План на 2012 год

Здоровье:

1. Пить много воды.
2. Завтракать как король, обедать как принц и ужинать как нищий.
3. Съедать больше продуктов, которые производят деревья и растения, и
есть меньше пищи, которую производят заводы.
4. Жить с ТРЕМЯ <<Э>> - Энергия, Энтузиазм, и Эмпатия.
5. Уделять время молитве и медитации.
6. Больше играть в игры.
7. Прочитать больше книг, чем в прошедшем году.
8. Сидеть в тишине в течение как минимум 10-ти минут каждый день.
9. Спать 7 часов в день.
10. Гулять 10-30 минут каждый день, и в течение всей прогулки - УЛЫБАТЬСЯ!!

Характер:

11. Не сравнивать свою жизнь с жизнью других. Мы и понятия не имеем, в
чём заключается смысл их пути в этом мире.
12. Не впускать в себя отрицательные мысли и всё то, что ты не можешь
контролировать. Вместо этого инвестировать свою энергию в позитивность
текущего момента.
13. Не переусердствовать; знать свои пределы.
14. Перестать относиться к себе слишком серьёзно; всё равно никто не
разделяет с тобой это чувство.
15. Не тратить впустую свою драгоценную энергию на сплетни.
16. Чаще погружаться в грёзы и мечты в часы бодрствования.
17. Зависть - пустая трата времени. У тебя уже есть все, в чём ты нуждаешься.
18. Забыть проблемы прошлого. Не напоминай своему партнеру о его/её
прошлых ошибках. Это разрушит твоё счастье в настоящем.
19. Отказаться от чувства неприязни. Жизнь слишком коротка, чтобы
напрасно тратить время, ненавидя кого-то.
20. Начать жить в мире со своим прошлым, чтобы оно не портило настоящее.
21. Никто не в ответе за твоё собственное счастье кроме тебя самого.
22. Понять, что жизнь - это школа, и мы должны здесь учиться. Проблемы
- это просто часть учебного плана; они появляются и исчезают из памяти
как курс алгебры, но уроки, которые ты в этом классе выучил, будут с
тобой всю оставшуюся жизнь.
23. Больше улыбаться и смеяться.
24. Необязательно выигрывать каждую дискуссию. Согласись с тем, что
каждый имеет право остаться при своём мнении.

Отношения с окружающими:

25. Чаще звонить родным.
26. Каждый день делать что-то хорошее другим.
27. Простить всех за всё.
28. Проводить больше время с людьми, которым больше 70-ти и с людьми,
которым меньше 6-ти.
29. Попытаться заставить улыбнуться не менее троих людей каждый день.
30. Перестать интересоваться тем, что другие люди думают о тебе.
31. Поддерживать отношения. Твоя работа не позаботится о тебе, когда
ты будешь болен. Это сделают твои близкие и друзья.

Жизнь:

32. Делать то, что должно быть сделано.
33. Выкинуть всё, что не является полезным, красивым и не приносит радость.
34. Бог излечивает всё.
35. Помнить, что какой бы хорошей или плохой ни была ситуация, она изменится.
36. Независимо от того, как ты себя чувствуешь, вставай, наряжайся в
лучшее и отправляйся общаться!
37. Лучшее ждёт впереди!
38. Когда ты проснулся утром, поблагодари Вселенную за ещё один день жизни.
39. Твоя Внутренняя Сущность всегда счастлива. Так будь СЧАСТЛИВЫМ!!!!!!!

Омолаживающий,
оздоровляющий детокс-курс от турецкого доктора Сарачолу. Расщепляет
жиры, уменьшает аппетит, обладает противовирусными, противогрибковыми
свойствами, укрепляет иммунитет,очищает ваш организм.
Курс расщепляет жиры (особенно вокруг печени), уменьшает аппетит,
обладает диуретическими, противовирусными, противогрибковыми свойствами,
позволяет сбросить пару-тройку лишних килограммов, укрепляет иммунитет,
как щетка очищает ваш организм от токсинов, помогает избавляться от
камней в почках, делает вас легкими и энергичными . Особенно доктор
советует этот курс больным гепатитом В или С. Естественно, курс
замечательно скажется на вашей коже - показателе нашего здоровья.
Противопоказание - гастрит.


Сам курс:

Пропускаем через блендер 3-4 ветки петрушки, две средние дольки чеснока, добавляем 1 ст. ложку лимона и воды.

Нам нужен один стакан этой жидкости, так что воды будем добавлять где-то
чуть больше полстакана. Пьем весь стакан перед завтраком и перед
ужином, и так 3 дня, затем 3 дня делаем сок только из петрушки и лимона,
чеснок не добавляем. Затем снова 3 дня с чесноком . В общей сложности 9
дней.

Затем отдыхаем пару недель и снова проводим курс.



ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!
http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post170846381/

Льняное семя – легкий путь к похудению

Целебные свойства льна используются не только в народных снадобьях, но и рекомендуются традиционной медициной. Льняные продукты могут помочь вам при похудении. При этом действуют они комплексно, по пути повышая иммунитет и очищая кожные покровы. В последнее время все больше женщин прибегают к похудению с помощью льна. Во многом это объясняется простотой рецептов и правил употребления.

Как правило, используется отвар, который готовят из семян. Отвар вбирает в себя все витамины, белки и микроэлементы, содержащиеся в семенах. В отличие от большинства «бабушкиных» снадобий отвар льна довольно приятен на вкус. Однако хранить его не рекомендуется – вкус портится, да и полезных веществ остается меньше.

Для приготовления отвара, залейте 1 столовую ложку семян льна 1 стаканом крутого кипятка и варите на медленном огне полчаса. Обязательно варите под закрытой крышкой и периодически помешивайте. Принимают отвар 2-3 раза в сутки по 100 грамм за полчаса до еды. Вместо отвара можно также использовать настой. Залейте 1 столовую ложку семян 2 стаканами крутого кипятка и оставьте настаиваться в термосе на ночь.

Можете также добавлять семена льна в салаты и ягодные кисели – это существенно повысит их пользу.

Самое интересное то, что кабачки это практически единственные овощи, которые являются полезными для организма еще в не дозревшем виде. Мы его обычно употребляем в пищу еще зеленым, но вот как он может влиять на наш организм?

Вам необходимо сварить кабачок, который вырос в длину не более чем на 20 сантиметров и съесть его. Варить кабачок необходимо с кожурой, предварительно хорошо его помыть. Кожуру не следует счищать так как в ней и находиться большинство полезных веществ.

При регулярном употреблении вареных кабачков вы поможете своей нервной системе и она у вас через некоторое время стабилизируется. Вы буквально уже через несколько дней заметите успехи в проведенном вами лечении. После употребления кабачка у вас повысится аппетит и усилится пищеварение, что тоже не будет лишним для вашего организма.

Каждый из нас обязательно должен знать, что кабачки влияют на обновление крови в нашем организме положительно и не допускают развитию атеросклероза. Если у вас гипертония или вы страдаете заболеваниями печени или почек, то вам на помощь также придут кабачки.

Секреты красоты:
Сегодня речь пойдет о самом полезном масле в природе – масле семян льна. Льняное масло наши предки использовали для приготовления пищи и для лечения различных заболеваний.

Настоящее пищевое льняное масло получают холодным отжимом — семена льна подвергаются прессованию при температуре не выше 40–45° С, поэтому все полезные биологически активные вещества, витамины, фосфолипиды, ненасыщенные жирные кислоты сохраняют свою структуру и функции.

Среди всех растительных масел льняное имеет самое высокое содержание полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 и Омега-6 и содержит минимальное количество холестерина.

Согласно медицинским исследованиям, включение льняного масла в рацион питания человека позволяет снизить риск инсульта на 37%. Всего 1–2 столовых ложек вполне достаточно, чтобы удовлетворить суточную потребность и в жирах, и в жирных кислотах.

Льняное масло:
Укрепляет иммунитет;
Снижает уровень холестерина в крови, способствует нормализации жирового обмена;
Способствует лечению астмы;
Уменьшает вероятность тромбов в сердце, легких, мозгу, понижает кровяное давление;
Защищает организм от возникновения и развития диабета;
Нормализует работу мозга, эндокринной системы (щитовидной железы);
Благотворно влияет на нервную систему;
Предотвращает желудочно-кишечные заболевания;
Сокращает риск развития рака молочной железы и прямой кишки;
Укрепляет волосы и ногти;
Улучшает состояние кожи;
Разжижает мокроту и способствует отхаркиванию;
Снимает отечность.
Льняное масло широко используется и в косметических средствах. Масло льна –– прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи. На его основе изготавливают эмульсию, мыло, кремы и мази для лечения кожных заболеваний.

Чтобы получить видимый эффект от применения льняного масла, необходимо следовать нескольким советам по его применению:

Запрещено термически обрабатывать льняное масло!
Льняное масло можно смешивать с другими растительными маслами или использовать его в качестве заправки для фруктов, орехов, меда, салатов. Его добавляют к сметане, майонезу и другим соусам. Замените ложку подсолнечного на льняное масло, и заправляйте любую кашу, вареный картофель, добавлять в первые и вторые блюда. Очень вкусно и полезно смешивать льняное масло с творогом и зеленью.

Несколько рецептов с использованием льняного масла
Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!
Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!
Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут. Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.
Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи. Кожа мягкая и свежая после первого же применения!
Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.
При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками. Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.

Лук чистит организм
Р Е Ц Е П Т .

Два кг. репчатого лука очистить от чешуи. Мелко порезать или перетереть на

крупной терке. Смешать с двумя кг. сахарного песка. Томить два часа на

медленном огне, помешивая, чтобы не пригорел! Вместо кастрюли прекрасно

томить в скороварке. Получается 2 – 2,5 литра янтарной массы. Разложить

по банкам. Одну на стол – чтобы не забывать о приеме по 1 столовой

ложке 3 раза в день до еды, запивая водой. Остальные – в холодильник.

Все съедается примерно за три недели. Через 2 – 5 дней в анализе мочи

сами увидите песочек и мелкие камешки темноватого цвета. Могут

возникнуть боли. Прием НЕ прекращать. Это раздробляются камни. Бывали

случаи, что с грецкий орех дробились и выходили песочком.

Для профилактики рекомендуется повторять курс через каждые три года.

Желательно посоветоваться с врачом. Сделать УЗИ до приема и после .

Желаю всем здоровья.

Heдавно учёные из Университетского госпиталя Женевы определили 13 способов продлить жизнь - их сейчас горячо обсуждает вся Европа.

1-Читайте вверх тормашками. Ставьте перед своим мозгом нетривиальные задачи, разгадывайте кроссворды, учите стихи. Исследования, проведённые в Великобритании, доказали: среди людей умственного труда смертность ниже... в 4 раза!

2-Добавляйте помидоры в бутерброды. Если в ежедневный рацион ввести немного томатов, риск сердечно-сосудистых заболеваний снизится аж на 30%, так как они богаты калием.

3-Не ссорьтесь с семьёй. Старайтесь регулярно общаться с родственниками. По мнению экспертов из Медицинской школы Гарварда, пребывание рядом с кровными родственниками нормализует давление, а также... помогает бороться c дурными привычками.

4-Женитесь. Как показали итальянские исследования, длившиеся в течение 20 лет, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки.

5-Избавьтесь от будильника. Особенно если он звонит громко, а также от чайника со свистком, таймера и прочих резких нарушителей тишины. Согласно японским исследованиям, внезапный громкий звук повышает риск сердечного приступа у людей с высоким кровяным давлением.

6-Ешьте хлебные корки. В них содержится в 8 раз больше противоракового антиоксиданта прониллизина, чем во всей буханке.

7-Игнорируйте общественное мнение. Согласно исследованиям немецких учёных, вы проживёте дольше, если не будете переживать о том, что про вас думают окружающие. Для смелых психологи рекомендуют такое экстремальное упражнение: в транспорте громко повторять название остановок вслед за водителем. Сначала вам будет неловко, а потом вы научитесь не обращать внимания на реакцию окружающих.

8-Заведите домашнего питомца. Как доказывают эксперименты учёных из разных стран, владельцы собак и кошек меньше подвержены стрессам, к тому же у них более низкое кровяное давление.

9-Полюбите шоколад. По данным исследования Гарвардской школы здравоохранения, люди, которые потребляют шоколад в умеренных количествах, живут дольше тех, кто любит конфеты. В чистом шоколаде содержатся химические вещества полифенолы, которые предотвращают развитие рака и сердечных заболеваний.

10-Учитесь. Начните изучать язык, овладейте игрой на музыкальном инструменте. Многие долгожители, переступившие 100-летний порог, говорят, что обязаны этим новому страстному увлечению, которое просто-напросто... отвлекло их от мыслей о смерти.

11-Слушайте классическую музыку. Как доказали исследования Оксфордского университета, Бетховен, например, снижает кровяное давление и расслабляет мышцы.

12-Дружите с солнцем. Если вы избегаете его лучей, чтобы предохраниться от рака кожи, не забывайте принимать витамин D. Он снижает риск диабета и помогает бороться с депрессией, которая, как известно, запускает механизмы многих смертельных заболеваний.

13-Займитесь танцами. По мнению французских учёных, самый полезный для долголетия танец - это сальса. Укрепляет позвоночник, развивает лёгкие, даже помогает избавиться от астмы.

Для того, чтобы омолодить свой организм, улучшить обмен веществ, очиститься от жировых и известковых отложений, предлагаем шикарный, превосходный тайный рецепт эликсира молодости древних знахарей. Они используют его для предупреждения склероза, гипертонии, инфаркта и для
общего омоложения организма.
Смешайте по 100 г ромашки, зверобоя, бессмертника и березовых почек. Перемелите и оставьте в сосуде под крышкой. 1 ст.л. смеси залейте 0,5 л кипятка и настаивайте 20 мин., процедите через ткань, отожмите. Возьмите 1 стак. теплой жидкости, растворите в нем 1 ст.л. меда, выпейте вечером перед сном. После этого ничего ни есть, ни пить. Утром, за 20-30 мин. до завтрака, подогрейте на пару оставшуюся жидкость, растворите в стакане 1 ст.л. меда и выпейте. Пейте этот чудодейственный эликсир в течение месяца.
Проводя хотя бы один раз в 5 лет предложенный курс, вы никогда нe будете ощущать головокружение, шум в голове, ухудшение зрения, импотенцию, фригидность, усталость.

Магическая каша, чесночное молоко
http://www.liveinternet.ru/users/martina25/post143364592/
Самое эффективное омолаживающее средство — "магическая каша", обеспечивающая сильный энергетический заряд. Для каши можно использовать все крупы, кроме манной и перловой.

Готовят ее так: 1 стакан крупы прожарить, а в эмалированной посуде вскипятить 2 стакана воды.
Потом все соединить и варить, 7 минут на большом огне, 3 минуты на среднем и 2 — на маленьком.
Выдерживают кашу 12 минут под закрытой крышкой. После на сковороде нагревают 3 ст. ложки растительного масла, добавляют 0,5 ч. ложки предварительно прожаренной размолотой морской соли.
В масло добавляют 1 ст. ложку семян льна (они очищают почки, желудок да и весь организм) или еще лучше мака (обезболивающее средство, растворяет соли и камни) — и вся смесь перемешивается.
"Магическую кашу" едят в течение всего дня, причем 21 раз прожевывая каждую порцию. Готовить кашу надо в течение 7 дней.
Очень действенным для омоложения может быть и такой рецепт: стакан молока нагреть до первых пузырьков, добавить 3 зубчика чеснока, растертых в деревянной ступке и 1 ч. ложку меда. Все это перемешать и 7 минут настоять. Пить чесночное молоко в течение недели.
Следующее средство — противовоспалительная серебряная вода.
Делается она очень просто: старая серебряная монета раскаляется на огне и опускается в стакан с водой. Пить ее нужно утром натощак в течениe недели. Если есть отложение солей, в ту же воду добавляется 1 ст. ложка лимона и 1ч. ложка меда. Серебряная вода в старину применялась также для
лечения язвы желудка.

МЕД И КОРИЦА - ПАНАЦЕЯ ОТ ВСЕХ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Обнаружено, что смесь меда и корицы излечивает большинство заболеваний. Древняя медицина использовала мед столетиями. Современные ученые также признают мед в качестве очень эффективного средства для лечения всех видов заболеваний, причем без каких-либо осложнений. Современная наука говорит, что хотя мед и сладкий, прием его в определенной дозе в качестве лекарства не приносит вреда диабетикам.

Канадский журнал "Еженедельник Мировых Новостей" от 17 января 1995 г. опубликовал перечень болезней, для лечения которых, по утверждению западных ученых, может быть использована смесь меда и корицы.
ПРИМЕЧАНИЕ:
Мед должен быть НАТУРАЛЬНЫЙ СЫРОЙ и НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ.
Если на этикетке сказано: ЧИСТЫЙ (PURE) - это скорее всего пастеризованный. Лучше всего покупать только мед, на этикетке которого написано: СЫРОЙ (RAW) или НЕПАСТЕРИЗОВАННЫЙ. Разница в том, что пастеризация меда нейтрализует в нем все ферменты.

СНИЖЕНИЕ ВЕСА (см. также ПОХУДЕНИЕ):
Ежедневно утром за полчаса до завтрака на голодный желудок и на ночь перед сном, пить смесь меда с корицей (пудрой), предварительно заваренной в чашке кипятка. Если принимать смесь регулярно, это снизит вес даже самого толстого человека. Также регулярный прием этой смеси не позволяет жиру аккумулироваться.

ПОХУДЕНИЕ:
Смесь готовится вечером перед сном.
1. 1 часть корицы на 2 части сырого меда. 1/2 ч.л.корицы на 1 ч.л. меда рекомендуется, хотя можно использовать большее или меньшее количество, сохраняя пропорцию 1:2. Так что, например: 1 ч.л.корицы на 2 ч.л.меда тоже ОК.
2. Вскипятить 1 чашку воды.
3. Залить корицу и накрыть на 1/2 часа, чтоб настоялась.
4. Добавить мед, когда смесь остынет. Высокая температура разрушает ферменты и другие полезные свойства сырого меда!!!
5. Пить 1/2 часть смеси прямо перед сном. Другую половину накрыть крышкой и поставить в холодильник.
6. Утром выпить оставшуюся половину из холодильника, не разогревать! пить только в охлажденном виде или комнатной температуры.
Не добавляйте ничего к этому рецепту. Ни лимон, ни уксус. Нет необходимости пить смесь чаще. Она только действует на голодный желудок и особенно на ночь.
Это помогает почти всем. Объем талии уменьшается до уменьшения веса. Эта программа приводит к значительному уменьшению объёма талии... но достигнув определенного похудения, вы уже не сможете худеть дальше. Это происходит потому, что корица с медом производит очистительный эффект на пищеварительный тракт и уничтожает паразитов и другие грибки и бактерии, которые замедляют пищеварение... причиняя образование токсических отложений (понижает "рН" - щелочную реакцию крови).
Как только это все очищено, скорее всего ваше похудение приостановится.
Другие побочные реакции от чистки могут появиться из-за выделения токсинов... Если это случится, уменьшите количество приема смеси или сделайте перерыв.

БОЛЕЗНИ СЕРДЦА:
Ежедневно ешьте на завтрак хлеб, намазанный вместо джема пастой из меда и пудры корицы. Это снижает уровень холестерина в артериях и спасает человека от инфаркта. Даже те, у которых уже был инфаркт, могут уменьшить риск повторного инфаркта.
Регулярное употребление меда с корицей улучшает дыхание и укрепляет мышцу сердца. В некоторых домах престарелых Америки и Канады, регулярный прием смеси меда и корицы пациентами, заметно улучшил состояния их, подвергшихся возрастным изменениям, вен и артерий.

СЛАБОСТЬ:
Недавние исследования показали, что содержание сахара в меде скорее полезно, чем вредно для поддержания сил. У пожилых людей, принимающих мед и корицу в равных пропорциях, улучшается концентрация внимания и подвижность.
Доктор Милтон, который проводил исследования, говорит, что ежедневный прием пол-столовой ложки меда с добавлением корицы в стакане воды, с утра натощак и после полудня, примерно в 15:00, когда жизненные функции организма начинают снижаться, повышает жизненные функции в течение нескольких недель.

АРТРИТ:
Страдающие артритом могут ежедневно, утром и вечером, принимать 1 чашку теплой воды с 2 ложками меда и 1 маленькой ч.л. корицы. Регулярный прием вылечивает даже хронический артрит.
В недавних исследованиях руководимых Копенгагенским Университетом, установлено, что когда доктора назначали своим пациентам смесь 1 ст.л. меда и 1/2 ч.л. корицы перед завтраком, через неделю у 73 пациентов из 200 полностью прошла боль, а в течение месяца большинство пациентов, которые не могли ходить или передвигаться из-за артрита, смогли ходить, не ощущая боли.

ХОЛЕСТЕРИН:
2 стол. ложки меда и 3 ч.л. корицы, смешанные с 2 стаканами теплой воды, уменьшают уровень холестерина в крови на 10% в течение 2-х часов. Как и для страдающих артритом, прием смеси 3 раза в день приводит в норму холестерин даже у хронических больных. В том же журнале упомянуто, что люди, ежедневно принимающие с пищей мед в чистом виде, также меньше жалуются на холестерин.

ИММУНИТЕТ:
Ежедневный прием меда и корицы укрепляет защитные функции организма и защищает от бактерий и вирусов. Ученые обнаружили, что мед содержит множество различных витаминов и железо. Постоянный прием меда усиливает способность белых кровяных шариков сражаться с бактериальными и вирусными заболеваниями.

ВОСПАЛЕНИЕ МОЧЕВОГО ПУЗЫРЯ:
Принимать 2 стол. ложки корицы и 1 ч. ложку меда, размешанные в стакане слегка теплой воды. Это убивает микробов в мочевом пузыре.

ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС:
При выпадении волос или облысении можно смазывать корни волос пастой из смеси разогретого оливкового масла, 1 ст. ложки меда, 1 ч. ложки корицы перед мытьем головы на 15 мин. Затем промыть волосы слегка теплой водой. Даже 5 мин. достаточно, чтобы был заметен эффект.

КОЖНЫЕ ИНФЕКЦИИ:
Смесь меда и корицы (в равных количествах), нанесенная на пораженные части кожи излечивает экзему, грибок и все другие виды кожных инфекций.

ПРЫЩИ:
Паста из 3 ст. ложки меда и 1 чайной ложки корицы. Смазывать прыщи перед сном и смывать следующим утром теплой водой. За 2 недели прыщи исчезнут полностью.

УКУСЫ НАСЕКОМЫХ:
Смесь 1 части меда на 2 части теплой воды с добавлением маленькой ч.л. корицы медленно втирать в зудящюю часть тела. Замечено, что боль уменьшается через 1-2 минуты.

НЕСВАРЕНИЕ ЖЕЛУДКА:
Пудра корицы посыпанная на 2 ст.л. меда, принимаемая перед едой, снижает кислотность и помогает переваривать самую тяжелую пищу.

РАССТРОЙСТВО ЖЕЛУДКА:
Мед с корицей снимает боль в желудке, а также залечивает язвы.

ГАЗЫ:
Согласно исследованиям в Индии и Японии, выявлено, что мед с корицей уменьшает вздутие желудка.

ЗУБНАЯ БОЛЬ:
Смесь 1 ч.л. корицы и 5 ч.л. меда наложить на больной зуб. Можно делать 3 раза в день, пока боль не пройдет.

ЗАПАХ ИЗО РТА:
Жители Южной Америки первым делом с утра полщут горло горячим раствором меда с корицей, чтоб сохранить приятный запах во рту на целый день.

ПОТЕРЯ СЛУХА:
Ежедневно утром и вечером принимать мед и корицу в равных пропорциях.

ПРОСТУДА:
Страдающие от простуд должны принимать 1 ст.л. теплого меда с 1/4 ч.л. корицы 3 раза в день. Вылечивает почти любой хронический кашель, простуду и освобождает носовые проходы.

ГРИПП:
Испанский ученый доказал, что мед содержит натуральный элемент, который убивает бактерии гриппа и спасает человека от заболевания.

РАК:
Недавние исследования в Японии и Австралии выявили, что рак желудка и костей может быть успешно вылечен. Пациенты с такого рода опухолями должны принимать ежедневно 1 ст. ложку меда с 1 ч. ложкой корицы в течение месяца 3 раза в день.

ДОЛГОЖИТИЕ:
Чай с медом и корицей, принимаемый регулярно, задерживает наступление старости.
1 л. корицы, заваренная в 3-х стаканах воды и охлажденная + 4 л. меда. Пить 1/4 чашки 3-4 раза в день. Сохраняет кожу свежей и мягкой и задерживает старение.

ЖИВИЦА КЕДРА - СЕКРЕТ УВЕРЕННОСТИ-ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТАСибирский кедр (Pinus sibirica) – хвойное, вечнозелёное, могучее дерево, произрастающее только на территории Западной и Восточной Сибири.Сибирский кедр - удивительное растение. Он реагирует на любое, даже самое незначительное загрязнение воздуха, и растёт лишь там, где природа сохранила свой первозданный облик и девственную чистоту.Кедровые насаждения благодаря выделению фитонцидов оздоравливают воздух, уничтожают болезнетворные микроорганизмы, придают воздуху целебные свойства. Они обладают антимикробными действиями по отношению к бактериям дифтерии. Количество микробов в воздухе уменьшается с увеличением в составе насаждений доли сибирского кедра.

Дома, построенные из кедра или отделанные кедром, обладают выделяющимся тонким ароматом, оздоравливающим и дезинфицирующим воздух помещения. Поэтому внутренняя отделка домов, бань, саун из древесины кедра ценится не только за красивую структуру, но и как дезинфицирующее средство, что оказывает благоприятное влияние на здоровье жильцов.
Пребывание в кедровом доме укрепляет здоровье, удлиняет жизнь. В жаркий день он хорошо может защитить человека от летнего зноя.
Учеными отмечено, что в комнатах обитых кедром воздух практически стерилен: 200-300 бактериальных клеток в 1мЗ. Между тем необходимо отметить, что по медицинским нормам даже для операционных помещений допускается на 1мЗ 500-1000 непатогенных микробов.
Целебные свойства кедра сибирского известны очень давно, поэтому в качестве лекарственного сырья используют практически всё: молодые побеги, хвою, кору, скорлупу орехов, опилки и т.д. Но главной ценностью для человека являются, конечно же, кедровые орехи и получаемое из них кедровое масло, эфирные смолы (живица) и изготавливаемые на их основе различные производные продукты.Кедровые компоненты гармонично содержат в себе всю палитру естественных витаминов, минералов и органических соединений флоры. Но что значительно важнее, они даруют нам энергетику солнца, воды, воздуха и земли. Попробуйте подсчитать, какова энергетика кедра, если высота его достигает 40 метров, диаметр ствола 1,5-2 метра, живёт до 500-800 лет, плодоносить начинает с 20-70 лет, а шишка с орехом созревает аж 2 года!
Сибирские кедры растут в естественных, неосвоенных человеком природных условиях, где никогда не применялись химические удобрения или ядохимикаты. А это означает, что все собираемые кедровые компоненты являются экологически чистыми продуктами. Кстати, считается, что чем холоднее условия и севернее области, в которых растёт сибирский кедр, тем эффективнее его лечебные свойства.
Смола сибирского кедра получила в народе название живица. Живица кедра обладает невероятной способностью заживлять раны. При смешении кедровой живицы и кедрового масла получается терпентиновый бальзам с различной концентрацией живицы, предназначенного для лечения соответствующих болезней. Терпентиновый бальзам способствует восстановлению структуры и функций клеток печени и поджелудочной железы. Позволяет выводить из организма соли тяжёлых металлов. Очень полезен детям для более полноценного формирования растущего организма. Применяется для употребления внутрь, закапывания, массажа, втирания, смазывания и т.д.
Живица содержит 30-35% летучих веществ: скипидар и его производные, кислородные соединения и янтарную кислоту. Остальная часть (65-70%) представлена смоляными кислотами и их производными, резинолами и резинотаннолами, резинами (индифферентные вещества), примесей растительного содержания, витаминами C и D.
Живица оказывает максимальный лечебный эффект, если при её сборе не делается подсочка дерева. Считается, что если дереву приносится вред, то оно не даст живительной силы, которую может дать. Поэтому сбор живицы осуществляется только с тех кедров, которые свою смолу отдают сами.
При смешении кедровой живицы и кедрового масла получается терпентиновый бальзам различных концентраций, обладающий более мощным лечебным эффектом, чем каждый компонент в отдельности.

Помните, как в русских сказках описываются чудесные свойства мёртвой и живой воды? Вот как пишет А.Пушкин в сказке «Руслан и Людмила»:
И стал над рыцарем старик,
И вспрыснул мёртвою водою,
И раны засияли вмиг,
И труп чудесной красотою
Процвёл; тогда водой живою
Героя старец окропил,
И бодрый, полный новых сил,
Трепеща жизнью молодою,
Встаёт Руслан, на ясный день
Очами жадными взирает...
Если мёртвая вода отвечала за воссоздание (регенерацию) структуры тела (клеток), то живая вода – непосредственно оживляла это тело (клетки). С этой позиции, кедровое масло выполняет регенерирующую функцию, предоставляя организму все необходимые строительные вещества. А живица («жива», живая) играет роль мощного катализатора, увеличивая скорость обмена веществ на клеточном уровне в десятки раз! Вот и получается, что сказка о живой и мёртвой воде совсем не сказка, потому что находит в нашей жизни подтверждение в виде терпентинового бальзама.
Да, терпентиновый бальзам способствует восстановлению структуры и функций клеток печени и поджелудочной железы.Позволяет выводить из организма соли тяжёлых металлов.

Очень полезен детям для более полноценного формирования растущего организма. Употребляется внутрь, применяется для закапывания, массажа, втирания, смазывания и т.д.
Терпентиновый бальзам является эффективным природным антиоксидантом. Он оказывает гепатопротекторное, противоязвенное, антисептическое, антисклеротическое действие, а также нормализует работу желудочно-кишечного тракта и обмен веществ, ускоряет заживление, уменьшает интоксикацию (отравление) организма при приеме химических препаратов. Обладает общеукрепляющим действием, снижает синдром хронической усталости, повышает умственную и физическую работоспособность.
Регулярное применение кедрового масла, а особенно терпентинового бальзама, восстанавливает защитную функцию клеток на молекулярном уровне (!), приводит к улучшению мозгового и периферического кровообращения. Способствует насыщению органов и тканей кислородом и приводит в действие механизм рождения новых клеток (линоленовая кислота), снижает или устраняет нарушения жирового обмена, защищает кожу от вредного действия воды и делает ее упругой (линолевая кислота).
С давних пор жители Сибири и Урала применяли терпентиновый бальзам для лечения гнойных ран, порезов, ожогов. Во время Великой Отечественной войны терпентин успешно применяли в госпиталях для лечения раненых воинов. Самые тяжёлые и застарелые повреждения тканей, вплоть до гангрены, лечились бальзамом. Кусочки ткани, пропитанные терпентином, прикладывали к нарывам как размягчающее, вытягивающее и заживляющее средство.
Использование терпентинового бальзама предохраняет кожу от старения и увядания, делает её молодой, упругой и эластичной. Особенно полезно людям, страдающим кожными заболеваниями, повышенной хрупкостью волос и ногтей, проживающим и работающим в неблагоприятных климатических и экологических условиях, занятым на работах с повышенным расходованием энергии и избыточными психоэмоциональными нагрузками.
При профилактике заболеваний достаточно применять только кедровое масло. Его принимают внутрь натощак, за 30-60 минут до еды, по одной чайной (не металлической) ложке. При желании и необходимости пить масло можно 3-4 раза в день. Строгой дозировки нет, так как кедровое масло – естественный для человека пищевой продукт.
Терпентиновый бальзам применяют в тех случаях, когда болезнь уже поселилась в нашем нежном организме и ему требуется помощь. Причём, внутрь можно употреблять только 5-ти (и менее) процентные бальзамы. Терпентины, с концентрацией живицы более чем 5% используются наружно! Исключение составляет «Сибирская чистка», в которой 10% терпентиновый бальзам употребляется по специально разработанной схеме.
При использовании кедровых продуктов внутрь должно выполняться одно обязательное условие: прием осуществляется только в светлое время суток. Это связано с тем, что кедровое масло, кедровая смола (живица) и другие производные продукты считаются «живыми» и, взаимодействуя с живым бодрствующим организмом человека, позволяют наиболее эффективно избавляться от различных болезней.
На сегодняшний день собрана большая статистика по болезням, которые поддаются лечению с помощью терпентинового бальзама:
- все виды простудных заболеваний;
- бронхолёгочные и ЛОР-заболевания;
- заболевания желудочно-кишечного тракта;
- сердечно-сосудистые и эндокринные заболевания;
- кожные и стоматологические заболевания;
- заболевания нервной системы;
- заболевания опорно-двигательного аппарата и т.д.
Терпентиновый бальзам (живица и масло) кедра сибирского – это уникальный продукт, спектр и силу воздействия которого на человеческий организм трудно переоценить.
Способ применения и дозы
Применять вовнутрь можно только 5% терпентиновый бальзам (как детям, так и взрослым). Приём начинать с 1-2 капель в день, постепенно доводя до объёма, рекомендованного для конкретного заболевания (см. раздел «Болезни и рецепты их лечения»). Терпентиновые бальзамы с 15%, 25%, 50%, 100% содержанием живицы используется только для наружного применения! Втирать до полного впитывания. При долгом применении бальзама он может перестать впитываться в кожу, а значит, текущую процедуру втирания необходимо пропустить и отложить до следующего раза.
Противопоказания и меры предосторожности
Терпентиновый бальзам противопоказан при индивидуальной непереносимости. Прежде чем приступить к лечению, необходимо проверить себя на предрасположенность к аллергии на препарат, которая, в частности, может проявляться покраснением кожи в месте применения. Для этого необходимо на тыльную часть руки, грудь или ногу накапать и втереть 3-5 капель препарата. Если на следующий день в месте втирания не появится красных пятен, то можно приступать к лечению.
Болезни и рецепты их лечения
В тексте рецептов используются следующие названия: «живица», «кедровая живица», «бальзам», «препарат», «терпентин». Все эти наименования являются синонимами одного и того же названия - «терпентинового бальзама» соответствующей концентрации.
ПОЛИАРТРИТ — втирать 25% терпентиновый бальзам в область пораженных суставов и принимать внутрь раз в день 3-4 капли 5% препарата. Вместе с хвойными ваннами позволяет приостановить заболевание или сгладить его остроту.
ОСТЕОХОНДРОЗ, РЕВМАТИЗМ, РАДИКУЛИТ — дважды в год (весной и осенью) проводить курсы массажа с 5% кедровым терпентиновым бальзамом по 12-15 сеансов. При ревматизме рекомендуется также принимать ванны из хвои кедра. В профилактических целях следует проводить по 4–5 раз в месяц втирание 5% бальзама в парной бане после использования пихтового веничка. При миозитах, плекситах применять массаж с 25% живицей.
АРТРИТЫ И ПОДАГРА — растирать 5% терпентиновым бальзамом больных участков тела, с последующим согреванием шерстяной пелёнкой. При обострениях делать компресс на основе 25% кедровой живицы. Хорошо утеплять.
АНГИНА — закапать на миндалины 5–6 капель 5% живицы или промазать их накрученной на палочку ваткой, пропитанной бальзамом. Процедуру повторять каждые 5–6 часов. При первых признаках заболевания втирать препарат снаружи в области миндалин. При осложнениях и запущенной форме ангины сделать компресс на 15–20 минут.
ОРЗ — на указательный палец нанести несколько капель 25% препарата и производить втирания в кожу вокруг носа, в подчелюстной и затылочной областях, где сосредоточено большое количество биологически активных точек. Втирание имеет не только лечебный, но и профилактический эффект. Через некоторое время процедуру повторить. Одновременно закапывать в нос по 2–3 капли 5% препарата.
ГРИПП — в целях профилактики во время эпидемии гриппа 2–4 раза в течение дня закапывать в рот 3–5 капель 5% препарата. В случае заболевания хорошо растереть 25% терпентином грудь, спину, ноги, руки, уделяя внимание биологически активным точкам вдоль носа снаружи, под носом. Повторять процедуру каждые 5–6 часов, т.е. 4 раза в сутки.
ЗАБОЛЕВАНИЯ ЛЕГКИХ И ВЕРХНИХ ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПУТЕЙ — при хронических заболеваниях (хронический бронхит,бронхиальная астма, трахеит, ларингит, фаринголарингит) производить ежедневные растирания 25% живицей спины и груди. Одновременно 2 раза в день принимать внутрь по 4–10 капель 5% терпентинового бальзама. При удушье, одышке смешать 100 гр. мёда, 100 мл 5% терпентина и 100 гр. водки. Принимать 3 раза в день по одной столовой ложке смеси.
ГАЙМОРИТ, НАСМОРК — закапывать в нос 5% кедровую живицу или смазывать нос ватным тампоном, смоченным в 5% терпентиновом бальзаме (эту процедуру можно делать даже грудным детям). Втирать живицу в область гайморовых пазух.
ОЖОГИ, ОБМОРОЖЕНИЯ — пропитать 5% бальзамом повязку и приложить к месту ожога или обморожения. Смену повязок следует проводить раз в 3-4 часа. При солнечном ожоге следует незамедлительно протереть кожу 5% терпентином, что избавит от пузырей и болезненных проявлений. В случае обваривания кипятком, пострадавшее место необходимо смазать 25% препаратом, что также предотвратит появление пузырей.
РАНОЗАЖИВЛЯЮЩЕЕ СРЕДСТВО — нанести на открытую (закрытую) рану или место внутреннего нарыва слой 5% терпентинового бальзама. Для серьёзных поражений применять 25% терпентиновый бальзам. Повторять до полного заживления. В подавляющем большинстве случаев не остается даже рубцов и шрамов.

Рецепт мази которую вы можете приготовить сами- На водяной бане растапливаем 30гр воска пчелиного,добавляем 30гр внутреннего жира (свиной,медвежий) и 30гр живицы (если нет,то заменить растертый в порошок канифоль) помешивать до полного растворения.Эта мазь всегда должна храниться в холодильнике.Любые травмы,нарывы (вросший ноготь)-нанести толстым слоем и забинтовать.
При тромбофлебитах,трофических язвах-творит чудеса-на стерильную повязку слоем в 1см(заменять через 2-3дня)-язва рубцуется и вокруг нее кожа становится розовой.Эта мазь лучше любой дорогостоящей,импортной мази
Косметологи советуют тем, кто собирается в отпуск к морю: «обязательно используйте кремы и гели с антиоксидантами. Выбирайте средства с такими активными компонентами, как витамин С, витамины А и Е …обязательно пользуйтесь хорошими увлажняющими и восстанавливающими кремами – например, с витаминами Е или витаминами группы В…»
Но если вы внимательно читали общую информацию о Его Величестве Кедре, то заметили, что терпентиновый бальзам, объединяя в себе масло и живицу, содержит все вышеназванные вещества – витамины A, B, C и E! А если ещё учесть, что терпентин – это прямое средство против ожогов, обморожений и различного вида открытых и закрытых ран, то получается, что поездка на юг без терпентинового бальзама – просто преступление!

www.russianhunt.ru/catalog/detail.p

Берем один крупный лимон, моем его и режем вместе с кожурой как
можно мельче. Заливаем почти литром воды, ставим на медленный огонь и
варим, пока количество жидкости не уменьшится вполовину. Затем остужаем и
процеживаем через ткань или несколько слоев марли. Для того, чтобы
полученная жидкость не портилась, добавляем 50 граммов водки. Получаем
лосьон. Пахнет очень приятно. Хранить в холодильнике.
Наносим на мокрые волосы, пальцами
прочесываем ( в корни втирать не нужно) и укладываем феном.
Прическа (особенно на короткой стрижке) держится очень хорошо, волос живой, аж "шуршит", даже лаком брызгать не нужно.

И еще о соли
Подсоленная водаКак показали исследования, эликсиром здоровья и молодости для организма является физиологический раствор, который каждый человек может легко и просто всегда приготовить и использовать, это - подсоленная вода (2 г соли или пол чайной ложки на 2 литра воды). Такой физиологический раствор подобен лимфе крови - основе жизнедеятельности всего организма.
За сутки в человеческом теле отмирает до миллиарда клеток и они должны быть выведены из организма. Мозг состоит на 90% из воды и потеря даже 1% жидкости ведет к непоправимым процессам, клетки на 70% состоят из воды и только живая, а не полусухая, высохшая клетка может жить, выполнять свои функции столько, сколько заложено ей природой.
Лимфа, отвечающая за вынос шлаков - это 2 литра жидкости. Исследования показали, что с возрастом желание пить притупляется, а пожилые люди вообще не хотят пить, что приводит к обезвоживанию организма и возникающим последствиям (состояние кожи, работа мозга, органов, суставов и т.д.).
Ваше здоровье - в Ваших руках, а не в возрасте, утверждают ученые. Обезвоживание организма можно определить по урине (моче): бесцветная, без вкуса, без запаха - отличное состояние организма; желтая - не очень обезвожен; оранжевая, мутная, соленая, горькая - организм обезвожен.

Признаки обезвоживания: головная боль и головокружение, бессонница, депрессия, повышенная утомляемость, раздражительность, отеки лица, под глазами, тромбофлебиты, целлюлит, язвы, колиты, изжога, запоры, бронхиты, астма, давление, почечная и сердечная недостаточность, заболевание сердца, почек, печени, мочевого пузыря, глаз, носоглотки, диабет, болезни нервной системы, включая рассеянный склероз, болезнь Паркинсона, Альцгеймера, сухая или жирная кожа лица, любые экземы, псориаз, отеки ног, тела, судороги, чувство жжения в стопах, в пальцах ног, болезни суставов.
Ученые утверждают - лечить любые болезни бесполезно, пока не нормализуется водно-солевой баланс. Для его нормализации предлагают использовать ежедневно физиологический раствор (2 г соли на 2 л воды): при весе 50-60 кг - 1,5 литра; при 70 кг и выше -2-2,5 л.
Прием подсоленной воды должен стать таким же привычным, как и дышать. Первые 2-3 дня организм будет очищать мочевую систему и желудок. А через 4-5 дней Вы убедитесь в силе и возможностях подсоленной воды. Кроме всего, такое количество жидкости помогает поддерживать необходимое количество лимфы, отвечающей за вынос шлаков.
О недостаточной ее циркуляции говорит запах тела, высыпания на коже, псориаз, целлюлит и т.д., так как зашлакованность проявляется выбросом через кожу.

Хотите использовать эликсир здоровья и молодости, выздороветь, иметь чистую кожу - пейте подсоленную воду, помогайте физическими воздействиями на кожу интенсивно двигаться лимфе, очищая организм. Проведите по руке вниз - обычное тепло, а теперь вверх - ощущается жжение, разогрев.

Ученые установили - при сильном разогреве и напряжении мышц начинается движение лимфы и очищение клеток от шлаков. Растирайте руки, лицо, шею, голову - движением вверх. Грудь - по часовой стрелке, живот - против часовой стрелки, ноги - вниз. При очищении клеток, улучшается их питание, так можно увеличить женскую грудь - растирая ее к середине грудной клетки.

Подсоленная вода помогает людям с большим весом без диет, естественным путем сбросить вес. Стакан подсоленной воды задерживает желание есть на 40-50 минут, уменьшая чувство голода.

Прием 2 стаканов воды утром натощак, помогает избавиться от запоров, болей в суставах, нормализует давление. Если ощущаете сухость во рту, обязательно выпейте еще.

Для приготовления раствора подходит любая вода, но лучше использовать талую воду. Заморозьте 2 л воды в морозилке (1,5-2 суток), затем растопите (ледышку с орех - выбросьте).

Воду нужно пить перед едой. Оптимальное время — за 30 минут до приема пищи. Это позволит подготовить пищеварительный тракт, особенно тем, кто страдает желудочно-кишечными заболеваниями и другими расстройствами пищеварения.

Воду нужно пить через 2,5 часа после еды, чтобы завершить процесс пищеварения и устранить обезвоживание, вызванное расщеплением пищи.

Воду должны пить те, кто подвержен запорам и потребляет недостаточно фруктов и овощей. Два-три стакана воды утром сразу после пробуждения действуют как самое эффективное слабительное.

Увеличивать прием воды нужно медленно и постепенно, пока производство мочи не станет увеличиваться с той же скоростью, с какой вы пьете воду.

Если ваш ежедневный рацион питания не отличается хорошим качеством и содержит недостаточное количество фруктов и овощей рекомендуются витаминные и минеральные добавки.
Организму человека нужна вода - и ничто ее не заменит. Чай, кофе, газированная вода, алкоголь, даже молоко и соки — не смогут заменить воду.
Bоду надо пить понемногу, желательно по глотку каждые 20 минут, залпом выпитый стакан воды вызывает кратковременное повышение внутриглазного давления и при наличии предрасположенности может спровоцировать приступ глаукомы.

Эликсир молодости и здоровья поможет вам в борьбе с болезнями и со старостью.
Успехов Вам. Молодости и здоровья!

http://mega.wellnet.me/page11.php?topic=3&category=1

Ваш домашний доктор. Лечение поваренной солью Широко известно о лечебных свойствах морской соли, она помогает не только избавиться от многих недугов, но также широко используется в косметологии. Однако не менее полезной является и поваренная соль, так греческий поэт Гомер (VIII в. до н.э.), написавший Илиаду и Одиссею, называл поваренную соль “божественной”. В те времена она ценилась выше золота: ведь, как гласила пословица, “без золота прожить можно, а без соли — нельзя”. Из-за месторождений каменной соли происходили военные столкновения, а иногда нехватка соли вызывала “соляные бунты”. Издревле поваренная соль входила в состав лекарств, ей приписывали целебные свойства, очищающее и дезинфицирующее действие, причем подмечено, что поваренная соль разных месторождений имеет разные биологические свойства.
Итак, попробуйте полечиться солью от различных заболеваний, особенно простудных.

Простуда
Обычно вирусному заболеванию сопутствуют боль или чувство саднения в горле. При лечении простуды полощите горло водно-соляным раствором: чайная ложка на стакан теплой воды. Делайте это как можно чаще, и грипп отступит.
Также полезно промывание носоглотки: возьмите на стакан теплой кипяченой воды 1/2 чайной ложки поваренной соли и 4 капли 5-процентной настойки йода. Этот раствор следует вливать в нос, а выливать через рот.
НасморкДля лечения насморка прогрейте соль, насыпьте ее в холщевый мешочек, приложите к носу. Держите соляной компресс до тех пор, пока есть тепло.

Кашель
Смешайте чайную ложку меда, 2 столовые ложки семян аниса и щепотку соли. Залейте все это стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Для лечения кашля принимайте по 2 столовые ложки каждые два часа. Детям это лекарственное средство следует принимать по чайной ложке каждые два часа.
Если нужно отхаркивающее средство, то 2 раза в день выпивайте натощак по 1/2 стакана воды, в которой размешайте 1/2 чайной ложки питьевой соды и щепотку соли.

Хронические запорыВозьмите одну треть стакана молока. Растворите чайную ложку соли в двух третях стакана теплой воды. Смешайте с молоком. Если не наступит ожидаемый эффект, повторите это средство через два часа.

Больному в виде слабительного дают 4 стакана огуречного рассола в день. Причем рассол готовят следующим образом: огурцы держат в соленой воде в течение месяца. Употреблять следует только рассол.

Средство от ранСтоловую ложку козьего или овечьего жира, 1/2 столовой ложки соли, столовую ложку измельченного лука (лук должен быть старым) хорошо растереть. Полученную мазь (ее количество будет примерно с грецкий орех) положить внутрь и снаружи раны. Затем наложить повязку и держать ее 24 часа.
После первого применения этого средства больной почувствует довольно сильную боль, потому что лекарство станет вытягивать из раны грязь. Боль уменьшится после второго и третьего применения. С четвертым и пятым разом вовсе прекратится.

УшибыПри ушибах на больное место достаточно приложить компресс из соли с уксусом. Такие компрессы полезны также при головной боли у детей и взрослых.

Ревматизм
При ревматизме и ломоте в костях попробуйте следующий рецепт: сок редьки – 1/5 стакана, мед – 1 стакан, водка – 1/2 стакана, соль – 1 стакан. Все хорошо смешать и втирать в больные места.

Сбросить лишний вес помогут соляные ванны (36 градусов). Можно в ванну добавлять морскую соль – 1 кг на ванну или поваренную соль – 1,5-2 кг на ванну. Принимать процедуру по 1-15 минут ежедневно. Курс лечения – 15 ванн.

Для сохранения зубов следует каждое утро сосать 3 крупных кристалла морской соли, растирая их языком по зубам и деснам до полного растворения.

При эпидермофитии
(разновидность грибка стопы и ногтей) размельчите мяту, смешайте с солью и смесь положите между пальцами ног на час. Процедуру повторяйте до полного исчезновения грибка.

Артроз
При артрозе мелких суставов (например пальцев кистей рук или стоп) каждый вечер делать “песочные ванны”. Смешать соль с речным песком в пропорции 1:1, подогреть и закапывать пальцы в горячий песок с солью, держать, пока не остынет.

Растяжение связок
Смешать простую поваренную соль с мукой в пропорции 1:1, добавить немного воды, замесить очень крутое тесто. Больное место нужно, как жгутом, несколько раз обмотать колбаской из этого теста, сверху проложить компрессной бумагой и замотать теплым шарфом.

Лечение солью
1. Солевой раствор можно использовать только в повязке, но ни в коем случае не компрессе (т.е. повязка должна быть воздухопроницаемой).
2. Концентрация соли в растворе не должна превышать 10% (от 8 до 10%). Повязка из раствора большей концентрации вызывает боль в области наложения и разрушение капилляров в тканях. Обычная концентрация – 2 чайные ложки поваренной соли на 250 мл воды – это 8%-ный раствор: используется обычно в повязках для детей. Для взрослых: 2 чайные ложки поваренной соли на 200 мл воды – это обычный 10%-ный раствор.
3. Перед лечением обтереть тело теплой водой с мылом, а после процедуры – при помощи теплого влажного полотенца.
4. При наложении солевой повязки важен выбор материала. Он должен быть гигроскопичен, то есть легко впитывающим жидкости, в нем не должно быть никаких остатков жира, мази, спирта, йода (как и на коже). Для повязки лучше использовать льняную или хлопчатобумажную ткани, многократно бывшие в употреблении, много раз стиранные. Но лучше все же использовать марлю.
5. Полотенечный материал используют не более, чем 4 слоя, марлю – до 8. Повязка должна быть воздухопроницаемой, только в этом случае происходит поглощение тканевой жидкости.
6. Так как в повязке происходит циркуляция и раствора, и воздуха, она вызывает ощущение прохлады кожных покровов участка, на который наложена. Поэтому повязку нужно делать из горячего состава (60-70 °С), воду брать обыкновенную, а не обязательно дистиллированную. Перед наложением повязки ее можно чуть охладить потряхиванием в воздухе.
7. Выжимать повязочный материал нужно средне, чтобы он не был очень сухим и не очень влажным. Накладывать на 10-15 часов.
8. На марлю или другой материал, используемый в повязке, накладывать ничего сверху нельзя. Смоченный раствором материал нужно достаточно плотно прибинтовать бинтом: на туловище, животе, грудной клетке широким бинтом, а на пальцах, кистях, стопах, лице и голове – узким.

Лекарство на основе соли
Вильям Лев, практикующий врач из Петербурга, еще в тридцатых годах уже прошлого века изобрел уникальное лекарство на основе соли, которым широко пользовались наши бабушки и дедушки, для лечения ушибов, кожного рака в начальной степени, паралича, головных болей, рожи, ревматизма, а также различных воспалительных внутренних и наружных болезней.

Приготовление
В бутылку, ¾ наполненную коньяком (желательно, пятизвездочным), насыпать мелкую, хорошо высушенную соль до тех пор, пока коньяк не поднимется до пробки, после чего смесь несколько минут взбалтывать. Когда соль осядет (через 20-30 минут), лекарство готово к применению. Перед применением смесь нельзя взбалтывать, так как осадок соли будет причинять боль при попадании в рану.

Внутреннее применение
Лекарство никогда не применяют в чистом виде, а лишь разбавляют горячей водой (на одну часть лекарства три части кипятка). Обычный прием: 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6 столовыми ложками кипятка, натощак за 1 час до еды утром. Женщины и ослабленные больные мужчины могут принимать по 1 столовой ложке с 8-10 столовыми ложками горячей воды. При появлении рвоты или тошноты нужно выпить 2 чашки теплой воды до рвоты и затем на чистый желудок принять лекарство. Лекарство хорошо помогает при переохлаждении организма и в начальных стадиях простуды.

Наружное применение
При наружном применении лекарство используется не разведенным.

При порезах обвязывают рану смоченным в растворе кусочком полотна. Повязку не снимают, пока рана не заживет, а бинт слегка смачивают снаружи 3-4 раза в день.

При укусах насекомых накладывают компрессы на пораженное место на 10-15 минут 4-5 раз в день.

При головокружениях производят растирание верхней части головы лекарством в течение получаса перед сном.

При приливах крови к голове растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин. перед сном в течение 3-4 дней. Утром натощак принимать 2 столовые ложки лекарства, смешанные с 6-8 столовыми ложками горячей воды. Не применять при гипертонии!
При головной боли растирают верхнюю часть головы в течение 15 мин. Если боль не проходит, принимать по 1 столовой ложке лекарства на 6-8 столовых ложек горячей воды. Не применять при гипертонии.

При болях в ушах перед сном закапывать лекарство (5-6 капель) в уши и оставлять на всю ночь. Обычно достаточно трех процедур.

При лечении флюса ватку, смоченную лекарством, кладут между флюсом и зубами и оставляют на всю ночь. Это нужно делать 3-4 вечера подряд.

При ревматизме растирать больное место 1-2 раза в день в течение 1-2 недель. Если боль постоянно возвращается, принимать, кроме того, 12-14 дней натощак по утрам по 2 столовые ложки лекарства с 5 ложками горячей воды.

При раке кожи смачивать пораженное место необходимо ежедневно 3-4 раза, затем класть на него тонкую полотняную тряпочку, смоченную лекарством, увлажнять ее лекарством по мере по мере высыхания. Перед сном растирать голову лекарством и надевать шапочку или легкий платок. Утром принимать лекарство внутрь – по 2 столовые ложки с 5-6 ложками горячей воды.

При вывихах растирать больное место.

При остеохондрозе и пяточных шпорах (рецепт В. Терещенко): 3 стручка красного перца; 1 стакан крупной соли залить 0,5 л коньяка, настоять 5 суток. Делать примочки при пяточных шпорах, остеохондрозе.

Полезно знать, что содержание соли:
в 100 г хлеба составляет приблизительно 1 г,
в 100 г сыра —1,5-3,5 г,
копченой колбасы — 3-3,5 г,
вареной колбасы и сосисок — 2-2,5 г,
сливочного соленого масла — 1,5 г.
Со 100 г мясных и овощных закусочных консервов вы потребляете 1,5 г соли, а с таким же количеством рыбных консервов — 1,5-2 г.
Что касается соленой рыбы и икры, то 100 г рыбы слабой соли содержит 5-8 г соли,
среднесоленой рыбы — 9-14 г,
100 г рыбы горячего копчения — 2 г,
а 100 г икры лососевых содержит 6 г соли.

Не следует забывать, что чрезмерное потребление соли увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний, может приводить к повышенному артериальному давлению и болезням почек.http://f1test.narod.ru/sol.html

Целебные свойства серебра
Первая дошедшая до нас документальная запись о лечебных свойствах серебра оставлена "отцом медицины" Гиппократом в 4-ом веке до нашей эры. Он упоминал, что серебро способствует быстрому излечению ран и помогает при других заболеваниях. Самое раннее описание процесса приготовления нитрата серебра дано в фармакологическом трактате, датируемом 69 годом от рождества Христова. Очень широко серебро использовалось в средние века. Парацельс и Ангелус Сала оставили рекомендации по применению серебра для лечения сифилиса, эпилепсии и многого другого. Сала же впервые описал признаки хронического избытка серебра в организме, аргирию, и первый же заметил, что для людей с избытком серебра в тканях характерно большая сопротивляемость к инфекциям.

Свойство серебра подавлять и предотвращать инфекционные заболевания, опустошавшие Европу, отразилось в популярной до сих пор, но появившейся именно тогда пословице "родился с серебряной ложкой во рту". Об уникальных лечебных свойствах серебра упоминал и известный Нострадамус, являвшийся одним из самых известных и почитаемых врачей своего времени. Интересно: В 1939 году Советом по Фармакологии и Химии при Американской медицинской ассоциации было задокументировано 96 различных медицинских препаратов на основе серебра. За 2500 лет до нашей эры египетские воины использовали серебро для лечения боевых ран – накладывали на них тонкие серебряные пластины, и раны быстро заживали. В русской же православной церкви святую воду для прихожан всегда выдерживали в серебряных сосудах. Ибн-Сина рекомендовал серебряную окалину для лечения трещин в прямой кишке и язв в носу, в особенности когда язвы соединяются с опухолями. Он добавлял серебро в лекарства от чесотки и аллергии, серебром же останавливал гниение зубов. По его наблюдениям, «серебру присущи вытягивающие и сушащие свойства... оно помогает от скопления вязких жидкостей (отеков)». Серебром с добавками он лечил перебои в сердце и хрипы в легких. Христианская церковь использует бактерицидные свойства серебра. Серебряные кресты, оклады икон и купели для крещения резко уменьшают вероятность инфекций.
С открытием антибиотиков и сульфаниламидов интерес к препаратам серебра несколько снизился. Но в последнее время противомикробные свойства серебра вновь стали привлекать к себе внимание. Это связано с ростом аллергических осложнений антибактериальной терапии, токсическим действием антибиотиков на внутренние органы и подавлением иммунитета, возникновением грибкового поражения дыхательных путей и дисбактериоза после длительной антибактериальной терапии, а также появлением устойчивых штаммов возбудителей к используемым антибиотикам.

Повышенный интерес к серебру возник вновь в связи с выявленным его действием в организме как микроэлемента, необходимого для нормального функционирования органов и систем, иммунокорригирующими, а также мощными антибактериальными и противовирусными свойствами.

Эффективность бактерицидного действия коллоидного серебра объясняется способностью подавлять работу фермента, с помощью которого обеспечивается кислородный обмен у простейших организмов. Поэтому чужеродные простейшие микроорганизмы гибнут в присутствии ионов серебра из-за нарушения снабжения кислородом, необходимого для их жизнедеятельности.

Современные исследования действия коллоидных ионов серебра показали, что они обладают выраженной способностью обезвреживать вирусы осповакцины, некоторые штаммы вируса гриппа, энтеро- и аденовирусов. К тому же они оказывают хороший терапевтический эффект при лечении вирусного энтерита и чумы у собак. При этом выявлено преимущество терапии коллоидным серебром по сравнению со стандартной терапией.

Отмечено благотворное действие коллоидных ионов серебра на заживление трофических язв, развивающихся при нарушении кровообращения нижних конечностей. Ни в одном случае не было отмечено побочных эффектов лечения серебром.Ионы серебра выступают в роли защитников, уничтожая болезнетворные бактерии, вирусы, грибки. Их действие распространяется более чем на 650 видов бактерий (для сравнения – спектр действия любого антибиотика 5–10 видов бактерий). Интересно, что полезные бактерии при этом не погибают, а значит не развивается дисбактериоз, столь частый спутник лечения антибиотиками.Наночастицы сохраняют огромный потенциал послужить в качестве противотромбовых веществ», отмечают ученые. «Наносеребро обладает двумя свойствами, критически полезными для здоровья человека — антибактериальным и противотромбовым. Метод серебряных наночастиц может применяться в коронарных стентах, которые поддерживают стенки артерий в местах сужений для поддержания кровотока

Сейчас одна из быстро развивающихся областей современной нанотехнологии - создание и использование наноразмерных частиц различным материалов.

NANO Ag(Нано-серебро) незаменимо:

в офтальмоталогии: конъюктивит любой этиологии проходит от 1 применения через 2 часа;
в стоматологии: при пародонтите, стоматитах, глоссите, после оперативных вмешательств;
при острых и хронических заболеваниях носоглотки, придаточных пазух, бронхов и легких;
при недостаточности функции надпочечников, проявляющейся в виде общей слабости, снижения умственной активности, снижения артериального давления и др.;
при ревматоидном артрите и других системных заболеваниях;
при атеросклерозе;
при заболеваниях кожи: юношеских угрях, некоторых видов псориаза, грибковых поражениях кожи, ожогах, простудных высыпаниях на коже, укусах насекомых;
при общем снижении иммунитета;
при пищевых отравлениях;
при инфекциях половых путей;
при онкологической напряженности;
при синдроме приобретенного иммунодефицита (СПИД).


Бактерицидная добавка на основе наночастиц серебра является одним из последних достижений отечественной науки в области нанобиотехнологий- наносеребропрепарат Арговит.

Автор - Г. И. ГЛУБОКИЙ


Мною найдено, открыто и запатентовано (приоритет с конца 1996 г.)
универсальное природное лекарство: водный настой сухих корок плода
граната. Оно излечивает от поражения любым штаммом (за 5 часов или за
неделю) следующих заболеваний:
1. Излечение за 5 часов от любых штаммов
дизентерии, сальмонеллёза, брюшного тифа, холеры, острого аппендицита
(необходимость в хирургической операции отпадает).

2. Излечение за одну неделю от следующих
заболеваний: язва желудка, язва кишечника (тонкая кишка), колит –
воспалительный процесс в толстой кишке, дисбактериоз.

Рецепт приготовления водного настоя сухих корок плода граната и его применения
Примерное весовое соотношение сухих
корок граната и крутого кипятка 1:20. В предварительно подогретую чашку,
стакан или стеклянную баночку положить примерно 10-12 г сухих корок
плода граната и залить их 200 мл крутого кипятка (можно в эту тару
налить 200 мл сырой воды, опустить 10-12 г гранатовых корок и
электрокипятильником довести до кипения, но не кипятить). Накрыть
блюдцем или бумагой, сложенной в 4 слоя. Настоять 25-30 минут, и можно
начинать пить. Корки не выбрасывать, настаивание продолжается. Как
только залили корки крутым кипятком – лечение началось, а эти 25-30
минут настаивания ёмкость с корками граната должна находиться рядом с
тем, кто лечится.

Приготовление водного настоя сухих корок
плода граната для лечения всех перечисленных болезней одинаково.
Применение – отличается.

I. Для излечения за 5 часов от 1)
дизентерии; 2) сальмонеллёза; 3) брюшного тифа; 4) холеры; 5) острого
аппендицита – употреблять водный настой так:

1. После настаивания 25-30 минут выпить
примерно половину жидкости (половину стакана). Настой не процеживать,
настаивание продолжается. И снова накрыть блюдцем. Если через 10 минут
после этого почувствовали себя здоровым, значит было обычное
расстройство желудка (понос) и оно полностью излечено. Можно смело
пускаться в любые путешествия, т. к. поноса и запора у вас не будет.

2. Если через 10 минут не почувствовали
себя выздоровевшим, значит у вас или дизентерия, или сальмонеллёз, или
брюшной тиф, или холера. Вам нужно остаться дома и через 3 часа допить
оставшийся водный настой. Процесс лечения длится 3 часа (с настаиванием
3,5 часа), а выздоровление наступает через 5 часов после начала
лечения.

II. Для излечения за 1 неделю от: 1)
язвы желудка; 2) язвы кишечника (тонкая кишка); 3) колита
(воспалительный процесс в толстой кишке); 4) дисбактериоза – употреблять
водный настой сухих корок плода граната так:

1. После настаивания 25-30 минут начать
пить. В течение дня выпить примерно половину водного настоя (90-100 мл)
за 4 приёма примерно равными порциями и через примерно равные
промежутки времени, т. е. примерно по 20-25 мл за 1 приём. Пить
натощак, причём 1-й приём утром, после сна, а 4-й приём на ночь, перед
сном.

2. Пить водный настой не каждый день
недели, а через день, т. е. в дни недели 1, 3, 5, 7 – пить настой, а в
дни 2, 4, 6 – не пить настой (отдых от лечения).

3. Этого достаточно для полного
излечения. Но если кто-то для перестраховки захочет продолжить лечение,
например, язвы желудка, то можно не ранее чем через неделю повторить
недельный курс лечения.

4. В процессе лечения водный настой не процеживать – настаивание продолжается.

5. При этом лечении спиртное противопоказано, и особенно противопоказано в дни приёма водного настоя.

6. Сущность лечения состоит в том, что
во всём желудочно-кишечном тракте постоянно подавляются все
болезнетворные бактерии (здоровые бактерии не подавляются) и места их
расположения успешно колонизируют здоровые, необходимые для человека
бактерии.

7. Кроме перечисленного, известно, что
Гиппократ лечил этим водным настоем резаные и колотые раны. На рану
накладывалась чистая (х/б) тряпочка, предварительно смоченная в водном
настое сухих корок плода граната. Эта тряпочка постоянно поддерживалась
влажной до заживления раны.

Для борьбы с различными пятнами на одежде можно приобрести универсальный пятновыводитель, а можно такое же средство изготовить самостоятельно.
Смешайте 2 ст., л. воды и 1 ст. л. пищевой соды. Когда сода полностью растворится, добавьте 1 ст. л. перекиси водорода и перелейте раствор в бутылочку с распылителем. Если будет нужно удалить пятно, побрызгайте на него этим составом и немного подождите, а затем промойте водой.Застарелые пятна: можно намочить и оставить на ночь.

Крем для рук, крем для ног, крем для лица, лосьон для тела, лосьон для
волос… Полки уже заставлены косметикой, а вы покупаете еще и еще.
Сыворотки, пенки, маски, скрабы. Спреи, баночки, тюбики. Но насколько
действительно нужно такое изобилие? Так ли уж все эти средства
отличаются одно от другого?

Большинство косметических средств создаются на основе одних и тех же
базовых продуктов. Остальное относится по большей части к области
рекламы и маркетинга. Поэтому многим этим средствам можно найти другое
назначение. Особенно, если вам нравится косметика определенной фирмы, но
она не выпускает каких-то «узконаправленных» средств.

Детский крем

Традиционное использование: Применяется для ухода за детской
кожей. Содержит витамины, противовоспалительные и антибактериальные
вещества, а иногда даже и фильтры от ультрафиолета.

Неожиданное применение: То, что хорошо для детей, тем более сгодится для
взрослых. Детские крема намного мягче и нежней самых дорогих
косметических средств, но при всей своей дешевизне действуют они ничуть
не хуже, чем элитная косметика. С успехом заменят крем для рук и ног,
лосьон для тела, увлажняющий и питательный крем для лица. Детское масло
является отличным лосьоном после душа и замечательным средством для
загара.

Крем или лосьон для рук

Традиционное использование: Смягчает и увлажняет кожу рук. Но годится не
только для кистей, его с успехом можно применять на локтях, кутикулах,
предплечьях, ногах.

Неожиданное применение: Отлично смягчает и приглаживает непослушные,
пересушенные или наэлектризованные волосы. Забудьте о дорогостоящих
сыворотках – лосьон для рук подействует ничуть не хуже. Просто нанесите
немного средства на ладонь, разотрите, а потом пригладьте волосы. Они
станут послушней, ровней, и будут блестеть.

Бальзам для губ

Традиционное использование: Смягчает сухие, потрескавшиеся губы, а также является хорошей основой под помаду.
Неожиданное применение: Успокаивает раздраженную кожу лица и тела и
смягчает кутикулы ногтей. Конечно, желательно, чтобы бальзам был
бесцветным. Просто нанесите бальзам на раздраженную область или на
кутикулы, цветной бальзам через полчаса нужно смыть.

Кондиционер для волос
Традиционное использование: Увлажняет и смягчает волосы, а также делает их послушными.

Неожиданное применение: Может применяться как крем для волос: нанесите
на волосы небольшое, размером с горошину, количество кондиционера.
Распределите равномерно по волосам щеткой, и не смывайте. Волосы будут
хорошо ложиться в прическу и не станут наэлектризовываться при сухой
холодной погоде. Можно применять кондиционер для волос и в качестве
заменителя геля для бритья ног, подмышек и зоны бикини. Бритва будет
скользить легко, оставляя после себя ровную мягкую кожу.

Зубная паста

Неожиданное применение: Пожелтели ногти? Потрите их отбеливающей зубной
пастой, чтобы убрать пятна и вернуть блеск. Можно воспользоваться и
обычной зубной пастой, для большей эффективности добавив к ней каплю
лимонного сока – натурального природного отбеливателя.

Есть и еще одно неожиданное применение зубной пасты – она отлично
подсушивает прыщики и воспаления, поскольку в ее состав входит много
антибактериальных и противовоспалительных веществ. Некоторые наносят ее
даже для лечения небольших ожогов. Так что, если у вас вдруг появился
прыщик, мажьте его зубной пастой периодически в течение дня, и на
следующий день от него не останется и следа. Для этих целей можно также
использовать ополаскиватель для рта, тоже являющийся сильным
антисептиком. Наполовину разбавленным водой ополаскивателем можно с
успехом заменить антисептических тоник для лица.

А иногда можно обойтись и вовсе без косметики. Некоторые хозяйственные
средства можно с успехом использовать для улучшения внешности.

* Пищевая сода способна подсушивать раздраженную кожу, заменять скраб и отбеливать зубы.

* Уксус поможет синяку быстрее пройти.

* Пиво и уксус заменят кондиционер для волос, придав волосам блеск и мягкость и сделав их послушными.

* Майонез является отличным отшелушивающим средством, возвращающим коже гладкость и сияние.

* Чайные пакетики с заваренным и охлажденным чаем снимут воспаление и усталость с глаз.

* Мазь от геморроя превосходно убирает мешки под глазами. Она содержит
сильные противовоспалительные вещества, которые заставляют кровеносные
сосуды сужаться, тем самым уменьшая приток крови к этой области. Только
следите, чтобы мазь не попала в глаза.

http://www.myjane.ru

http://www.vam.ac.uk/microsites/quilts/patchwork
которая вообще-то создана для любителей пэчворка. Но, думаю, для
вязальщиц/вышивальщиц она тоже может пригодиться, чтобы составлять
схемы. Вставляем в окошечко фотографию, которую желаем воплотить в
изделии, нажимаем на кнопку и получаем готовую схему для цветного
вязания/вышивания.

Многим из нас чудеса борьбы со старостью попросту недоступны: уколы красоты, озонотерапия, гормональные инъекции стоят слишком дорого. Что же, так и стареть по старинке? Ничего подобного, утверждают ведущие западные и российские исследователи в области антиэйдж-медицины. 60% успеха в деле сохранения молодости и здоровья зависит от вашего образа жизни. Да-да, не от генов и не от финансовых возможностей, а от того, как вы спите, что едите, чем увлекаетесь. Наверняка каждый из вас может вспомнить деревенского деда, который прошел войну, прожил столько, что сам забыл, и при этом до последних дней самостоятельно пропалывал огород. Без всяких уколов стволовых клеток, между прочим. Итак, давайте выясним, какие простые и доступные правила помогут нам сохранить бодрость. Целых 20 правил, для того чтобы прожить сто лет, установили медики из Университетского госпиталя Женевы (Швейцария). Самое приятное в них то, что они просты и не требуют практически никаких финансовых затрат. Даже если вы возьмете на вооружение только часть этих правил, это все равно продлит время молодости.
1. Регулярно занимайтесь сексом в любом возрасте. Это приятное действо понижает уровень плохого холестерина в крови и разжижает ее, тем самым предотвращая сердечно-сосудистые заболевания. Плюс гормоны счастья вырабатываются не в пример активнее, чем в других ситуациях. Самый полезный секс - с утра: поскольку вы голодны, есть шанс потратить отложенные после плотного ужина калории.
2. Бросайте курить. Звучит банально, но именно курение может превратить ваше лицо из наливного яблочка в печеное. Увы, врачи доказали: курение ответственно за образование 85% морщин на лице и укорачивает срок здоровой жизни на 15 лет.
3. Мужчины, женитесь! Женщины, мужайтесь.. то есть, соглашайтесь. Как показывают исследования, женатые мужчины живут на 3 года дольше, чем холостяки. Кстати, незарегистрированный брак в этом плане не помощник: исследователи выяснили, что в таком браке люди по многим параметрам ощущают себя скорее холостяками, нежели семейными людьми.
4. Полюбите помидоры. Если вам до сих пор это не удалось, кладите ихв бутерброды, супы, ешьте с солью или сахаром. Томаты, оказывается, самый что ни на есть молодильный продукт: 1-2 штуки в день снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний на целых 30%. Кроме того, содержащийся в помидорах ликопин защищает от фотостарения (преждевременного образования морщин под воздействием солнечных лучей). 5. Сдавайте кровь. Удивительно, но факт: мужчины-доноры в 17 раз реже страдают от сердечных приступов.
5. Дуйте в свою дуду. Иными словами, не приспосабливайтесь к общест-енному мнению, если оно вам не по душе. Ломать свои привычки ради окружающих - слишком большой стресс, укорачивающий жизнь.
6. Зрите в корень. То есть на корнеплоды. Они отличаются от плодов, произрастающих наверху, тем, что витамины в них не исчезают со временем, а накапливаются. Обратите внимание: морковь поддержит остроту зрения, пастернак снизит риск остеохондроза, а топинамбур предотвратит сахарный диабет.
7. Навещайте родителей. По мнению экспертов, когда человек находится рядом со своей матерью, у него нормализуется повышенное давление.
8. Учитесь слушать классику. Исследователи уверены, что музыка Бетховена нормализует сердечный ритм, снижает давление и расслабляет напряженные мышцы, а произведения Моцарта улучшают работу мозга.
9. Не выбрасывайте корки от хлеба. Особенно ржаного: в них находится в 8 раз больше антиоксиданта прониллизина (защищает от раннего старения), чем во всей остальной буханке. Так что любители черных горбушек имеют все шансы прожить дольше поклонников французских булок.
10. Заведите кошку или собаку. Их владельцы реже страдают от стресса повышенного давления.
11. Купите будильник с мягкой мелодией. Внезапный громкий звук - вроде утреннего вопля будильника - повышает риск сердечного приступа. Наше тело воспринимает громкие звуки как сигнал опасности и реагирует соответственно - выбросом адреналина, который перенапрягает сердце.
12. Поверьте в Бога. Статистика утверждает, что люди регулярно посещающие церковь живут на 3-5 лет дольше среднестатистического населения. Не приемлете религиозные идеи? Тогда чаще выбирайтесь в лес и любуйтесь красотой природы.
13. Ешьте орехи. Экзотический бразильский орех богат кремнием и за счет этого снижает риск заболеть раком на 40%. Однако от рака защитит и привычный фундук - за счет высокого содержания витамина Е. Впрочем, у каждого вида орехов свои полезные свойства, главное, чтобы у вас не было на них аллергии. Не приветствуются только соленые орешки.
14. Осваивайте новые увлечения. Многие долгожители считают, что отпраздновать сотый день рождения им помогла игра на музыкальном инструменте или изучение иностранных языков. Если вы в детстве мечтали петь в хоре, не стесняйтесь - запишитесь в самодеятельность, даже если вам уже исполнилось ..... Не говорите себе: Мне уже поздно, я уже стар для этого- этим вы программируете себя на ускоренное старение.
15. Переезжайте за город. Сельские жители позитивнее смотрят на жизнь, чем горожане, постоянно живущие в атмосфере спешки и стресса.
16. Изучайте этикетки. Прочитав то, что на них написано, вы можете и передумать покупать тот продукт, чья этикетка кишит буквами Е, красителями и усилителями вкуса. Так что ваша еда станет более здоровой.
17. Ешьте чеснок. И пусть вас не смущает его запах: это суперпродукт для сердца! В чесноке находится вещество аллицин, которое расширяет кровеносные сосуды и облегчает движение крови. В том числе в коронарной артерии, питающей само сердце.
Почаще меняйте штору для душа. Практика показывает, что тканевая шторка в ванной - питомник для бактерий и грибков, которые могут вызывать аллергии и астму. Меняйте ее раз в полгода или смените на стеклянную кабину, которую проще отчистить. Позволяйте себе маленькие слабости. Эксперты считают: любимые занятия, такие как поход по магазинам, поездка в гости или чтение захватывающего детектива, не менее полезны, чем фитнес-тренировки. Они вызывают выброс эндорфинов и адреналина - гормонов, которые оказывают омолаживающее действие на все системы организма.

Ольга Шефер

Топ-10 самых удивительных растений нашей планеты.



10 место: Самое аскетичное растение. Вельвичия — растет на юге Африки, в пустыне Намибии. Листья этого растения закручиваются тюрбаном вокруг себя самих. Так как в Намибии почти никогда не идут дожди, вельвичия использует свои листья для поглощения влаги… из туманов, прилетающих с Атлантики, а затем капля по капле передает ее корням.



9 место: Лютики. По мнению народа, эта трава обладает суровым характером – отсюда и название. Этот цветок – самый высокогорный Европы – встречается на высоте до 4 300 метров над уровнем моря. Лютики Ranunculus lobatus находили на высоте до 6 400 метров над уровнем моря.



8 место: Самое древнее ныне растущее дерево – это гинко, произрастающий в китайской провинции Чжэцзян. Этот вид возник еще в юрский период, около 160 млн лет назад. В Японии гинко называется «Серебряным абрикосом».



7 место: Самый большой кактус в мире, сагуаро, растет в Мексике и штате Аризона. Он легко достигает высоты в 15 метров, а весит от 6 до 10 тонн. В цветке сагуаро- 3500 тычинок, которые настолько большие, что мелкие птица вьют иногда там гнезда



6 место: Ива арктическая — самое северное дерево (кустарник) в мире, его ветки могут достигать 5 метров в длину, но они никогда не поднимаются выше, чем на 10 см. от земли. Таким образом ива защищается от ледяного ветра и растет под снежным покрывалом в течение всей зимы.



5 место: Самое романтическое растение – Эдельвейс. На самом деле речь идет не об одном цветке, а группе нескольких крошечных цветочков, собранных вместе. Эдельвейсы очень хорошо защищены от холода, могут произрастать не только на скалах, но и в долинах.



4 место: Самое крупное хищное растение, способное переваривать самую крупную добычу относится к семейству непентовых. Лягушки, птицы и даже крысы попадаются в его ловушки и перевариваются с помощью ферментов. Растет в тропических лесах Азии, на о. Борнео и Индонезии.



3 место: Самое вонючее в мире растение – аморфофаллус. Он растет в тропических лесах и пахнет гниющей рыбой. Весь остров Суматра буквально пропах этим запахом



2 место: Самое опасное жалящее растение – Новозеландское крапивное дерево. Оно может убить собаку и даже лошадь, впрыскивая им под шкуру смесь сильных ядов. Тонкие жгучие волоски на листьях содержат гистамин и муравьиную кислоту.



1 место: Орхидеи. Семейство этих растений – одно из самых многочисленных в мире. Оно насчитывает более 25 тысяч видов, большинство из которых растет на деревьях, но, в отличие от растений-паразитов, использует их только как опору. Это растение на удивление неприхотливо, а при цветении не вызывает аллергии. На Гавайских островах в Тихом океане орхидеи настолько расплодились, что фраза «Взвесьте четверть фунта орхидей» является вполне обычной. Рассказывали, что Патриция Аркетт, будучи невестой известного актера Николаса Кейджа, потребовала к свадьбе черную орхидею, автограф Сэлинджера и подвенечное платье из Тибета. Автограф Сэлинджера, по счастью, как раз продавался на одном из аукционов, за платьем пришлось слетать в Тибет. А черную орхидею Кейдж получил проще простого: он просто покрасил цветок черной краской.

Э. Гриффин "Мир без рака" Лекарство от природы.
Книга американского писателя-документалиста Эдуарда Гриффина "Мир без
рака" посвящена истории одного открытия, главным героем которого является
Витамин В17 или лаэтрил, или амигдалин - вещество, стремительно уничтожающее
раковые клетки. Автор приводит научные свидетельства того, что профилактика
рака очень проста и недоумевает: почему же ортодоксальная медицина объявила войну лекарству, с помощью которого многие клиники успешно вылечили своих пациентов?

Амигдалин (лат. amygdalus) содержится в семенах горького миндаля, в
косточках абрикосов, персиков, слив, вишен и др. растений. Автор находит
ответ не в науке, а в политике в области рака, а она скрыта в экономической
мотивации тех, кто доминирует в медицинском истеблишменте. Если ежегодно биллионы
долларов уходят на исследования в области рака, другие биллионы приходят от продаж химсоединений, то перед нами вырисовывается вполне понятная картина: от рака живут больше людей, чем от него умирают. И если решение может быть найдено в простом витамине, то в одночасье рушится гигантская индустрия, которая, само собой, этому всеми силами противится. Фармацевтические компании проводят исследования только тех химсоединений, которые они изобретают; таким образом, если лекарство утверждено, у них появляются эксклюзивные права на его продажу. И они никогда не пойдут на то, чтобы провести исследования простой еды, которая не может быть ими запатентована, и продается в любом супермаркете.
Вещество, убивающее рак, было найдено в большинстве фруктовых косточек, в
частности, абрикосовых. Семя абрикоса было объявлено лекарством от всех известных раков еще 35 лет назад.
Ученые заявили, что если эти семена входят в ежедневную диету человека, раковые клетки у него никогда не будут развиваться, так же, как, например, человек никогда не заболеет цингой, если он съедает в день хотя бы один апельсин. Витамин B17 найден в семенах яблока, персика, вишни, винограда и абрикоса. Он обнаружен в некоторых бобовых и многих травах, а также в горьком миндале. Жесткое ядро в глубине абрикоса находится там совсем не для того, чтобы его выбрасывать.

Мы нуждаемся в эквиваленте приблизительно семи абрикосовых семян в сутки. Это количество предотвратит возможность ракового заболевания. Почти во всех случаях рака, когда B17 принимается в больших дозах, раковые опухоли стягиваются.

Для профилактики рака начните с небольшого количества семян: 1-2 в день и дойдите до 7 - 10 шт. Старайтесь не употреблять сахар-рафинад (сахар подкармливает раковые клетки), кофеин (очень плохо влияет на печень и почки), и муку высшего сорта (легко обращается в сахар в организме). Старайтесь есть больше необработанных пищевых продуктов. Книга Э. Дж. Гриффина содержит подробную информацию об исследованиях в области рака.

Метки:здоровье

Ароматный запах этого напитка создает неповторимую атмосферу теплого домашнего праздника, от которого настроение становится радостным. Что мы только ни придумываем для того, чтобы вечер сделать приятным. Добавляем ложечку «позитива», щепотку «радости», стакан «вдохновения», горсточку «энергичности», перемешаем, и все готово! Как ноты соединяются в прекрасную мелодию, так и составляющие обжигающего напитка сливаются воедино, чтобы доставить нам максимум удовольствия.

Словно бритва морозный воздух,
Скрип качелей в пустом саду...
Остывает огонь в хороводах,
Пряча медные листья во льду...

Я варю свой волшебный напиток,
Чтобы пламя достигло вен,
Чтобы сердца расплавился слиток,
Я варю благородный глинтвейн.

Эту красную терпкую влагу
Я мешаю с ликерным теплом,
Роза алая в чашечке мака
Расцветает кровавым пятном...

Возбуждает лимонная цедра,
И корица, скрывая свой жар,
Пряной ноткой вливается щедро
В этой сказки волшебной нектар...


Каждый компонент глинтвейна вносит в ароматный букет
напитка свою изюминку и обладает своими полезными
свойствами.

Красное вино, горячее и пламенеющее, обладает противовоспалительным действием, улучшает кровообращение и благотворно влияет при болезнях десен.

Коньяк, крепкий и выдержанный, считается тонизирующим напитком. Именно в конце XVIII века этот нектар стал известным и получил признание. А само слово «коньяк» пошло от названия города Коньяк, где производили этот чудодейственный напиток. Также как и вино, он улучшает кровообращение, расширяет сосуды.

Гвоздика относится к ряду известных пряностей, аромат и свойства которой не заменит ни одна специя. Гвоздику можно использовать в том случае, если вас мучает сильная зубная боль. Разжевывая ее, все полезные вещества выходят, что и снимает зубную боль. При простуде облегчает дыхание.

Имбирь, согревающий и успокаивающий, повышает иммунитет и обладает потогонными свойствами. Его применяют при желудочно-кишечных расстройствах, головокружении, слабости. Обладает спазмолитическими и противовоспалительными свойствами.

Мускатный орех, приятный и жгучий, улучшает кровообращение, согревает мышцы, связки и суставы, обладает психоделическими свойствами. Блюда и напитки, в состав которых входит мускатный орех, повышают аппетит и улучшают работу желудочно-кишечного тракта. А вот аромат мускатного ореха стимулирует защитные силы организма.

Перец душистый содержит эфирное масло, острое жирное масло, дубильные вещества, смолы, содержание которых обладает антисептическими и энергетическими лекарственными свойствами. Душистый перец также используются при лечении ревматизма.

Корица, пряная и ароматная, снижает уровень сахара в крови и содержание в крови жиров и холестерина, обладает антимикробными свойствами, помогает бороться с простудой. А аромат корицы активизирует работу головного мозга, поможет вам сосредоточиться и улучшить зрительную память.

Апельсин, сочный и сладкий, обладает антиоксидантными свойствами, выводит из организма вредные вещества, обеспечивает витамином С, улучшает пищеварение. Тем, кто постоянно следит за своей фигурой, этот фрукт пойдет на пользу. Апельсины содержат много пищевых волокон, которые позволяют обрести чувство сытости. Содержание калия не позволяет давлению вашего тела подняться выше нормы.

Все из вышеперечисленных компонентов являются очень полезными. Оркестр сладких пряных ароматов и аппетитных вкусовых оттенков горячего напитка украсит ваш стол не только в праздничные дни, но и в холодные серые вечера, помогая избавиться от простуды и прочих заболеваний.

Не запрещай себе мечтать –
Пусть не в цветном, пусть в черно-белом;
Пусть ты открыт ветрам и стрелам –
Сними замок, сорви печать!

Не запрещай себе творить,
Пусть иногда выходит криво –
Твои нелепые мотивы
Никто не в силах повторить.

Не обрывай свои цветы,
Пускай растут в приволье диком
Молчаньем, песней или криком
Среди безбрежной пустоты.

Не запрещай себе летать,
Не вспоминай, что ты не птица:
Ты не из тех, кому разбиться
Гораздо легче, чем восстать.

Не запрещай себе любить,
Не нужно чувств своих бояться:
Любовь не может ошибаться
И всё способна искупить.

Не береги лучей звезды –
Бросай направо и налево,
И эти странные посевы
Дадут чудесные плоды.

Не бойся жить, не бойся петь,
Не говори, что не умеешь:
Ты ни о чём не пожалеешь –
Да будет не о чем жалеть!

И не стесняйся побеждать:
Твоих врагов судьба излечит,
И может быть, другие встречи
Еще вас будут ожидать.

Не бойся в камне прорастать,
Под небосвод подставив плечи.
Пусть без мечты порой и легче –
Не запрещай себе мечтать!

(Марьяна Юрьева)