Схема стопы
Стопа – это высокорефлекторная зона, связанная со всеми внутренними органами. Массаж стопы позволяет активизировать защитные функции организма.

Полости
Верхняя часть головы
?Железа
Гипофиз
Глаза
Уши
Плечо
Легкие
Щитовидная железа
Селезенка
Печень
Сердце
Желудок
Солнечное сплетение
Поджелудочная железа
Надпочечники
Ободочная кишка
Почки
Позвоночник
Восходящая ободочная кишка
Нисходящая ободочная кишка
Тонкий кишечник
Мочевой пузырь
Бедро
Седалищная область


Источник и продолжение здесь : http://www.massager.net.ua/index.php?page=articles&articles_id=5

СОДЕРЖАНИЕ МУЖЧИНЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ...Муж – существо неприхотливое и малопригодное в быту.  Для содержания мужа в доме достаточно дивана, холодильника и туалета. Поэтому заводить мужа выгодно в экономическом плане, но не выгодно, если вы желаете приобрести его для ведения хозяйства.

Если расходы на содержание мужа превышают бюджет, то выгодно заменить мужа на более подвижную, и приспособленную к изменению рынка, модель.

Если не получается переделать мужа, ни в коем случае не пытайтесь сделать это самостоятельно. Лучше вызвать мастера, в лице своей матери (тещи). У более продвинутых моделей мастером может быть мать мужа (свекровь). Если и вызванная тяжелая артиллерия потерпела поражение, можно опробовать древний метод – начать с себя, как-то:
- вылезти из застиранного халата;
- купить эротичное белье;
- изучить Кама-сутру и привести свои знания в действие.

Ни в коем случае нельзя:
- Готовить сытные обеды, после которых мужу хочется спать перед телевизором;
- Разгуливать по дому в бигуди;
- Брить ноги в присутствии мужа.

Недостатком мужа является наличие обтекателя, встроенного в мозг, и который невозможно изъять. Обтекатель автоматически включается при словах:
"Милый, я хочу новую шубу/сумочку/машину/грудь" (выбрать нужное)
"Милый, завтра к нам приезжает моя мама"
-"Милый, вынеси мусор/пропылесось/сходи в магазин" (выбрать нужное)

Обтекатель можно вырубить скалкой/молотком/топором/любым подручным средством, но такие действия зачастую квалифицируются, как ст. 116 УК РФ (умышленное нанесение тяжких телесных повреждений) Будьте бдительны!

Мужа нужно выбирать по моде. Всегда в моде банкиры, топ-менеджеры предприятий по добыче нефти/газа/драгметаллов (выбрать нужное). В виду того, что кол-во таких экземпляров ограничено, можно довольствоваться тем, что есть, но при условии, что модель хорошо обучается.

Корм для мужа практически не нужен. На каждый день достаточно несколько литров пива. Иногда все же стоит прикармливать мясом, что бы не терялись нужные организму углеводы и белки.

Мужья хорошо поддаются дрессировке, если попали в руки хорошему дрессировщику. При наборе определенных знаний, даже начинающий может научиться основным азам дрессуры. Для этого необходимо знать слабые места модели.

Отпускать гулять мужа не рекомендуется. Прогулки допускаются только под неусыпным контролем.

Для того, что бы муж выполнял ваши команды, достаточно пообещать минет. Кстати, этот способ действует и в тех случаях, когда муж хочет прогуляться один. Если по каким-то причинам нет возможности отказать мужу в выгуле, рекомендуется произвести ряд половых актов, чтобы обессиленная модель не была в состоянии думать о моделях женского пола.

Мужчины имеют обыкновение выходить из дома по надуманным причинам, как-то:
- На рыбалку;
- За хлебом;
- За сигаретами.

Не обманывайтесь, даже если он пойдет в старых трениках с пузырями на коленях и застиранной майке. Как правило, он пропадает на несколько дней/недель/месяцев. После обнаружения муж будет утверждать, что его забрали в милицию/похитили инопланетяне/у него была временная потеря памяти.

В подборе мужа стоит учитывать не только внешнюю стать, но и наличие/отсутствие матери (второе предпочтительнее), наличие/отсутствие жилья (первое предпочтительнее), заработную плату.

Выгуливая мужа, следует крепко держать его под руку (лучше пристегнуть наручниками), нацепить на него шоры (во избежание скандалов по поводу того, что он пялится на всех проходящих грудастых блондинок). Если шоры в хозяйстве отсутствуют, приобретите хотя бы слюнявчик, ибо слюноотделение при виде аппетитных сисек – врожденное. Громко называть его Пусик/Мусик/Гусик (выбрать нужное). Отпускать не рекомендуется, но если подобное случится, то можно найти его у ближайшего пивного ларька.

Муж считает себя вожаком стаи. Не перечьте ему, мы ведь мы-то с вами знаем, кто им является на самом деле.

Если он начинает считать вожаком вас, то к дальнейшей эксплуатации он не пригоден. Рискуете посадить себе на шею великовозрастного ребенка.

На воле мужчины долго не живут, потому что голодают и чахнут без женского ухода.

Хорошо выдрессированный муж не забывает день рождения вашей мамы, годовщину вашей свадьбы, и всегда знает, что вы желаете получить в подарок.

Какая диета поможет поумнеть?
В ходе ряда экспериментов ученые впервые составили список продуктов, которые помогают человеку… поумнеть. Были названы три главных продукта, способствующих повышению интеллектуального уровня.

Специалисты из Технологического Института в Массачусетсе провели научный эксперимент на мышах. Грызунов разделили на 2 группы: первая питалась привычной пищей, а остальным давали продукты, богатые холином, уридинмонофосфатом и докозагексаеновой кислотой.


Спустя несколько недель был проведен тест для определения интеллектуального уровня подопытных. Оказалось, что мыши из второй группы действительно «поумнели». По сравнению со своими сородичами, они гораздо быстрее решали поставленные перед ними задачи - например, быстрее находили выход из лабиринта или путь к еде.

По итогам эксперимента были названы конкретные продукты, которые в большом количестве содержат перечисленные выше вещества. Это: куриные яйца, свекла и рыбий жир.

Зимние натуры
Зима с ее суровостью щедро наделила рожденных в эту пору талантами, целеустремленностью, большой силой воли. Это, как правило, личности
мыслящие и вместе с тем противоречивые, упрямые, самолюбивые. Они не щадят себя в труде и поэтому достигают высоких результатов. Их трудно сбить с толку, так как они уверены в том, что делают. Но в личной жизни этих людей подстерегают трудности, и немалые. Им не просто живется в семье. Они подчас спорят по мелочам, доводя себя до крайне возбужденного состояния.
Мужчины, родившиеся зимой, отличаются крутым нравом, не любят подчиняться, непредсказуемы в своих действиях, а порой и жестоки, что не является их сутью и приносит им самим страдания.
У женщин, родившихся зимой, сложнейший характер мужского склада. Они смелые, бесстрашные, всегда идут напролом, некоторые лишены нежности.

Весенние натуры
Родившиеся весной физически уязвимы, эгоистичны, нерешительны, брезгливы. Часто это люди одаренные, однако неуверенность мешает им стать лидерами, и они охотнее соглашаются на роль ведомых. Хотя мыслят правильно, каждое слово, поступок взвешивают, внимательно выслушивают мнение собеседника. Это перестраховщики, которые трудно привыкают к переменам. Они упрямы, себялюбивы, осторожны, податливы на лесть, не лишены любования собой.
Характерные привычки мужчин — часто смотреться в зеркало, грызть ногти.
Весенние натуры проявляют гибкость в различных ситуациях, но мало кто из них имеет бойцовские качества. Зато среди них немало талантливых математиков, блестящих ораторов, есть и преуспевающие спортсмены. Девушки трудно выходят замуж. Им мешают осторожность, страх перемен.

Летние натуры
Лето оказывает благотворное влияние на родившихся в такую пору. Натуры широкие, не мелочные, готовые рисковать, они чужды карьеризма. Большое трудолюбие позволяет добиваться успеха в делах. Это очень эмоциональные, впечатлительные, вспыльчивые, импульсивные натуры. Их доброта распространяется на чужих детей, на животных, а вспыльчивость не перерастает в злопамятность. Родившиеся летом горды, отважны и настойчивы в достижении цели. Активны в сексуальном плане.

Осенние натуры
Мудрая осень, ассоциирующаяся в нашем сознании со зрелостью, опытом, неспешностью, одарила и людей, родившихся в это время, соответствующими чертами. Они расчетливы и, прежде чем что-то сделать, долго думают.
Среди них немало педантов. Создания дипломатичные и принципиальные, они усердны и старательны, придерживаются четкой линии поведения, в делах настойчивы. Ясный и уравновешенный ум, устойчивый и легкий характер, преданность способствуют крепким бракам. Рожденные осенью редко конфликтуют в семье, любят детей и животных. Среди них - актеры, философы, архитекторы, люди точных наук.

Загар и солнечные ожоги
Загар— потемнение кожи, возникающее вследствие избыточного образования пигмента меланина в ее наружном слое (эпидермисе) под влиянием ультрафиолетовых лучей солнца или искусственных источников света (ртутно-кварцевые лампы и др.).
Ультрафиолетовые лучи вредны для нашей кожи. Только у людей с очень темной или черной кожей в организме выделяется достаточное количество меланина, чтобы полностью защитить себя от вредного воздействия этих лучей. Вред, который может быть причинен нашей коже, прямо пропорционален времени нахождения на солнце. В небольших дозах (до 10 мин.) солнце лишь слегка раздражает кожу, вызывая легкое покраснение. При больших дозах она воспаляется, припухает.
При тяжелых ожогах прекращается терморегуляция, что, в свою очередь, приводит к солнечному удару.
Опасность длительного пребывания на солнце заключается еще и в том, что под воздействием солнечных лучей кожа теряет свою эластичность, гладкость и покрывается морщинами. К сожалению, ничто уже не сможет замедлить или приостановить этот процесс.
Самой серьезной причиной, по которой стоит избегать загара, является то, что солнечные лучи вызывают сильные изменения в коже, способствующие образованию рака кожи. Нужно очень долго находиться под прямыми солнечными лучами, чтобы произошли подобные изменения. Поэтому у белокожих людей, живущих в таких странах, как Австралия, где количество солнечных дней в году велико, гораздо больше шансов получить рак кожи, чем у людей, живущих в местах, где солнечные дни редки.
Люди с черной кожей вырабатывают меланин так эффективно, что они не подвергаются в такой степени, как белые, опасности заболеть раком, независимо от того, как долго они находятся на солнце.
Солнечные ванны, однако, могут помочь тем, кто страдает от угрей. Один из способов очистить устье сальной железы - вызвать легкое шелушение кожи. Этот способ лежит в основе лечения ультрафиолетовыми лучами. Воздействие естественных солнечных лучей дает тот же эффект. При шелушении вместе с мертвыми клетками с поверхности кожи сходят чешуйки, закупорившие устье сальной железы, и ее функции восстанавливаются. Псориаз — еще одно кожное заболевание, при котором могут быть полезны солнечные ванны.
Пожилым людям, детям до 2 лет, беременным женщинам, а также лицам, страдающим хроническими заболеваниями легких (особенно туберкулезом), сердечно-сосудистыми заболеваниями, неврастенией, красной волчанкой, долго находиться на солнце противопоказано. Сроки и режим пребывания на солнце в таких случаях следует обязательно согласовать с врачом.
Повышенная чувствительность к солнечным лучам может развиться у лиц с нарушением функции печени в результате заболеваний, злоупотребления алкоголем. При повышенной чувствительности к солнечным лучам на улице следует держаться теневой стороны, носить одежду из легких светлых тканей с рукавами, открытые участки кожи смазывать солнцезащитным кремом, а также пользоваться светлым зонтом и защитными очками.
К сожалению, даже зная о том, что солнце вредно для кожи, многие активно загорают, считая, что загар сделает их более привлекательными.
Ниже мы даем некоторые рекомендации любителям загара.
Загорать нужно постепенно. Первый день под прямыми солнечными лучами следует находиться не более 10—15 мин., а жителям районов с умеренным климатом и тем более северянам, отдыхающим на юге или в горной местности, первые дни лучше пользоваться солнечным зонтиком. При хорошей переносимости с каждым днем увеличивают пребывание на солнце на 5 — 10 мин. Максимальный срок для уже загоревшего человека не должен превышать 1—1 1/2 часа. Равномерному загару помогает смазывание кожи перед солнечной ванной гвоздичным, ореховым, персиковым или другим растительным маслом.
Наиболее благоприятное время для загара в южной полосе — до 11—12 час. (утренние часы), в средней и севернойс 11 до 13 час. Принимая солнечные ванны, голову покрывают косынкой, панамой или соломенной шляпой. Лучше надеть темные очки: под действием прямых солнечных лучей в слизистой оболочке глаз, не имеющей защитного рогового слоя, может возникнуть воспаление — конъюнктивит. Нельзя загорать сразу после еды или натощак, чрезвычайно вредно спать на солнце. Неумеренное облучение, стремление как можно быстрее загореть, помимо общих болезненных явлений (недомогание, раздражительность, головная боль, бессонница, озноб, повышение температуры), могут вызвать ожог кожи и солнечный удар.

Народные средства, помогающие защитить кожу от загара и устранить его неприятные последствия

Старинная рекомендация

«Главная неприятность, остающаяся после загара, состоит в измененном цвете кожи и в шероховатости ее, которая иногда несколько времени остается. Тут скорее всего помогает частое приманивание загоревших мест мягкою водою или же соком из сырого картофеля. Этими средствами легко уничтожаются жар и загорелый цвет кожи и укрепляется верхняя кожица, которая часто остается неровною и шероховатою. Если же кто хочет уничтожить шероховатость и лопание кожи, как следствие, остающееся после загара, то он должен употреблять вышеупомянутые средства, к которым с пользою можно присоединить толченую коричневую скорлупу горького миндаля».

Огурец
1. Настойка семян огурца Приготовляется на водке или 40°-ном спирте в соотношении 1:10. Настаивать 2 недели, процедить. Перед употреблением настойку развести водой также в соотношении 1:10 и ежедневно протирать лицо до получения желаемого результата. Применяется как средство, предохраняющее кожу от загара и появления веснушек. Можно также делать маску из этого состава на 5 — 10 мин.
2. Водочная настойка верхней кожицы огурцов служит для натирания лица и рук от загара и веснушек.

Простокваша
1. До некоторой степени кожу можно защитить от действия солнца простоквашей.
2. При стойком покраснении участков кожи их смазывают кислым молоком, одеколоном или водкой и от дальнейшего пребывания на солнце воздерживаются до исчезновения покраснения.
3. Уменьшения неравномерной пигментации, вызванной загаром протирать открытые участки кожи кислым молоком или лимонным соком.

Средство от солнечного загара и обветривания
Взять немного сырого желтка из свежего куриного яйца на ладонь и обильно смазать лицо. Когда желток затвердеет на лице, его следует смыть водой с мылом. Результат всегда великолепный.

Защитные кремы
Кремы, предназначенные для защиты кожи от неблагоприятных атмосферных воздействий, охлаждают кожу и предохраняют ее от сильного действия солнечных лучей. Эти кремы используют в горах, на пляже:

1. Спермацет — 3 г, вазелин — 47 г, вода — 48 мл, глицерин -1,5 мл, духи — 0,5 мл.
2. Салол — 7 г, вазелин — 47 г, ланолин — 25 г, вода — 25 мл.

Средства от ожогов

Картофель
1. Клубни картофеля очистить от кожуры, натереть на мелкой терке и отжать сок через марлю. Смазать им лицо или смочить в нем марлевую салфетку и наложить на пораженные участки кожи. Картофельный сок оказывает противовоспалительно е действие, поэтому применяется при лечении солнечных ожогов. Сок можно смешать с толокном или пшеничной мукой и наложить маску на лицо на 75 — 20 мин.
2. Маска для опаленной солнцем кожи Несколько клубней картофеля отварить в мундире, очистить, размять в пюре и смешать со свежей сметаной или сливками до консистенции хорошо мажущейся массы. Смесь в теплом виде нанести на лицо на 10 - 15 мин., затем кожу протереть ватным тампоном.
3. Если на сильно обожженный участок кожи сразу же наложить сырой тертый картофель, это успокоит боль и предотвратит появление волдырей.
4. При солнечных ожогах на обожженные места наложить слой кашицы из тертого сырого картофеля на 20 — 30 мин.
5. Покрасневшую и раздраженную кожу лица следует припудривать картофельной мукой.
6. Если после пребывания на солнце наблюдается легкое покраснение носа, его несколько раз обильно припудривают крахмалом.

Чай
1. При солнечных ожогах рекомендуется накладывать компресс из крепко заваренного чая (чайную ложку чая заварить в 1/4 стакана кипятка, настаивать 30 — 40 мин., процедить). Процедуры проводятся 2 — 3 раза в день продолжительностью по 20 — 30 мин. Компрессы снимают боль и ощущение жжения.
2. Жом после использования чайного напитка можно использовать в виде компресса.
3. Предварительное смазывание кожи лица или других частей тела крепко заваренным чаем предупреждает возникновение солнечного ожога.

Отвар листьев иван-чая узколистного
Взять 10 г сухих листьев, залить 1 стаканом кипятка, кипятить 15 мин. Использовать в виде примочек при солнечных ожогах.

Ромашка аптечная
1. Настой ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка, настаивать 30 мин.) используется для примочек и компрессов при солнечных ожогах, обмораживаниях.
2. Спиртовую настойку или 5 — 10%-ный водный отвар ромашки (одну столовую ложку сухих соцветий залить стаканом воды, кипятить 5 мин., настаивать около часа) полезно добавить в любой жирный или витаминизированный крем. Крем с такой добавкой помогает при раздражении кожи и солнечных ожогах.

Айва
Семена айвы залить кипяченой водой в соотношении 1:50, встряхивать 5 мин., а затем процедить через марлю. Полученным слизистым настоем рекомендуется смазывать обожженные места 1—2 раза в день. Процедуру повторить 3—4 раза подряд с интервалами 10 — 15 мин.

Алоэ
1. Обожженные участки кожи рекомендуется смазывать соком из свежих листьев алоэ.
2. При ожогах применяется и разведенный кипяченой водой сок алоэ (1:1). Пропитанные разведенным соком и отжатые салфетки накладываются на обожженную поверхность 1 — 2 раза в день каждые 5—10 мин. в течение часа.

Арбуз
При ожогах применяют лосьон, приготовленный из равных частей арбузного и огуречного сока.

Капуста
Листья квашеной капусты используют при ожогах, прикладывая их к обожженному месту.

Зверобой
1. Отвар зверобоя Взять 1 столовую ложку сухой травы (листьев и цветков) зверобоя, залить стаканом кипятка, кипятить 10 — 15 мин. и сразу же процедить. Использовать для примочек и протирания при ожогах.
2. Зверобойное масло
Взять 3 столовые ложки высушенной и измельченной травы или цветков зверобоя, залить 200 г растительного масла, настаивать в течение 2 — 3 недель в стеклянной посуде, закрытой плотно крышкой, периодически взбалтывая. Образовавшийся экстракт процедить через марлю. Масло хранить в холодильнике. Используется при ожогах, долго не заживающих ранах, для смазывания очень сухой кожи лица, при воспалительных процессах и раздражении кожи.

Дуб
При ожоге кожи применяется 10 — 20%-ный отвар дубовой коры (20-40 г коры на 200мл воды). Отвар процедить сразу же после нагрева, охладить и использовать для примочек, которые накладывают на обожженную кожу в течение часа через каждые 5—10 мин

ЕСЛИ В ПЛАТЬИЦЕ НАРЯДНОЕ
НЕ ВЛЕЗАЕТ ПОПА ТОЛСТАЯ,
А НАПЯЛИТЬ ПЛАТЬЕ ХОЧЕТСЯ, 
НО МЕШАЮТ ШЕСТЬ КОТЛЕТОЧЕК,
ПЕРЕД УЖИНОМ СХОМЯКАННЫХ,
ШОКОЛАДКА И ТРИ БУЛОЧКИ, 
ПОСЛЕ УЖИНА ДОБАВЛЕННЫХ,
И КЕФИРА ПОЛЛИТРОВОЧКА,
ТА, ЧТО НА НОЧЬ ГЛЯДЯ ВЫПИТА,
ВЫХОД ЗДЕСЬ ОДИН, ТОВАРИЩИ:
ТОПАЕМ В АПТЕКУ БЛИЖНЮЮ,
ТАМ МЫ КУПИМ ЧУДОДЕЙСТВЕННЫЙ 
ПЛАСТЫРЬ, ЧТО ДЛЯ ПОХУДАНИЯ.
НАДО НА СЕБЯ НАКЛЕИВАТЬ
ДА, ПОЖАЛУЙ, НАДО ПАРОЧКУ
ИЛИ ДАЖЕ ШТУЧЕК НЕСКОЛЬКО - 
ЭТО, БРАТЦЫ, СРЕДСТВО ВЕРНОЕ!
КОГДА В ПРИСТУПЕ ХОМЯЧЕСТВА
КУШАТЬ НАМ ОПЯТЬ ЗАХОЧЕТСЯ, 
ДОСТАЕМ ИЗ СУМКИ ПЛАСТЫРЬ МЫ
И ИМ РОТ СЕБЕ ЗАКЛЕИВАЕМ.
И СМОТРИТЕ, ЧТОБ НИ ЩЕЛОЧКИ
НЕ ОСТАЛОСЬ И НИ ДЫРОЧКИ!
ПОТМУ ЧТО МОРДА ХИТРАЯ
СКВОЗЬ ИГОЛЬНОЕ ОТВЕРСТИЕ
СЛОПАЕТ ВЕРБЛЮДА ЗАПРОСТО,
И КОТЛЕТОК ДАЖЕ НЕСКОЛЬКО,
ИЛИ БУЛОЧКУ ИЗЮМНУЮ.
И КОГДА ТОТ ПЛАСТЫРЬ НАКРЕПКО
ПРИРАСТЕТ КО РТУ ХОМЯЦКОМУ, 
ТУТ НАЧНЕТСЯ ЧУДО ЧУДНОЕ - 
СКОРО ТАЛИЯ ПОЯВИТСЯ,
А ПОТОМ И ПОПА СТРОЙНАЯ
ЗАПРОСТО ВОЛЬЕТСЯ В ПЛАТЬИЦЕ.
И ПОЙДЕТ ОНА КОКЕТНИЧАТЬ,
В РАЗНЫ СТОРОНЫ ПОВИЛИВАТЬ,
УЛЫБАТЬСЯ И ПОДПРЫГИВАТЬ
И ВСЕМ КНИКСЕНЫ ПОКАЗЫВАТЬ
И ТОРМАШКАМИ ПОИГРЫВАТЬ!

  С тех пор, как люди стали варить пиво, они находили в нём всё новые и новые целебные свойства. Начиная с древних шумеров, врачи прописывали полоскание рта и употребление внутрь тёплого пива для лечения зубной боли. В средние века пиво предписывалось для изгнания камней из почек и для лечения истощения, как физического так и духовного; растирали утомлённые ноги пивом после дальней дороги.  
  В XVI веке знаменитый Парацельс лечил болезни печени папоротниковым пивом, а заболевания дыхательных путей пивом из шалфея. В качестве масок и натираний пиво использовалось в средневековой косметологии для омоложения кожи. Опустошительные эпидемии холеры в Европе редко затрагивали работников средневековых пивоварен.  
  [ Читать далее... → ]

 

ОБЛЕПИХА КРУШИНОВИДНАЯ 
 
 

Облепиха обладает высокой пищевой ценностью. 
 Из ее плодов готовят варенье, компоты, желе, кисели, мармелад, используют в пищевой промышленности. В этих продуктах переработки хорошо сохраняются витамины и другие биологически активные вещества. 

Растет облепиха небольшими раскидистыми деревцами до 2-3 м высоты. Многочисленные колючие ветви дугообразно изгибаются вниз, создавая невысокую, но довольно плотную шатровидную крону. 
Примечательны у облепихи узкие линейно-ланцетные листочки. Сверху они зеленые или серо-зеленые, а снизу беловато-серебристые из-за густого войлочного опушения. 
Цветет облепиха в апреле-мае, до распускания листьев или одновременно с ними. 
Плодоносит очень обильно, начиная с 4-5 года жизни. Плоды созревают с конца августа до октября, аромат их напоминает запах цитрусовых. 
Плоды - сочные, оранжевые или почти красные, шарообразные или эллиптические костянки диаметром от 0,5 до 1 см, с блестящими темно-коричневыми семенами. 
Распространена облепиха на юге России, в Украине, в Восточной и Западной Сибири, на Кавказе, в Средней Азии, Молдове, Прибалтике. Растет в долинах и поймах рек, озер, на песках и скалах; предпочитает легкие, плодородные почвы; морозоустойчива. Особенно ценные формы облепихи встречаются на Алтае, в Новосибирской области, в Туве и Бурятии. 
Во всем мире облепиха пользуется особым вниманием садоводов благодаря ценности ее плодов с исключительными биологическими свойствами. Многие выращивают облепиху на своих садовых участках. Сейчас выведены культурные сорта облепихи (Алтайская, Саянская, Даурская, Золотой початок и др.) - у них меньше колючек, они более урожайные, а ягоды крупнее и приятней на вкус. 
Целебные свойства облепихи определяются высоким содержанием в ее плодах целого "букета" витаминов, микроэлементов и органических кислот, чрезвычайно важных для профилактики и лечения многих заболеваний
 


[ Читать далее... → ]

Индивидуальная цветовая гамма - это своеобразный цветовой паспорт, набор определенных цветов или их комбинаций, который дает информацию о каждой отдельной личности. Так же, как и характер, он не остается неизменным в течение всех жизни. Наверное, вы замечали, что дети восхищаются яркими, иногда даже кричащими красками. С возрастом такое стремление к чистым, ярким цветам ослабевает. По мере развития эстетического вкуса тоже меняются цветовые предпочтения, развивается способность различать более тонкие нюансы в пределах основного тона. Вам предстоит выбрать свой самый любимый цвет из представленных описаний, а затем сделать выводы о чертах вашего характера. Возможно, вы назовете в качестве любимых цветов сразу два цвета. В этом случае необходимо объединить их характеристики.

[ Читать далее... → ]

Многие соматические заболевания проистекают напрямую из нестабильности и проблемности нашего душевного состояния. Недаром знающие люди говорят, что все болезни от нервов. Чего проще, будь спокоен и тебя никакой недуг не одолеет, ни душевный, ни физический.
Но легко сказать: "Не нервничай!" А если тебя так и распирает от гнева, справедливого недовольства, чувства обиды, разочарования, волнения и т.д. Если все здравые рассуждения о том, что не надо тратить нервы на ерунду, куда-то отступают. И тебя колотит по полной программе, и остановиться совершенно не представляется возможным.

Вы, конечно, замечали, как сложности жизни, нервные перегрузки, которых у нас нынче с избытком, конфликтные ситуации и прочий негатив расшатывают наше здоровье. Порой мы не связываем боли в желудке с последним совещанием при директоре и не догадываемся, что наша поясница болит от неустойчивости нашей жизненной позиции. Но это действительно так.
Есть масса книг, которые объясняют, как наши недуги связаны с неправильным мышлением и поведением. Почитайте Луизу Хей, Жикаренцева, Свияша и других авторов.
Возможно, я не предложу ничего нового и оригинального, просто напомню, что с недугами и болезнями можно бороться не только медикаментозными методами. А силой своего ума и сердца, силой духа и доброго поступка.
Попробуйте не глотать таблетки, а изменить свое поведение, быть может, болезнь отступит и без них.
Итак,
Если у вас болит голова
Постарайтесь думать только о хорошем. Не пускайте в свою голову плохие мысли, особенно о прошлом и будущем. Они, какими бы ни были, - всего лишь иллюзии, уже ушедшие или еще не осуществившиеся. Самый важный миг, который существует в жизни каждого человека, - это настоящее "здесь и сейчас". Именно о нем необходимо думать и проживать его. И даже если вам кажется, что сейчас самый ужасный момент вашей жизни, только в ваших силах изменить точку зрения на происходящие события. В каждой черной жизненной полосе уже заложена светлая, даже только потому, что придет ей на смену. Кроме того, в каждом негативном событии есть уникальная особенность, оно учит нас жизни, дает уникальный шанс понять, что делать дальше, откорректировать свое поведение, измениться. Не думайте плохо ни о себе, ни об окружающих, не злитесь, не зацикливайтесь на неразрешимых противоречиях. Придет время и решение тяжелой задачи, над которой бьется ваше сознание, придет само. Просто оно пока не созрело. Не торопите событий, не раздражайтесь неожиданным поворотам и непредвиденным обстоятельствам. Жизнь тем и хороша, что вся состоит из неожиданностей. Когда мы не привязываемся к своим ожиданиям или воспоминаниям, то все, что с нами происходит, принимаем с благодарностью и не парим мозги напрасными сомнениями о несбыточном и небывалом.

Если у вас болит сердце
Радуйтесь жизни, улыбайтесь каждому ее моменту, не копите обиды, не откладывайте в душе осадков, избавляйтесь от них как можно скорее, пока они не разрушили кроме вашего сердца, еще и ваш желудок, селезенку, печень и другие жизненно важные органы. Когда человек долгое время находится в состоянии внутренней обиды, разочарованности в ком-то или в чем-то, апатии, плохого настроения, то у него начинает ныть в груди. Словно там, в месте движения жизненно важной энергии души, находится тяжелый камень, который мешает дышать, напрягает, повергает в уныние и полное безразличие к жизни. Освободитесь от него как можно скорее. Область сердца отвечает за тонкие контакты человека с окружающими людьми. И только в наших силах сделать эти контакты положительно наполненными светлой и доброй энергией любви.
Конечно, порой трудно полюбить начальника, который выписывает вам штрафы за мелкие нарушения дисциплины или сотрудницу, пытающуюся вас выжить и плетущую липкую паутину клеветы. Но им можно посочувствовать, пожалеть за то, что они тратят бесценные минуты своей жизни на нехорошие поступки. В принципе, это их проблемы - совершать подлости, вы при этом остаетесь на позиции "быть выше". Только не упивайтесь ролью жертвы. Самое больное место жертвы - это сердце.

Если у вас болит горло
Произносите хорошие, теплые, красивые слова. Научитесь говорить "нет", отстаивать свою позицию, выражать мысли, говорить правду, быть искренним. Болезни горла связаны с вербальными контактами человека. Если этот канал связи с окружающим миром нарушается, то дискомфорт в области горла может перейти в более серьезные проблемы, например, заболевания щитовидной железы, которая отвечает за функции иммунной системы человека в целом. У нас начинает болеть в области гортани, першить, создаваться ощущение "комка в горле", когда мы не можем докричаться до человека, когда нас не слышат, игнорируют наше мнение, когда с нами не считаются. Каков же выход? Не метать бисер перед свиньями, перестать быть хорошим для всех, прекратить лгать, льстить, возводить напраслину, осуждать. Мудрые люди говорят, что от дурных слов даже запах изо рта дурной. Подумайте над этим. Возможно, в этом что-то есть. Ибо чистые помыслы, порождают правдивые слова и такое же чистое дыхание.

Если у вас болит желудок
Перестаньте волноваться, раздражаться, переживать по любому поводу. А если уж совсем избежать огорчения невозможно, лучше поплачьте. Несколько минут горьких слез - лучшее лекарство от любых стрессов. Они расслабляют напряжение, в котором находится наш организм во время нервного срыва, словно освобождают его от гнета. Об очищающей силе слез прекрасно знает каждая женщина. Именно поэтому у женщин намного реже случается язва желудка. Но женщинам свойственна другая слабость, в борьбе с лишними килограммами, они забывают о правильном питании, увлекаются различными диетами, и портят себе желудки. Некоторые же дамы, напротив, убивают стресс с помощью переедания, поглощая вокруг все съедобное, попадающее в радиус их внимания. Что тоже ни к чему хорошему не приводит. Есть три основных правила, которые известны всем, но мало кем используются в полной мере.
1. Не переедай.
2. Не ешь трупы (мясо).
3. Питайся рационально (раздельно, полноценно, живой пищей).
Что это значит - живая пища? Это фрукты, овощи, зелень, это пища, претерпевшая минимум термической обработки, не пережаренная, не копченая, не консервированная, не стерилизованная, не изуродованная генной инженерией, химией, обилием несочетаемых между собой продуктов, типа масла, сахара и теста. Представляете себе, любимые ваши чипсы - самая неполезная, концерогено насыщенная еда на свете. А "Спрайт" и "Фанта" - мощные провокаторы целлюлита, с которым вы так старательно боретесь с помощью потребления большего количества жидкостей. Пейте больше, но только чистую родниковую воду. Без газа и химических красителей.

А еще никогда не читайте за обедом советских газет, как советовал профессор Преображенский. А также не смотрите ужастиков, боевиков и фэнтэзи с трехголовыми чудовищами, не ругайтесь во время еды с мужем, свекровью, мамой детьми и соседкой по лестничной площадке.
Потребление пищи - приятный, спокойный и в какой-то степени даже вдумчивый процесс. Отдавайтесь ему всей душой. Не глотайте на ходу, как попало и что попало, вперемешку со стрессом, сплетнями и дурным настроением. Во-первых, можно подавиться, захлебнуться и отравиться. Или покончить классическим несварением желудка или заворотом кишок, которым никакой мезим не поможет. А во-вторых, когда берешься за сто дел одновременно, ни одно толком не получается. Ну, скажите, зачем вам поносы, запоры, колики и прочие неприятности? Так научитесь правильно есть, и вы о них забудете!

Если у вас болит спина
Найдите точку опоры. Позвоночник - это то, на чем держится наше тело. Ваш новый позитивный взгляд на мир и вашу собственную жизнь - это то, на чем держитесь вы. Если у вас болит спина, возможно, вы ощущаете метания и неуверенность в своем будущем, вы нестабильны и уязвимы в силу неустойчивости своих взглядов, вкусов, предпочтений, желаний. Наведите в них порядок. И опора найдется, быть может, в самом неожиданном месте. По существу наша опора в нашем жизненном предназначении. Когда мы видим смысл своего существования, находим дело по душе, человека для общения, сердце для любви, то и позвоночник наш укрепляется силой нашего духа.
Вы ищете эту опору в ком-то или в чем-то. И попадаетесь в ловушки, в зависимость, в рабство от тех, на кого уповали. Но когда они не справляются с вытягиванием вас из болота, тогда вы обвиняете их, осуждаете за то, что они не смогли поддержать вас в трудные минуты жизни. А они, между прочим, не виноваты. Потому что наша точка опоры в нас самих. В наших мыслях, поступках, талантах, способностях, оригинальных идеях, озарениях, вдохновениях и т.д. и т.п. Зачем вам надеяться на кого-то, а вдруг он вас не туда заведет. Вы свободный человек. И силы для преодоления жизненных невзгод у вас достаточно, потому что нам посылаются только те испытания, которые мы в силах вынести сами, чтоб стать сильнее и обрести свою собственную жизненную опору.
Рецепты того, как лечить болезни с помощью силы своего ума, можно придумывать до бесконечности. Собственно, это ни к чему. Главное, чтобы все мы поняли одну единственную вещь: наше здоровье - в здоровье нашего духа. В красоте нашей мысли, в доброте поступка, в щедрости души, в искренних порывах страсти и в нашем желании стать счастливым и здоровым душой и телом. Автор -- Ирина Власенко
Источник : http://www.nevestush ka.ru/nedugi.phtml

СЕКРЕТЫ СЧАСТЬЯ.

Все хотят быть счастливыми, правда? Но как этого достичь, знает не каждый.....
Да и понятия счастья у каждого своё...)) Кто-то согласится с этими *секретами*, кто-то будет их оспаривать, не предлагая ничего взамен.... Взгляните на эти десять *секретов* счастья, а лучше, прочтите саму книгу...
Будъте счастливы!!!


[ Читать далее... → ]

1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.

2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

3. Только потому что кто-то не любит тебе так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.

4. Настоящий друг – это тот, кто будет держать тебя за руку и чувствовать твое сердце.

5. Худший способ скучать по человеку – это быть с ним и понимать, что он никогда не будет твоим.

6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого-то ты – весь мир.

8. Не трать время на человека, который не стремиться провести его с тобой.

9. Возможно, Бог хочет, чтобы мы встречали не тех людей до того, как встретим того единственного человека. Чтобы, когда это случится, мы были благодарны.

10. Не плач, потому что это закончилось. Улыбнись, потому что это было.

11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Нужно продолжать верить людям, просто быть чуть осторожнее.

12. Стань лучше и сам пойми, кто ты, прежде чем встретишь нового человека и будешь надеяться, что он тебя поймет.

13. Не прилагай столько усилий, все самое лучшее случается неожиданно.

Почти ни для кого уже не секрет, что цвет, выбираемый человеком, может кое-что сказать о его характере или настроении на данном этапе жизни. Так же с помощью цветовой гаммы в одежде можно определенным образом "посылать сигналы" окружающим, вызывать огонь на себя, привлекать внимание или же, наоборот, закрываться от отрицательной энергетики, делаться более незаметным. Веришь ли ты выводам психологов, согласишься ли с психологической характеристикой, данной ими любителям того или иного цвета, в данном случае - тебе? Сейчас проверим!

Красный. Цвет любви, страсти, победы, жизненной энергии, активности. Психологи считают этот цвет больше мужским, нежели женским. Так что женщины, выбирающие красный, наделяются "мужскими" качествами: решительностью, волей, вспыльчивостью, общительностью, энергичностью, харизматичностью. Хотя почему эти качества именно мужские? Непонятно.
Красный - страстный, кто ж этого не знает? Поэтому считается, что женщина, надевшая огненно-красное платье на вечеринку, мечтает только об одном - чтобы ее поскорее соблазнили. Возможно, и так. Особенно если дама "по жизни" носит вещи совсем других цветов. Если же она предпочитает красный для любых случаев - это просто отражение ее натуры, яркой, слегка эгоцентричной, увлекающейся.

Коричневый. По сути своей - скучнейший цвет, но каковы оттенки! Капучино, песочный, верблюжьей шерсти, темного дерева, молочного шоколада! Теплые, уютные, мягкие вариации на тему коричневого цвета предпочитают женщины спокойные или стремящиеся к спокойствию, хранительницы семейного очага или только об этом очаге мечтающие. Они слегка консервативны, уважительно относятся к старшим, ищут спокойствия и прочности во всем, что их окружает. Не удивительно, что любовь к традициям и определенным правилам перерастает иногда в поучения родных и друзей.

Чёрный. По поводу этого цвета мнения психологов расходятся. Одни приписывают любителям черного склонность к негативному восприятию действительности, мрачность, неуверенность в себе, желание отгородиться от всего мира, склонность к депрессиям. Другие психологи менее категоричны и называют тех, кто предпочитает черный цвет, упорными и бескомпромиссными людьми скрытых страстей, которые не желают пускать в свой внутренний мир никого из посторонних.
С одной стороны, действительно, большинство из нас в подростковом возрасте прошли период "траура" в одежде. Мы были неуверенными, злыми, зажатыми и агрессивными, в душе надеясь, что кто-нибудь когда-нибудь нас оценит и поймет, какие мы на самом деле белые и пушистые.
С другой стороны, а как же Кристина Орбакайте, у которой весь гардероб забит одеждой любимого черного цвета? А как же мама Кристины, которую мы иначе как в черном балахоне уже и не представляем? Возможно, публичная жизнь многих звезд затавляет их к предпочитать черный цвет всем другим. Ведь черный не пропустит отрицательной энергии и скроет твои собственные истинные чувства.

Серый. "Серые мышки" снаружи нередко оказываются кипящими вулканами внутри. Для окружающих они создали один образ - спокойный, рассудительный, строгий, и только наедине с собой или самыми близкими людьми могут открыть совсем другой - болезненно самолюбивый и даже сумасбродный. Такие женщины рассудительны, недоверчивы и нерешительны, но если уж увлекаются каким-то делом или человеком, то страстно и на всю жизнь.
Иногда даже противницы серого цвета в той или иной ситуации предпочитают одежду "мышиных" тонов. Например, чтобы лучше адаптироваться в новой обстановке, почувствовать себя защищенными и не привлекать особого внимания.
Как это сделала моя подруга Катя, которая, устроившись на работу, почувствовала себя некомфортно в новом коллективе. Коллеги либо делали вид, что не замечают ее, либо подсмеивались и посматривали скептически. Так что Катю первое время преследовало неодолимое желание все бросить, уволиться, уйти. Трудно чувствовать себя уверенно, когда к тебе относятся так, будто ты незаслуженно занимаешь чье-то место. Но ситуация несколько видоизменилась, когда Катя появилась на работе в новом костюме. Приталенный пиджак и прямые брюки серого цвета в тонкую клетку сидели идеально . По рукавам шли тонкие коричневые "лампасы". Костюм и Катя в нем выглядели элегантно, стильно, респектабельно, но в то же время не вызывающе. И что-то щелкнуло, что-то изменилось, то ли в самой Кате, то ли в окружающих ее людях. "Костюм меня защищает! - утверждает с тех пор она, - Я знаю, что в нем всегда выгляжу круто, по-деловому, но не мозолю никому глаза. Так что новые коллеги по работе, кажется, поняли, что я не простая штучка. Постараюсь это доказать не только своим видом, но и дальнейшей работой".


Белый. Конечно, любительницы белого в первую очередь дамы аккуратные. Но, к сожалению, больше о них ничего определенного сказать нельзя. Этот цвет может предпочесть человек с любым характером. Белый не отталкивает никого. Правда, замечено, что пессимисты и скептики избегают этого цвета. А еще, решив начать жизнь "с чистого листа", мы часто покупаем себе что-нибудь белое, этот самый чистый лист как раз и символизирующее.

Оранжевый цвет выбирают натуры оптимистичные, энергичные, жизнерадостные, стремящиеся к переменам. Веселые вечеринки (пример? смотри рекламу апельсиновых соков!), общение, флирт, ревность, выяснение отношений, снова веселье и так по кругу. "Апельсиновые" девушки доброжелательны, но ненадежны, ветрены. Хотя при этом честолюбивы и расчетливы. Скорее всего, проблем с замужеством у них не будет, но не факт, что брак не даст трещину из-за их же неверности.
Если оранжевого цвета в одежде явный преизбыток - это признак тщеславности и стремления выставить всю себя напоказ. А зачем выставлять, когда и так уже машины объезжают за километр, а шпалоукладчицы в фирменных жилетках, проходя мимо, здороваются, как с родной?

Желтый цвет в своей одежде используют фантазерки и авантюристки. Даже если ты не мотаешься по экзотическим местам нашей планеты, не прыгаешь с парашютом и не празднуешь свой день рождения в скафандре на глубине двухсот метров под водой, а просто сидишь в своей желтой кухоньке в желтой кофточке и листаешь журнал "Вокруг света", вышеназванные качества тебе все равно присущи. А еще ты не слишком практична и рассудительна, склонна часто менять свои убеждения, но совершенно по этому поводу не напрягаешься. Ведь твоя самооценка в данный момент (пока ты обожаешь желтый цвет) на значительной высоте. Ты умеешь ладить с людьми, обожаешь своих подруг, не прочь посплетничать и помечтать. Если ты еще не занимаешься творчеством - попробуй! Возможно, это получится у тебя лучше других!

Зеленые тона, преобладающие в одежде, говорят о настойчивости, желании самоутвердиться, энергичности. Женщина в зеленом, как правило, педантична, скрытна, временами чересчур критична к окружающим, но иногда может помочь даже в ущерб себе. Если она поднимется по служебной лестнице и станет начальницей, у подчиненных навсегда закончится сладкая жизнь с уходами с работы пораньше, отгулами, перекурами и обеденными перерывами дольше положенных сорока минут. Благодаря упорству и владению собственными чувствами она может добиться значительных успехов в бизнесе. Увы, с личной жизнью у нее гораздо сложнее. С "зеленой" нелегко ужиться, ведь она не привыкла быть слабой даже дома, раскрывать свои секреты, вслух говорить близким людям о том, как они ей на самом деле дороги. критичности и прямолинейности.

Синий цвет в одежде, скорее всего, выберет женщина добрая, мягкая, сопереживающая, умеренная в страстях, обходительная, застенчивая и склонная к рефлексии. Ее окружают добрые, милые люди, медленно и неуклонно сжимающие кольцо. Это, конечно, художественное преувеличение, но любительницы синего порой слишком зависимы от мнения окружающих, которые могут воспользоваться их доброжелательностью, сесть на шею и свесить ножки. При удачном стечении обстоятельств "женщина в синем" станет идеальной матерью и хозяйкой, а также образцовым работником. Спокойствие, уравновешенность, философское отношение к жизни помогут ей преодолеть почти все преграды.

Фиолетовый особенно нравится эмоциональным, чувствительным и легко внушаемым натурам. Почитательницы данного цвета хотят нравиться всем-всем-всем, а если этого не происходит, то реальной жизни они могут сказать: "А мне фиолетово!" и уйти в мир грез и собственных фантазий. Хорошо, если в этом мире присутствуют кисти, краски, стихи, проза, на худой конец - лобзик для выпиливания по дереву. Тогда фантазии не пропадут даром. "Фиолетовые" девушки - это нежные цветы-фиалки, которые завянут без внимания, заботы и поддержки любимых людей. Они мечтательны и страстны, интуитивны и мистичны. С ними легко и сложно одновременно. Но уж точно не скучно.

Розовый. Ярко-розовый цвет - это цвет маленькой кокетливой девочки-воображули. Не зря же создатели кукол Барби вот уже много лет продают своих подопечных в ярко-розовых коробках, прилагая к ним мебель и "одежку" предпочтительно тех же розовых тонов. Если взрослая женщина делает розовый цвет основным в своем гардеробе, значит, она романтична, оптимистична и самолюбива. Она не слишком ответственна и может переложить свои обязанности на плечи других людей, например, любительниц синего или зеленого. Чувствует себя беззащитной девочкой или хочет казаться таковой. Блондинка в коротком розовом платье - любимый образ многих мужчин. Правда, убедить последних в том, что у такой девушки есть еще и мозги, нелегко. Стереотипы, однако.

Нежные тона. Всем нежным и неярким цветам - светло-розовому, небесно-голубому, бледно-зеленому, нежно-сиреневому - приписывается главная определяющая черта - инфантильность. На заре жизни каждого из нас окружали пеленки-распашонки-с люнявчики таких вот бледно-размытых тонов, неярких, робких, беззащитных. Но все-таки глупо было бы утверждать, что взрослые люди, предпочитающие подобную цветовую гамму, только усилием остатков воли не позволяют себе засунуть соску в рот, улечься в колыбельку и схватить погремушку. На самом деле они романтичны, чувствительны, ранимы, и, возможно, только еще только нащупывают свой жизненный путь. Они сохраняют в себе детские черты характера, а в умеренных дозах это очень даже мило.


Многие из нас носят одежду самых разных цветовых сочетаний и тонов. Сегодня бежевые брюки и зеленая кофта, завтра - красный джемпер и черная юбка, послезавтра - синее платье с голубым воротничком. А иногда как влезешь в коричневый костюмчик - никакими коврижками не выманишь, комфортно и все тут. Потому что наш характер, а вместе с ним и чувства, эмоции, настроения, не статичны. Мы можем меняться каждый день, становиться чуть-чуть другими, и одежда лишь подчеркивает эти изменения, а с ними и нашу индивидуальность.

Душа просила...


Я просила Бога забрать мою гордыню,
И Бог ответил мне - нет.
Он сказал, что гордыню не забирают -
от нее отказываются.
Я просила Бога исцелить мою прикованную к кровати дочку.
Бог сказал мне - нет.
Душа ее в надежности, а тело все равно умрет.
Я просила Бога даровать мне терпение,
И Бог сказал - нет.
Он сказал, что терпение появляется в результате испытаний -
его не дают, а заслуживают.
Я просила Бога подарить мне счастье,
И Бог сказал - нет.
Он сказал, что дает Свое благословение,
А буду ли я счастлива, или нет - зависит от меня.
Я просила Бога уберечь меня от боли,
И Бог сказал - нет.
Он сказал, что дух должен вырости сам.
Я просила Бога научить меня любить всех людей так,
как Он любит меня.
Наконец-то, сказал Господь, ты поняла, чего именно нужно просить.
Я просила - и Бог послал мне испытания,
чтобы закалить меня.
Я просила мудрости - и Бог послал мне проблемы,
над которыми нужно ломать голову.
Я просила мужества - и Бог послал мне опасности.
Я просила любви - и Бог послал несчастных,
которые нуждаются в моей помощи.
Я просила благ - и Бог дал мне возможности.
Я не получила ничего из того, что хотела -
Я получила все, что мне было НЕОБХОДИМО!
Бог услышал мои молитвы.

Мать Тереза

"Сказать :"Я люблю тебя"- всё равно , что сказать :"Я хочу быть с тобою рядом,а когда тебя нет , мне плохо и мне тебя нехватает"

Сказать: "Я люблю тебя."- значит сказать :"Когда я смотрю на тебя, что-то смягчается во мне.Мне хочется прижать тебя к себе, обнять тебя и что-то нежное и пушистое возникает в моей груди."

Это значит сказать вместе с индейцами яномами:"Я заразился твоим существом."

Это значит сказать :"Часть тебя вошла в меня и живёт во мне."

И если же два человека планируют быть вместе они должны честно и искренне ответить "да" на три вопроса.Очень простых, очень простых

1 "Хотели бы вы дружить с этим человеком?" Потому что, когда мы говорим :"Я тебя люблю."Говорю ли я при этом :"Мне нравится жить рядом с тобой, двже если не ласкаем друг друга и не строим общие планы на будущее.?



2 "Уважаете ли вы этого человека? как личность с собственными предпочтениями, образом жизни, ценностями. Потому что, когда мы говорим :"Я люблю тебя." Говорим ли мы при этом :"Я люблю тебя, как подарок Миру,каковым является уже одно твоё присутсвие в нём"?



3 Готовы ли вы смириться с тем, что некоторые особенности "недостатки" никогда не исчезнут? "То что я люблю в тебе так мощно, так уникально, так желанно, что я люблю тебя несмотря на всё , что отличало и будет отличать тебя от моего идеала.Могу ли я сказать себе, что люблю тебя со всею твоею правдой?"Любовь ногами стоит на земле, а головою достаёт до звёзд."



Давид Серван-Шрейбер.

 

Упражнения для вашего мозга

Мозг, как и ваши мышцы, так же нуждается в регулярных занятиях и тренировках. 
Пятидневный комплекс упражнений для вашего разума
 состоит из трех элементов:
небольшого изменения для развития гибкости разума, чувство, на развитие которого направлено упражнение, и инструмент критического мышления, который вы используете в течение дня для развития здорового скептицизма.

На выходных можете быть таким глупым, каким хотите быть.
Понедельник Небольшое изменение: Чистите зубы слабой рукой
Чувство: зрение
Во время перерыва на работе постарайтесь найти объект, и сконцентрируйтесь на нем (например, выберите одно дерево). Сколько цветовых оттенков на нем вы видите? Скольким из этих цветов вы можете дать название?

Постарайтесь вспомнить как можно больше словарных ассоциаций с деревом, которые можно почерпнуть, например, в религии ("семейное древо" или "древо жизни").
Инструмент критического мышления: утверждение Хьюма
Определение: Экстраординарные утверждения должны подтверждаться экстраординарными доказательствами.

Дэвид Хьюм писал: "Для доказательства чуда никогда не достаточно свидетельств, если только ложное утверждение не будет более сверхъестественным, чем факт, который требует доказательства. Другими словами, ни от кого не нужно принимать удивительные утверждения, если только вам не предъявляют неоспоримое доказательство.

Вторник Небольшое изменение: произносите длинные слова наоборот.
Чувство: слух
В течение дня вы общаетесь со многими людьми. Обращайте внимание на изменение форм слов, которые они используют для акцентирования внимания на определенных словах. Прислушивайтесь к словам, которые произносятся с выражением, и спросите себя, почему использованы те или иные формы слов.

Инструмент критического мышления: Присяжный с твердыми принципами
Определение: Тщательно разбирайте все услышанное или прочитанное вами.

Согласно профессору Говарду Набеннашу (Howard Gabennesch), это, возможно, самый сложный метод критического мышления, поскольку он требует "больше прямоты, сдержанности, решительности и даже смелости, чем могут себе позволить большинство из нас".

Таким образом, будьте готовы допустить, что вы чего-то не знаете, что у вашего опыта и знаний есть границы или что каждому потенциально оскорбительному или омерзительному заявлению присуща добродетель.

Среда
Небольшое изменение: выкиньте калькулятор и производите все вычисления в голове.
Чувство: осязание
Когда вы встали с постели или пришли домой с работы, закройте глаза и попытайтесь делать все с закрытыми глазами, полагаясь только на связь между вашим разумом и вашими руками.

Инструмент критического мышления: Адвокат дьявола
Определение: Защита противоположной точки зрения как средство проверки ее законности.

Игра в адвоката дьявола поможет вам преодолеть некоторые длительные, но потенциально необоснованные предвзятые мнения. Кроме того, это поможет улучшить вашу способность к сочувствию.

Четверг Небольшое изменение: Принимайте душ/ванную в темноте.
Чувство: вкус
Выберите рецепт блюда, которое предусматривает использование наибольшего количества ингредиентов, и приготовьте его. Постарайтесь выбрать блюдо, которое вы никогда не ели, но которое всегда хотели попробовать. Возможно, вы никогда не пробовали блюдо, приправленное карри, но его аромат вам всегда нравился.

Инструмент критического мышления: Прагматичность
Определение: Чтобы понять значение любой предложенной концепции, рассмотрите ее последствия и результаты (если концепция правдива). Общая сумма этих последствий и даст вам полное значение этой концепции. Это особенно интересно, когда используется статистика.

Например, учредители серии выступлений известных исполнителей "Live Earth" объявили, что за концертами наблюдали порядка 2 миллиардов людей или около одной трети населения Земли. Проведите расчеты и спросите себя, насколько правдоподобны подобные заявления.

Пятница Небольшое изменение: выберите другой маршрут на работу
Чувство: запах
Выберите один час в день, и в течение этого часа посчитайте количество запахов и ароматов, мимо которых вы проходите. Обращайте внимание на основной элемент в каждом запахе, и вашу реакцию на него.

Инструмент критического мышления: Утверждение Оккам (язык параллельного программирования)
Определение: Самое простое объяснение для большинства вещей обычно является самым мудрым.

Иногда его также называют "правилом простоты". Идея заключается в том, что не нужно делать вещи сложнее для понимания, чем они есть на самом деле. Другими словами, попытайтесь убрать все лишнее из того, что вы слышите, и делайте правильные выводы.

Считается, что Альберту Эйнштейну принадлежат следующие слова: "Все нужно делать таким простым, насколько это возможно, но не проще, чем оно есть на самом деле".

1. Я люблю тебя не за то, кто ты, а за то, кто я, когда я с тобой.

2. Ни один человек не заслуживает твоих слез, а те, кто заслуживают, не заставят тебя плакать.

3. Только потому, что кто-то не любит тебя так, как тебе хочется, не значит, что он не любит тебя всей душой.

4. Настоящий друг - это тот, кому не обязательно держать тебя за руку, чтобы чувствовать твое сердце.

5. Худший способ скучать по человеку - это быть с ним и понимать, что он никогда не будет с тобой, даже тогда, когда рядом.

6. Никогда не переставай улыбаться, даже когда тебе грустно, кто-то может влюбиться в твою улыбку.

7. Возможно, в этом мире ты всего лишь человек, но для кого -то ты - весь мир.

8. Стоит ли тратить время на человека, который не стремится провести его с тобой? Стоит.

9. Возможно, Бог посылает на нашем пути не тех людей только для того, чтобы, встретив однажды того, единственного, мы смогли его узнать по чувству благодарности, наполняющему сердце.

10. Не плачь, потому что все уже закончилось. Улыбнись, потому что все еще будет!

11. Всегда найдутся люди, которые причинят тебе боль. Но рядом окажутся и те, кто сможет от нее излечить.

12. Стань лучше и научись понимать сам прежде, чем будешь искать понимания у других.

13. Всегда делай все возможное, и знай, что невозможное - сделает за тебя Господь!

Господь, если бы у меня еще оставался кусочек жизни, я бы НЕ ПРОВЕЛ НИ ОДНОГО ДНЯ, НЕ СКАЗАВ ЛЮДЯМ, КОТОРЫХ Я ЛЮБЛЮ, ЧТО Я ИХ ЛЮБЛЮ.

один человек имеет право СМОТРЕТЬ НА ДРУГОГО С ВЫСОКА только тогда, когда он ПОМОГАЕТ ЕМУ ПОДНЯТЬСЯ

Всегда говори то, что чувствуешь, и делай, то что думаешь

НИКТО НЕ ЗАПОМНИТ ТЕБЯ ЗА ТВОИ МЫСЛИ.

Проси у Господа мудрости и силы, что бы говорить о том, что чувствуешь.

Покажи твоим друзьям, как они важны для тебя. Если ты не скажешь этого сегодня, завтра будет таким же как вчера. И если ты этого не сделаешь никогда, ничто не будет иметь значения. Воплоти свои мечты. Это мгновение пришло.


 

Никогда ни о чем не жалейте в догонку,

Если то, что случилось нельзя изменить.

Как записку из прошлого, грусть свою скомкав,

С этим прошлым порвите непрочную нить.



Никогда не жалейте о том, что случилось,

Иль о том, что случиться не может уже.

Лишь бы озеро вашей души не мутилось,

Да надежды, как птицы, парили в душе.



Не жалейте своей доброты и участья,

Если даже за все вам - усмешка в ответ.

Кто-то в гении выбился, кто-то в начальство...

Не жалейте,что вам не досталось их бед.



Никогда, никогда ни о чем не жалейте,

Поздно начали или рано ушли.

Кто-то пусть гениально играет на флейте,

Но ведь песни берет он из вашей души.



Никогда, никогда ни о чем не жалейте,

Ни потерянных дней, ни сгоревшей любви.

Пусть другой гениально играет на флейте,

Но еще гениальнее слушали вы.

 

МАГИЯ КАМНЕЙ
Многие женщины любят носить камни: драгоценные или полудрагоценные. И выбирают их чаще всего по принципу «нравится - не нравится». Однако у каждого камня есть отличительные особенности и даже магические свойства.

Топаз.
столетиями используется в ювелирной индустрии. Его цвет колеблется от коричнево-золотого до желтого. Древние греки верили в то, что топаз может сделать своего обладателя невидимым, а в присутствии отравленной пищи или напитков он способен менять цвет. Египтяне считали, что золотым блеском топазы наделил бог солнца Ра. С тех пор этот камень считается очень могущественным амулетом, который защищает своего хозяина от неприятностей, бед с проблем. Топаз считается камнем тех, кто родился в ноябре.

Тигриный глаз.
Цвет этого камня колеблется от насыщенного желтого до темно-коричневого. Считается, что носить тигриный глаз стоит тем, кто беспокоится о своем здоровье, а также людям, которые часто страдают от плохого настроения. Этот камень помогает укреплять внутренние силы, поднимает настроение и способствует быстрому заживлению ран. Говорят, что тигриный глаз привлекает достаток и делает нас более красивыми.

Кварц.
может быть разнообразных цветов и форм. Наши предки верили в то, что кристаллы кварца обладают магической силой. Друиды, индейцы майя и тибетские монахи использовали кристаллы кварца в своих магических ритуалах. К примеру, для влияния на погоду (чтобы поскорее пришло тепло). Специалисты по фен-шуй утверждают, что расставленные вокруг дома кристаллы удерживают положительную энергию внутри помещения. Считается также, что кристаллы кварца помогают сосредоточить свое внимание – достаточно лишь некоторое время посмотреть на них. А наиболее продвинутые люди утверждают, что с помощью медитаций с использованием кристаллов кварца можно добиться исполнения своих желаний.

Свойства кварца зависят и от его цвета. К примеру, розовый кварц помогает излечиться от эмоциональных переживаний и потрясений. Красный, желтый и оранжевый – продуцируют энергию, которую вы можете использовать в своих целях. Прозрачный или аквамариновый – помогают вылеживать болезни и раны. Кристаллы лавандового и темно-фиолетового цветов обладают успокаивающим действием.

Опал. В этом камне можно увидеть все цвета радуги, переливающие и сверкающие. 95% опалов родом из Австралии. Аборигены верят, что там, где радуга касается земли, появляются эти камни. Считается, что опал помогает заводить друзей, развивает интуицию и защищает организм от болезней.

Оникс.
Цвет этого камня, как правило, коричневый, белый или серый, но встречаются камни и других оттенков. В старину оникс носили те, кто хотел избавиться от любви, приносящей страдания. Этот камень обладает способностью устанавливать баланс между разумом и эмоциями. Он улучшает концентрацию внимания, добавляет уверенности в себе и весьма полезен спортсменам и людям, постоянно испытывающим стресс. Однако следует носить оникс с осторожностью, особенно влюбленным (чтобы их чувство не остыло). Не надевайте его и ночью – чтобы не привлечь кошмарные сновидения.
Автор: Мария Подгорская

БЕЛЫЕ КАМНИ подчеркивают одиночество и совершенство владельца. Они развивают в человеке трудолюбие и чувство свободы.

КАМНИ КРАСНЫХ ОТТЕНКОВ символизируют энергию, страсть, движение. Стимулируют энергетику человека, укрепляют защитные функции организма. Обладатели красных камней способны вызвать человека на откровенность.

КАМНИ ОРАНЖЕВОГО ОТТЕНКА символизируют красоту, изящество, артистизм. Украшения из этих камней развивают в человеке чувство прекрасного.

КАМНИ ЗЕЛЕНОГО ЦВЕТА символизируют целостность личности. Обладатели таких камней рассудительны и терпеливы.

КАМНИ СИНЕГО ЦВЕТА являются символами логического мышления. Способствуют развитию в человеке интуиции и практичности.

КАМНИ ФИОЛЕТОВОГО ЦВЕТА – символ тайны, магии, мистики.

КАМНИ ПУРПУРНОГО ЦВЕТА – символ воли, мысли.

КАМНИ КОРИЧНЕВАТЫХ ОТТЕНКОВ символизируют покой, надежность, стабильность.

КАМНИ ЧЕРНОГО ЦВЕТА символизируют начало и конец.

С глубокой древности люди научились ценить свойства драгоценных камней. Каждый камень имеет свою любопытную историю:

АМЕТИСТ

Это фиолетовая прозрачная или полупрозрачная разновидность кварца, высокой твердости, известная с глубокой древности.В средние века аметист не уступал по стоимости бриллианту и служил украшением богатых вельмож и князей католической церкви, которым сам папа при посвящении в сан вручал перстень с аметистом. Аметист непременно присутствует на многих церковных предметах. Им украшают панагии, наперстные кресты, оклады икон.Аметисту приписываются «противоалкогольные » свойства («аметист» — от древнегреческого «аметистос» — «непьяный»), а также другие полезные качества. По мнению Плиния, амулет из аметиста помогает обладателю противиться влиянию наговора, сглаза, отравления. В старину аметист называли вдовьим камнем потому, что он символизировал вечность. Если один супруг переживал другого, он начинал носить в перстне аметист, как символ неизменной любви к ушедшему. В Британском музее хранятся аметисты: один весом 343 карата, найденный в Бразилии, и два из России — 90 и 75 каратов.

АЛМАЗ

С какой стороны не подойди к алмазу, он — самый. Самый редкий, самый твердый, самый дорогой, самый привлекательный, самый химически устойчивый и т. д.Алмаз лучшего качества бесцветен, с прекрасной игрой света, как говорят, «чистейшей воды». Но чаще алмазы бывают с надцветом: слабым оттенком винно-желтого, соломенного, бурого, грязно-зеленого, синеватого, красноватого и черного цветов. Высоко ценятся прозрачные алмазы, окрашенные в красный, синий, желтый, розовый и черный цвета.Наиболее редки и потому наиболее ценны кристаллы синего цвета, а выше всех ценится алмаз, обладающий голубоватым оттенком. Алмазы со слабым желтоватым оттенком называются камнями «нечистой силы» и ценятся ниже.Каждый крупный алмаз имеет свою историю, часто трагическую. Так из 18 владельцев алмаза «Кох-и-Нор» многие были предательски убиты, некоторые пали в сражениях, некоторые умерли в нищете.

БИРЮЗА

Минерал небесно-голубого, голубовато-яблочного , серовато-зеленого цвета. Название происходит от персидского «фируза», что переводится как «победоносный», «при­носящий удачу, счастье».Академик А. Е. Ферсман писал: «Нет ни одного камня, который играл бы большую роль в человеческих суевериях и лечебном деле, чем персидская бирюза». Персы считали, что обработанная бирюза, «имеющая форму женской груди», — помощник во всех любовных делах. Носящий бирюзу долго будет жить в благоденствии и никогда не увидит дурных снов. Она гарантирует симпатию и приязнь, примиряет поссорившихся супругов.На Востоке бирюза считалась воинским талисманом. Она особенно почиталась у ацтеков. На изображениях их богов всегда присутствует бирюза, вождей хоронили с бирюзой.У народов Поволжья, Кавказа, Сред­ней Азии бирюза была обязательной деталью в свадебном украшении невесты.
В старинном лечебнике сказано «... носящий бирюзу веселость находит. Еще кто тот камень при себе носит, не может быть убит. А когда разотрут и изопьют, помогает от... многих пакостей...»

НЕФРИТ

Нефрит — плотная порода зеленого цвета, от темного, почти черного, до светлого, почти белого. Имеет очень высокую вязкость и прочность вдвое больше, чем у стали.
Японцы любят черный нефрит, европейцы — зеленый, монголы — белый. Особый культ нефрита — в Китае. Академик А.Е. Ферсман даже назвал нефрит национальным камнем Китая.Китайский писатель Хиу-Чин приписывает нефриту пять достоинств, соот­ветствующих пяти душевным качествам человека: мягкий блеск — мягкосердечию, прочность — умеренности и справедливости, мелодичный звук — познанию наук, негибкость и неизменяемость — чистоте. Ценность нефрита в Китае была столь велика, что из него изготовлялись монеты.Нефритовые украшения были символами высокого положения вельмож при дворе китайского императора. О прекрасной женщине говорили: «благоухающий нефрит».Высоко ценили нефрит народы на разных континентах. Ацтеки изготовляли из него охранные талисманы. Аборигены Ю. Америки делали стерженьки из нефрита для подвесок на губе, которые снимались только при приеме пищи.

ОПАЛ

Название происходит от санскритского «упала» — камень.
В древности его окружала атмосфера загадочности и страха. Его характерной особенностью является радужное сверкание, игра цветов, меняющаяся с поворотом камня.Опал бывает бесцветным, прозрачным, как стекло, и черным, как уголь, сверкающим и блестящим, как алмаз, и матовым, подобно смоле. Обусловлено это тем, что камень чрезвычайно насыщен водой — от нескольких процентов до одной трети массы камня. Отсюда его поведение зачастую непредсказуемо. Иногда он как бы «высыхает», в нем появляются трещины, иногда, опущенный в жидкость с красителем, меняет свой цвет до неузнаваемости. Чтобы сберечь опал, нужно время от времени окунать его в чистую воду. Опал окутан суевериями, связанными с его невероятной цветовой насыщенностью.Плиний Старший писал: «Огонь опала подобен огню карбункула, только мягче и нежнее, при этом он отсвечивает пурпуром, как аметист, и зеленью моря, как смарагд». Это — минерал странной судьбы, любимец магов и ал­химиков, пугало негоциантов, ненадежный капитал ювелиров. 95% мировой добычи опалов приходится на Австралию; его местонахождения есть в Чехии, Словакии, Венгрии, Мексике, Бразилии, США, в России (в Забайкалье).

ИЗУМРУД

Минерал из группы берилла. Все минералы из этой группы, а их более полутора десятков, имеют одну химическую формулу, почти одинаковую химическую твердость и различаются лишь по окраске.Наиболее ценным является изумруд, имеющий стойкую густо-зеленую прозрачную окраску. Изумруд известен с глубокой древности. Его санскритское название «замортод» превратилось в греческое «смарагдос», а затем в латинское «смарагдус» и только с XVI в. разновидность сочного зеленого цвета стала называться изумрудом. Знаменитый ювелир прошлого Бенвенуто Челлини признавал только 4 драгоценных камня, уподобляя их четырем стихиям древних, где алмаз олицетворял воду, рубин -огонь, сапфир — небо, а изумруд — землю, покрытую зеленью. Красота камня, высокая стоимость, природная редкость создали изумруду репутацию желанного украшения. Ему приписывались волшебные свойства: «Изумруд , помещенный в изголовье постели, излечивает от ипохондрии, предотвращает кошмары, успокаивает биение сердца, содействует успеху предприятия и рассеивает тоску» (Альберт Великий). Изумруды украшали короны, царские скипетры. 8 февраля 1990 г. на Урале был обнаружен изумруд-монолит весом 6 кг 650 г.

ТОПАЗ

Топаз — это фторосиликат алюминия, очень твердый, тяжелый, с разнообразной цве­товой гаммой. Он может быть голубым, синим, сине-зеленым, лиловым, желтым, оранжевым, розовым, бесцветным.Название связывают с островом Топа-зос в Красном море. На Руси его называли тяжеловесом, тумпазом, сибирским алмазом.Еще в древности считалось, что обладатели топаза честны, порядочны, великодушны. Моряки считали, что топаз усмиряет морские бури. Считалось также, что топаз обладает лечебными свойствами. «Топаз предохраняет от фальши и дурных страстей, мирит поссорившихся, придает женщине красоту, а мужчине мудрость, лечит безумие. Топаз с изображением сокола охраняет целомудрие и обеспечивает обладателю общую симпатию», — писал Альберт Великий. В Нью-Йорке хранится самый большой топаз весом 270,3 кг, найденный в Бразилии. На Волыни найден топаз весом ПО кг. Долгое время крупный, чистой воды камень «Браганза», входящий в число регалий португальской короны, весом 1680 карат причисляли к алмазам и лишь недавно выяснилось, что это топаз.

САПФИР

Минерал из группы корунда, прозрачного синего или темно-синего цвета, получивший на­звание в честь острова Сапфирин в Аравийском море. Известен с давних времен, в древности считался священным камнем.В древности на Руси его называли яхонт лазоревый. Среди сапфиров изредка попадает сапфир, называемый звездчатым или acтериксом - в котором видна играющая на свету трехлучевая звезда. Древние называли его камнем судьбы, считая, что три его луча - это линии веры, надежды и судьбы. Счита­лось, что он оберегает от дурного глаза, проклятий.Лучшие сапфиры добывают в Индии, Шри-Ланке, Австралии, а также в Таиланде. Мода на синий самоцвет не проходит, и цена на них высока. В средние века за сапфировое колье отдавали замок, за кольцо или серьги - корабли, конюшни, земельные угодья.Крупные сапфиры редки, однако в Нью-Йорке хранится сапфир «Звезда Индии» весом в 536 карат, а в Вашингтоне - черный звездчатый «Полуночная звезда» весом в 116 карат. Среди драгоценностей британской короны находятся знаменитые сапфиры - «Святой Эдуард», «Черная звезда Квинсленда» массой 1444 карата. Прекрасные сапфиры есть и в Алмазном фонде России.

ХРИЗОЛИТ

Известен с глубокой древности. Его красота — в живом и ярком цвете весенней зелени, насыщенной золотым солнечным блеском.За идущее из глубин камня золотистое сияние он и получил название «хризолит» — «златокамень», которым окрестил его Плиний Старший.Большой популярностью пользовался хризолит в средние века. Рыцари-крестоносцы привозили из походов прекрасные изделия с хризолитом, которые дарили своим возлюбленным. С тех пор хризолит снискал себе славу «дамского камня», призванного ограждать прекрасный пол от неразумных поступков.В древности хризолит добывали на египетском острове Зебергед в Красном море. В недавнее время месторождения ювелирного хризолита обнаружены в штате Аризона (США), в Якутии, последнее очень высокого качества. В 1874 г. месторождения хризолита были обнаружены крестьянами в золотоносных россыпях на Среднем Урале, на реке Боб-ровке. Хризолит, весом свыше 190 карат и размером со спичечный коробок, украшал царскую корону и хранится ныне в Алмазном фонде.

ЯНТАРЬ

Янтарь — это застывшая ископаемая смола. Цвет янтаря — от бледно-желтого, почти белого, до красно-коричневого. Различают до 200 цветовых оттенков, даже такие редкие, как белый, голубой, зеленый, фиолетовый. Цвет - эталон стоимости янтаря, но в различные времена этот эталон менялся. В наше время ценится лимонно-желтый, просвечивающий по всей массе.Украшения из янтаря известны человечеству около 4000 лет. Издревле люди приписывали янтарю также различные целебные свойства. Он считался панацеей от слабоумия, желтухи, лихорадки; способствовал «изгнанию камней из почек и печени». Считалось, что янтарь оберегал от дурного глаза и недобрых наговоров.Народный опыт лечения янтарем имеет научное обоснование. Янтарь богат солями янтарной кислоты, а она стимулирует нервную систему, укрепляет деятельность почек и кишечника, способствует нормализации кислотно-щелочного равновесия крови и восстановлению сил даже у людей преклонного возраста.

ЖЕМЧУГ

По словам японцев, жемчуг — это слезы моллюсков, один из красивейших драгоценных камней. Образуется он из личинок, камешков, попадающих в раковины морских и речных моллюсков, вокруг которых и начинает формироваться жемчуг. Жемчужины бывают круглыми, овальными, продолговатыми, каплевидными, полусферическими (луковичными и неправильными (бароккскими). Подобно знаменитым самоцветам, жемчужинам редкой красоты также давали собственные имена. Так, выловленную в Китайском море в 1934 г. жемчужину весом в 6 кг 35 г длиной 24 см, а в поперечнике 14 см назвали «Жемчужиной Аллаха». Жемчуг, будучи веществом органического происхождения, имеет ограниченный срок жизни — до 250 лет. Его верхний арагонитовый слой на воздухе разлагается, теряет воду, жемчужина тускнеет.

Витамины для мозга

Современная цивилизация предъявляет значительные требования к работе мозга каждого из нас. . Витамины в самом деле могут улучшить мышление, обучение, память и другие функции мозга.



Ученые идентифицировали 13 витаминов, улучшающих работу мозга.Впоследнее время усилился интерес к тому, как именно витамины - антиоксиданты защищают человека от психической деградации и действуют как биостимуляторы мозга. Бета - каротин Сам по себе бета-каротин не витамин, а предшественник витамина А. Но бета-каротин сам по себе действует как антиоксидант и атакует два вида самых опасных и разрушительных свободных радикалов - полиненасыщенные жирные кислоты и кислород. Поскольку витамин А и бета-каротин - жирорастворимые вещества, они мешают свободным радикалам разрушать мембраны клеток и оболочки нервов.

Хорошие источника витамина А -печень рыб и рыбий жир из печени, так что народная мудрость, утверждающая, что рыбу полезно есть, чтобы мозги лучше работали, в самом деле верна. Бета-каротина много в темно-зеленых и оранжевых овощах и растениях - шпинате, брокколи, листовых свекле и капусте, моркови, тыкве, абрикосах и многих других.

Витамины группы В

Все 6 витаминов группы В вносят свой вклад в полноценную работу психики и интеллекта. Поскольку эти витамины - водорастворимые и не откладываются в организме "про запас", их лучше принимать в случае необходимости несколько раз в течение дня.

Витамин В1, или тиамин - сильный антиоксидант. Его можно принимать для противодействия вредным последствиям окисления алкоголя в нервных клетках, которое возникает при слишком большом количестве выпитого.

Витамин В3, или ниацин, помогает улучшить память и защитить организм от стресса. Ниацин снижает излишне высокую свертываемость крови, которая может вызывать инсульты и сердечные приступы и мешает полноценной работе мозга. Кроме того,ниацин улучшает способность красных кровяных телец переносить кислород. Чем больше кислорода в крови и мозге, тем лучше он работает.

Пантотеновая кислота, или витамин В5, играет важную роль в превращении холина в ацетилхолин - неромедиатор, который участвует в передаче сигналов от одной нервной клетки к другой. Она также необходима, чтобы организм вырабатывал стероидные гормоны, которые особенно важны во время стрессовых ситуаций.

Витамин В6, или пиридоксин - еще один антистрессовый фактор. Он важен для образования норадреналина, серотонина и дофамина - нейоромедиаторов, необходимых для оптимального функционирования психики.Их недостаток может привести к ухудшению умственной деятельности.

Витамин В12, или цианкоболамин, также является антистрессовым фактором и эффективно помогает в борьбе с усталостью. Дефицит витамина В12 связан с некоторыми формами старческого слабоумия и шизофрении.

Витамин С, или аскорбиновая кислота - антиоксидант; это вещество используется также организмом при производстве нейромедиаторов и нервных клеток. Он провышает живость ума и активизирует процесс мышления множеством разных способов.

Как мощный антиоксидант он, в определенном смысле, "очищает" спинномозговую жидкость. Центральная нервная система содержит больше ненасыщенных жиров, чем любой другой орган в нашем теле, и потому она более подвержена атакам со стороны свободных радикалов. Исследования показали, что витамин С дезактивирует токсичные вещества во многом аналогично тому, как он борется со свободными радикалами.



Зеленые овощи, такие как броколи и шпинат, любая зелень, тмин, укроп, все сорта капусты - все содержат большое количество витамина С. Много его в цитрусовых, клюкве, бруснике, черной смородине, облепихе, всех лесных ягодах, шиповнике и крапиве. В период усиленных нагрузок можно принимать синтетические витамины в дозе до 1 грамма, поскольку у современного городского жителя расход аскорбиновой кислоты настолько высок, что не может быть компенсирован только диетой.

!!!Более высокие дозы витамина С, которые рекомендуют принимать западные специалисты, могут быть опасны. Недавно появлились исследования о том, что аскорбиновая кислота может повреждать клетки. Поэтому, как и во всем, здесь нужно чувство меры и естественность.

Витамин Е, еще один мощный антиоксидант, является членом группы сложных веществ, называемых токоферолами.Это самый сильнодействующий жирорастворимый антиоксидант (витамин С - водорастворимый).Он защищает мембраны клеток мозга и других органов от повреждения и прекрасно дополняет и нормализует действие витамина С, который в высоких дозах может вызывать повреждения клетки.

Орехи и семечки, соевые бобы, нерафинированное масло, яйца особенно богаты этим витамином, натуральный витамин Е более активен, поскольку существует в двух "зеркальных" формах, и "правосторонняя" версия существует только в природе.



Если вам важна хороша работа мозга - помните: что хорошо для тела и общего состояния здоровья, то полезно и для ума.



 

"Секрет" исполнения желаний
ДАВАТЬ (Give) - Существует древний оккультный закон, который гласит: "Даю, чтобы ты дал". Если ты ничего не даешь, ты не можешь ничего получить. Если ты слишком скуп или эгоистичен для того, чтобы что-либо отдать, ты запираешь себя в скорлупу и не можешь получить то, что дает тебе самый доброжелательный друг.
Христиане говорят об этом: "Что посеешь, то и пожнешь". Есть еще и такие слова: "Брось свой хлеб в воду". И такие: "Дающий получает больше, чем получающий".
Очень, очень важно понять, что, если ты хочешь что-нибудь получить, тебе прежде всего нужно что-то отдать. Это не обязательно будут деньги - возможно, тебе придется делиться своими душевными богатствами: любовью, дружелюбием, заботой, симпатией, доброжелательностью, пониманием. Бессмысленно говорить: "Все мое - мое, но мне этого мало, и я хочу еще и твое". Если ты не готов давать, ты не можешь получать. Поэтому тот из вас, кто стремится понадежнее застегнуть свой кошелек и потуже затянуть пояс, должен помнить, что становиться на колени и молиться о чем-то - с его стороны бесполезная трата времени, потому что не желающий давать ничего не получит.
"Мудрость древних" Л.Рампа

 

Вода против колы!
75% американцев испытывают хроническое обезвоживание (Это же, по-видимому, относится и к половине населения земного шара). У 37% американцев механизм ощущения жажды настолько слаб, что они часто путают жажду с голодом.
Даже НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ обезвоживание может замедлить обмен веществ на 3%.
Исследование, проведенное в Вашингтоне, показало, что один стакан воды уменьшает полуночные голодные боли у почти 100% людей, находящихся на диете.
Недостаток воды является причиной №1 дневной усталости.
Предварительные исследования указывают на то, что потребление 8-10 стаканов воды в день может значительно уменьшить боли в спине и мышцах почти у 80% страдающих этими болями.
Уменьшение запаса воды в организме всего на 2% может вызвать ослабление краткосрочной памяти, проблемы с выполнением простейших математических действий и трудности в концентрации внимания на экране компьютера и на печатной странице.
Выпивая 5 стаканов воды в день, вы сокращаете опасность рака прямой кишки на 45%, рака грудной железы на 79% и рака мочевого пузыря на 50%.
Выпиваете ли вы достаточное количество воды ежедневно?


КОЛА -
Не удивительно, что Кола такая вкусная!
Во многих штатах (в США) дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 галлона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
Положите в тарелку с Колой стейк - и через 2 дня вы его там не найдете.
Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и... не смывайте в течение часа. Лимонная кислота в Коле удалит пятна с фаянса.
Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в Коле.
Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.
Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Она также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
К вашему сведению:
Активный ингредиент Колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.
Для перевозки концентрата Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высококоррозионных материалов.
Дистрибьюторы Колы уже 20 лет используют ее для очистки моторов своих грузовиков.
Все еще хотите бутылочку Колы?

Пьеса для двоих......
Действующие лица: Женщина, Мозг
Женщина: Господи, ОН уходит, уходит, уходит от меня!
Мозг: Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Куда позитивнее-то? Вещи собирает, сволочь...
Мозг: Не реви, улыбайся... Загадочно улыбайся... И не размахивай руками, как мельница!
Женщина: Сволочь, чемодан укладывает... Порядочный мужик, уходя забирает только носки и трусы, а эта сволочь еще и маечки укладывает...
Мозг: Улыбайся!
Женщина: Может броситься к нему на шею?
Мозг: Дура!
Женщина: Может на колени перед ним рухнуть?
Мозг: Дура!
Женщина: А может его того?
Мозг: Что "того"?
Женщина: Ну.... Сковородкой по голове тихонечко?
Мозг: ?
Женщина: Потом кормить его, бедненького, бульончиком... Так месяца два можно протянуть... Может, привыкнет, не уйдет...
Мозг: Уголовщина ты всё-таки... А если силы не рассчитаешь?
Женщина: А я получше замахнусь и кааааак дам!
Мозг: Я не в этом смысле... Баба-то ты сильная... еще убьешь, а это статья!
Женщина: Делать-то что, скажи, раз ты такой умный?
Мозг: Улыбайся!!!!! Позитивнее, позитивнее...
Женщина: Ну, что в этом можно найти позитивного? Я однааааа остаааанусь!
Мозг: Улыбайся! Во-первых, не одна, а свободная женщина...
Женщина: На фига мне такая свобода?
Мозг: Улыбайся! Свобода - это прекрасно: будешь заниматься только собой!
Женщина: Зачем? (Хлюпает носом)
Мозг: Затем! Бразильский выучишь - ты так всегда мечтала смотреть сериалы без перевода. В кружок игры на ударных запишешься - с твоей силищей-то
Женщина: Времени всё как-то не было...
Мозг: Сама будешь финансами распоряжаться без всяких глупых покупок американских удочек и вечных ремонтов сдохшего автомобиля!
Женщина: Шубу куплю и босоножки... ну, те... с бантиком... (Утирает слезы)
Мозг: С тем парнем из юридического отдела поужинать сходишь - он на тебя так смотрел...
Женщина: Ага, в "МакДональдс" сходим, он, между прочим, предлагал уже. Шубу одену, босоножки с бантиком...
Мозг: Ни готовить никому, ни стирать...
Женщина: Только маникюр-педикюр-маск и-массажи! На экскурсию съезжу по Московской кольцевой дороге...
Мозг: Вот, а ты позитива не видела...
Женщина: Ой, заживу! ОООООООООЙ!!!!!!
Мозг: Что?
Женщина: Он на коленях стоит с чемоданом, коленки целует!
Мозг: Кому?
Женщина: Ну, не чемодану же! Говорит, никогда такой, как я,не найдет... Прощения просит... Остаться хочет!
Мозг: ОЙ!
Женщина: А как же свободная женщина? А как же кружок игры на ударных? Шубка, босоножки те? Вася из юридического отдела?
Мозг: Позитивнее, позитивнее....

ФШ о грамотном питании)
Откровенно говоря, диета прямым образом не связана с фэн-шуй. Также как нет понятий "фэн-шуй автомобиля" или "фэн-шуй кухни", также и не существует понятия "фэн-шуй диеты". Однако техника питания для похудения очень интересно изложена в системе пяти элементов, лежащей в основе Фэн-Шуй. Похудение возможно при восстановлении гармонии в организме за счет употребления именно тех продуктов, которые балансируют инь-ян в вашем теле. Питание по системе пяти элементов - это естественный и гармоничный путь к оздоровлению.

В отличие от любой новомодной диеты он не сулит вам мгновенных результатов и не требует радикальных и опасных для здоровья шагов; однако, применяя эти принципы на практике, вы постепенно заметите, что стали реже болеть и легче выздоравливать, что ваш сон и вес нормализуются, ваша сексуальная жизнь приносит все больше удовольствия, ваши дети стали учиться лучше, а в жизни вам все чаще сопутствует удача!

"Еда - это энергия, она, как и всякий энергетический поток, согласно Фэн-Шуй, проходит цикл трансформации, или преображения. Все, что мы едим, произрастает из почвы либо питается тем, что она дает, пища наполняется энергией Земли. Все, что дает земля, напоено Водой. Кроме того, с энергией Воды связаны все процессы транспортировки и доставки продуктов в ваш дом. Энергией Металла пища заряжается в процессе кулинарной подготовки (нарезка, отбивание, процеживание, смешивание и т. д.). В процессе приготовления Огонь преображает пищу, заряжая ее новой, более сильной, активной жизненной энергией. Энергия Дерева - это энергия роста и развития, которая в буквальном смысле наполняет вас в процессе еды жизненной силой. Все эти пять стихий должны быть представлены в гармоничном равновесии и в энергетическом центре вашего дома - на кухне, и в кулинарных блюдах. Ведь если готовить еду в условиях энергетического дисбаланса или без учета ее и ваших "стихийных" качеств, она и получится энергетически некачественной", - так считают мастера Фэн Шуй.


Каждый продукт относится к одному из пяти элементов, и если у вас не хватает, например, Огня, то его можно добавить в организм любым "огненным" продуктом питания. Каждый из элементов имеет свой тип энергии и воздействует на наше тело. Земля создает вращательную, круговую энергию, она питает жировой слой (это, как вы понимаете, ни в коем случае не означает, что их нужно исключить из своего "худеющего" меню!), Огонь устремлен ввысь, он отвечает за кровь и кожу, Вода стремится вниз, питая нижнюю часть тела, Металл - внутрь, поэтому наполняет энергией внутренние органы, а Дерево - наружу по спирали, питая верхнюю часть тела.

Гармоничное сочетание элементов требует, чтобы ни одно из движений не превышало своего оптимального уровня. Если какой-то элемент становится доминирующим, то организм начинает работать неправильно. Принадлежность продукта к тому или иному первоэлементу можно определить по его цвету, запаху и вкусу.

Продукты Дерева

Цвет и вкус: зеленые или кислые продукты: брокколи, щавель, огурец, лимон, лайм, уксус.

Мясо: домашняя птица.
Зерно: пшеница.
Фрукты: персик.
Овощи: все зеленые овощи.

Продукты Огня

Цвет и вкус: красные или острые продукты — свекла, красный перец, томаты, редис, хрен, репа, креветки и другие ракообразные, красное вино.

Мясо: баранина, ягнятина.
Зерно: клейкое просо.
Фрукты: слива.
Овощи: все красные овощи.

Продукты Земли

Цвет и вкус: желтые (коричневые, оранжевые) иди сладкие продукты — карри, сладкий картофель, ямс, тыква, арахис, апельсиновая кожура, яичные желтки, мед, сахар, апельсиновый сок и оранжад.

Мясо: говядина.
Зерно: пшено.
Фрукты: абрикос.
Овощи: сладкий лук.

Продукты Металла

Цвет и вкус: белые или пряные продукты — белый рис, соевые бобы, соевый творог, белая рыба, яичные белки, молоко, сливки, йогурт, капуста, имбирь, душистый перец, горчичное семя.

Мясо: конина.
Зерно: рис.
Орехи: каштан.
Овощи: лук.

Продукты Воды

Цвет и вкус: черные (темные) или соленые продукты — черные бобы, темный соевый соус, черный перец, черные оливки, темные сушеные и свежие грибы, рыбный соус, соль.

Мясо: свинина.
Зерно: бобы или горох.
Фрукты: финик.
Овощи: лук-порей.

Но не только продукты "принадлежат" к той или иной стихии. Люди как часть вселенского энергетического потока, появившись на свет в определенный момент времени, также обладают преимущественными качествами того или иного энергетического первоэлемента. И этот "факт" также следует учитывать, чтобы гармонично есть и... худеть.

Идеальный подбор меню для каждого конкретного человека может составить только опытный мастер Фэн Шуй, основываясь на его натальной карте (можно считать ее китайским аналогом хорошо знакомых нам личных гороскопов). Если же вы не собираетесь столь глубоко постигать философию и искусство Фэн Шуй и отныне и навсегда жить только по ее китайским правилам, можете с успехом практиковать "европейский" вариант Фэн Шуй. Чаще всего это даже предпочтительнее, поскольку более созвучно нашей некитайской природе и пище. Фэн Шуй - учение гибкое, поскольку "ведает" гармонией и бесконечно изменяющейся энергией. Оно лишь дает направление, ориентиры, рекомендует и советует. Любя себя и окружающий мир и развивая свою интуицию, любой европеец может подобрать себе "стихийно" - гармоничную диету, исходя из гуа своего рождения, определяющего "принадлежность" к одному из первоэлементов, и перечисленных ниже наиболее благоприятных продуктов.

Гуа вычисляется по очень простой схеме:

1. Для мужчин число гуа определяют, вычитая последние две цифры своего года рождения из 100, разность делят на 9, остаток деления и будет искомым числом.

2. Для женщин число гуа определяют по такой схеме: к двум последним цифрам года рождения прибавить 4, сумму разделить на 9, остаток будет числом гуа. Если гуа равно 5, то для мужчин оно превращается в 2, для женщин - в 8. Немного сложнее определить число гуа тем, кто родился между 20 января и 20 февраля. В Китае нет постоянной даты нового года, это зависит от длины лунных месяцев и дня, на который выпадает первое новолуние наступающего года. Поэтому новый год может начаться в период между 20 января и 20 февраля. В одни годы он приходится на январь, в другие - на февраль. И если вы имели счастье появиться на свет в этот временной промежуток, то, вычисляя гуа, посмотрите сначала дату нового года по китайскому календарю в тот год, когда вы родились. Если день вашего рождения выпадает на старый год, следовательно, вы родились в год, предшествующий паспортному; если на новый - значит, год вашего рождения соответствует паспортному.

Итак, доминирующая стихия людей с гуа 1 — Вода, с гуа 2, 5, 8 — Земля, с гуа 3,4 — Дерево, с гуа 6,7 — Металл, а с гуа 9 — Огонь.

Люди Дерева

Люди Дерева имеют худое тело, крепкий костяк. Для полноценной жизни им нужно много двигаться. Значит, они должны питаться достаточно "энергичной" пищей, но достаточно легкой, чтобы кровь не становилась густой и они не "затвердевали" (именно по этой причине у них возможны проблемы с подвижностью суставов).

Предпочтительные продукты для людей Дерева

Крупы : ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес.
Молочные продукты: всех избегать.
Растительные масла: всех избегать.
Фрукты и ягоды: сухофрукты, яблоки, груши, гранаты, клюква.
Овощи: все овощи употреблять в сыром виде — капуста, картофель, горох, латук, шпинат, петрушка, сельдерей, фасоль и маслины.
Орехи: избегать.
Специи: имбирь, шафран в минимальном количестве.
Животные продукты: обезжиренные говядина, свинина, кролик.
Супы: гороховый суп.
Подслащивающие продукты: избегать.


Люди Огня

Люди Огня имеют сильное тело и активное кровообращение. "Огненные" люди должны брать много энергии, потому что много ее отдают.

Предпочтительные продукты для людей Огня

Крупы: пшеница, пророщенная пшеница, овес, ячмень, белый рис.
Молочные продукты: молоко, масло сливочное, масло топленое.
Растительные масла: оливковое и подсолнечное.
Фрукты: сладкие фрукты, размоченные сухофрукты и компот из них, дыня, арбуз.
Овощи: тыква, огурцы, картофель, капуста, латук, бобы, петрушка — корень и зелень.
Специи: кориандр, корица, кардамон, фенхель, укроп.
Животная пища: цыплята, индейка, белок яиц. Употреблять в остывшем виде.
Подслащивающие продукты: все, кроме меда и черной патоки.

Люди Земли

Люди Земли имеют плотное телосложение, округлые формы. Им свойственна устойчивая энергетика. Но эта устойчивость очень легко делает тело тучным и малоподвижным. Для нормального обмена веществ им нужно включать жидкости, иначе организм будет страдать.

Предпочтительные продукты для людей Земли

Крупы: кукуруза, просо, рожь, темный рис.
Молочные продукты: кисломолочные продукты, сыр, пахта, кислые сливки.
Растительные масла: миндальное, сезамовое, кукурузное и оливковое масло.
Фрукты и ягоды: грейпфрут, кислые апельсины, айва, облепиха, лимоны, кизильник и остальные с кислым вкусом.
Овощи: редис, томаты, свекла, лук, чеснок (поджаренный лук обладает противоположными свойствами).
Специи: имбирь, тмин, гвоздика, соль, семя сельдерея и горчицы, черный перец, красный перец.
Орехи: кешью, арахис.
Животная пища: говядина, яичный желток, масло и красное мясо, баранина, рыба, морские продукты.
Супы: крапивный суп, суп из редьки.
Подслащивающие продукты: мед, черная патока.

Люди Металла

Люди Металла хрупки и часто имеют сниженный энергообмен. Им нужно поддерживающее питание, дающее более активную, янскую, энергию.

Предпочтительные продукты для людей Металла

Крупы: рис, пшеница, проросшая пшеница, приготовленная в виде хлеба или супа, лен в зернах.
Молочные продукты: все молочные продукты.
Растительные масла: все виды.
Фрукты: все сладкие фрукты, дыня, арбуз.
Овощи (подвергнуть слабой термической обработке — тушение, приготовление методом 'антракта'): свекла, морковь, спаржа, молодая картошка, огурцы, тушеный лук, одуванчик, латук.
Орехи: все виды.
Специи: лук, чеснок, имбирь, корица, черный перец, кардамон, тмин, соль, гвоздика, зерна горчицы.
Пища животного происхождения: гусь, утка, рыба, раки, конина, курятина, баранина, яйца, морские продукты.
Супы: суп из проросшей пшеницы, крапивный суп, суп из чеснока, мясной бульон (в редких случаях).
Подслащивающие продукты: мед, черная патока, тростниковый сахар, натуральные сиропы и варенья.


Люди Воды

Люди Воды плотные и "сырые". Собственная энергия людей Воды более слабая, она легко покидает тело. Им нужно больше жидкой пищи, чем другим стихиям. Соль удерживает воду в организме. Но если соли много, то вода перейдет в избыток, сразу начнутся отеки.

Предпочтительные продукты для людей Воды

Крупы: ячмень, кукуруза, просо, гречиха, рожь, овес.
Молочные продукты: молоко низкой жирности, свежее масло, сыворотка сыра.
Растительные масла: оливковое масло.
Фрукты и ягоды: яблоки, груши, гранаты, клюква, виноград, хурма, айва, облепиха; все сухофрукты.
Овощи: редис, картофель, морковь, капуста, лук, баклажаны, зеленые овощи, латук, тыква, сельдерей, шпинат, петрушка, бобы, горох.
Специи: все специи, кроме соли.
Животная пища: цыплята, баранина, яйца, колбаса (все виды мяса и колбаса должны быть обезжиренными).
Подслащивающие продукты: мед.

Поскольку Фэн Шуй - это искусство упорядочивать движение энергии, то и пища тоже должна быть гармоничной. А гармония, как мы уже говорили, происходит от баланса двух образующих жизненную энергию ци противоположностей - инь и ян. Все продукты, согласно Фэн Шуй, и той или иной степени являются носителями одной из этих двух энергий, а также первостихий. Блюда, в которых обе энергии, а также первоэлементы уравновешены, считаются нейтральными.

Пища ян - горячая, жирная, жареная, острая, сухая, а также животного происхождения. Блюда ян - это сила, мужественность, активность, они создают внутреннее тепло и стимулируют кровообращение. Например, красное мясо и красное вино обладают ярко выраженными свойствами ян. К продуктам ян относятся также овощи и фрукты, которые созревают на поверхности земли. Пища инь - прохладная, сырая, мягкая, нсидкая, темного цвета, а также растительного происхождения. Блюда инь - это женственность, податливость, неподвижность, они успокаивают и расслабляют, помогают снять напряжение. Соки, молоко, яйца и бобовый (соевый) творог обладают свойствами инь. Корнеплоды также относятся к продуктам инь. А если у растения съедобна и надземная, и подземная часть, то, что под землей, - инь, а то, что созрело под солнцем, - ян. Рис, хотя и дает плоды на поверхности, также имеет равное количество инь и ян, потому что его зерна заключены в твердую оболочку. Но не все так однозначно в Фэн Шуй-кулинарии. Процесс варки в воде или на пару, например, добавляет продуктам иньской энергии, а жаренье и запекание на огне - янской. Поэтому энергетически нейтральная, равновесная сама по себе рыба в жареном или запеченном виде обычно считается ян, а вот в отварном - инь. Горячий суп, благодаря содержанию жидкости, относят к иньским блюдам. Мясо крабов и цыплят, например, считается иньской пищей, а вот утка и креветки - янской.

Ян (теплый-горячий): красное мясо, алкоголь, кофе, шоколад, брокколи, имбирь, сливочное масло, креветки, грецкие орехи, острый перец.

Нейтральный: свинина, молоко, сладкий картофель, арахис, лапша, рис, финики, морковь, мед, большинство пряностей.

Инь (прохладный холодный): крабы, цыплята, морская капуста, салат, огурцы, томаты, баклажаны, шпинат, вода или бульон, манго, мороженое, бобовый творог, зеленый чай.

Соблюдая фэншуйскую диету, продукты и блюда можно и нужно варьировать в зависимости от вашего состояния и энергетических потребностей. Например, гармоничное, равновесное блюдо может состоять из жареного мяса (ян), овощного салата (инь) и нейтрального риса на гарнир. Но иногда требуется компенсировать нарушенное в ту или иную сторону энергетическое состояние: заранее запастись силами или восстановить их иди, наоборот, расслабиться. В первом случае подойдут, конечно же, активные янские блюда и продукты, во втором, разумеется, иньские.

Каждому сезону, каждому времени года соответствует свой энергетический фон, свои "стихийные" качества.

Весна - это время роста и развития, пора "появления и упорядочивания". Наше тело, как и вся природа, просыпается и расцветает. Весна - не время для жирной, маслянистой пищи. Это время диетических супов, помогающих очистить внутренние органы, суставы и сухожилия.

Лето - пора изобилия, "цветения и колош ения". Инь природы превращается в ян. Летом аппетит ослабевает, поэтому есть нужно небольшими порциями, но несколько раз в день. Летняя диета - преимущественно кисло-сладкие блюда и дразнящие пряности.

Осень - отбой диете, пора "определения объема". Пышное великолепие ян постепенно сменяет покой инь. Нашему телу нужна энергия, чтобы подготовиться к периоду покоя зимы и грядущим холодам.

Зиму китайцы называют "сохранением в укрытии". Самая пора для горячих напитков и горячей еды. Это тоже не время для диеты. Зимой наш организм нуждается в более жирной и калорийной пище с высоким содержанием энергии ян. Но самое главное, считают китайцы, чтобы все продукты, из которых готовятся блюда, всегда были свежими и не подвергались длительной тепловой обработке - только так можно сохранить содержащуюся в них жизненную энергию ци.

В общем, как мы уже говорили, в Фэн Шуй нет жестких рамок и строгих пищевых предписаний или запретов как это обычно бывает для диеты. Все зависит от вашего самочувствия, интуиции и желания. Творчество и гармония, энергия и радость должны стать непременными гостями за вашим столом. И больше никаких "рационов", "счетчиков калорий" и несгибаемых бездушных диет!

ОДНА ИСТОРИЯ...Профессор в университете задал студентам такой вопрос.
- Всё, что существует, создано Богом?
Один студент ответил:
- Да, создано Богом.
- Бог создал всё? – спросил профессор.
- Да, сэр, - ответил студент.
Профессор спросил:
- Если Бог создал всё, значит, Бог создал и зло, раз оно существует.
И согласно тому принципу,
что наши дела определяют нас самих, значит, Бог есть зло.
Ещё один студент поднял руку и сказал:
- Могу я задать вам вопрос, профессор?
- Конечно, - ответил он.
Студент поднялся и спросил:
- Профессор, холод существует?
- Что за вопрос? Конечно, существует. Тебе никогда не было холодно?
Студенты засмеялись над вопросом молодого человека. Студент ответил:
- На самом деле, сэр, холода не существует. В соответствии с законами физики,
то, что мы считаем
холодом, в действительности является отсутствием тепла. Человек или предмет
можно изучить на
предмет того, имеет ли он или передаёт энергию. Абсолютный ноль
(-273° по Кельвину) есть
полное отсутствие тепла. Вся материя становится инертной и неспособной
реагировать при этой
температуре. Холода не существует, сэр. Мы создали это слово для описания
того, что мы чувствуем
при отсутствии тепла.
Студент продолжил:
- Профессор, темнота существует?
- Конечно, существует.
- Вы опять не правы, сэр. Темноты также не существует. Темнота в действительности
есть отсутствие
света. Мы можем изучить свет, но не темноту. Мы можем использовать призму
Ньютона, чтобы
разложить свет на множество цветов и изучить различные длины волн каждого
цвета. Вы не можете
измерить темноту. Простой луч света может ворваться в мир темноты и осветить
его. Как вы можете узнать,
насколько тёмным является какое-либо пространство? Вы измеряете, какое
количество света представлено.
Не так ли? Темнота это понятие, которое человек использует, чтобы описать,
что происходит при
отсутствии света.
В конце концов, молодой человек спросил профессора:
- Сэр, зло существует?
На этот раз неуверенно, профессор ответил:
- Конечно, как я уже сказал. Мы видим его каждый день. Жестокость между
людьми, множество
преступлений и насилия по всему миру. Эти примеры являются не чем иным как
проявлением зла.
На это студент ответил:
- Зла не существует, сэр, или, по крайней мере, его не существует для него
самого. Зло это просто
отсутствие Бога. Оно похоже на темноту и холод – слово, созданное человеком
чтобы описать
отсутствие Бога. Бог не создавал зла. Зло это не вера или любовь, которые
существуют как свет и тепло.
Зло это результат отсутствия в сердце человека Божественной любви.
Это вроде холода,
который наступает, когда нет тепла, или вроде темноты, которая наступает,
когда нет света...
...Профессор сел.

ВЕЛИКИЙ СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ
Ученые доказали, что только радостные и светлые чувства делают нас здоровыми. Мы продолжаем наш разговор о положительных установках, которые способны изменить жизнь к лучшему. О позитивном мышлении было известно давно, но сведения о нем были разрозненны. А в единую систему с научными объяснениями, фактами и анализом свели американские ученые в документальном фильме The Secret. Помните избитую фразу «В здоровом теле - здоровый дух»? Она в корне неверна - ставит все с ног на голову. Все наоборот, у здорового духа - здоровое тело. Ученые выяснили, что большую часть своих болезней люди «выращивают» сами. Вот лишь малая часть того, какие последствия для организма имеют самые обычные эмоции, которые вы можете испытывать много раз на дню. Конечно, имеют значение сила и частота этих эмоций. Последствия будут в том случае, если эта эмоция - ваш постоянный спутник.

Как помочь себе выздороветь, если все-таки случилась какая-то напасть. Правило 1.
Считать себя здоровым вопреки всему
Тот, кто думает о болезни, тот часто болеет. Тот, кто считает себя здоровым, у того могут пройти даже хронические заболевания.
У моего знакомого кинорежиссера Владимира Михайловича, человека преклонных лет, обнаружили рак. Последней стадии. Это был ужас! Один врач даже не удержался и сказал: «Что же вы так поздно пришли?» Но что делает мой друг? Он, с одной стороны, выполняет все указания врачей, но с другой - продолжает вести насыщенную жизнь, погружается в новую творческую работу с написанием киносценария. А при встречах с друзьями, которые знают о диагнозе и с волнением интересуются: «Ну как ты?» - машет рукой, говоря: «Да ничего. Все нормально. Не волнуйтесь!» И ни слова о болезни. Он вел себя, как здоровый, и считал себя таким. И только его лечащий врач знал о катастрофической ситуации. Прошел год. Сейчас его анализы лучше, чем тогда, когда он был здоров. Опухоль совсем крошечная и не развивается. А он полон сил и чувствует себя прекрасно.
Разница между страхом и надеждой - это разница между болезнью и выздоровлением. Негативные мысли и ожидания чего-то плохого - это сильнейший стресс для организма, вместо включения ваших защитных ресурсов он их подавляет. Исследования ученых показали, что мрачные мысли плохо действуют и на клетки мозга, создают в теле напряжение, не давая ему расслабиться, чтобы начать исцелять себя. Ученые в фильме прямо заявляют: «Наше тело - это то, что мы думаем о себе и как мы к себе относимся».

Правило 2.
Представлять себя здоровым
В фильме The Secret раздел о здоровье иллюстрировала история Морриса Гудмана, которого в Америке прозвали чудо-человек. - Моя история начинается в марте 1981 года. В день, который я никогда не забуду, - рассказывает он. - Мой самолет потерпел крушение. Я оказался в больнице. Совершенно парализованный. Я сломал несколько позвонков, у меня пропал глотательный рефлекс, я мог только моргать глазами. Доктора сказали, что я буду «овощем». Но мне было без разницы, что они думают. Самое главное было, что думал я. Показывая глазами медсестре на алфавит, Гудман составил записку: «Я буду ходить к Рождеству!» Он представлял себя снова и снова нормальным человеком, выходящим из больницы на своих ногах. - Пока у тебя есть разум, можно починить все остальное, - говорит он. - Я был подсоединен к дыхательному аппарату, и мне сказали, что я всегда буду от него зависеть, так как часть мозга разрушена. И однажды ночью я понял, что мне надо пытаться дышать самому. Я говорил себе: «Дыши, дыши!» В конце концов меня отключили от аппарата. Они не могли найти этому объяснение. И я смог выйти из больницы к Рождеству на собственных ногах. Все говорили: «Это невозможно!»
«Неизлечимое - это излечимое изнутри!» - настаивают авторы фильма. Но почему, если просто представлять себя здоровым, это сделает тебя здоровым? Это же звучит абсурдно! Науке доподлинно не известно, как работает визуализация - метод воображения желаемого. Видимо, включаются какие-то скрытые и до сих пор не изученные резервы организма. Ученые утверждают: тот, кто хочет болеть, будет болеть. А тот, кто хочет быть здоровым, будет здоровым.

Правило № 3.
Используйте все, во что верите
В середине прошлого века жил такой необычный психоаналитик - Вильгельм Райх. Он основатель телесно ориентированной психотерапии. Он считал, что все вокруг нас пропитано космической энергией, что она обладает лечебным действием и надо только ее направить. То, что может направить энергию, он называл «переходными объектами» или «проводниками».
У каждого этот объект может быть свой. Узнать вы его можете по своему отношению к нему. Любимый плюшевый мишка из детства или картина, которая вас завораживает. Проводниками этой энергии считается все, что вы таковым назначите. Если вы искренне верите, что вам поможет сушеная роза, завернутая в тряпицу и намоченная в росе на рассвете, значит, она вам поможет. Используйте для своего лечения то, во что вы верите.
Вера - это очень мощный ресурс. Если вы сможете убедить себя, что способны лечить себя наложением рук, то не удивляйтесь, когда убедитесь, что это так.
Способности любого человека безграничны. Мы - существа самонастраивающиеся. В нас есть все для того, чтобы стать лучше, сильнее, здоровее.

Как всегда оставаться здоровым?
Вот официальное определение здоровья Всемирной организации здравоохранения: «Здоровье - это состояние полного физического, психического, социального и материального благополучия». Важное слово здесь «состояние». Плевать на то, как дело обстоит объективно. Главное, чтобы вы чувствовали себя именно в таком состоянии. Это тоже положительная установка. Попробуйте войти в него. И скоро все обязательно придет в гармонию с реальностью.

Вот что еще укрепляет здоровье

1. Формированию установки способствует такой ритуал, который в обществе называется «здоровый образ жизни». Это звучит крамольно, но если человек сам искренне СЧИТАЕТ, что ведет здоровый образ жизни и имеет стремление жить «полезно», то тогда и не важно, как он живет на самом деле. Он будет здоровым. У него есть эта установка.
2. Душевное здоровье ведет к физическому здоровью. А наличие в психике неврозов, психозов, различных комплексов сказывается и на том, как часто вы простужаетесь и легко ли вам подцепить заразу. У человека, который способен радоваться простым вещам вроде прогулки в солнечный день, общению с приятным человеком или улыбке прохожего, иммунитет во много раз сильнее, чем у того, кто вечно всем недоволен.
3. Еще есть такое понятие - «животная радость». Оно включает в себя физическую радость движения, питания, массажа, секса, танца, пения, в общем, всего, что связано с удовольствием тела. Умеете ли вы ощущать «животную радость»? Тогда вам не грозят хронические заболевания. Сюда также включено и несдерживание себя. Не надо сдерживать свои порывы. Грубо говоря, если вам захочется подпрыгнуть, сделайте это. Или подтанцевать в такт мелодии, покупая продукты в магазине. В разумных пределах это очень полезно.

Эмоция - возможные последствия для здоровья

Выплеск агрессии по мелочи - проблемы с зубами, расстройство функций желчного пузыря, изжога, гипертония, мигрени, хронические расстройства желудка.
Беспокойство - расстройство пищеварения, проблемы с сердцем, нарушения кровообращения, озноб.
Бессилие - гипотония, головокружения, утомляемость, проблемы с деснами и зубами, проблемы с осанкой, заболевания дыхательных путей.
Грусть от того, что чему-то невозможно противостоять, состояние жертвы - проблемы с зубами, с сердцем, расстройство пищеварения, синусит.
Высокомерие и надменность - заболевания суставов, дыхательных путей, расстройство функций печени.
Стремление добиться чего-то во что бы то ни стало, любой ценой - расстройство сна, мигрени, проблемы с желудком, болезни позвоночника, половой сферы, сердечные расстройства.
Жажда мщения, ненависть - заболевания печени, кожные расстройства, проблемы с желудком, рак, болезни желчного пузыря.
Зависть - нарушение пищеварения, проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, сердца, кожи.
Недовольство - повышенный аппетит, избыточный вес, проблемы с сердцем и кровообращением, мигрени, пониженная сопротивляемость организма, болезни дыхательных путей, зажатость и нарушение осанки.
Неуверенность - нарушения функций печени, заболевания дыхательных путей, проблемы с осанкой, мигрени, расстройства пищеварения.
Раздражение с беспокойством - расстройство сна, проблемы с желудком, понос, гипертония, боли в сердце, дрожь, напряжение.
Ревность - расстройство сна, проблемы с пищеварением, мигрени, проблемы со спиной.
Страх чего угодно - гипертония, сердечные заболевания, астма и другие хронические заболевания органов дыхания, расстройства пищеварения, болезни зубов, мигрени, проблемы с осанкой, зубами, глазами, слухом, болезни почек.
Скука - депрессия, проблемы с кровообращением, расстройство функций желчного пузыря, проблемы с кожей и волосами, пониженная сопротивляемость организма.
Чувство неполноценности - нарушения осанки, слабость соединительных тканей, гипотония, нарушения функций печени, желудка, заболевания зубов и десен.
Ярость - проблемы с желудком и желчным пузырем, заболевания зубов, геморрой, респираторные заболевания, проблемы с сердцем, напряженность и судороги, рак, проблемы с почками и мочевым пузырем.
В основе всех этих эмоций лежит механизм саморазрушения. Вам кажется, что вы недовольны миром, а на самом деле вы недовольны собой. Недаром во всех древних религиях и философиях главное правило было «познай себя». Но это не призыв к эгоизму, а наоборот, призыв к тому, чтобы начать дружить с собой, со своим «Я».

КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ? Фототерапия. Один психотерапевт рассказал мне о своем эксперименте. Он отправлял своих пациентов в студию к фотографу. Тот делал замечательные снимки обнаженных, в удачном ракурсе, в красивой одежде. Затем просил повесить фото напротив кровати, чтобы это было первое, что они видят при пробуждении. Результаты удивили. Через два месяца 70% клиентов чувствовали себя очень хорошо. Все, на что они жаловались, сходило на нет. У всех улучшилось самочувствие. Ничто не мешает вам сделать то же самое. Если у вас есть удачные фотографии, напечатайте большим размером и повесьте в рамке. Если нет, сделайте.
Аутотренинг. Этот метод был воспет еще в фильме «Самая обаятельная и привлекательная». Только там не было сказано, что, проговаривая то, какими бы мы хотели себя видеть, мы создаем себе установку на это. А еще и черпаем энергию для преображения во Вселенной.
Вопросы себе. Люди плохо знают себя потому, что не задают вопросы самим себе о себе. Им легче спрашивать: «Почему тот человек так себя со мной повел?» - вместо: «Чем я вызвал такое поведение другого?»
Задавайте себе побольше вопросов. Это заставляет вас взять ответственность за свою жизнь и здоровье на себя. Это - путь к оздоровлению. «Какой я? Почему я поступаю так? Как стать лучше?» Ответы сразу находить не нужно. Есть такое понятие «надсознательное». Именно там рождаются все ответы на вопросы и творческие решения. В какой-то момент вдруг придет озарение!

ПОЧЕМУ ЭТО РАБОТАЕТ?
С точки зрения физиологии радость - вообще самый лучший защитник от всех болезней. Дело в том, что смех, секс и вообще получение приятных эмоций заставляет нашу эндокринную систему выделять гормоны счастья - эндорфины, эндоопиаты и др. А все они в комплексе усиливают иммунную систему. Улыбка сохраняет молодость лица. Потому что, когда мы улыбаемся, задействуются и массируются 17 ключевых лицевых мышц. Если человек часто улыбается, он просто становится красивее.

ЕЩЕ БЫЛ СЛУЧАЙ: Родила ребенка благодаря фэн-шуй

Мечтая о ребенке, воспитательница детсада из Горловки Донецкой области 35-летняя Татьяна Бояджян делала все возможное. Лечилась в клиниках, перенесла несколько операций. Врачи только разводили руками: шансы стать мамой практически нулевые. После 17 лет походов по больницам Таня махнула на все рукой: наверное, не судьба... И решила заняться собой. Первым делом отправилась к стоматологу. Пока сидела в кресле, разглядывала календарь на стене. На нем был изображен «Мерседес», а на месте водителя - вклеенная фотография зубного врача. Тот объяснил, что это друзья над ним подшутили, зная о его мечте об этой классной машине. Возвращаясь домой, Татьяна заглянула в киоск, чтобы тоже купить календарь. Выбирать долго не пришлось: оставался всего один. Когда продавец его развернула, сердце женщины екнуло. На фотографии была милая кроха месяцев восьми от роду. «Вот бы мне такую доченьку», - подумала Таня и достала деньги. Дома наша героиня выбрала место для календаря на кухне по фэн-шуй, которым увлекалась, именно там была «зона мечты». А рядом свое фото прикрепила. "Это случилось в декабре, а в марте я почувствовала себя как-то не так, - смеется Таня. - Поехала в Донецк, в клинику. И там подтвердили: я беременна!" На четвертом месяце УЗИ показало: девочка. А 3 декабря 2004 года у Бояджян родилась Софийка. Спустя несколько недель родственники счастливой мамы начали замечать, что Соня - вылитая малышка с календаря! И чем старше она была, тем больше становилось сходство. Когда дочери исполнилось восемь месяцев, Таня сфотографировала ее в таком же ракурсе, как девочка с плаката. Сходство поразило! Спустя два года у Софийки появился братик Лева. Правда, произошло это без плакатов и мистических совпадений.
Кстати, мечта врача-стоматолога тоже осуществилась. Он купил себе «Мерседес». Точь-в-точь как на календаре, что подарили друзья.

НА ЗАМЕТКУ: Сработала визуализация мечты

В системе фэн-шуй о технологии визуализации мечты известно давно. Это изображение ваших грез и желаний, которое в зависимости от цели размещается в определенном месте дома. Визуализация требует частого просмотра и может содержать письменный текст. «Зона мечты» обычно находится на западе, который отвечает не только за детей, но и за наши проекты и планы.

Девять секций ба-гуа.
Система ба-гуа помогает узнать, какие элементы нашей среды обитания воздействуют на определенные аспекты бытия. Она устанавливает 9 основных разделов - 8 сторон восьмиугольника + центр - каждый из которых соответствует одной или нескольким областям нашей жизни. хотя человек может проявлять предрасположенность к одной из сторон восьмиугольника и сосредотачивать на ней больше внимания, все стороны имеют одинаково важое значение. Все они взаимодействуют и зависят друг от друга. Слабость одной стороны может оказывать негативное влияние на другие стороны, такие как семья и взаимоотношения. Вы получите наибольшую пользу от фен-шуй, когда все направления ба-гуа вашего дома и рабочего места будут сильны и уравновешенны. Доминировать над остальными может только область центра. Центральная часть символизирует здоровье и единство, она связывает о поддерживает все стороны восьмиугольника. Карьера находится на севере: непосредственно связано с работой, профессиональной деятельностью, рабочим местом и заработком.
Знание - на северо-востоке: связано с самосовершенствованием, умом, ясностью мысли, жизненным опытом и духовностью.
Семья - на востоке: связано с вашей семьей в широком смысле слова - не только с ближайшим окружением, но также с родственниками и предками.
Богатство - на юго-востоке: связано с вашим материальным благосостоянием и символизирует изобилие и процветание любого рода. Слава - на юге: связано с вашей известностью и репутацией. Отношения - на юго-западе: это направление связано с вашим главным партнером. Дети - на западе: дети, творческие проекты, артистическое самовыражение, склонность к общению. Помощники- на северо-западе: люди помогающие вам на жизненном пути. Здоровье - в центре: связана с физическим здоровьем, единством и гармонией всех вещей. она связывает и объединяет восемь внешних направлений.

БЛАГОПРИЯТНЫЕ ФОРМЫБОГАТСТВО - ЮГО-ВОСТОК: циллиндрическая, прямоугольная, волнистая. СЛАВА - ЮГ: треугольная, прямоугольная. ЛЮБОВЬ И БРАК - ЮГО-ЗАПАД: квадратная, треугольная. ДЕТИ И ТВОРЧЕСТВО - ЗАПАД: круглая, овальная, квадратная. ПОМОЩНИКИ И ПУТЕШЕСТВИЯ - СЕВЕРО-ЗАПАД:круглая, овальная, квадратная. КАРЬЕРА - СЕВЕР: извилистая, волнистая, круглая. МУДРОСТЬ, ЗНАНИЯ - СЕВЕРО-ВОСТОК: квадратная, треугольная. СЕМЬЯ - ВОСТОК: прямоугольная, циллиндрическая, волнистая. ЗДОРОВЬЕ - ЦЕНТР: квадратная, треугольная.

Чакры и дъявольское состояние

Если имеет место апатия, нехватка жизненных сил, если человек привязан к своему здоровью, то он еще не вошел в поток духовной практики.
Почему это так? Дело в том, что здоровьем ведает Муладхара-чакра. Конечно, и на стадии Анахата-чакры может наступить апатия. Но в этом случае у человека достаточно физических сил, но он не в состоянии делать что-либо из-за душевных проблем. Таковы проблемы, связанные с Анахата-чакрой. Но проблемы, связанные с Муладхара-чакрой, напротив, – это отсутствие физических сил, энергии и психическое истощение. Когда Муладхара-чакра раскрывается и человек начинает видеть пламя в форме перевернутого треугольника, он избавляется от этих мучений. Они устраняются потому, что Муладхара-чакра связана с Элементом Земли. Муладхара-чакра – это корень Элемента Земли. А что такое Элемент Земли? В физическом теле – это мясо, плоть. Например, мышцы, кожа и все такое, что входит в плоть. А когда плоть человека укрепляется, наполняется энергией и обретает силу, он становится здоровым, его мускулы увеличиваются, и к нему возвращаются физические силы.
Физическая сила человека до раскрытия у него Муладхара-чакры отличается от физической силы, обретаемой им после ее раскрытия. Среди вас, возможно, есть люди, которые по собственному опыту знают, что иногда человеку не удается накачать мускулы, как бы упорно он ни занимался спортом. Такого рода проблемы связаны с Муладхара-чакрой. И если с помощью йоги человек полностью раскроет Муладхара-чакру, он сможет очень долго сохранять работоспособность. Он сможет работать даже в том случае, если на сон у него останется мало времени. Или, к примеру, он быстрее сумеет восстановить силы после физического утомления. Вот почему нам абсолютно необходимо раскрыть Муладхара-чакру.
Но есть одно «но». Элемент Земли – это элемент самого низшего порядка. Поэтому с раскрытием Муладхара-чакры – даже если оставить в стороне физическую сторону проблемы – у человека могут ухудшиться отношения с окружающими людьми в этом Мире Явлений. Муладхара-чакра – это пламя, имеющее форму перевернутого треугольника. Согласно йогическим представлениям оно связано с преобладанием Раджаса, активности. Итак, говоря о Муладхара-чакре, мы говорим о преобладании Тепла. Погрузиышись в это состояние, человек утрачивает ясность мышления и становится вспыльчивым – словно ему жар в голову ударил. Поэтому, занимаясь медитацией, даже прекрасный человек может на какое-то время стать чрезвычайно вспыльчивым и утратить ясность мышления. Конечно, это плохое состояние. Ведь ухудшаются отношения с людьми. Однако практикующий должен непременно пройти через это . В противном случае он не сможет подняться на уровень Свадхиштана-чакры.
Чакры – это вещицы интересные, и их можно раскрывать, начиная с Аджня-чакры. Однако такой способ раскрытия опасен, поскольку именно в Аджня-чакре существуют желания этого мира. А если человек не получил опыт низких миров и его желания начинают исполняться, то он попадет под их влияние. Но если человек раскрыл чакры, начиная с Муладхара-чакры, и уже приобрел разнообразный опыт, то он знает, какие меры надо предпринять. Он в совершенстве знает, что такое пагубные желания, а следовательно, что такое «эго». Он получил опыт, связанный с другими чакрами. Поэтому, когда он достигает уровня Аджня-чакры и начинают исполняться желания, ему уже понятно значение кармы и он не будет пользоваться чакрами беспечно и необдуманно. Если же у человека сначала раскрывается Аджня-чакра, то события начинают происходить по его воле. Но при раскрытой Аджня-чакре есть вероятность раскрытия и других чакр. Теперь представьте, что человек жил, как хотел, влекомый своими желаниями, и накапливал плохую карму. И вдруг у него раскрывается, скажем, Муладхара-чакра. Это будет для него как удар судьбы: к этому человеку вернется плохая карма.
Вот почему чакры следует раскрывать, начиная с Муладхара-чакры. Если вы поймете, что Дьявольское состояние, относящееся к Муладхара-чакре, – это неясность мышления и гнев, то вы сможете решить проблемы, связанные с этой чакрой.
Перейдем к следующей чакре – Свадхиштана-чакре. В ее ведении – половые органы. Но на самом деле она раскрывается, когда в соответствующей медитации концентрируются на тандэне, области, расположенной на 3-4 см ниже пупа. Свадхиштана-чакра связана с преобладанием Элемента Воды и имеет отношение к вегетарианству. Считается, что Свадхиштана-чакра раскроется, если соблюдать вегетарианскую диету, питаясь неочищенным рисом. Это действительно так. С раскрытием этой чакры человек становится медлительным. И он также устает от этого мира. Разумеется, в том, что раскрывается Свадхиштана-чакра, есть и хорошие стороны. Например, у человека обнаруживается поэтический талант, или он будет любим другими, или сможет контролировать половое влечение.
Был один человек, который практиковал только техники и занимаясь одновременно одним из видов западной магии, раскрыл Свадхиштана-чакру. Он занимался техникой сексуальной Тантры, позволяющей сохранить сексуальную энергию. Но в итоге он оказался в Дьявольском состоянии. Вполне очевидно, что этому человеку удалось раскрыть Муладхара-чакру и Свадхиштана-чакру. Но почему же он вошел в Дьявольское состояние? Это случилось потому, что он применял только систему техник, соединив ее с магией, и пользовался Свадхиштана-чакрой только в мирских целях. В какого рода Дьявольское состояние он вошел? Свадхиштана-чакра дает человеку поэтический талант, талант стихосложения, поскольку она связывает его с Нижним Астральным Миром. Там-то он и черпает вдохновение или видит некое подобие образов. В результате он начинает писать хорошие стихи. И человек, о котором я рассказывал, действительно временно преуспел в этом. Однако он использовал свой талант во зло и, следовательно, накопил плохую карму. Он стал шизофреником.
Почему же у него развилась шизофрения? Вы находитесь в этом Мире Явления – и вдруг возникает дыра в Нижнем Астральном Мире. И поступающая оттуда информация начинает смешиваться с информацией, относящейся к вашему прошлому опыту. Но у вас создается иллюзия, будто вся информация получена вами из этого мира. Вот тот человек и устремился в ложном направлении. Ему многократно говорили: «Брось магию». Также ему советовали изучать не только технические практики, но и духовные. Однако он не мог этого понять и забавлялся чем-то, напоминающим божественные способности. Из-за этого он полностью впал в Дьявольское состояние.
Итак, недостатком Свадхиштана-чакры является, как уже говорилось, медлительность. Но также может появиться вдохновение или поэтический талант. Кроме того, человека начинают любить окружающие, особенно лица противоположного пола. В такой ситуации вы должны быть осторожными и размышлять так: «У меня раскрылась Свадхиштана-чакра, и теперь я могу контролировать половую сферу. У меня раскрылась Свадхиштана-чакра, и теперь я смогу ее использовать. Возможно, я войду в такое-то и такое-то Дьявольское состояние».
Находиться в Дьявольском состоянии, связанном со Свадхиштана-чакрой, означает ошибочно полагать, что информация, поступающая из Нижнего Астрального Мира, существует в этом мире, что как раз и приводит к шизофрении. А что надо делать, чтобы этого не случилось? Оставайтесь равнодушными к своему нынешнему положению, рассматривая его лишь как проявление Заслуг. Пусть вы очень нравитесь другим – тем не менее, не думайте об этом. Пусть ваш поэтический талант отшлифован до блеска – тем не менее, не думайте об этом. Но вы можете использовать его! И думайте о накоплении Заслуг, чтобы укрепить свои позиции. Если человек будет думать таким образом, его Свадхиштана-чакра закроется. Кое-кто, вероятно, скажет, что не стоит закрывать раскрытую с большим трудом Свадхиштана-чакру. Может быть, это и так. Но с закрытием этой чакры ничего не заканчивается. Просто энергия Свадхиштана-чакры превратится в энергию, необходимую для раскрытия следующей чакры – Манипура-чакры.
Мир Муладхара-чакры – это Ад и Мир Голодных Духов, мир Свадхиштана-чакры – Мир Животных и Мир Людей, мир Манипура-чакры – Мир Асуров и Небеса. Итак, человек, который стремится к вечному счастью, будет более счастливым, если переродится не в Мире Людей, а в более высоких мирах – Мире Асуров, где царит гармония, или в мире богов, где он будет полностью удовлетворен. А Мир Асуров и Небеса как раз и относятся к Манипура-чакре. Если обратиться к теории элементов, то можно сказать, что эта чакра связана с преобладанием элемента Огня.
Вы, наверное, удивитесь: «Как так? Когда речь шла о Муладхара-чакре, то говорилось о преобладании Элемента Огня. Тогда говорилось о пламени, и вот теперь, разговор опять зашел о пламени, но уже в Манипура-чакре. Это странно…» Между тем, это не так уж странно. С одной стороны, преобладание Элемента Земли, как упоминалось выше, указывает на Муладхара-чакру, преобладание Элемента Воды – на Свадхиштана-чакру, а преобладание Элемента Огня – на Манипура-чакру. С другой стороны, Муладхара-чакра – это пламя, Свадхиштана-чакра – это грубые частицы, а не вода. А Манипура-чакра – это мир тонких субстанций.
Манипура-чакра - это мир учебы, науки, талантов. Другими словами, если открывается Манипура-чакра, человек превосходит других, добиваясь успехов в учебе, науках, развивает свой талант.
Вот пример. «Я хочу стать художником» – думает кто-то. И что будет, если этот человек напишет великолепную картину? Он будет удовлетворен: «О-о, какую хорошую картину я написал!» Эта работа сознания характерна для активной Манипура-чакры. А если человек удовлетворен своей жизнью, то можете считать, что в следующей жизни он будет асуром или богом (небожителем).
Итак, когда Манипура-чакра раскрывается, у человека обнаруживаются таланты, которых прежде не было. Или человек приобретает больше знаний и преуспевает в учебе и научных исследованиях.
Тогда, что такое настоящее Дьявольское состояние, связанное с Манипура-чакрой? Это - удовлетворенность человека своим собственным миром. Между тем, пребывая в состоянии самоудовлетворенности, он не замечает других. Иначе говоря, ухудшаются человеческие взаимоотношения. Они ухудшаются потому, что человек перестает заботиться о других, будучи удовлетворен самим собой. Тогда он входит в Дьявольское состояние. И что происходит? Чем дольше он будет находиться в Дьявольском состоянии, тем хуже будут становиться его отношения с окружающими. Это вполне естественно. И когда он вырвется из этого состояния, последствия сильно озадачат его. Дело в том, что, пока он доволен собой, внешние обстоятельства не имеют для него значения. Но, когда он выйдет из Дьявольского состояния и станет таким же, как и все, он заметит, что ситуация изменилась. Ведь чем дольше это длилось, тем больше ухудшались внешние обстоятельства вокруг него. Вот почему следует как можно скорее выйти из этого состояния.
А что для этого надо сделать? Способности к учебе и различные таланты, обнаруживающиеся в этот период, изначально предназначены не для личного пользования. Они существуют для других. Если человек понял это, если он полностью раскрыл Манипура-чакру, умело использовал ее и изменил ее качество, то, скорее всего, перейдет на следующую ступень – ступень Анахата-чакры.
Анахата-чакра связана с благородством. «О, это прекрасный человек. Он благороден», – говорят о человеке, находящемся на уровне этой чакры. Если Манипура-чакра – это божественный мир знаний и талантов, то следующая, Анахата-чакра, – это вход в более высокий Астральный Мир. Точнее, Астральный Мир – это мир Анахата-чакры и Вишуддха-чакры. С точки зрения Свадхиштана-чакры, указывающей на Мир Людей, жителей этих миров можно считать обитателями достаточно высокого мира. С раскрытием Анахата-чакры человек обретает благородство. О нем начинают говорить: «О, это действительно замечательный, прекрасный человек!»
И все-таки, что такое Дьявольское состояние, связанное с Анахата-чакрой? Это гордость. Предположим, что существует Истина, и человек понимает, что это Истина, но при этом считает, что в его нынешнем положении говорить о ней невыгодно.
Другими словами, сделать ему это не позволяет гордость, под влиянием которой он находится. Таково Дьявольское состояние, связанное с Анахата-чакрой. А окружающие будут оценивать этого человека следующим образом: «Он умный, трудолюбивый человек, но при первой же ошибке ведет себя странно; он не может принять то, что лично ему не нравится». Когда это повторяется, человек погружается в свой замкнутый, личный мирок.
Разумеется, такой человек ярко проявляет себя в учебе, любви, поэзии. Он очень талантлив и физически здоров. У него много Заслуг. Но из-за гордости он погружен в свой собственный мир. Он часто проводит различение между собой и другими или сравнивает себя с другими. А если оказывается, что другой лучше его, он старается убрать его со своей дороги. Или он может пожертвовать другими, чтобы удовлетворить свою гордость.
Гордость не приносит нам никакой пользы. Напротив, она приносит несчастье. Конечно, человек, находящийся на этой ступени, может жить в этом мире один. Но нам необходимо перейти на более высокую ступень – ступень Вишуддха-чакры. А для этого необходимо взаимодействовать с окружающими и накапливать Заслуги по отношению к окружающим. Поэтому если вы горды и не в состоянии отбросить свою гордость, вы должны думать так: «В этой жизни я застряну на уровне Анахата-чакры. Сколько бы специальных инициаций я не получал, я все равно не смогу войти в этой жизни в мир, который находится выше мир Анахата-чакры». Понятно?..
В сердце пребывает то, что мы должны уважать больше всего – наше Истинное Эго. Нам нужно достичь Махаяны, пройдя стадии Анахата-чакры, Вишуддха-чакры и Сахасрара-чакры. Если гордость одолевает вас, ваш предел – уровень Анахата-чакры. Но если вы думаете об Освобождении, отбросьте гордость. С точки зрения Достижения ваша гордость напоминает грязь под ногтями.
Предположим, что гордость преодолена. Преодолевший ее человек направится в мир Вишуддха-чакры. Там, в добавление к благородству, он обретает высокий социальный статус – будь то в политике, или финансовой сфере, или религии.
Вы, вероятно, обратите внимание на одну истину. Например, в Индии считается, что если великая душа перерождается, она воплощается либо королем, правящим семью королевствами, либо Буддой. Речь идет о том, что когда великая душа или великое Истинное Эго спускается в этом мире, она непременно входит в их число. Но такое, разумеется, не может произойти, если Вишуддха-чакра не раскрыта.
Будда, как уже говорилось, занимает высокое положение благодаря поддержке окружающих; и когда он достигает высокого положения, его долг – тянуть, тащить мир в правильном направлении. Этим как раз и ведает Вишуддха-чакра. Так что те из вас, кто уже достиг высокого социального положения, занял высокий пост, или те, кто пользуется уважением окружающих и уже едва не стал великим, могут сказать: «Я нахожусь на уровне не ниже Вишуддха-чакры».
У Вишуддха-чакры есть еще одно свойство – она дает возможность посещать астральную библиотеку высшего ранга. Там собрана Истина Вселенной. На этой ступени человек входит уже не в великолепный мир богов, а в более величественный мир – Верхний Астральный Мир. Когда вы обретете способность посещать библиотеку этого мира, вы можете думать, что у вас открыта Вишуддха-чакра.
Но если человек остановится на этой стадии, он не сможет войти в мир Аджня-чакры. Здесь нельзя останавливаться. Если свой пост, свою славу, свое высокое социальное положение человек будет использовать, удовлетворяя свой эгоизм, он, скорее всего, не сможет перейти в мир, расположенный выше Вишуддха-чакры.
Именно здесь содержится ответ на вопрос, почему будда – великая душа, или великое истинное Эго. Когда будда, например, спускается в этот мир, он делает это не ради себя самого. Поэтому, даже если он достигает высокого положения, он делает это ради других. Иначе говоря, его сознание уже не находится на уровне Вишуддха-чакры. Барьер Вишуддха-чакры – состояние самоудовлетворенности после достижения высокого положения. Так что будда находится, по меньшей мере, на уровне Аджня-чакры – высшей чакры этой жизни – или на уровне Сахасрара-чакры.
Итак, последняя – Аджня-чакра. Итак, здесь существует только два варианта: либо Зло, то есть управлять этим миром, либо Добро, то есть спасать этот мир. Но исполнение желаний, которое вы себе представляете – это не уровень Аджня-чакры. Хотя когда в буддийских писаниях говорится о жизни в этом мире по своей воле и об исполнении всех желаний, подразумеваются способности, возникающие при раскрытии Аджня-чакры. Возможно, это говорится в земном социальном плане. Но человек, у которого полностью раскрыта Аджня-чакра, может, как минимум, управлять психическим состоянием других. И он способен либо ввести другого в Святой Поток, либо управлять им, находясь в потоке зла.
Итак, если Спасение станет для человека барьером, он, разумеется, не сможет достичь Махаяны, связанной с последней чакрой – Сахасрара-чакрой. А если он будет радоваться, управляя всем по своей злой воле, если он будет упиваться этим, то он также не сможет достичь высшего мира – Махаяны.
А между Аджня-чакрой и Сахасрара-чакрой существует еще семь стадий.
Итак, люди, озабоченные здоровьем, находятся на уровне Муладхара-чакры; поглощенные поэзией или любовью – на уровне Свадхиштана-чакры; привязанные к знаниям и талантам – на уровне Манипура-чакры; упивающиеся славой или гордостью – на уровне Анахата-чакры; довольствующиеся высоким положением и властью – на уровне Вишуддха-чакры; а поглощенные мечтами и желаниями нынешней жизни – на уровне Аджня-чакры. На каком уровне находитесь вы и какого уровня собираетесь достичь?

---

ЧАКРЫ И СВЕРХЪЕСТЕСТВЕННЫЕ СИЛЫ

МУЛАДХАРА-ЧАКРА (КОПЧИК)


Муладхара-чакра - темно-красного цвета и имеет форму перевернутого треугольника. Когда сверхъестественные силы слабы ее можно видеть только как три красные точки. Но постепенно становится возможным различать всю конфигурацию в целом. Эту чакру можно также видеть с помощью обычного зрения. Когда вы видите, что кожа вокруг копчика приняла форму красного перевернутого треугольника, это означает, что вы видите Муладхара-чакру. Если с помощью ясновидения смотреть на полностью развитую Муладхара-чакру, то обнаруживается, что она занимает всю область таза.
Муладхара-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:

1. Дардри-Сиддхи (способность прыгать, как лягушка, без применения физической силы);
2. Доскональное знание прошлых, настоящий и будущих событий, а также их причин;
3. Способность исполнять желания;
4. Способность видеть божеств высоких миров.

СВАДХИШТАНА-ЧАКРА (ОСНОВАНИЕ ПОЛОВЫХ ОРГАНОВ)

Свадхиштана-чакра, если на нее смотреть с помощью ясновидения, имеет восемь лепестков. Точнее говоря, в сутре упоминается только о шести лепестках. В центре лепестков виден полукруг оранжевого цвета, непрерывно вибрирующий. Когда человек чем-то удивлен, действие этой чакры резко стимулируется.
Свадхиштана-чакра контролирует следующие способности:

1. Привлекать лиц противоположного пола;
2. Быть вечно юным и жить долго;
3. Ясновидение и яснослышание невысокого уровня.

МАНИПУРА-ЧАКРА (ПУПОК)

Она имеет форму квадрата цвета яркого индиго. Определить, когда у человека начинает развиваться Манипура-чакра, очень легко: он чувствует боль вокруг пупка – словно ему воткнули трость в пупок и силой открыли его.
Манипура-чакра контролирует следующие свехъестественные способности:

1. Достичь в этом мире всего, чего хочется;
2. Жить, «обводя вокруг пальца» богов смерти (любопытное выражение!);
3. Входить в чужие тела;
4. Отыскивать с помощью ясновидения спрятанные в земле сокровища;
5. Создавать драгоценные металлы
6. Видеть фигуры людей прошлого, достигших Освобождения.

АНАХАТА-ЧАКРА

Существует три Анахата-чакры. Первая расположена в области правого соска вторая – в области левого соска, а третья – в середине линии, соединяющей оба соска. Анахата-чакра, расположенная в области левого соска, золотого цвета и имеет форму шестиугольника с двенадцатью лепестками. Анахата-чакра, находящаяся в центре, небесно-голубого цвета и имеет форму пятиугольника с десятью лепестками. Анахата-чакра, расположенная в области правого соска, темно-красного цвета и имеет форму круга без лепестков. Для левитации используется центральная чакра (которая имеет форму пятиугольника). За счет вибрации этой чакры вырабатывается энергия, необходимая для левитации. Правая Анахата-чакра помогает очищать сознание и, следовательно, нужна для достижения Освобождения. Итак, правая и центральная чакры имеют большое значение, хотя люди, как правило, знают только о левой чакре. Когда развивается Анахата-чакра, вы чувствуете упадок сил, боли в сердце, сердцебиение и входите в состояние бредовых иллюзий.
Анахата-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:
Левая чакра:

1. Читать с помощью ясновидения мысли других людей (чтение чужих мыслей);
2. Контролировать умы других людей.

Центральная чакра:

1. Левитировать;
2. Передвигаться по воздуху;
3. Видеть удаленные предметы и слышать звуки на большом расстоянии.

ВИШУДДХА-ЧАКРА (ГОРЛО)

Эта чакра серого цвета и имеет форму круга с шестнадцатью лепестками. Когда она развивается, в горле возникает ощущение кома. А если человек с полностью развитой Вишуддха-чакрой концентрируется на горле, то он чувствует в ушах вибрации. Во время развития этой чакры у человека появляется необычное и сильное чувство страха, заставляющее его думать, что он утратил человеческую природу. Страх бывает настолько сильным, что может даже возникнуть желание прекратить практику. Когда охватывает этот страх, можно подумать, что именно так должен чувствовать себя человек, находящийся на волосок от смерти.
Вишуддха-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:

1. Оставаться вечно молодым;
2. Править миром по своему желанию;
3. Чувствовать экстаз во всем теле;
4. Мумифицировать после смерти свое физическое тело и тысячелетиями в этом мире сохранять его без признаков разложения;
5. Разговаривать с животными и растениями.

АДЖНЯ-ЧАКРА (МЕЖБРОВЬЕ)

В целом лепестки Аджня-чакры можно объединить в две группы, каждая из которых состоит из 48 лепестков. Они серебристо-белые и имеют эллиптическую форму. Всего у нее 96 спиц (или лепестков). Я убежден, что вторая Аджня-чакра отурывает доступ в Нирвану (мир, в который отправляются люди, достигшие Освобождения), поскольку именно через эту чакру духи высших измерений (боги) спускаются в мое тело (мозг). Человек с еще неразвитой Аджня-чакрой чувствует давление в том месте, где она расположена. Когда эта чакра развивается, возникает онемение, а в конце этого процесса начинает струиться серебристо-белый свет.
Аджня-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:

1. Видеть богов-хранителей внутри и вокруг себя;
2. Видеть мельчайшие частицы (атомы и т.п.);
3. Дальше развивать обретенные сверхспособности.

САХАСРАРА-ЧАКРА (ЦЕНТР МОЗГА)
Цвет Сахасрара-чакры – серебристо-белый, перемежающийся с голубым; форма сферическая. Во время ее развития она становится горячей. Из полностью развитой Сахасрара-чакры начинает капать вниз что-то прохладное.
Сахасрара-чакра контролирует следующие сверхъестественные способности:

1. Уменьшать (увеличивать) размеры тела;
2. Уменьшать (увеличивать) вес тела;
3. Отправляться куда захочется;
4. Создавать все, что угодно;
5. Контролировать все, что угодно.

Всего существует девять чакр, если добавить еще две чакры к семи основным, о которых уже шла речь.

СУРЬЯ-ЧАКРА

Сурья-чакра расположена в области печени. По форме она напоминает крошечное солнце. Она ярко-оранжевого цвета. Эта чакра, равно как и жезненная энергмя Самана, способствует пищеварению.

ЧАНДРА-ЧАКРА

Чандра-чакра расположена около поджелудочной железы и селезенки. По цвету и форме она напоминает белый лунный диск. По размеру Чандра-чакра, равно как и Сурья-чакра, гораздо меньше других семи чакр и составляет приблизительно 1/5 их величины. Чандра-чакра связана с процессом выделения поджелудочного сока, который, смешиваясь с желудочным соком и желчью, способствует пищеварению.

---

Проводники...

Дайана Стайн в своей книге "Основы Рэйки" рассказывает о духовных Проводниках, которые помогают ей в её работе как целителя и Мастера нетрадиционного Рэйки. Она пишет:

У каждого из нас есть ряд духов-Проводников. У каждого есть жизненный Проводник, который остаётся с ним на протяжении всего воплощения. Это обычно Проводник, который помогает человеку завершить его жизненную задачу. Другие Проводники приходят для конкретных целей и покидают меня, когда эти цели достигнуты. Некоторые долго поддерживают со мной контакт, тогда как другие могут оставаться на день или неделю. Некоторые Проводники появляются группами. Раньше я в течение нескольких лет работала с группой Проводников, задачей которых было научить меня быть счастливой. Некоторые архетипы в прошлом не были Проводниками, но они могут выступать в этой роли.

Духовные Проводники - полностью положительные сущности. Любая сущность, которая заставляет вас поступать против своей воли или делать что-то плохое, не является Проводником. Проводник не приказывает вам, что делать, и высказывает своё мнение только тогда, когда вы его об этом спросите.
С каждым целителем Рэйки, начиная с Первой ступени, связан Проводник Рэйки. Как только в процессе лечения начинает течь энергия, появляются Проводники Рэйки. Если они нужны, они принимают участие в сеансе.
Временами в процессе лечения я получаю информацию, которой я никак не могла знать. Когда появляется такая информация, значит, она очень важна для данного сеанса. Мне такая информация никогда не казалась ошибочной, и фактически всякий раз, когда сообщение представлялось мне "странным", получающий лечение подтверждал его пригодность для него.
Большинство психической информации приходит ко мне в виде звуков, находящихся за пределами обычной слышимости, - я слышу произносимые слова, - и поскольку это мой лучший способ восприятия, я получаю её именно таким образом.
Чтобы начать работать с духовными Проводниками, сначала нужно их осознать. Когда вы слышите тихий голос кого-то из них, обратите на него внимание. Когда в процессе лечения вы чувствуете чьё-то присутствие и чью-то помощь, поблагодарите за них".
Для установления же сознательного контакта со своими Проводниками она рекомендует следующее:
Мысленно произнесите следующее подтверждение: "Я готов сознательно встретить своего жизненного Проводника".
Лежите спокойно и будьте открыты тому, что произойдёт. Внимательно слушайте, потому что его присутствие всегда было с вами и настолько вам знакомо, что вы можете его пропустить, если не будете полностью открыты. Когда вы установите контакт - что может произойти в виде звука, видения, запаха или прикосновения, - попросите об информации. Если вы слышите своего Проводника и хотите его увидеть, попросите об этом. Спросите его имя, кто он, какова его цель в вашей жизни.
"Когда я впервые провела эту медитацию, воспользовавшись книгой Л.М.Гарфилд и Д. Гранта "Духовные спутники", я была поражена, насколько легко и просто установить контакт с Проводниками. В первый вечер передо мной появились три Проводника, жаждущие говорить со мной. Я слышала их в своём сознании и очень ясно видела одного из них, тогда как два других воспринимались как светлые формы.
По мере того, как они мне рассказывали о своих целях, я всё больше и больше включала их в свою жизнь. Двое из трёх первых Проводников до сих пор со мной. Один оставил меня для перевоплощения, второй сейчас присутствует очень редко. Третий - это дедушка, шаман, который является моим жизненным Проводником и который работает, главным образом, через то, что я пишу.
Несколько лет спустя я почти таким же образом попросила о встрече со своими Проводниками Рэйки. От этих Проводников я получила ответы на многие вопросы о Рэйки, которые возникали у меня раньше, а также на текущие вопросы о преподавании Рэйки.
Они присутствуют на сеансах лечения, принимая в них активное участие. Их основная задача в работе с целителями - защищать Рэйки и использовать его для всеобщего блага. Они хотят, чтобы Рэйки опять получило широкое распространение, как это было когда-то.
Если вы новичок в работе с духовными Сущностями, я советую вам сначала познакомиться со своими собственными Проводниками. Начните со своего жизненного Проводника, потом встретьтесь и познакомьтесь со всеми, кто откликнется.
Медитируйте, чтобы начать диалог, и продолжайте до тех пор, пока не поймёте, кем они являются и как они работают в вашей жизни", -
так Дайяна Стайн заканчивает свои рекомендации по поводу установления контакта с Духовными существами.
Утоньшением своих чувств вы открываете для Ангелов дверь, через которую они могут войти к вам. Если ученик погружён в грубоматериальности, он просто не может ощутить, воспринять Ангела, который мог бы даже стоять рядом с ним. Конечно, для человека, у которого "голова - это всё", такое невозможно. Необходимо выполнить некоторые условия. И первый шаг, непременно должен исходить от ученика.
Одна сфера, в которой сходятся все мировые религии, - это возможность общения между нашим земным и духовным мирами. Такое общение является важной частью как, традиционного христианского, так и современного взгляда на Мир Ангелов. Оба они, как известно, имеют определённое понятие Единства, т.е. некое сообщение миров Божественного и человеческого, а также определённые положения на счёт нравственного совершенствования человека.
Каждый человек может вступить в это общение со внутренним миром, если только сможет победить ограниченность своего сознания и изжить из него представление о разделении, не единстве Бытия.
Контакт с Ангелом происходит через сосредоточение на нём и его колебаниях, и посредством нашего Высшего Я. Принятые колебания затем будут трансформированы, преобразованы нашим физическим средством восприятия и переваривания информации - мозгом. Процесс общения идёт на ментальном уровне, но одновременно также механический процесс преобразования информации, облечение её в форму, доступную нашему восприятию, который представляет собой мышление и умственное говорение, протекает в нашем мозгу. Таким образом, взаимопонимание между людьми - вещь гораздо более сложная, в то время как здесь, на духовном плане, общение и понимание с духовными существами обеспечивается их мутабельностью. Они имеют способность, так сказать, увлекать себя на уровень колебаний воплощённого существа, либо могут возвысить колебания живущего в физическом теле, до того уровня, когда их общение сможет состояться. К тому же необходимо сосредоточение, мысленный разворот в сторону вашего партнёра и абсолютная уверенность в том, что в Едином Целом Существования нет разделения. Разделение существует только в вашем сознании. Вспомним изречение Иисуса Христа:
"Где двое или трое соберутся во Имя моё, Там и я между ними".
Человек Эпохи Водолея будет всё больше и больше открывать для себя этот закон и впускать его в свою жизнь по мере того, как понятие разделения Единого Целого Бытия будет изгнано из его сознания.
Чем интенсивнее мы осознаем наше Божественное происхождение, чем полнее будет проникнуто этим всё наше существо, тем легче и тем более непосредственно сможем мы открывать себя втекающей в нас интуиции и инспирации, получать их, не используя посредство преобразования путём говорения нашего мозга, а ощутить свою связь с Единым полем существования.
В этом случае высшее Я и тело чувств будут непосредственно соприкасаться.
Тот, кто находится в непосредственно тесном общении с Бессмертной частью своего Бытия, кто видит и знает духовные Законы и взаимосвязи, может сознательно и независимо от деятельности ума, работать на ментальном плане.
Наукой было доказано, что человеческое сознание есть отличная от нашего физического тела Форма Бытия, независимая от мыслительных процессов, это не материальная структура, а Форма Бытия, которая не прекращает своего существования и после физической смерти, и которая таким образом, является нашей истинной природой.
Только тот, кто отождествляет себя со своим бессмертным высшим сознанием, может отметить тонкую разницу того, на каком плане он находится: физическом или ментальном; и работает ли он с разумом или высшим сознанием. Для того, кто может действовать на уровне своей Высшей Формы Бытия, больше не существует вопросов. Незнающий же будет ужимать любое, полученное им Высшее Знание, пытаясь втиснуть Его, подогнать под имеющиеся шаблоны ограниченной способности восприятия, по этой причине он будет ложно понимать это Высшее Знание, приписывая его лишь одной причине, связывая его лишь с той аналогией, которую понимает сам. А это естественно приведёт к совершенно неправильному звучанию и значению воспринятого.
Мы немного ознакомились с вами с работой, проводимой Ангелами и существами духовного мира, а также организацией контакта с ними.
Этот короткий взгляд на мир Ангелов, несомненно, не охватывает всего, а лишь открывает нам небольшой кусочек этого огромного спектра. Всё огромное многообразие законов и возможностей мира Света кажется нам трудно представимым, скорее всего нам не хватит понимания и силы воображения. Человек, с присущей ему трёхдименсиональной действительностью не способен охватить высшие сферы в их полноте, ни представлением своим, ни мыслями и чувствами. Нам остаётся удовлетвориться тем, что расположено в области доступного нашему восприятию. Сформулировать же те вещи, попробовать облечь их в словесно описываемую форму, отражающую действительное положение вещей, скорее всего, будет непосильной задачей, как теперь, так и в будущем.
Но этот небольшой взгляд на мир Ангелов с коротким описанием его функционирования может стать очень важным фактором в жизни каждого человека; он относится к нему лично, поскольку может внести своё позитивное влияние в его жизнь и в его развитие, если он разрешит Миру Ангелов войти в его мир, и если он впустит Ангелов в свою жизнь. Книга "Основы Рейки"

Жесты коммуникации

Невербальные коммуникативные жесты

1. Если ваш собеседник барабанит пальцами, то это может означать, что он проявляет нетерпение, что ему скучно или он нервничает.
2. Если ваш собеседник пожимает плечами, то это может означать, что ему неинтересно то, что вы говорите, или всё равно.
3. Если он стискивает руки, то это может означать отчаяние, ощущение безнадёжности.
4. Если ваш собеседник сжимает кулаки, то это значит, что он настроен агрессивно, пытается контролировать свой гнев.
5. Если его руки расслаблены и он поворачивает ладони вверх, держа их перед собой, то это значит, что он удивлён, озадачен, в затруднении.
6. Если он расстёгивает пиджак, значит он готов к активным действиям.
7. Руки, скрещенные на груди, означают вызов, осуждение.
8. Если человек идёт быстро, руки у него висят свободно, подбородок поднят, стало быть, он демонстрирует уверенность в себе и решительность.
9. Если он идёт, волоча ноги, руки в карманах, голова опущена вниз, значит он упал духом, в отчаянии, подавлен, находится в депрессии.
10. Ладонь руки, положенная на щёку, означает заинтересованность на грани с удивлением.
11. Если ваш собеседник ударяет себя по подбородку, значит его осенила какая-то догадка, он озабочен.
12. Если человек трогает или потирает нос, значит он размышляет над чем-то, думает.
13. Если он становится в позу "руки в боки", это может означать уверенность, превосходство или вызов.
14. Если ладони сложены домиком, это может означать, что он думает, выказывает интерес.
15. Если ваш собеседник наклоняет голову набок, значит он дурачится или склонен к насмешке.
16. Если ваш собеседник опускает очки к крыльям носа и смотрит поверх оправы, то, скорее всего, он хочет большего… особенно фактов.
17. Если человек расхаживает взад и вперёд, то он, видимо. Озабочен, нервничает.
18. Если человек сдавливает переносицу, значит, он устал (если только ему не давят очки).
19. Если человек сидит на краю стула, значит, он находится в ожидании или проявляет интерес.
20. Если человек сидит нога на ногу и слегка покачивает ногой, то, скорее всего, он скучает.
21. Если человек даёт характерный жест указательным пальцем, то, скорее всего, он хочет подчеркнуть свою точку зрения.
22. Если человек скрестил ноги на парте, то он старается произвести впечатление на окружающих. Проявляет свою неотёсанность.
23. Если человек откинулся назад и поддерживает себя скрещенными руками за шею, стало быть, он пытается расслабиться, а также произвести впечатление.
24. Если человек во время разговора прикрывает рот руками, то он не хочет быть понятым.
25. Если человек отвёл руку за спину и сжал её в кулак, а другой держит её за запястье, то он замкнут, напряжён.


Руководитель одной из крупных фирм была искренне расстроена после встречи с представителем городских властей "Он был так доброжелателен в течение всего разговора, но попрощался как-то странно", — произнося эту фразу, она показала жест прощания. Во время рукопожатия ее собеседник отодвинул протянутую руку "подальше от себя". "Он, наверное, сделал это бессознательно", — заключила она. Жесты очень точно отражают истинные намерения собеседника, поэтому жестам так же, как интонации, мы доверяем больше, чем словам.

Вопрос о руках часто возникает в том случае, когда мы не знаем, куда их деть. Мы чувствуем, что они нам мешают, и стараемся сделать их "незаметными" Жесты должны стать продолжением нашей речи, тогда они не только перестанут мешать разговору, но и будут помогать выглядеть более раскованными, уверенными и убедительными

Жесты убедительно воздействуют на клиента, если усиливают смысл высказывания

Нам стоит иметь в своем "арсенале" жест "открытых рук" — руки протянуты по направлению к собеседнику, ладони раскрыты и показывают "здесь ничего не спрятано". Такой жест выгодно подчеркивает фразы "Мы готовы к сотрудничеству с вами", "Вы можете доверять нам". Более эмоциональным и теплым является жест, когда руки описывают траекторию от своего "сердца" к "сердцу" собеседнику. Этот жест подчеркивает взаимосвязь интересов продавца и клиента. Он может усилить воздействие таких фраз, как "Мы специально подготовили такой контракт в ваших интересах", "Наша забота, чтобы вы чувствовали себя комфортно"

Очень важны жесты, помогающие описанию товара. Если вы предлагаете большой стол, то вполне будет уместно при словах "Он такой большой, что за ним поместится очень много гостей" изобразить руками его размер. Если вы рекламируете товар, который "очень мало берет энергии", для усиления своего аргумента покажите, насколько это мало, с помощью жеста. Одним из жестов, который должен освоить любой продавец, является "перечисляющий жест". Он хорош для наглядного перечисления достоинств товара. Вы говорите "Во-первых, он отлично стирается", — и загибаете один палец, "во-вторых, его можно стирать несчетное количество раз, и он таким же и останется", — и загибаете второй палец, "в-третьих, ваша жена просто будет счастлива, когда он появится в доме", — и загибаете третий палец. Этот прием можно продолжать и дальше — хорошо, если вы можете в пользу своего товара зажать все пальцы на обеих руках. Но перебарщивать тоже не стоит. Покупатель может потерять интерес уже на седьмом пальце. Иногда этот жест помогает работать с сомневающимся покупателем На одной руке мы можем зажимать пальцы, считая "минусы" покупки, на другом — "плюсы" Как вы думаете, что должно перевесить?

Жесты помогают не только усилить воздействие своих слов, но и справиться с собственной неуверенностью, нервозностью. Удивительно, но наши чувства невозможно подавить и почти невозможно "спрятать" Тревога, неуверенность и страх прорываются через те каналы, которые в данный момент меньше контролируются их владельцем. Так, если человек во время беседы не дает "свободы" своим рукам, его эмоции "выходят" через ноги — ступни начинают постукивать по полу, притоптывать или выплясывать какой-нибудь замысловатый танец. Иногда это переходит в незаметное покачивание из стороны в сторону. Какое послание в этом случае получит наш клиент"? Мы не можем просто "избавиться" от тех чувств, которые испытываем, зато можем трансформировать их в другие чувства. Мы сильно нервничаем в том случае, когда разговор важен для нас и хотим произвести благоприятное впечатление. За нашей нервозностью скрываются энтузиазм, желание добиться положительных результатов Важно "высвободить" эти чувства. Такому освобождению помогут руки. Именно они позволят передать клиенту ощущение важности и значимости данной деловой встречи

Для того чтобы научиться эффективно использовать тот ресурс убеждения, который содержится в руках, важно почаще тренироваться, так как убедительные жесты не появятся сами собой. Попробуйте каждое предложение, которое вы говорите клиенту, усилить с помощью жестов, и вы увидите, что это не такая уж простая задача.
В. Бершадский