|
|
|
Найти записи с меткой
Записи с меткой: мотивация
4X_Pro
4X_Pro
И еще раз о мотивации
Начал сейчас писать официальные итоги 2009 года и дошел до одной очень важной мысли, которую решил изложить здесь прямо сейчас: для того, чтобы двигаться, нужно, чтобы была цель сама по себе давала энергию на движение к ней и преодолевала тем самым естественную лень, нежелание идти вперед и мой постоянный недостаток энергии. По каким-то причинам все те цели, к которым я хотел двигаться в 2006-2008 годах, по каким-то причинам перестали подпитывать меня энергетически. Поэтому для движения к ним стали нужны сознательные усилия и готовность отдавать свою собственную энергию, которой у меня и так всегда недостаток, и в результате весь год меня бросало из стороны в сторону: я постоянно за что-то брался, но не доводил до конца так как казалось, что вот та цель даст мне больше энергии, чем эта. Именно поэтому все трюки с ограничениями себя в доступе в Сеть и тому подобными вещами дают весьма незначительные результаты. Второй вопрос -- почему такое произошло. Причин, как мне кажется, две и взаимосвязанных. Первая -- раньше у меня была негативная мотивация, которая помогала мне делать что-то хорошо назло тому, кого я по каким-то причинам счел плохим. И вторая -- это то, что я раньше ставил цели как что-то относительное и сосредотачивался на отдельных шагах, реализуемых за день-два, и получал радость именно от процесса продвижения вперед, а теперь -- как что-то глобальное. Или, если выражаться в терминах 16-компонентной модели психософии, я пытаюсь действовать по G-компоненту Воли, а раньше действовал по s-компоненту. Но как я понял несколько дней назад, G-компонент вызывает у меня активное неприятие... В общем, нужно снова учиться двигаться по s-компоненту, как это было раньше. Пожалуй, это и будет главной задачей на следующий год. 
Метки: размышления, мотивация
4X_Pro
4X_Pro
О Действии и бездействии
Сегодня наконец-то дочитал lifeaudit.ru полностью. Хотя сейчас я к идеям автора этого сайта стал относиться спокойнее, чем в первый момент, но все же по-прежнему считаю их очень и очень толковыми (если не считать позиции автора по вопросам семьи и "детности"). Только один вопрос остался несяным. Автор во многих местах пишет, что для выхода из жизненного кризиса необходимо ДЕЙСТВОВАТЬ (и тут он прав), но не объясняет, КАК это сделать. Именно не ЧТО ДЕЛАТЬ (это, судя по всему, действительно уникально для каждого человека, как и утвержает автор), а КАК начать делать, как выести себя из состояния бездействия. Впрочем, возможно, для автора такой проблемы просто не существует из-за его соционического и ПЙ-типов (я его в ЛИЭ-ЭВЛФ затипировал), точно так же, как для меня практически не существует проблемы противопоставления ума и чувств из-за того, что Эмоция и Логика высокие. Почти сразу после этого на свзяь вышел сэр Мик. Мы с ним поговорили немного о соционике, после чего я сказал что опять выпал в состояние бездействия, и Мик предложил мне попытаться самостоятельно подвергнуть это состояние сущностной трансформацией. Я вышел из Сети и попытался уйти в транс. Но транса как такового не получилось, вместо этого я задумался в очередной раз над проблемами с мотивацией. Вспомнил, как начинал что-то делать раньше и выделил следующие этапы: 1) появление интересной идеи в виде "хочу сделать то-то" (при условии, что у меня есть знания, как это делать, если их нет, я просто эту идею проигнорирую); 2) детальное представление результата в виде картинок о том, что получается в итоге; 3) представление, как я буду это делать (несколько различных этапов без какой-либо ситемы); 4) выделение этапов и построение обобщенного плана; 5) переход к конкретным действиям из плана. И сегодня я понял, что этап №5 вызывал у меня некий внутренний страх всегда, даже тогда, когда мне казалось, что с мотивацией у меня все в порядке. Просто тогда я могу его преодолеть либо за счет того, что мог просто заставить себя сесть и начать делать, либо за счет негативных эмоций (вида "а вот назло тому-то возьму и сделаю"), либо наоборот, за счет позитивных эмоций, полученных под влиянием другого человека (т.е. кто-то замотивировал меня настолько, что я готов что-то сделать для него). Сейчас же получилось так, что два из трех способов (заставление себя и негативная мотивация) оказались отключенными стараниями Мика, а для третьего сейчас, в общем-то, нет подходящих людей. Это также позволило объяснить, почему в 2007 и 2008 годах мне казалось, что у меня есть очень мощная мотивация. Тогда я четко знал, что приступать до пункта №5 дело сейчас не дойдет из-за наличия других дел (типа той же диссертации), что и позволяло мне свободно размышлять о том, что я хотел бы сделать. Сейчас же это не так, и я четко знаю, что если что-то захочу, то нет причин откладывать это на потом (или в случае такого откладывания я зайду в состояние Я-Ты+), и поэтому просто не позволяю себе хотеть, что на первый взгляд кажется потерей мотивации вообще. Кроме того, я понял, почему работа и "информационный шум" так сильно мешают мне достигать своих целей. Все достаточно просто: раньше я потратив какое-то время на преодоление этого внутреннего сопротивления, все же начинал что-то делать (допустим, писать тот еж сайтовый движок), и делал в течение нескольких дней как минимум. Сейчас же то, что я вынужден отвлекаться, приводит к тому, что когда появляется возможность вернуться, приходится заново тратить силы и время на преодоление этого сопротивления. 
Метки: мотивация, самопознание
4X_Pro
4X_Pro
Вторая причина потери мотивации
Еще я понял, что перенял у одного человека убеждение "не надо показывать людям что-либо, пока оно не будет полностью готово". Не знаю, полезно ли это убеждение тому человеку, но мне лично оно просто вредно. Во-первых, терпеть не могу заканчивать что-то полностью, всегда оставляю какие-то мелкие недоделки (эффект 92% никто не отменял), поэтому часто начало каких-либо действий по показу/раскрутке откладывается очень надолого, если не навсегда. Во-вторых, я не получаю обратной связи и знаю, что не буду получать ее еще достаточно долго, что сильно демотивирует. Так что надо возвращаться к прежней позиции: заявлять о сделанном (или начинать раскручивать) сразу же как только есть что показать. Пусть даже 95% на это никак не среагирует, обратная связь от тех 5%, которые заинтересуются, позволит доделать что-то до такого состояния, когда вернется и часть из этих 95%.
Метки: мотивация, самопознание
4X_Pro
4X_Pro
Первая причина потери мотивации
Сегодня днем думал о своей жизни, просматривая ее с событий 14 июля 2006 года до дня сегодняшнего и написал на бумаге длинное сообщение. Но потом понял, что набирать его полностью просто лень (все равно мало кто прочитает целиком, сам я и так все знаю) и решил ограничиться только последней частью сообщения. Итак, раньше я верил, что достаточно делать что-то хорошо и качественно, то рано или поздно найдутся люди, которые заинтересуются и расскажут другим людям, и т.д. и так вокруг сайта/проекта образуется сообщество (что и является моей конечной целью), и считал, что достаточно просто ждать + не прекращать работу. Но сейчас я понял, что этого недостаточно. Мало сделать что-то просто хорошее. Чтобы получить обратную связь (а особенно регулярную обратную связь), нужно, чтобы это как-то "цепляло" людей (т.к. просто хороший сайт человек может просто читать и все, никак себя не проявляя, как, например, я делаю на HtmlBook.Ru) + проводить раскрутку. Но ни того, ни другого я полностью делать не умею (точнее, "цеплять" умею только негативом на личном сайте), а в раскрутке не могу пройти первый этап -- создание ядра форума (т.к. для него нужно людей не только "цеплять", но и общаться лично, чтобы напоминать о форуме, чего я очень не люблю), без которого не поможет ни SEO, ни раскрутка с помощью контекста, ни прочие "пляски с бубном".
Метки: мотивация, самоанализ, раскрутка
4X_Pro
4X_Pro
О мотивации
Вспомнил недавно про типологию мотиваций, на которую нактнулся где-то полгода назад. Пришел к выводу, что в начале 2006 года у меня произошло переключение из "Ориентированные вовне" (3.2) на мотивацию "Быть лучше всех" (2.3). И сейчас я прихожу к выводу, что мотивация вида "быть лучше всех" оказывается совершенно неэффективной в ситуациях, когда от противников, с которыми идет борьба за это самое "лучше всех" нет какой-либо ответной реакции ни на успешные действия, ни на неудачи (например, они просто не знают о моей деятельности или же по каким-то причинам мы не общаемся). И многие проблемы с мотивацией, которые я постоянно испытываю, связанны именно с этим отсутствием обратной связи. 
Метки: наблюдения, мотивация
4X_Pro
4X_Pro
И еще раз об эффектвиности и мотивации
Сегодня задумался над тем, почему же все-таки у меня слишком часто получается так: я решаю сделать одно, а потом сажусь и начинаю заниматься чем угодно, кроме задуманного. И составил список утверждений о собственной мотивации и эффективности: 1. Существует внутренний протест проив плана, смысла которого я понять не могу 2. Работать эффективно получается только когда есть внутренняя мотивация 3. Внутренняя мотивация возникает спонтанно, часто либо утром сразу после пробуждения, либо поздно вечером 4. Внутреннюю мотивацию не получается вызвать самопроизвольно 5. Возможно, для внутренней мотивации необходимо получение новых впечатлений 6. Бессознательное часто блокирует попытки делать те дела, которые будут сделаны заведомо неэффективно 7. Бессознательное блокирует дело в тех случаях, когда я хочу что-то сделать, но не знаю, как 8. Мотивация может возникнуть в результате свободного обдумывания чего-нибудь, если оно осуществляется без принуждения 9. Почти никогда не удается эффективно заниматься одним и тем же более трех дней подряд 10. В условиях недостатка отдыха и новых впечатлений мотивация не возникает вообще 11. Очень мощная мотивация на выполнение других дел возникает при попытке уйти от какого-то неприятного дела 12. Наличие бесконечного временного ресурса является антимотивацией почти для любого дела 13. Наличие некоей точки "X", в которой нужно в обязательном порядке переключиться на другое дело, является дополнительной мотивацией 14. Мотивироваться только деньгами я не могу в принципе 15. Наиболее эффективная мотивация для меня — через соционические ЧЭ и ЧИ, далее идет ЧС, наименее эффектвна — БЛ и БЭ. 16. Наиболее неприятна ситуация, когда я должен делать что-то исключительно из=за того, что кому-то что-то обещал 17. Эффективность резко падает после 2-3 часов занятия одним и тем же делом (возможно из-за того, что иногда бывает нужно отвлечься и обдумать), а я этого не учитываю при планировании, поэтому на дело уходит существенно больше времени 18. Очень сложно начать дело, если нет четкого представления, что же я хочу сделать 19. Иногда задержки вызывают достаточно простые действия (например, поиск чего-то в Интернете), которые я почему-то откладываю и откладываю 20. Очень сложно переключаться с одного дела на другое, точнее, отвлечься от того, в которое я "вошел" 21. Если я "переработал", т.е. прозанимался каким-то делом слишком много, на следующий день будет заняться им очень тяжело 22. Мне очень сложно поверить, что какое-либо отдаленное (по времени или затратам труда) событие когда-нибудь настанет. Например, до почти конца 1998 года я не верил, что 2000 год вообще настанет. Аналогично бывает и с написанием больших программ: я не верю, что они когда-нибудь заработают. 23. Мне очень трудно зафиксировать конец какого-то дела. Я либо буду находить мелкие доделки и/или переделывать его до тех пор, пока не доведу себя до состояния крайней усталости.
Вопрос только: что со всем этим делать...
Метки: эффективность, самопознание, мотивация
4X_Pro
4X_Pro
И еще раз о мотивации
Сегодня утром, проснувшись, почти на два часа ушел в глубочайший транс, но, как оказалось, не зря. В это время я нашел ответ на свой давний вопрос: как поддерживать самомотивацию на какое-то дело в течение достаточно долгого времени. Оказалось все достаточно просто: нужно регулярно получать информацию о самой теме и о том, что она кому-то интересна. Причем наблюдал я это давно: еще до подключения к Сети мне в руки попал один рассказ про компьютерную игру Doom, и каждый раз, когда я его перечитывал, у меня наблюдался резкий всплеск интереса к этой игре. Потом то же самое случилось с Fallout и Arcanum: я периодически ходил на форум про эти игры и к ним резко поднимался интерес. Да и с текстовой CMS было нечто подобное: я делал freelance-проект, в соответствии с которым требовалось сделать простейший сайт без использования БД, но с CMS, наткнулся на чужую CMS и решил сделать свою, предельно простую в установке/администрировании. И даже начал делать и успел сделать "скелет", но потом вынужден был прерваться из-за диссертации, а сейчас чувствую, что мотивации явно не хватает. Да и А сегодняшняя идея состоит в том, чтобы в нужные моменты повышать мотивацию, регулируя поток информации, который я получаю. Т.е. если я хочу написать CMS, мне нужно увеличить количество информации про CMS и сайтостроительство в целом. Но тут возникает вопрос: как же именно это делать? И, кажется, я нашел ответ: управлять потоком можно с помощью систем подписок типа Subscribe.Ru и MailList.Ru. Когда-то очень давно я пользовался этими системами, но подписки выбирал исключительно из соображений "что заинтересовало", и в результате прочитывал огромное количество инфы, которая на самом деле мне не очень была нужна, например, обзоры мобильников (именно поэтому в итоге я так и забросил это дело). Теперь осталось только дождаться окончания диссертации и опробовать этот подход...
Метки: мотивация, наблюдения, эффективность

|