|
|
|
Найти записи с меткой
Записи с меткой: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Живые лекарства
 
Живые лекарства
Врачи обнаружили,что, когда пациент ласкает собаку или кошку, частота пульса снижается, артериальное давление нормализуется. Экспериментально доказан факт снижения давления у гипертоников, которые наблюдали за аквариумными рыбками. Статистически подтверждено, что у больных, перенесших инфаркт миокарда, больше шансов прожить в случае, если они заведут, какое-нибудь животное. В Австралии было проведено обследование более тысячи супружеских пар возрастом от 65 до 75 лет. Оказалось, что те из них, у которых были животные, могли легче поладить друг с другом и имели более сердечные отношения.
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Все, что полезно знать и помнить!
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
что происходит с человеком во время сна
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
про давление
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Снимаем отрицательную энергетику
В период убывающей луны наполните ванну теплой водой (до половины). Добавьте в ванну 3 ст.л. обыкновенной поваренной соли. Еще можно добавить: соль ароматическую, отвар полыни, можжевельника. Приготовьте маленькое круглое зеркальце. Приготовьте какой-нибудь ковшик для обливания. Когда будете поливать себя водой, представляйте, что смываете всю негативную энергию со своей ауры. Во время этой визуализации три раза полностью погрузитесь в воду. Затем возьмите маленькое круглое зеркальце. Посмотритесь в него и мысленно скиньте на зеркальце все свои проблемы и неприятности. Потом переверните зеркало отражающей стороной вниз и положите в воду на дно ванны.
До окончания купания зеркало должно быть в воде перевернуто. Теперь переходите ко второй части.
Встаньте в ванной в полный рост и представьте, что наполняетесь белым слепящим светом, который распространяется на полтора метра вокруг вас, над головой и под ногами. Теперь выходите из ванной.
Можете вытереть мокрые волосы полотенцем, но кожа лица и тела должна обсохнуть на воздухе.
Спустите воду в ванной и только потом, когда вся вода уйдет достаньте зеркальце. Вымойте его под струей воды (смотреться в него сейчас не следует) и отложите до следующего ритуала.
Эта несложная процедура сохраняет чистоту вашей ауры примерно в течение 7 последующих дней.
|
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Ваше здоровье - в Ваших руках, а не в возрасте
Ваше здоровье - в Ваших руках, а не в возрасте
Как показали исследования, эликсиром здоровья и молодости для организма является физиологический раствор, который каждый человек может легко и просто всегда приготовить и использовать, это подсоленная вода (2 г соли или пол чайной ложки на 2 литра воды).
Такой физиологический раствор подобен лимфе, крови – основе жизнедеятельности всего организма.
За сутки в человеческом теле отмирает до миллиарда клеток и они должны быть выведены из организма.
Мозг состоит на 90% из воды и потеря даже 1% жидкости ведет к непоправимым процессам, клетки на 70% состоят из воды и только живая, а не полусухая, высохшая клетка может жить, выполнять свои функции столько, сколько заложено ей природой.
[ Читать далее... → ]
Успехов Вам. Молодости и здоровья
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
о чем не нужно думать, чтобы не болеть
Древние учили, что все, что оказывает влияние на мозг, воздействует и на тело. Но в 17 веке, медики и ученые разделили человека на две независимые составляющие: тело и разум. Соответственно, болезни были либо душевные, либо телесные, и лечили их совершенно разными способами.
И только сейчас мы снова возвращаемся к прежней точке зрения на исцеление человека.
Человек несет ответственность как за свои болезни, так и за свое выздоровление. В медицинской литературе описано много примеров исцеления тяжело больных людей, если они действительно верили в возможность своего выздоровления, а главное - в возможность самостоятельно влиять на течение болезни и ее конечный исход.
Чтобы избавится от болезни, нужно избавится от негативных мыслей, страхов, беспокойства – нужно привести в порядок свою душу. На какие же органы конкретно влияют наши конкретные мысли и страхи и к каким заболеваниям это может привести.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Настройка сознания на омоложение
Настройка сознания на омоложение. Для подключения зоны подсознания в теле - легко похлопываем себя по бедрам. Для подключения бессознательного в теле - легко похлопываем себя по голеням.
УГОВОРЮ Я СВОЁ ТЕЛО МОЛОДЕТЬ!
И КАЖДОЙ КЛЕТОЧКЕ О ЮНОСТИ ПРОПЕТЬ!
ПУСТЬ КЛЕТКА - ЛИДЕР ВСПОМНИТ ЧИСТЫЙ ЗВОН
ИЗ ЮНОСТИ СВОЕЙ СЧАСТЛИВЫЙ ЛЕГКИЙ ТОН !
А ОСТАЛЬНЫЕ КЛЕТКИ ВСТУПЯТ В РЕЗОНАНС
И МОЛОДОСТИ ВКЛЮЧИТСЯ БЕЗУДЕРЖНЫЙ РОМАНС!
И ВСПЫХНЕТ ТЕЛО НОВОЙ КРАСОТОЙ
ВЕДЬ ЖИЗНИ ХОЧЕТ КАЖДЫЙ АТОМ МОЙ !
И КЛЕТКА КАЖДАЯ ЖЕЛАЕТ ЖИТЬ ВСЕГДА
ЛЮБОВЬЮ К ЖИЗНИ МУДРОСТЬ МОЛОДА !
ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ ТЕЛА.
УГОВОРЮ Я СВОЁ ТЕЛО МОЛОДЕТЬ ...
ВСЕ ЗАМКИ И ТАЙНЫ ЖИЗНИ ОТПЕРЕТЬ,
ЧТОБ МОГЛО ОНО ПРОЖИТЬ ВЕКА,
ЧТОБ ТЫСЯЧЕЛЕТИЯМИ В ТЕЛЕ ЖИЗНЬ ТЕКЛА,
ЧТОБ БЕСКРАЙНЕЙ СИНЬЮ ДНЕЙ ВЛЕКЛА РЕКА
И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНЬЮ ТКАЛИСЬ ОБЛАКА.
ЧТОБ НЕ ЗНАЛО СТАРОСТИ ТЕЛО НИКОГДА
И СИЯЛИ РАДОСТЬЮ МУДРОСТИ ГЛАЗА!
ОБНОВЛЯЙСЯ, ТЕЛО, ВНОВЬ И ВНОВЬ И ВНОВЬ!
НАУЧИСЬ ПО-НОВОМУ ПРОЯВЛЯТЬ ЛЮБОВЬ!
НАЧИНАЙ ПО-НОВОМУ ТАК ЛЮБИТЬ СЕБЯ,
ЧТОБ ЗАБЫЛА КЛЕТКА СТАРОСТЬ НАВСЕГДА!
ЧТОБ БЕЖАЛИ ГОДЫ ДЕНЬ ЗА ДНЁМ СПЕША,
НО ТЕБЕ ЛИШЬ В РАДОСТЬ ДОЛГИЕ ГОДА!
ЧТОБ БЛИСТАЛА МЛАДОСТЬ В АЛЫХ КРАСКАХ ГУБ,
ЧТОБ ПЫЛАЛА СЛАДОСТЬ ОТ ОБЪЯТИЙ РУК!
БУДЬ ВСЕГДА ПОСЛУШНЫМ КРИКУ ЖИЗНИ - ДА!
БУДЬ ВСЕГДА СИЯЮЩИМ, ЯРКИМ КАК ЗВЕЗДА!
БУДЬ ЗДОРОВЫМ, КРЕПКИМ, СИЛЬНЫМ ДЕНЬ ЗА ДНЕМ
РАЗГОРИСЬ – ЖЕ ВЕЧНЫМ БОЖЕСТВЕННЫМ ОГНЕМ!
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Точка ста болезней
Одна японская легенда гласит, что в древние времена жил один счастливый человек, который получил от отца бесценное знание - знание о точке долголетия или точке ста болезней. Следуя заветам отца, сын ежедневно прижигал эту точку и увидел рождение и смерть нескольких императоров.
Массаж точек один из древнейших методов лечения распространенных на Востоке. Ему уже несколько тысяч лет. Всего на теле человека находится 365 точек и 12 главных меридианов, что напоминает количество дней и месяцев в году. Действие точечного массажа основано на учении о меридианах и каналах, которые связанны с определенными органами. В китайской медицине тело рассматривалось как энергетическая система, поэтому посредством массажа можно воздействовать на течение энергии и функциональную активность органов. Тогда что же это за точка ста болезней?Эта точка - Цзу-сан-ли! С китайского «Цзу» переводится, как нога, «сань» — значит три, «ли» — -селение, расположенное на проезжих путях. Так как китайская медицина включает знания об энергетических меридианах, то эти каналы и можно сравнить с дорогами, точки — с селениями, расположенными вдоль дорог. Поэтому точка Цзу-сань-ли - это селение, расположенное на ноге на три цуня ниже колена.
Эта точка считается одной из главных. На Востоке ее массируют не только больные, но и здоровые люди с целью профилактики и обретения долголетия! О том, как важна эта точка можно узнать, прочитав древние трактаты по китайской медицине.Чтобы определить точку Цзу-сан-ли необходимо положить ладонь на колено так, чтобы пальцы были прижаты к голени, тогда кончик безымянного пальца укажет на «точку ста болезней». Она расположена книзу от наружных краев коленных чашечек, в стороне от бугорков на больших берцовых костях, в небольших углублениях. Массировать Цзу-сан-ли лучше до обеда, по часовой стрелке 9 раз круговыми движениями попеременно на каждой ноге и так в течение 10 минут. Такой массаж оказывает стимулирующее действие. Массаж после обеда и против часовой стрелки - успокаивающее действие. В конце массажа можно почувствовать легкость в теле. Во время массажа иногда ощущается болезненное покалывание в области лобной части головы, в ногах и лопатках.
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Смейтесь – это полезно
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Лечимся на ходу, лечимся ходьбой.
Мы даже не задумываемся, почему раньше времени замаячили признаки старости – сердце дает о себе знать, суставы побаливают, дыхание сбивается… Самое лучшее, по нашему мнению, — пойти по врачам, а им только попадись.
А ведь есть простые вещи, которые мы не воспринимаем всерьез, но на самом деле они-то и могут избавить нас от массы проблем. Речь идет о ходьбе. Собственно, никто не оспаривает пользу пеших прогулок в борьбе с глобальной гиподинамией и лишним весом. Но этим лечебные свойства ходьбы не ограничиваются. Это самая демократичная форма лечения: ходить можно когда угодно, сколько угодно и где угодно. При определенных показаниях требования могут незначительно варьироваться.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Упражнения для суставов рук и ног
Кисти
Каждое движение повторяем 8—10 раз!
Упражнение № 1
Сжимаем-разжимаем кулаки (несколько раз. Вы уже знаете примерно сколько), ритмично, как можно быстрее.
Упражнение выполняется в двух вариантах: сначала акцент делаем на сжимание пальцев в кулак (хватательные движения), а затем — на разжимание (бросательные), причем пальцы нужно выпрямлять полностью.
Создайте ощущение того, что Вы ЧЕЛОВЕК с большой буквы, самый красивый, самый волевой! Внутренне прочувствуйте этот образ. Улыбка на лице.
Упражнение № 2
Каждым пальцем по очереди выполняем движение, как будто Вы кого-то с любовью щелкаете по лбу.
[ Читать далее... → ]
|
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Комплекс упражнений для мозга
Наш мозг нельзя растянуть, он не сокращается подобно мышцам ног при ходьбе. Однако чем больше человек упражняет свой мозг, тем больше нервных связей создается в нем. Чем выше активность мозга, тем больше попадает туда крови, обогащенной кислородом.
Если человек мало привлекает свой мозг к работе, существующие связи слабеют, мозг получает меньше кислорода, начинает хуже работать. Интеллектуальное здоровье человека непосредственно зависит от того, в каком состоянии находится информационная нейронная сеть мозга. Именно она отвечает за объединение нервных клеток. Ее можно упражнять. Каждое свежее раздражение оказывает содействие появлению новых связей — этот процесс не имеет возрастной зависимости.
Жизнь идет. Количество прожитых лет умножается. Теперь необходимо специально активизировать мыслительные процессы коры головного мозга свежими впечатлениями. В период детского и подросткового возраста, а также в период юношества процесс обучения в школе, институте и еще свое личное любопытство стабильно поставляли мозгу свежие впечатления. С годами в поле деятельности восприятия начинает господствовать рутина. Поэтому очень важно приобрести навыки нестандартного мышления, учиться решать проблемы новыми методами.
[ Читать далее... → ]
|
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Изометрические упражнения при шейном остеохондрозе
Для лечения и профилактики остеохондроза шейного отдела позвоночника лучше всего подходят изометрические упражнения. Они удобны тем, что не требуют специального оборудования и могут применяться везде: дома, на работе, в транспорте и даже в дорожной пробке. Времени на выполнение этого комплекса также потребуется совсем немного - не больше 5 минут. Они будут полезны всем, кто подолгу сидит за письменным столом, общается с компьютером или проводит весь день на ногах.
[ Читать далее... → ]
источник |
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Антистресс
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Пилатес - видеоуроки
 
Пилатес - видеоуроки
[ Читать далее... → ]
Остальные уроки можно найти на сайте Ютуб, нажав на любой ролик в моем посте.
|
Метки: Красота и здоровье, все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Коктейль от старости
Коктейль от старости
Повернуть время вспять невозможно, а вот замедлить его ход - задача посильная. Так по крайней мере считают исследователи из Университета Макмастер, разработавшие омолаживающий коктейль, каждый из ингредиентов которого направлен на нейтрализацию определенного признака старения.
Как показывают многочисленные исследования, основная причина старения организма заключается в резком увеличении количества свободных радикалов, убивающих здоровые клетки, и в ослаблении антиоксидантной защиты. Болезни сердца, диабет, онкология, нейродегенеративные заболевания - все это является прямым следствием процессов клеточного разрушения. Однако своевременная подпитка организма необходимым комплексом антиоксидантов значительно снижает окислительные процессы, затормаживая старение.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Коктейль молодости: безделье, вино и чеснок
Коктейль молодости: безделье, вино и чеснок
Ученые-геронтологи считают, что настало время всерьез помочь тем, чей возраст выражается трехзначным числом. В России продолжительность жизни мужчин 59 лет, женщин — 73 года. Участники московской конференции геронтологов внимательно слушали коллег из Франции, где тех, кому за 100, уже 10 тысяч.
Кому как не французам держать марку вечной жизни? Они — лидеры в гонке за бессмертием. Француженка Жанна Луиза Кальман, которую называли прабабушкой планеты, прожила 122 года и 164 дня, пока этот рекорд не побит. Она курила до 117 лет, любила красное вино и чеснок.
Омолаживающие лекарства с причудливыми названиями от всего: давления, почек, суставов и болезни легких. Что из всего этого работает, а что плацебо (безвредный препарат, назначаемый под видом какого-либо лекарственного средства ) — одному Богу известно.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
мазь и ее свойства
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
В эмалированную посуду влить 1 стакан рафинированного растительного масла, бросить туда пчелиного воска размером со спичечную коробку и поставить посуду на небольшой огонь, чтобы воск растаял. Половину желтка от яйца, сваренного вкрутую. Раздавить вилкой на блюдце и пальцами постепенно добавлять в посуду с маслом и воском. Размешайте, снимите с огня и дайте настоятся 10-15 минут. Затем процедите через капроновую ткань, храните в холодильнике в стеклянной посуде.
Мазь очень эффективна. Если мазь надо закладывать, то ее разогревают на водяной бане до 40 гр.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Боль в области сердца: Как правильно определить причину боли?
Боль в области сердца: Как правильно определить причину боли?
Если появилась боль в левой половине грудной клетки, в области сердца.
О чем это может нам сказать?
Как правильно установить причину?
Как проверить и как диагностировать?
Ответим на все вопросы, связанные с возникающей болью в области сердца.
1. Боль в области сердца после физической нагрузки
Если она возникает приступами и связана с физической нагрузкой, сосредоточена за грудиной (может отдавать в левую руку, шею, нижнюю челюсть, под лопатку) и ощущается как жжение, давление, сжатие – не стоит откладывать визит к кардиологу. Скорее всего мы имеем дело с проявлением стенокардии – одной из форм ишемической болезни сердца.
Как провериться? Сделать электрокардиограмму (ЭКГ), стресс-ЭКГ (запись кардиограммы при нагрузке) и суточное мониторирование ЭКГ по Холтеру.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Все о лечении водой
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Простые правила здоровья
Метки: все о здоровье, Красота и здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Не забывайте опустить стакан
Не забывайте опустить стакан
В начале урока профессор поднял стакан с небольшим количеством воды. Он держал этот стакан, пока все студенты не обратили на него внимания, а затем спросил:
"Сколько, по-вашему, весит этот стакан?"
"50 грамм!"+ "100 грамм!"+ "125 грамм!"+-предполагали студенты.
- Я и сам не знаю, - продолжил профессор, - чтобы узнать это, нужно его взвесить. Но вопрос в другом: что будет, если я подержу так стакан в течение нескольких минут?
- Ничего, - ответили студенты.
- Хорошо. А что будет, если я подержу этот стакан в течение часа? - снова спросил профессор.
- У вас заболит рука, - ответил один из студентов.
- Так. А что будет, если я, таким образом, продержу стакан целый день?
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
Друг сердечный - желтушник серый
Миленикие мои дамочки! Этот постик я делаю из соображений собственного здоровья. Мне эту информацию прислала Валентина Богданова, огромное ей спасибо, может кому то пригодиться, а мне - точно пригодиться, так что делаю вроде для себя, но поделиться могу со всеми.
Желтушник - находка и спасение для больного уставшего сердца. Ему под силу одолеть «грудную жабу» (стенокардию), он восстанавливает пораженную инфарктом сердечную мышцу, необходим при пороках сердца, миокардитах, при острой и хронической сердечной недостаточности, успокаивает центральную нервную систему, улучшает настроение, приносит хороший, спокойный сон. Желтушник прекращает гипертонические кризы, стабилизирует давление, устраняет аритмию, тахикардию, одышку, поднимает людей после инфарктов, инсультов. А вдобавок нормализуется работа поджелудочной железы. За месяц сбрасываются 2-3 кг лишнего веса. Необходим желтушник и при варикозном расширении вен, тромбофлебите. Пейте желтушник для профилактики инфаркта. Видов у желтушника много, но наиболее целебны серый и левкойный (свойства у них схожие). Можно принимать квас из желтушника.
[ Читать далее... → ]
|
Метки: все о здоровье
лариса савицкая
лариса савицкая
судороги в ноге - явление неприятное
Cудорога в ноге - явление неприятное. Судорога начинается весьма неожиданно, может причнить сильную нериятную боль. Судорога - это по сути резкое сокращение мышцы. Причины появления судорог различны. Это может быть банальная хроническая усталость и недосып. Спазмы могут появиться после физических нагрузок, так как в мышце накопливается молочная кислота. Судороги появляются и в результате длительного нахождения в неудобной позе, ведь плохой приток крови вызывает судорогу. Наиболее частая причина появления судорог - дефицит кальция, магния, витамина D в организме. Судороги являются симптомами опасных заболеваний - варикоза, диабета, цирроза печени, заболеваний позвоночника, поражения щитовидной железы. При частых судорогах, следует обратиться к врачу.
С пищей мы не получаем суточной нормы магния и кальция, поэтому необходимо дополнительно принимать препараты с содержанием этих микроэелементов, не забывая и о витамине D, способствующему усвоению Са и Mg. Не забывайте о свежией зелени и фруктах. Кальция много в молоке, сыре, твороге. Магния - в грецких орехах, гречневой каше, бобовых. Полезна принимать минеральную воду.
Чтобы снять болевой синдром и спазм, растяните мышцу. Для этого встаньте прямо, повернувшись лицом к стене на расстоянии шага. Ноги шире плеч. Ладонями обопритесь о стену выше головы. Маленькими шагами отходите назад, не отрывая от пола ступней, пока не растянутся сведенные мышцы. Остановитесь и побудьте в таком положении полминуты. Растирайте и пощипайте сведенную спазмом ногу.
Поможет массаж. Большим пальцем надавливайте на точку в середине мышцы, затем увеличивайте давление. Пару секунд нажимайте на подколенную ямку. Если судорога появилась у беременной женщины, то такой массаж противопоказан.
Спазм мышц часто возникает в холодной воде. Прежде чем окунуться, разогрейте мышцы, увеличив приток крови.
|
Метки: все о здоровье
|
Фото
Видео
Ответы
Ставка за Лидера
