06.12.2009 г., -5, г. Яхрома. Пробег по рубежам обороны.

Неделя вышла напряженной в отношении работы, поэтому каких-то задач на этот пробег не ставил. Пропущена была скоростная работа на стадионе, из-за дефицита времени ограничивался 8-10-тью километровыми пробежками.
Утренний морозец, легкий снежок заставили задуматься о зимних тайцах, но возвращаться – плохая примета! В теплом салоне авто в разговорах с друзьями (Лешей и Машей) быстро и комфортно доехали до подмосковной Яхромы. Ещё издалека заметны ее опознавательные знаки: церковные купола, колокольня и возвышающаяся над всем этим фигура бегущего воина.
Вот и место старта, где идут последние соревновательные приготовления. Флажки, растяжки, афишы сегодняшнего пробега. Здесь же на площади встречаю Володю – лыжника, бегуна, с которым в прошлом тренировались по чеченскому глинозёму.
В спорткомплексе быстро и оперативно раздают яркие нагрудные фирменные номера, не требуя ничего взамен. Хотя – нет, требовали подпись об ответственности за свое здоровье. Но это ерунда! Здесь же судьи-школьницы принимают личные вещи и рюкзаки на хранение. Вспомнилось, что в прошлом году еще выдавали предстартовые шоколадные батончики…времена меняются!
Вместе с Володей пробежались разминочным темпом по трассе пробега в обратном направлении, болтая об армейских перипетиях и встречая знакомых бегунов. От холода постукивали зубы. Но у коллеги, как нельзя кстати, оказался тюбик Никофлекса, которым я и воспользовался, чтобы согреться, хотя бы психологически.
Короткая предстартовая речь о героическом подвиге советского народа в обороне Москвы закончилась автоматным залпом. Спустя пять минут, практически без опозданий дали и сам старт.
Бегущего народу собралось не так много, как в прошлом году, но состав соперников оказался более сильным.
Памятуя о неточности трассы, главной сегодняшней задачей было пройти ее как можно ровней. Круг приблизительно равен трем километрам, впереди пять кругов; от этого решил и отталкиваться.
На стартовой линии меня оттеснила, заряженная предстоящей тройкой, молодежная братия, и я остался в четвертом ряду. Видимо будут быстро начинать! – подумал про себя. Действительно, с первых метров темп был взят очень высокий. И лишь к первому километру удалось хоть как-то определиться с позицией, обгоняя резво стартовавших.
Условно поделил круг на три части. Первая – прямая против ветра. Вторая часть – длительный подъем. Третья часть – длительный спуск и крутой поворот. Так оказалось легче, так как на каждой из частей приходилось менять технику бега. Первый круг прошел достаточно спокойно. Удивило, что организаторы исключили прошлогодний аппендикс, который хоть как-то удлинял трассу.
Счетчики кругов выкрикивают и записывают номера. На секундомере 9.16. Быстро или медленно? Можно сказать, что по личному, если бы бежал 15-ку. На втором круге желающие финишировали три километра, и трасса несколько опустела. Но не надолго. На подъеме стали попадаться те, кого обогнал на круг. Заметил, что бегу в конце второго десятка. Это подтвердилось словами дедушки-волонтера, который сообщил наши позиции: «восемнадцатый-девятнадцатый». За моей спиной сидел бегун в лыжном комбинезоне, напоминая о себе короткими попытками обойти на спусках и шумным дыханием. Оторваться от него не представлялось возможным, хотя желание периодически возникало.
Вот и второй круг позади. На часах 9.19. Неплохо, ровно иду. Интенсивность движения усиливается за счет постоянных обгонов. Но это не мешает, скорее наоборот – подбадривает. Возникает желание подбодрить знакомых и одноклубников. Почему нет?! Некоторые отвечает взаимностью. Праздник есть праздник!
Третий круг прохожу с завидной точностью – 9.19. Может, секундомер остановился? Нет, время бежит! Кто-то из группы поддержки сообщает, что наши места 13-14-е. Тоже неплохо. В этой кутерьме обгонов уже не знаешь, кто за кем бежит.
Четвертый круг – 9.19. Давно не бегал так аккуратно! На пятом круге решил подускориться. Постепенно перестал слышать дыхание соперника. От этого стало как-то полегче. Вот и финишный спуск. Пробегая мимо поворота, замечаю на часах 9.20, хотя казалось, что скорость возросла. В итоге на часах 46.36 и десятое место. От своего преследователя оторвался на 25 секунд. Дождался финиша Алексея и на заминку, во время которой разговорились с новым знакомым – бегуном из Липецка. Вместе с ним решили, что до пятнашки не хватало полутора километров.
После получил плюшку с повидлом, стакан казенного чая, посмотрели с друзьями оперативное награждение, не выходя из машины, и в Москву на срочный вызов.

Название, привлекающее само по себе. Просматривая фото аналогичных стартов в России и за рубежом, ожидал нечто подобного. Грязь, болота, рельеф...
"При желании и здесь можно найти кусочек грязи..." - сказала замерзшая Надя, когда мы проходили по трассе сегодняшнего старта.
Но обо всем по порядку. К сожалению, пескобег и снегобег пришлось пропустить по причине "рабочей загруженности", но к Грязебегу все шло как нельзя лучше. Даже согласился на два суточных дежурства в неделю, чтобы освободить выходные дни. Просматривая развернувшиеся дискуссии на марафоруме, понял, что соревнования носят некий концептуальный характер. Расчетный гандикап времени, выложенные за день до старта фото трассы - это и многое другое подогревало интерес.
К тому же стартов меньше 10 км в текущем году не было, так же как и интервальных тренировок, поэтому было интересно оценить свои скоростные возможности на уровне кроссовых работ. Представляю какую титаническую работу проделали организаторы, высчитывая действенную скорость всех заявившихся на этот старт, а ведь это лишь небольшая часть от всего мероприятия.
По интернету отправил семейную заявку, к которой подключился бывший ученик Володя (не по бегу), скачал с сайта схему подхода к месту старта.
Утренняя метель несколько подпортила настроение моей второй половине.
-Может, я лучше дома останусь? - выйдя из подъезда на промозглый ветер, предположила Надя.
- Как можно?! Мы ведь уже зарегистрировались. К тому же Алексей обещал подъехать на машине. Не замерзнем.
На выходе из Волжской обнаружил, что впопыхах забыл дома схему прохода к месту старта. Может, кто-нибудь еще выберет этот маршрут?
Замечаю впереди быстро уходящего человека. Кроссовки "Asics", спортивный рюкзак, спортивные брюки, бодрая походка - масса составляющих, чтобы принять его за бегуна, спешащего на старт.
- Вы не на соревнования идете? - обращаюсь к мужчине, заходя с правого фланга.
- Да, на грязебег!
- Покажете направление движения?
- Конечно. Но, я честно признаться, сам этой дорогой в первый раз иду.
До старта полтора часа. Ищу глазами в вестибюле метро Володю и не нахожу. Контрольный звонок и ответ "Проспал" вызывают легкое разочарование.
Вместе с попутчиком пытаемся узнать у утренних пешеходов расположение Кузьминских прудов. С третьей попытки нам везет.
По пути знакомимся, представляясь по имени и по нику. "GAV", очень приятно "ruukr".
Замечаем впереди идущих ребят, тоже в кроссовках и со спортивными рюкзачками, в руках у которых что-то белеет. "Тоже на Грязебег приехали, по карте идут!" - предположил я. Быстрой ходьбой настигаем их. Ребята оказались гостями из Смоленска. Так впятером мы и выходим к будущей трассе.
Здесь уже царит предстартовое оживление. Разминающиеся и подходящие на регистрацию. Кто-то натягивает тент, кто-то выдает номера, кто-то переодевается, кто-то готовит компьютеры к работе.
Спустя год, наконец-то очно познакомился с организаторами клуба, сопоставив ники, имена, аватары, фото на сайте.
Получил качественные нагрудные номера с логотипом IRC, они же были порядковыми. у Нади третий номер, у меня 59. Разрыв с первым номером составляет 8.30, с Надей шесть минут. В стартовом протоколе замечаю, что за мной стартуют ещё четыре соперника. У нашего попутчика из Смоленска номер 56. Надя убегает на разминку, а мы с Тасей остаемся осматривать стартовый городок и знакомиться дальше.
-Девушка, вы бежите сегодня.
- Я не бегунья. Я конькобежка. Мой друг Алексей бежит. У него сегодня день рождения - 30 лет. Вот сделал себе подарок - поездка в Москву и участие в соревнованиях.
- Хороший подарок!
- А вы бежите?
- Да... Тоже в первый раз здесь. Супруга разомнется, а следом и я уйду на разминку.
Очередь получающих стартовые номера постепенно растет. Вот и Юра Сластенников, призывающий меня на получение приза 7 Холмов за третье место по возрастной группе. Спасибо!
- А за Алексея получишь?
-Он обещал сегодня сам быть. Думаю, ему будет приятно. Он уже две недели восстанавливает поврежденные на 7 Холмах связки.
Поменявшись с Надей убегаю на разминку. До старта остается 25 минут. Мало для такой погоды, но думаю, что кружок по трассе успеется. Замечаю на деревьях приятные ориентиры "500 м", "1000м" и т.д. Здорово! За 500 метров до финиша встречаю Алексея, паркующего машину.
- Где место старта?
- Впереди, метров 500 осталось.
Трасса практически идеальная. Думаю, что по 3.15 на км готов на сегодня (с погрешностью 2-3 секунды).
Организаторы переносят старт на 10 минут. Радует, так как чувствую, что не успеваю разогреться.
И вот первый бегун на старте. Мужчина лет 50-ти, в ярко-красных спортивных брюках, видимо, дебютирует. Фотографирую, дожидаюсь старта третьего номера и на ускорения. Незаметно и сам оказался на месте старта.
- Пять, четыре, два, один, пошел...
Первым ориентиром выступила ярко-красная бандана Володи. Вместе пробежали отметку 500 метров. Промежуточное время 1.38. По графику, но хотелось бы побыстрее. А вот и Юра С. Слышу его постукивание шипов о камушки. Хочется подбодрить, но скорость не позволяет. Стараюсь без последствий пройти отметку один километр. Гуляющий народ упорно не замечает происходящее действие. Да, действительно, правил дорожного движения ведь никто не нарушает!
1000 метров, на часах 3.18. Медленно, надо накатить. Хотя организаторы предупреждали об относительности разметочных вывесок. Впереди мелькает лыжная шапочка смоленского попутчика, которая постепенно то приближается, то удаляется. 2000 метров, на часах 6.40. Опять ниже графика! Пора начинать ускоряться. Но финишный створ встречает попутным ветром и плотным кольцом финиширующих. На последних 200 метрах пытаюсь достать еще одну красную бандану, но не успеваю. Спустя несколько метров вспоминаю выключить секундомер. на часах 10.33. Минус одна-две секунды на задержку. Задача выполнена. Дожидаюсь финиша Нади и на заминку. Еще один круг по уже знакомой трассе с недавними соперниками.
В финишном городке дружеская атмосфера, подогреваемая прошедшим стартом, горячим чаем, домашним глинтвейном. Здорово! Обещают через 10 минут начать награждение. Оперативно!
-За третье место награждается наш гость из Смоленска, именинник, Алексей..., с результатом 10.33.1... За второе место с результатом 10.30...награждается...
Видимо, сегодня не попал в призы....
- За первое место, с результатом 10.18 награждается....бутылкой шампанского и журналом с прошедшего в Берлине Чемпионата мира по легкой атлетике.
Не поверил своему времени, но приятно удивлен итогу. Может, я финиш значительно пропустил?
Жаль расставаться с таким праздником, но время не ждет!
Намеченная накануне с Алексеем баня, обход больных в отделении, сборы и дорога на Питер.
P.S. Вечером на сайте обнаружил итоговый протокол с десятисекундной поправкой, отражающей действительный результат.