Блоги@Mail.Ru
новых блогов и сообществ: 16106
новых записей: 55701
  
   Дуэли
         Помощь
добавить запись мои записи мои метки new мои дуэли избранное обо мне настройки оформление  
читать всех друзей редактировать друзей редактировать группы дни рождения настройка подписки  
создать сообщество мои сообщества каталог сообществ  
комментируемые активные популярные читаемые звездные блогиЗвездные блоги на Mail.Ru популярные записи последние записи опросы  
мои дуэли победы поражения прямой эфир двустволка new в десятку! new  
Имя    ( регистрация )
Пароль ( забыли?)

Метки  

Дао фитнеса: тантра-фитнес, кундалини-фитнес. Тренироваться долго, не уставая, с удовольствием!

Записи с меткой: Кайф от напряжения мышц

05-12-2009 01:25 (ссылка
Vladimir
Vladimir

Ловить кайф от напряжения мышц на тренировке

Итак задача – научиться «ловить» оргазмический кайф от напряжения мышц, а также от боли при выполнении упражнений на гибкость – шпагатов и т.д. Все упражнения надо не «на зубах» делать, а в кайф. На тренировке надо кайф «ловить» - оргазмический телесный кайф. Как этого добиться?

Первое дело – дыхание. Мы начинаемся дыханием и заканчиваемся им. Как дышат в момент близости? – Правильно: глубоко, со стонами, привздыханиями и даже криками. А в момент близости мы возбуждаемся сексуально и… энергетически конечно! Сексуальное возбуждение и есть энергетическое возбуждение эманаций человека. Вспомните – вначале мы ленивы, расслабленны, но вот начинаются любовные ласки и постепенно мы разгоняемя, «звереем» и уже не можем остановиться, до тех пор пока не придём к разрядке. В процессе возбуждения у нас меняется дыхание – становится специфическим – «оргазмическим». Одна моя подруга перед тем как начать заниматься любовью отмечала: «Ух, задышал!» Раз задышал – значит возбудился и стал готов к приятному телесному общению.  Верно и обратное: если мы начнём с дыхания, «включим» его посредством каких-то упражнений (каких- об этом речь позже), то как следствие наша энергия разгонится и нам захочется двигаться, чтобы сбросить её. Вот здесь и заключён весь трюк – сбросить эту энергию, это возбуждение можно лишь через напряжения мышц тела и никак иначе! Ох и стараться тогда спортсмен или физкультурник будет! До изнеможения себя доведёт, потому как приятно это изнеможение. Сексуальный оттенок оно имеет. Жизненная энергия человека "ци" имеет сексуальную природу.
Вспомните ситуацию: вы никак на можете придти с партнёром к разрядке (оргазму), а всё напрягаетесь, всё двигаетесь. (Такое быват у мужчин, когда они делают «последний подход» в серии.) А его – «прихода» -  всё нет и нет! И когда-то обессиленные вы прекрашаете любовные утехи – и ложитесь рядом с партнёром: «не получилось, чёрт возьми! Кончить не могу.». Но вы очень даже прилично подвигались и понапрягались в этом «прелюбодеянии», отмечу я. Недаром в народе в шутку сравнивают занятия сексом с трудом – за..лся что-то делать, значит устал трудясь. Но трудился-то с удовольствием...

Точно также происходит и в спортивной тренировке по нашему методу – оргазм, его энергия не изливается наружу, а уходит внутрь тела. Это всё тантрические «технологии». Но вся тантра очень глубока - это целая философско-религиозная система, которая использует секс лишь как транспортное средство, как инструмент для достижения состояния просветления. Поэтому возьмём не всю тантру, а лишь то из неё, что нам надо для нашей цели – для эффективной тренировки, а про остальное, про философию пока забудем.
Излияние семени в таких практиках расценивается как полная катастрофа и неудача – ведь тогда напряжение и энергия сбрасываются, и нечего уже будет перенаправлять для напряжения мышц и тренировки. У женщин немного другая специфика - оргазм должен быть как бы всем телом, через напряжение всего тела, а не через локальный генитальный спазм. Тогда энергия сохраняется и с ней уже можно работать, перенаправлять её. Да и у мужчин, в принципе, тот же механизм целостного тела.



Метки: Кайф от напряжения мышц