бы экономнее. С виража парень по имени Андрей Шлома выходит вперед. Держусь за ним, скорость позволяет. Действительно профессор записывает наш заход на видео и не только сверху, а и толчковые фазы ног. Немножко страшно, но не более того. Тем более, как мне кажется, я иду чище своего соперника. В размышлениях обхожу его. Но и он не сдается. Первый километр 4.10. Лучше бы мы так финишировали третий. Силы постепенно тают одновременно с убыванием количества кругов на счётчике у линии финиша. Второй километр пройден за 4.22. Мой соперник уходит немного вперед. Но разрыв не увеличивается. В 50-ти метрах маячит его спина. Зрители поддерживают, некоторые дают советы: «голову держи прямо…расслабь плечевой пояс…тазом активнее работай…». Советы дельные, по существу. Даже не думал, что будет так душевно. Вот и с трибун услышал своё имя со стороны болельщиков. Добавляю, разрыв сокращается. Но за два круга до финиша понимаю, что отыграть оставшиеся метры вряд ли удастся. «Лидерам заходу залишилось останне коло, увага, финиш по третий дорожци!» - доносится из динамиков комментаторской кабины. Организаторы установили фотофиниш, этим объясняется их напоминание. На моем секундомере 12.57.2 – на несколько десятых секунд улучшил свой питерский рекорд и обновил рекорд Украины группе М 40 (13.11).

Поблагодарил Андрея за соперничество. На заминке поближе познакомился с ним. Профессионал, специализируется на полтиннике. Сейчас межсезонье, период реабилитации. «Ты бы мне сказал, что на 12.45 собрался, мы бы потише начали…» - как-то по-свойски промолвил он, - «но все равно ты у меня сегодня выиграл... по возрастному коэффициенту». Договорились с ним о том, что завтра пойдем на 22.30. Приняв холодный душ в манеже и, наконец, позавтракав, уютно расположился на трибунах, наблюдая за беговыми видами программы в ожидании награждения. Я сравнивал привычных пациентов и сегодняшних спортсменов их однолеток. Что движет бабушкой в 88 лет приехать из другого города, надеть шиповки, короткую форму и бежать десятку? И хоть её темп вызывает у некоторых раздражение и улыбку на лице, можно только аплодировать её воли и стремлении к жизни. Так в раздумьях пролетели три часа. Программа закончилась, а награждение перенесли на завтра. Протоколов мы также не увидели, лишь комментатор после каждого вида объявлял текущее время и места спортсменов. Несколько разочаровавшись таким завершением, уехал домой.

24.07.2011 г. День второй.

Старт намечен на 10.30, решил выступать натощак, ограничившись стаканом компота. На стадионе атмосфера стала еще теплее. Многие здороваются, интересуются самочувствием. Вчерашняя напряженность куда-то исчезла. На разминке нет привычной лёгкости в ногах. С интересом попутно наблюдаю за забегами на 5000 метров (два у мужчин, один женский). Выиграли 16.06.7, хотя лидер начал на 15 минут. Он также подвергся ошибке быстрого старта.

Сегодня все проходит по расписанию. В 10.35 нас сверили по протоколу и со словами «ветеринары на старт» выстроили на стартовой линии. Вчерашний судья приготовил грозную речь. Вчера на тройке произошел инцидент, когда один из участников во время обгона подрезал другого ходока, что привело к выходу обгоняемого за пределы дорожки стадиона. Виновник же происшествия лишился своего кроссовка и перешел на бег трусцой. На замечания он не реагировал и в итоге был заочно дисквалифицирован. Сегодня он также на старте, но решил идти босиком. Профи ходьбы выражался резко, сказал о том, что все данные у него записаны на карту памяти и выложены на ютубе (www.youtube.com).

Спешить сегодня не хотелось, да и не моглось, как говорится «нет тяги». Начали по графику: 200 метров – 52 секунды. «До финиша 12 кил», - информирует судья, сообщая о текущем времени. Андрей занимает первую позицию, я пристраиваюсь за его спиной. До второго виража слышу чьё-то дыхание за спиной, но потом оно смолкает. Первый километр 4.25. Кажется, что осталось ещё так много. Терплю, зажмурив глаза. Пытаюсь расслабить плечевой пояс, вспоминая недавние советы. Решил отпустить соперника, так как до финиша в таком темпе мне не дотянуть. Второй километр 4.35. Иду по графику, но скорость падает. Замечаю, что третий ходок проигрывает мне почти двести метров, но наш разрыв сохраняется. Тройка по ходу вышла 13.30. Зрители подбадривают, как с трибун, так и с виражей, что придаёт дополнительных сил. Так незаметно подкрался и финиш. 22.33 – новый личный рекорд, последний километр 4.25. Думаю, что усталость сегодня оказала благотворное воздействие. У Андрея Шломы на 22 секунды быстрее.
После финиша подбадривающие слова тренера – судьи соревнований: «Не ожидал от тебя…молодец…поменьше бы тебе лишних движений совершать – шел бы гораздо быстрее…». Затем он предложил приобрести у него книгу о ходьбе, но мне показалось, что цена в 150 гривень несколько завышена для такого рода издания. Он объяснил это тем, чтобы «читатели не ставили на нее сковородку». Затем наблюдал его рукоприкладство по отношению «к человеку, позорящему спортивную ходьбу», который и сегодня неподобающим образом вёл себя на дорожке. За нарушителя, ростом в 160 см вступилась дама с трибун.

С некоторым ощущением де жа вю повторился сегодняшний день. Душ в манеже, завтрак на трибунах, забеги на дорожках, солнечные ванны. Опять вызов на работу – в реанимацию поступил суицид с ножевым ранением в сердце…». Договариваюсь о подмене…

Протоколов я так и не увидел. В 14.00 начались награждения призёров и победителей вчерашнего дня соревнований. В каждом виде награждали лишь тройку призеров – с учётом коэффициента.

« На дистанции спортивнойи ходьбы 3000 метрив перемогу одержав наш товарищ….из Москвы Вячеслав Дехтяренко» - сообщила дама, приглашая меня на пьедестал, - « з коэффициентом 88,6%». Приятная неожиданность. Диплом федерации, медаль с изображением организатора спортивного движения на Украине П. Баки, фото на память, рукопожатие. Попросил отдать мою награду за пятёрку представителю команды Киевской области (если попаду в зачет) и на рынок за продуктами. Через два часа поезд на Москву.

На следующей день узнал о том, что я победил и на дистанции 5000 метров, мне пообещали при встрече передать медаль и диплом.


Метки: ходьба, Киев, 2011, ветераны

16-07-2011 22:37 (ссылка
ruukr
ruukr

Кросс Белочка

16.07.11
Лесной кросс «Белочка».

Проживая рядом с Измайловским парком, мы не ещё ни разу не принимали участие в этом популярном кроссе. В позапрошлом году он был под угрозой срыва. В этом году его реклама на сайте www.probeg.ru, привлекла наше внимание. По почте отправили заявку на нашу команду из трех человек (я, Надя и мой харьковский тренер Юра, оказавшийся у нас в гостях). Юра, правда, хотел сразиться на марафоне, но по моему совету остановил свой выбор на дистанции спутнике – 10 км.
Организаторы сообщили мне о том, что дистанция будет кроссовая, и я до последнего момента сомневался в том, каким видом преодолевать этот кросс. Неделю назад прошел тридцатку в этом лесопарке, но там был темп 6.00 – 6.20 минут на километр. В 9.15 к нам присоединились Леша и Маша и впятером мы выехали к месту старта – стадиону «Авангард». Здесь уже вовсю шла регистрация участников. Палатки, столы, приятное предстартовое возбуждение. Знакомые лица, дружелюбная атмосфера. Больше полутора лет не выступал на пробегах. Кажется, что ничего не изменилось.
Электронная регистрация оказалась проформой. От руки заполнили регистрационные карточки. Справок не спрашивают. Взнос на 10-ку 100 рублей, на марафон -150 рублей. Переодевшись, ушли на разминку, которую так не хотелось начинать. Когда окунаешься в тишину лесопарковой зоны, забываешь о грохочущем мегаполисе, о напряженных буднях сражений за здоровье заблудших душ, о затянувшемся ремонте. Есть только природа и тишина. Нехотя оторвавшись от разговора с Надей, мы потрусили с Юрой по привычным для нас тропинкам лесопарка. Точнее, Юра трусил, а я шёл. Решил дебютировать сегодня в кроссовой спортивной ходьбе.
Разметку по трассе мы не заметили. По пути встретили массу знакомых лиц. В это время года в Москве не так много пробегов, а, как известно, лучшая темповая тренировка – это участие во второстепенных соревнованиях.
В 11:00 стартами семей и детей по стадиону «Авангард», мозаично-резиновая дорожка которого помнит забеги Петра Болотникова, а возможно и Владимира Куца, открылись сегодняшние соревнования. В 11:30 и мы после короткой речи организаторов двинулись в путь.
В планах ориентиром выступали 50 минут. Но, как быть без километровых ориентиров? Да неизвестен еще и рельеф трассы. В череде бегунов идти несколько сложнее, так как при ходьбе равновесие более шаткое, да и размах рук более широкий. Еще необходим обзор трассы, которая поначалу сплошь состояла из кочек, корней, ям, холмов. (кроссовки я выбрал – внедорожники, так как предполагал возможность получения механических травм). Тем не менее, это было нечто новое для меня и приносило удовлетворение. На 7-й минуте обогнали лидеры марафона, которые стартовали в 200 метрах от нас. Наверное, слишком быстро иду? На 14-й минуте появился первый питательный пункт. Хорошая организация!
К этому времени идти уже больше не хотелось. Темп падает, участились обгоны. Может быть, перейти на бег? В конце концов, темповую тренировку по ходьбе я уже сделал. Решил дать отсрочку до пятёрки. Так в раздумьях и мучениях прошло еще 10 минут. За это время восстановился, и появилось желание обгонять тех, кто еще недавно лихо обходил меня. Так, цепляясь взглядом за спины своих «жертв», я обходил их, кого на пригорке, кого на поворотах. Этот азарт так и преследовал меня до финиша.
- Сколько осталось, вы не знаете? – изнуренным голосом спрашивает девушка, остановившаяся от изнеможения посреди асфальтированной тропинки.
- Двенадцать – тринадцать минут! – крикнул ей на ходу.
- Я так с ума сойду! – заплакала она вслед.
Острить не хотелось, к тому же впереди замаячила знакомая синяя майка. Неужели Юра? Он ведь на 42 минуты сегодня настраивался.
- Что случилось, Юра? Давай держись, соберись.
- Три километра шел по графику, а потом обломало…
Юра, пристроившись сбоку, рассказывал о своих ощущениях во время забега. Я пытался прислушаться, но это сбивало с темпа. С другой стороны он постепенно стал наращивать скорость. И вот мы уже вдвоём обгоняем встречающихся бегунов. Вот и стадион «Авангард» с полувековой дорожкой. Строили ведь раньше! На полукруге из-за выступающих стыков, я дважды теряю равновесие и с трудом удерживаюсь на ногах. Финиш, на часах 50.56. Вода в баночках, пакетик печенья-мюсли, значок-белочка. Губка для обмывания, вода с лимонной кислотой. Впечатления, ожидания, фотографирование, сочувствие и уважение к марафонцам.
Из парка уходить не хотелось, и мы ушли на Терлецкий пруд, наслаждаться этим зелёным оазисом.


Метки: кросс белочка, Измайловский парк

16-07-2011 21:16 (ссылка
ruukr
ruukr

Чемпионат Москвы среди ветеранов лето 2011

01-02 июля 2011 г.
Летний Чемпионат Москвы по легкой атлетике среди ветеранов.

После прошедшего две недели назад старта на триатлоне «Словянска хвиля» и выступления на Белых ночах в Питере на 3000 м ходьбой, стало заметно снижение мотивации. Тренировки проходили без желания, не сдерживался, что бы ни посмотреть на часы с вопросом «когда же закончится тренировочный час». Эта своеобразная «яма» продолжалась почти две недели. Запланированную работу 5 раз по 1000 метров, я так и не осилил и ограничился лишь двумя отрезками.

Тем временем подошел черед летнему чемпионату Москвы среди ветеранов. На сайте www.masters.ru отслеживал его расписание. В пятницу вечером ходьба 3000 м, в субботу утром – 5000 метров. Мой заочный тренер и потенциальный соперник – Георгий собирался выступить на двух дистанциях. Я тоже.
Пятница – окончание рабочей недели. По закону невезения состояние пациентов, как правило, отягощается перед выходными (праздниками). Сегодняшняя пятница не стала исключением. С подозрением на сепсис убеждаю перевести своего больного с шизофренией в реанимацию. Этот нонсенс, поэтому сил и убеждений пришлось приложить немало. Запланированный углеводный обед, небольшой отдых остались за кадром. Пообещал коллегам, что недоделанную работу выполню вечером после старта.

Пять минут на сбор и на велосипеде мчусь на стадион «Спартак» в Сокольниках. Регистрация. В обмен на заполненную карточку и справку получаю красочный стартовый номер с эмблемой сегодняшнего мероприятия. Приветствую знакомых. Вот и Георгий подъехал. На недавней прикидке в парке Сокольнике на 4 км он проиграл мне 5 секунд. Но проделанные им работы и опыт, вселяли у меня некоторое опасение. Хотя главное для меня – это заочное соперничество с тем, кто через неделю будет выступать на летнем Чемпионате Мира в американском Сакраменто.

Погода не способствует высоким достижениям. Электронное табло высвечивает 35 градусов. К концу 4-х километровой разминки он повысился еще на 2 градуса. Кто-то говорит о температурном рекорде за последние 100 лет. Тем временем до старта остаются считанные минуты. Даю последние ЦУ (фото и промежуточное время) для друзей: Леши и Маши (они стартуют завтра на 5000 метров бегом).
И в 17:00 выстрелом из стартового пистолета наш заход открыл летний Чемпионат Москвы. В планах было 12.45, что на 11 секунд лучше моего личного рекорда 2 недели назад и соответствовало нормативу КМС. Каждый километр по 4.15, каждые двести метров по 51 секунде. Слышу за спиной дыхание Георгия, что придает дополнительной прыти. 200 метров – 48 секунд. Своеобразный рекорд скорости. Заставляю себя сбавить, но следующие 200 метров – 49 секунд. Увы, эмоции опять захлёстывают трезвый расчёт. Первый километр 4.07 – личный рекорд! Вижу, что судьи предательски косятся на меня. Два километра 8.32. Темп падает. Жара накрывает. Во рту сахарский зной. Где же Георгий? Дыхание не слышно, но ощущение преследования не покидает меня.

На 2200 метров получаю устное замечание. Корю себя, так как чувствую, как моя левая стопа временами срывается на вираже. Надо сбавить, так как могут снять. Скоро финиш. Леша щелкает фото, Надя снимает видео, Маша сообщает время, а в моей голове туман.

С ударом в колокол устремляюсь на последний круг. Борьба с секундомером продолжается и похоже на то, что я ее проигрываю. «Финиш по третьей дорожке!» - кричат мне из судейской коллегии. 3000 метров – 13.14 – 1-е место. Оглядываюсь назад в поисках соперника, но не наблюдаю его к своему удивлению. Спустя несколько минут Георгий сообщил о том, что сошёл из-за приступа одышки и внезапной слабости.
Ну а я резюмировал то, что опять допустил тактическую ошибку из-за быстрого начала. Посмотрели два забега на полторашку, поболели за одноклубников. Тем временем подошло время награждения. Две подписи в ведомости и через 10 минут победителям и призёрам вручили медали и дипломы различного достоинства.

02.07.2011 г. День второй.

Ограничившись стаканом воды, мы выдвинулись с Надей на велосипедах в Сокольники. Сегодняшняя охраняющая смена настроена воинствующе по отношению к спортсменам. Наши велосипеды не разрешают закатить в холл, Надю не хотят регистрировать на 5000 метров вне конкурса. Поболев за ребят на беговых 5000 метров, забег которых сместили на утренние часы, ушел на разминку. Георгий связывает свой вчерашний сход с холодными фруктами. Организм – трудно предсказуемый механизм! Замечаю, что желающих на пятерке больше чем на вчерашней тройке. Температура сегодня поменьше, но приближена к тридцати. В планах было 22:30, но без поправки на жару.

В 10:00 мы ринулись в путь. Опять первые 200 метров выше графика – 51 секунда. Но Георгий сразу отстал, что слышно по удаляющемуся дыханию. Решил и сам не форсировать время. Первый километр 4.26. Иду по графику. Но тяжело даются эти метры. Усталость не прошла, жара тоже. Второй километр 4.28. Заметил сошедшего и понурого Георгия. Опять у него одышка и слабость. Третий километр 4.39. Выбился из графика. Леша указывает время каждого круга, что вносит ясность в сознание. Комментатор сообщает зрителям о рекорде Москвы в группе М40 – 24.06, установленным в 1997 году. Возможно, что он сегодня не устоит. Это придает силы для терпения. Поддержка родных и зрителей-болельщиков тоже. Четвертый километр 4.39, но регрессия скорости исчезла. Скорее наоборот и на финише удается отыграть еще 4 секунды от предыдущего километра. 22.48 – есть рекорд Москвы в группе М40. Прошелся без замечаний (видимо из-за разницы в скорости), хотя боковым зрением заметил, что двоих сегодня дисквалифицировали за нарушения техники спортивной ходьбы.

Поздравления, награждения, заминочный бег и в обратный путь.

Выступлениями остался доволен и теперь остается лишь ждать протоколов из Сакраменто (там будут 5000 м и 10 км).


Метки: чемпионат москвы, лето 2011, Легкая атлетика, ветераны, ходьба

12-06-2011 10:57

Запись удалена как спам

11-06-2011 16:43 (ссылка
ruukr
ruukr

Чемпионат Санкт-Петербург «Белые ночи Балтики» по лёгкой атлетик

11.06.2011 г.
Открытый Чемпионат Санкт-Петербург «Белые ночи Балтики» по лёгкой атлетике среди ветеранов.

Стадион «Петровский».

Этот старт был перемещен на неделю позже из-за проходившего здесь футбольного матча Россия – Армения. Так получилось, что удалось совместить участие в юбилейной конференции, посвященной 100 летию военной психиатрии в России и последовавшим за ней стартом. Созвонился с Виктором Ращепкиным – председателем питерского ветеранского движения, уточнил программу соревнований. Заявка с 09:00 до 11:00, старт на 5000 м в 11:15.

Пристроившись за юрким дедушкой, спешившим очевидно на старт, нашел палатку регистрации. За 100 рублей получил страховой полис. Выбрал себе номер, заполнил карточку, ушел на разминку. Однако, пройденные 4000 метров по дорожкам из голубого тартана питерского стадиона, показывали, что после триатлона (неделя назад) ещё не восстановился. Крепатура бедренных мышц давала о себе знать.

Соперников я особо не наблюдал. Скучно, придётся состязаться с секундомером. В 11:00 парадом торжественно открыли сегодняшнее мероприятие. На этой церемонии присутствовало человек 30-35. Видимо остальные подтянутся к своим видам. Да и сегодняшнее палящее солнце не располагает к длительному пребыванию под его лучами.

В 11.15 нас расположили на отметке старта на 200 метров. Пятеро мужчин. Женщины в Питере игнорируют этот вид. Выстрелом из стартового пистолета мы тронулись. Взял на себя роль лидера. В планах было идти по 4.30 каждый километр. 200 метров пройдено, на секундомере 52 секунды, что на 2 секунды выше графика. Удивляюсь, почему счетчик кругов показывает, что нам осталось семь. Женщин с нами не было (по программе они выступают на этом виде). Через круг решил уточнить.

- Вы идете 3000 метров!» - крикнул мне судья, когда я проходил отметку 600 метров.
- Спасибо.

Про себя подумал, что, может быть, это даже к лучшему! От недовосстановления можно ожидать неприятных последствий. На 1000 метров дама-судья сообщила о времени – 4.18. Неплохо и хорошо, что небыстро. Обгоняю соперников на круг-два. Вот и отметка 2000 метров. Но глаза заливают ручьи пота. Лишь краем глаза замечаю, что он показывает из девяти минут. Но сколько? На засечку промежуточного финиша нет сил. За круг до финиша прозвучал гонг, который я воспринял, как сигнал к ускорению. 3000 метров 12.56,7, что вполне меня устроило, так как по ходу дистанции я перепланировал пятерку на тройку и поставил себе задачу выйти из тринадцати минут.

До награждения еще почти два часа. Поэтому приняв душ в раздевалках стадиона, отправился на визит к парикмахеру. Когда же вернулся, то чуть не опоздал на вручение медали и грамоты за первое место.
Хорошо, что награждали с конца программы выступлений. На финише пообщался со старыми знакомыми-стайерами. Для них было удивлением видеть меня, выступающем в спортивной ходьбе. Ну а я подвёл черту под своим визитом в город на Неве.


Метки: Открытый Чемпионат Санкт-Петербу

16-05-2011 20:48 (ссылка
ruukr
ruukr

Майская Лотарингия (спортивные заметки)

Майская Лотарингия.
Планирование этой поездки началось в марте. Состоялись чемпионаты Москвы и России, успешное выступление в которых подкрепило мою уверенность в участии и осуществлении поездки на 12-й Чемпионат Европы среди ветеранов по бегу и спортивной ходьбе вне стадиона – сокращённо EVACNS, проходивший во французской Лотарингии.
По приезду из Пензы, где проходил зимний чемпионат России, окунулся в поиски недорогих авиаперевозчиков. Как ни странно, самыми демократичными были билеты от немецкой авиакомпании Lufthansa (7000 руб. в обе стороны). Лететь предстояло по маршруту Москва-Кёльн-Москва с пересадкой во Франкфурте (туда) и Гамбурге (обратно). Билеты куплены, гостиницы забронированы, маршрут просчитан, стартовый взнос оплачен. К удивлению немецкое посольство выдало бесплатную шенгенскую визу. Видимо, связано с моими спортивными бумагами. Вторым удивлением было разрешение командования на пятидневный отпуск (по уставу меньше 15-ти нельзя). Если бы знал, то взял бы билеты на день раньше, день позже, чтобы хотя бы города посмотреть. Никогда не знаешь чего ожидать (хотел уложиться в отгулы).
Чем ближе соревнования, тем большее волнение испытываешь. Каждая тренировка, как прикидочная модель будущего старта.
- Ты главное, - не мандражируй, - напутствовал меня мой напарник по ходьбе, заслуженный мастер спорта – Григорий, - когда выйдешь на старт, а вокруг тебя одни гербы. Представь, что ты на обычной прогулке! И не вылезай вперёд! Время будет, чтобы разобраться на дистанции.
Легко говорить, тяжелее воплощать. Тренировки по московским улицам, кроме как разочарования ничего не приносили. Народ ещё пока далёк от культуры отдыха и спорта. Смех, выкрики, чередующиеся с откровенным хулиганством. Поэтому пришлось переместиться на ближайший к дому стадион. И хоть работа и близкие отвлекали от мыслей о предстоящем первенстве, тем не менее, ловил себя на том, что соревнования стали навязчиво заполнять мои сновидения. Так можно и перегореть ненароком.
На сайте соревнований изучил всевозможную информацию. Соревнования проходят в три дня. В пятницу – вечерний старт на 10 км, в субботу – кроссовые эстафеты, в воскресенье – ходьба 30 км. Задействовано два города Тионвиль и Йютц, расположенные на берегах реки Мозель. Первый с населением в 40000 жителей, второй в 3500. Города принадлежат французской провинции Лотарингия. Участников, судя по стартовым протоколам, в ходьбе набирается под 1000 человек. Мой номер 235. Наша сборная уехала за два дня до старта. Цена вопроса за участие в коллективном отъезде под 1100 евро, что мне показалось несколько завышенным, и выбрал для себя «индивидуальный тур».
И вот настал день отъезда. Привычный утренний подъём. Отлёт из Домодедово в 19:30. Лучший способ скоротать время – это работа. Утренняя конференция, обход отделения, осмотр больных, выписка, амбулаторные консультации, напутствия по лечению. Стрелки часов неумолимо приближаются ко времени «Ч». Походы в банки оставляют неприятный осадок. Кажется, что мы так и не вошли в цивилизованный сектор оказания подобного рода услуг. Обмен валюты, отправка международного перевода, снятие средств со сберкнижки. Вроде бы и антураж современный, но, сколько усложняющих моментов! «Мы работаем с VIP-клиентами… наш офис не знает расценок в дочерних отделениях…заполните шесть листов анкет…» и тому подобные выражения выходили из уст работниц. Мне необходимо было отправить три перевода на небольшие суммы в страны ЕС. Но платить 25 -30% за перевод я оказался не готов.
Проходя по городским улицам, находясь в метро, аэроэкспрессе, невольно ловлю себя на мысли о сравнении у нас и у них. Немцев, французов, итальянцев. Мы конечно более богаче духовно, но душевностью пока обделены. Первые приветственные улыбки появляются только на борту Боинга. Всё, можно расслабиться! Преграды пройдены. Позади остался аэропорт Домодедово с его многочисленными кордонами, постоянными стройками, полицейскими и заоблачными фастфудовскими ценами (круассан с сыром уже стоит 400 рублей, кусочек торта 300 рублей). На стойке регистрации авиакомпании попросил у регистраторши отменить вторую часть поездки (в Кёльн), чтобы сэкономить на времени. Ведь и так предстоит почти четырёхчасовое путешествие на поезде. Но это утром. Первая ночь на немецкой стороне.
Во Франкфурте всё согласно точного немецкого расписания. Прилёт, отметка в паспорте, улыбающиеся немецкие служащие, толковые указатели в аэропорту, картоматы по продаже билетов, вовремя подошедший s-bahn и через 15 минут я на центральном железнодорожном вокзале. Мне показалось, что все крупные немецкие вокзалы проектировались одним архитектором. Уж очень они похожи друг на друга. Поэтому, побывав на одном, можно составить представление о других. Что в целом, достаточно удобно. Мой отель в 200-та метрах от вокзальной площади. Найти его не составило труда, даже без подсказок прохожих, карты и GPS-навигатора. Улыбающийся выходец из Индии (Пакистана), открывая передо мной дверь лифта, пожелал мне спокойной ночи.
Маленький, но уютный двухместный номер. Минибар, в котором всё по евро (снэки, батончики, вода, пиво). Пытаюсь найти wi fi, но не получается. От усталости и недосыпа, прекращаю эту затею. Утренний подъём на 5:20, так как первый поезд в Тионвиль отправляется в 6:00. На сон осталось чуть меньше шести часов. Замечаю уличную тишину и чистоту воздуха. На ночь даже не закрываю окно. Странно, отель находится в центре крупного города.
Невыспавшийся и отказавшись от завтрака (он начинается с 6:30), отправляюсь в дорогу. Вокзальные кассы открываются в 6:00, автоматы по продаже билетов выручают. Помогло, скаченное на сайте www.dbahn.de, расписание движения поездов, так как ехать предстоит с пересадками. Два часа в поезде Франкфурт-Париж пролетели, как одном мгновение. Провожу аналогию с российским «Сапсаном» и нахожу десятки различий, несмотря на то, что вагоны выпускаются одним производителем. Как то раз довелось воспользоваться его услугами по маршруту Москва-Санкт-Петербург-Москва, что оставило в памяти неизгладимый след. С нечастыми остановками мы пересекаем немецко-французскую границу. Дама-полицеский вежливо проверила паспорта пассажиров. Привычная музыка-сигнал остановки встречает на первой французской остановке – городке Forbach. Тридцатиминутную паузу заполнил посещением кофейни, в которой кроме кофе и разливного пива больше ничего не было, хотя заведение насчитывало не менее двух десятков столов. Приветливая пожилая семейная пара руководило этим процессом. Никакого пафоса и апломба. Взбодрившись, отправился в путь на местной электричке. Хотя убранство салона практически не отличалось от немецкого аналога, а в чем-то даже опережало. Через 40 минут оказался в Метце. Здесь опять пересадка. Что выбрать? Дорогой поезд или дешёвый железнодорожный автобус? Решил сэкономить 50% и выбрал автобус. Напрасно. Поезд 30 км преодолевал за 15 минут, автобус кружил по окрестностям полтора часа. Его водитель не знал английского языка. Но по его мимике я понял, что мне лучше воспользоваться поездом. Его слова подтвердил чернокожий пассажир на добротном английском. Но на отправляющийся поезд меня не пустила мадам-контроллер. Так как поезда подразумевала регистрацию. Я поехал на следующем. На вокзале заметил спортивного вида пару: высокого мужчину лет 55-ти и чернокожую даму лет 45-ти, одетых в спортивные костюмы Asics с надписью на спине Great Britain. Мужчина, по-видимому, нервничал, так как уже в зале ожидания выполнял разминочные упражнения на растягивание. Как и предполагал, они ехали в Тионвиль. Сойдя из поезда, пристроился к ним, так как имел лишь опосредованное представление о месте регистрации. Но дойдя до центральной площади, мои спутники стали обниматься со своими соплеменниками, которые обедали за столиками открытого ресторана. Я же познакомился с новым спутником – ходоком из команды Франции, с которым мы дошли до спортивной гимназии, где и был штаб C.I.T. Здесь уже были участники сегодняшних стартов.

Тионвиль-Йутц.
- Ты только сегодня приехал? – спросила у меня Наталья, выступающая в ходьбе в группе F-50. Это были первые слова на русском языке за прошедшие сутки. От неожиданности даже вздрогнул.
- Да. Летел до Франкфурта, оттуда почти 5 часов на поездах.
- Вот девушки за стойкой, они – русские. Покажи свой паспорт, они тебе пакет с номером и атрибутикой выдадут.
Получив пакет и инструктаж о том, как надевать номер (на переднем номере был вживлен электронный чип), ознакомился с расписанием стартов и награждением. Времени до старта четыре часа. В 17-ти километрах в городке Амневиль находится отель, в котором я забронировал две ночи. Изучив расписание движения автобусов, выяснил, что прямых рейсов нет. На вокзале мне также предложили ехать с двумя пересадками. Тоже не успеваю. Поэтому решил время провести в прогулках по городу. Обошел четыре банка, чтобы отправить перевод. Выяснил, что это невозможно, не являясь клиентом банка. Пообедал на центральной площади. Купил продукты в супермаркете на полдник и ужин. Цены – среднеевропейские. Побродил по магазинчикам. В турист информатион обжился картой (на всякий случай). Подышал воздухом. Прогулялся пешком до Йутца, по пути встретил множество велосипедистов. Даже сотрудники полиции в шортах, футболках, касках, дубинках и с пистолетами в кобурах, тройками рассекают местные велодорожки на казённых двухколесных маунтинбайках.
Вот и Йутц. Вчерашняя деревенька. А сегодня город, в котором проходит первый этап Чемпионата Европы. Центральная улица – бульвар Националь («Нациён» с ударением на последнем слоге - промолвила пожилая француженка, поправив моё произношение) является местом для сражения. 20 минут назад, согласно расписания, стартовали женщины, и наблюдаю лидирующую группу на повороте. Вот и наши две женщины в первой двадцатке, но в своих группах в числе призёров. Зрителей собралось немало. Почти весь двухкилометровый круг заполнен ими. Местные жители, спортсмены мужчины, организаторы, и конечно же, судьи. Последних немало. Некоторые даже на инвалидных колясках. Каждые 200 метров сопровождают они своими зоркими глазами ноги идущих. Фаза полёта – состояние, когда две ноги находятся в воздухе и согнутое колено, наказываются предупреждением. Информация оперативно с помощью велосипедистов стекается в центр управления соревнованиями, где на огромных таблицах из ватмана рукописно фиксируются все «замечания». Тут же электронное табло прошедшего времени и табло оставшихся каждому ходоку кругов. Всё доверено автоматике! Замечаю три пункта освежения, что в такую жару является хорошим подспорьем.
На центральной площади расставлены шатры, в которых можно переодеться, оставить вещи, сделать массаж, подкрепиться фруктами, изюмом, коржиками и водой после финиша. Также небольшая ярмарка местных продуктов, открытые кафе и здесь же проходят соревнования среди детей в прыжках и беге.
За час двадцать до старта ухожу на разминку. Солнце нещадно припекает, на небе ни облачка. Тем временем начинают финишировать первые женщины. Но меня это уже не должно интересовать – всё внимание на свой старт. Голова после дефицита сна и длительной прогулки на солнцепёке чугунная, мышцы вялые. Хотя двухдневный отдых пошёл на пользу.
На соседних улочках замечаю множество ходоков. Почти все они одеты в костюмы сборников своих стран. Некоторые достаточно техничны. Зная, что самые сильные считаются испанцы, приглядываюсь к ним. Техника, как мне кажется практически идеальная. Мандраж потихоньку накатывает. На матах, разбросанных по центральной площади, спортсмены делают упражнения на растягивание. Удивляюсь гибкости рядом находящегося шведа. Тем временем на этой же площади началось награждение женщин. Знакомая по предыдущим стартам, москвичка Наталья заняла вторую ступеньку на пьедестале почёта. Прислушиваюсь к аккордам гимнов, но российского (советского) так и не услышал.
За семь минут заполняю стартовый коридор. Почти две сотни ходоков собралось на этом небольшом бульваре. Не хочется уходить назад. Жмусь ближе к бровке и к старту. Всё равно меня теснят, и я оказываюсь в четвёртой шеренге. Что-то объясняет судья, но из-за шума, крика, музыки и языкового барьера я ничего не понимаю. За две минуты организаторы включили «мелодию боевых рыцарей» и стало несколько спокойнее. Пальцы наготове на кнопках «старт» ручных секундомеров. Кто-то крестится, кто целует нательное распятие. Вот колоритный немец (волосы ёжиком, восточная бородка, не по-легкоатлетически широкоплечий, как выяснилось позже, с украинской фамилией Борщ) молится на коленях. В 17:30 с выстрелом стартового пистолета караван устремляется в путь. Главное – выйти из толчеи невредимым. От адреналина зашкаливает сердце. Ноги куда-то несут, как будто за мной гонится свора собак. Через двести метров занимаю четвёртую позицию, через триста впереди меня только маячит майка испанца. За спиной слышится дыхание немца (Борща) и француза. Они являются мои косвенными конкурентами, так как выступают в младшей группе М-35. Вот и первый километр позади. 4.23! Ох, уж это эмоции. Порой, они затуманивают разум, что приводит к тактическим ошибкам. Я уже представлял, как я буду мучиться на второй половине дистанции, но отступать не хотелось. Вот и первый круг позади. На секундомере 8.56. Темп падает, но не по моему усмотрению. В конце второго круга дал обойти себя немцу, французу из группы М-35. Немного подержался за ними, но упираться не стал. Они явно сильнее. На втором круге меня обошел итальянец из группы М-45. Сразу на обходе судья показал ему (или мне?) предупреждение с красной волной. Его это не остудило, а меня заставило задуматься. Но, проходя мимо табло-регистратора с указанием предупреждений, в моей клетке ничего не обнаружил. Может, велосипедист ещё не подвёз? Кто знает. Тем временем на отметке 5 километров секундомер предательски высветил 23.15. Всё бы хорошо, но тем падает. Жара нарастает. Выручают три пункта освежения. Вода, поролоновые губки. С усталостью начинает хромать техника. На одном из виражей случайно оступился. Думал, что не заметят. Увы, вот и моё первое предупреждение, о чём красноречиво сказал судья, хотя он и стоял метров за 100: «Вячеслав, у вас замечание!» и показал мне красную галочку. «Извините!» - промолвил ему и снизил темп. Или он сам снизился от усталости? Тут сложно сказать. Главное дойти! Обидно, если снимут. Тем временем меня нагнала шведская пара из группы М-40 и М-35. Одного из них я видел на растягивании перед стартом. Крепкие ребята. Но техника хромает – подбегают оба. Попробовал продержаться за ними с километр, но техника опять предательски выдавала меня совершаемыми ошибками. После каждой из них, я молился про себя, чтобы не заметили. Вот и судья наклонился и показывает карточку-предупреждение. Слава богу, не мне, а сзади идущему. Уже со второго круга стал обгонять на круг соперников и теперь всё перемешалось. Лишь электроника сигнализирует оставшиеся километры. Последний круг. Главное – продержаться. Впереди маячит желто-голубая шведская майка. Расстояние сокращается. Увы, этот парень из группы М-35. Он беспрепятственно даёт себя обойти. Следующий мой соперник - швед в тридцати-сорока секундах. Последняя прямая – 600 метров. Сзади слышится чьё-то дыхание. Сколько их, не знаю. Обернуться, - значит сознаться в собственной слабости. Внезапная боль пронзает заднюю поверхность бедра. Как сноп её ощущения влетают в мозг. Не сейчас! Потом, до финиша 200 метров. Главное не поддаться этой слабости! И вот уже виден финишный створ. Кричат зрители, комментируют происходящее судьи. Вдруг кто-то выбегает мне навстречу с табличкой, на которой красуется красный значок, что-то кричит, я не разбираю. Мне или не мне? От неожиданности опешил. Интуитивно понимаю, что надо сбавить или снимут. Пропускаю на корпус преследователя. Замечаю, что он из группы М-45. Вот и финишный створ! На секундомере 47.57. Радости почему то нет. Во-первых, не понятно: сняли или не сняли? Спросить не у кого. Во-вторых: неграмотная тактика. И в-третьих: серебро не золото. Пожимаем друг другу руки, благодарим за соперничество. Фотографируюсь со шведами. Компенсирую водный и углеводно-солевой баланс на питательном пункте. Ухожу принимать душ и переодеваться. Но она постепенно появляется, так как замечаю свою фамилию в финишном протоколе. Да и намеченную программу практически выполнил (по времени). Третий (немец) был почти в двух минутах за мной.
Ещё не все финишировали, а награждение уже началось. Оперативно, практически по заявленному накануне расписанию. Мне вспомнилось участие в подмосковном пробеге памяти Гагарина, когда награждения я ожидал четыре часа.
Красивая медаль, врученная дамой – представителем города администрации, что сопровождалось…двумя поцелуями. Непривычно, но хорошо, что не мужчина. Тот награждал женщин. Гимн Швеции, ещё фото на память. И на вокзал.
За двенадцать минут добрался до городка Хагонданж, где у меня пересадка до Амневиля. Девушка из кассы по продаже билетов сказала, что следующий поезд в интересующем меня направлении будет через три часа. Но обнадёжила, что до города недалеко…километров пять. Хороший повод, чтобы замяться. Периодически спрашивая у местных жителей дорогу, изучая показатели навигатора, я зигзагами шёл к своей следующей цели. На четвёртом встречном я понял, что путь неблизкий. Молодой человек поинтересовался, имею ли я машину. Хочу ли выбрать автобус? Я ему показал, что собираюсь идти пешком. Его рассказ иллюстрировал повороты, клумбы, мосты, так что я даже растерялся. Он, видимо это заметил и предложил меня подвезти. Немного потеснив его друзей на заднем сидении, мы за 10 минут доехали до городка Амневиль Терме и моего отеля Рояль Солеи.
- Сколько с меня?
- Да, вы что…мы рады были вам помочь!
Отель был классическим добротным представителем двухзвёздочной категории. Портье попросила оплату вперёд, выдала чек, электронный ключ, рассказала времени завтрака. Тихо, спокойно, свежо, поют птицы за окном. Есть бесплатный wi fi для связи с родными.

Люксембург.
Этот субботний день – день восстановления я решил посвятить поездке в этот город. Два года назад мы бывали здесь, участвуя в пробеге Дорогою вина, и он оставил о себе неизгладимые впечатления. Мало мигрантов, немного туристов, добротно, красивые жители. Но первое впечатление бывает обманчивым.
За 40 минут, фотографируя ухоженные виллы, цветущие розы, плавающих в пруду лебедей я неспешно дошёл до станции. Есть автобус, но он ходит раз в час. За сорок минут добрался до Люксембурга. На вокзале в турист информатион разжился картой города и брошюрами с рекламой происходящих мероприятий. Как следовало из них: фестиваль музыки, соревнования рыболовов, беговые старты от 400 метров до 10 километров. Соблазн велик, но надо думать о завтрашнем дне.
Несмотря на плотный завтрак в отеле, я уже проголодался. Посетил супермаркет Мах. Цены среднеевропейские. Затем зашёл в приглянувшийся магазин сувениров. Он вдалеке от туристических трасс, поэтому цены удивляли демократичностью. Продавец поинтересовалась, покупаю ли я для себя или на подарок. Следующий наводящий вопрос: для одного человека или нескольких. Когда я выбрал несколько безделушек и посмотрел за действиями по их упаковки, я почувствовал некое умиление. Это было искусство! И стоимость здесь не играла никакой роли. В конце концов, упаковка выглядела красивее содержимого. А мягкую игрушку для Таисии – спящего медведя, она с грустью в глазах поцеловала, сказав на прощание: «Аревуа, Мишель!» перекусив на детской площадке, безуспешно пытался подключиться к общественной точке доступа к беспроводному интернету. Точнее подключиться можно, но за 2 евро в час или 7 в сутки. Времени терять не хотелось, и я продолжил путь по набережной реки Петрусса мимо старинных особняков. В планах было прогуляться по центру, зайти в футуристический квартал Кирберх, символизирующий собой новую Европу, провести шопинг, так как завтра не будет ни времени, ни возможности (в воскресенье все магазины закрыты). Люксембург – небольшой городок. На ознакомление с ним достаточно одного-двух дней. Он больше приспособлен для прогулок по его зеленым склонам. В его окрестностях множество трасс для терренкура, велодорожек, которые начинаются на склонах вдоль реки.
На центральной площади расположился блошиный рынок. Велик соблазн купить что-нибудь из фарфора Villeroy&Boch, но впереди ещё будет их магазинчик. Кофейная (чайная) чашка от этого производителя за 6-10 евро, которой ещё никто не пользовался. Поэтому просто любуюсь выставленными здесь экспонатами. Ощущение, что этими вещами можно было украсить какой-нибудь музей, не покидает меня. Бюсты ушедших вождей, грампластинки, патефон, медали и монеты, множество фарфора и фаянса. Продавцы предлагают скидки.
Навстречу попалась кондитерская 1865 года. Пирожные и торты, выставленные в витрине – произведение кондитерского искусства! Цены демократичные. Ароматы сладостей вперемешку с кофе витают вдоль улицы. Не удержался. Это второе удивление за сегодняшний день. Сервис, качество, забота персонала. Я написал Нади в СМС: «гощу в Люксембурге, у старых друзей», на что получил поправку: «приятелей, так как друзьями так быстро не становятся…».
Незаметно прошёл старый город, посетив по пути ещё с парочку магазинчиков. Вот и показались две башни – нёбоскрёбы, символизирующие собой ворота Новой Европы. Пустынно, как-то здесь. Народ, видимо предпочитает автопередвижение. И возле филармонии, дворца спорта, белоснежной экологической ТЭЦ, супермаркете моды тоже никого нет. Даже на десятиполосном шоссе много свободного места для автотранспорта. Лишь автобусы беспрерывно рассекают по выделенным линиям. Газоны напоминают собой срезы с полей и лугов. Цветущие маки и разнокалиберная трава придают некоторое своеобразие городскому ландшафту. За прошедшие два года добавилось несколько зданий. Задаю себе вопрос: работают ли в них люди или это выгодное вложение капитала и инвестиций?
Вот показался торговый центр с надписью Auchan. В прошлый раз мы галопом заскочили в него, так как времени было ограничено. Но ушли довольные покупками столового набора и фарфоровых чашек. Сегодня мои поиски этого магазина оказались безуспешными. Его место занимает американский яблочный бренд. Да, сегодня ipod с iphon теснят фарфор и посуду. Прогулка по двухэтажному супермаркету напоминала мне собой, как будто я заехал на выходные в Лефортовский торговый центр «Город». За исключением того, что всё это надо будет везти через несколько границ и несколько тысяч километров. Поэтому выбиралось всё тщательно и взвешенно. Нет толчеи. Даже в твоё личное пространство никто не заходит. А если это и случается, то звучат многоязычные извинения. Люксембуржцы, наверное, самая полиглотная нация в мире. Они свободно разговаривают между собой на нескольких языках (четыре государственных… вспомнились прения на Украине по поводу русского). Поэтому на мой английский не всегда реагируют тем же. Понаблюдав за виртуозной работой продавцов и пекарей в зале, через три с половиной часа я покинул двери этого торгового центра. Рюкзак напоминал о себе тянущими лямками, поэтому выбрал городской автобус, чтобы добраться до вокзала.
На вокзале достаточно оживлённо. На табло отправления перечисляются европейские столицы. Париж, Брюссель, Берлин, Амстердам. Раскрашенные разнокалиберные поезда стоят в ожидании своих пассажиров. Нет бродяг и попрошаек. К вечеру оказываюсь у себя в номере. Ужин с пикантным сыром и копчёной колбасой, маленькой бутылочкой французского вина, клубникой со сметаной оставил приятные впечатления.

Тионвиль.
Сегодня третий день стартов. Вчера спортсмены соревновались в кроссе-эстафете. В программе дня полумарафон у бегунов и заходы у ходоков на 20 км женщины и 30 км мужчины. Старт в 14:30, поэтому есть возможность плотно позавтракать. Вспоминаю наставления Георгия, который советовал не пренебрегать углеводами перед такой дистанцией.
До вокзала решил немного сэкономить, проехав часть пути на автобусе. Увидел уходящий в сторону Тионвиля поезд. Следующий через 30 минут. Кассы ещё не работают (двенадцать дня). Мелочи в карманах нет. Пытаюсь разобраться с автоматами по продаже билетов, но, увы. Наши банковские карточки (мастеркард) они не принимают, также как и бумажные банкноты. Завидев привокзальное кафе, отправляясь туда. Пахнет сдобой и кофе, что стимулирует аппетит. Но на сдачу мелочи опять не хватает. Решил купить билет со скидкой. Может, выручит моя карточка-аккредитация, которую выдали организаторы. Она давала право на бесплатный проезд в общественном городском транспорте. Не знаю, понял ли меня контроллёр, но он, прокомпостировал мой билет со словами «бон вояж!»
Воскресный Тионвиль разительно отличался от пятничного. Местных жителей не видать. Возможно, периодические ливни внесли свои коррективы. Возможно то обстоятельство, что практически все заведения сегодня закрыты. Возле спортивной гимназии народ бурлит. Здесь сквозь надувные ворота финишируют последние участники полумарафона. Тут же на импровизированной трибуне установлен пьедестал и проходит церемония награждения бегунов. Услышал сначала российский, а потом украинский гимн. Но времени мало. Поиск палатки для хранения багажа не увенчался успехом. Дама из числа организаторов посоветовала оставить их на лавочке в спортзале. Замечаю, что для участников установлены компьютеры, подключенные к интернету. Толчеи нет. Есть свободные места. Заполнив бланк, получил распечатку своего диплома за 10 км. Для призёров бесплатно, для всех остальных эта услуга стоит 2 евро. Также заметил объявление на русском языке, что для участников соревнований все три дня предлагалось «восстановление» в виде бесплатных завтраков и обедов. На выходе из спортзала встретил украинскую команду.
- Ты, за какую страну выступаешь, Слава? – спросила меня Галина – представитель команды Украины. В школьные годы я бегал за КЛБ «Эллада», который она возглавляла.
- За Россию, конечно!
- Молодец, мы будем за тебя болеть! Кто бы знал, что встретимся в таком месте. Уже больше десяти лет не виделись.
Она стала рассказывать своим соседкам про то, как помнит меня ещё маленького, а я ушёл на разминку. Тем временем налетел ливень, который обдал меня, как из ведра. Но за ним выглянуло солнце и к концу разминки всё просохло. Соперники и новые знакомые приветствуют меня навстречу. Прислушиваюсь к организму. Пока ничего подозрительного: мышечных болей нет, суставных тоже. Только усталость и крепатура в мышцах.
- Ты за сборную Россию выступаешь…в командном зачёте…смотри, не подведи! Вас трое в команде! – напутствовала меня Алла – представитель нашей сборной.
- Буду стараться!
Это, конечно, приятная новость. Немного позавидовал европейским командам, которые выглядели подобно слаженному оркестру, где каждый играет свои ноты. Я уже не говорю по материальную часть.
Для себя выработал план – идти на 2:40. Этот результат соответствует времени показанному накануне на десятке. Не высовываться вперёд. Только свой темп, не смотря ни на что. Т.е. каждый километр со скоростью 5 мин.20 сек.
Старт общий – для мужчин и женщин. Двухкилометровый круг напоминает гигантскую букву «Т», на которой соответственно три разворота на 360° и два разворота на 90°, что сильно будет отражаться на скорости. За пять минут занимаю стартовую позицию. Замечаю новых соперников из своей группы. Достаточно уверенный француз выдаёт в себе профессионала. Также практически все лидеры на 10 км среди мужчин в группе М-35. Судья просит освободить первые ряды для более скоростных ходоков, но его просьбы оказываются без внимания. С двухминутной задержкой мы трогаемся в нелёгкий путь. Француз с первых шагов занимает лидирующую позицию, за ним лидер десятки. Я с трудом пробираюсь через ряды и теряю секунды. Но на отметке километр секундомер выдаёт 5.05. Опять повторение? Но идётся хорошо. Пропускаю шведскую парочку, ещё двух 35-ти летних. Иду третьим. Два «новичка» - испанец и француз, мои одногруппники пытаются обойти меня. Упускать или не упускать? Нет, надо терпеть. Судя по их дыханию, оно более тяжёлое чем у меня. К нам ещё пристраивается немец и швейцарец. Так поочерёдно лидируя, мы катим свои километры. Темп не падает, но и не возрастает. О технике я сегодня не беспокоюсь. Скорость не та, да идётся как-то расслаблено. В душе какая-то эйфория. Хочется улыбаться многочисленным фотографам и подбадривающим меня болельщикам.
Чем же заняться на дистанции и как оторваться от соперников? Это вопрос у меня возник, когда я идти в такой плотной группе стало дискомфортно. Я решил подбадривать навстречу идущих своих соотечественников (двоих мужчин и троих женщин), а также колоритную украинку из группы F-65 по имени Антонина (на каждом номере отпечатаны фамилия, имя, возрастная группа, флаг страны).
- Давай, Антонина, за Украину!
- Спасибо вам, молодой человек, - слышу вдогонку.
- Хай живэ вильна Украина!
- Господь з нэю!
Вскоре стал обгонять спортсменов, отставших от меня, на круг. Мне стало легче, соперникам, думаю, что не очень. Почти все они стали угасать, и их дыхание перестало ощущаться за спиной. Видимо мой задор оказал на них депрессирующее воздействие. Лишь немец, судя по обращаемой к нему речи от тренера на километровой отметке, продолжал сидеть за моей спиной. Обернуться, посмотреть его возрастную группу? На виражах он не хочет брать лидерство на себя. Ладно, отпадёт сам собой.
Дистанцию разбил на привычные для марафона пятёрки. Первая позади. На часах 25.38. Вторая на две секунды медленнее. Про себя подумал, что после десятки буду ставить свои личные рекорды (раннее больше 10 км не ходил).
- Тебе воду, колу, облепиховый напиток нужен? – спросила Алла возле питательного пункта.
- Спасибо, пока нет.
На дистанции установлено два общественных питательных пункта, которые соседствовали со столами, где группы поддержки разложили свои припасы. Таблички, флажки, указатели возвышались над всевозможными напитками и энергетическими батончиками. Я не предусмотрел этого. Хотя думаю, что пара-тройка бутылочек изотоника не помешали бы. Со стороны организаторов спортсменам предлагались вода, фрукты (апельсины, бананы, яблоки), изюм, курага, кексы. Лишь после десятки стал восполнять потери жидкости. Вспоминались наставления Георгия по поводу питания на трассе, но мне пока не хотелось. Испанец из моей группы стал отставать, а вот француз держится в 100 метрах. Третья пятёрка за 25.53. Пятнадцать километров 1:17.12. Иду по 5.10, что опять же выше графика. Немец держится, не сдаётся. Наблюдаю за своими движениями в солнечной тени на асфальте, вроде бы всё правильно. Даже руки расслаблены. Четвёртая пятерка 26.27. Двадцать километров вышли за 1:43.39. Усталость даёт о себе знать. Голова болтается то на левое плечо, то на правое. Внимание суживается. Ловлю себя на мысли, что пришла гипогликемия. Даю указание Алле, что готов воспользоваться её предложением по питью. И действительно облепиховый напиток вкупе с апельсинами придают силы. После двадцатки обхожу наших девушек: «Молодцы девчата! Так держать!» Обгоняю более скоростного (был вторым на десятке), но поникшего испанца из группы М-35. Замечаю, что сошёл немецкий атлет Борщ. Из тех, кто стартовал на десятке, впереди меня лишь два человека.
Вскоре и немец отклеился. Встречно наблюдаю его номер. Он из группы М-45. Спасибо ему за поддержку! Внезапно замечаю одногруппника шведа, шедшего, как мне представлялось, на второй позиции. Почему-то он оказался за моей спиной. Где он сделал остановку, когда я его обошёл? Всё же он неумолимо приближается ко мне. Я пытаюсь зацепиться, но тщетно. Его прыжковую технику не пересилить. Главное – удержаться на третьей позиции. Приятные слова болельщиков вдоль трассы прибавляют силы и уверенности. «Голову держи прямо, Слава, а то снимут!» - советует Алла. Про себя думаю: «Спасибо! За голову не снимают!» Кто-то и раньше мне советовал её держать прямо, аргументируя возможными судорогами. Но для меня это было слишком тяжело. Пятая пятёрка 27.58. Да уж! Что делать? Надо есть и надо терпеть. Колени на поворотах, как разболтанные шарниры. Кожа стёрлась от периодического налетающего дождя и пота. Но это все мелочи. Главное – терпеть. На секундомер страшно смотреть. Пусть лучше в неведении. И так иду на пределе. Меня на круг обошёл лидер француз. Кажется, что только у него есть ещё силы, чтобы ускоряться. Все остальные, как в замедленном кино. Каждый на своей позиции и никто не прибавляет. Съев апельсин, запил его колой и облепихой. Вроде бы помогает. И хоть она (облепиха) сладкая и на ходу выливается на майку, но, наверное, придаёт силы.
Темп падает, но всё же, сокращается разрыв со шведом и увеличивается отрыв от француза, который напоминает о себе на встречных участках. Лишь за семьсот метров до финиша у меня появилась уверенность в сегодняшней бронзе. Последняя прямая, на которой слышу добрые слова болельщиков, аплодисменты, голос диктора, и вот он долгожданный финишный створ. Стоп секундомеру. На часах 2:41.23. Радость и слёзы переполняют эмоции. Я сделал это! Шагнул в неизвестную для себя стихию!
Приняв душ в гимназии, переодевшись и отправив сообщения на электронную почту, в аккурат успел на награждение. Тут уже собрались шведы и лидер сегодняшнего захода француз. Поболтали о стартах. Они удивились, когда узнали, что это мой дебют и позади только три месяца тренировок в ходьбе. «А как технику ставил?» - не унимал своё любопытство светловолосый веснушчатый скандинав. «Да никак…сама появилась…немного друзья подсказали».
- А где костюм сборника России? – спросила у меня Наталья, когда я поднялся на ступеньку пьедестала.
- Дома забыл! – соврал я. Никогда не думал, что добьюсь таких успехов, что буду защищать свою страну и завоёвывать медали. А форма – это вторично. Главное – самосознание. Да и покупать форму сборной, как мне кажется, слишком претенциозно.
Ознакомился с протоколами. От второго отстал на 17 секунд. Отрыв от четвёртого составил почти полторы минуты. Организаторы оперативно распечатали мой диплом. Получил приглашение на концерт и фуршет по случаю завершения соревнований. Пить вино и закусывать разнообразными канапе не хотелось. Да и времени в обрез. Надо успеть до полуночи в Кёльн. Завтра утром самолёт. Мой поезд уже ушёл. Следующий будет через 30 минут. С пересадками в Люксембурге, Трире, Кобленце к часу ночи я добрался к конечному на сегодня пункту назначения.
Как следовало из распечатки маршрута до отеля 2,5 километра. Предполагая, что метро (U-bahn) закрыто, решил прогуляться по знакомому Кёльну. Улицы практически пустынны. Угрюмым острогом возвышается громадина собора Дом. Вот и домик 1417, являющийся вторым после Дома городским символом. Центр города похож на декорации к старой доброй сказке Г.Х. Андерсена. Такими игрушечными кажутся его дома и украшения. Не спеша барражируют таксисты на мерседесах цвета шампанского. Никакой навязчивости! Так сверяясь с картой, периодически заходя не туда, куда следует, наблюдая сквозь розовый свет, исходящий из окон за клубной городской жизнью за час я добрался до своего отеля А&О. Скромная, можно сказать аскетичная обстановка, которая скорее напоминает собой хостел. На сон осталось три часа. Этот отель побил рекорд в минимальном времени пребывания. Но лучше комфортно поспать, чем сидеть в вокзальном кресле.
В 5.20 подъём. На улице светает. Отказавшись от кофе и завтрака, выдвинулся на вокзал. Решил сэкономить время и воспользоваться подземкой. Из расписания узнал, что поезда ходят круглосуточно. До вокзала от станции Нюмаркта две остановки. На s-bahn за 15 минут доехал до аэропорта. Везде указатели. Нахожу терминал В, из которого у меня вылёт в Гамбург. Удивляюсь круглосуточному супермаркету Rewe с демократичными ценами, расположенному прямо в здании аэропорта. Запахи свежих булочек и хлебов будоражат обонятельные рецепторы. Последний шопинг на немецкой земле. Багетсы, пумперникели, бретцели, мягкие сыры и прочая снедь. Конечно же, надо попробовать бутылочку рислинга, которым так славится мозельский регион.
Вовремя объявили посадку. Присматриваюсь к пассажирам. Подавляющее большинство (95%) – это мужчины в добротных классических костюмах. Складывается впечатление, что они летят по служебным вопросам. В Гамбурге прошёл паспортный и усиленный таможенный контроль и с небольшой задержкой наш Боинг покинул немецкую сторону.


Метки: чемпионат Европы, спортивная ходьба, Тионвиль, Йютц

10-04-2011 13:44

Запись удалена как спам

10-04-2011 13:42 (ссылка
ruukr
ruukr

Palermo

Дорога Маскали – Палермо – Тревизо.
Четрырёхчасовый будильник просигнализировал о подъёме. Последние приготовления к отъезду. В 5:00, как договаривались, подъехал Анджело на уже другой машине. Вскользь проверил состояние виллы. По пути к станции поинтересовался нашими впечатлениями и предстоящей дорогой. Попросил написать отзывы на сайте. Мы были готовы к тому, чтобы оплатить трансфер и аренду двух велосипедов, но он сердечно пожав нам руки, пожелал хорошего пути.
Билетная касса открывается в 6.57 (как значится в распорядке работы), бар в 7.30. Автомат принимает банкноты не более 20 евро. У нас такая одна. Покупаю билет до Мессины (5 евро) и получаю кредитку в виде сдачи на 15 евро. Что с ней делать, я ещё не знаю, внешне она похоже на билет, но вставить её в автомат для покупки второго билета, не представляется возможным. Решили, что поедем по одному билету, а второй используем в качестве оплаты у контроллёра.
В 5.33 подошёл наш региональный поезд Catania – Messina и поездка началась. По пути он собирал местных жителей, следующих на работу в Мессину. На подъезде к городу все сидячие места были заняты. Почти все, кто на станциях-остановках заходил в вагон, бодро приветствовали пассажиров. Билеты у нас проверили, но отсутствие второго проездного документа простили. В кассе Мессины я использовал бумажную кредитку, как платёжное средство и спустя 12 минутную остановку-пересадку, мы вновь в дороге на Палермо.
В столицу Сицилии прибыли без опоздания в 10:00. До начала регистрации у нас есть 6 часов. С собой четыре рюкзака и пакет. В поисках автоматических камер хранения и остановки метро обошёл весь вокзал. Информационного туристического пункта нет. Автоматических камер хранения багажа нет. Есть ручные, стоимость 4 евро одно место (не более 20 кг) за 5 часов, далее по 60 центов каждый час. Дороговато, но соглашаемся. Приёмщик багажа ксерит мой паспорт, страничку которого кладёт на два наших рюкзака, взамен – талон, оплата пост фактум.
Станция метрополитена закрыта на ремонт. На метро можно добраться до аэропорта, поезда курсируют с периодичностью 1 раз в час-полтора. Пробыв минут тридцать на вокзале, понаблюдали за его теневой жизнью. Несмотря на присутствие карабинеров, полиции, на вокзале и вокруг него мы заметили три группы по 6-10 человек, целью которых, как нам показалось, является поиск средств к существованию. Они обследовали урны с мусором, приглядывались к пассажирам, собирались и разбредались, как будто что-то выискивали в толпе. На привокзальной площади обнаружили будку с надписью «i». В планах была поездка в пригород Палермо – городок Монреале. Спросив у дамы-работника сервисной службы, мы получили ответ: «Вон там автобус компании AST останавливается. Он вас довезёт! Он отправляется в 11:00.» - сказала она, указывая рукой на автобусную остановку. Мы подошли к стоящему там автобусу, но его водитель перенаправил нас в другое место, где останавливаются автобусы другой компании. Следующий водитель перенаправил нас в третье место. Из расписания другой компании мы нашли информацию, что их автобус также ходит в этот городок, но сотрудник автостанции дал опровержение. Потратив час на поиски нужного транспорта, мы изучили колорит привокзальной площади. Сувенирные лавки (наверное, самые дешёвые на Сицилии), рыбный и продуктовый рынок (тоже цены отличаются в меньшую сторону: артишоки по 10 центов за штуку, лимоны и помидоры по 35 центов за килограмм). Множество магазинов, торгующих сомнительного качества обувью (5 евро пара), одеждой (3-5 евро вещь), индийцы и чернокожие с многочисленными лотками очков, сувениров и прочей ненужностью, что заполоняет и так узкие и грязные тротуары. А также транспорт, несущийся, как в последний бой, из-под колёс которого, мы чудом успевали выскакивать. Правила дорожного движения не писаны, и если идёшь на зелёный сигнал, то это ещё ничего не значит. Впрочем, нам не привыкать. Аварий не видели. Но на узких дорогах встречались множество последствий ДТП в виде поминальных столбиков с фотографиями, остатками мопедов, велосипедов, свечами и искусственными цветами.
Тем временем столбик термометра стал показывать +31 в тени. Устав от этого муравейника, мы отправились по маршруту вокзал – катакомбы Капуцинов. Благо, что путь нам уже известен. В этот жаркий солнечный апрельский день, видимо ни одни мы что-то ищем в Палермо. Множество туристических групп изучают этот древний город. Его узкие тротуары, служащие ещё и местами для парковки не оставляют места для пешеходов. Его юркие водители мопедов забывают об одностороннем движении на большинстве улицах и выбирают маршрут поудобнее. Навязчивые кучера конных экипажей предлагают свои услуги в поездке по городу. Неоднократно встречали красный двухэтажный экскурсионный автобус City sights, но найти его остановку не смогли. За тридцать минут до закрытия на сиесту попали в катакомбы. Входной билет 3 евро. Официальное название Catacombe dei Cappuccini Palermo, www.catacombepalermo.it.
Впечатляет! Не знаю, стоит ли туда заходить с ребёнком, так как у Таисии была масса вопросов по поводу происхождения «куколок, девочек, бабушек» и скелетированных останков, которые были представлены здесь в несколько рядов на всём пути следования. Некоторые из них достаточно хорошо сохранились. Можно также проследить эволюцию моды на протяжении 300 лет по одежде, выбираемой в качестве последнего платья. Фото и видео запрещены. Мы ей не переставали напоминать о необходимости соблюдения тишины в стенах этого своеобразного «музея», который чем-то напоминал собой кунсткамеру. После катакомб мы перешли в соседний некрополь, чтобы дальше продолжить знакомство с отношением местных жителей к непостоянству жизни и неизбежного финала. В пять-шесть рядов по 3-4-х метровым мраморным стенам (забору) располагались фотографии усопших с чередованием цветов, свечей (некоторые электрические от солнечных батарей), изречений латыни. Во внутреннем дворике мы наблюдали надгробные плиты и фамильные склепы, между которыми росли высокие кипарисы. Неоднократно, гуляя по сицилийским улочкам и проспектам, мы встречали так называемые «стены плача» - вывески с фотографиями усопших, кратким некрологом и напоминанием о приближающемся дне рождения.
Обратный путь к вокзалу мы выбрали по параллельному проспекту via Vittorio Emanuele, который завёл нас в жилой квартал. Создавалось впечатление, что сегодня постирочный день, так как все балконы были завешены сохнущим бельём, от которого исходили запахи порошка. Во дворах были горы мусора, сочетающиеся с выброшенными матрасами, останками скутеров-мопедов, сожженными автомобилями. На фоне полуразрушенных домов-строений из 17-18 веков, кривых улочек, неугомонных шумящих мопедов лениво выглядывали «местные жители» африканской наружности. Думаю, что ночью было бы здесь небезопасно. А сейчас можно и нагло зеркалку достать, пощёлкать колоритных кадров. После Чечни и развалин Грозного это кажется шелухой.
Выйдя на вокзальную площадь, мы без размышлений получили свой багаж и запрыгнули в первый попавшийся цивилизованный автобус, едущий в аэропорт. Жара, городской шум и некоторая усталость разморили, искать работающие станции метро больше не хотелось.
В аэропорту всё привычно. Несколько лояльнее к перевесу багажа и досмотру сумок представители компании Ryanair, на многое закрывают глаза. Мы сравниваем их со скрупулезными норвежцами – не чета! За час до отправления занимаем очередь на посадку. 15 кг в багажный отсек я оплатил 4 дня через назад интернет.
Сицилия, аривэдерчи! Бонжорно, Тревизо!
Об этом городе я успел мало прочитать информации. 84 тысячи населения. Из-за того, что он расположен на разветвлении двух рек: Sile и Botteniga некоторые его сравнивают с Венецией в миниатюре. Он у нас, как пересылочный пункт на пути возвращения в Киев. Здесь забронирован номер в трёхзвёздочном отеле Carletto на две ночи.
Спустя 3 минуты после выхода в зал прилёта получаем наш багаж. На городском автобусе №6 добрались до железнодорожной станции Тревизо централе (билет у водителя стоит 2,5 евро, билет в кассе 1,2 евро). Далее пешком четыре километра по навигатору.
С первых шагов замечаешь разницу между Северной и Южной Италией. Спокойствие улиц, отсутствие шумящих мопедов, повсеместные велодорожки, бегуны в парке, чистота и порядок. Водители, уступающие дорогу на сигнал светофора и зебру. Запахи цветущей сирени, черёмухи и неизвестных нам цветов повсеместно присутствовали в атмосфере. Малолюдно. Лишь отдельные любители трусцы совершают вечерний моцион. Время 20:00, за час пути мы встретили только два работающих заведения: пиццерию, в которой купили пиццу с морепродуктами и тратторию. Подобрали бесплатную местную спортивную газету. В ней сообщалось о прошедшем 8-м марафоне, в котором на марафонской дистанции приняло участие 3200 человек, на дистанции-спутнике 3000 бегунов. Это больше чем на всех российских марафонах вместе взятых, проводимых в течение года. Также сообщалось о предстоящих кроссовых забегах в следующие выходные для всех желающих. В городе пять стадионов (один из них для регби) и ипподром.
В отеле нас приветливо встречает блондин-портье на ресепшене. Отель соответствует звёздности. Как всегда холл выглядит на порядок лучше этажей и комнат. У нас трёхместный номер. С удивлением обнаруживаем два санузла.


Метки: Palermo

09-04-2011 16:20 (ссылка
ruukr
ruukr

Taormina

Таормина. Taormina.

После прошедшего путешествия на общественном транспорте, следующий свой маршрут проложили на велосипедах. Учитывая относительную близость, выбор пал на курортный город Таормина, считающуюся жемчужиной Сицилии (так написано на въезде в его черту). Собрав всё необходимое для поездки, в 9:30 мы выдвинулись на север острова, туда, где по карте располагалась Таормина. Его огни в виде «пылающей» горы мы наблюдали каждый вечер, гуляя по набережной. Путь по шоссе – 10 км, но мы не ищем лёгких дорог. День выдался солнечным. Ещё раз удивились количеству тренирующихся на шоссе. Соотношение велосипедистов и автомобилистов в это время практически 1:1. Не спеша проехали шоссе. Дальше дорога уходила налево, впереди через 200 метров тупик, о чём свидетельствовал дорожный знак. Нам же хотелось не отрываться от побережья. Асфальт перешёл в просёлочную дорогу, которая вскоре упёрлась в небольшую горную речку с бродом. Перейдя брод наравне со снующими мимо нас джипами и мотоциклистами, продолжили движение.
Вскоре дорога вышла к берегу горной речки Алькантранса. Её стремительное течение и мутные жёлтые воды внушали уважение. Но отступать не хотелось. Я попытался пройти её через устье, но зайдя по пояс в воду, понял, что ещё шаг и меня снесёт в шумящее Ионическое море, волны которого устроили в месте впадения реки своеобразный водоворот. Тогда решил пройти по другому маршруту. Борясь с течением, чуть ли не по пояс, я перешёл водную преграду. Тем временем заметил, что с обеих сторон реки появились зрители. С нашего берега семейная пара велосипедистов. Глава семьи что-то долго мне говорил, не смотря на то, что я ему сказал: «нон парлиано итальяно…». Следующим этапом был поочерёдный перенос велосипедов, Таисии, вещей и сопровождение Нади. И вот мы на берегу. Гордость за себя распирает грудь. Можно ехать дальше.
Выбрались на шоссе, по которому попали в древнегреческий город Наксос – Naxos. В своё время он был разрушен жителями Сиракуз. Сейчас же представляет младшего брата Таормины. Мы ехали вдоль набережной, любуясь его бирюзовыми волнами, чистотой водой и живописной береговой линией. Перед подъёмом к Таормине сделали привал для фотографирований и сбора урожая плодов фичи (опунции базилярис). Я обнаружил их на близлежащих скалах и не удержался от того, чтобы не нарвать небольшой пакет. После мы начали долгий и крутой подъем к городу. Мне показалось, что он составил километра 3-4. По пути встречались многозвёздные отели, виллы и смотровые площадки. Природа и виды отличались от того, что мы видели раньше на Сицилии. Так же как и город. Прогулялись по его центральной улочке, заставленной сувенирной продукцией и витринами магазинов известных мировых брендов. Публика здесь отличается от раннее встречаемой на Сицилии. Респектабельность и лоск многих туристов бросаются в глаза. Знакомые сумочки Lui Vouton, Prada, Gucci, говорящие за своих обладательниц. Позагорав на площади – смотровой площадке, прикупив сувенир в магазине фарфора и фаянса, пообедав, отправились в обратный путь. Городские улочки не располагали к велосипедным маршрутам, стоянок для наших двухколёсных помощников не обнаружилось, да и солнце сегодня палило немилосердно.
Когда я спустился вниз, я понял, что передний тормоз моего велосипеда уже на исходе, так как за время спуска сточились тормозные колодки, и приходилось жёстко тормозить подошвой кроссовка. Обратно добрались за час с небольшим. Дневное солнце и дорога так разморили нашего ребёнка, что она заснула в детском кресле, несмотря на ухабы, виражи и тряску. Сегодняшнее солнце нас не пощадило. Если раньше мы искали встречи с ним, то в этот день хотелось спрятаться от его знойных лучей. Удивлялись, когда наблюдали сицилийцев одетых в кожаные куртки и сапоги.


Таормина. День второй.

Вчера, находясь на обзорной площадке, на развилке дорог, перед началом подъёма к Таормине, наблюдали внизу живописный уголок, представленный бухтой с отмелями, островом с древним замком, приютившимися на скалах домами и цветущими горами. Решили, что сегодня отправимся отдыхать в этот своеобразный Эдем.
Воскресное шоссе было похоже на соревновательный трек. Сотни велосипедистов вышли на утренний заезд. Кто в одиночку, кто попарно, кто целыми велокомандами стаями проносились мимо нас. Автомобилисты оказались в меньшинстве и двигались с небольшими скоростями, чтобы не нарушать тренировочный процесс. Некоторые приветствовали наш семейный караван. Один из участников даже подвёз потерявшуюся от ветра шапочку Таисии. Граци. Прэго. Чао.
Проезжая мимо частных садов, не удержались от покупки диковинных фруктов желтого цвета и продолговатой формы (килограммовая корзинка стоила 3 евро). Хозяин назвал их «нэспола», с ударением на первом слоге. Английского варианта он не знал. Спустя некоторое время вспомнили, что подобные встречали у нас в магазине «Ашан» под названием «тамарил». Также он предлагал цитрусовые, свежие стручки гороха и фасоли, которые мы прикупили на обратном пути.
Чем ближе подъезжали к Таормине, тем больше признаков роскоши попадается на глаза. Частные самолёты, яхты, автомобили Bently и Mazeratti. Через два часа нашего заезда мы оказались у конечной цели. Сегодня от посещения верхнего города мы решили отказаться, предпочтя ему пляжный отдых в парке Isola bella, расположенной у морского побережья.
Приветливо встречают туристов работники пляжа со словами «бона сера» и «чао». Возле ресторанчика расположен частный пляж, представленный тремя-четырьмя десятками шезлонгов. Отдых на нём стоит 5 евро. Приемлемо, если вспомнить пляж в Москве «Водный стадион». Нахождение на столичном пляже (без купания в водохранилище) в выходной день стоит от 1000 до 1200 рублей. Виды с него открываются менее живописные, а купание запрещено из-за загрязненности воды.
Мы располагаемся рядом с символическим отгороженным частным пляжем. С первых минут в оборот берут навязчивые дамы монголоидной расы, предлагающие массаж. Ко мне подходили дважды: массаж для меня и для бамбини, пообещав «хороший лечебный эффект». На этом навязчивость сервиса услуг и ограничилась. На небольшом пляже собирались многонациональные отдыхающие. Некоторые не раздеваясь, ложились на гальку. Другие лениво потягивали сигары, попивали пиво. Вот группа из 6 человек с чемоданами, как будто только сошли с поезда и не успели расселиться в отелях. Чуть позже, оказалось, что у них фотосессия. Девушки, по очереди заходили в воду, рекламируя то себя, то одежду, то сапоги под непрестанное щёлканье затворов фотоаппарата. Кто-то развлекал себя дайвингом, кто-то плавал на байдарках, кто-то прятался в тени ресторана. Жара становилась неумолимой, мы не удержались, и несколько раз окунулись в водах бухты. «Куда ни глянь, везде открыточные виды!» - сказала Надя во время моей фотозарисовки, когда мы покидали это райское местечко.
На обратном пути дорога (sicula orientale) опустела. Нет команд велосипедистов, уменьшилось количество автотранспорта. Заметили некоторые национальные особенности вождения. Правила соблюдаются не всегда, (забывают об использовании поворотников и стоп-сигналах), относительно редкое использование звукового сопровождения. На первом кресле часто можно встретить ребёнка, в том числе и грудного, как правило, без детского кресла. Но в целом, чувствуешь себя в безопасности, несмотря на узкие дороги. Работников автоинспекции не видно. Встречаются таблички, что шоссе имеет видеонаблюдение. Также порадовали знаки, сообщающие о предстоящих неровностях асфальтового покрытия. Пешеход на трассе пользуется приоритетом, даже если он нарушает ПДД (правда, мы не ездили по автострадам). Автопарк достаточно широкий. Заметно, что предпочтение отдаётся двухдверным джипам: Toyota, Mitsubisi и нашей «Нива 1600». Много итальянских моделей: Fiat, Alfa-Romeo, Lancia, Piaggio. Последний автоконцерн выпускает своеобразный гибрид автомобиля и мотоцикла, с одноместной кабиной на трёх колёсах. На нём, как правило, перевозят фрукты-овощи. С его бортов крестьяне (фермеры) устраивают продажу результатов своей деятельности. Многие авто выглядят достаточно ветхо, но продолжают верно служить своим владельцам.
После четырёхчасовой велотренировки мы под вечер устроили часовую вылазку в городок Рипосто в поисках интернета. Но увы, бар единственный интернет-бар Etna (или «кётчила» на манер нашей «собаки» - @, его назвала девушка из паба), на который нам указывали местные жители, оказался закрытым. Наружное сканирование смартфоном площадок перед четырёхзвёздочными отелями и ресторанами на наличие wi fi, не дало положительного результата.
Перед ужином съездил на соседний хутор Фондачелло. Во время наших выездов заприметил там ресторанчик-бар, в витринах которого просматривались симпатичные пирожные. Это заведение называлось «У рыбака», основано в 1954 году.
- Дуэ канолли: уно неро, уно бьянко! – сказал я приветливому мужчине за стойкой, после того как отстоял очередь из пяти человек (на часах было 21:30).
- Вам с собой или будете здесь? – на итальянском спросил бармен. Этого я уже не понял, и он продублировал на английском.
- С собой, пожалуйста.
Молодой человек заботливо обернул каждое пирожное в салфетку, уложил на бумажную золотистую тарелку, обернул бирюзовой упаковочной бумагой, края которой скрепил скотчем. Все элементы несли на себе название хутора и ресторана.
- С вас 2,60 евро, - сказала мне девушка на кассе.
Во время вечернего чаепития мы пришли к выводу, что это, пожалуй, самые вкусные сицилийские каноли из тех, что нам доводилось пробовать. Конечно, выводов было гораздо больше. Как то, почему, когда заходишь в итальянский супермаркет, не задумываешься над тем, обманывает ли тебя магазин над качеством и свежестью товаров, а также в цене, в обвесе, в сдаче, а производитель в достоверности продаваемого и заявленного на упаковке. Мы вспомнили пирожные, купленные у метро Бауманская, после которых отравились всей семьёй. Или как хотя бы то, что не объясняется уровнем жизни или уровнем достатка – элементарная вежливость. Почему её не стало?! Мы вспоминали пляжи и парки, заваленные любителями пивного напитка, жареного мяса и озлобленных собак, а соответственно и грудами мусора. Откуда это пришло и кем культивируется? Мы можем много говорить о спорте, но ведь мало только выигрывать тендеры на престижные соревнования, чтобы оздоровить нацию. Мало говорить о сохранении природы, чтобы в ней безопасно жить. Я вспоминал плывущую дохлую рыбу по Яузе во время августовского смога, людей, спасающих свои лёгкие под одноразовыми масками, опавшие деревья и выжженную траву и не мог ответить себе на вопрос: почему мы оказались на другой планете?


Метки: taormina

06-04-2011 00:31

Запись удалена как спам

04-04-2011 19:30 (ссылка
ruukr
ruukr

Catania

Катанья – Catania.
Долго решали, отправиться на станцию Рипосто на велосипедах или оставить их дома. В конце концов, пошли пешком. Четыре километра не расстояние. А на станции, да и в городке стоянок для велосипедов замечено не было. Лишь у супермаркетов. Но не оставишь же их там на целый день.
Автомат по продаже билетов не принимал банкноты более 20 евро, а кассы отсутствовали. На кабинке была надпись о том, что вопрос покупки можно решить через вокзальный бар (практически на каждом вокзале есть организация общепита).
Я попросил у дамы за кассой разменять купюру 50 евро, но она меня не поняла. Тогда я «вспомнил» все итальянские слова, связанные с покупкой билета до Катаньи . Она уточнила «только туда?». Выяснилось, что по совместительству она ещё торгует и билетами.
Билет до Катаньи стоил 2,60 евро на взрослого (дети до 4-х лет бесплатно). В планах по Катанье было посещение музея игрушек, развалин и просто прогулка по городу, а также поиск информации, связанной с экскурсией на Этну.
Завидев скопление праздношатающихся выходцев из Африки, мы постарались как можно быстрее покинуть вокзал. На привокзальной площади нас с акцентом окликнула на русском языку пара среднего возраста. Мы удивились, так как это были первые русские, которых мы встретили на острове за всё время пребывания на нём. Выяснилось, что они приехала из Германии из г. Манхайм, куда эмигрировали из Молдавии. Поделившись впечатлениями об острове , разошлись в разные стороны с пожеланиями хорошего отдыха.
У нас было с собой две карты Катаньи. Ориентируясь на одну из них, мы, шагая по проспекту Витторио Эммунаэля II (Vittorio Emanuele II – проспект или улица в честь этого итальянского героя XIX века, есть практически в каждом городе, также как и Гарибальди), просматривали базилики, знатные особняки и другие архитектурные изыски, которые в большом количестве встречались на нашем пути. Встретили пункт туристической информации. Молодой человек на уверенном английском языке ответил на интересующие нас вопросы. Обзорная экскурсия по городу на 4-х языках, продолжительностью 30 минут, стоит 5 евро. Музей игрушек закрыт. В большинстве музеев через 40 минут начинается трёхчасовая сиеста, а 30% из них работают только до обеда. Он выдал нам распечатку всех музеев и выставок города. На Этну посоветовал отправляться автобусами компании AST, отходящих с площади, расположенной напротив центрального железнодорожного вокзала. Отправление на Этну в 8.15, обратно в 16.30. Также он подробно рассказал о трёхэтапности этого путешествия и рекомендовал покупать билет сразу на три этапа. На прощанье он попросил нас приять участие в социологическом опросе (кто мы, откуда, сколько дней в Катанье, в каком отеле остановились, каким транспортом приехали в Сицилию).
Выйдя на площадь Дуомо Duomo (также есть в каждом населенном итальянском пункте, как правило, центральная), полюбовались кафедральным собором и памятнику слону – символу Катаньи. Его изображение занимает большую часть герба этого города. По пути зашли на продовольственный рынок. Он выглядел достаточно колоритным. Разнообразие свежевыловленной рыбы и морепродуктов, фруктов и диковинных овощей и зелени, сыров и колбас в сочетании с экспрессией продавцов и покупателей оставляло какое-то театральное впечатление. С него не хотелось уходить. Мне показалось, что итальянцам доставляет удовольствие ни столько торговать, сколько общаться. Никто не вмешивался в наше личное пространство, но если мы задавали вопрос или проявляли интерес к чему-то, то получали более чем исчерпывающую информацию, даже, несмотря на наши отговорки, что мы не понимаем итальянского языка. Цены на рынке выгодно отличались от цен в супермаркете. 1 кг помидор 0,6 -1 евро, 1 кг гигантских груш 1 евро, 1 кг цитрусовых 30-50 центов. Рыба была чуть подороже, но она же свежевыловленная! Порадовала упаковка продуктов. Что на рынке, что в супермаркетах – везде продавцы используют, как правило, бумажную упаковку (пакеты, свёртки), аккуратно заворачивая в них продукты. Также в ценнике указывается масса тары (6 граммов).
После рынка мы, завидев крепость Усцита (Uscita) направились к ней. Табличка на входе датировала это укрепление 13 веком. Вход в музей, расположенный внутри крепости был бесплатный. Необходимо лишь ответить на вопросы, относительно страны прибытия, возраста посетителей и состава группы. Мы прошлись по прохладным коридорам, вскользь осмотрели археологические находки античных времён и картины 17 века. Музей закрывался на обеденный перерыв. Пообедав на каменной лавочке под его стенами, мы тронулись исследовать Катанью. Проходя по улице Усцита Uscita, невольно любовались представленным товаром в витринах бутиков. Это была улочка магазинов ритуальных услуг. Всё что, изготавливается из дерева, в Италии смотрится очень качественно и дорого. Мебель, двери, окна и даже те элементы, в которых провожают в последний путь.
По проспекту Гарибальди дошли до привлекательной арки, издалека похожей на гигантскую зебру. Она также несла одноименное название этого итальянского героя и украшалась барельефами слонов. Это была окраина центральной части Катаньи. Отдавало некоторым захолустьем, что проявлялось в грудах мусора и запахах грязного тела. Этот запах, принадлежащий очевидно гражданам без определенного места жительства, ещё не раз встречался нам на нашем маршруте.
Прогулка в парке Умберто, по проспектам Этна, Сицилия , Африка и китайскому кварталу закончилась у центрального вокзала (Катанья централе). Попытались у таксиста узнать место, откуда отправляются автобусы на Этну. Он много говорил, активно жестикулировал, что-то показывал пальцами. Из его разговора мы поняли, «что уже поздно, и он может отвезти нас к Этне со скидкой. Изучая магазины привокзальной площади p.zza Giovanni XXIII, обнаружили офис автобусной компании AST, где нам посоветовали купить билеты на Этну в …расположенном через стену, одноимённом баре. Там также встретили языковые трудности, но билет туда-обратно на завтрашнее число мне продали. Он стоил 5,90 евро. На нём написано Катанья-Этна и указана дата поездки.
- Это к вулкану Этна? – уточнил у улыбающегося бармена.
- К вулкану…- ответил он.
На мой вопрос о номере автобуса, последовал неуверенный ответ «67». Но бармен вышел из-за стойки, провёл нас на улицу и рукой указал направление движения к площади, где останавливаются автобусы.
Обратно возвращались на нашу станцию Mascali. Большинство поездов проходят мимо неё, и только некоторые региональные делают здесь остановки. Для нас же экономия времени и расстояния практически в два раза. Также я посмотрел расписание поездов на завтрашнее утро, чтобы с неё отправиться в Катанью.


Метки: catania

04-04-2011 19:28

Запись удалена как спам

24-03-2011 01:23

Запись удалена как спам