Хронический пиелонефрит - это воспалительное заболевание почек. Развивается пиелонефрит при попадании инфекции в чашечно-лоханочную систему почек из крови, лимфы, восходящим путем по мочеточникам из различных очагов инфекции существующих в нашем организме.

Вызывают воспаление различные микроорганизмы и их ассоциации. Предрасполагающими факторами к развитию пиелонефрита служат:

*

нарушение оттока мочи на различных уровнях;
*

наличие камней;
*

нарушение кровоснабжения чашечно-лоханочной системы и паренхимы почки (почечного вещества);
*

травмы почки

Острое воспаление почек проявляется:

* высокая лихорадка;
* озноб и проливные потливость;
* боли в мышцах и суставах
* головная боль, иногда спутанность сознания;
* тошнота и рвота;
* боль и напряжение мышц в поясничной области;
* напряжение мышц передней брюшной стенки;
* частые, или болезненные мочеиспускания (писить)
* хлопья, муть в моче;
* обильное мочеиспускание, преобладание частоты ночных мочеиспусканий

Хроническое воспаление почек:

* периодические "беспричинные" подъемы температуры;
* потливость, особенно по ночам;
* изменение цвета лица (желтшность, землистый цвет кожи);
* сухость кожи;
* общая слабость, утомляемость, головные боли;
* снижение аппетита;
* тошнота, рвота;
* повышение артериального давления.
* боли, неприятные ощущения в поясничной области;
* обильное мочеиспускание, преобладание частоты ночных мочеиспусканий
* частые, болезненные мочеиспускания
* хлопья, муть в моче.


МОЖНО ВЫЛЕЧИТЬСЯ НЕ ИСПОЛЬЗУЯ ТАБЛЕТККИ
1.При воспалении также пить-морковный сок, отвар ромашки, сок клюквы
2отвар из свежих корней сельдерея (1 столовую ложку корней настаивать 4 часа в 1/2 стакана кипятка в закрытом сосуде, процедить. Пить по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды).
3Если воспаление сопровождается недержанием мочи, пить отвар укропа (столовую ложку семян укропа заварьть стаканом кипятка; как только закипит, снять с огня и хорошо настоять в тёплом месте. Выпить 1 стакан в день залпом).
4Воспаление почек и мочевого пузыря с успехом лечится луковым настоем. 2 ч.л. сухой измельченной луковой шелухи залить 2 стаканами крутого кипятка, настоять 30 минут, процедить и пить по 1 ст.л. трижды в день до еды. И так до улучшения состояния. Этим же настоем полощут горло при ангине

Рекомендуется включать в диету арбузы, дыни, тыкву, которые обладают мочегонным действием и способствуют очищению мочевыводящих путей от микробов, слизи, мелких камешков.

На 2-3 дня назначается преимущественно подкисляющая пища (хлеб, мучные изделия, мясо, яйца), затем на 2-3 дня подщелачивающую диету (овощи, фрукты, молоко). Это создает неблагоприятные условия для микроорганизмов в почках.

Ограничивается употребление поваренной соли до 5 грамм в сутки.

Рекомендуется молочно-растительная диета, разрешаются мясо, отварная рыба. В суточный рацион необходимо включать блюда из овощей, фруктов, богатых калием и витаминами С,Р, группы В (яблоки, сливы, абрикосы, изюм, инжир, картофель, морковь, капуста, свекла), молоко, молочные продукты, яйца.

Супер Магия 2009

Лечение ржаным хлебом
[  О ТОМ КАК ЛЕЧИТЬ ОТ МОЗОЛЕЙ ДО АРТРИТОВ УПОТРЕБЛЯЯ ЧЕРНЫЙ ХЛЕБ → ]

Упражнение №1.
Сядьте на пол на пятки. Ладони положите на бёдра. Вдыхая через нос наклонитесь вперёд, выгнув свою спину дугой, как выгибает спину кошка. Выдыхая через рот, отклоняйтесь назад, прогибаясь в пояснице и расправляя грудь, произнесите: "ХУМ!". Повторите это упражнение ровно семь раз.
Упражнение №2.
Сядьте на пол скрестив ноги по-турецки. Возьмитесь руками за свои лодыжки и глубоко вдохните. Согнитесь вперёд, выпятив грудь и сдвинув таз назад. Выдохните через рот, издавая долгий звук "А!". Одновременно с этим выгните свою спину назад, а верхнюю часть таза подайте вперёд, опираясь на седалищные кости.
Упражнение №3.
Лягте спиной на пол, а затем приподнимите верхнюю часть тела, встав на свои локти. Поднимите, не сгибая коленей, свои ступни на высоту 30 см от пола. Разведите ноги в стороны и вдохните глубоко через нос. Выдыхая через рот, произнесите твёрдо "ХУМ!", одновременно с этим, скрестите ноги на уровне колен. Повторите это упражнение несколько раз, поднимая и скрещивая прямые ноги до тех пор, пока ваши ноги не окажутся на высоте 70 см от пола. Потом постепенно опускайте ноги, выполняя те же движения с твёрдым произношением звука "ХУМ!". Выполняйте это упражнение не более 3 мин.
Упражнение №4.
Лягте на пол. Держа ноги вместе приподнимите пятки на 20 см над полом, делая при этом вдох через нос. Продолжая свой вдох, поднимите голову и плечи на 20 см от пола. Задержите дыхание на 2-3 секунды и вытянув руки прямо, укажите пальцами рук на пальцы ног. Сохраняя это положение сделайте серию энергичных выдохов: "ХА!ХА!ХА!". После этого снова лягте спиной на пол. Расслабьтесь. Отдохните минут 5–10, воображая, что ноги стали горячими, а лицо обдувается холодным ветром.
Упражнение №5.
Сядьте на пол, скрестив ноги по-турецки. Упритесь выпрямленными пальцами в область сердца, широко расставив локти в стороны. На вдохе грудь выпячивается, а локти опускаются, на выдохе издаём звук "О-О-О-О!", надавливая пальцами на грудь, продавливая её вглубь, при этом наши локти поднимаются. Повторите это упражнение 7 раз.
Упражнение №6.
Сядьте на пол, скрестив ноги по-турецки. Крепко возьмитесь руками за свои колени и выпрямите руки в локтях. Начинайте понемногу то сгибать то разгибать грудной отдел позвоночника. При движении вперёд, вдыхайте через нос, а при движении назад, выдыхайте через рот: "О-О-О!". Повторите это упражнение 7 раз.
Упражнение №7.
то упражнение делится на 3 стадии и выполняется только на закате Солнца.
Первая стадия — 15 минут.
Раскрепоститесь, и пусть ваше тело трясётся, чувствуя восходящие потоки энергии, движущиеся от земли вверх по телу. Позвольте вибрациям земли распространиться по всему вашему телу, за исключением области желудка. Во время тряски, на долгом выдохе пойте: "А,О,У,Э,И".
Вторая стадия 15 минут.
Танцуйте под хорошую музыку любым способом издавая звук "А-А-А!".
Третья стадия 15 минут.
Замрите, будьте неподвижны, наблюдайте за потоками энергии в теле и за его пределами. Издавайте про себя, не вслух, звук: "ОУМ!", с долгим "У" и твёрдым "М" на конце.
После выполнения третьей стадии обязательно полежите на спине вызывая в своих стопах чувство тепла, а на лице чувство холода.
Упражнение №8.
Это упражнение ликвидирует депрессивные состояния, снимает напряжение с мозга, позволяет управлять противником на расстоянии.
Сядьте, скрестив ноги по-турецки и положите руки на колени, закрыв глаза. Перенесите всё своё внимание в кончики пальцев ваших рук и позвольте им начать двигаться спонтанно, вызывая в кистях рук чувство невесомости. Делайте это упражнение до тех пор, пока в ваших руках не появится чувство тяжести и сильного тепла.
Упражнение №9.
Сядьте, скрестив ноги по-турецки.
а) Минут 5 пойте звук "А!", сидя с закрытыми глазами. Перенесите всё своё внимание внутрь позвоночника и сконцентрируйтесь в точке чуть ниже копчике, там расположена первая чакра. Воронка этой чакры направлена вниз, а кончик — в нижний конец вашего позвоночного столба. Эта чакра горит ярким красным огнём. Наблюдая за чакрой, вдыхайте её красоту, а на выдохе издавайте звук: "ХА!ХА!ХА!". Красный цвет вы должны визуализировать только на вдохе, который делается носом. При выдохе не визуализируйте, просто смотрите, какого цвета ваш выдох. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока не начнёте стабильно видеть красный свет как на вдохе, так и на выдохе. При этом, если красный свет на выдохе более тусклый или бледный, чем на вдохе, то вам надо будет сбалансировать свою земную, красную энергию. То есть, если цвет на выдохе бледен, то вам надо добавить огня в ваше биополе, для этого вам надо провести двое-трое суток под открытым небом с песнями, сидя у костра.
б) Подержав перед внутренним взором картину первой чакры, переходите ко второй, которая расположена на 5 см выше лобковой кости и вращается вокруг позвоночника, как огненное колесо, отливая красно-оранжевым светом. Вдохните этот свет через нос, ярко визуализируя, что он становится всё ярче и ярче. На выдохе произносите громко, хлопком: "ХА!ХА!ХА!". Прежде чем перейти к следующей чакре убедитесь, что цвет вашего выдоха такой же как и цвет вашего вдоха.
в) Добившись устойчивой визуализации первых двух чакр, преходите к третьей, которая находится в области солнечного сплетения и также как и все остальные чакры вращается по часовой стрелке в горизонтальной плоскости. Эта чакра имеет ярко-жёлтое свечение. Вдохните этот цвет, выдохните его. Повторяйте это упражнение до тех пор, пока цвет выдоха не станет таким же ярким как цвет вдоха.
г) Сердечная чакра вращается вокруг позвоночника прямо за сердцем. Это огненное колесо светится зелёным светом. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет, до тех пор, пока цвет вдоха и выдоха не сравняются. Посмотрите вниз, с тем чтобы синхронизировать скорость вращения чакр, которые вы уже зарядили. Понаблюдайте некоторое время за их вращением прежде чем как перейдёте к горловой чакре.
д) Горловая чакра имеет голубой небесный цвет и вращается вокруг шейного отдела вашего позвоночника по часовой стрелке. Вдыхайте и выдыхайте этот цвет до тех пор, пока цвета вдоха и выдоха не сравняются.
е) Теперь переходите к макушке. У этой чакры опалесцирующий белый цвет. Эта чакра, как корона покрывает вершину вашего черепа вращается по часовой стрелке. Вдыхайте и выдыхайте белый свет, до тех пор, пока цвета вдоха и выдоха не сравняются. Посмотрите на все семь чакр, которые вращаются по часовой стрелке. Присмотритесь повнимательнее к потоку энергии, протекающему по главному энергетическому каналу в позвоночном столбе. Этот поток пульсирует в такт вашему дыханию, в такт звуку "ОУМ!". Посмотрите как макушечная чакра формирует главный вход и выход энергетического потока, а красная чакра образует входные врата в ваше биополе. Понаблюдайте, как энергия во время вдоха входит в ваше энергетическое яйцо, делает его плотнее, освещая его ярким золотым пламенем изнутри. Теперь все ваше биополе заполнилось светлой Божественной энергией, энергией Жизни, Света и Тепла. Во имя Отца и Сына и Святого Духа. ОУМ.
Упражнение №10.
Сядьте на пятки. Теперь сгибайте спину, одновременно пожимая плечами на вдохе и опуская их на выдохе. Повторите это упражнение 21 раз. После чего замрите с приподнятыми плечами на 30 секунд.
После выполнения этого упражнения обязательно полежите на спине, вызывая в своих стопах чувство тепла, а на лице чувство холода.
Упражнение №11.
Сядьте на пол, скрестив ноги по-турецки и подняв вытянутые руки над головой. Сплетите все пальцы между собой, кроме указательных, которые должны быть выпрямлены, соединены и которые должны смотреть в небо своими кончиками. Вдохните, втянув пупок и произнесите: "ОМ!". Выдохните одновременно через рот и нос, и произнесите "А-ХУМ". Звук "А!" — долгий, звук "ХУМ!" — твёрдый. Десять-пятнадцать минут подышите таким образом в быстром темпе. После чего вдохните глубоко и сделайте долгий выдох как бы выдавливая энергию из копчика — к макушке, напрягая последовательно мускулатуру сфинктера, низа живота, груди и шеи. На вдохе расслабьтесь. Затем наоборот на вдохе напрягитесь, толкая энергию вверх, а на выдохе расслабьтесь.
После выполнения этого упражнения обязательно отдохните!
Упражнение №12.
ядьте на пол, скрестив ноги по-турецки и обхватите пальцами горло. Сделайте глубокий вдох через нос и задержите дыхание. Напрягая живот и сфинктер, постарайтесь, сдавливая горло, выдавить энергию вверх — к макушке, так как будто вы выжимаете зубную пасту из тюбика. Затем со звуком: "ХА!" выпустите эту энергию через макушку, подняв сплетённые пальцы над головой. Пусть энергия повращается огненным колесом над вашей головой, а затем окутает по спирали всё ваше тело.
Упражнение № 13.
Следующее упражнение помогает установить связь с Божественной реальностью, помогает реально увидеть Бога.
Это упражнение делится на две части и повторяется по три раза подряд.
Первая часть — на неё уходит семь минут:
Сядьте скрестив ноги по-турецки и смотрите в голубую бездну неба, высоко подняв подбородок. Погружайте своё сознание всё глубже и глубже в небесную твердь, но при этом старайтесь мягко сфокусировать свои глаза, не перенапрягая их.
Вторая часть: Закройте глаза и мягко раскачивайтесь из стороны в сторону.
Выполняйте это упражнение в летнее время, когда на небе нет облаков. Это упражнение выполняется в пять часов утра, или в 16.
После выполнения этого упражнения трижды, обязательно полежите с закрытыми глазами на спине, вызывая в ногах чувство тепла, а на лице чувство холода.
Упражнение № 14.
Это упражнение желательно практиковать на природе ранним утром или поздним вечером. Помимо гармонизации элементов, практика этого упражнения способствует устранению препятствий, связанных с телом, речью и умом. Это дыхательное упражнение избавляет человека от многих болезней и защищает от провокаций отрицательных энергий.
При выполнении этого упражнения соблюдайте следующие правила:
а) И.п.: ноги скрещены по-турецки. Правая пятка (у мужчин) прикрывает пах, а левая стопа на правой.
б) Ладони лежат на коленях (большие и безымянные пальцы слегка сжимают колени).
в) Язык слегка касается верхнего нёба.
г) Глаза и губы — естественно закрыты.
д) Спина прямая, так, чтобы кончик носа был на одной вертикальной линии с пупком.
е) Плечи раскрыты, а грудь развёрнута.
ж) Все части тела контролируются, при этом оставаясь расслабленными.
Практика: сначала сделайте глубокий вдох, постепенно наполняя лёгкие снизу доверху, одновременно поднимая правое плечо и локоть. Затем, закройте правую ноздрю средним и безымянным пальцами, и медленно и прямо выдохните нечистый воздух через левую ноздрю. Верните правую руку на правое колено и выполните тоже действие, левой рукой закрывая левую ноздрю выдыхая воздух через правую ноздрю. Продолжая менять правую и левую стороны, выполните шесть дыхательных циклов. Затем, вдохните седьмой раз, держа обе ладони на коленях. И выдохнув весь воздух через обе ноздри, наклонитесь вперёд с прямым позвоночником и коснитесь лбом пола, полностью освобождаясь таким образом от нечистого воздуха. Поднимаясь, держите спину прямой, одновременно с этим, вдохните глубоко и прямо, а затем, снова точно также выдохните с наклоном весь воздух через обе ноздри. Сделайте три таких подхода.

Роса и детский испуг
Рассказы и поянения бабушки, наблюдения за ее работой постепенно складывадись в моем сознании в единую стройную систему. Бабушка постоянно брала меня с собой на сбор трав и росы, учила понимать минералы и каждый раз рассказывала что-то новое.
- Вечернюю росу лучше собирать с ромашкового поля, - учила она.- Ромашка – растение по характеру мягкое, нежное, со всеми травами дружит, ни с кем не ссорится. Взятая с нее роса хорошо от душевных заболеваний помогает, буйных успокаивает, сон возвращает. Хороша вечерняя роса и при некоторых глазных болезнях, при глаукоме например. А помнишь мальчика с душевной болезнью?
Я, конечно, хорошо запомнил эту историю. Как-то у нас появилась женщина, она долго разговаривала с бабушкой и через несколько дней вернулась с мальчиком лет девяти-десяти. Мальчик вел себя очень странно, то тихо сидел в уголке, уставившись в пустоту, то вдруг начинал метаться по комнате, пытаясь забиться под стол или в какой-нибудь темный угол. А когда к нему подходили взрослые, начинал громко рычать, скалить зубы и закрываться руками.
- Что с ним, бабушка? – спросил я.
- Испугали его, когда маленький был, - ответила она, - с тех пор душой страдает.
Позднее бабушка рассказала, что в пятилетнем возрасте на глазах у этого мальчика поезд переехал двух мужчин. Мальчик с перепугу убежал, и когда через два дня его нашли, он никого не узнавал, пытался спрятаться, кричал.лечение обычными методами заметных результатов не дало. Мальчик почти не говорил и стал заметно отставать в росте. Так он оказался у нас.
Бабушка двое суток внимательно наблюдала за поведением и состоянием мальчугана. Даже по ночам она подходила, щупала пульс, оттягивала веко и заглядывала в глаза, прислушивалась к дыханию. Днем она как бы невзначай показывала ему различные предметы, цветные картинки с изображениями животных, растений и следила за реакцией. Потом сказала:
- Сегодня вечером лечить начнем, как раз новолуние.
Вечером бабушка позвала меня, велела взять чистое полотенце и берестяное ведерко.
- Росу пойдем собирать? – спросил я.
- Все-то ты знаешь, - улыбнулась она. – Вечернюю росу в новолуние собирать лучше, - рассказывала бабушка во время сбора. – когда луна узким серпиком смотрит, тогда роса большую силу имеет.
Вернувшись домой, бабушка налила росу в кружку и протянула мальчику:
- На-ка, попей. – Он дернулся было в сторону, но бабушка взяла его за руку, заглянула в глаза и строго приказала: - Пей, кому говорю!
Мальчик съежился под ее взглядом, но почти сразу успокоился.
- Пей! – Снова приказала бабушка и положила руку ему на голову. Он слегка покачнулся, потом взял кружку и стал пить.све время, пока мальчик пил, бабушка не снимала руку с его головы, потом сказала:
- А теперь спи, спи.
Глаза ребенка закрылись, и он начал падать. Бабушка подхватила его и уложила на диван. Она достала клеенку, положила на подушку, потом плотно затянула голову мальчика смоченным росой полотенцем. В эту ночь ребенок спал спокойно. Утром бабушка заставила мальчика выпить росяной воды и обтерла ею тело ребенка. Он не сопротивлялся, весь день пил росяную воду, но есть ему бабушка не давала. День прошел ровно, мальчик перестал кричать и прятаться. Вечером бабушка опять обтерла и напоила его, а перед сном разрешила поесть. На ночь она снова затянула голову больного мокрым полотенцем, и он быстро уснул.
Пятеро суток повторялась эта процедура, ребенок успокоился, перестал кричать, нормально спал. На следующий год они с матерью снова приехали к нам. Мальчик нормально говорил, был спокоен, он заметно подрос и уже учился писать.

Лечение росой

Сбор росы.

Утренняя роса собирается в период убывания луны, лучше всего с клевера. Время сбора – около получаса с момента, когда первый солнечный луч осветит росинки. Собранные в это время капли росы несут в себе эфирную (космическую энегрию) и имеют наибольшую силу при лечении.
Ночные росы собирают, когда луна находится в фазе роста, с одуванчика. Время сбора – с часу до трех ночи. Такую воду применяют для лечения сильных воспалительных процессов, только в виде компрессов.
Вечерние росы интересны своим мощным успокаивающим действием. Собирают их в новолуние с ромашки и применяют для лечения нервных и психических заболеваний, а также при бессоннице. Росную воду применяют внутрь, используют для компрессов. Прекрасный эффект достигается при лечении шизофрении, эпилепсии, реактивных психозов, последствий испуга у детей.
Конечно, не обязательно при сборе росы строго соблюдать фазф Луны и выбирать растения, с которыз нужно снимать капельки. Можно собирать росу простос разнотравья, хотя это в значительной степени снижает эффективность лечения. Но время сбора и правила хранениянужно соблюдать строже. Росу нельзя собирать и хранить в стеклянных и особенно металлических емкостях. Для этого используется только деревянная посуда!
Не собирайте росные воды на колхозных полях, опрысканных химикатами, вблизи автострад. Не поленитесь отойти подальше, тогда маленькие росинки – "Божьи слезы" сделают для вас все, на что способны. А способны они на многое!

Применение "живой" воды

Мочекаменная и желчнокаменная болезни

От мочекаменной и желчнокаменной болезни помогают избавиться компрессы из росы на область печень и почек с одновременным приемом внутрь по 30-60г за 30-40 мин до еды.
Курс лечения – 7-10 сеансов через день.

Для улучшения зрения

Промывание глаз росой и копрессы утром и перед сном, которые накладывают на 10-15 мин, улучшают зрение, лечат катаракту и бельмо.
Курс лечения – 12-15 дней ежедневно.

Для улучшения состояния волос

Массаж головы с росной водой делает волосы густыми и пышными, улучшает их рост и в некоторых случаях позволяет даже восстановить волосы на лысой голове.
Смочить голову россной водой и массировать кончиками пальцев до разогрева. Повторно смочить, обвязать голову полотенцем и оставить на 30 мин. Потом ополоснуть настоем ромашки и дать высохнуть.
Курс лечения – 5-7 процедур через день.

Мастопатии, фибромы, миомы

Мастопатии, фибромы, миомы и другие незлокачественные новообразования лечатся копрессами, спринцеваниям и приемом внутрь по 30-50г росы 3-5 раз в день.
Курс лечения – 5-7 дней ежедневно.

Кожные болезни

Кожные болезни, косточки, шпоры, мозоли и грибковые заболевания исчезнут, если ежедневно 2-3 раза в день на 15-20 мин накладывать мокрые компрессы с росой. При косточках и шпорах компрессы накладываются на ночь.
Курс лечения – до исчезновения признаков заболевания.

Язвенная болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки

Язвенная болезнь желудка и двеннадцатиперстной кишки, а также при гемморое нужно пить натощак и перед сном по 50-100 г росной воды, сочетая ее прием с овощной диетой. При гемморое добавляются вечерние клизмы росой.
Курс лечения – 21 день.

Применение "мертвой" воды

Прием ночной росы внутрь допустим лишь при онкологических заболеваниях – такая роса останавливает рост опухолей. В этом случае росу принимают внутрь по 30-50г до и после еды, а также утром натощак и вечером перед сном. На кожу напротив места поражения накладывают мокрые компрессы. В некоторых случаях таким простым способом удается справиться с болезнью или хотя бы приостановить ее развитие. Но даже если болезнь не отступит полностью, этот метод смягчает боль, нормализует сон.

Компрессы от нервных расстройств

При нервных расстройствах перед сном голову больного плотно обвязывают полотенцем, смоченным росной водой. По утрам влажной тканью протирают все тело и в течении дня дают росную воду внутрь по 50-100г.
Курс лечения 21 день.

Признаки плохих сосудов


Плохие сосуды - это:
- частое головокружение
- потемнение в глазах при резкой смене положения тела
- плохая переносимость жары
- укачивание
- холодные руки и ноги
- ломота в суставах
- метеочувствительность
- слабость утром и днем
- обмороки
- учащенное сердцебиение, "стуки" в висках
- нестабильное давление
- повышение температуры тела до 37.2 - 37.3 градуса и ее резкие скачки в течение суток.
То, что на обыденном языке называется "плохими" или "слабыми" сосудами, медициной диагностируется как нейроциркуляторная дистония. Это нарушение кровообращения, вызванное сбоями в нервной регуляции сосудистого тонуса. И, по большому счету, сосуды в этой истории оказываются без вины виноватыми: им дают неверные приказы - они и подчиняются.

Причины нейроциркулярной дистонии


Причины сосудистой дистонии разнообразны. Иногда она передается по наследству, но все же чаще возникает после сильного стресса, длительного нервного напряжения, тяжелой болезни. Нередко ее провоцирует долгая череда неприятностей и даже скучная работа. И никакие таблетки здесь не помогут. Единственный способ избавиться от дистонии - настроить свою жизнь на здоровую волну и постараться "перевоспитать" весь организм.

Лечебный спорт


Как показали исследования ученых, всего неделя регулярных физических нагрузок в спортивном зале улучшает самочувствие страдающих сосудистыми заболеваниями на 20 процентов. Специалисты уверены, что без этого трудно расчитывать на положительный результат. Правда, рекомендуют соблюдать два важных условия:
- заниматься не реже 4 раз в неделю, а лучше - хотя бы по 15 минут, но каждый день;
- не переутомляться, потому что чрезмерные нагрузкм способны вызвать "срыв" вашей сосудистой системы.
Кстати, бег трусцой - отличная "растряска" для капилляров, а плавание - "закалка" сосудов. Но на первоначальном этапе избегайте упражнений, связанных с резким изменением положения тела.

Водные процедуры


Контрастный душ - одно из лучших "воспитательных" средств для сосудов. Лучше его принимать утром: сосуды получают правильный настрой на целый день, а вы - заряд хорошего настроения. Однако не повредит такой душ и вечером, за 3-4 часа до сна. Он снимет усталость после трудового дня и избавит от стресса.
Если вы не в силах заниматься таким закаливанием, то делайте хотя бы контрастные ножные ванны. В один таз налейте горячую воду, в другой - холодную, чтобы она доходила до щиколоток. Держите ноги в каждом из тазов попеременно не дольше 1-2 минут. Эту процедуру, как и контрастный душ, заканчивают холодной водой.
Регулярное посещение бани (2-4 раза в месяц) может наставить на путь истинный даже расшалившиеся сосуды. Это одновременно и "массаж", и "гимнастика" для сосудистой системы. Отдайте предпочтение бане, хотя подойдет и сауна. И обязательно каждый раз, выходя из парной, окатывайте себя ледяной водой.

Диета


Всегда ешьте маленькими порциями. Желудок, заполненный большим количеством еды, забирает из общего кровообращения солидную часть крови. И если у вас проблемы с сосудами, то переедание может вызвать слабость, головокружение, шум в ушах и даже обморок. Что касается кофе, то пейте его в меру, а кока-колу лучше вообще исключить. Хотя эти напитки и повышают тонус сосудов, их употребление в больших количествах приводит к серьезному расшатыванию сосудистой системы.
Для поддержания нужного объема циркулирующей крови пейте не менее 1,5-2 литра воды в день. И ешьте побольше фруктов и овощей. Только осторожнее с бананами - они понижают давление. Не отказывайте себе в соли - в небольшом количестве она необходима организму. А неожиданное желание съесть что-нибудь солененькое - не что иное, как сигнал SOS ваших сосудов.

Все в ваших руках


Этот массаж является частью тибетской методики. Он способствует восстановлению нарушенного равновесия в работе сосудистой системы. Выполняют его сидя или стоя.
1. Поднимите руки до уровня груди ладонями к себе и сплетите пальцы. Затем медленно, с напряжением, тяните их в разные стороны, пока пальцы не разъединятся. Повторите 5-10 раз.
2. Сцепите мизинцы, потяните кисти рук, пока "звено" не разомкнется. Проделайте то же самое со всеми пальцами по очереди.
3. Зажмите между средним и указательным пальцами левой руки мизинец правой, потом выдерните его оттуда. Выполните упражнение с остальными пальцами сначала одной, потом другой руки.
4. Сомкните ладони и хорошенько разотрите их.

В ногах правда есть


Положите около вашей кровати массажный коврик и каждый раз, прежде чем встать с постели, массируйте подошвы. Такую терапию можно проводить и в течение дня, когда вы неважно себя чувствуете.

И больше удовольствия


Чаще всего от "плохих" сосудов страдают люди, живущие скучно и однообразно. Разорвите цепочку "дом - работа - магазин - дом - работа", вставьте в нее новые звенья. Ходите в кино и в гости, заведите новых друзей, прыгайте с парашютом или вышивайте крестиком, пойте в хоре или сделайте, наконец, ремонт в квартире.
Многие из нас умеют много и хорошо работать. Между тем однообразные нагрузки, вызывающие усталость всех систем организма, могут свести на нет ваши благие намерения. Хотите хорошо себя чувствовать? Тогда научитесь отдыхать.
Спите не менее 8-9 часов в сутки. Трудно требовать хорошего самочувствия от сосудов, если вы регулярно не высыпаетесь. Урезая ночной отдых, вы тем самым срываете "наладочные" работы собственного организма.
Смотрите на жизнь широко открытыми глазами и радуйтесь каждому новому дню. 80 процентов всех страдающих нейроциркулярной дистонией - скептики, пессимисты и нытики. Недаром некоторые ученые всьерьез предлагают считать это сосудистое заболевание одной из форм невроза. Постоянные страхи, сомнения, недовольство собой и окружающими очень вредны для здоровья. Исключите их, и вы забудете про сосуды!
Из газеты "Исцеление"

Как восстановить мужскую силу
импотенция лечение импотенции рецепты народной медицины сахарный диабет ожирение истощение половое бессилие болезни мозга мужская сила рецепты народной медицины нетрадиционная медицина целительство раздельное питание женское здоровье лечение соками глинолечение молодость энциклопедия форум советы приметы заговоры составление гороскопов экстрасенс
Импотенция может появиться вследствие сахарного диабета, ожирения, истощения, различных болезней мозга. Если устранить главную причину, то исчезает и половое бессилие.
Существует множество рецептов народной медицины, помогающих в лечении импотенции. Вот некоторые из них:
- Приготовить настой травы зверобоя (1 ст.л. травы залить стаканом кипятка) и пить в течение дня.
- Полезно каждый день натощак съедать яичный желток или три дня подряд есть лук и яйца. Лук способствует гормональному равновесию, омоложению.
- Приготовить порошок из семечек дыни и съедать по чайной ложке 3-4 раза в день.
- Смешать в равных частях с медом имбирный порошок и принимать по 0,5 чайной ложки 2-3 раза в день.
- Залить 1 ст.л. цветков сирени стаканом кипятка, настоять, выпить в течение дня.
- Сок моркови и яблок смешать в равных частях с медом и принимать по четверти стакана за прием 3-4 раза в течение дня.
- Сварить в молоке репу, добавить морковный сок и немного меда. Выпивать стакан снадобья в течение дня.
- Подсушить на слабом огне семена кардамона, растереть их в порошок и принимать по чайной ложке в пище, чае, кофе. Кардамон оказывает сильное эротическое влияние на мужчину.
- При лечении импотенции очень эффективен вареный на пару, печеный или сушеный лук. Принимать по 50-100 г 1-2 раза в день в течение 2-3 недель. После этого сделать перерыв на неделю и повторить курс лечения.
- Смешать 100 г сока сельдерея, 50 г сока груши или 25 г яблочного сока (можно заменить ложкой яблочного уксуса). Пить только в пору, когда опускаются сумерки.
- Корень сельдерея очистить, порубить, отварить и потушить на сковородке в небольшом количестве масла, прибавив немного муки и воды. После готовности добавить желток и мускатный орех. Съесть горячим.
- Порошок семян аниса (1,5 г) принимать 3 раза в день.
- Порошок ряски смешать в равном соотношении с медом. Принимать в первой половине дня.
- Взять 2 столовые ложки сухой травы ярутки полевой и залить стаканом кипятка. После 4 часов настаивания принимать через каждые 3 часа по чайной ложке 5-6 раз в сутки.
- Настойку корней золотого корня на водке (1:10) принимать по 1 ч.л. 2 раза в день в течение 2-3 недель. В таком же соотношении готовят и принимают настойку элеутерококка.
- Семена полыни обыкновенной растереть в порошок и принимать по 1 ч.л. 2-3 раза в день. Можно принимать в виде настоя 1 ч.л. семян в 1 стакане кипятка. Выпивать за день. Эффективна также настойка на водке в соотношении 1:10. Принимать по 1 ст.л. три раза в день.
- Чайную ложку травы дымянки аптечной залить 2 стаканами кипятка и после 2-часового настаивания принимать по 2 ст.л. 3 раза в день.
- 100 г измельченного корня калгана настоять в поллитра водки 2 недели. Принимать по 25-30 капель в 16, 18 и 20 часов. Курс лечения – 30-40 дней, после чего сделать 10-дневный перерыв и повторить 2-3 курса (соответственно с перерывами).
- 1 ст. л. вербены лекарственной прокипятить 5 минут в стакане воды и выпить в течение дня за три раза.

Лечимся... хлебом
здоровье лечение болезни хлеб соль лечение хлебом лечение солью заболевания желудка простуда ангина депрессия астения гнойные раны воспаления на коже бессонница приметы поверья нетрадиционная медицина народная медицина рецепты народная медицина болезни восточная медицина альтернативная медицина энциклопедия медицина народная фитотерапия кожные заболевания лечение болезнь гинекология бронхиальная астма гипертония тибетская медицина нетрадиционные методы лечения целители целительство здоровье раздельное питание заговоры глинолечение женское здоровье лечение соками сохранить молодость подрасти советы народные приметы молодость
Без хлеба сыт не будешь - это истина, усвоенная с детства. Но, оказывается, хлеб обладает еще и целебными свойствами...
"Гостям предлагают лучшее", - твердит надоевшая телевизионная реклама пива. Ранее, во времена Киевской Руси, таким лучшим считались хлеб-соль, которые преподносили каждому дорогому гостю, желая при этом "счастья, здоровья и долголетия". Оказывается, в этой народной традиции заложена глубокая мудрость. Издавна на Руси хлебом и солью... лечили болезни. Поэтому, если вы обнаружили у себя "неизлечимую" болячку, - не спешите мчаться в ближайшую аптеку за новомодными дорогими препаратами. Воспользуйтесь лекарством, без которого не обходится ни одна трапеза.
Каждому второму человеку знакомы заболевания желудка. Чтобы избавиться от сих непрошенных "гостей", поджарьте кусочек белого хлеба на одной чайной ложке растопленного сливочного масла. Когда хлеб остынет, поместите его на 30 минут в стакан с питьевой водой. Полученный настой надо пить по 3-4 раза в день.
Если замучила ангина - ломтик белого хлеба надо опустить в кипящее молоко, после чего, когда мякиш пропитается и немного остынет, вынуть и съесть. Повторять такую процедуру надо 3 раза в день. Дешево, вкусно, а главное, эффективно!
А вот при простудездорово поможет соль. Разогрейте ее на сковороде (без масла, конечно) до такой температуры, чтобы больно было прикоснуться, насыпьте в полотняный мешок или обыкновенный чистый хлопчатобумажный носок и приложите к ногам, надев после этого шерстяные носки. А вот с прикладыванием таких мешочков к носу - поостерегитесь. Переборщите с температурой - потом проблем не оберетесь. Можете также полоскать солью горло. При простудах помогает не хуже, чем полоскание содой.
Соль также поможет избавиться от депрессии и астении. В таких случаях 2 чайных ложки соли разводят в 1 литре воды и обтираются этим раствором по утрам. А при гнойных ранах (но только закрытых!) соль и вовсе исключительный продукт. Нагноился палец - поместите его в теплую ванночку с солью. Через некоторое время гнойничок откроется, и вам станет значительно легче.
Если же дело не в гнойниках, а в воспалении на коже, - тогда целесообразнее будет воспользоваться пшеничным хлебом. Его надо измельчить, смешать с водой, добавить меда до получения вязкой массы. Накладывайте эту смесь на больные места по нескольку раз в день. Держать по 15-20 минут.
Пшеничный хлеб с добавлением ржаного также хорош и при бессоннице. И тот, и другой нужно мелко накрошить и смешать в ровной пропорции. После этого добавьте несколько ложек огуречного рассола, нарезанную половинку соленого огурца и ложку кислого молока. Не бойтесь: вам не придется это кушать! Смесь накладывают на лоб утром и вечером на 10-15 минут, после чего смывают водой.
Кстати с хлебом связано и множество удивительных примет и поверий. Еще в далекие времена, когда хлеб пекли в каждом доме, считалось, что если у хозяйки хлеб получился на славу, - дом будут обходить болезни и невзгоды. И наоборот, плохо испеченный хлеб сулит несчастья. Времена эти канули в Лету, не забыв, однако, оставить нам на память несколько золотых правил.
Первое из них гласит
хлеб нельзя выбрасывать. Кто свершит сие святотатство - непременно познает голодные времена.
Нельзя без приглашения брать последний кусок хлеба с тарелки, особенно девушкам на выданье. А вот если вам предложили, - ни в коем случае не отказывайтесь. Остатки - сладки. И этот кусочек обязательно принесет вам удачу в любви или деньгах. Надо лишь загадать, чего именно вы хотите, и помнить, что двух зайцев одним выстрелом убить нельзя. Загадывайте что-то одно!
Если, не дай Бог, в вашем доме кто-то болен, угостите его первого свежевыпеченным хлебом и проследите, чтобы больной отломал кусок от каравая своими руками. Тогда хлеб передаст свою целебную силу больному человеку, и тот непременно выздоровеет. А вот класть каравай на стол "вверх ногами" (округлой стороной к низу) ни в коем случае нельзя. Сделанное случайно - это к ссоре (как, кстати, и рассыпанная соль), а намеренно - к болезни кормильца семьи.
Так что крепкого вам здоровья и приятного аппетита!

До конца ХIХ столетия никто специально не исследовал свойства кедровых орехов. Сейчас ситуация иная – состав кедровых орехов и масла хорошо изучен. В них содержится много ценных жиров, азотистых веществ, углеводов, витаминов, макро- и микроэлементов.
Питательные и целебные свойства орешков во многом объясняются качественным составом жиров, белков и других веществ, содержащихся в них. Жир кедровых орешков отличается от других жиров высоким содержанием полинасыщенных жирных кислот, особенно линолевой.
Белки характеризуются повышенным содержанием аминокислот, и среди них преобладает аргинин. Он очень важен для растущего организма. Белки орешком легкоусвояемые.
Что касается витаминов, то это ценные носители жирорасщепляющих витаминов [ ДАЛЬШЕ → ]




В годы студенчества снимала я комнату у одной бабушки – Александры Ивановны. Было ей тогда 70 лет. И хоть жизнь тяжелую прожила, на здоровье никогда не жаловалась. Зато часто с удовольствием вспоминала Сибирь (там прошла ее молодость), с нежностью рассказывала о сибирской природе, особенно о кедре: «Красивое могучее дерево – и людям дарит силу и здоровье». И, случись что – лечилась Александра Ивановна, так или иначе, только кедром.
Бывало, простужалась я, и эпидемии гриппа не обходили стороной. Александра Ивановна увидит, что болезненно в платок кутаюсь, и журит: «А я что говорила? Почему кедровые орешки не ешь? Думаешь, забава пустая? Ничего подобного! Они и простуду, и усталость, и болезни разные от человека гонят». Не очень-то тогда я, молодая девчонка, верила этим бабушкиным уверениям. Уж потом прочитала: кедровые орехи содержат более 60 % масла, которое по целебным свойствам близко к оливковому и миндальному. Богаты эти орешки витаминами и микроэлементами - они усиливают лечебную силу.
Конечно, рано еще тебе знать судороги в мышцах, бессонницу, нервозность, усталость - когда все тело, кажется, разваливается на части. Но страдание от других хворей ведомо и тебе. Так вот: от всех этих бед кедровые орешки - лучшее лекарство, - говорила Александра Ивановна. И, как выяснилось потом, права была. Содержащийся в «кедрачах» магний помогает и с судорогами, и с усталостью, и с другими напастями справиться.

Например, сибиряки издревле считают кедровые орешки эффективным лечебным средством при отложении солей. Из кедровых ядер готовят настойку и ежедневно применяют по каплям в течение месяца. Результат очень хороший.
В Енисейской губернии орешки применялись в старину для лечения нарывов. Ядра разжевывали и прикладывали к нарыву, сверху прикладывали повязку. Орешки размягчают нарыв и способствуют скорейшему его созреванию. После того, как ранка очищалась от гноя, они ускоряют ее заживление.
Шелуху и жмых кедровых орешков прежде используют для приготовления очистительных ванн, к которым добавляют отруби. Ванна оказывает самое благотворное воздействие на кожу, особенно потрескавшуюся, огрубевшую. Такие ванны рекомендуются при диатезе, экземах, гнойничковых и иных заболеваниях кожи. Ванна оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему. Она полезна как при перевозбуждении, так и при переутомлении.
Настойку кедровых орешков применяют для лечения суставного ревматизма, подагры, при нарушении обмена веществ, авитаминозе.
Скорлупа орешков богата дубильными веществами. Из нее готовят настойки и отвары (2-3 ст. ложки на стакан), которые используют при воспалении слизистых оболочек полости рта и других органов, в виде примочек и обмываний – при кожных болезнях, ожогах.
Настойка скорлупок используется для лечения желудочно-кишечного тракта. Она поднимает тонус, придает силы и восстанавливает нормальное функционирование органов ЖКТ.
Отвар скорлупы можно пить при желудочно-кишечных расстройствах. Он обладает вяжущим и противовоспалительным действием. Измельченные ядра кедровых орехов с медом полезно употреблять при язвенной болезни.
Настой скорлупы кедровых орешков сибирские знахари советуют употреблять при геморрое. А также при заболеваниях крови, остеохондрозе, артрите. Настойку ядер в легком вине с добавлением меда принимают как средство, очищающее кровь, при мочекаменной болезни, при камнях в печени и желчном пузыре.
Народная медицина считает, что при различных заболеваниях кожи, в том числе и раке, экземах, фурункулах, постоянное употребление натуральных кедровых орешков или просто кедрового масла ведет к выздоровлению.
Кедровые орешки должны быть постоянно в рационе детей и подростков. Они благотворно влияют на физическое и умственное развитие ребенка. Очень полезны и необходимы в период смены молочных зубов. Повышают защитные силы организма, укрепляет иммунную систему.
Из кедровых ядер готовят даже сливки и постное молоко. Для этого сухие ядра толкут в деревянных ступах, подливая немного горячей воды. Полученную кашеобразную массу заливают в корчаги, и доводят до легкого кипения. Сливки готовы. Перед употреблением их разводят водой, чтобы получить постное молоко.
В современных условиях рецепт можно адаптировать следующим образом: к кедровой муке добавляется небольшое количество воды, тщательно перемешивается и ставится в духовку или микроволновую печь.
Кедровое молоко, сливки, масло употребляются при заболевании туберкулезом и другими легочными болезнями. Они способствуют очищению дыхательных путей и органов от слизи, отхождению мокроты, регенерации тканей.
Эти продукты употребляются также при язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки, гастритах, болезнях почек, нервных расстройствах, рекомендованы кормящим матерям для усиления лактации. Кедровые сливки, молоко, масло и сами кедровые орешки являются хорошим средством при худосочности, истощении, ослаблении после болезни.
Кедровые орешки и продукты из них являются эффективным средством при болезни бери-бери – за счет восполнения недостатка в организме витамина В1, который вызывает это заболевание.
Кедровые орешки усиливают потенцию у мужчин.
Нервные-то расстройства у нас, знаешь, как лечили? Орешки измельчат и столовую ложку их зальют стаканом кипятка. Дадут постоять с час. И пьют настой 3 раза в день в течение месяца.
Оказывается, прекрасно помогало то же снадобье и при заболеваниях поджелудочной железы, щитовидки, ослаблении иммунитета и даже при «мужской слабости». Только в последнем случае пили настой более длительное время.
А малокровных деток и женщин, знаешь, как лечили?
Откуда мне было это знать! И вообще думала, что малокровных только теперь много развелось: вон чуть не у каждой беременной в консультации обнаруживают анемию. Раньше такая хворь и на слуху не была.
Не была, потому что знали, как легко от нее избавиться. Опять же орешки ели и детки, и женщины. Да еще ослабленным давали напиток из хвои. Он и от цинги заодно лечит.
5 ст. л. измельченных иголок заливали полулитром кипятка и настаивали с час-два. Вот и лечебное снадобье. Оно еще сильнее действует, если добавить в него горсть луковой шелухи и измельченных ягод шиповника.
В самом деле! Читала я как-то: такой напиток, в термосе настоянный, не только благоприятствует кроветворению, но и прекрасно очищает сосуды, тонизирует, повышает иммунитет.
Помню, - рассказывала Александра Ивановна, - кто бы ни щелкал орешки, а женщины всегда скорлупу собирали, берегли. Лекарство из нее готовили. Оно при кровотечениях, при климаксе и после трудных родов оправиться помогало.
А готовка простая. На ст. л. скорлупы брали стакан кипятка. Настаивали. И пили по полстакана настоя 5-6 раза в сутки.
Оказывается, помогала скорлупа и при таких тяжелых заболеваниях как лейкоз. Для этого ее засыпали в бутылку, но не утрамбовывали, заливали водкой и настаивали в тепле 8-10 дней. Пили настой по ч. л. 3 раза в день.
А какое из скорлупок доброе средство получалось от радикулита. 200 г скорлупы подсушивали, в порошок толкли, заливали литром водки, потно закрывали и ставили в темное место на месяц, потом только процеживали и пили натощак по полторы ст.л. (25-30 г) за полчаса до еды.
От ревматизма делали снадобье по-иному. Стакан скорлупок парили 2-3 часа в литре воды. Пили по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды. Да еще принимали сухие ванны из хвои.
Слыхала, что это такое? -спрашивала Александра Ивановна и сама же отвечала. -Наполняли котел или бочку доверху хвоей и хорошо ее прогревали. Затем обкладывали ею всего больного и закрывали теплым одеялом.
А еще, оказывается, лечили ревматиков сырыми хвойными ваннами. 1 кг иголок мелко посекут, зальют 5 л кипятка, пропарят 7-8 часов. А ванну уж устраивали на ночь. 15-20 минут купания при температуре воды 28-32 градуса. Дважды в неделю.
Вспоминала Александра Ивановна: хороши были волосы у сибирских женщин. Густые, блестящие, длинные. Они их укрепляли тоже настоем из скорлупок: просто при мытье споласкивали. И даже седые волосы приобретали приятный каштановый оттенок.
Не знаю уж, жива ли теперь эта старушка. Но ее советы по памяти я потом записала в блокнот. Глядишь, людям сгодятся.
Любовь Алексеевна Волгунова,
г. Ярославль
Материал из газеты «Ай, болит!»

Боли в позвоночнике (в России также распространено название – остеохондроз позвоночника) называют одной из болезней цивилизации, и в этом есть доля истины. Далеко не последнюю роль в возникновении болей в спине играют такие "пережитки цивилизации", как прямохождение, рафинированная пища, малоподвижный образ жизни, мягкая постель, избыточные нервные нагрузки. И, как истинные дети цивилизации, мы все свои страдания лечим с помощью лекарственных веществ. Нарушение подвижности позвоночника вызывает серьезные изменения функции внутренних органов, мышц, суставов, и только восстановление нормальных движений в нем может исправить это. Внедрение в организм лекарственного вещества, зачастую усугубляет дисбаланс в организме, и, вместо облегчения, приносит еще большее страдание. Кроме того, лекарственные препараты, используемые для лечения болей в спине, имеют множество побочных свойств и противопоказаний. Поэтому я рекомендую так называемые немедикаментозные методы лечения этого заболевания: массаж, мануальная терапия, рефлексотерапия, траволечение, лечебная гимнастика, диетолечение. Чтобы вы могли лучше ориентироваться в арсенале, предлагаемых вам медиками услуг, я немного подробнее расскажу вам об этих методах .
Массаж - это методика подразумевает чаще всего ручное воздействие на мышцы. В медицине используется лечебный и оздоровительный массаж, Лечебный массаж, в свою очередь, бывает классический, точечный, рефлекторно - сегментарный. При лечении остеохондроза используется обычно классический массаж. С его помощью ликвидируются болезненные спазмы мышц, рассасываются скопления молочнокислых солей, улучшается кровоснабжение мягких тканей. Сеанс массажа занимает от 20 мин. до 1.5 часов. В первые 2 -3 сеанса эта процедура несколько болезненна.
Мануальная терапия (хиропрактика) - это метод ручного восстановления нормальных соотношений между позвонками, ликвидации так называемого функционального блока. Мне известны два основных направления мануальной терапии. Первый метод заключается в произведении направленных ударов, устанавливающих позвонки на место. Второй метод предусматривает нормальные движения позвоночника, осуществляемые за счет усилия врача с большей амплитудой. На мой взгляд первый метод более физиологичный и безопасный. Мануальная терапия должна проводиться только квалифицированным специалистом! Никогда не позволяйте "вправлять позвоночник" людям без специального образования. Мануальная терапия противопоказанна больным с межпозвонковыми грыжами, особенно это важно при использовании второго метода (метод Касьяна).
Рефлексотерапия - группа методов воздействия на биологически активные точки тела. Широко известны методы восточной рефлексотерапии: иглоукалывание, точечный массаж, Су-Джок терапия, семянотерапия и т. д. Рефлексотерапевтическое воздействие нормализует вегетативные реакции организма, улучшает кровоснабжение, функции внутренних органов.
Траволечение известно с незапамятных времен. Для лечения остеохондроза используется как прием отваров и настоев лекарственных трав внутрь, так и наружное их применение: примочки и настои. Внутренний прием этих препаратов оказывает очищающее, противовоспалительное действие. Примочки и компрессы из трав имеют противовоспалительное, обезболивающее, улучшающее кровообращение и восстановление проводимости по нервам, в зависимости от назначения травы, стимулируют или расслабляют мышцы.
Лечебная гимнастика восстанавливает подвижность позвоночника и суставов, развивает мышцы, обеспечивая тем самым поддержку для позвоночника, стимулирует обмен веществ.
О пользе и значении диеты, а точнее правильного и сбалансированного питания, говорить не приходится.
Таким образом, в немедикаментозных методах можно найти все необходимое для полноценного и правильного лечения заболеваний позвоночника и суставов. Причем, как вы видите, предпочтительно их совместное, комплексное воздействие. Их преимущество в отсутствии, за небольшим исключением, противопоказаний и побочных эффектов.
Но что делать, если нет возможности обратиться к профессиональному массажисту или мануальному терапевту? Я дам Вам несколько советов, как добиться таких результатов самостоятельно.
Для разогревания мышц хорошо подходят любые мази с содержанием пчелиного и змеиного яда, также очень рекомендую мазь зострикс, основой которой является капсицин – вещество острого перца. Необходимо различать согревающие мази и обезболивающие мази, в состав которых входит ментол. Ментолосодержащие мази (бом-бенге, бен-гей) для разогревания не используются, они имеют охлаждающий эффект и применяются для растираний при сильных болях.
Противовоспалительные мази - бутадионовая, индометациновая, вольтареновая - используют, в основном, для лечения суставных болей, строго по назначению врача и объемом не более 1 см3 на один прием, в противном случае эти мази вызывают повышение артериального давления.
Кроме мазей, которые можно купить в аптеке, вы можете использовать для разогревания и расслабления мышц домашние средства:
• компресс кашицы из черной редьки;
• растирание: сок черной редьки - 1 стакан, мед - 1 стакан, водка - 1,5 стакана, соль поваренная - 1 ст. л. Использовать без настаивания, остаток хранить в холодильнике.
• растирание: 1 часть измельченного в порошок лаврового листа, 1 часть измельченных игл можжевельника, 12 частей сливочного масла. Использовать для втирания не настаивая, остаток хранится в холодильнике до 1 месяца.
• керосиново - мыльные аппликации: х/б ткань смочить в теплом керосине, одну сторону ткани намылить хозяйственным мылом, наложить на больной участок немыльной стороной, укрыть клеенкой, теплым шарфом на 15-20 мин.
• горчичные аппликации: порошок горчицы 1 часть, мука - 1 часть, теплая вода. Сделать плотную лепешку, наложить на больной участок, тепло укрыть на 15-20 мин.
Теперь, когда мышцы разогреты, снято болезненное напряжение, можно заняться, так называемым вправлением позвоночника. Не пугайтесь, мое предупреждение, что делать это могут только специалисты, остается в силе! Я хочу предложить Вам несколько упражнений, восстанавливающих соотношение позвонков:
• Вис на турнике. При отсутствии острых болей, вис с боковыми поворотами.
• Исходное положение: лежа на спине, ноги согнуты в коленях. Положить колени вправо, руки влево, потянуться.
• Исходное положение то же. Поджать колени к животу, обхватить руками и покачаться на согнутой спине от шеи, до крестца.
• Исходное положение: лежа на животе. Поднять плечевой пояс на вытянутых руках. При неподвижных плечах посмотреть через правое плечо на левую ногу, и наоборот.
• Исходное положение: стоя, руки согнуты около груди, повороты вправо, влево. Повороты делать с максимальной амплитудой, сначала на уровне ключиц, затем на уровне груди, и, наконец, на уровне нижней реберной дуги.
Доктор Нехама Мильсон тематический сайт «ЗдОрово!!!»
www.homedicine.ru Интернет журнал «На здоровье!»

Хрустящие, нежные, с "пупырышками" и неповторимым ароматом! Немалую радость приносят первые свежие огурчики. Они вкусны в качестве дополнения к любому блюду, хороши для салатов, окрошки. А в летнюю жару изумрудная сочная мякоть великолепно утоляет жажду! Ведь огурцы на 95% состоят из воды. И хотя бытует мнение, что огурец – просто водица, это не так. Во-первых, огуречная вода не простая, а живая – структурированная и богатая минеральными веществами, на что особо указывал в свое время знаменитый натуропат Поль Брегг. Во-вторых, на самом деле огурец – очень даже полезный овощ!
Наверное, это единственный овощ, который ценится недозрелым. Отсюда и название его – по-гречески "агурос" означает неспелый. Родиной его считается Индия, где он культивировался за несколько тысячелетий до н.э. Его возделывали в Древнем Египте, Греции. Фрески с изображением огуречной плети украшали стены храмов. Египетская знать любила изысканный напиток – огуречный сок с розовой водой. Соком также лечились от лихорадки, болезней желудочно-кишечного тракта. Дикий огурец у себя на родине – тропическая лиана, растущая в лесах.
Огурец содержит уйму полезных веществ: крахмал, сахар, белки, клетчатку, органические кислоты, эфирные масла, витамины B, A, C, PP, E, H, калий, кальций, натрий, магний, фосфор, йод, медь – почти таблицу Менделеева. Благодаря йоду, который присутствует в огурцах в легкоусвояемой форме, они рекомендуются для профилактики болезней щитовидной железы.
Только в огурцах обнаружена тартроновая кислота, которая сдерживает преобразование углеводов в жиры, поэтому регулярное их потребление замедляет процесс образования жиров в организме. Для тех, кто хочет сбросить лишний вес, полезно раз в неделю делать разгрузочные дни, съедая в течение дня 1.5-2 кг огурцов.
При спастических колитах полезно огуречное пюре, послабляющее действие которого объясняется большим количеством воды и нежной клетчатки, улучшающей перистальтику кишечника. Свежие огурцы способствуют лучшему усвоению пищи. Это прекрасное средство для предупреждения и устранения ацидоза – сдвига кислотно-щелочного равновесия в организме в кислотную сторону, что усложняет очистительные процессы в организме.
Огуречный сок обладает мочегонным свойством, очищает организм, вымывая из него яды, холестерин и шлаки, способствует выведению песка из почек. При болезнях печени рекомендуется пить свежевыжатый сок – по 0.5 стакана 1-2 раза в день. Ежедневное его употребление способствует растворению камней в желчном пузыре и в желчевыводящих протоках.
Сок полезен также при туберкулезе легких и катаре верхних дыхательных путей – по 2-3 столовые ложки 2-3 раза в день. Он эффективен при заболеваниях суставов, в том числе при подагре, поскольку способствует выведению из организма мочевой кислоты. Благодаря содержанию серебра, наделяющего бактерицидными и антимикробнвми свойствами, свежий огуречный сок может применяться для лечения нагноившихся ран и язв.
В народной медицине считается, что сок огурца улучшает память, облегчает зубную боль, помогает при воспалении десен. Замечено – если съедать в день до 0.5 кг только что сорванных огурцов, улучшается рост волос и состояние ногтей (благодаря наличию в огурцах растворимого кремния и серы).
Лечебными свойствами обладают семечки огурца. Они чистят стенки кровеносных сосудов. С давних времен известно, что семена огурцов и молодые плоды снимает повышенную половую возбудимость. Поэтому огурцы в больших количествах выращивались в монастырских огородах и парниках.
Огуречный сок и водный настой кожуры хорошо использовать при воспаленной коже, угрях, веснушках. Эти средства прекрасно отбеливают кожу.

Рецепты народной медицины

Заболевания желчного пузыря. Смешайте 1 ст. ложку сока свеклы, 2 ст. ложки сока моркови, 2 ст. ложки сока огурца (очищенного от кожицы). Лучше всего готовить и пить этот напиток за полчаса до еды.
Соки свеклы и огурца могут храниться в течение одного дня в холодильнике, а сок моркови утрачивает лечебный эффект через 7 минут после приготовления.
Гипертония и отеки. 2 ст. ложки сушенных измельченных огурцов заливают 2 стаканами кипятка, настаивают на водяной бане полчаса, охлаждают, процеживают. Пьют по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.
Цистит. 3 ст. ложки семян огурца и 1 ст. ложку плодов фенкеля заливают 0.5 л кипятка. Укутывают, настаивают 2 часа, процеживают. Принимают по 1 стакану 3 раза в день за 15 минут до еды. Курс лечения – 5 дней.
Болезни печени. 100 г измельченных перезрелых огурцов заливают 0.5 л кипятка, варят в закрытой посуде на малом огне 20 минут. Охлаждают, процеживают. Принимают по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Гепатит, боли в печени, дискинезия желчных путей. Зрелый огурец пропускают через мясорубку, добавляют 50 г измельченных стеблей, заливают 2 стаканами кипятка, томят на водяной бане 30 минут. Охлаждают, процеживают. Пьют по 1/3 стакана в день за 30 минут до еды.
Лихорадка, почечные колики. 1 ст. ложку измельченных семян заливают 1 стаканом кипятка., томят на водяной бане 30 минут. Охлаждают, процеживают. Пьют 3 раза в день по 1 столовой ложке за 30 минут до еды.
Из газеты «Эскулап»

ЯндексДирект

*
Удивительное лечение без вреда
Поразительное лечение без побочных последствий. Почитайте отзывы людей.
www.antiparazit.ru
*
Витамины - что это такое?
Популярно о витаминах, их классификации и роли в организме человека.
www.xumuk.ru

Дать объявление
Поясница "отваливается"? Как не довести себя до ...
Решили изменить имидж? Легко!
Действенный метод! Как убрать синяки

Сырые овощные и фруктовые соки имеют большое количество витаминов и энзимов, способствуют выводу из организма шлаков и токсинов (особенно фруктовые соки).
Сырые соки используются для поддержания здоровья и лечения при многих заболеваниях.
Напомним, что энзимы (являющиеся сложными веществами, способствующими перевариванию пищи и поглощению ее кровью) находятся в основном в сырых растительных продуктах. Энзимы чувствительны к температурам выше 470С. Выше 490С энзимы становятся инертными, а при температуре 540С большая часть энзимов уничтожается.
Энзимы делают пищу сырой, органической. Отсутствие такой пищи ведет к болезням.
Овощи и фрукты состоят из большого количества клетчатки, в которой между ячейками заключены необходимые питательные элементы. Именно эти элементы, находясь в свежих, сырых соках, питают весь организм.
Фруктовые соки являются очищающим средством организма. Соки овощей являются строителями и восстановителями организма. Они содержат все аминокислоты, минеральные соли, витамины, необходимые человеческому организму, если они употребляются только в свежем, сыром виде.
Соков можно пить столько, сколько пьется с удовольствием, не принужлая себя. При лечении для получения заметных результатов необходимо пить по меньшей мере 600 г в день. Нужно иметь в виду, что чем больше мы пьем соков, тем скорее достигнем желаемых результатов.
Самыми дешевыми и доступными из овощей являются капуста, морковь и свекла. И оказывается, что соки именно из этих овощей являются наиболее полезными и ценными.
Сок капусты
Сок капусты – идеальное очистительное средство, в особенности при ожирении (для тех, кто хочет похудеть, нужно употреблять капустный сок),лечит язву двенадцатиперстной кишки, эффективен при опухолях, лечит запоры, используется при сыпях на коже. Смесь соков капусты и моркови является прекрасным средством очищения организма, особенно при инфекции десен, вызывающей пиоррею.
Если после питья капустного сока образуется большое количество газа (в результате ненормального состояния кишечника), то предварительно рекомендуется очистить кишечник, выпивая ежедневно морковный сок в течение двух недель с ежедневным очищением клизмой.
Сок капусты очень питателен (большое количество витаминов, энзимов, солей). Когда капуста варится, то действие этих веществ уничтожается. 500 г вареной или консервированной капусты не могут дать такого количества живой органической пищи, какое организм может усвоить из 300 г сырого сока капусты.
Следует сказать, что добавление соли к капусте или ее соку не только уничтожает ее ценность, но и вредно.
Сок моркови
Морковный сок помогает привести весь организм в нормальное состояние. Он является источником витамина А, в нем содержится также большое количество витаминов В, С, Д, Е. Сок улучшает пищеварение и структуру зубов. Морковный сок является средством борьбы против язв и раковых образований, является хорошим средством улучшения зрения, лечит печень, воспаление кожи и другие кожные заболевания.
Сок свеклы
Это самый ценный сок для образования красных кровяных шариков и улучшения состава крови вообще. Сок является отличным очищающим средством печени, почек и желчного пузыря, сок используется для снижения высокого давления крови и других видов нарушения сердечной деятельности, при менструальных расстройствах, во время климактерического периода.
Оздоровление сырыми соками
Первым шагом к оздоровлению тела является его абсолютная чистота. Любое накопление или задержка шлаков в нем замедляет процесс выздоровления.
Прежде чем употреблять соки в качестве лечебного средства, нужно очиститься. Применяется следующий быстрый и эффективный метод очищения организма.
Утром натощак выпить стакан раствора (одна столовая ложка на стакан воды) глауберовой соли. Количество выходящих нечистот может составить 3-4 литра. Это приводит к обезвоживанию организма. Поэтому нужно выпить около двух литров свежих соков (лучше из цитрусовых: 6 средних грейпфрутов, трех лимонов, а остальное апельсины), разбавленных двумя литрами воды. Начинать пить сок через 0.5 часа после принятия раствора глауберовой соли и продолжать пить его через двадцать или тридцать минут, пока не кончится вся смесь в четыре литра. Весь день ничего не есть (вечером можно поесть немного грейпфрута, апельсина или их сок). Перед тем как лечь спать, сделать клизму двумя литрами чуть теплой воды (в которую можно добавить сок одного или двух лимонов).
Такую процедуру очищения следует проделать три дня подряд: в результате из организма будет удалено примерно двенадцать литров токсичной лимфы и замещено таким же количеством ощелачивающей жидкости.
На четвертый и последующие дни следует начинать пить сырые соки.
Ниже приводятся качественные и количественные соотношения при различных расстройствах здоровья (первые составы предпочтительнее предыдущих).

Аллергия:
1) морковь, шпинат в соотношении 10:6
2) морковь, свежие огурцы, свекла 10:3:3
3) морковь

Аппендицит:
1) морковь
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Артериосклероз:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3
3) морковь, свекла, сельдерей 8:3:5

Артрит:
1) грейпфрут
2) морковь, шпинат 10:6
3) сельдерей
4) морковь, сельдерей 9:7

Астма:
1) морковь, шпинат 10:6
2) хрен с лимонным соком (1 лимон на 100 г хрена)
3) морковь, сельдерей 9:7
4) морковь, редька или редиска 1:5

Белокровие:
1) морковь
2) морковь и свекла 13:3 (свекла с ботвой)

Бесплодие:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3
3) морковь

Болезнь глаз (катаракта и другие):
1) морковь
2) морковь, шпинат 10:6

Болезнь желчного пузыря:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла огурцы 10:3:3

Болезнь мочевого пузыря:
1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3
2) морковь, шпинат 10:6

Болезнь печени:
1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3
2) морковь, шпинат 10:6
3) морковь

Болезнь половых органов:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Болезнь почек:
1) морковь, свекла, огурцы 10:3:3
2) морковь, шпинат 10:6

Болезнь простаты:
1) лимон
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3
3) морковь, шпинат 10:6

Бронхит:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, одуванчки 12:4

Варикозное расширение вен:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Геморой:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Глухота:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, сельдерей, петрушка 9:5:2

Гипертония:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Грибковые заболевания ног:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3
3) морковь

Грыжа:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь

Полиомиелит:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, сельдерей, петрушка 9:5:2

Диабет:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, сельдерей, петрушка, шпинат 7:4:2:3

Заболевания сердца:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Запор:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Ожирение:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь
3) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Подагра:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, свекла, огурцы 10:3:3

Разрушение зубов:
1) морковь, шпинат 10:6
2) морковь, одуванчики, репа 11:3:2
3) морковь.

ЯндексДирект

*
Очищение всего организма
Энергокапли - уникальное средство очищения всех органов и оздоровления
www.water-energy.ru
*
Очищение организма
Комплексное очищение и настройка организма.
www.antiparazit.ru
*
Покров - религиозная организация
помощь по изменению кармы (жизненного пути), здоровье, семья, работа.
Адрес и телефон · www.pokrov22.com
*
Брачный договор.
Как правильно составить контракт.Все детали и тонкости.Советы юристов.
flatcenter.ru

Все объявления
Дать объявление
Самый революционный метод в борьбе с излишними жировыми ...
Огромная, страшная опухоль изуродовала мужчину (видео)
Ногти - они могут рассказать очень много о своей хозяйке...

Золотой ус обладает высокими лечебными свойствами при многих заболеваниях: хронический панкреатит, бронхиальная астма, сахарный диабет, язва желудка, послеоперационные спайки, фибромы, миомы, киста яичников, камни в почках, болезни печени, желчного пузыря и др.
Золотой ус еще называют венерин волос, живой волос, кукурузка, домашний женьшень, дальневосточный ус, каллизия душистая.
Внешне растение похоже на молодую кукурузу, достигает высоты 50-120 см. При достижении зрелого возраста отбрасывает лианоподобные отростки – усы, состоящие из «суставчиков», на концах которых формируется листовая метелочка. Растение становится лечебным после того, как на лианоподобных отростках образуется не менее 9 полноценных «суставчиков» коричнево-фиолетового цвета.
Растение должно стоять в светлом месте, но не под прямыми солнечными лучами. Полив требуется умеренный, но до пересыхания доводить землю нельзя, т.к. можно потерять листья. О высоких дезинфицирующих свойствах растения говорит такой факт: отвар листьев не закисает месяцами в помещении при комнатной температуре.
Золотой ус обладает высокими лечебными свойствами. Это лучшее растение для лечения хронического панкреатита. Оно хорошо подавляет патогенную микрофлору, снимает боли, восстанавливает функцию поджелудочной железы, селезенки, коры надпочечников. Снимает воспаление желчного пузыря и желчных путей, желудка, тонкого кишечника. Нормализует кислотно-щелочной состав желудочно-кишечного тракта, выводит шлаки из организма. Снижает отек слизистой оболочки бронхов у астматиков, что резко улучшает общее состояние больных и часто приводит к полному излечению от бронхиальной астмы.
При сахарном диабете, панкреатите, воспалении желудочно-кишечного тракта рекомендуется следующий рецепт:
Один лист золотого уса размером не менее 20 см (если меньше – брать 2 листа), измельчить и залить в эмалированной кастрюле 0.7 л кипятка, кипятить 3-5 минут на слабом огне, укутать, настаивать сутки. Принимать в теплом виде 3-4 раза в день за 40 минут до еды по 50-100 мл. Отвар сохранять при комнатной температуре, прикрыв чистой салфеткой. Часто уже в первые сутки приема настоя уровень сахара становится нормальным. Этот отвар также выводит шлаки из организма, мелкие камни и песок из почек и мочевого пузыря, излечивает многие внутренние болезни и даже улучшает общее состояние организма. Его можно применять как при лечении, так и для профилактики.
Водочный настой золотого уса рекомендуется для лечения бронхиальной астмы. Его готовят следующим образом:
30-50 суставчиков измельчить, настоять 14 дней в 1.5 л водки. Водочный настой приобретает сиреневый цвет, при хранении изменяет цвет на коричневый, но это не приводит к потере целебных свойств. Принимать по десертной ложке за 40 минут до еды 3 раза в день. Нельзя запивать или заедать.
Для лечения послеоперационных спаек, полипов, фибром, миом и кисты яичников:
Нарезать 50 суставчиков и настоять в 0.5 л водки 10 дней, процедить. Утром (натощак), за 40 минут до еды в 30 мл воды накапать 10 капель настойки и принять внутрь. Вечером за 40 минут до еды повторить прием в той же дозировке. Назавтра принимать по 11 капель на прием, на третий день - по12 капель. И так за 25 дней довести до 35 капель на прием. Затем начинать снижение, убавляя по одной капле на прием в день. За 25 дней вы вернетесь на исходные позиции, т.е. по 10 капель на прием. Начиная с третьего курса, перейти на трехразовый прием, по той же схеме. Обычно нужно пройти не более пяти курсов. После первого и второго курсов сделать перерыв по одной неделе. После третьего – все последующие проводить с перерывом между курсами в десять дней.
Сок растения обладает высокими ранозаживляющими свойствами. Он хорошо лечит кожные болезни: лишаи, язвы, кистозные новообразования (ежедневные аппликации ватным тампоном, пропитанным соком из усов растения).
Соком листьев можно натирать больные суставы. Для улучшения зрения рекомендуется закапывать в глаза по 2 капли свежего сока листьев.

Эта "стыдная" с общепринятой точки зрения болезнь - одна из самых распространенных. 40% обращений к врачам по поводу кишечника связано с геморроем. Проктологи считают, что 70% людей рано или поздно сталкиваются с геморройными симптомами. А если вы целый день сидите перед компьютером, вероятность заполучить геморрой становится еще выше.

Что такое геморрой? В чем причины возникновения геморроя?
Геморроидальные узлы есть в организме каждого человека. Это складки слизистой оболочки анального канала. Дополнительно к действию мускулатуры они обеспечивают удержание каловых масс. В состоянии покоя геморроидальные узлы участвуют в перекрывании анального канала кишечника. При дефекации бугорки должны сглаживаться, чтобы не мешать прохождению кала. Застой венозной крови и чрезмерное натуживание нарушают положение узлов, они сползают вниз вместе со слизистой оболочкой. Затем происходит перестройка и нарушение кровоснабжения, это приводит к увеличению размеров геморроидальных узлов, их выпячиванию наружу.

Рискуют все! Каждый из нас может заработать геморрой. Особо рискуют те, кто:

* ведет сидячий образ жизни, в т.ч. работает за компьютером;
* страдает запорами, ожирением;
* любит закладывать за воротник;
* за столом налегает на копченое, острое, соленое, пряное;
* балуется анальным сексом;
* имеет воспалительные заболевания в области малого таза;
* занимается серьезным видом спорта типа поднятия штанги, толкания ядра или прыжков; косит, рубит, таскает тяжести - короче, пашет как лошадь
Основные факторы, способствующие развитию геморроя[  подробно → ]

Еще раз повторимся: характерные для геморроя симптомы, особенно кровотечение из заднего прохода, могут быть признаками и других, более серьезных заболеваний. При их появлении как можно скорее обратитесь к врачу!
Любую болезнь легче предупредить, чем лечить

Соблюдение нижеизложенных рекомендаций поможет вам избежать знакомства с геморроем, даже если вы целый день работаете за компьютером, а если он появился - облегчить течение болезни, сократить количество обострений.
Предупредить появление геморроя и его обострения помогут следующие меры

Добивайтесь мягкой, свободной работы кишечника
Чаще всего обладатель геморроя - человек, страдающий запорами. Если для вас является новостью то, что освободить кишечник не такое уж длительное и трудное дело, то вы наверняка уже приобрели геморрой. Дуться и тужиться, сидя в туалете - значит создавать напряжение, из-за чего вены в прямой кишке наполняются кровью и раздуваются. Твердый кал ухудшает дело, царапая и без того воспаленную область. В идеале стул должен быть один раз в сутки, утром, и занимать не более 5-10 минут. Возможны индивидуальные варианты. Частота стула от 3 раз в день до 3 раз в неделю (через день) - крайние варианты нормы.

Правильное питание является важнейшим фактором как лечения, так и профилактики геморроя. Любые отклонения в процессе опорожнения кишечника (запоры, поносы) провоцируют обострение заболевания. Только регулярным и правильным питанием можно добиться нормализации деятельности пищеварительного тракта, регуляции консистенции кишечного содержимого и его транзита по толстой кишке.

Смажьте задний проход
Как только вы увеличили количество клетчатки и жидкости в диете, кал должен стать мягче и проходить с меньшими усилиями. Можно сделать сокращения кишечника еще более мягкими, смазывая анус небольшим количеством вазелина. С помощью ватного тампона или пальца смажьте вазелином прямую кишку вглубь примерно на 1,5 см.

Грамотная гигиена дефекации
Туалетная бумага бывает жесткой, некоторые ее виды содержат раздражающие химические вещества. Покупайте только неароматизированную, нецветную (белую) туалетную бумагу; перед тем как подтереться, смачивайте ее холодной водой под краном. Выбирайте туалетную бумагу хорошего качества и помягче. Если вы не слышали о промасленной туалетной бумаге, то только потому, что ее еще не продают. Но можно купить салфетки для лица, покрытые слоем увлажняющего крема, это лучшее из имеющихся в продаже туалетных средств при геморрое. Старые, дореволюционные врачи рекомендовали употреблять холодную воду трижды: утром натощак выпивать стакан холодной воды, подмывать водой область заднего прохода, принимать общий холодный душ. Подмываться нужно после каждого акта дефекации. В цивилизованных странах для этого используют биде, мусульмане - специальные кувшинчики.

Перетерпите зуд
Геморрой может зудеть, после почесывания у вас может наступить облегчение. Не поддавайтесь желанию почесаться. Вы можете поранить стенки нежных вен и ухудшить свое состояние.

Не поднимайте тяжестей
Поднимать тяжести и интенсивно заниматься физическими упражнениями - все равно что тужиться в туалете. Если у вас склонность к геморрою, то попросите кого-нибудь помочь вам двигать пианино или шкаф.

Посидите в ванне
Сидячие ванны, т.е. если сидеть в ванне с теплой водой, приподняв на 10-12 см колени, занимают у экспертов одно из первых мест среди методов профилактики геморроя. Теплая вода способствует ослаблению боли, улучшает микроциркуляцию крови.

Ограничение спиртных напитков и острой пищи
Обязательная особенность противогеморройной диеты - исключение из рациона острых, пряных, жареных, копченых и тому подобных продуктов, а также крепких алкогольных напитков: все это способствует расширению венозной сети и нарушению местного кровотока. Допустимо употребление легких вин, коктейлей, пуншей, сидра. Расширить вкусовую гамму пищи можно с помощью неострых соусов, умеренного количества свежих пряновкусовых трав: петрушки, укропа, майорана, базилика, тмина, кинзы и других.

Избегайте переохлаждения
Переохлаждение вызывает нарушение кровобращения, что может послужить причиной образования геморроя или его обострения (тромбоз, сильные боли).

Следите за своим весом
Из-за большого давления на нижние конечности у тучных людей больше проблем с геморроем, так же как и с варикозными венами.

Контролируйте потребление соли
Если вы любите обильно посыпать еду солью, то от этого геморрой только ухудшится. От избытка соли жидкость остается в кровеносной системе, это может вызвать набухание вен в анусе.

Нормализуйте двигательную активность
Если у вас сидячая работа, возьмите за правило проведение 5-10-минутных перерывов после каждого часа, потраченного на сидение в кресле - офисном, автомобильном или перед компьютером. Используйте эти перерывы для выполнения легких физических упражнений или хотя бы ходьбы. Мягкий стул, кресло замените полужестким или жестким.

Регулярно упражняйте мускулатуру брюшного пресса и промежности. Даже очень занятые люди могут использовать для этих целей так называемые изометрические упражнения (чередующиеся напряжение и расслабление соответствующих мышц) - для их выполнения не требуется каких-то особых требований к внешней обстановке. Еще лучшее решение - поддержание себя в хорошей общей физической форме, что полезно не только для профилактики геморроя.Специалистами разработан комплекс упражнений для мышц брюшного пресса, ягодиц и промежности, помогающий оптимизировать кровоток в аноректальной области. Особенно полезен тем, у кого сидячая работа, в частности за компьютером. Выполняйте комплекс 2 раза в день по 10-15 минут. Приведенные упражнения показаны только вне обострения геморроя.

* Исходное положение: стоя. Скрестить ноги, ритмично напрягать мышцы ягодиц и заднего прохода. Повторить 10 раз.
* Исходное положение: сидя на стуле, спина выпрямлена, корпус слегка подан вперед. Ритмично напрягать мышцы заднего прохода. Повторить 10 раз. Сидение стула должно быть достаточно жестким.
* Исходное положение: лежа на спине, согнутые в коленях ноги опираются на ступни, расставленные на ширину плеч. Опираясь на ступни и плечевой пояс, отрывать от пола и поднимать таз. Повторить 10 раз.
* Исходное положение: лежа на спине. Попеременно поднимать прямые ноги. Повторить 10 раз.
* Исходное положение: лежа на спине с приподнятыми прямыми ногами. Развести ноги в стороны, затем свести и перекрестить их, имитируя стригущие движения ножниц. Повторить 10 раз.
* Исходное положение: то же. Выполнять ногами движения, имитирующие кручение педалей велосипеда. Повторить 10 раз.
* Исходное положение: лежа на спине, ноги выпрямлены. Согнуть ноги в коленях, после чего подвести их к животу до плотного прижатия и вернуть в исходное положение. Повторить 10 раз.
* Исходное положение: лежа лицом вниз. С упором на колени, ладони и локти поочередно в обе стороны поворачивать таз так, чтобы ягодицы касались пола. Повторить 10 раз.



Внимательно следите за своим здоровьем
В человеческом организме все взаимосвязано: сбои в любой системе могут внести свою лепту в развитие геморроя. Недиагностированные проблемы со щитовидной или поджелудочной железой, бессовестно растущая масса тела, неадекватно леченое кишечное расстройство, возникшее после употребления в пищу "уличного" хот-дога - эти и сотни других причин в конечном итоге могут способствовать развитию геморроя.

Вовремя консультируйтесь с доктором для постановки правильного диагноза.
Не занимайтесь самодиагностикой, не экономьте на своем здоровье. В некоторых случаях, списывая симптомы ректального рака на геморрой, больной слишком поздно узнает истинный диагноз.

народная медицина


могу предложить, это ванночки с травами. К примеру самый просой сбор трав, который всегда можно найти в любой аптеке (предлагаю в частях):
- цветки ромашки - 1
- крапива - 1
- листья подорожника
- листья мать-и-мачехи - 2
- кора дуба - 3
Делаешь простой настой, после всего разбавляешь горячей водой (но такой чтобы могла до неё дотронуться) до 4-5 литров и принимаешь. Можно и лучше если лечение будет комплексным, вот фитосбор:
Цветки ромашки аптечной, кора крушины ломкой, трава горца почечуйного, плоды тмина обыкновенного
Все это собираешь в столовую ложку по ровну и залиаешь стаканом кипящей воды. Два часа настаиваешь, после чего опять процеживаешь и принимаешь по одной трети стакана 3 раза в день. Это если форма не обостренная и не выступающая. Еще лучше диету где много растительной пищи, и конечно больше двигаться!



Нужно взять сырой картофель, очистить его от кожуры и сделать из него свечи размером как аптечные, залить на сутки камфорным маслом (не спиртом). Затем на ночь вставлять в задний проход. С помощью таких свечей рассасываются даже запущенные шишки

Эта мазь отлично справляется с геморроем. Надо измельчить и смешать в равных весовых частях тысячелистник, ромашку, шалфей, конский щавель, почечуйную траву и кровохлебку. Добавить такое же количество гусиного жира, снова перемешать и настоять на горячей печке 6 дней. После этого отжать мазь через марлю, перемешать до однородной массы и смазывать мазью 1 раз в день геморройные шишки, а также пропитывать ею тампоны и вводить их в задний проход. Во время лечения старайтесь побольше лежать, не есть острого и не употреблять алкоголь. Лечиться нужно 30-45 дней.

Чтобы избавиться от кровоточащего геморроя, вечером перед сном подмойтесь и хорошо смажьте геморроидальные шишки натуральным медом (греть его нельзя!). Также введите мед поглубже в анальное отверстие. Утром снова подмойтесь, а вечером повторите процедуру. Через три ночи все нормализуется. Если потребуется, лечение можно повторить.

При геморрое надо ежедневно до выздоровления принимать настой листьев герани (1 ст.л. на 200 мл кипятка. Настоять и выпить за день). Этот рецепт проверен моим знакомым. Очень действенный.

Хочу рассказать, как я вылечила своей дочери внутренний геморрой.
Я купила пачку сигарет, оторвала от каждой сигареты фильтр, а трубочки с табаком разложила на тарелочке и залила их теплым свиным жиром. Когда они разбухли, я переложила трубочки в морозилку. Каждый вечер перед сном дочка вводила по одной такой свечке в задний проход.
Сейчас, слава Богу, у нее все нормально. Советую это средство всем, кто страдает от геморроя

От геморроя уже было множество рецептов, и все же позволю себе поделиться еще некоторыми способами лечения этой неприятной болезни. Хорошие результаты дает принятие ванночек в отваре листьев моркови или цвете ромашки, заваренных как чай. После этого смазать шишки свежим соком алоэ. Помогает и конский навоз. Поместить его в ведро и залить кипящим молоком, чтобы покрыло. Сесть сверху и выгревать геморроидальное воспаление. Можно прикладывать компресс из измельченного сырого картофеля, а также из моркови. Делать процедуры до полного излечения

Страдающим внутренним геморроем советую сделать клизму с отваром из высушенных трав (ромашка, календула, тысячелистник, корень дуба, зверобой, репяшок).
После очищения прямой кишки в 100 г теплого кипяченого коровьего молока растопить 1 ст.л. домашнего сливочного масла и клизмой-грушей ввести в прямую кишку, стоя на коленях и локтях. Постоять так 10 минут, потом несколько раз кувыркнуться через голову. Сразу же почувствуете облегчение.

т геморроя никто не застрахован. Вот и меня не обошла эта болячка. Неоднократно обращалась за помощью к врачам, применяла всяческие народные методы, но небольшое облегчение наступало лишь на некоторое время. Боль испытывала невыносимую. И вот как-то соседка посоветовала мне париться над «диким» камнем (применяют в строительстве при укладке фундамента) с дегтем.
В аптеке купила деготь, сняла со старого стула сидение и края обмотала тряпками. Нагрела хорошо на плите камень, положила его в цинковое ведро, которое поставила под стул, села на него и обернулась старым одеялом. Возле себя поставила деготь и кружку с водой. Сначала сбрызнула камень водой, а затем дегтем, и начала париться. Как только пар выходил, снова подливала деготь. И так 15 минут.
Процедуру делала на ночь и после нее сразу ложилась в постель. Провела 4 таких сеанса и вот уже 40 лет, как забыла о геморрое